島宗 理 光文社 2010-08-17 売り上げランキング : 3864 おすすめ平均 アカデミックかつ実用的な本です。 日常行動の原因を、目で視て判るように描き出す術、教授します Amazonで詳しく見る by G-Tools 本書は間違いなく面白い。と同時に、よくこうした本がビジネス書コーナーに置かれていたものだと驚かされた本でもあります。心理学書のコーナーに行かなければ、なかなかお目にかかれない本。新書の扱う守備範囲の広さを、改めて思い知らされました。 タイトルも魅力的で、なにより私のような者にとっては、「行動科学」を「ライフハック」に応用しているという意味で、これ以上の本はなかなかないと感じ入りました。ライフハック×心理学に興味がある人は必読です。 著者の解いている「行動分析学」の基本はこうです。「人の行動は、付随する行動の結果によって強化されたり弱化され、強化が優勢であれば同じ行

女性社員と友好な関係を保つ方法に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 職場の女性と上手に付き合うことで、仕事もスムーズに進み、ストレスもなくなります。しかし女心は男性からしてみるとやはり複雑なもの。女性に好かれるポイントを押さえて「このひとは良い人」という称号をもらいましょう。 相手の話に興味をもつ 積極的に自分から女性社員に話しかけましょう。そのとき、相手の話にきちんと相槌をうち、「わかる、そうだよね」と共感しましょう。 自分の話に興味をもってもらえていると感じると、女性は嬉しくなって自分からいろいろ話しかけてくれるようになります。 逆に素っ気無い返事をしてしまうと、女性は気を悪くして、二度と話しかけてくれなくなります。 年齢、容姿、肩書きで相手を区別しない 女性はみな平等に扱いましょう。女性は自分とほかの女性への

6月1日からスターバックスでiPhoneをWi-fiに接続できるようになりました。 これでまた一つWi-Fi環境が充実したわけです。 実際にスターバックスでWi-fiを検索するとFonが検出されます。 ところが、これに普通に接続してもスタバのWi-Fiに接続できない・・・ 実は、ソフトバンクのWi-fiスポットの設定をしないといけないみたいでした。 1. iPhoneでMy Softbankに接続 http://www.softbank.jp

kazuhoさんが「プロのサーバ管理者の間では存在価値が疑問視されて久しい (Min|Max)SpareServers だと思う」と書いたり、hirose31さんが去年のYAPC::Asiaで{Start,{Min,Max}Spare}Servers,MaxClientsは同じにしているよと発表したり、実際前職のサーバはそのように設定されていたのですが、自分でうまく説明ができてなかったので、調べながら書いてみた。 本当はイントラブログ用に書いていたものですが、がんばったので転載。 前提として、CPUの使用率におけるsystemとfork Re: クラウドがネットワークゲーム開発者にもたらしてくれたもの - blog.nomadscafe.jpでも書いている通りforkってのはサーバにとって重い部類の処理になります。つまり負荷の高いときにforkを大量に行うのはしてはならないことの１つです。

最近の僕の怒りは「口だけの人が多すぎる」と言うことです。 最近よく言われるのが、 「こんなWebサービス作ったら面白いと思うんですがどうでしょ？」 と、聞かれます。 ただ、いつも答えるのは ・Webサービスを30個以上作る ・月間3万UU（1日1000UU）以上のサービスを3つ以上作る ・売上月間30万以上のサービスを作る このどれかを満たすまで、我武者羅にサービスを作った方がいいよ！ と言っています。 そのため、今日は僕が思う、 ・机上の空論にならないWebサービスリリースの考え方 ・150個以上サービスを作って感じた事 を共有したいと思います。 これから、Webサービスを作っていくぞ！と、 よく後輩に相談されるのでこれみて参考にしてもらえればと思います。 Webサービスにおいての机上の空論が多すぎる特に、企業でWeb関連の事業にかかわってた人とかもなんで

英会話や英単語を学べる、日本語から英語、英語から日本語のツイートをしているTwitterのアカウントを紹介します。 追記： 2アカウント追加（@Yuko_Gstyle, @John_Monjirou）

HTML5/CSS3/jQueryをはじめ、サーバーやプログラミング、デザインなどウェブ制作関連のチートシートをまとめているサイトを紹介します。下記はチートシートを分類しているタグの一部です。 Quickly Code タグ一覧 各ジャンルのチートシートは数もそろっており、それぞれ簡単な説明とダウンロード先のリンクが掲載されています。 その中から下記にいくつか紹介します。

