わたしの実家には飼い猫のだいちゃんがいます。 お正月に実家に顔をだしたときにも遊んであげたのですが、なんだかイマイチ元気がないように感じました。 気になって父に話を聞いてみると「そういえば、最近くしゃみが続いている」というのです。 ちょっと嫌な予感がしました。数年前、だいちゃんはヘルペスという病気にかかってしまい本当に苦労したことを思い出したのですね。 今回は過去の体験をもとに、猫のくしゃみや鼻水が止まらないときにチェックしておきたいことと、病院での治療についてお話します。 スポンサーリンク 猫のくしゃみや鼻水を侮るべからず。 わたしの実家では、あるときからず～っと猫のいる生活を送っていました。 数年前までは、だいちゃんの先輩ねこも一緒に暮らしていたのですが、今はだいちゃん一匹です。 だいちゃんは、数年前に譲渡会で我が家に迎えたネコ。母がひと目で気に入って、そのまま一本道で話が進んでしまい

雑談：眠れない環境 ママの異変 ママが動かない！ 医療センターに電話する 次回予約の7日まで待てだと？ 10時に結果を聞く！ 移動手段に悩む 介護タクシーを呼ばない！ ぐったりした人間は重たい 急いで病院へ行く 結局1時間待ち！ 先生到着！診察開始！ 医療保護入院 入院手続きをする 病棟に入院道具一式を届ける 500mlのペットボトルが150円？ 保証人のサインをもらいに行く ギブアップ！ 前回のコメントのお返事 スターとかコメントほしいです！ 雑談：眠れない環境 なんかさー、最近超寒くない？ わかんない！ 外に出てないから！ でもねぇー、エアコンの風が いつもより暖かい感じがするんだよね。 猫月さんの部屋ってエアコンがあるの。 前の家ではクーラーしか無かったのに！ 冬は灯油ヒーターで窓が結露ってたのに！ きゃーっ！エアコンってなんて便利なの！ そんでさー、エアコンから出る温風が 丁度ねぇ

基本的に40代からは太りやすいと言われています。 太りやすいのだから、太っても仕方がない！ など、甘えた考えは捨てましょう。 その前に、体重計に乗って自分の体重を把握していますか？ 40代になったら、 体重を計り数字で把握する事が大切です。 しかし「なぜ2キロ？」と思いますよね？ それは私が、40代になってから2キロ増えたら、 自分のベスト体重に戻す様にしており、 太る事がないからです。 そこで今回は、 一般的に言われているダイエット方法をまとめたのではなく、 私自身が普段から気にして行っている事をご紹介します。 太ったから痩せたい！ 太ったから痩せたい！ 自分のベスト体重を決めておこう 40代からは2キロが目安 40代からは2キロ増えたら痩せる方法を取り入れよう 40代過ぎてから気にしている食生活 自分のベスト体重を決めておこう 自分のベスト体重を決めていますか？ 一般的に、身長とBMI

2019年が明けたら、このブログにおける今年の目標を書き連ねてみようと思ってましたが、鼻炎の症状が酷くなったので、「今年の目標」は今日まで棚上げしてしまいました。 正月三が日も過ぎてしまいましたが、とりあえず３つの目標を宣言してみます。 よろしければお付き合いください。 目標①：ブログをほぼ毎日書く 「どういう記事を書くのか」という内容ではなく、唯々「ほぼ毎日書く」というだけの、レベルが低い目標です。でも、ここで宣言しないと「ほぼ毎日」ということすら続けられそうにないので💧書いてみました。 たまに体調不良だったり、書きかけで寝落ちだったりで「毎日」書くということは今までも全然出来ていないので、「ほぼ毎日」＝「たまに休む」という甘い目標設定となっています。 目標②：Googleアドセンスの審査に受かる 元々、会社を早期退職したら基本はご隠居生活を送るつもりだけど、収入源が何もないのは心許な

今日はブライス劇場です！ なまあたたかい目で見守ってくださいね。 アイラブユーイッツトゥルーのいつ子(右側)と、 サムデイマルシェのまる子(左側)が お送りします(^^)/ いつ子：あけましておめでとうございます。 まる子：おめでとうございます。 いつ子：よねこはライティングが 下手になったわね。 まる子：ウサギにかまけてスタジオを 処分しちゃったらしいわよ。 ウサギより私たちの方がずっと可愛いのにね。 いつ子：よねこはバカね。 いつ子：それにしてもまる子！ あなたちょっとお買い物しすぎじゃない？ きっと買い物依存症よ！ まる子：そういういつ子は アルコール依存症でしょう？ この辺の、まるで私が飲んでるみたいに 写ってるけど全部いつ子が飲んだのよ！ まる子：私は、ぶどうジュースよ！ ビール瓶飛ばしても無駄よ！ あ、これも私が蹴ってるみたいに写ってるわ！ いつ子は悪知恵が働きすぎよ！ いつ子

