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私は残業を極力やらない主義。就業時間が終了したら、なるべく早く会社からでるよう心がけています。 上司がまだ残っていると、ちょっとは気がとがめますが、そんなことを気にしていたら早く帰れません。基本的にはお構い無しです。 結局会社にいることで、余計な仕事を頼まれてしまったり、「時間後も会社に残っている人間」という前提でスケジュールが組まれてしまったりするんですよね。 周囲に「あいつは時間後は会社にいない人間」という印象を与えておけば、残業を前提とした仕事は少なくなります。 その日も、定時で退社し、電車に乗るところでしたが・・・。 「財布がない！」 どうやら会社に財布を忘れたようです。ビルを一歩出ると、会社の話は忘れるようしていますが、その忘却した会社を思い出すことに。 「あ、ラッキー、ちょうどよかった。ちょっとこのプロジェクトの話を教えて欲しいんだけど・・・」 案の定、財布を取りにきたところを

こんばんわ。寒さが続きます。今日WOWWOWで『君の名は』がやってました。『ぜってーみねー映画』ジャンルでしたが子供が見たいというので一緒に見てました。面白かった。若者には響くんだろうなあー。青春時代。僕にもあったか忘れてしまいましたが、若さって美しい。 まあそんなおセンチになっている本日。 あいつが我が家にやってきました。 kinpun.hatenablog.com そう、この前出た金のエンゼルがでて送付したところ、『金のキョロちゃん』が本日届きました。 www.morinaga.co.jp 意外と早い。 箱。包装されてなくてここまま郵送されてきました。 子供二人は大喜び。ただ一つしかないので嵐の予感が。。 本体。か、かわいい。くちばしのところを軽く押すとおしゃべりします。 元はおもちゃの缶詰というので素材は缶。中身はすかすかです。 広告 そのかわり中身にはおもちゃが何種類かはいってます

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ヒカキンが（やさしく）小室哲哉にダメ出ししまくり ぼく、HIKAKINのYouTubeが大好きなんです。 「なにが面白いんだ！」と思う方もいると思うんですけど、HIKAKINの動画は、見ているとなんだかほっとするんですよね。 安心するというか。 で、色々見てたら、HIKAKINの動画でこんなのを見つけたんです ユーチューブテーマソング（ヒカキン＆セイキンの曲）のリミックスを小室哲哉に依頼。 あの小室哲哉とコラボすげえ！ と、びっくりしながら、すごく楽しみに動画の再生ボタンをクリックしました。 ぼくは小室哲哉のファンではないですけど、かなり異色のコラボで面白いじゃないですか。 YouTuberという職業の人を受け入れる小室哲哉の器量もなんか嬉しいし。 で、まず曲の前に制作ドキュメントを見ていたんです すると、動画でこんな事件が… それは ヒカキンが（やさしく）小室哲哉にダメ出ししまくり しか

┬|ｮω ✪๑)｡oO(あのね､) こんばんわたあめを買い占めて、 部屋で筋斗雲を作ろう！ きんとうん｡それは空飛ぶ雲！ (※よい子はマネしないで下さい) ベッタベタになるだけだから。 (●´∀｀●)バリピルです 昨日は皆さん吐き気チャンスを、 ご心配下さって有難うございます。 バリピルは、 吐き気チャンスから、 ▼ 吐けるチャンスに移行して、 ▼ 吐けたチャンスを味わい、 ▼ ლ(๑✪ ω ✪๑)全部チャンスで乗り越えました★ コイツもう･･･ポジりすぎてポジ･･･ポ･･･ピ･･･ ･･･ピンポーン♪ ･･･ピンポーン ･･･ピンポーン ･･･ピンポーン (　ﾟДﾟ)＜今回のいきさつだっ！ ピンポーン。 アレか･･･コレ… とうとう家宅捜索か？ 悪いコト何もしてない！ ┬|ｮω ✪๑))･･･はい？ ｢お荷物の確認です､ バリピ･･･さんですか？｣ *ﾟ(๑✪ ω ✪๑)ﾟ*｡*ﾟ ･あ

海外では、かっこいいデザインのポケモンの腕時計がガンガン発売されていますが、日本ではポケモンの腕時計はほとんど発売されていないという厳しい現実が存在するはずなんですが、アマゾンで海外のポケモンの腕時計が普通に売られているので、日本からでもポケモンの腕時計をゲットできるぞ。今回は、ポケモンの腕時計を欲しい順に紹介していきます。 １．チームMystic Pokemon Goアナログメンズ腕時計Special Edition チームMystic Pokemon Goアナログメンズ腕時計Special Edition # 1 出版社/メーカー: Hongkongメディア: 時計この商品を含むブログを見る ポケモンGOのブルーチームのシンボルであるフリーザーが背景になっている腕時計。これは完全に、フリーザーが大好きな人のためにこの世にうみだされた腕時計だろと突っ込まざる負えないでしょ。 ２．lapr

