具体的に動く。 前の記事 今回の記事 アフィリエイト広告の貼り方の種類 ①スポンサーリンク（Googleとか） ②商品リンク（amazonとか） ③強制遷移 ④画面遷移広告 ⑤関連記事広告 おれのアフィリエイト広告の貼り方 前の記事 いつクビになるかもわからないし、ぼちぼち転職先候補を探そうかなと思ったのが4月。 それからいろいろ見たり聞いたり考えたりした。 結果、転職先の候補を考えるよりも、"いまの仕事をやめてでも自分のやりたいこと"を具体化したり少しずつ進めることに時間を使ったほうがいいなと思った。 mroreself.hatenablog.com 今回の記事 そんなこんなで自分のやりたいこととして、"好きなこと"でお金を稼ぐというのがある。 mroreself.hatenablog.com 自分の好きなこととしてこのブログがあって、このブログですぐ始められることとして、アフィリエイト

前のお話 今回の位置付け 脂肪を燃やすには 有酸素運動の候補 有酸素運動評価の観点 各種有酸素運動の評価 ウォーキング ランニング プールウォーキング エアロバイク ロデオ・ボーイ さてなにをしようか 前のお話 ライザップの手法（食事・運動・サプリ）を、自己流に解釈して一人マイペースに13週間やってきた。 13週間でそこそこの成果は出ている（体重-7kg、体脂肪率-5%）ものの、最近体脂肪率の減少があまり見られなくなっている（トレーニングの不足が主要因と思うけど）。 また、年内でハーフマラソン、年明け春にはフルマラソンに挑戦したいと思い、体力づくりのため、いつものトレーニングメニューに追加で有酸素運動を取り入れたいと思ってる今日この頃。 mroreself.hatenablog.com 今回の位置付け おれが有酸素運動するなら何がいいかを考えたく、調べてまとめて、やることを決める。 脂肪を

森に囲まれたキャンプ場。紫陽花がとてもきれいだった。 前回のお話〜キャンパーになった 今回のお話〜お友達家族と お友達家族とキャンプする醍醐味 イレブンオートキャンプ よいとこ 次回キャンプに向けて 男の料理をする 焚き火する 息子達にマイ虫かごをプレゼントする 前回のお話〜キャンパーになった 前回おれ家がキャンパーデビューした話を書いた。そこでおれ家一同はキャンプが大好きになった。おれはキャンパーの高みを目指して行くことを心に誓う。 mroreself.hatenablog.com 今回のお話〜お友達家族と 今回はお友達家族とおれ家で、隣続きのテントサイトを借りて行ってきた話。 〈Link〉イレブンオートキャンプ http://www.eleven-camp.com/index.html お友達家族とキャンプする醍醐味 自分たちの道具を持ち寄って、お友達家族とキャンプするのは初めてだった

ここはおれの冒険のベースキャンプ。 2017年末までにやっていきたいこと10個について、いまの状況を振り返る場所。 とにかく毎日考えて動いて感じて記録する。 作成日：2017/7/1 更新日：2017/9/4 冒険を始めるに至った経緯とその過程 冒険の記録（全記事） 【00】旅の始まりと過程（2017/7/29） やりたいこと（2017/7/1-） 【01】毎日冒険の記録を書く（2017/9/3） 毎日足跡をなんらか記録する 【02】禿げない（2017/6/22） お医者さんに相談する 育毛剤使ってみる 【03】好きなもので自分を語る（2017/8/8） 好きなもので自分を語る 【04】本を読んで知識を仕入れる（2017/8/7） 息子と一緒に鉄腕アトムを作ってAIを学ぶ 毎月1万円分の本を買う、んで読む 【05】腹筋割る（月一肉の日更新（2017/8/22）） 一人で腹筋割れるもん 【0