ご覧いただきありがとうございます。 今回は前回に引き続き「腎臓病の食事－２」についてのご案内です。 脊椎動物の腎臓は形態上は前腎、中腎および後腎に区別されています。 脊椎動物の羊膜類，すなわち爬虫類，鳥類，哺乳類の成体にみられる腎臓。 これらの動物では，発生段階に従い，前腎，中腎に次いで後腎が現れ，前2者は順次退化，消失し，後腎のみが残る。 「ブリタニカ国際大百科事典より」 胎生時に１～２ヵ月経って、二つの部分から出来ます。 ひとつ目は、腎臓の主要な働きである、尿の分泌を行う部分が出来て、もう一つは尿を運ぶ部分ができるそうです。 また、腎臓が侵されると、腎臓の機能が低下し、正常な尿排泄ができ難くなります。 そのような状態になる前に、尿の検査と腎機能検査が必要です。 腎臓病の食事－２（慢性腎炎の食事のポイント－２） むくみがない場合でも塩分は８ｇ以下に 腎臓病で、血圧が高い時やむくみがある時

あけましておめでとうございます。 今年もご訪問いただき、とってもうれしいです幸せです(´∇｀)ありがとうございます✨ 今年の目標はとにかくブログを続けることです。 無理しない程度に頑張りたいです(๑`･ᴗ･´๑) 今年もよろしくお願いします(^-^) 実家でお正月を過ごしてきたのですが、そこで思わぬ掘り出し物を見つけてしまいました！ ｢断捨離｣を見つけました✨ それは、やましたひでこさんの著書「断捨離」です。 「断捨離」は一度読んだことがあったのですが、もう1度読みたいと思っていたんです。 実家に置いていたこと、すっかり忘れていました。 ラッキーです🍀 お正月は、そんな「断捨離」をかみしめるように読みました。 久々に｢断捨離｣を読んでみて 初めて読んだときは「断捨離」に修行のような厳しさを感じ、自分には合わないと思っていたんです。 片付けによって自分の潜在意識まで変えていく断捨離…なんだ

みなさんこんにちは(´▽｀*) お正月3が日も終わり今日からお仕事の方も多いようですね。 今日は冬休みで暇そうな孫と野田琺瑯のホーローバットを使って焼きプリンを作りました。 ホーローバットで作るうちのお菓子 posted with ヨメレバ 渡辺 有子,中川 たま,飯塚 有紀子,山戸 ユカ,坂田 阿希子,黒川 愉子,磯谷 仁美 主婦と生活社 2013-03-22 Amazon Kindle 楽天ブックス 野田琺瑯 バット ホワイトシリーズ キャビネ posted with カエレバ 野田琺瑯(Nodahoro) 売り上げランキング : 1866 Amazonで見る 楽天市場で見る Yahooショッピングで見る こちらの記事とほぼ同じ記事をブログを始めた時期に書いたのですが、Googleフォトの画像をかたっぱしから消したら記事の画像まで消えてしまったのでもう１回挑戦します💦 材料（21×1

本日は仕事始めです。 朝早く起きて、夫が仕事に行きました。年末から年始にかけて朝はゆっくり寝ていたので、今までと同じ時間のはずなのに、起きだすのがつらかった・・・ 寒い中、本日からお仕事の皆様、本当にお疲れ様です。 夫の仕事が始まりましたので、専業主婦の私も、今日から仕事始めとして家事ルーティンを始めることにしました。 午前中いっぱい体を動かして散らかった物を片付けたり、掃除したりしていると、少し温まって気持ちよく一日を始めることができました。 ルーティンを決める前は、ついダラダラしがちだったのですが、最近は予定した一日の家事を時間内に終わらせることができるようになっています。 今日は、私の家事ルーティンとそれを決めるに至った過程をご紹介したいと思います。 家事ルーティンを決めたわけ たくさんあるのに、今すぐじゃなくてもよい家事 自由に時間が取れる専業主婦こそ大事な時間割 私が作った家事ル

