2020年6月16日のブックマーク (52件)

  • 健康のために運動をしよう - 定年後の生活blog

    momoji009
    momoji009 2020/06/16
    水泳、体力もついていいですね❣
  • 踏み出す勇気❗ - naomi1010’s diary

    今日も朝から晴れてます。昼間は真夏日です。もう、熱中症で倒れる人もいます。小まめに水分補給して、今日も元気にいきましょう(* ̄∇ ̄)ノ 昨日NHKの『逆転人生』を見ました。バリスタの世界大会で、アジア人として、初めて世界一に輝いた『井崎英典さん』の話でした。 スポーツが得意で、バトミントンの推薦で高校に進学したものの、練習についていけなくなり、生活は荒れ、友達とケンカして暴れ、警察に補導されて、学校を中退してしまい、家に引きこもるようになったそうです。自分でも、どうしていいかわからないでいた時、父親が、コーヒーを入れて部屋にやって来て、 「お前は、これから、どうするつもりや?お前の人生だから、お前が決めなさい。」と、それだけ言って、コーヒーを置いて部屋を出て行ったそうです。 その時、いつも、事の後に、家族で飲んでいたコーヒーの味を思い出し、コーヒーの勉強をしてみようと思ったそうです。お父

    踏み出す勇気❗ - naomi1010’s diary
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    momoji009 2020/06/16
  • ナタレンシスは、枝というより蔓を伸ばすんですね - 週末は晴天希望!

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    momoji009 2020/06/16
  • ~ 今日の一言 ~ 防災ノートから学ぶサポートの意味 - kainaomichi’s diary

    ~今日の一言(NO.292)~ ・中学生用の「防災対策ノート」を読んだところ、防災対策の中でできる ことは3つ(①応急手当、②搬送、③サポート)と書いてあった。 「サポート」って何だろうと思い読み進めると ~ 言葉や態度で心を支える ~ と書いてあった。具体的には ◆ 傷病者と接するときは、落ち着いた態度で接し、安心感を与える。 傷病者が心配になるような言葉は避け、励ましの言葉をかける。 ◆ 元気のない人と接するときは、まずは様子をよく見る。そして 話を聞いてあげる。優しくいつもと変わらない態度で接する。 ◆ 災害時は、いろいろなことがあり、ストレスがたまる。 そのような時は、無理をせず、気分を転換したり、安心できる 人と過ごしたりしてゆっくりと休む。自分自身をサポートする ことも非常に大事だ。 ⇒ 読むと当たり前のことのように思えるが、咄嗟にその知識が、 自然にでてきて、対応ができるか。

    ~ 今日の一言 ~ 防災ノートから学ぶサポートの意味 - kainaomichi’s diary
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    momoji009 2020/06/16
  • 化粧する君〜👀 - Slow day&Slow trip 花うた

    こんにちは。花うた-125 -ある年の6月の過去写真より- 夏至(2020年は6/21)から数えて11日目が 今年の(2020年)7/1が雑節の半夏生の日です。梅雨が明けます。 日は春夏秋冬の四季の間に、節気、雑節というのがあります。 俳句などをたしなむ方はよく知っていると思います。 生家は農家だったのでいつ種を蒔き、いつ消毒や草取りをし、いつ収穫し、 そんな節気や雑節に沿った暦とともにの暮らしでした。 稲作をする農家では半夏生のこの日までに田植えを終えます。 風習や田畑の神に感謝する願い行事等も地方でいろいろ違いますが、 子供の頃、日々の中のあの夏の思い出の風景の一コマ一コマは 無事の収穫を願うための大事な節目、の行事だったんだなぁと思い出しています。 暦に書かれている「半夏生の日」の由来が気になっていた頃、 横浜の三渓園に半夏生が咲くということを知り出かけて撮りました。 半夏(烏柄杓

    化粧する君〜👀 - Slow day&Slow trip 花うた
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    momoji009 2020/06/16
    そう言えば、この曲聞くと今の季節に、ピッタリですよね( ´艸`)化粧する君の~♬
  • からりと晴れた - 本日のカワイコちゃん!Z

    今日は湿度が低く気持ちいい風が吹いておる。 と言うことで帰宅してから洗濯をした。 、、、このまま梅雨が明けないかな〜。

    からりと晴れた - 本日のカワイコちゃん!Z
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    momoji009 2020/06/16
    ジメジメの梅雨、早く明けてほしいですね( ´艸`)
  • 【Photoshop】ファイル容量を縮小して最適なファイル形式に変換しよう

    イラスト初心者の方は特に疑問に感じているファイル形式。 今回はファイルの容量を小さくしながら、アップロードする場所によって どのファイル形式が最適なのか解説をしていきます。 今回使用する画像は「アイドルマスター シンデレラガールズ」の高垣楓さん。 Twitterに誕生祭用で描いたものになります。 人気投票でも常にトップクラスに君臨するダジャレの女王で 「きれい」と「かわいい」を兼ね備えた永遠の25歳。 デレマスのアイドルの中で最も好きなキャラです???? スポンサーリンク

    【Photoshop】ファイル容量を縮小して最適なファイル形式に変換しよう
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    momoji009 2020/06/16
  • 手柄を横取りされた後輩の愚痴を聞いていたら昔の自分を思い出した - 退職を考えているのだが・・・

    他人の手柄を横取りする輩 職場の後輩と雑談していたら、なぜか愚痴を聞くことに。 何やら他人の手柄を横取りして自分の成果にする輩がいて困っているんだとか・・・ 話が長くなりそうだったので、また今度あらためて…という流れに持っていこうと思ったけど聞くことにした。 実は僕も昔、似たような経験をしたことがあったのを思い出したから。 少し仕事を手伝っただけなのに自分がやったと主張する輩 試行錯誤しながら成果をあげることが成長と実力につながる 退職する僕から後輩に 少し仕事を手伝っただけなのに自分がやったと主張する輩 他人の仕事を少し手伝った程度で、あたかも「自分がやりました」みたいな顔をする人っていうのは、どうやらいつの時代にも存在するらしい。 もしかしたらどこの会社にもいるかもしれない。 酷いものになると他人のアイデアを盗んだり、他人の作った資料や報告書を自分がやったことにして提出するなんて話も聞

    手柄を横取りされた後輩の愚痴を聞いていたら昔の自分を思い出した - 退職を考えているのだが・・・
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    momoji009 2020/06/16
  • 思い出ばなし・在宅訪問介護―72・・・ - 「和子の日記」

