毎晩スヤスヤと安眠するために知っておくべき6つの食習慣
寝る前に食事をする場合にやってはいけないことを要約すると、「寝る直前に油っこくてスパイシーな肉中心の食事を大量に食べ、飲酒。シメにコーヒーを飲み、寝る直前に大量に水を飲みまくってから、ベッドサイドでタバコを一服する」ということになり、逆の意味でベストです。 こんな生活を繰り返していると死んでしまうので、安眠し健康的に生活するために、主に食事の面で気をつけるべき項目を挙げてみました。 Foods That Help or Harm Your Sleep Slideshow 1：安眠の友・夜食とうまく付き合う 夜食を食べると太りやすいというイメージが定着していますが、少量の夜食は睡眠によい効果があり、特に不眠傾向のある人には効果があります。寝付きが悪いからという理由で睡眠薬に頼りきりになる前に夜食を工夫してみましょう。 かといって夜食を満腹になるまで食べたり、油っこい物や辛い物を食べたりすると
2011年10月時点で最強のアンチウイルスソフトが決定 - GIGAZINE
by ERICA☮ ウイルス対策ソフトの動作検証を行っている第三者機関「AV-Comparatives.org」が、20種類のアンチウイルスソフトの検出力、誤検出数についてのレポートを発表しました。 AV-Comparatives.orgはこのテストに関する権威であり、このテストで「ADVANCED＋」として表彰されたソフトであれば使っていて安心できるといえます。今回のテストでは20種類のうち、10種類が「ADVANCED＋」に選ばれています。 (PDFファイル)AV-Comparatives - Detection Tests On-Demand Comparative August 2011 今回のテストに用いられたアンチウイルスソフトは以下の20本。 ・avast! Free Antivirus 6.0.1203 ・AVG Anti-Virus Free Edition 10.0.1
「るろうに剣心」が実写映画化で2012年公開予定、緋村剣心役には佐藤健
1994年から1999年にかけて週刊少年ジャンプに連載されて大人気を博した、明治期を舞台にした剣劇マンガ「るろうに剣心」が実写映画化されることになりました。 この映画で剣心役を務めることになったのは「仮面ライダー電王」野上良太郎役から一躍ブレイク、映画「ROOKIES」や「BECK」などにも出演している佐藤健。 監督は大河ドラマ「龍馬伝」で演出を担当した大友啓史。この「龍馬伝」で佐藤は岡田以蔵を演じています。剣心といえば幕末には人斬り抜刀斎の異名を取った人物であり、また岡田以蔵も人斬りとして知られていますが、オファーとしては剣心役の方が先だったとのこと。 佐藤健さんのコメントは以下の通り。 「龍馬伝」で演じた岡田以蔵役では、心を無にして以蔵という役を生きることに集中していましたが、今回の剣心という役は、原作のある作品で、誰もが知っているキャラクターだからこそ、役を生きるだけでなく、“見せる
コスプレの魅力をさらに引き出す「ポージング」講座 in Cure Cosplay Festival Vol.2
単に見かけを真似るのにとどまらず、文字通り漫画やアニメ、ゲームの登場人物になりきるのがコスプレの楽しみ。そのためには衣装だけでなく、ポージングにも凝りたいところですが、本格的に学ぼうにもなかなかそんな機会はありません。 今回、パシフィコ横浜で行われたCure Cosplay Festival Vol.2では「ポージング講座」と題し、現役モーションアクターやプロカメラマンがコスプレイヤーのポージングについてアドバイスするというイベントが行われました。 詳細は以下。 司会を務めたのは、モーションアクターの小川輝晃さん。 ゲームキャラクターの動きのキャプチャー元となるのがモーションアクターの仕事。小川さんは「ロストプラネット」のウェイン役や「バイオハザード4」のレオン役など、超有名キャラクターの「中の人」として活躍しています。 モーションアクターの細川桃仁さん。 戦国BASARAのお市役など、名
マイクロソフト大勝利へのシナリオ、流出した「Windows 8」社内機密資料の内容が非常に秀逸
何をどこでどう間違ったのか2012年リリース予定で次期Windowsとなる「Windows 8(仮)」のプレゼンテーション資料と思われるものがネット上に流出、その資料から次々と新機能の輪郭や今後のスケジュールなどが明らかになってきました。 特に注目すべきはマイクロソフトが現状をどう認識し、そしてどのような次の手を打つべきだと分析しているのかという点。Windowsを超えることこそが勝利のカギだ！と読めるような箇所や、スタイルのかっこよさでビジネスの顧客が製品を選ぶわけではないと断じていたり、さらには影響力を持つアーリーアダプターは決して技術力があるわけではなくただ技術への興味が強く影響力も強いだけとしていたり、なかなか読ませるプレゼンテーションになっています。 というわけで、実際にその資料を見ながら、マイクロソフトが次のWindows8に搭載してくる新機能の数々を見てみましょう。詳細は以下