一昨日前のお話です。 業務後で22時は回っていたと思います。 僕はこんな格好でその日外泊だった嫁とオチのないLINEのやり取りをしていました。 そしたら、事件が起きたのです。 まさか、あんなことになるなんて… 嫁とオチのないLINEのやり取りをしていたら… その時ふと、コーヒが飲みたくなりました。 お湯を沸かしにiPhoneを棚に置こうとした、まさにその時… iPhoneは僕の手から離れて、水を得た魚のようにオチていったのです。 僕は ただただ iPhoneがオチていくのを 黙って眺めている事しか出来ませんでした... 幸い画面は割れていなかったのですが… 砂嵐みたいになり、画面が真っ暗になりました。 その時にお店のiPadから投稿したツイートがこちら ⇩ アップデートしたばかりなのに。。。 階段から落として使えなくなりました。 ipadでツイート中 しばらく低浮上です。。。。 pic.t

明日は道内のいたるところで雪が降る予報になっている北海道。 当地は雪があまり降らない地域ですが、例年この時期に一度どかっと雪が降るのも事実。 ということで、今日は庭で育てている人参を全て収穫することにしました。 家庭菜園レベルとはいえ、今年はそれなりの太さの人参が実りました。 10月頃から少しずつ収穫して食べていたんですが、今日の時点でも10本程度残っていました。 何年か前に作ったときは、小指の先ほどの太さにしかならなかったんですが、去年今年と大豊作。 収穫後に、お礼肥えではないですが石灰をまきました。 来年は何を植えようかな... これで、今シーズンの庭作業は終了です。 明日天気が良かったら、今シーズン最後のポタリングにでも出かけようと思っていますが、雪が降ったら家で冬篭りです。 祝・コンサドーレ札幌　J１残留！！ ジェイ・チャナティップ・兵頭・横山・早坂・石川...本当にいい補強をした

ドライブレコーダーが壊れました。 電源を入れても、うんともすんとも言わない。 電源を入れ直しても、叩いてもまるで動かない。 ハイ、故障決定ですね。 使用して5ヶ月で壊れました。さすがは中華製。 これが中華クオリティー。 もともと4,000円の値段に引かれて買ったのですが、 完成度が低いというか、かゆいところに手が届かない商品でした。 保証がついていたので、修理に出そうと思い、Amazonをのぞいて 連絡先を見ると、購入時は日本国内だったのに、なんと連絡先が 中国に変わっている！！オイオイ、ふざけるなよ。中国に電話するのか？ 中国人とおしゃべりするのか？ニイハオか？ ------------------------------------------------------------------------- という事で、修理は諦めて、新品を購入することにしました。 Amazonで探すと、

私は色んなブラック企業（その概念は知らんが）を渡り歩いていたわけだが、一度その会社に入ってしまえば短い期間で最低5年は勤めていたので職歴はそれほど多くない。そしてブラック企業には必ずと言って良いほど寄生しているパワハラ野郎。私が勤めていた歴代の会社でもその手の人間は必ず一人はいた。しかしながら私はそのパワハラとやらを今まで一度も受けた事が無い。気にしないぜベイベーという楽観的な性格も手伝っているが、私はそういう人間に敢えて近付くという猛者なのだ。「関わらないようにする」のではなく「こちら側に巻き込む」という手法を使う。「コイツは近くに置いた方が便利だな」と思わせるのである。私は「人をよく観察する」のが癖であり、趣味だ。本当に面白い人が多い。その「観察」を武器に、相手の懐に潜り込むのがこの手法の胆である。簡単な話だ。相手に得を掴ませれば良い。手もみをしながら媚びを売るのではない。「媚びを売る

サムです！！！！！ Amazonでは、自分のサイト内のリンクから商品を紹介して購入してもらうと数％の報酬がもらえるAmazonアソシエイトはみんな知っているよね？？ このAmazonアソシエイトを利用することによって多額の報酬をもらっている人も多いので有名です で、貼っているAmazonアソシエイトリンクが有効なのか突然不安になった！ けれども、サイトの運営を始めてばっかりの時は自分で作ったサイトからAmazonアソシエイトのリンクを貼ってみても報酬成果が得られない時には、「貼ったリンクってちゃんと有効に動いているのかな〜〜〜？？」なんて不安に思うかも？ まあ、大体はサイトから商品がきちんと購入されていないってことが多いけれども、タグの記入ミス？なんてことがあるかも？ ブログのパーツ生成のツールを用いて転記ミスをしてしまっていたら、そのあとにどんなに努力しても水の泡！！！ 前置きが長くなっ

