When a thing has been said and well, have no scruple. Take it and copy it. -- Anatole France ※いまのところのこのたんぶらで扱ってく話題についてはこの辺を 、生態についてはこの辺をご覧ください ストレッサーが仲の悪い夫で、あなたが中年期を過ぎているならば、不仲な結婚生活は寿命をも縮めるほど有害です。夫婦仲をできるだけ改善することによって、ストレッサーを取り除く、または減らすよう努力しましょう。 また、どうしてもストレッサーを除去できない場合は、少しきつめの運動を習慣にすることがお勧めです。運動の習慣によって脳機能が高まり、ストレスに強くなることがわかっているからです。
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