    《勝美ちゃんのお世話-1》 アップルのセンター長に案内されて勝美ちゃんのお世話に入りました。 彼女は42歳の若さで脳腫瘍を患い、右半身不随で耳鳴りが酷くって会話も 儘ならない状態で病院から退院して早々に入浴介助を頼まれてセンター長と 2人でお風呂に入って貰うのですが、取っても体格の良いママで二人体制でも 其れはそれは大変でした。又勝美ちゃんのお母さんも(大事な娘を大丈夫?) と言った感じでオロオロして居る様でした。 和子とセンター長は一心同体、体制で頑張ってお風呂に入れられて2人で ホッとしたのが音でした。勝美ちゃんは3人姉妹の長女で18歳の時に 精神障害を患い、買い物依存症で見る物、触る物全部買っちゃう・・・ 其れでも、一時期はお勤めもした様で、好きな恋人が出来て一旦は結婚し 当時中学1年生の男の子・ひろし君が居て、このお宅は勝美ちゃんのご両親と 勝美ちゃん・ひろし君の4人家族でした。

    思い出ばなし・在宅訪問介護―72・・・ - 「和子の日記」
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    momoji009 2020/06/16
  • 第84話 誤魔化せる・・・? - まんさく大好き。ほんとだよ!「四コマ漫画」+アルファ   

    おはようございます!! Merikenkoです。 ☆☆【萬策大好き。ほんとだよ!】に、ご訪問頂きありがとうございます。☆☆ 今回は「誤魔化せる・・・?」です。 当に大丈夫? 今回は大丈夫? :バリ子35歳。夫:萬策45歳。が中心のフィクション4コマ漫画+αがスタートです。 次回は 19日 金曜日 朝7時00分に更新予定です。 ドキッからの~。バキュ~ン。www 萬策の奴、上手く誤魔化せたな・・・www 踏んづけたのがイチゴだったから誤魔化せたんだよね~! これがもし納豆だったら臭くて誤魔化せなかったね!www おいパブコ。その納豆は粒納豆か? それとも、ひきわり納豆か? どっちだ? そんなのどっちでも良いでしょ? どっちでも良くな~い💢 粒納豆とひきわり納豆では栄養価が違うんだよ💢 ・・・・・・・・・! 大雑把に言うと物繊維・クロム・ビタミンB2が多く含んでるから便秘解消やダイエ

    第84話 誤魔化せる・・・? - まんさく大好き。ほんとだよ!「四コマ漫画」+アルファ   
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  • ルバーブって、知ってる?失礼な!もちろんですぞ! - この曲が心地よい!

    ルバーブってご存知でしょうか。 植物の名前ですね。 ずいぶんと昔に、 ジャムになっているのを 見かけてから 気になっていたところです。 そう、何10年も・・・。 確か清里かどこか、 あの辺を旅行した時でした。 流行ってたんですよ、あの辺。 「ウマイのかこのジャムは?」 この気持ちが先に立って これまでしたことがありません。 なぜなら、そのジャム瓶のラベルに 張り付けられていた写真は とてもうまそうではなかったのです。 だって、こんな植物ですよ。 Dieter Weber (User:Uellue) - own work, photo taken in a private garden in Kiel, CC 表示-継承 3.0, リンクによる こんなホウレンソウとも フキともつかないような 植物のジャム、 一瞥では「ウマそう」だとは 思わないでしょう。 妥当な感覚だと 思ってるンですけど

    ルバーブって、知ってる?失礼な!もちろんですぞ! - この曲が心地よい!
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    momoji009 2020/06/16
  • 最近やらかし感のペヤングの新商品!パケ買いしてしまったので食べてみたら意外といけた!【黒ゴマMAX】 - ほんの少しだけ楽しく

    最近のペヤングさんはアグレッシブさが際立つ商品を発表されますよね。 「獄激辛やきそば」や「豚脂MAXやきそば」など・・・ どこまで行ってしまうのかと不安になるほど(笑) ファミマで見つけたのは「ペヤング 黒ゴマMAX」。198円(税抜) このまっ黒なパッケージに惹かれ思わず買ってしまいました。 ソース、かやく(野菜)、あと混ぜかやく(黒ゴマ)の3袋が同封されています。 いつものようにお湯を注ぎ、まつこと3分。 キャベツが多めな気がします。 麵はいつもと同じ麵みたいですね。 ソースをかけてまぜまぜ。 いつものウスターソースではないですね。 醤油ベースのようですがすでに胡麻の香りが・・・ でも、香りは悪くない。 あと混ぜかやくの黒ごま投入。 圧巻の黒ごまの量。 麺が見えなくなるほど真っ黒に。 さらにまぜまぜして恐る恐るべてみます(笑) あら、これ美味しい! 黒胡麻の香ばしさと和風味の醤油ソー

    最近やらかし感のペヤングの新商品!パケ買いしてしまったので食べてみたら意外といけた!【黒ゴマMAX】 - ほんの少しだけ楽しく
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  • え!-17℃? ひんやり日傘、買いました! - うさぎのラテタイム

    4年ぶりに日傘を買いました。 (正確には晴雨兼用ですけどね。) 今まで使っていた日傘が壊れてしまって早数か月。 だんだん日差しが強く、暑くなってきたので2週間位前に焦って買ったんです。 今年は暑くなるのが早いですよね。 (;´∀`) 最初は、あまり洋服を邪魔しないような、それでいてセンスがいい感じのが欲しいな~と思っていたのですが、探しているうちに、新しい機能がある傘を発見しちゃったんです。 それがこちら。 ※再入荷※ 即納 送料無料【 ひんやり涼感 -17℃ 】クールテック 日傘 折りたたみ 軽量 204g( シルバー2重コーティング 圧倒的な遮熱 遮光 UV99.99%CUT )を実現 オシャレ レディース 晴雨兼用 ウォーターフロント 日傘 折りたたみ 完全遮光 日傘 完全遮光 ブランド 「ひんやり涼感-17℃」にグッときてしまいました~! よく商品説明を読むと、テストで一番いい結果

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    momoji009 2020/06/16
  • 久しぶりに食べたら美味しかった!『テングのビーフジャーキー』 - softcandy’s blog

    久しぶりにテングのビーフジャーキーをべてみました。 美味しい! 昔より美味しくなってる!? お肉の旨味が増してる気がしますし、部位によってジューシーでめちゃくちゃ美味しいところがあります。 あと、昔ほど硬くない気がします。 すっかり、テングのビーフジャーキーの美味しさにハマりました! テング ビーフステーキジャーキー レギュラー 薄切りタイプ93g テング Amazon 成城石井で買ってたんですが、ネットでちょっと安く買えるお店を発見。 ひろしまグルメショップさんで3袋セットをお取り寄せしました。 わざわざ買いに行く手間が無くて安いって最高じゃない? メール便で、注文後すぐに届きました。 ↓お取り寄せしたビーフジャーキー。 ↓ジャーキーが小さめですが、160g入ったお得なセットもありました! 次回はこれを注文してみます。 アメリカ土産にテングのビーフジャーキーを頂いたのが初テングだったん

