コーヒーを飲む習慣がある人にとっては、 飲む理由があると思います。 しかし、コーヒーの過剰摂取には要注意です。 実は普段、自分がコーヒーを飲み過ぎている事に、 気が付いていない可能性があります。 そこで今回は、 コーヒーを飲み過ぎていないか?再確認する事と、 コーヒーのカフェインについてまとめました。 コーヒーの飲み過ぎは何杯から?病気になる? コーヒーの飲み過ぎは何杯から?病気になる? コーヒーの飲み過ぎは何杯から? コーヒーの飲み過ぎで病気? コーヒーの飲み過ぎ注意!カフェインレスを試す カフェイン依存症!チャックしてみよう コーヒーの身体に良い効果 コーヒーの飲み過ぎは何杯から? 自分では気が付かない、コーヒーの飲み過ぎ! まず、1日に自分が何杯コーヒーを飲んでいるのか?考えてください。 1日に5杯以上は、飲み過ぎと言われています。 カフェインの基本摂取量は、 健康な成人で1日約40