更年期になると、太りやすくなる。あるいは、下腹に脂肪がつきやすくなる。 良く聞くフレーズですが、内心、 「なわけあるかーい。おやつが増えたか、日課の散歩を無意識に近道しているんじゃないのぉ？」 と、思っていたことを　お詫びします。 全国の中年以上の女性のみなさん、すみませんでした。 この春、 「あれ、食欲の春、って言葉はあったっけ？」 と言う位、お腹は空くし、ものが美味しい。 (やっぱり食べてるじゃん) いやいや、そのあとですわ。 ヤバイな。戻さないとな。 食事の量を気を付けて、おやつを減らし、散歩を怠けない。 今までなら、それで元に戻ったのです。 それが、今回は戻らない！戻らないどころか、ジリジリ増えているではありませんか！ えー！　　なんでー！　今までこれで、痩せはしないけれど、現況復古、現状維持は出来ていたのに！ これが………これが<更年期の太りやすさ>というものなのね！ と、いうこ

おはようございます😊 本日のブログはお題から わたしの「迷い」と「決断」です。 先日健康診断がありました。 毎年憂うつです… 血液取られる時は血管が細くて… 失敗される事も多く(TT) 痛い… 胃の検査はバリウムが飲むのが辛い… そして、その後の下剤もキツイ(--;) 終わると(´▽`)ﾎｯとします。 結果は1ヶ月くらいしてから、会社へ全社員分まとめて届くのですが 今回は1週間くらいして、私のだけ単独で結果が返って来たんです。 「ほまちゃん…結果返って来てるよ！大丈夫？」 届いた封書を他の社員さんから受け取りました。 知ってました。 毎年、何人か先に届く人がいましたから。 先に単独で返って来るのは、要精密検査 引っ掛かった人の検査結果… まさか… わたしが…？ 心臓バクバクして… 急いで封書を開けました。 赤字でD2となってる箇所が… オプションで受けたマンモグラフィーの検査 乳がん検診

おはようございます。 ちょろです。 昨日はチャーハンを作りました。 チャーハンと言えば「初心者が作るとパラパラにならない。」 ですよね。 僕も今まで散々こけてきました。 ですが、今回はオリジナル動画も交えまして、初心者の誰でも作れるチャーハンを記事にしてみようと思います。 「チャーハンはプロ用の火力のコンロじゃないと無理でしょ。」 と言われる初心者のあなた。 大丈夫です。家庭用の火力のコンロでも結構美味しく作れます！！ 一応、出来上がりイメージはこちら。 写真の初心者。上手く撮れていなくてすみません。 材料の確認 材料の確認をします。一人前です。 ・生卵1個 ・ご飯茶碗一杯分（普通の炊き立てでもOK、冷や飯でなくてもOK） ・チャーシュー2枚（市販のものでOK） ・ネギ（出来れば白ネギ。なければ万能ねぎ　1本の半分くらい） ・サラダ油（大さじ1） ・ラード（大さじ半分） ・塩と胡椒 ・ニン

手作り蕎麦 絶品天ぷら衣　レシピ 最後に 手作り蕎麦 先日、父が手作り蕎麦を送ってくれました 今年のお正月にいただいた絶品だった、父の手打ちお蕎麦です。 あの美味しさを離れた場所でもいただけることはとても嬉しいし、父に感謝です。 父の蕎麦打ちの様子を書いています www.lepommier.work 今回、父の蕎麦とともに、野菜の天ぷら・大根おろしとともにいただきました。 盛り付けに、蕎麦用のザルがありませんでしたでしたが、主人のアイデア盛り付けにビックリしました。 ガラスの大きな平らのお皿の上に、手巻き用の巻きすをのせました。その上にお蕎麦をのせるといい感じに見えますね。素晴らしい盛り付けです。 天ぷらには、いつも苦戦しているひよ夫婦ですが、いろいろなアドバイスを今回してみました。 マヨネーズをいれたり、ベーキングパウダーをいれたり。しかし綺麗に衣がついてパリパリのある絶品天ぷら作りはな