前回の記事〜2017年前半を振り返ろう 今回の記事〜【10】フルマラソン完走する もともとやりたかったこと おれのマラソン大会経験 これまでにしてきたこと 余分な肉を落とす（12週間） 装備品を変えてやる気を出した 次の半期でやりたいこと 前回の記事〜2017年前半を振り返ろう 2017年折り返しのこのタイミングで、個々のやりたいことを振り返ってくことに決めた。 mroreself.hatenablog.com 今回の記事〜【10】フルマラソン完走する 今回は「【10】フルマラソン完走する」について振り返る。 もともとやりたかったこと フルマラソンを完走すること、というかフルマラソンを完走できるような人間になること。 フルマラソン完走者って、なんていうか、それだけでも人間としての箔があってかっこいい気がしてる。 フルマラソンを走ることについて、前にこんなことを書いてた。 自分がもった志、そ

今年の春に撮った夜桜。 いつか庭付きの家を持って、庭に春夏秋冬を感じられる木を植えるっていうの、したいな。 前回の記事〜2017年前半を振り返ろう 今回の記事〜【09】春/夏/秋/冬それぞれにお気に入りの場所を見つける もともとやりたかったこと これまでにしてきたこと 花見したくて散歩した キャンパーになった 次の半期でやりたいこと 前回の記事〜2017年前半を振り返ろう 2017年折り返しのこのタイミングで、個々のやりたいことを振り返ってくことに決めた。 mroreself.hatenablog.com 今回の記事〜【09】春/夏/秋/冬それぞれにお気に入りの場所を見つける 今回は「【09】春/夏/秋/冬それぞれにお気に入りの場所を見つける」について振り返る。 もともとやりたかったこと 四季を感じられるお気に入りの場所を持って、一年を心豊かに暮らしていくこと。 おれは春夏秋冬それぞれが好

こんなふうに友人と飲みに行きたい。。 前回の記事〜2017年前半を振り返ろう 今回の記事〜【08】定例月一で飲むくらいの友をもつ もともとやりたかったこと これまでにしてきたこと 次の半期でやりたいこと 前回の記事〜2017年前半を振り返ろう 2017年折り返しのこのタイミングで、個々のやりたいことを振り返ってくことに決めた。 mroreself.hatenablog.com 今回の記事〜【08】定例月一で飲むくらいの友をもつ 今回は「【08】定例月一で飲むくらいの友をもつ」について振り返る。 もともとやりたかったこと 一度会ったら友達で、毎日会ったら兄弟だ。 ミ〜ド、ファ〜ド、レッシ〜、ソ・ラ・オ！ おれには、ドーナツ島の住人のように、毎日毎日苦楽を共にした兄弟のような友人がいる。 そんな友人たちとの関係は、それぞれが就職して結婚して家庭を持つようになってからだいぶ疎遠になってる。 会う

おれのお腹。初公開。 ビフォー（左:ぷにぷに）&アフター（右:朧げに見える腹筋）。 ※一人で腹筋割ろうと決意し3ヶ月の変化。色味はたぶん照明のせい（日サロとかではない笑） 前回の記事〜2017年前半を振り返ろう 今回の記事〜【05】腹筋割る もともとやりたかったこと これまでにしてきたこと 結果 体重 体脂肪率 体脂肪重 次の半期でやりたいこと 前回の記事〜2017年前半を振り返ろう 2017年折り返しのこのタイミングで、個々のやりたいことを振り返ってくことに決めた。 mroreself.hatenablog.com 今回の記事〜【05】腹筋割る 今回は「【05】腹筋割る」について振り返る。 もともとやりたかったこと 腹筋を割ること。 なぜやりたいこととして挙げたかというと、 年々ぷにぷにになっていく自分のお腹がヤバいなと。おっぱいがあると息子に言われたりね。。 職場とかでひさしぶりにあっ