この記事を読むのに必要な時間は約 3 分です。 松居一代（６０）さんは、ホリプロから訴えられていることをブログで認めました。 １１月１７日（金）は第一回目の口頭弁論日だったのですが、それには出席しなかったとブログで報告しています。 ホリブロの訴訟の内容 ブログで訴訟の事実を認める ホリブロの訴訟の内容 夫の船越英一郎（５７）を批判する動画投稿などを行った騒動を巡り、船越さんの所属事務所のホリプロが名誉を傷つけられたとして３００万円の損害賠償を求める訴訟を松居さんに起こしました。 この騒動というのは、６月末に松居さんがブログやツイッター、ユーチューブなどで船越の不倫疑惑を訴え、過激な言葉で攻撃したあの「松居劇場」ですね。( ͡° ͜ʖ ͡°) ホリプロ側は船越さんの不倫を否定し、７月には業務妨害行為及び名誉毀損（きそん）行為の差し止めを求める仮処分を東京地裁に申し立てており、今回訴訟に発展し

ごきげんいかがですか。 むねやんです。 お待たせしました。 前回の続きとして、今日もアメリカ株式市場が最強である理由と魅力を語っていきます！ www.munelog-america.com 安価な労働力が得やすい 我々は資本主義社会で生きていますが、その資本主義の原理原則に最も近い国家はアメリカです。 しほんしゅぎ【資本主義】 商品経済の広範な発達を前提に、労働者を雇い入れた資本家による利潤の追求を原動力として動く経済体制。資本家が生産手段を私有し、労働力以外に売る物をもたぬ労働者の労働力を商品として買い、労賃部分を上回る価値をもつ商品を生産して利潤を得る経済。封建制に次ぎ現れた経済体制で、産業革命によって確立された。 出典：大辞林 第三版 労働者は労働と時間を使って賃金を得、資本者はその結果得た利益によって更に労働力を確保し、より多くの利益を求めていきます。 アメリカは先進国のなかで最も

見本となる素晴らしい一日を作ってみる！ santamind.hatenablog.jp あなたが本当に、 素晴らしい人生を、 送っているかどうかは、 明るく、 楽しく爽やかに過ごせた、 ハッピーデイが一年の内、 何日あるかに、 かかっているのです。 「今日は一日中、 気分が良かったなあ」 「今日は本当に楽しかったな！」 そんな幸せな日が、 あなたにとって、 何日あるでしょうか？ スポンサーリンク まず自分が幸せになろう！ santamind.hatenablog.jp ハッピーデーと呼べる日が、 一年のうち半分以上もある人は、 もしかしたら、 ほんの僅かな人しか、 いないかもしれません。 いつも、 実際の私たちの心は、 起こった出来事に対し、 一喜一憂してみたり、 周り人の言葉で、 明るくなったり、 暗く、 なったりして、 しまうものです。 でも本当は、 出来ることなら毎日を、 幸せに過ご

みなさまごきげんよう。 今回は、町田から札幌へ引っ越しをした後の話です。 生まれてから町田までの記事もこちらに貼ります。 horitaro1970.hatenadiary.com horitaro1970.hatenadiary.com horitaro1970.hatenadiary.com 町田から札幌へ引っ越した僕たち。 小学４年生になる時、僕たちは２年間住んだ町田から札幌に戻ることになりました。 札幌に戻ってわかったんですが…親父に稼ぎがなーい！ マジですか？それでどーやって暮らしていくんですかー？？ 僕もカセ木が欲しい… そこはさすがは親父。ちゃんとプランを用意していたようで… 化粧品屋を開業する！と。そして、ガンの手術をして、体調もあまり良くないおふくろを「社長」にするという…なんともむごいプランだこと… それから、あれよあれよと話が進み、あっという間に開業しました。両親ともに

どうも“もも”でーす 今日も来てくださってありかどうございます＾ｗ＾ 今日は、 さまざまな種類のナッツを日常的に食べている人は、そうでない人より心臓病リスクが低下する可能性があるとする研究論文が発表されたので、 それについて書きます！ 【調査内容】 13日の米国心臓病学会誌「Journal of the American College of Cardiology」に掲載されました。 32年にわたる看護師健康調査の一環として実施された定期的なアンケートの回答に基づきました。 研究では21万人分以上の回答が対象となりました。 …小学生の作文みたいな笑 全部「～ました」笑 【調査結果】 個人のナッツ摂取量を調査した結果、 クルミを週に1回以上食べることは、 (※クルミ、ピーナツ、その他の木の実類28グラムを1回分) 心臓病リスク→19％ダウン 冠状動脈性心臓病リスク→21％ダウン ピーナツを週