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  • 太陽と月。みたいになりたいな☆ - Bluemoonblue’s blog

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  • 06/16(火)梅雨晴れ‥っ - ももとすいか

    日増しに夏度アップ‥ (-"-;A ...あじぃ~っ ♫ 東京特許許可局・・♪ と、ホトトギス・・ 👇 ホトトギスの声のする方向を睨むオジサンたち‥ で、👇こんなところで鳴いてるんよね‥ わかるっかなぁ~っ(笑) 👇 コゲラのボン・・ 若ボンでも赤斑があるよって‥(笑) 💛ホオジロカップルのラブラブショー💛 18歳未満は、入場禁止(笑) 👇.. で、妊婦になったホオジロ女子‥ 👇川で魚を探すササゴイ と、魚をゲットしたアオサギ 👇仲好しベニシジミ‥ smc PENTAX-DA★300mm F4 ED [IF]SDM / HD PENTAX-DA AF REAR CONVERTER1.4X AW / K-3II 昨日ほどに湿度が高くないので若干過ごし易い気もするが‥(;^ ^A やっぱ暑いなぁ~。マスクと水筒・・夏は荷物が多いしぃ~(汗)

    06/16(火)梅雨晴れ‥っ - ももとすいか
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    momoji009 2020/06/16
  • https://www.kinako97.com/entry/sanzai

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  • 女は怖いね〜🤷‍♀️という本の話 - rie563の日記

    皆さんこんばんは🌙*゚ りえです 今日も暑かったですね〜 洗面所が夏の匂いです 分かりますかね? 夏の洗面所って夏の匂い(そのまんま) あの匂い結構好きです なんの匂いなんだろう?🤔 昨日久々に移動動物園に出かけた子達 可愛いですね〜 というわけで今日はのお話です 今まで2回くらいこのについて触れては来たんだけど ↓↓↓これね 読みます→途中です→重い内容なのでレビューしません って流れになってましたが....... 一遍どうにも気になる話があったのでちょっとその話だけレビューしてみます 第6話『早穂とゆかり』辻村深月 生まれ育った土地で雑誌のライターをしている『早穂』(アラフォー既婚子供無し) そしてカリスマ塾長としてテレビや雑誌で話題となっている元同級生の『ゆかり』(既婚子供1人) 物語は早穂目線で語られる 早穂は、元同級生で時の人となったゆかりにライターとして取材を申し込む

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  • 【KALDI】簡単!ご飯に混ぜるだけ「チーローファン」「ビビンバの素」「青唐辛子ごはんのたれ」を食べた感想。 - イギーとポル 福岡グルメ

    『カルディ』には世界各国の様々な商品がありますよね。世界各国の未知の味を求めて『カルディ』へ・・・そこで " ご飯に混ぜるだけ "という魅力的な商品を見つけました (☆ω☆) ご飯に混ぜるだけなんて、、、ずぼらな私にピッタリ!! どうも、ずぼら日本代表イギーです (*'▽'*)ノ 今回は『カルディ』で見つけた、ご飯に混ぜるだけ「チーローファン(台湾風蒸し鶏入り混ぜご飯)」と「ビビンバの素」と、亜細亜風「青唐辛子ごはんのたれ」を紹介します。 目次 カルディ「チーローファン(台湾風蒸し鶏入り混ぜご飯)」 ・チーローファンとは? チーローファンの作り方(2~3人前) カルディ「ビビンバの素」 ・ビビンバとは? ビビンバの作り方(2人前) カルディ「亜細亜風 青唐辛子ごはんのたれ」 まとめ おすすめの記事です! カルディ「チーローファン(台湾風蒸し鶏入り混ぜご飯)」 KALDI「チーローファン」1

    【KALDI】簡単!ご飯に混ぜるだけ「チーローファン」「ビビンバの素」「青唐辛子ごはんのたれ」を食べた感想。 - イギーとポル 福岡グルメ
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  • 黒潮温泉♨でゆっくり癒やされたぁーヽ(=´▽`=)ノ - ★主婦の独り言日記★

    今日も遊びに来ていただきありがとうございます!! miko1221.hatenablog.com 前回でお腹もいっぱいになり、 待ちに待った🤭温泉へ♨ ●黒潮温泉 【住所】 〒641-0014 和歌山県和歌山市毛見1525 【営業時間】 10時00分~0時00分 【入浴料】 大人(中学生以上)        880円 小人(3歳以上)              570円 *貸タオルセット            250円 【ホームページ】 http://www.marinacity.com/spa/ 【泉質】 ナトリウム-塩化物温泉(中性.低張性.低温泉) 【効果】 関節リウマチ、腰痛症、神経痛、五十肩、打撲、痔の痛み、病後回復期、疲労回復、健康増進、きりきず、冷え性、うつ状態、皮膚乾燥症など。 【お子様連れのお客様の場合】 お子様の混浴は、7歳まで😿 7歳の場合でも身長が120cm以上

    黒潮温泉♨でゆっくり癒やされたぁーヽ(=´▽`=)ノ - ★主婦の独り言日記★
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    momoji009 2020/06/16
    温泉とアイスって、絶妙な取り合わせですね( ´艸`)
  • ウィークエンドサンシャイン 2020年6月13日(ワージュ、ゴーゴー・ペンギン) - ラジオと音楽

    新譜紹介 今回もいくつか新譜を紹介して頂いたので、気に入ったアルバム掲載させて頂きます。 Waaju『Grown』 ワージュは、イギリスの新しいジャズ系の5人組グループ。「ワージュ」とはマリのバンバラ語で「インスピレーションを与える」という意味だそうです。このグループはカリブ海、ブラジル、モロッコ、マリなど色んなところの影響を受けていて自分たち独自のサウンドを持っています。このアルバムは2作目。 Grown 発売日: 2020/06/12 メディア: MP3 ダウンロード Wassoulou マリの南部の地名だそうです。ダブ風でいいです。 GoGo Penguin『GoGo Penguin』 イギリスのジャズ系バンド。アルバムタイトルも「ゴーゴー・ペンギン」。 Gogo Penguin アーティスト:Gogo Penguin 発売日: 2020/06/12 メディア: CD Kora この

