器具のアップデートは続く コロナ騒動で休業要請中の期間に移転リニューアルしたジムですが、これを機会に入れ替えや新規導入された器具などがアップデートされました。 そのアップデートはいまだに続いていて、今日はベンチが重厚なものに入れ替わってました。 こちらです。 50kg以上あるらしく、どっしりとしてて安定感抜群です。 手前の一本付き出たハンドルを持って移動させるのですが、昔働いてた工場でフォークリフトのパレットを移動させてる時の感覚が蘇りました。 こんなの使ってました。 ジムオーナーがこだわり抜いて器具はアップデートされるので、自分たちもアップデートしていかないといけませんね。 トレーニングプログラム