※6月23日のおなかは相変わらず左下をクリアしてる状態。15%が目標。 前回記事〜11週目の振り返り ライザップに行かずに一人で腹筋割ることを決意して11週間経過時点。仕事はやや山を越えて、トレーニングにも徐々に行けるように。ひさしぶりに体脂肪が純減して手応え感じてた。 mroreself.hatenablog.com 今回の位置付け〜12週目の振り返り 昨日で12週間が経過。 そんなこんなで、今回も1週間にやってきたことの振り返りをする。 前回記事〜11週目の振り返り 今回の位置付け〜12週目の振り返り 基本情報 今週やったこと 食事編 運動編 サプリ編 所感 成果について 食事について トレーニングについて サプリメントについて 基本情報 ※（）内は開始当初からの差 体重 63.2kg（-6.5kg） 体脂肪率 17.7%（-5.0%） 体脂肪重 11.2kg（-4.6kg） →体重の

前回の記事〜2017年前半を振り返ろう 今回の記事〜【03】好きなもので自分を語る話 もともとやりたかったこと これまでにしてきたこと マンゴー キュウレンジャー ONE PIECE 好きなもので自分を語ること 次の半期でやりたいこと 前回の記事〜2017年前半を振り返ろう 2017年折り返しのこのタイミングで、個々のやりたいことを振り返ってくことに決めた。 mroreself.hatenablog.com 今回の記事〜【03】好きなもので自分を語る話 今回は「【03】好きなもので自分を語る」について振り返る。 もともとやりたかったこと 「【03】好きなもので自分を語る」でやりたかったことは、おれが好きなもので自分を語る人間になるということ。 もともとやりたかったことは、前に記事でまとめた。まとめたものをさらにまとめると、 好きなもので自分を語る人は魅力的だ 好きなものがたくさんあるという

おれはまだ、諦めたくないんだ。。 前回の記録〜2017年前半を振り返ろう 今回の記録〜【02】禿げない話 もともとやりたかったこと これまでにしてきたこと まずは、自分が禿げてきているということをきちんと受け止めた 一般的に人がハゲる要因をまとめて理解した 一般的な要因のなかで、おれに当てはまる要因を特定して対策をたてた おれのMGハゲ対策の状況まとめ 対策の一つとしてiQOSに切り替えた 次の半期でやりたいこと 前回の記録〜2017年前半を振り返ろう 2017年折り返しのこのタイミングで、個々のやりたいことを振り返ってくことに決めた。 mroreself.hatenablog.com 今回の記録〜【02】禿げない話 今回は「【02】禿げない」について振り返る。 もともとやりたかったこと 事の始まりは、わけもわからずMGハゲになってきている自分に恐怖を覚えていたこと。昔髪の毛の中にあった縫

前回のお話〜iQOSは"ハゲに優しい"と評価 今回のお話〜iQOS買うまでにやったこと iQOS買うまでにやったこと iQOSストアで予約する方法→ダメだった タバコ屋に電話してiQOS本体あるか聞く方法→ダメだった 手当たり次第にコンビニ・タバコ屋に聞いて回る方法→ダメだった iQOSユーザになりたての知り合いに聞く方法→買えた！ iQOSいいよ、iQOS 前回のお話〜iQOSは"ハゲに優しい"と評価 スモーカーかつ若くしてMGハゲのおれは、紙巻タバコ（以下、タバコ）がハゲに及ぼす影響を徹底的に調べた。言い換えると数時間ググった。 そのうえで、ふと思った。 タバコをiQOSに切り替えると、ハゲに優しいのではないか（タバコよりもさらなるハゲを助長しないのではないか）？ この仮説を検証するため、次にiQOSの効能を徹底的にググった。 結果、iQOSは一定"ハゲに優しい"との結論に至った*1。

