7月2日 朝ごはん 息子はおにぎらず、娘はサンドイッチ。 プラス昨夜の残りの野菜スープ おにぎらずの方が作るのがラクでついついこっちに・・・。 「明日はのり巻きがいい」と言われてしまいました(^-^; 夜ごはん ハンバーグ キャベツの味噌汁 きゅうりスティック・ミニトマト・ブロッコリー 本当は今日はお魚にするつもりだったんですが、スーパーに行ったら合いびき肉が半額だったので購入。ハンバーグに変更です♪ 大豆ミートとおからをプラスしてカサ増ししました^皿^ お野菜をつけるディップは好きなブロガーさんのレシピで♡ www.meguminimal.com きゅうりとミニトマトは義実家の畑で今朝収穫したもの。 お味噌汁のキャベツもです♡ 採れたてはほんとにおいしい( ´ ▽ ` ) あとはナスも頂いたので、明日は麻婆ナスでも作ろうかな♪

午後の仕事の効率をアップさせたいとき（こりゃ気合い入れないと終わらないな）って時に、ランチやめてます。 ごはんを食べたあとの午後からの作業、 眠かったり、ダルかったりの経験ないですか？ 効率悪いな。と以前から気にしていましたが、 最近は思い切って食べない選択をすることで、午後からすこぶる捗っています！ 食べるより、気分転換がしたいから 私の場合は、特に子供と夕ごはんを食べるので18時半〜19時くらいでしょうか。 なのでランチを省いても特に支障はない事にも気付いたのです。 とはいってもシフト制だし休憩時間はあるわけで、ブログチェックしたり、自分のスペースもほしい。 よく行くのは、フレッシュジュース バー　「ｍａｍｅｃａ」 蜂蜜黒ごまバナナ  Lサイズ300円です。 他にも季節の野菜や果物フレッシュジュースをオーダーしたらその場で作ってくれます。（250円〜500円くらい） 産地直送の野菜もお

自分の強み・長所は自分でわからないと言います。 それは、生まれた時から空気のようにできているので、意識できていないから。 自分では当たり前のことなので、他の人より優れているかどうかもわからないのです。 強みを仕事やプライベートに生かさないのはとてももったいないです。 自分の長所がわかる！便利なテストがあった ストレングスファインダーテストというものがあります。 ネット上で行う30分ほどかかる質問に答えると、あなたの5つの長所を分析してくれるものです。このテストには本「さあ、才能に目覚めよう」に一つついてくるコードが必要です。（古本はたぶんコードが使用済みなので新品限定です。注意） さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0 posted with ヨメレバ トム・ラス 日本経済新聞出版社 2017-04-13 Amazon 楽天ブックス 7net 私も当ってた

おうちでつくるお菓子のレシピを増やしたくて、炊飯器でチーズケーキを作ってみました。 レシピは、いつもお世話になっている友人のブログから。 ►ミニマリストは世界を救う！　炊飯器で作る、簡単ベイクドチーズケーキ♪ 美味しい～～～♪ お店で売っているのとまったく遜色ありません！　我が家では冷凍して、旦那さんのお昼に持って行ってもらったり、子育てサロンなど外で食べるときに持参しています。 でも、毎日食べたいくらい美味しいです。甘さがひかえめなので、我が家では、子どもにも食べさせています。 簡単でおいしいので、チーズケーキが好きな方にはとってもおすすめです。 私もまたつくります！

ブロガーの『最上志向』率は異常！！！！！ と、言ってもよくわからない人に説明します。 「さあ、才能（自分）に目覚めよう」という本にくっついてくる「ストレングス・ファインダー」のアクセスコードを専用サイトに打ち込むと自分の『才能』を５つ発見することができます。 さあ、才能(じぶん)に目覚めよう―あなたの5つの強みを見出し、活かす 作者: マーカスバッキンガム,ドナルド・O.クリフトン,田口俊樹 出版社/メーカー: 日本経済新聞出版社 発売日: 2001/12/01 メディア: 単行本 購入: 160人 クリック: 3,045回 この商品を含むブログ (460件) を見る ちょっと前にブロガーの間で流行ったのですが、最近、はてなブロガーの間で再ブームが起こってます。 （火付け役は本多メグさんの記事だったんじゃないかと思います） で、そのブロガー達の結果を見ると、、、 『最上志向』が多すぎる！！

