自分の抱えている悩みが他人に理解されずに苦しいと感じたことはありますか? 自分の悩みが他人に分かってもらえないと、傷ついてしまったり一人で苦しんで孤独を感じてしまうなど、心にストレスを溜める原因になります。 「分かってほしい」という気持ちを必死に伝えても、相手になかなか伝わらないことがあります。 「他人に理解されない」理由はどこにあるのでしょうか。 今回は、自分の苦しみが他人に理解されない理由、そして共感されない自分が苦しまなくなる考え方や対策を紹介していきます。 ◆この記事を読んでもらいたい人◆ 毎日が楽しくない 自分の苦しみを分かってもらえない 共感してくれる人がいない 孤独を感じる 自分だけが辛い気がする 周囲の人の対応が冷たい 「苦しい」が理解してもらえない 「理解されない」が苦しい理由 価値観の違いによる苦しみ 1.メンタルの強さ/うつ病による休職 2.主婦の仕事と夫の仕事 3.