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家の中でも使用頻度の高いスペースといえば、毎日の食事を作る「キッチン」ではないでしょうか。今日は、台所に立つのが楽しみになる、キッチンのインテリアや収納術、機能性に富んだオシャレなキッチンツールを紹介します。 ■ キッチンをオシャレに見せるコツは？ 下記のエントリーでは、フードコーディネーターのみなくちなほこさんがIKEAの収納小物を使ったキッチン収納のコツを披露しています。 ▽ asahi.com（朝日新聞社）：３つのコツで、片付けが楽しくなる！収納上手のキッチン - asahi.com × IKEA - 住まい みなくちさんによれば、キッチン収納のコツは「家族みんなが取り出しやすく、しまいやすい」「見た目がおしゃれ！」「移動距離を短く」の3つ。効率よく出し入れができるようにするのはもちろん、楽しく料理ができるように見た目にもこだわってみましょう。 はてなブックマークニュースの下記のエン

【大掃除にまだ間に合う】 プログラマがやるとこうなる！自宅をルンバフリー環境にする方法を大公開！ こんにちは、インフィニットループ代表のmatsuiです。 前回の介護ベッドに続き、またあまり技術と関係ない記事を書かせていただきます。 「自動テスト」「自動生成」のように、プログラマはなんでも「自動」が大好き！ 自動でお掃除をしてくれるルンバを、エンジニアが嫌いなわけがありません。 ただ、「部屋がカオスすぎて、とてもルンバが導入できない…」という方も多いと思います。 今回はそんな方達のために、ルンバが自由に活動できる「ルンバフリー環境」の構築方法をお伝えいたします。 大掃除にもまだ間に合いますよ！ ルンバとは ご存じない方のために、ルンバについて軽く説明しておきます。 ルンバはiRobot社が製造する、ロボット掃除機です。 直径約35cmの円盤状をしており、各種センサーを駆使して自動で部屋の掃

ライフスタイル2012年こそ始めたい、最強Evernote閲覧アプリ「Awesome Note」で作るライフログ帳のすすめ

「よし、今度こそ！」なんて勢いよく取り掛かってはみたのもつかの間。 どこかで必ずぶちあたるのが「やる気」と「モチベーション」の壁ですよね。 私達には意思や感情があります。普段の生活の中でおこる良い出来事、悪い出来事によって気持ちは大きく左右されますから「いつもやる気100％！」なんてふうには、そうそういきません。 ・仕事が、ぜんぜんうまく行かないけど、やる気は１００点満点！ ・恋人にフラれた直後に、満面の笑顔で友達とご飯！ ・身内に事故があった！よ〜し、今日も勉強勉強！ なんて人がいたら、そうとう変わってますよね。 じゃあ、いつもやる気満々に見えるあの人や、仕事をバリバリこなすこの人は、何でそんなことが出来るのでしょう？ 答えは簡単で、そういう人は、やる気をある程度コントロールする方法を知っているだけです。そこで、今日は、やる気をコントロールする方法をお話します。 【１】：感情を素直に出そ

2011年12月25日 オススメのPCデスク教えろ Tweet 0コメント ｜2011年12月25日 00:00｜ハード｜Editタグ ：PCデスク http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1291524568/ 2 ：VIPが送ります：2010/12/05(日) 13:49:45.86 ID:xmoToGYq0 中古OA家具 3 ：VIPが送ります：2010/12/05(日) 13:50:01.76 ID:dh7ize400 こたつ 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 9 ：VIPが送ります：2010/12/05(日) 14:01:12.75 ID:Qdhnpd1v0 OA家具、書斎机、学習机で検索すればいくらでも出るんじゃ？ 変化球でワイヤーラックにベニヤ板を乗せると言う手法もある 10 ：VIPが送ります

2011年12月24日 ロータイプのPCデスクに変えたら部屋がすげー広くなった　世界が変わった Tweet 0コメント ｜2011年12月24日 21:00｜インテリア・家電｜Editタグ ：PCデスクコタツトップローデスク http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/news/1323957632/ 2 ：(静岡県)：2011/12/15(木) 23:01:28.73 ID:KFeJYQ7h0 こたつか 3 ：(WiMAX)：2011/12/15(木) 23:01:48.98 ID:+qA/nZVq0 ハイバックのオフィスチェアに変えたら腰がスゲー楽になった  世界が変わった 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 4 ：(大阪府)：2011/12/15(木) 23:02:05.38 ID:th5DoHHs0 ヘルニアになります 5 ：