AbemaTVが他とは違う３つ点 「インターネットにマスメディアをつくる」 という思いで生まれたとされるAbemaTV。その勢いが止まらない!! 一時は失敗しているとまで言われていました。ですが今では視聴率もテレビ番組に迫ってきています。考えてみればテレビよりスマホの数の方が多いわけで、潜在力はもともとありますよね。 まだ利用していない人のためにAbemaTVのすごさを紹介。 何がすごいのか？成功の要因は？ ※以下「72時間ホンネテレビ」の話題にノッて使い始めた僕の個人的見解になります AbemaTVが他とは違う３つ点 1. とにかく快適!! 2. 無料で楽しめる 見逃し試聴も無料 内容は？ 3. コメント機能 無意識を攻めろ 人を好きになるのも「無意識」 さいごに 1. とにかく快適!! アプリが 「落ちない」 「固まらない」。 かなり快適に視聴できる!! AbemaTVの最大のすごさは

さて、あなたの場合は何を見る？ どうも、たかちゃんさんの日記です。 本日11月17日は私の誕生日です。 その日が自分にとって記念日となると楽しいものですね。 ところで来月はクリスマスですね。 なかにはプレゼントやケーキや料理の準備などで 頭を抱えている人もいるのではないでしょうか。 そんなあなたもここですこしリラックスしましょう。 そこで今日はクリスマスにおすすめの家で楽しめる映画ベスト3を 紹介したいと思います。 まず第3位は2005年から2006年にかけて3部作で公開された 劇場版「機動戦士Ζガンダム」です。 劇場版「機動戦士Ζガンダム」とは 劇場版「機動戦士Ζガンダム」の内容は 1985年にテレビシリーズで放送された 「機動戦士Ζガンダム」を3部作にわけて公開した作品です。 テレビシリーズの総集編かと思いきや、これがまたまちがい。 ちがいをいくつかあげるとすると、 主人公のカミーユ・

MAIN CONTENTSはこちら 前回までの続きです 空母赤城のペーパークラフトを作った際　必要になった艦載機の紹介です ↓出典はこちら papermodel.jp なので今回も「まだ」自作ペパクラではありません ではゼロが飛んでいるような演出方法を紹介しましょう まず飛行形態を作りたかったので若干の改造を加えています お待たせしました 零式艦上戦闘機「ゼロ戦」の雄姿をご覧いただきましょう まさにペットボトル上空を警戒中のゼロでありますｗｗ で、どんな改造をしたか、というと 前回紹介した、クリアファイルのパンチゴミを使ったプロペラの増設 あとは簡単 http://www.papermodel.jp/data/akagi-350/akagi30.pdfより引用 組み立てたあと、この赤丸の部分を切り落とすだけ 車輪は収納したことにしますｗｗ あとは厚紙を使って、適当にディスプレイ台を作りまし

おはようございます。sasasanです。 クレジットカードと言えば、ちょびリッチ！ 今はポイントサイトの中ではこのようなイメージが固まりつつあるのではないでしょうか？ 先月も大好評だったエムアイカードですが、今月も開催します！！ ちなみにこちらのエムアイカードですが、JALとも非常に相性の良いカードとなっています。なぜいいのかということも今回は解説していきたいと思います。 ちょびリッチ独占！エムアイカードで22,240pt！！ 気になる条件は？ エムアイカード独自のキャンペーンも見逃すな！！ 三越伊勢丹グループ百貨店以外でのカード利用で最大3,000ポイント Web各種ご登録で最大300ポイント あんしんリボ・キャッシングご登録で最大2,200ポイント エムアイカードの魅力にせまる！ 1番いいのはやはり三越伊勢丹グループでの利用です プレミアムな食と宿の予約サイト「一休.com」でいつでも

通常、タクシーは緑色に白字のナンバープレートを付けています。 これは、業務用車両であることを示しています。 一方、普通の車は白いナンバープレートです。 白いナンバープレートの車両での営業行為は禁止されています。 ところが今、中国人観光客をターゲットにした、白ナンバー車両による非合法の送迎が横行しています。 いわゆる白タクと呼ばれるものです。 摘発が難しいとされる、中国式白タクとは？ 東京、京都など多くの観光地では、たくさんの中国人観光客で賑わいをみせています。 しかし、そんな観光地において、次々にミニバンが止まり、中から中国人観光客が乗り降りする光景がよく見られます。 これらの車はいったいなんなのでしょうか？ これらの車の正体は、中国式白タク！ 今、中国人観光客をターゲットとした中国式白タクが日本全国で急増しているのです。 違法な中国式白タク。もっとも多く利用される場所は空港です。 日本に

すぐにイライラしてしまう。ちょっとしたことで涙が溢れて止まらない。こんな症状に心当たりがある場合、あなたは情緒不安定になっているかもしれません。 今回は情緒不安定の症状・原因・改善方法などを、できるだけ詳しくまとめました。 症状に心当たりがある人は改善方法を、情緒不安定な人が周りにいる場合は、付き合い方をぜひ参考にしてください。 また情緒不安定な妻を持つ夫の実体験談も載せていますので、そちらも合わせてどうぞ！ 【2018/09/02　２選追加】 情緒不安定とは情緒不安定とは、すぐに泣いたり、怒ったりなど感情の起伏が激しく、それを自分でコントロールすることができない状態です。 情緒不安定な状態が続いてしまうと、心理的にも肉体的にも多くの影響が現れてしまいます。 情緒不安定な人の症状情緒不安定な人の症状１・怒りのポイントがわからない 情緒が不安定な人の怒りのポイントは、ささいな事が多く他の人に

