毎晩スヤスヤと安眠するために知っておくべき6つの食習慣
寝る前に食事をする場合にやってはいけないことを要約すると、「寝る直前に油っこくてスパイシーな肉中心の食事を大量に食べ、飲酒。シメにコーヒーを飲み、寝る直前に大量に水を飲みまくってから、ベッドサイドでタバコを一服する」ということになり、逆の意味でベストです。 こんな生活を繰り返していると死んでしまうので、安眠し健康的に生活するために、主に食事の面で気をつけるべき項目を挙げてみました。 Foods That Help or Harm Your Sleep Slideshow 1：安眠の友・夜食とうまく付き合う 夜食を食べると太りやすいというイメージが定着していますが、少量の夜食は睡眠によい効果があり、特に不眠傾向のある人には効果があります。寝付きが悪いからという理由で睡眠薬に頼りきりになる前に夜食を工夫してみましょう。 かといって夜食を満腹になるまで食べたり、油っこい物や辛い物を食べたりすると
2011年10月時点で最強のアンチウイルスソフトが決定 - GIGAZINE
by ERICA☮ ウイルス対策ソフトの動作検証を行っている第三者機関「AV-Comparatives.org」が、20種類のアンチウイルスソフトの検出力、誤検出数についてのレポートを発表しました。 AV-Comparatives.orgはこのテストに関する権威であり、このテストで「ADVANCED＋」として表彰されたソフトであれば使っていて安心できるといえます。今回のテストでは20種類のうち、10種類が「ADVANCED＋」に選ばれています。 (PDFファイル)AV-Comparatives - Detection Tests On-Demand Comparative August 2011 今回のテストに用いられたアンチウイルスソフトは以下の20本。 ・avast! Free Antivirus 6.0.1203 ・AVG Anti-Virus Free Edition 10.0.1
Ｈの時に言われて「萌える」言葉 「萎える」言葉 | ライフハックちゃんねる弐式
1 ：恋人は名無しさん：2010/10/26(火) 20:02:15 ID:KR8s0ifU0● ﾏﾀｰﾘ語り合いましょう 3 ：恋人は名無しさん：2010/10/26(火) 21:09:24 ID:Wsg3enADO >>1乙！ 好きなスレだったから復活して嬉しい(*´∀｀) 彼がおっぱい吸ってるとき 最初は無言なのに段々息が上がって、「○○のおっぱい美味しい、美味しいっ…」 って言ってるのが萌え その声で感じて私もハァハァ言ってる 4 ：恋人は名無しさん：2010/10/26(火) 22:17:31 ID:8u3X+rRwO >>1乙です！ 私も好きなスレだったから嬉しい！ こないだの日曜にセックスしてる時、 彼がずっとクリ触ってて、恥ずかしいし気持ちいいしで 『やだやだっ…』 って言ったら、彼が 『嫌なの？こっちがいいんだ？』 って言ってあそこに指入れて来た。 超興奮したしたぁぁぁー
［ #iPhone4S ］au速すぎワラタ...ソフトバンクとauでネットワーク速度対決！！
［ #iPhone4S ］au速すぎワラタ...ソフトバンクとauでネットワーク速度対決！！2011.10.14 14:305,569 誰もが気になっているソフトバンクとauのネットワークスピード対決をやってみました！ 計測サイトはBNRスピードテストで、測定方法は下り速度テストです。 動画でその様子を撮ったのでまずは見てください。その圧倒的な差を。 動画左からau iPhone 4Sが2台、ソフトバンク iPhone 4、ソフトバンク iPhone 4Sです。 速度を数字で見てみると一目瞭然。 数字は左からauが1.68Mbps、1.26Mbps。ソフトバンクが82.13kbps、88.3kbps...。圧倒的すぎるよau by KDDI！！ 今日がiPhone 4Sの発売初日なので、auの回線はソフトバンクよりも空いてるんじゃない？ という意見もありました。それに、もちろんこのテストは
「TIGER & BUNNY」の展示会がアニメセンターで11/1から開催！！｜東京アニメセンター //TokyoAnimeCenter
「TIGER & BUNNY」の展示会がアニメセンターで11/1から開催！！ NEXT PROJECTも発表され、10月からは再放送（TOKYO MX、BS11）も開始された『TIGER & BUNNY』。 ますます盛り上がる“タイバニ”の展示会が、東京アニメセンターで11/1（火）から開催決定です！！ この夏開催されたキャラホビ2011のCOSPATIOスペシャルタイアップブースとして再現されていた、 あの「OBC局の会見場」や大きなハイビスカスでおなじみの 「バーナビーの部屋」の一部を今度はアニメセンターに展示！ 好きなだけ記念撮影出来ちゃいます！！ その他さまざまな展示をご用意しております！ もちろん、グッズ販売もあり！ 『TIGER & BUNNY』の世界観を存分にお楽しみ下さい！！ 関連リンク 【「TIGER & BUNNY」公式サイト】 東京アニメセンターインフォメーシ
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