先日▪▪▪ 前から作りたいと思っていた レーズン入り食パンを ホームベーカリーで焼いてみた。 食パンにレーズンが入るだけで なんておいしいんだろう(^^♪ ご機嫌になる( *´艸｀)ムフフッ🎵 ちなみにシロカのSHB-512 で作ってます！ ☆　☆　☆　☆　☆ いつかの夕方 部屋の窓からふっと外を眺める。 こんなにきれいな夕焼けが。 夕焼けといっても 夕陽は沈んじゃってるけど（笑）。 それでも十分きれい。 こんな繊細な色合い 絵の具など使って出そうと思っても なかなか出せないよね。 空の色も きっと日によって違うのだろうな。 わたしが毎日 セカセカ夕飯の支度をしてる間も 空は毎日変わらず いろんな色をドーンと 見せてくれてるのだろうな。 自然って偉大だ。 なんだか 励まされる。 こんな発見を いつもできるように 心にそんなゆとりを持ちたい。

こんにちは～♪いつもご訪問下さりありがとうございます(๑′ᴗ‵๑)🌸 先日カルディに行ったときパンダ商品が増えていることに気が付きました(*´▽｀*) 買ってきたのはこちらの３点です。 アハハ！パンダだらけ～♪ www.luckylife777.net １１月にもこちらの杏仁豆腐の記事を書いていました。 開封するとみんなであっという間に食べてしまいます。 濃厚まったりな杏仁豆腐みんなの大好物です。 そういえば先日バーミヤンで杏仁豆腐食べたらただの牛乳ゼリーみたいな感じが気がしたけど気のせいかな？？ そして先日カルディの店頭ではじめて見つけた“杏仁豆腐ダックワーズ”です。 ふわふわで表面はさっくりの生地に杏仁豆腐の香りがするクリームがはさんであります。 パンダのパッケージが可愛いので気軽なお持たせやプレゼントに添えても喜ばれそうですね(*^-^*)🌸 カロリーはジャスト１００kcalです

こんちは　どうするべぇ？　のヒデジローです。 釣り用小物ケースですが、今回は縫製して完成です。 〔目次〕 前回内容 平縫い 完成 小物作り 前回内容 前回は、菱目を開けるところまで終えました。 ヒシ目打ち 平縫い 今回は、平縫いから始めます。 糸は、「麻の細糸」のオレンジとエンジを用いました。 ベストへの取付けベルトも付けました。 平縫い（前面） このベルトに、安全ピンを通しホックを閉じます。 平縫い（後面） 完成 最後に、コバを磨き終えて完成しました。 完成 なかなかコンパクトに仕上がりました。 ベストへの取り付けは、こんな感じです。 ベストへの取付け ベストの表面はポケットで一杯なので、裏側に取り付けました。 これならジャマにならず、直ぐに取り出せます。 小物作り レザークラフトのお陰で、色々と実用品が揃う様になりました。 レザークラフトは比較的容易に作ることが出來、見栄えもいいのでお

楽をして悟りを開く時代が来るんです 質問1　焦り 質問2　競争はしません 質問3　地球村 質問4　楽行 質問1　焦り 一人さんはお弟子さん達に、焦りは禁物だよと教えてきたということですが、なぜ焦りは禁物なのですか 斎藤一人さん お弟子さん達は最初のうちは未熟なんですね、それで下手なんですね、ただでさえ下手な子が焦ったりすれば、落ち着いてしてもうまくいかないのに、焦ってすればうまくいかないです。 当たり前なんです、この世の中は当たり前のことで出来てるんです。下手な上に焦れば大変なことになります。 そろばんでもなんでも、最初はパチパチという感じですが、そのうち早くなってくるんです。それが人の世です。 そろばんでもなんでも、早くしろと言ってやらせると、そろばんが嫌いになるだけです。人が育たなくなります。 質問2　競争はしません 一人さんはなぜ、通信販売からショールーム展開、特約店業務などなぜ即座

金沢　雨、今は雨が降ってますが、晴れてくる予報です。 今年の3月にオープンした展望台です。天神橋を渡って山に入り、花菖蒲園をさらに上ったところにありまります。金沢駅から県庁方面が一望でき、階段上の展望ポイントに東屋があり、お弁当を広げてくつろげますが、トンビに注意が必要です（笑） 【撮影場 卯辰山公園：2019年05月19日 OLYMPUS E-M1】 にほんブログ村 金沢市ランキング