皆様おはようございます。ピースです。 11月も後半になりましたね。 こちらは年度末繁忙期が近づいています。 本流の業務に加えて、論文の修正、資格試験の勉強と、色々大変ですが、とりあえずこの年末までをしっかり乗り切りたいと思います。 さて、本題は、Wordpress移転してどうするか考えていました、リンク集についてです。結論から先に申し上げますと、移転前のブログでは、右カラムのブログパーツにしていましたが、今回は新たに、ブログサークル等でお世話になっている皆様方のブログを追加し、固定ページとして新設しました。 その割に、一言紹介文もなくて無味乾燥な感じで申し訳ありませんがm(__)m リンク集 上の方はかなり錚々たる組織、あるいは著名な方のWebサイトを連ねていますので、彼らと一緒のページでの紹介など畏れ多い…という方もいらっしゃるかもしれませんが、まあ、私の勝手な好意によるものですので、そ

芝浦待望の高級本格スイーツ店が開店 ポール・サンセール。 スイーツのお店が少な目な田町駅近郊に待望の本格高級ケーキ屋さんができるとあって、待ち望んでいたお店。 開店直後は完売続出、行列で買えなかったのですが、先日買ってきました。 気になるケーキのラインナップと価格、そして味は？ お店の場所、行列、販売状況は？そして予約はできるの？ ポール・サンセールの特長って？ など、初回の実食レポートをお届けします。 詳細はこちら。 まいにち食べたい“ごはんのような“ケーキとマフィンの本 作者: なかしましほ 出版社/メーカー: 主婦と生活社 発売日: 2011/01/28 メディア: ムック 購入: 6人 クリック: 68回 この商品を含むブログ (40件) を見る ポール・サンセールのケーキ実食レポート サンマルク(500円)のレビュー シチリア・ヴェルド(600円)のレビュー トゥマコ70％(50

ＬＥ-ＣＩＥＬ (shinの関西食べ歩き) 趣味の食べ歩きを毎日ブログで更新中！よろしくね(≧∀≦) 訪問ありがとうございます！ 関西 和歌山の食べ歩き (洋食、中華、和食、イタリアン カフェ、パン屋さん、スイーツを 中心に書いて行こうと思います！ 食べ歩きは関西中心になりますが よろしくお願いします。 gout（大阪　谷町） 大阪人気のパン屋さん　ちょっとお久しぶりかな？ 過去の記事はこちら ブログ読んでくれてたらわかるけど卵ＬＯＶＥなウチ（笑） だし巻きが大好きでgoutでお昼1時間限定でだし巻きをはさんだドッグ があると聞いて早速事前予約して行って来ました☆ これが大正解でした・・・（笑） 12時に着くとお店前に人混みが（画像奥）・・・これみんなだし巻きドッグ の当日分待ちです・・・店員が１人１人丁寧に対応してました 買えないお客さんも居たな・・・ では早速紹介！こちら！！！でん！！

排水掃除先日、今年最後のマンション全体の排水管掃除がありました。 ついでに排水口周りの掃除もしました。 洗濯機の排水口掃除我が家の洗濯機は、ドラム式の全自動洗濯機です。 かなり重くて私は移動できません。 そこで、２年程前にこちらを購入しました。 防震・防音の高さ調節用ゴムマット（かさ上げ台）です。 当時の記事 マンションの排水管清掃対策！これで詰まりもなくなるか？ 最初は１個置いたのですが、奥まで手が入るように２個重ねています。 ゴムマットで、洗濯中の音や振動も気になりませんでした。 何より、掃除業者の人がやりやすい。 「これ位、かさ上げしてあるとやりやすいです」と言ってもらえました。 ちなみに、これを置く時に洗濯機を移動したのは夫。 一人で頑張ってくれました(笑) ドラム式はかなり重いので気を付けてください。 これで気がかりだった、排水口が年内に綺麗になってさっぱりしました。 hmd-5