    ウィークエンドサンシャイン 2020年6月13日(ワージュ、ゴーゴー・ペンギン) - ラジオと音楽
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  • おみやげ品 バ~ゲン? 納品者さんの苦労わかる気が~ - だべ~~ 北関東ブログ

    今日、1ヶ月ぶりに あしかがフラワーパークへ突入~ 今日の入場料(日替わり~花の咲き具合により300円から1900円!幅あり過ぎ~)は700円(だべ~は先月の半券見せたので500円) かなり安くなったなあ~(先月の12日は1400円!) 入り口は あやめ の花壇がキレイ~今回も期待かな~ お~ラベンダーの花壇ケ~キ いいね~ と思ったら… 園内 緑ばかり、咲いているのは あやめ と シオレかけのバラ~ あっ、 かろうじて、ハスの小さい花 花よりだんご  ではなく 花より扇風機~映える~わけない しゃーないなあ~おみやげ品買うかあ~? ! 半額~?仕入れの会社 大丈夫かあ~? アメちゃん半額~ ベアちゃん30%引き~ 今年は、藤のはな物語(4月終わりから5月初旬1年の売上の70%位がこの時期と思われる)の時期が休業の為、おみやげ品も大量に余っているらしい~ おみやげ品のアジサイ(3000円!

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  • ひとつ - Life&Martial Arts~人生と格闘技~

    これまで、 何一つ、 成し遂げたことは、ありません。 まぁ、それはそれで。。 ただ、 どんな些細な事でも、 一つの事を、ひたすらに継続している人を、 尊敬すると共に、 羨望の眼差しで見てしまう事が、あります。 きっと、その純粋さや、一途な気持ちに、 強さと、羨ましさを感じるのだと、思います。 どんな事でも、 一つの事を続けていけば、 きっといつか、 何らかの形になっていくものだと、思います。 その対象物、事は、 何でもいいのだと思います。 せっかく与えられた、人生。。 自分なりの、色を付けて、、 自分なりに、 鮮やかなものにしていきたいものです。 明日も、 プラスに、行こう。

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    momoji009 2020/06/16
  • 頻繁に蛇を見ます - IRO☆IRO

    めずらしく最近、頻繁に蛇を見るんです。 最初は5月連休明けくらい。 まだ学校再開していなかったと思うので、登校日だったのか 小学生の男の子たちが下校途中、道端で大騒ぎしていました。 「おーー蛇、蛇、中におる!!」と。 買い物帰りのわたしはドキッとして、そのブロックから遠く離れて端を歩きながらのぞいてみたら 中が空洞の大きめのブロックの中に、日差しを避けて休んでいる感じの蛇が! ひえ~~💦 久しぶりに見たよ~~ブルブルッ(>_<) それから数日後、ひとりでウォーキングしていた帰り道 田んぼの横の枯れ草が、カサカサッと音がして そちらを見たら ながーーい蛇が草の中に消えて行きました。ゾゾ~~(゜o゜) そのまた数日後、ご近所友だちとウォーキングしていて話に夢中のふたり。 目が悪いわたしは すぐ目の前にニョロ~ンと伸びている蛇に気づくのが遅く 危うく踏みそうになったのでした。 「ぎゃ~

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    momoji009 2020/06/16
  • 久しぶりの2人揃っての在宅勤務 - ひげおやじの料理奮戦記(時々、うさぎの観察日記)

    こんばんは! 今日は私も奥さんも在宅勤務でした。 2人揃っての在宅勤務は久しぶりです( ‾•ω•‾ ) 仕事をしている姿を奥さんに見られるのは、ちょっと緊張してしまいます。やっぱり家での姿と会社での姿は異なりますからね。 果たして、奥さんの目には仕事をしている私はどう映るのか…。ちょっと気になります。 お昼はトマトパスタにしました( ‾•ω•‾ )/ 昨日のカレーで使ったトマト缶の残りを有効活用しました!材を上手に使い切れると気持ちいいです。 私も奥さんも家にいたせいか、先生は一日安心しきってだらけていました。 なんか… 当にうさぎさんなのかな?と毎日のように不思議に思ってしまいます笑 そうそう、病院に行った後から、先生の体調がずいぶん良くなりました。麦チョコも以前のような綺麗なものを出してくれるようにもなりましたし( ‾•ω•‾ )/ 当に強い子です! それでは皆さま今日も一日お疲

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  • 【読書】「成功の五角形で勝利を摑め」三田紀房:著 - 「言葉こそ人生」読むだけ元気お届け人の"今ここを生きる心"の裏側

    「ドラゴン桜」の桜木先生が、サラリーマンに「仕事の教科書」とは何かを講義する地頭強化法です。 仕事のエッセンスは、学生の時に学んだ国数理社英の5教科に全て詰まっていると解説しています。 つまり、学生の時の基礎力が備わっていなければ、社会人になってからいくら「仕事術」を学んでも力を発揮できないということです。 国語=空気を読む力、数学=論理的思考をベースに、出題者の意図を読み解くことが、大事なのです。 こういうことを生徒に教えてくれる教師が増えたら、日は劇的に良くなるのになぁ。 成功の五角形で勝利をつかめ! 作者:三田紀房 出版社/メーカー: コルク 発売日: 2014/03/20 メディア: Kindle版 三田紀房先生のマーケティング論は参考になります。 imakokowoikiru.hatenablog.com imakokowoikiru.hatenablog.com imakok

    【読書】「成功の五角形で勝利を摑め」三田紀房:著 - 「言葉こそ人生」読むだけ元気お届け人の"今ここを生きる心"の裏側
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  • チンゲン菜の冷製ポタージュ 青梗菜とじゃがいもをビシソワーズ風に - おっさんZARUのズボラ飯

    どーも最近野菜の冷製ポタージュにハマっているZARUです!! 先日の記事で紹介した ズッキーニにの冷製ポタージュ を作ってから 朝ちょっと寝坊しても 冷蔵庫からそのまま出して 飲める冷製ポタージュが ズボラなおっさん朝を 助けてます(笑) (起きて着替えて飲んでそのまま出社) 今回はそんな冷製ポタージュの ちょっと変わり種 チンゲン菜の 冷製ポタージュ を作って行きたいと思います(≧∇≦)b なんでチンゲン菜を使ったかって言えば 余っていたからなんですが これがけっこう美味しかったんですよ 青物野菜も取れて美味しいのっていいてすよね 材料 チンゲン菜    1束 じゃがいも    2分の1個 玉ねぎ      2分の1個 牛乳       200ml コンソメキューブ 1個 塩コショウ    適量 オリーブオイル  適量 チンゲン菜、じゃがいもは約100g程度になります。 チンゲン菜だけで