旅行好きの皆様、語学は勉強していらっしゃいますか？ 私の場合、最近は Duolingoという携帯アプリで毎日少しずつ英語を勉強しています。 英語はとりあえず、一周目を終わって２週目。 まだまだ簡単なレベルなのでサクサク進められます。 以前は仕事でも英語を使う機会があったのですが、最近めっきり英語を使うことがなくなったので、まあ忘れないようにというレベルで隙間時間にやっています。 一人で海外旅行に行ってると、それなりにトラブルも経験しますので、その際にはやはり英語が役に立ちます。なので英語を忘れないようにする為に、日々少しずつでも英語に触れていこうと思っています。 いつも応援ありがとうございます。 ２種類のランキングに参加しています。 よろしければ、ポチっとしていただけると喜びます。 にほんブログ村 こちらもポチッと ヨーロッパランキング

2019.05.20 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 コンビニ弁当図鑑シリーズでお送りします。 おしょぶ～はセブンイレブンの店内を見て歩くのが、一種の趣味化？(笑)しているのですが、先日の事ですが… (*'ω'*)とことこ…(*'ω'*)トコトコ… ( ﾟДﾟ)赤い！ww これ、赤いですよね～(笑) 商品名を確認すると「花椒ラー油が決め手！四川風赤麻婆丼」…ちゃんと「赤」の文字が入っていました＾＾赤いのがコンセプトの商品なんですね。 (*'ω'*)これ、１つくださいww すぐ買っちゃうんですね(笑)。 と言う事で、この記事ではセブンイレブン「花椒ラー油が決め手！四川風赤麻婆丼」のレビューをお送りします。 ◆セブンイレブン「花椒ラー油が決め手！四川風赤麻婆丼」 ●セブン「赤麻婆丼」とは ●セブン「赤麻婆丼」も「黒麻婆丼」も過去に販売あり！ ◆セブンイレブン「花椒ラー油が決め手！四川風赤麻婆丼

こんにちは、パグぞうです。甘い物が好きで、最近はタピオカドリンクにもハマってます。 ついに我慢しきれず飲んでしまいました。5月の新作、スタバのロイヤルミルクティーフラペチーノ🍹 またスタバばっかり飲んで！反省しなさい‼️ 私にとっては久しぶりの季節限定ドリンクなので、（罪悪感を無くすためにも）きちんとレビューして皆さんのお役に立てたらと思います。 5月の新作⭐︎ロイヤルミルクティーフラペチーノ☘️ コスパ抜群！セブンイレブンのスタバラテ🏆 おわりに 5月の新作⭐︎ロイヤルミルクティーフラペチーノ☘️ やっぱりスタバの新作は一味違います。その辺のミルクティーと同じだろうと思って飲むと、衝撃が走ります。 まず紅茶の風味が全く違います。口に含んだ瞬間茶葉の旨味が広がり、その後で深いコクがじわ〜っと感じられます。これはそこらのスーパーのミルクティーをいくら飲んだとしても味わえない風味です。 そ

FOUNDRYファウンドリー FOUNDRYファウンドリーとは 平飼いたまごのプリン スフレチーズケーキ ティラミス ブルーチーズケーキ 国産林檎のバターサブレ 軽井沢本店　情報 FOUNDRY　店舗 最後に FOUNDRYファウンドリー ファウンドリーは、軽井沢が本店のお店なのですが、最近ではいろいろなところに店舗ができて、果物の素材の大きさ・美味しさ・スポンジの柔らかさ・クリーム・チーズの食材にこだわりを持つケーキ屋さんです。 FOUNDRYファウンドリーとは 現在では生産技術や冷凍技術の発達により、季節に関係なく、食べたいときに食べたいものが手に入る、便利な世の中になりました。 しかしながら、便利さや手軽さを手に入れた反面、失ったものもあるのではないでしょうか。 それは、作物がいちばん美味しい時期に、自然の恵みに感謝しながら食べる日本が育んできた「旬」の文化。 農家の方々が自然に感謝