こんにちは！わたMANです！ 皆さんは公共交通機関の女性専用車両に賛成ですか？反対ですか？ 僕は反対です。普段から比較的電車に乗る方なので気付くことが多いのですが、女性専用車両には多くの問題点があります。しかし、僕が使用している電車が次々と女性専用車両を導入しているので、大変憤りを感じています。 そこで、今回は女性専用車両についての現状の問題点をいくつか挙げ、また女性専用車両問題に対する自分なりの改善策を考えてきたので書きたいと思います。 女性専用車両の問題点 女性専用車両導入後の痴漢発生件数が減少していない 鉄道会社が女性専用車両導入後の痴漢発生件数を公表していない 男女同じ値段なのに平等ではない 男性が間違えて乗ったら白い目で見られる 商業目的 女性専用車両には女性専用車両だけに用いる広告が貼られている 女性専用車両問題(痴漢防止)の改善策 男性専用車両を導入すべき 満員電車解消すべき

冬に近づくと深刻化してくる肌の乾燥。 顔の肌だけではなく、腕や脚も肌も、粉をふいたように乾燥してきますね。 ほうっておくと、かゆみが出てくるので、ボディクリームなどを塗って、早めのケアが大切です。 それにく加えて、日頃の食事からも乾燥肌対策が必要です。 乾燥肌の予防や対策には何を食べればいいのでしょうか？ ビタミンAのダブル摂取で肌の粘膜から健康に カラダの部位によって、皮膚は皮脂の分泌量などが違ってきますが、基本的な構造は同じですね。 顔や頭皮、背中は皮脂が出やすいので、皮脂腺からの油分で肌がある程度は潤います。 しかし手足や腕の皮膚は、顔の皮膚ほど皮脂が分泌しないので、粉をふいたような乾燥肌になりやすいとも言えます。 皮膚の奥には粘膜があり、ここが健康に保たれていれば、乾燥肌、オイリー肌、ニキビ（顔の大人ニキビや背中のニキビ）などの肌トラブルは少なくなると考えられます。 この粘膜の材料

ご覧いただきありがとうございます。 今回は、「コレステロールと動脈硬化を防ぐ食事」についてご案内をします。 動脈硬化とは、動脈血管壁が肥厚し、血管壁内に脂肪の蓄積およびカルシウムが粘着して、その弾力性が失われた状態だそうです。 この動脈硬化は重大な病気の一つでもあり、その予防や改善をしたいと、みなさん誰もが思うことだと思います。 そこで、食事でコレステロールと動脈硬化を防げればそれにこしたことはありません。 また、血管の健康はあなたの寿命を決めるともいわれています。 よって血管を若く保ち健康長寿を目指したいですね。 いつまでも若く美しくあるために コレステロールと動脈硬化を防ぐ食事 動脈硬化のあらわれは、年齢とともに誰にでもみられる現象です。 しかし３０才頃に日常の生活や食生活を正しく保持し、血管を若く保つ努力をしている人は、努力をしていない人に比べて、中高年以降になって倍も若い血管を保つ

この記事を読むのに必要な時間は約 5 分です。 先ほど杉山央弁護士（37）の記事を書いて今週号のフライデーを読んでいたら、なんと札幌のタクシーで大暴れした杉山弁護士の記事がフライデーに載っていました。 フライデーに載るなんてある意味快挙です。 さすがフライデー、日頃の杉山弁護士の傍若無人ぶりも取材していました。 杉山弁護士の札幌弁護士会での評判 NPO法人の関係者の話 「特定営利活動法人 札幌ビズカフェ 」とは やはり示談しようとしていた 杉山弁護士の札幌弁護士会での評判 杉山弁護士のタクシー内での暴れっぷりとエリート弁護士であることについては前回の記事で書きましたが、いつもは（お酒を飲まないとき）紳士的な弁護士かと思っていましたが違うようです。(￣▽￣) フライデーが札幌弁護士会の弁護士に取材したところ 「外面はいいが、内うちからの評判は最悪。東京の弁護士事務所で働いていたことを鼻にかけ

離婚が多い　沖縄の3つの原因とは！ お金の問題！ 結婚が早すぎる！ お酒の飲み過ぎ！ 原因を防いで離婚を防ぐぞよ！ お金を節約するべし！ 避妊は大切！ ほろ酔い位が丁度良い！お酒は程々にしよう！ 最後に・・ ハイサイ！ 北は上👆！ 南は下👇！ 西は左👈！ 東は右👉！ ドラゴンクエストのやり過ぎで　こういう覚え方をしてしまった　沖縄のおと〜です！ 通りすがりの観光客から 👩　「お兄さん　北はどこですか〜」 と尋ねられ　とっさに 🐷　「北は上ですよ〜」 👩　「………」 ゲームをやり過ぎたら　良くないぞ！ 今回は　あまり良くない沖縄の話！ テーマは【沖縄は離婚率ナンバーワン！】だけど… 自分で書きながら　言うのもなんだけど　あまり［良いテーマ］じゃない事はたしかだな〜！ ヤシが（だけど）　沖縄を愛してやまない［俺］だからこそ　駄目な部分も　書かないとな！ 心を鬼👹にするやんよ〜！