「知的生活」は、本ばかり読んでなんだか「頭の良い」状態になることではありません。そもそも、クラウド時代には「知」そのものの意味が変わってきているのですから、それにあわせて「知的な生活」も変わらざるを得ません。 全てとはいえなくても、一人の人間が一生に消費しきれない情報がすでにウェブ上に存在している状態で、私たちがちょっとやそっと本を読むことで得られる「知識」に何の意味があるのでしょう？ Wikipediaにアクセスできれば、古今東西の知識を複数の言語に渡って引き出すことができるのに、あらためて何かを学ばないといけない理由はなんでしょう？ きっと答えは、それが「私の情報」「私の知識」であるという状態それ自体に意味があるからであって、「誰よりも知識がある」や「誰よりも本を読んでいる」ことそれ自体はもはや意味が薄れているのでしょう。 2012は、この「私の」という部分がさらに加速してゆく一年にな

大掃除後の整理にいかが？ ホッチキスでフックが壁固定できる｢壁美人｣2011.12.27 10:005,156 賃貸だからって諦めなくていいかも！壁に穴開けるのってやっぱりやりたくないですよね。でも壁面を持て余しておくのは勿体無い。だったらこれはどうでしょう？ ホッチキスで壁に色々な固定フックが追加できる｢壁美人｣。 必要なものはカパっとひらくホッチキスだけ。付属のフィルムを金型にハメてパチパチっと壁に撃ちこめば完成です。ホッチキスだと荷重が心配になりますが、ゴルフバッグや通学カバンなどの重いものもひっかけられるとか。ワイヤーラックやカラーボックス収納などの応用も可能なようで、意外と侮れませんね。ホッチキス。大掃除で溢れ出てきた細々とした物を収納するのに活用してみてはいかがでしょうか。 なお、公式サイトでは取り付け方や取り外し方などが動画で紹介されています。 取り外した後の傷も目立たないよ

構図がかっこいい画像ください Tweet 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/23(金) 00:13:57.75 ID:4StubpWn0 二次三次問いませぬ 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/23(金) 00:14:59.19 ID:9jxW35oW0 楳図かずおに見えた 4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/23(金) 00:20:51.23 ID:4StubpWn0 >>2 ぐわしじゃなくて 3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/23(金) 00:18:31.70 ID:L79PoKTV0 4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/23(金) 00:20:51.23 ID:4StubpWn0 >>3 画面を贅沢に使うのは素敵です 5：

激動の2011年も残りわずか。新年をフレッシュな気持ちで迎えるために、そろそろ部屋のガラクタや不要品の総点検……いわゆる、年末の大掃除のことを考える時期である。部屋の整理整頓をして、モノへの執着から離れて身軽な人生を送る整理術も市民権を得たいま、「年末のこの機会に要らないものを断つ！」と考える向きは多いことだろう。 ところがその一方で、「モノよりも優先して捨てるものがある」と語るのは社会評論家の岡田斗司夫氏。「レコーディングダイエット」の実践・開発者である氏が提言する「モノより優先して捨てるべきもの」となると、要らないものはやはり腹回りに蓄えた脂肪か？ 「体型の悩みは人それぞれなので一概に『脂肪が要らない』とは言えません（笑）。僕が思う現代のオトナが捨てるべきことは『ネット、トレード、自分探し』の3つです。これは21世紀の『酒、ギャンブル、女』に置き換えられます。もちろん、やらないと人間の

こんにちは、美容研究家の境貴子です。 年末年始は何かと暴飲暴食しがちです。そこで今回は、ペタンコのお腹、くびれたウエスト、太ももの引き締めなどに効果を発揮してくれる「アイソメトリックストレーニング」を取り入れた、たった6秒で楽して脂肪を燃やすシェイプアップ法をご紹介します。この方法をご活用いただき、メリハリボディ造りにお役立てください！ Photo by CancelSave. ■境式・部分別シェイプアップ法 ペタンコお腹を造る 背筋を伸ばして足を揃えて立ち、両足のかかとを付け、指先は120度くらいに開く。この際、頭のてっぺんを真上から引っ張られているようなイメージをする。 お腹を引っ込めながらくるぶしから股下まで、左右の足の内側をくっつけ合うように力を入れ、息を吸いながら6秒キープし、息を吐きながら力を抜く。これを5回繰り返す。 座ったままウエストのくびれを造る。 背筋を伸ばし、足を揃え

キャリア、転職、人材育成のヒントを提供してきた「リスキリング」チャンネルは新生「NIKKEIリスキリング」としてスタート。 ビジネスパーソンのためのファッション情報を集めた「Men’s Fashion」チャンネルは「THE NIKKEI MAGAZINE」デジタル版に進化しました。 その他のチャンネルはお休みし、公開コンテンツのほとんどは「日経電子版」ならびに課題解決型サイト「日経BizGate」で引き続きご覧いただけます。