[http:// ] 2019/05/20 今日の神戸は晴れ後雨予報です。 こんにちは、着物大好きSYUREIです。 さて、今日はとっても、 いやっほう！！ な出来事のご報告（笑） 昨年１１月に仕込んだお味噌。 syurei.hatenablog.com 出来上がったのですよ～♪ 一応半年を目安と言うことで、 この５月を心待ちにしておりました。 でも、実は３月頃に少しカビが生えているのを 発見して、落ち込んでいたのです(*_*) 捨てるのは忍びないので、 手作り　味噌　カビ　で、ググってみました。 そこには、 カビが生えていても、 適切に処理をすれば大丈夫！ の文字を見つけた時は、 嬉しくて涙がちょちょぎれましたね(笑) で、一旦３月にカビを取り除き、 冷暗所で保存を続けました。 一番最初に見たサイトでは、 漬け込んでから特に手は加えなくても良い という感じの説明だったのですが、 カビ発生

ブログ開設一周年 皆さんこんにちは。今朝はクシャミを続けて５回しました。 朝はまだ冷えますね。布団も知らずに蹴ってました。 早いものでブログを開設して１年経ちました。私的にはこの一年長かったように感じます。 日常生活に於いてブログを描くというのは日記みたいなものですが、はてなブログは交流が盛んでスターやコメントを頂いたり励ましや応援のお声を沢山頂きました。 本当に感謝です。続けられたのも皆様のおかげです。 応援の声援を頂いた皆様、ありがとうございました。 一年経って現在９０記事です。約４日に一度の記事更新ペースです。 記事描くより絵を描くほうに時間取られてました。 令和に入って水彩で描くようになりましたがそれまではパソコンのCGでした。 一枚あたり２時間位かかってたんですね(^^;)　水彩だと約３０分で随分時間の節約になってます。 GW明けてからぼっちぼっちでスクーターでブラブラツーリング

【ツベルクリンwalker】シリーズは、現役添乗員であるツベルクリンは日本の観光地を徹底ガイドしていくシリーズ記事です。今回は、初代天皇神武（じんむ）天皇のお父さまが眠られている吾平山上陵（あいらさんじょうりょう）をご紹介いたします。 前回の記事はこちら www.tuberculin.net 当シリーズ【ツベルクリンwalker】は、２つの更新目的があります。 ①今後、読者の方が行くであろう観光地を紹介することで、実際の旅行に役立てて貰おうとする趣旨の記事 ②今後も読者の方が絶対行かないようなマニアックな観光地を紹介することで、もう行った気分になって貰おうとする趣旨の記事 今回の「吾平山上陵」は、絶対的に②です(๑･̑◡･̑๑)。②なんですが、天皇家の祖先（という設定）であり、皇族の方にはゆかり深い場所なのです。退位なさった上皇さま、美智子さまも新婚の際にわざわざ足を運ばれています。 今回

ども。奥様は外国人の素人主夫です。 本日ヤフーニュースを見ていると、タレントの磯野貴理子さんが離婚したという記事がございました。 磯野貴理子さんというと、24歳年下の旦那さんが、テレビで公開プロポーズをしている番組を私も見た記憶があります。 「絶対逆玉やん」と思いながら当時テレビを見ていた気がします。 でもずっと続いていて、違ったんだなぁ、凄いなぁとなんとなく磯野貴理子さんを見るたびに思っていました。 それが突然「離婚」という記事を見つけたのでビックリいたしました。 しかも理由が、 「自分の子供が欲しい」と旦那さんから離婚を求められたからのようです。 もの凄い理由ですよね。 24歳年上の奥さんだと、最初からある程度覚悟は出来ての結婚だったんじゃないかなと思いますが、気持ちが変わったのか、元から我慢していたのか。。 それにしても言われた側は、なんかほんとかわいそうに思えてしまいます。 もし旦

あぁ、やってしまった( ´Д`) えらい物を洗濯しちまった… サロン（旦那さん）の血圧の薬笑 いえね、わざとじゃないんです！！ 出張から帰ってきた時に、洗濯物と、なんでか わからないけれど、スマホの充電器やヘアスプ レーが一緒に入っていました。 なんで、こんなのが一緒に入ってるかな？ と、思いながら取り出して、袋をひっくり返し て中身を洗濯機にダイブさせました◉ 長男の洗濯物も一緒です。 さて、洗いあがったわ〜って開けてびっくり！ なんかキラキラした小さいものが見え隠れ。 何これ？！ …薬？！  しかもこんなにたくさん！！ 慌ててサロンに確認すると、 「洗ったのか？！何してんだよ！」って怒られましたけど！ でも！普通洗濯物と口に入れる薬を一緒に 袋に入れますか？！って話なんですが！ しかも洗濯物に埋もれていたから、充電器や ヘアスプレーの様に気づかなかった… 全部一枚一枚確認しない私も私で