    チンゲン菜の冷製ポタージュ 青梗菜とじゃがいもをビシソワーズ風に - おっさんZARUのズボラ飯
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  • 歩けば良い出会いがある - miyotyaのブログ

    晴れ時々曇りで日中の気温が33℃、湿度84%と、蒸し暑い真夏日になりました。 まだ6月中旬なのにこの気温・・・少し動くとヘトヘトになります。 午前中家の中を掃除してさっぱり、午後4時頃になり少し涼しくなってきたのでウォーキングに出かけました。 薄曇りの田んぼ中は風が爽やかで気持ちが良いです。 道路沿いの、あるお宅の門の脇にスモークツリーが満開でした。 これにはビックリ・・・時々通りますが初めて見る光景でした。 もっとビックリしたのはナミアゲハのカップルが竹林で乱舞していました。 必死に追いかけて連写で撮ったら何とか撮れていました。 良かったぁ・・・こんな光景は滅多に見られません。 至る所にアジサイが咲いていて、カメラを向けずにいられません。 美しいですものねぇ。 さて、我が家のアゲハの幼虫は柚子の木にいる2匹の幼虫は2cm程になりました。 一方、金柑の木にいる幼虫は1cmぐらいに育つと次々

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    momoji009 2020/06/16
  • 暇だったのでポンデケージョを作ってみた - STAUBストウブのある日常

    ボンジュール(・∀・) じゃなくて ポンデケージョ! 暇だったのでパンい競走でもやるか!と いやいや パン作りでもやろうかと思い立ったのですが、 残念ながらドライイーストもなかったので、 なくても作れるブラジル生まれのチーズ風味パン:ポンデケージョにしてみました ポンデケ生地と卵とオイル、水、パルメザン+とろけるチーズを コネてコネて、一球入魂で作りましたのは9つのボール 170~180℃のオーブントースターで20分焼くだけの簡単なお仕事です(ごまver.) ちなみに このとき ↓ 絶賛したパン好きのための究極のトースターは 私の長年にわたる酷使で故障してしまい、、 現在はその後継機を使っているところです パナソニック コンパクトオーブン ホワイト NB-DT52-W 発売日: 2019/09/01 メディア: ホーム&キッチン 焼き上がりはこんな感じ シンプルなサラダとの相性もバツグン

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  • 自分流「旅のスタイル探し」。「スナップショットの夜物語。日焼けした記憶のカケラを探して集めて重ねてみると、色あせない夢を映してくれるかな」という思い。 - halukaブログ

    こんにちは、halukaです。 今日は梅雨の中休みでしょうか。 各地で晴れ間が広がって、 最高気温が30度を超えたところもあったと、 ニュースが伝えていました。 梅雨の時季とあって、 雨が続いたり、猛暑に見舞われたり、 そんな空模様と関係があるのかどうか、 なんとなく寝つきにくい夜って、ありませんか。 皆さまはそんな時、どんなふうにお過ごしですか。 一日を終えて、そろそろ眠ろうかと、寝床に入って、 すっと寝落ちすれば、 その瞬間のことはまあ、記憶にはありませんが、 気持ちよさそうですよね。 ところがそれが、寝床に就いても、 何かしら考え事が頭をめぐっていたりして、 まぶたを閉じても、寝付けない夜。 目が冴えて、寝返りを打つ夜。 そのしばらくの時。 好きなミュージシャンの音と声を流してみても、 何だか手持ち無沙汰だったり。 そうかと言って、 好きな映画をラストまで、 2時間ほどかけて見届ける

    自分流「旅のスタイル探し」。「スナップショットの夜物語。日焼けした記憶のカケラを探して集めて重ねてみると、色あせない夢を映してくれるかな」という思い。 - halukaブログ
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    momoji009 2020/06/16
  • お馴染み「はなまる」カレーうどん - 金沢おもしろ発掘

    金沢 曇り、日中はいい天気で、夕方から黒い雲が広がりましたが、雨は降ってません。 一番気軽で、身近なカレーうどん。お馴染み「はなまる」カレーうどんを定番の温玉トッピングで美味しき頂きました(笑) 【撮影場所 イオン御経塚フードコート:2020年06月14日 DSC-RX100M3】 にほんブログ村 金沢市ランキング

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    momoji009 2020/06/16
  • 台湾(台北)2019~2020年末年始 - カズブロ

    羽田国際空港~台北へ(1日目) 半年前、まだコロナがくすぶっている年末年始に台湾(台北)に行った簡単な旅行記です。 利用路線 国際線:羽田~台北(松山)を往復 JL0099便 (JAL) 地方出身の身からすると乗り換えが無料バスで5分程度、預け入れの荷物は地方空港から台北まで受け取る事が無く、成田国際空港を利用するより便利です。 昨年5月のゴールデンウイークにも台北に行ったときは成田→桃園を利用 ※この写真は成田だと思います。 羽田国際空港利用ラウンジ キャセイパシフィックラウンジ JALファーストクラスラウンジの代替え 「サクララウンジ スカイビュー」 国際線をあまり利用しない為、折角なのでお昼ご飯をラウンジで済ませようと考え両方行った結果、私の評価はJALラウンジよりもJGCでも利用可能なキャセイラウンジの方が事内容としてはおすすめです。 ※コロナ以降のサービス内容など不明 羽田国際

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    momoji009 2020/06/16
  • 必殺!猫パンチ🐾 - トイプーとまったり手作り生活

    いつもご訪問いただきありがとうございます😊 昨日の夕方 散歩してて見つけたんですが この葉っぱめちゃくちゃ大きくないですか? くくりと比べるとこのくらい くくりが首から尻尾までが32センチくらいなので 葉っぱの長さが30センチくらい? 横幅も30センチくらいはありました 葉っぱの感じから おそらくひまわりの葉っぱだと思うのですが こんなに大きな葉っぱがついたっけ? ちょっとびっくりしました😆 今朝のお散歩では 黒くぅちゃんのおかあさんがお仕事の合間に くぅちゃんを連れてきてくれました やや、強制的に連れてこられたくぅちゃんは かなり迷惑そう😅 この後ののかは見事に パンチくらいました🤣 一瞬ふっと沈んだかと思うと 右手がシャッと飛んできましたよ ののかもびっくりして階段から転げ落ちました 何が起きたかわからずにその辺をうろうろ くくりはしつこく覗き込み 人間、大爆笑🤣🤣🤣

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    momoji009 2020/06/16
  • kirakunist.com - kirakunist リソースおよび情報

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    momoji009 2020/06/16
    回る、お寿司屋さん行ってみたい( ´艸`)
  • 老後2,000万円問題を斬る⚔ - 早乙女ジュンの将来のお金づくりの旅💴