3つのビルに同時に落雷する、まるでこの世の終わりのようなムービー
シカゴで最も高いビルを含む3つの高層建築に同時に落ちる雷のムービーです。昔から雷は「裁きのいかずち」など神と結びつけて考えられることが多いわけですが、このムービーを見ると古代の人々がそう思うのも納得です。 詳細は以下。 Lightning strikes three of the tallest buildings in Chicago at the same time! on Vimeo どんよりと曇った空。 電光が3つのビルを同時に襲います。 雲の中で光を発する雷 余韻を残すかのように消えていきます。 そしてこちらのムービーは雨あがりに日がさしはじめ虹ができる中、雷の閃光が現われるムービー。以前、静止画を紹介しましたが今度はHD画質のムービーとなっています。 More from after the storm. The sequel to the Triple Lightning St
なんと「マリア様がみてる（マリみて）」が実写映画化決定、2010年秋に公開へ
伝統あるカトリック系のお嬢様学校「私立リリアン女学園」の高等部を舞台に、「姉妹（スール）」と呼ばれる上級生と下級生の特別な関係を描いた大人気ライトノベルで、4度にわたるアニメ化やコミックス化、さらにスピンオフ作品「お釈迦様もみてる」まで登場した「マリア様がみてる（通称：マリみて）」が実写映画化することが明らかになりました。 詳細は以下から。 （PDFファイル）コバルトさろん 2010.4 VOL.44 集英社のコバルト文庫の情報ペーパー「コバルトさろん」の44号によると、累計540万部を売り上げた大人気ライトノベル「マリア様がみてる」が2010年秋に実写映画化するそうです。 これが実写映画化について触れられた部分。なお、4月16日にはコミックス版の文庫バージョンが発売予定となっています。 アニメ第5期の開始も待たれる同作ですが、実写映画版の公開に合わせてスタートする可能性について期待したい
ソニー、PSPと携帯電話を合体させた「PSPケータイ」を開発していることを認める
AppleのiPhoneやiPod touchに対抗するために、ソニーがPSPと携帯電話を合体させた「PSPケータイ」とでも呼ぶべきハイブリッド端末を開発する意向であることを昨年6月に日本経済新聞社が報じましたが、ついにソニーが開発していることを認めたそうです。 すでにPSPシリーズ向けにゲームソフトのダウンロード販売に乗り出しているほか、リモートプレイを利用してPS3のゲームをプレイすることができる携帯電話「Aino」を発売しているソニーですが、携帯電話とPSPを一体化させることで、いったいどのようなモデルが生まれるのでしょうか。 詳細は以下から。 Sony Ericsson Hints At PSP Phone << TheSixthAxis ? PS3 and Xbox 360 News, Trophies And Opinion この記事によると、ソニーグループの携帯電話メーカーで
劇場版 「Fate/stay night UNLIMITED BLADE WORKS」公開初日の舞台挨拶、「上映する前にひとつ問おう。ここはリリカルなのはの劇場ではないぞ」
2009年7月にティザーサイトがオープン、2009年12月には予告編が公表され、多くのファンが公開日を待ち焦がれていたと思われる「劇場版 Fate/stay night UNLIMITED BLADE WORKS」がとうとう本日より全国劇場で公開開始。池袋サンシャインシネマでは主演声優の杉山紀彰、植田佳奈、諏訪部順一の3人が初日舞台挨拶を行い、収録中のエピソードや作品の見所を語ってくれました。 詳細は以下。 会場となった池袋サンシャインシネマ。 最終回まで満席になっていました。 貼られていたポスター。 グッズ売り場はこんな感じ。 グッドスマイルカンパニーから2010年7月発売予定の「セイバー ～約束された勝利の剣 (エクスカリバー)～」 こちらは2010年6月発売予定の「ねんどろいど ぷち Fate-stay night」 1/7スケールPVC塗装済フィギュア「遠坂凛」の制作告知もありまし
違う意味で強烈な破壊力を持つホッキョクグマの子ども
クマ類の中で最も肉食性が強く、成獣になると体重250～600kgにも成長するため「地上最大の肉食獣」と称されることもあるホッキョクグマ。そのホッキョクグマから猛烈な攻撃を受けている画像です。攻撃を受けている人間にケガなどの負傷は皆無なのですが、違う意味でとんでもない破壊力を発揮しています。 詳細は以下から。 Cutest Polar Bear Attack Ever | Top Cultured 人間の足にアタックを仕掛けるホッキョクグマの子ども。破壊的なかわいさです。 正面からは面構えを確認することができます 横からはこんな感じ 若干よちよち歩きに見えます このようなかわいい攻撃ならいつでも大歓迎です。
イギリスに約30年ぶりの大寒波襲来、国内全土が真っ白に