神橋の近くでランチ お昼どきになるとランチは混み合うようなので早めに ○○さんとランチ。お店を探す時間もなく、そばにあるあさやレストハウスでランチしました。 何にしようか迷っていました。フィリピン人の○○さんは私も天ざるでいいです。と話し2人で天ざるにしました。 お蕎麦はやや硬く冷たかったですが、美味しかったです。 まだ、食べたことがなさそうな一品料理を２種追加しました。 湯葉揚げ料理、湯葉のおさしみです。 お料理が来ると？？？ 不思議そうな表情をしてました。湯葉と言ってもわからないです。豆乳を煮て沸騰させて表面にできた薄い皮をすくい上げたものだよと説明すると、半分わかった様子。食べ物？と思ったようです。日本での生活が残り少なく、食べたことがないものを食べさせたく思い出に残るのでは？と考えました。 一口、おそるおそるタレにつけて食べ、どう？と聞くと 美味しいと喜んでくれました。よかった〜。

中学生の頃からムダ毛が濃く自己処理に悩む 友達に比べて毛深いと気付いたのは中学生の頃です。 小学生あたりから眉毛や鼻の下の産毛が濃いと認識していましたが、思春期を迎えた頃からより悩むようになりました。 腕や脚は友達より毛が目立ち、ワキの下やVIOも濃い毛が生えています。 人に知られたくないという思いが強く、スーパーで買ったカミソリを使ってこまめに処理をするようになりました。 一時期カミソリは私にとって欠かせないアイテムになっていたと思います。 黒々とした毛が一瞬で無くなり、毛が無くなった時だけは普通の女の子になったように感じられました。 ただ1日も経つと、毛穴の奥の黒い点々が目立つようになり、あっという間にチクチクとした毛が生えてきます。 しかも厄介なのが、カミソリを長年使い続けた結果、肌が黒っぽくなってきたのです。 自己処理では手に負えないと考え、大学生になったタイミングでバイトをはじめ

こんばんわ。 ちょろです。 みなさんは「夜眠れない」ということはありませんか？ 僕は比較的寝つきのいい方なんですが、夜中に目が覚めてしまって眠れない時があります。 人は夜眠くなるように出来ていますが、なぜ夜眠れないことが起こるのでしょうか？？ そこにはとてもシンプルなことが起こっているだけなのかもしれません。 足るを知る心。そして感謝する心。これがあれば本当は眠れているのと同じことが起きています。 この世に絶対の事もありませんし、欲には際限がありません。 だから、足るを知る心を持つ。そして、今の自分の環境に感謝する心が大切なのです。その理由を記事にしていきます。 この世の中は実体が在るようで実体がない。だから感謝をする。 僕達の住むこの地球。そして宇宙。 この世界には物や人が沢山存在しています。 でも、その存在は本当にあるのでしょうか？？ 人は人の体から産まれてきます。 お母さんの体から産

庭の梅の木に実が付き始めたので 少量ずつ「梅醤油」を作っている。 この「梅醤油」は息子が小さい頃に 知り合った料理上手のお友達に 口頭で教わったもの。 梅の実を洗ってヘタを取って ひたひたの醤油に漬け込むだけ。 目打ちで穴をあけてみたけど なくてもいいかな？ 左側が2週間くらい前に漬けたものなので まだ若い。1か月位は漬け込んだ方が 熟成されて美味しくなる。 右側は昨年漬け込んでおいたもの。 梅の実を刻んで軽く塩で揉んだきゅうりと 合わせた簡単料理。 もちろん醤油も美味しく頂けます。 よろしかったらお試しください(*^-^*) ＊＊桃色蛇のもも介＊＊ もも介が家族になって、1週間以上が 経ったけれど、ほとんどの時間を シェルターで過ごしているため、 姿を見るのは稀なこと(^-^; ご飯もあんまり食べてくれないし、 初心者ママは心配が尽きません。 youtu.be 掃除の後、速攻でシェルター