過去記事を見ると前セルフカットをしたのは約4ヶ月前 前回はすきバサミを使わなかったこともあり、大分重たくなってきました。 ということで2回目のセルフカットに挑戦！ 今回はダイソーで購入したすきバサミを使うので楽しみです(ﾟvﾟ*) セルフカットのやり方とコツと同時にレポします(^^) セルフカットのやり方とコツ コツと言っていいのか謎ですが、YouTubeで「セルフカット」などと検索して、気に入ったビデオに沿ってカットを進めるだけ！ YouTubeには、YouTuber自身が自分の髪の毛を実際にセルフカットしながらやり方を説明するビデオがいっぱいUPされています。 ビフォーアフターも見れるし、いくつかビデオを見て自分の髪の長さに近いもの・仕上がりが気に入ったものを探してみてください。 ちなみに私が今の長さで気に入ってるビデオはこちら（全英語） DIY: At Home Soft Long

コンピュータセキュリティ関連情報の発信を行う一般社団法人 JPCERTコーディネーションセンターは、「ロボット家電 COCOROBO における セッション管理不備の脆弱性」を発表。 ユーザーに対し、ファームウェアを最新版へ アップデートするように呼びかけている。 「COCOROBO」はシャープが製造販売している、円盤型のロボット掃除機。 脆弱性を利用すると、同一LAN 内の第三者により、 COCOROBOのユーザーになりすまされる可能性があるという。 悪意ある攻撃者は、COCOROBOを外部から勝手に操作したり、 ユーザー情報の漏えいや改ざんすることが可能になる。 対応する機種は「RX-V200」などで、シャープでは この脆弱性に対する最新版のファームウェアを提供しており、 ユーザーは攻撃を受けないためにも早期の最新版へのアップデートが望ましい。 発表資料URL　：　http://jvn.

作品情報 原題：KUNG FU PANDA 3 洋画：アニメ 製作年：2016年 製作国：アメリカ レンタル開始：2017年8月26日 上映時間：95分 あらすじカンフーマスターとして、マスターファイブと共に平和の谷を守るジャイアントパンダのポーの前に、生き別れとなっていた実の父が現れる。ポーは夢にまで見ていたパンダ村を訪れることができ、幸せをかみしめるが、そんな時に魔界から雄牛のカイが舞い戻り、平和の谷を襲撃する。カイを迎え撃つため、ポーは自らが師匠となって村のパンダたちにカンフーを教えるのだが……。 予告動画

ブラックリベンジ 卒業アルバムの女子生徒は糸賀の妹？第7話ブラックリベンジ第7話（2017年11月16日放送）のあらすじと感想◆鈴木砂羽、相変わらず不気味に笑う！◆妹・綾子が非難の的に！◆高槻が告白◆卒業アルバムの女子生徒は誰◆ 本日、木曜日???? こりゃ、#ブラックリベンジ 見ねぇと寝れねぇなぁ🖤??🖤今夜11:59放送??お楽しみに?💋💋 そして、#カミナリ まなぶさん、たくみさん！#M-1グランプリ2017 決勝出場おめでとうございます??👏?? pic.twitter.com/qpSHgInqFs — 【公式】ブラックリベンジ (@_blackrevenge_) 2017年11月16日 鈴木砂羽、相変わらず不気味に笑う！ 妹・綾子が圭吾と不倫していたという衝撃の事実を知った沙織。さらに綾子の息子・悠斗は圭吾との間にデキた子供だった。 『私は今まで何のために復讐を続けてき

こんばんは、バカワインです。 ポイントサイトで貯めたお小遣いで、ワインやビールを楽しんでレビューしています。 ポイントを貯める方法は様々ですが、楽天市場でのお買い物もその方法の一つ。 今回は、来月に控えたクリスマスケーキについて、記事にします。 是非ご覧ください。 クリスマスが待ち遠しい方は下の応援バナーにクリック下さい。（笑） 1.クリスマスケーキもネット注文でメリットがたくさん！ クリスマスといえば、美味しい料理（オードブル）と美味しいケーキ！ バカワインはこれに美味しいワインがマストですが…（笑） 気を取り直して、我が家には子どもがいるので、まずはケーキの準備っと♬ ただ、毎年ケーキを買っている方は、こう思ったことはないですか？ 「毎年、変わり映えのしないケーキだなー」って。 こんな方にオススメなのが、クリスマスケーキもネットショッピング！ そのメリットとは！？ 【クリスマスケーキを