    6月16日(火)和菓子の日🎌 みなさん、いかがお過ごしでしょうか❓❔ あらふぃふファイナンシャルプランナー💮 早乙女ジュンです🌹 6月16日(火)AM7時40分⏰ 天気:曇り☁️ 気温22℃🌡 過ごしやすい朝の神奈川県🗾 目を覚ました男👦🏼・・・・・◎注 ◎注 長男👦🏼(20さい)(大学3年🎮ゲーマー) 業はポケモンGO🐱⚡️特別支援学校教員を目指し🏫 高校から付属で上がった大学をまさかの退学😳 先月編入試験に合格し、なんとか職業は学生👨🏼‍🎓 🌫モワ~~~~ン🌫 20歳の体温で🌡 締め切った部屋は🚪 男クサさMAX🕺🏻 ⚡️ピピっつ⚡️ ☁️そこへ換気もせずに、文明の利器を入れる男👦🏼☁️ 🌪ブーーーーーン🌪 走り出すDAIKIN🧊 ほどなくして・・・⏳ トン👟トン👟トン👟トン👟 ☁️もっさりした足取りでリビングへ降りていく

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    momoji009 2020/06/16
  • 斉藤一人さん 遠くの百億円より、近くの1千万円が羨ましい理由 - コンクラーベ

    つまり「友達にいいことがあった」とか「兄弟にいいことがあった」とか、自分との距離が近ければ近いほど、その妬みも大きくなるんです。 子供に突然1万円をあげてみる 遠くの百億円より、近くの1千万円が羨ましい理由 習い事をサボる子供に、経済観念をつける方法 労働以外でお金が入ってくることを良しとする 上手くお金が入ってくる人を見て、腹を立てない 追伸 質問 目利き力 子供に突然1万円をあげてみる この前、「うちの子供の教育、どうしたらいいでしょう」っていう人がいて、私は「英才教育しな」って言ったの。 それで、「英才教育ってどういう意味ですか?」って言うと、「お金に対する英才教育」をするんです。 実は私も、お金に対する英才教育をされて育っちゃったんだよ。 子供の時にお金や社会のことを学ぶのには、三つの段階があるんです。 一つ目は、子供に対して、ただで家の手伝いをさせる。 昔はどこの家庭もそうで、そ

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    momoji009 2020/06/16
  • おとなもこどもも楽しい!飛行機のテーマパークへ! - 続キロクマニア

    みなさまこんにちはぁ 今日のキロクマニアは おとなもこどもも楽しいスポットを ご紹介いたしますよぅ べ物以外のキロクマニアもお楽しみいただければ 嬉しいです(*゚∀゚*) やってきたのは 2020年2月某日 名古屋のセントレア空港の敷地内にある 「FLIGHT OF DREAMS」 (フライト・オブ・ドリームズ)です ここは ボーイング787初号機が展示された 飛行機のテーマパークなんです!! ボーイング創業の町シアトルをテーマにした 無料で入れるエリアと 体験型デジタルコンテンツが楽しめる 有料エリアがあるのですが どちらからも 間近に大きな飛行機を見ることができます まず、日は、有料エリアをご紹介します こちらは入口です 券売機で入場券を購入してから 自動改札で中に入ります ちなみに 他のテーマパークのように ブラックライトで反応する あの透明なスタンプを手に押してもらえば 当日中

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    momoji009 2020/06/16
  • お母さんが毎日長生き味噌汁というのを作ってくれています😊 - ゲームと柴犬は神!!

    お母さん長生き味噌汁というのを作ってくれています😊 お父さんが健康診断で悪玉コレステロールというのになって再検査になってしまいました😱 なのでお母さんが毎日長生き味噌汁というのを作ってくれています😊 玉ねぎ一個使うのでお母さんは目が痛くなりながら一生懸命すっています。 これが長生き味噌汁です☝😆 長生き味噌汁は健康になる味噌汁です。 お母さんがを購入していたけどなかなか出番がありませんでした😭 しかしお父さんの再検査からお母さんが長生き味噌汁に目覚めました😤 僕も妹も飲んでいる 僕も妹も長生き味噌汁を飲んでいます。 長生きできで健康になるので飲んでいます😆 やっぱり長生きしたいしできれば病気もしたくないです。 最初は味噌汁が長生きするのかと思ったww 僕は最初は味噌汁が長生きするのかと思いましたw🤣 味噌汁が腐らない味噌汁だと思ったら大間違い。 自分が健康になる味噌汁です

    お母さんが毎日長生き味噌汁というのを作ってくれています😊 - ゲームと柴犬は神!!
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    momoji009 2020/06/16
  • 2023年【関西】ホタル観賞おすすめスポット28選 イベント開催状況から穴場まで - QUATRE(キャトル)の庭

    2022/6/8 更新 こんにちは、QUATRE(キャトル)です。 だんだん暑くなってきていますね。沖縄地方は梅雨入りしたとか。 蒸し暑くなってきたら気になるのがほたるです。 今年も、イベント自粛で中止のところや鑑賞だけはできるところなど分かれそうです。 まだ少し早いので、情報が揃っていませんが、関西エリアの今年のホタル観賞の開催状況や穴場などをまとめてみました。随時更新していきますので、ぜひご参考くださいね。 関西 ホタル いつ見れるのか?|20222022年のホタルの出現予想が発表されました。 (引用元:ウェザーニュースより) ホタルを見るおすすめの日は? ホタルは、月明かりがなく、風が弱く、蒸し暑い日に、たくさん飛ぶと言われています。 今年の新月は、 2022年5月16日(月) 2022年6月14日(火) 2022年7月14日(木) です。 ぜひ、ご参考にしてみてくださいね。 今

    2023年【関西】ホタル観賞おすすめスポット28選 イベント開催状況から穴場まで - QUATRE(キャトル)の庭
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    momoji009 2020/06/16
  • ヒルトンもポイント購入で100%ボーナス実施 - 鹿チャンネル

    IHGに続いてヒルトンでもポイント購入時の100%ボーナスを開始しました。 URLは下に貼っておきます 通常のポイント購入料金で倍のポイントを獲得できるというもの。 期間は2020年7月15日まで。 対象は5,000ポイント以上で上限は80,000ポイント。 ポイント数は1,000ずつ、購入金額は50USドルから10ドルずつ上がっていきます。 ※表内は10,000ポイントから10,000ポイントずつ。間は省略してます。 ※日円は1ドル107.5円で換算 基 ボーナス 計 購入額USD 日円 5,000 5,000 10,000 50.00 ¥5,375 10,000 10,000 20,000 100.00 ¥10,750 20,000 20,000 40,000 200.00 ¥21,500 30,000 30,000 60,000 300.00 ¥33,250 40,000 40

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    momoji009 2020/06/16
  • ANA プレミアムポイントで絶対に暗記しておく数字 - 弾丸トラベルは怖くない!