長い文章になったかもしれない。更新もされるかもしれない。 でも、これが説得する際の材料になるかもしれないから書き残そうと。。 できるなら週5は働きたくない！ これを聞いて真っ先に 「はいーーー甘えーーー」 「義務だよ？だるいとか関係ないから」 「働いてなんぼだよ社会人なんてのは」 「ただの逃げだよ」 なんて思った方！それはそれで良いんです。 理解できなくても良いのです↓↓ www.seeneko.com ただ週5働かないのはまぁ良いとしてどうやって生計立てるの？ これです。お金です。結局ここを何とかしない限り難しい。 「辞めたきゃ辞めれば」のその先を考えていないと少々キツイよねって話。 ただ色々な界隈を見たり、実際に会ったりしていくなかで 何とかなると思うし、なんだかんだいけるっしょ！とも思う。 だから就職も今は別になーーーって感じ。 そして案てきなのを適当に出して脳内を整理してみようと思

昨年の夏、実家の片づけをしたときに、大量の古本が出てきました。 １５年ほど前に、読まなくなった本を実家に送り、その処分をずっと保留にしていたのです。 数えてみたところ６００冊近く。これらの大量の古本を断捨離することにしました。 最初は廃品回収に出そうと思ったのですが、想像以上に状態が良く、買取業者に買い取ってもらうことに予定を変更。 その作業がまだ終わっていませんでした。 スポンサーリンク 大量の古本の断捨離。４８０冊の査定価格は？ 昨年の夏、６００冊の本のうち、２３０冊の本を某業者に送り、買い取ってもらいました。 その時の、古本の処分の様子はこちらの記事に詳細があります。⇒実家にある大量の古本を処分しようとしたところ、想定外の展開に！何が起きたのか？ - シンプルライフ物語 aouei.hatenablog.jp 実家滞在期間が短かったので、３箱、３００冊以上残りました。 そのうちの６８

お正月三が日が過ぎ、食べ過ぎて胃腸が疲れている方も多いのではないでしょうか。 今朝たまたま食べる果物がなかったことで、お正月の胃腸疲れを断捨離する方法を思い出したのでご紹介します。 お正月の胃腸疲れ対策 お正月はどうしても食べ過ぎてしまいますよね。 私は今年、おせち料理を作らなかったので、お雑煮だけ食べました。 そのおかげで例年ほどは食べ過ぎなかったのですが、それでも普段に比べると胃腸が疲れている感じがします。 毎朝食べている果物をたまたま買い忘れたので、今朝は何も食べないことにしました。 私は普段から朝は果物しか食べません。 ですから、朝ご飯をしっかり食べる方に比べると朝食を抜く影響は小さいのですが、胃腸を休ませる効果は絶大です。 軽い断食だと思っていただければいいと思います。 断食は、カレン・キングストンさんのご著書に、おすすめする記述があります。 これはお正月の胃腸疲れにも効果がある

新年あけましておめでとうございます。 昨年7月に始めたこのブログもおかげさまで200名を超える方々が読者になってくださり、毎日たくさんの方と交流できたことを心から感謝申し上げます。 この記事では、今年を出発するにあたり、新年に抱いた抱負について発表してみたいと思います。 ▼ブログ応援していただけるとうれしいです 今年は断捨離でスタートダッシュ！を 昨年から始めたブログの大きなテーマは「断捨離」です。 今後もこれは継続していこうと思っています。 それで、何を指針に取り組もうかと考えたときに、一冊の本を思い出しました。 断捨離の提唱者・やましたひでこさん監修の「1日1か所 捨てる! ワークブック」です。 これは「大型本」と呼ばれるタイプの本で、図や写真が多く、とても見やすいのが特徴です。 トイレ、浴室、洗面所・・・と、1日1か所ずつ捨てることを通して、たった30日間で家を断捨離でスッキリさせる

年末年始で４㎏増したよねこです。 ここまでの寝正月は、生まれて初めて！ 今年はお正月準備を全くしなかったため １日にも買い出しに出かけたので、 そのついでに福袋を買いました。 ほとんど食べ物ですが、 買ったものを自慢するよ！ 成城石井の福袋…行列は？ 池下のセントラルガーデンにある 成城石井に行きました。 こちらは２日からの営業。 名古屋市内では金山店のみ 元旦からの営業だったみたい。 よく行っていたラシックの成城石井は、 あっという間に売り切れてしまっていたので 早めに行って開店待ちをしていたのですが、 そんな人ひとりもいなかった！！ 開店と同時に入った人もいたけど、 福袋じゃなくて普通にお買い物でした(/o＼) ラシックのがあっという間に売れちゃうのは ついでなんだね。はりきって早く行って損した～！ セントラルガーデン内の他のお店に行って 一時間ぐらいして戻ってもまだ残っていました。