こんばんは、ヤマネコです。 ブログを始めてから、著作権について考えることが増えました。そしてここ数年、ずっと気になっているのが「（画像を）お借りしました」の表記。 すこしだけ私の考えを書かせてください。 ※関係ない背中から…記事末につづく。 補足しました（7/2） 「転載」という単語の一部を「無断転載」と書き直しました。 許可を得ての「転載」と、今回記事にした「無断転載」とは別物です。 すこし文章を柔らかくしたかったため、著作権者を「作り手」という表現でまとめました。撮影者・書/描き手なども含めています。 「お借りしました」が苦手です。 ここで言う「お借りしました」とは… ネット上・紙面などから画像を手に入れる*1。 作り手の意思、使用条件などは確認しない。 必要があれば加工する*2。 自分のブログやサイトで使う*3。 画像の作り手に無許可で公開する。 画像の下に「お借りしました」と付け加

2015-06-29 【書評】食べない健康法～お昼はパスタやピザもOKな、実行しやすい少食メニュー。 健康 ※この記事は別ブログに3月に書いた記事を修正したものです。 「食べない健康法 　コストゼロで今日からできる驚異の健康革命！」を読みました。 「食べない」健康法―コストゼロで今日からできる驚異の健康革命! 石原 結實 東洋経済新報社 2008-02 売り上げランキング : 161145 Amazon 楽天ブックス 7net by ヨメレバ そもそも、空腹感とは？ 意外に思えるかもしれないが、「空腹感」というのはお腹＝胃腸が「空っぽ」なので起こる症状ではなく、血糖が下がった時に、脳の空腹中枢が感じる感覚なのだから。 意外と知られていないのが、この空腹感の理由。 石原式の健康食では、なるべく間食をとらないように勧めていますが、耐えられない場合はチョコレートや黒飴、黒砂糖入りの生姜紅茶など

このサイト「ノマド的節約術」の運営者。節約アドバイザー・クレジットカードアドバイザー。会社を辞めて子どもが産まれるタイミングで家を買いました。収入ゼロから始まった節約生活の日々で身に付けたお金の知識を紹介しています。そもそも論から考えるミニマリスト的な節約術、クレジットカード、ポイントやマイル、株主優待、投資信託、移動を安くする方法に詳しいです。

現在｢男性ウケが悪そうな服｣ばかり着ています。 優しくされたりは減りましたが、それはそれで変な人に狙われずいい感じです！ 変な人ホイホイなので…。(私自身もあれだけど) 実際に男性ウケ悪いと思った服１：肩レース(そもそもレース) 女性ウケは最強な気がしますが、レースはそもそも男性ウケが悪いですよね。 シフォンは好きな人が多いのに！ ここまでではないですが、透けてて軽くセクシー的…かと思いきや、 ｢何か肩空いてて寒くない？｣ と本気で心配されました。 実際に男性ウケ悪いと思った服２：チュニック ウエストがどこかわからない服全般、男性ウケがよくないです。 元々ウエストマークをしないとダメなタイプなのも相まって ｢なんか太った？｣ で終了です。 実際に男性ウケ悪いと思った服３：オールインワン 私は上下つながっているのが好きなのですが、男性ウケが悪い！ 同じように上下が繋がっていてもワンピースはウ

■検索で読まれる もう何回も書いたけど、アクセスアップはこれを考えない事には始まらないと思います。もう何より先ずこれが一番。っていうかもうここで終わっていいんじゃない？ 詳しくはこちらの記事に全部書きましたので興味のある方はどうぞ www.hitode-festival.com 簡単にまとめると、1日100PV検索で読まれる記事が100個あれば毎月30万PVだな!?　バズ狙いもいいけど、「検索で読まれる記事」を増やしていくことがブログの成長だな!?　って事が言いたいです 目次にもどる ■需要のある事を書く これも先程の記事に詳しくは書いたんですけど 簡単にまとめると 読者に何かしらのメリットがある事が大事！ と言う事です。メリットは別に 「サイトにアクセスしてくれたら100円あげちゃう！」 とかじゃなくて、「知らなかった情報」「ためになる話」「自分がこれからしようとしている事の体験談」「単