上手な後輩育成のポイントに関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 就職して数年経つと、自分の仕事だけでなく、後輩のフォローなどもまかされ、仕事よりもそっちで頭を悩ませることが多々あると思います。 ここではそんな後輩でお困りな方のために、上手にフォローできるちょっとしたポイントを紹介します。 ポイント①「なぜ？」→「どうしたらいい？」 ついつい、仕事で失敗されると「なぜ、このような失敗をしたのか」と問い詰めたくなります。それが重要な仕事や危険性を伴う仕事なら特に。 でも「なぜ？」と問われても、答えは出にくいものです。失敗したときは、自分ですでに反省した上に、また怒られたら逆に言い訳ばかり考えてしまい本当の反省にはなりません。 また、逆に事の重大さを理解していない、反省していない人にとっては、問い詰められてもチンプンカンプン

5分でできる、簡単ガーリックトーストおつまみレシピに関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 家で友達を呼んで飲み会を開くとき、市販のおつまみやお菓子でもいいのですが、何品か温かい手作りのおつまみがあると喜ばれますよね。 友達の家に行って作ってもかなり喜ばれます。 そんな時に便利な簡単5分で作れちゃう、お酒にぴったりのガーリックトーストをご紹介します。 材料（3人前） フランスパン　1本 バター　２０ｇ オリーブオイル　２０ｃｃ ニンニク　１かけ（チューブタイプでも可） パセリ　適量（みじん切り） 作り方 STEP1 まずフランスパンを食べやすい大きさに斜めに切っていきます。大体、厚さ2~3cm程度が良いです。 STEP2 次にニンニク1かけをみじん切りにしていきます。 STEP3 耐熱皿にニンニク・バター・オリーブオイル

簡単にできる社内コミュニケーション力のポイントに関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 「人間関係がストレス」という悩みを多くの人が抱えています。原因の1つとして、コミュニケーションが上手く取れていないことが考えられます。 同僚や上司と上手くコミュニケーションをとるためには･･･今回は、上手な会話のポイントを紹介します。 話し上手は聞き上手 人から好意や信頼を得やすい人は、人の話を聞くのが上手です。では、上手な会話のポイントとは？ キーワードは「聞く」より「聴く」。 耳を傾け、相手の気持ちに寄り添う心構えで会話します。 相手の話に関心を持つ 自分の話しかしない人は、敬遠されます。相手の話をもっと聞きたいという姿勢を示すことが大切です。 このとき絶妙な質問や返答など必要ありませんのでご安心を。うなずきやあいづちなどのジェス

一瞬で気分をすっきりさせる方法：対疲れ・対眠気・対鬱に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 集中しなければいけない局面で、眠気が襲ったり、集中力に欠けたり、鬱な気分になってしまった時、すっきりしない負のループに陥りますね。 何とか抜け出したいものの、「ちゃんとしなければ」と思えば思うほど、ちゃんとできていない自分の状態にストレスがかかります。ストレスは、余計に状態を悪化させ、気分はどんどん陰鬱ないし無気力に。 さぁ、そんなこととも「すっきり」お別れしましょう！ ステップ1　お腹をさする！ 主に、眠気や疲労を一瞬でふっとばす方法です。 お腹全体を腰や背中にかけて、両手で円を描くように強くさすります。１分くらいで回復します。 ☆お腹をさすることで血行がよくなり眠気が覚めます ☆血行がよくなると疲労感がデトックスされます

主食はお粥！食べるのが大好きな人のダイエット方法。に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 濃い味付けのおかずには、やっぱり炊き立ての白米！おかずをご飯に乗せて、一気にかきこむ！太っている人が好む傾向ですね。痩せたいけど、白米は大好きという方はたくさんいるはず。そんな方に、オススメのお粥ダイエットです。 ポイント 主食は”たっぷりお水で薄めた”お粥 一日の食事のバランス 朝・昼の食事は、活動のエネルギーとなるのでしっかり食べても問題ないと言われています。しかし、夕飯となると、食べた後に寝るだけなので なるべくならカロリーを抑えた食事にしないと太ってしまします。 高カロリーな炭水化物「白米」を減らす 高カロリーのモノを減らすために、白米をお粥にします。その際、時間をかけて、お水をたっぷり入れたお粥にしてください。 白米を

食物でシミ・シワをなくす5つのポイントに関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに アンチエイジングする上で、気になってくるのが、増えてきたシミ・シワです。 どんなに高い化粧品を使っても、体の中からアンチエイジングしなければシミやシワは増え続けます。 体内に入るものといったら、食物です。 食事を少し変えるだけで、シミやシワを少しでも少なくしていきましょう。 食物でシミ・シワをなくす5つの要素を以下にご紹介します。 ポイント1 抗酸化作用とは 抗酸化作用について、まず何を食べるか、食べないかで、シワやシミの数に差ができる、という結論を言わせて頂きます。 抗酸化作用とは、活性酸素に対抗して体内の老化を防ぐ作用のことで、 細胞の修復を助ける働きをします。 ポイント2 活性酸素とは 活性酸素というのは、酸素が体内で食べ物をエネル

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