    ANA SFCでもダイヤモンドでもマイル修行に必要なポイントと言えばプレミアムポイント。そのプレミアムポイントで暗記しておくと即断即決が求められる時に有効なものをまとめてみました。 掛け算とか足し算は覚える必要はない 基的にANA便しか乗らずにプレミアムポイントを積算するとなると積算率や予約クラス、路線倍率、搭乗ポイントを覚える必要はありません。 エコノミークラスとプレミアムエコノミー、ビジネスクラスの運賃でたまに起こる逆転現象を把握するのに理解しておいた方は良いものの、ワンタイム限りの修行となるSFC修行では別なところに頭を使った方が良いかもしれません。 逆に、ANA便以外も含めて毎年ダイヤモンド修行をする人については公式を覚えておく方が良いかもしれませんが、ANA便以外は路線倍率の係数はないので、区間マイレージと積算率の掛け算と搭乗ポイントの有無のみ覚えておけばよいと言えます。 絶対

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    momoji009 2020/06/16
  • 傘の持ち方が気になる - うららいふ

    今週のお題「傘」 スポンサーリンク 梅雨に入りましたね。 暫く雨が続くので傘は必需品です。 傘なんですが何時も持ち方が気になります。 朝の通勤ラッシュの時間帯に地下鉄に乗ることが多かったので 傘の石突(先端部分)を人に向けている人がいて当たったり 他人の傘で洋服が濡れてしまう事がタマにありました。 なので、他の人に傘が当たらないように自分の方になるべく寄せて傘の石突(先端部分)も他の人に向かないように気を付けていました。 超満員だと気を付けても少しは当たってしまうこともありますのでしょうがないですが・・・ 後は階段を上る時、傘を横にして持っている人がいると傘の石突(先端部分)が顔の位置に来るので凄く怖く感じます。 混雑してると避けようがないんですよね。 中には、横に持って更に振って歩く人もいるので子供が後ろを歩いてたりするのをみると当に危ないなと思います。 縦に持つより横にして持った方が

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    momoji009 2020/06/16
    テロリスト?
  • 米泉湖(2)米泉湖公園(山口県下松市大字瀬戸) - 何でも見てやろう!瀬戸内海の小さな旅!

    米泉湖(べいせんこ)は、瀬戸内海から6km内陸にあるダム湖です。湖畔は公園になっていて、とてもきれいでした。【他の写真】 米泉湖公園は整備されていて、景色も良く、各種イベント(今年はコロナで中止されるものもあります)もあり、若い人から高齢者まで人気の観光スポットです。 米泉湖公園では、ゆったり湖を眺めたり、季節の花を鑑賞したりする人もいました。憩いの場所としても、家族連れに人気です。【他の写真】 米泉湖は一周することもできるので、ジョギングやウォーキングする人たちもいました。 東屋では、ドリンクを飲みながら談笑している人たちもいました。 米泉湖公園には多数の樹木や花が植えられていて、心が癒されました。 野外音楽ステージ「ビッグウイング」。毎年7月、ここで米泉湖サマージャンボリーが開催されています。花火大会、バンド演奏など各種音楽、ダンス、バザーなどが行われますが、今年はコロナで、中止される

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    momoji009 2020/06/16
  • 子育て こどもちゃれんじ メッセンジャー - アオダイのブログ

    子育て こどもちゃれんじ メッセンジャー 次男1歳は「お兄ちゃんが遊んでる」おもちゃで遊びたがります。 この「ぴかっと☆メッセンジャー」も4歳以上からですが遊ぼうとします。付属のペンで書いてボタンを押すとぴかっと光って書いた内容が分かるという優れもの。 ただし1歳児には当然内容がわからないため、最初はご機嫌でスタートしますが、最終的だいたい専用のシートをぐちゃぐちゃにして終了します💦 (親が見ているときは防げますが) そしてお兄ちゃんが後で気づいてショックを受けるというテッパンの流れです。 皆さん日も良い一日を🌈🌈

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    momoji009 2020/06/16
  • 【鯉釣りブログ】鯉釣りでリフレッシュ! 【6月・公園釣り】都知事選、名乗りを上げた、鯉ジャンプΣ(゚Д゚) - 鯉釣り🐟うり坊とまさる君の涙日記⭐

    【鯉釣りブログ】6月12日(金)⛅ うり坊(48)とまさる君(39)は近くの公園に【鯉釣り】に行きました🐟 前回の【鯉釣り】から 二か月半が経過しています🐟✨ 桜の季節を通り越して すっかり夏の景色です🌞 ジメジメ☔・ギラギラ🌞との戦いが また始まります🎣 前回の鯉釣りは、近くの 河川でした✨ うり坊がニゴイさまを ゲットした回です👏✨🐟 urimasaru.hatenablog.com 今日は近くの公園の Aポイントからスタート🎣 水深は2メートル弱でしょうか🐟 毎回、設営開始から第一投目までは、 30分から60分かかります😢 うり坊はスピーディーに準備しますが、 まさる君は二刀流という事もあり(竿2)、 やたら、時間がかかってしまいます💦 これは、いつも課題です😢 早く、荷物も設営時間も少なめな、 カッコいい釣り人になりたいです✨🎣✨ 日のガソリンです🍺

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    momoji009 2020/06/16
  • 鹿児島県いちき串木野市のふるさと納税の返礼品は<生冷凍>九州産焼鳥、ホワイトボンレスハム 、プチケーキ!半生チーズ・半生ちょこでどうだ! - u nextで息抜きする組み込みエンジニア

    日増しに暑くなってきてマスクするのがとても億劫な季節になりました。 緊急事態宣言が解除されて通勤・通学の人がガツンと増えたのでちょこっとストレスを感じてます。 新型コロナ前は当たり前な通勤・通学の混雑に何とも感じなかったのですが、新型コロナ後は少しおっくうに感じてます。 こんな日々がまた始まりましたが、ふるさと納税の地域をいろいろ見るのが最近の楽しみなのでちっちゃな毎日のストレスも吹っ飛びます。(笑) 魅力的な地域がたくさんありすぎてまだ選べてないですが、これだ!と感じたのにふるさと納税するためにしっかりチェックしてる日々で気になった地域のことをシェアしますね。 鹿児島県いちき串木野市の観光に行ってみたい! いちき串木野市の観光エリア いちき串木野市の観光施設 鹿児島県いちき串木野市の場所はこちら! 鹿児島県いちき串木野市のふるさと納税のおすすめ 鹿児島県いちき串木野市の返礼品の一例 いち