毎月、ちょこちょこ本を読むので、溜まっていきます。 以前は、10冊ほど貯まれば近所の古本屋さんに持って行って買取してもらっていたのですが、引っ越してから近所に古本屋がないため、はじめてブックオフの宅配買取を利用しました。 ▼　ブックオフオンライン楽天市場店 【断捨離】本を読むこと、手放すこと。 ブックオフの宅配買取。 本は20冊以上から利用が可能です。今回は実家にあった本と合わせて30点ほどを送りました。ブックオフはダンボールはこちらで用意する形なので、これ以上多い場合は、ダンボールも用意してくれる他社の方がいいかもしれません。 ダンボールに本を詰めて、身分証明書を同封したら、ネットで申し込んで集荷を待つのみ。あとは、査定金額がメールでお知らせされます。私は「おまかせ承認コース」だったので、すぐに振り込みされました。 値段がつかないものも数点ありましたが、査定金額は約1900円！まとめて古

伝説のマイフレンド・みっつさんといばや会議をしました。 すべての悩みは他人の目を気にすることから始まる— みっつ (@mitzparty) 2015, 6月 21 【参考記事（全人類必読！）】人生を変える出会いについて。ー 本物の美しさや、本物の純粋さに触れると、自分の中から失われていた何かが再び蘇るような歓びを覚える。 - いばや通信 1・ニートはゴールしているがクリアしていない。坂爪「最近は物凄い思うんだけど、俺もみっつもニートみたいなもので、基本的には家か地球に引き篭もって、悶々としながらも、自分のやりたいことだけやって生きている訳じゃないですか。でね、俺から見ると『ニートはゴールしている』んじゃないのかって物凄い思うの」 みっつ「はい」 坂爪「やりたいことだけやっていればよくて、やりたくないことは何もやらなくていいんだよ。だけど、別に毎日が幸福かと言えば全然そんなことはなくって、寝

はてなブログをスタートして半年で4万円！ ブログでアフィリエイトをやってみたいという方は増えています。その中で、はてなブログを選ぶ方も多いかと思います。今回ははてなブログ初心者だった私がどうやってアフィリエイトで毎月10万円をコンスタントに稼げるようになったかについて、その流れをお伝えしたいと思います。 私は普段、雑誌や書籍、WEBなどでフリーライター＆編集者として働いているのですが最初からアフィリエイトをしたいと考えていたわけではなく、仕事の合間の気分転換もかねて、ブログをはじめることにしたのがきっかけです。 しかし、ブログ初心者だったものの次第に「どうせブログを書くならアフィリエイトや広告で稼いだ方が、ブログを書くモチベーションにもつながるのではないか」と思いはじめ、物は試しにと、まずははてなブログproに契約してみました。性格的に、しっかりと本を読みこんだり、人に教えてもらったりする

若さ... ハリのある肌。 艶のある髪。 それだけで若いって眩しい！（おっさん）となりますが、若い頃のが容姿に悩みやすいです。 「ブス過ぎて気持ち悪い顔だから死にたい...」となった事は数え切れません。 身体醜形障害でした。 ですが、今は「おっ！今日は当人比で可愛いぞ！」とか思えるようになりました。 周りにも歳重ねた方がいいパターンの子もいるので 今がブスでも諦めない方がいいです！！ 例１：色白くなって可愛くなるパターン 部活や美醜に鈍感で色黒になっている子は多いです。体育などが減って大人になると白くなる人も多いですよね。 地黒じゃなく単に日に焼けてたタイプ。 特にこれは黒いがあまり顔がやたら濃くなってるタイプか、黒くて薄顏とアンマッチで可愛くなくなってるタイプには効果絶大です。 例２：肉パンパンがスッキリして可愛くなるパターン 私はこれ。赤ちゃんの頃はパッチリお目目だったのにも関わらず、