イギリスが30年ぶりの大寒波に襲われて国土全域が雪で覆われ真っ白になってしまったそうです。 もともと日本と比べて平均気温が低い国ですが国中が雪に埋もれるということはほとんど無く、イギリスとヨーロッパ大陸を結ぶ高速鉄道「ユーロスター」もこの寒波が原因とみられる運行トラブルが頻発しています。 詳細は以下より。 Severe weather warning: Snowstorms to cost economy ￡14.5bn as millions stay home as those who did make it into work now face a nightmare journey | Mail Online この記事によると、イギリスに1981年から1982年以来の大寒波が襲来し、イギリス全土が真っ白な世界に変わってしまったそうです。最も寒いときでは気温がマイナス20度まで下がっ
コンピュータに詳しいと思われる人々の落書き
コンピュータに詳しいと思われる人々、いわゆるギークな人たちが書いたと思われる落書きです。何かを思いっきり強制終了させたい人や、愛を表現したい人などがユニークな方法で気持ちを表現しています。毎日のようにコンピュータを使って事務作業やプログラミングをしていると、思わずこのような落書きをしてしまうようになるのでしょうか。 詳細は以下から。 10 Geekiest Graffiti - Oddee.com (nerd grafitti, geek graffiti) PHPの文法でなぜか「酔っぱらっている」と出力しています。 もしかすると清掃局の管理番号の可能性も否定できませんが、サーバがユーザーからのリクエストに応えられないときに返す、HTTPステータスコード「404」にも見えます。 パソコンに何かあったときに活躍する強制再起動コマンド「Ctrl＋Alt＋Del」の落書き。この落書きはイスラエル
新たなインフルエンザの可能性も、ウクライナで肺を破壊する謎のインフルエンザが大発生
今年5月上旬に日本でも初の感染事例が正式に確認された「新型インフルエンザA（H1N1）」ですが、ウクライナでH1N1型とは異なる、肺を破壊するタイプのインフルエンザが大発生していることが明らかになりました。 すでに感染者は140万人を超えており、症状は1918年に発生した、当時の世界人口の約3割にあたる6億人の感染者と5000万人とも言われる膨大な死亡者を出した「スペインかぜ」に似ているとのこと。 詳細は以下から。 Ukraine Black Lung Epidemic Kills 12 In A Single Day この記事によると、現在ウクライナで新型のインフルエンザと思われる感染症が大発生しているそうです。すでに11月18日時点でウクライナ国内の感染者が145万人を超えているほか、11月18日時点での死亡者は328人におよんでおり、直近24時間で12人が死亡したとされています。 T
人類がキスをするようになったのは、ウィルスを広め免疫をつけるため
キスをすることによって母親などから赤ちゃんへ虫歯の原因となるミュータンス菌が受け渡されるというのは比較的知られているかもしれませんが、だ液を介して菌やウィルスが伝達されるのは悪いことばかりではありません。 だ液を介して受け渡される物質の中には普段は何の問題も起こさないのですが妊娠中に感染すると非常に危険なウィルスも含まれており、男性とのキスを通じて接触することで、女性は妊娠する前にこのウィルスに対する免疫を獲得することができるそうです。 詳細は以下から。Kissing was developed 'to spread germs' - Telegraph サイトメガロウイルス(学名human herpesvirus 5)というこのウィルスはヘルペスウイルスの一種でだ液中に広く存在し、健常者が感染しても特に治療は必要ないのですが、女性が妊娠初期に初感染すると、胎児に移行感染し流産や出生異常の
カプコンが人気ゲーム最新作「大神伝」の詳細を公開、主人公は「チビテラス」
2006年にカプコンからPS2向けに発売され、国内外ともに非常に高い評価を得たアクションアドベンチャーゲーム「大神（おおかみ）」の最新作として「大神伝 ～小さき太陽～」が先日発表されましたが、ゲーム内容の一部が明らかになりました。 どうやら主人公は前作の大神「アマテラス」ではなく、子供の白狼「チビテラス（ちびテラス）」となるようです。 詳細は以下から。 ニンテンドーDSソフト「大神伝 ～小さき太陽～」のロゴ これが本作の主人公となる「チビテラス」。本名や前作の主人公「アマテラス」との関係は不明。ちなみに性別は「わんこ」とのこと ゲーム画面はこんな感じ 前作の雰囲気を受け継いでいます 何が起きたのでしょうか ちなみに気になる今作のストーリーは以下のようになっています。 大神アマテラスによって安寧がもたらされたナカツクニだったが、 どういうわけか妖怪たちが跋扈する有様になってしまっていた。 そ
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