New office / Phillie Casablanca 誰でも仕事で落ち込むことはあるでしょう。リセットする間もなく、次々と降りかかる無理難題をクリアし続ける必要がある現代のビジネスシーンでは、うつ病はどんなに強そうな人でもある日突然かかる病気です。人の心は弱くて脆いのです。 「うつ」とよりそう仕事術 二度のうつ病からの復職を経験し、現在もうつと付き合いながら職場へ向かっている著者によって書かれた本です。うつから復職することを目的とした他の関連本とは一線を画し、復職後も継続してしっかり仕事できることを目指した内容になっています。 うつはちょっとした不安がきっかけで再発します。著者の日々の工夫から得た、うつを未然に防止する、ストレスを極力貯めない合理的な仕事術が紹介されています。健常者にとっても理想的な仕事の進め方になっています。 本書で紹介されている42の工夫のうち、特に意識したい

今回は、食べ過ぎた時に体をリセットする体操を快信整骨院の中山信博がお送りしま す。クリスマスも終わり、いよいよお正月が来ますねー！お正月と言えばやはりお餅。 ついつい食べ過ぎたりしてしまいますよねー。でも、大丈夫！この食べ過ぎた時にやる 体操で体をリセットしておけば楽に過ごせるはず…！！ 食べ過ぎ体操の動画 やり方… ①正座をする（出来ない場合は足を外にずらしても良い。） ②後ろに倒れる（急に倒れると危ないので１度後ろに手をついてからゆっくりと） ③お腹の前で腕を組んで頭の上に上げていく。 ④ももと、手を引き伸ばすように力を加える。（ももはあけても良い。） ⑤１０秒ほどのびたら１回終え、残り２回程やれば十分です。 この体操は体勢がしんどいかもしれませんが、キツイと感じた方は日頃食べ過ぎてる 傾向があるのです。この体操は、胃の消化を助け、腸の負担を和らげるので毎日でも やって頂ければと思いま

1. 睡眠は健康管理の大前提 睡眠が足りていないという人は多いだろう。 「足りていない」という漠然とした状態だと、なかなか改善のとっかかりになりにくい。 まずは睡眠時間と眠りの質を記録することで、睡眠の質の改善をスタートしよう。 使うアプリは Sleep Cycle Alarm Clockだ。このアプリで日々の睡眠を記録しよう。 Sleep Cycle alarm clock 3.0.1（￥85） カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ユーティリティ 販売元: Maciek Drejak Labs – Maciek Drejak Labs（サイズ: 7 MB） 全てのバージョンの評価: （6,728件の評価） 2. 自分が何をして過ごしているか記録しよう 日々とても忙しい。でも一日が終わってみると、ただ忙殺され何も残っていないような虚しさを感じる。 そんな日々からの脱却には、自分の生活の

世界最大のビール祭「オクトーバー・フェスト」で有名な南ドイツの街・ミュンヘンに、仕事の出張で一週間ほど滞在しました。はじめてのヨーロッパ！はじめてのドイツ！はじめての海外出張！と舞いあがり、時間の許す限り観光してしまった…中でもいちばん印象に残ったのは、あるクレイジーな建築家兄弟が思う存分腕をふるった小さな教会でした。 ミュンヘン街歩きは新市庁舎前からスタート あいにくというか下戸のわたしには折よくというべきか、ちょうどビール祭は終ったばかりの十月下旬。実はミュンヘンの前にはシンガポールに一週間いたので、寒さがひときわ身に沁みました。ミュンヘンの緯度は北海道と同じくらいなのです…。街路樹の紅葉や色づいた実がきれい。 南ドイツの鉄道網は、ミュンヘン中央駅を中心に整備されています。街に出るために、ドイツ人の親切なおっさんに教えられながら一日乗り放題切符を買う。この切符でエリア内のSバーン（都市

追記 11/12/26 MLのスレッドへのリンクが間違っていたので修正。 introduction WebSocket なんかをつかって、従来のステートレスな処理以外に、コネクションを継続するステートフルな処理が可能になりました。 これを利用すると、これまで実装が難しかったリアルタイムな表現を Web に持ち込むことができます。 そして、 WebSocket を用いたプログラムを作成する上で、Node.js と Socket.IO を用いる方法について、 今年はこのブログでも何度か紹介してきました。 今日は今年一年の集大成として、自分が色々試しながら得たリアルタイム Web に関する知識、技術などを、 ここにまとめてアウトプットしたいと思います。 今回お話しするのは、 東京Node学園 3時限目 : ATND で発表した下記内容の抜粋です。 Node Academy | "About Sl

2011年12月28日06:40 京都・散歩・夜景・写真 Tweet 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/28(水) 03:04:07.73 ID:aqLvlpOT0 出発前にガリガリ君食べるんじゃなかった・・・ 2： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/28(水) 03:05:12.10 ID:aqLvlpOT0 と、いうわけで今日は清水寺中心に攻めてみた 12： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/28(水) 03:10:45.92 ID:aqLvlpOT0 まずはいい感じの雰囲気から 今日は有名なところよりも雰囲気重 13： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/28(水) 03:11:44.59 ID:qWzLMT1S0 犬矢来がいい感じだ 15： 以下、名無しにかわり