こんにちは。 すてでぃです。 息子（3歳）メインの記事、2ヶ月ぶりなんですね。 最近の息子は、前みたいな言い間違えや勘違い 日記 ママの勇気 - つくりびとな日々を 日記 息子の勘違い その1 - つくりびとな日々を 日記 息子語録 - つくりびとな日々を などの面白い事は特になく、逆に少し遅い『イヤイヤ期』に突入致しました。 世間一般でいう『イヤイヤ期』かどうかはわかりませんが、 「テレビ観てないで、ごはん食べなさい」や 「おもちゃ片付けなさい」など 注意をすると思い切り反抗します。 まずは言葉で、 「あー‼︎ママすぐ怒るー‼︎」 「もー‼︎パパのせいだー‼︎」 「やー‼︎ママがいけないんだー‼︎」 などなど。 そして、注意すると「嫌だ」という気持ちを体全体で表現しているのか、 ソファーにダイブします（笑） どんなに遠い位置にいても、 ソファーにダイブします（笑） 最近はそんな息子ですが

今日は何の日？ １１月１８日はミッキーマウスの誕生日 1928年、ニューヨークのコロニーシアターでミッキーマウスが登場する短編アニメーション『蒸気船ウィリー』が初めて公開されました。 ミッキーマウスは、ウォルト・ディズニーとアブ・アイワークスが生み出し、1928年11月18日にスクリーンデビューしたアメリカ文化のシンボル的キャラクターです。 代表作は『蒸気船ウィリー』『ファンタジア』『ミッキーの大演奏会』。 1927年、ニューヨークの映画プロデューサーで配給業者でもあるチャールズ・ミンツは『オズワルド・ザ・ラッキー・ラビット』の制作をウォルト・ディズニーへ指示しました。 ウサギのオズワルドはミンツの手によってユニヴァーサルで配給され、成功を収めました。 オズワルドの短編シリーズは1927年から1928年にかけて26本製作されています。 オズワルドは全米でたちまち大人気のキャラクターになりま

ＩＫＥＡ長久手（愛知県）へＧＯ！ （長久手店の外観とは異なります） ＩＫＥＡ長久手。 ２０１７年１０月１１日にようやくＯＰＥＮしました。 愛知県に初めてというより東海地方初の店舗になりますので、 ＯＰＥＮが待ち遠しかったのです。 ようやく開店１か月経ってそろそろ空いてきたかなと思い偵察してきましたヨ。 ＩＫＥＡ長久手（愛知県）へＧＯ！ ＩＫＥＡ長久手店 ＩＫＥＡ長久手の詳細 ＩＫＥＡ長久手のある長久手市 ようやく大阪まで行かなくて済むよ ＩＫＥＡ長久手の現在 土日はヤバいんじゃね？ 店員さんも太鼓判 レストラン 商品の品揃え 最後に ＩＫＥＡ長久手店 ２０１７年１０月１１日にＯＰＥＮして１か月経ちました。 開店当初は入場制限や駐車場への大渋滞など報道されていましたので、 １か月経過してどのくらいの混雑具合ぶりかを偵察してきました。 IKEA長久手 | トップページ - IKEA ＩＫＥＡ長

今週もなんとか乗り切ることができました。 週明けから子どもの引率やら、お休みした先生の代わりやらで校内外を慌しく走り回っていたんですが、とりあえず無事に週末を迎えることができてホッとしています。 11月も後半に入り、さすがに寒くなってきた北海道。 朝方の気温がいよいよ氷点下を指すようになってきました。 今朝は学校の芝生に霜が降りていました。 そんな寒い中でも、元気に学校に通ってきてくれる子ども達を見ると、自分も頑張らなきゃなぁという思いを新たにします。 今日は前任校の公開研究会に参加してきました。 異動して5年になるので、私のことを知っているのは6年生だけなんですが、教室に入るなり声をかけてくれた子がたくさんいました。 担任したわけでもないのに、よく覚えていてくれたなぁ... その中の何人かが「先生、すげーシュッとしたんじゃない？」と言っていました。 まぁ、そうだよね。 5年前といえば、お

まるで　幽閉されて 雨が降り続く中　眠ったままで。 目覚めても　不思議の国が消えずに残り 懐かしくて　途方に暮れて 魔法に尻込みして やっと見つけた仲間と歩き出すと、 もう　秋も終わりそうで。 華やかな秋を「白秋」と呼ぶなんて似合わないと思っていましたが、今回少し分かった気がしました。 透き通った不思議な植物は「ルナリア」です。 自然の中で見てみたいと思いましたが、果皮や種子を取り除いて晒さないと、このようにはならなさそうです。

北海道新聞の記事（抜粋） ” 札幌中央署は１４日、タクシー乗車中に暴れて車内の備品を壊したとして、暴行と器物損壊の疑いで、札幌市中央区北３東５、弁護士杉山央（ひさし）容疑者（３７）を書類送検した。 ” 出典：北海道新聞電子版 ネットよりもとっくに新聞が報道していました。 自宅の住所もやっぱり後で言い直した「中央区の北３東５」ですね。 （ほとんど街です。マンションでも一軒家でも私なんぞは住めません） どこか報道しないかと、いろいろネットをみていましたがさすが地元の新聞ですね。 これで全て実名を出して記事にできます。