揚げない！大学芋のレシピ・作り方 | とっておきレシピ | キユーピー調理時間 20分 エネルギー 245kcal 食塩相当量 0.4g 野菜摂取量 0g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
電子レンジで お手軽大学いも 作り方・レシピ | 料理・レシピ動画サービスのクラシル
作り方 準備. さつまいもをよく洗い、一口大の乱切りに切っておきます。1. ボウルにさつまいもを入れ、浸かる程度の水を注ぎ、キッチンペーパーをのせて5分程置きます。2. 水気を切ってから(A)を加え、ふんわりとラップをし、500Wの電子レンジで4分程加熱します。3. 取り出して混ぜ、(B)を加えて更に混ぜ合わせます。4. 再度ふんわりラップをし、500Wの電子レンジで3分程加熱し、混ぜ合わせます。これを3回繰り返します。5. 黒いりごまを加え、軽く混ぜ合わせたら器に盛り付け、完成です。 料理のコツ・ポイント こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますので、お好みで調整してください。 甘さや塩加減は、お好みで調整してください。
家族が急変。救急車を呼ぶときに聞かれることと必要なもの。
介護施設で救急搬送したり、外出先で救護にあたったことはあっても、自分で119番通報をしたことがなかったんですよね。 蘇生が必要な状態であれば人工呼吸や心臓マッサージで手が離せなくなるし、何と言っても人命優先。 でもその前に必ず119番通報はするはずです。
禅的生活～風布庵
2018年12月16日「まさかこの私が、日本とインドの二重国籍だったとは」と題して法話がなされた。インドの二重国籍というのは、山下良道師がインドでのリトリートから帰国されたばかりであったこともある。ということで久しぶりに法話の要旨をまとめたのでアップしておく。法話そのものは一法庵のウェブサイトからダウンロードできるので、正確にはこちらをお聞きいただきたい。 インドは経済的にはグラジャート、ムンバイが牽引している。経済の中心地としてインドの中でもくだけていて日本人と波長がある。ここに新しいリトリートセンター、バージェラダーツというのができた。そこで初めてリトリートができた。北はディア・パークがしっかりしているが、これまで南でしっかりしていた場所がなかった。が、ようやくしっかりした瞑想ができることになった。これからは、ディア・パークとバージェラダーツにいく。最後にムンバイで半日。こうした流れに
ティク･ナット･ハン マインドフルネスの教え｜note
2020年5月31日 グリーフのための方法 byシスターダンニェム 以下は２020年5月31日にシスターダンニェムがブルークリフ僧院でお話された法話です。 息を吸って、息を吸っていることに気がつく、息を吐いて、息を吐いていることに気がつく。私は微笑みと吐く息を大事にする。息を吸って、微笑んでいる。息を吐いて大事にしている。息を吸って、すべての苦しんでいる人のため、呼吸を心地よくできない人のため、そしてもうこれ以上呼吸できない人のために息を吸う。息を吐いてそれらの人々を抱きしめる。家族、友人、愛する人たちを。家族、友人、愛する人たち、親しかった人たち、人類の一員として側にいた人たちのために呼吸をして、抱きしめます。 息を吸って、強い感情があることに気がつきます。悲しみ、混乱、絶望、怒りなど私の中に波のように湧き上がって私を圧倒する気持ち。息を吐いて、それらの感情をなだめます。強い感情の波に気
マントラ瞑想をする方法: 9 ステップ (画像あり) - wikiHow
この記事の共著者 : Soken Graf. 瞑想コーチ、仏教司祭、著者、ロルファーのソーケン・グラフは、ニューヨーク市にて精神生活に関するコーチングサービスを提供しているクリニック「Bodhi Heart Rolfing and Meditation」を運営しています。仏教徒として 25年以上の修行経験を持ち、現在まで起業家、会社社長、デザイナーなど、専門職に携わる人々の相談役を務めてきました。マインドフルネス指導、自己意識の発達、物事の本質と叡智（仕事と私生活のバランスの原則など）の理解を目的としたトレーニングを提供する会社「American Management Association」ではコンサルタントとしてカリキュラム作成に携わっています。ロルフィング®ストラクチュラル・インテグレーションにて認定上級ロルファー（筋膜に焦点をおいた整体療法）の資格を取得。内臓マニピュレーション（触
IME用将棋用語辞書
概要 本格的な情報化時代を迎え、将棋関連の文筆に関わる方々はもちろんのこと、一般のファンの間でもブログやチャットなどで将棋用語をすばやく快適に入力したいという願いは切実です。そこで、この需要に応えうる品質の将棋用語辞書を作成し、2002年以来公開しています。用語辞書といっても語の意味を説明したものではなく、MS-IME，ATOK，ことえりなどのかな漢字変換システムに登録することによって将棋用語を使った文章の入力を楽にする、いわゆる「変換辞書」です。 本辞書の特長は、詰将棋用語なども含む収録語彙の多さ、そして何より将棋界の日進月歩の歩みに対応して継続的に保守されていることです。語の追加要望、誤りの指摘などはメールまたは下記のGitHubページから気軽にお寄せください。 なお、これを登録したことによって日常の入力で誤変換したりしても責任は取れませんので、せいぜいお気をつけください。 ダウンロー
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12/10/08 自分のなかの「自由への扉」 – 一法庵
10/08/13 瞑想は“自分”がするのではないから It’s not “Me” who is meditating – 一法庵
10/07/18 息を吸って、自分の島に帰る – 一法庵
10/07/04 仏陀としてのmindfulness – 一法庵
10/05/16 モグラ叩きの悪夢を離れて – 一法庵
印刷用｜（選定料理）味噌煮込みうどんのレシピ（味噌煮込罠(みそにこみん)）｜愛知県の郷土料理｜家庭で味わう郷土料理
09/03/15 立体的に現れてくるもの – 一法庵
09/02/22 つかまないために – 一法庵
09/02/15 マーヤとしてのThinking Mind – 一法庵
パーリ仏教読誦経典 - インド仏教通信
08/08/17 苦しみの錬金術 ― One With Life – 一法庵
08/08/10 新しい始まりのためのPresenceという指標 – 一法庵
08/07/20 「現在」を受け入れる スピリチュアル・マティリアリズムを断ち切って – 一法庵