映画館での検温とマスク購入
映画館での検温とマスク購入 皿を返しに友人の経営する食堂に行き、昼食をいただきました。 店主の人柄が出てる優しい味付けにホッとします。 食事で心も満たされた、って感じです。 そしてそのまま映画館に向かいました。 チケットを買い、入り口で検温。 「マスクはお持ちですか？」 「持ってません」 「50円で販売しているので購入してください」 マスクをするのは嫌ですが、映画館側もしたくてマスク着用をお願いしてるわけではないので素直に応じました。 マスクを買ってる時に、映画を見終わった知り合いが出てきました。 ちょうど今から見ようと思ってたランボーを見てたそうです。 見たことあったらしいです。 最近公開されたと思ってましたが、すでに上映している過去作の一つのようです。 入場しました。 感想はというと、特に書きたいと思わないのでここで簡単に書きます。 観終わってもスッキリしない、というかずーっと嫌なもの
コロナウイルスに振り回された3月でした
先月より天気がいい日が増えたので、歩きに行けるタイミングも増えました。 その分消費カロリーも増えました。 ジムでは順調に扱う重量が増えていってます。 毎回キツさは増えてても、なぜか消費カロリーは増えません。 通い出した当時からのスクワットの目標であった、「自体重を越える」は今月達成しました。 こんな重いものを持てると思ってなかったのですが、運動をまともにしたことがない僕でもできるので、体に不自由がなければこれぐらいは誰でもできると確信しました。 体重 体重 79.3→78.9kg 体脂肪率 25.8→25.4% この数字だけを見ると落ちたように見えますが、上下に振れて下がったタイミングが今日だっただけのような気がします。 体重は増え違ってるのを何とか抑えたように見えるので、何とか現状維持という感じです。 体脂肪率はこれだけ上下すると、増えてるのか減ってるのか良く分かりません。 ということは
2020年1月 いつもと違って雪が降らない
天気のせいもあり、先月より運動した日数は少ないですが、思ったより運動してました。 先日買ったプーマ の上下が届くと、もっとやる気が出るんでしょうね。 そういえば、ウォーキング・ジョギングシューズの買い替えが後回しになってました。 2月も天気が悪い日があると思うので、筋トレ率が上がりそうですね。 体重 体重 77.4→80.2kg 体脂肪率 26.4→25.6% 体重が増えましたが体脂肪率は落ちました。 1月1日は体重が大きく減り、体脂肪率は大きく増えました。 こんな日と比べるのはあまり意味がないとは思いますが、普段通りに戻った2日と比べても+1.3kg・+0.2%でした。 体重の割に体脂肪率の増え方が少ないので一瞬ホッとしましたが、どちらも減らしたい数字なのに逆行していることに悩みます。 読書 相変わらずの超スローペースで「エリゼ宮の食卓」を読んでます。 本屋には時々行きますが、読みたい本
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涙を流せ
捨て本を読み始めました
今回で休刊の映画秘宝の早い復帰を願います