    鹿児島県いちき串木野市のふるさと納税の返礼品は<生冷凍>九州産焼鳥、ホワイトボンレスハム 、プチケーキ!半生チーズ・半生ちょこでどうだ! - u nextで息抜きする組み込みエンジニア
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    momoji009 2020/06/16
  • うまくいかなかったときは「自分を許し、リセットしよう♪~」 - ハッピーライフ専科

    おいでやす♪~ ☆彡ハッピーレッスン ✱人生に失敗はありません (「その方法ではうまくいかない、ほかの方法を探しなさい」ということが分かったから、成功だと言える。) 生きていれば、うまくいかないこと、予想に反することが起こるのは当たり前です。 それを乗り越えるときにこそ、 「学びがあり、気づき」があるのです。 私(南泉和尚)の日常にも「しまった!」がたくさんあります。 皆さんよりその数が多いかもしれません。 朝早く起きようと思って居たのに、寝過ごしたこともありますし、前の夜にお酒を飲みすぎて二日酔いで起きられないということもあります。 でもね~、そのことを後まで引きずったり、悩んだりはしません。 そんな時は声に出した、「またやっちまった。」と自分に話しかけます。 そして、 「また明日から早起きするぞ♪~」と気持ちを切り替えて宣言します。 以前の私はこれができませんでした。 人に対しても、自

    うまくいかなかったときは「自分を許し、リセットしよう♪~」 - ハッピーライフ専科
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    momoji009 2020/06/16
    参考になりました。
  • マンションでの喫煙トラブル! - ヒロニャン情報局

    私は40代前半の会社員で男性です。 既婚者でもあり、夫婦二人暮らしをしています。 そして、私達は結婚した当初から賃貸マンションに住んでいるのですが、そんな中些細なことからトラブルへと発展していったのでした。 私は喫煙者であるので、家ではベランダに出て喫煙することが日課となっていました。 ところが、そんな時私はいつものようにベランダに出ては喫煙をしていると、何と上の階の人も喫煙をしてたのですが、そのままタバコの灰を下へと捨てたり、または最後にはその吸っていたタバコさえ下へと投げ捨てるのでした。 そして、更にはその喫煙の際に絡んだ喉の唾を下へと吐き捨てるのでした。 私はあまりにも驚いて、愕然としました。 また同時に怒りがこみ上げてきて、にも相談して管理人さんに連絡をしたのです。 すると、即座に対応して頂いたのでしばらくは落ち着いたのでした。 ところが、そんなある日私はまたベランダに出て喫煙を

    マンションでの喫煙トラブル! - ヒロニャン情報局
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    momoji009 2020/06/16
  • 感情を表したい! - happyunagi の 今日も一日ご機嫌で!

    『人間について考えていた。 昨日の午前中は、待ちに待ったPGAツアー「チャールズ・シュワブチャレンジ」の放映を観ていた。⛳️🏌️‍♂️ コロナの対策として無観客で行われ、非接触でプレーする新たな決め事の中で進められていた。 素晴らしいナイスプレーがあって、選手が思わずガッツポーズをしても湧き上がる歓声は無く、 No way !まさか!…入ったと思ったボールがカップから弾き出てしまったような場面でのどよめきも起こらない。 ましてや熱い戦いを終えても、好敵手と握手することも、支えてくれたキャディとのハグもできない。 待ちに待ったゴルフ観戦にわたしも熱くなったが、場面場面で感情の爆発をぐっと抑えられたような気がしてた。 そして午後、昨日の記事でも書いたが、『モダン・ラブ〜今日NYの街角で〜』を観て、 人間の豊かな感情に、そしてその感情を交流させることで生まれるものに感動した。 happyuna

    感情を表したい! - happyunagi の 今日も一日ご機嫌で!
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    momoji009 2020/06/16
  • 逆境人生#9【事件⑤ 初めての血尿(?)で病人パニック】 - 逆境人生( 読書で病を治している話 )

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    momoji009 2020/06/16
    大丈夫ですか?お大事に❣
  • リフティング成長日記 【Day 21】 - 2020.06.16 - 50歳からのゴルフ奮闘記

    皆さん、こんにちは! めちゃくちゃ筋肉痛でヨボヨボのおじいちゃんのような歩き方になってるセバスチャンです。 日曜のフットサル⚽は控えめにしようと考えてたのに、やるとダメです。 犬🐶のように条件反射💦 昨日のラウンド⛳でも、ふくらはぎパンパンでやってましたが、今朝起きたらもう攣る一歩前状態😱 サッカー毎週の頃はこんなことなかったのに、久しぶりでやはり筋力は落ちてます⤵ いや、歳も関係するのか?! 年々衰える、ではなく、日毎に衰えてるような😅💦 さて、日課のリフティング。 新たな目標 200回! 後悔してます😅 一日のチャレンジで、何回かは 100を超えます。 でも、一日のチャレンジで合計 300回くらいが限界😵 腕がダルい。 これ以上は無理🙅 時間はあっても、一日にチャレンジ出来る回数は多くはない。 結構行けるかな? と、甘く見てました💦 でも、言った以上はまだまだギブアッ

    リフティング成長日記 【Day 21】 - 2020.06.16 - 50歳からのゴルフ奮闘記
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    momoji009 2020/06/16
  • 伝えることが心の栄養になるというお話 - 漢仁帳

    おはようございます。漢仁です。 1週間ぶりの更新です。 その間に読者になって頂いた方の数が1000名を超えて、改めて支えられて生きてるなぁと実感しております。 当に有り難うございます。とても励みになります。 感謝の気持ちを込めて、心の栄養になればいいなぁという思いで、今日は3つのお話をお届けします。 先ず1つ目。 私が人材育成トレーナーの師と仰ぐ、佐々木泰明先生が、20年ほど前に話して下さったことです。 「社会の変化は驚くほど速く、持っている知識が古くなるスピードも相当早いので、常に新しい情報を取り入れて社会に適応できるように準備しなければなりません」 受講される皆様の方が、第一線で活躍されている方が多く、勉強熱心な方も沢山いらっしゃるので私たちの方が意識的に最新の情報を手に入れる工夫をしなければならないと教えて頂きました。 そこで仰られたことが・・・「給料の10%を代に当てなさい」

    伝えることが心の栄養になるというお話 - 漢仁帳
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    momoji009 2020/06/16