deep_science 目次迷走神経は私たちの体の神経系において重要な役割を果たす要素であり、必須の機能や全体的な健康を調節する上で中心的な働きを担っています。迷走神経を理解することで、ストレスをより適切に管理し、健康を向上させ、生活の質を高めることができます。 迷走神経とは何でしょうか？ 迷走神経は第10脳神経としても知られており、人間の身体で最も長い神経です。脳幹から首、胸、腹部へと伸び、心臓、肺、消化管などのさまざまな臓器につながっています。 この神経は副交感神経系の主要な部分であり、体の「休息と消化」機能を担っています。 迷走神経の機能 迷走神経は多くの身体機能に関与しており、以下がその一例です: 心拍数の調節: 心拍数を下げることで、落ち着きとリラックス状態を促します。 消化: 消化酵素と胆汁の分泌を促し、食物の分解を助けます。 呼吸：呼吸に関わる筋肉を制御し、スムーズで効率的な呼吸を実現します 炎症反応：
FuRuKaTics / Masahiko FURUKATA