前回の記事 今回の記事 もともとやりたかったこと なぜそれをやりたかったのか。 これまでにしてきたこと 次の半期でやりたいこと 前回の記事 前回、2017年折り返しのこのタイミングで、個々のやりたいことを振り返ってくことに決めた。 mroreself.hatenablog.com 今回の記事 今回は「【01】とにかく毎日冒険の記録を書く」について振り返る。 もともとやりたかったこと 「【01】とにかく毎日冒険の記録を書く」では、そのまんまだけど、毎日の小さなことから大きなことまで、なんでもいいから、とにかく記録していくということが、やりたかったこと。 なぜそれをやりたかったのか。 それは、毎日記録しないと忘れちゃうから。忘れちゃうと次に活かせない。次に活かせないと、同じことを繰り返す。同じことを繰り返していることにすら気付けない。 そうやって、日々忘れ、同じことを繰り返す日々をこなしている

〈今回の完成形〉 ついに！第1号から続いていたチェックスタンドが完成！ 正面から。かわいぃぃぃぃ！ 左から。きゃわわわわ！ 右から。きゃわわわわわーん！ 後ろから。きゃーわゆーーーん！ 始まりのお話〜AIについて学びたいのでアトムをつくることにした 前回のお話〜第6号 後頭部にツノをとりつけるの巻 今回のお話〜第7号 チェックスタンドを完成させ、頭部用サーボモーターにIDを書き込むの巻 今号のコンテンツ紹介 冊子 目次 週刊ロボットニュース 特別編〜創刊記念「ATOMと話したいこと」大募集！回答の中から面白かったものを発表します！ 付録 パーツ 組み立て工程 子どもたちの反応 次回予定 始まりのお話〜AIについて学びたいのでアトムをつくることにした 誰かが言った。 "百聞"は"一見"に如かず。 "百見"は"一考"に如かず。 "百考"は"一行"に如かず。 AIを学びたいおれは、"百万聞"より

（余談）このブログはおれにとって、ドラクエの教会みたいなもんなんだ。 はじめに〜このブログ自体の位置付け 総論の振り返り〜このブログを始めて本当によかった 始める前のおれは。 今のおれは。 振り返りの仕方〜やりたいことを1個ずつ振り返ってく 次にやること はじめに〜このブログ自体の位置付け このブログは、押し寄せる毎日に、いつしか人生をこなすようになってたおれが、おれだけでも、おれをおれの世界の中心に置くために始めた記録。 やりたいことを100個書き出したあとにこんなことを書いていた。 心に移りゆくやりたいことを、書きつくること自体にも意味がある。 "もんもんと日々をこなす生活"から、"やりたいことを意識して生きる生活"に切り替わるからだ。 だけど、それだけでは足らない。 意識して生きるだけで、やりたいことをやれるように都合よく世界は回ってない。おれを中心に置かなければ、おれを中心に世界は

前回のお話〜おれは無類のマンゴー好き 今回のお話〜マンゴー好きなおれがマンゴーをもらったけどもはや書くことがないぞ 後日談〜マンゴー美味しくいただきました！ 前回のお話〜おれは無類のマンゴー好き 何を隠そうおれは無類のマンゴー好きなのだ。好きなもので自分を語る時の一番にマンゴーについて書くくらいマンゴーが好きなのだ。 mroreself.hatenablog.com この前回記事では、マンゴーとはなんぞやという定義の話から始まり、マンゴーが日本に伝来するまでの歴史、その過程で先人たちが乗り越えた難所、そしておれとマンゴーとの出会いについて書いた。 さらに言うと、やりたいことを100個書き出した時には、「072.マンゴーを常時食べられる状態になる」と書いている。 mroreself.hatenablog.com これらのことから、十分おれはマンゴー好きだと言えるだろう。マンゴーに魅せられた男

〈今回の完成形〉 アトムくんの頭。すごくよく光を反射する。 始まりのお話〜AIについて学びたいのでアトムをつくることにした 前回のお話〜第5号 頭前半分とチェックスタンドの台座作るの巻 今回のお話〜第6号 後頭部にツノをとりつけるの巻 今号のコンテンツ紹介 冊子 目次 週刊ロボットニュース〜ウェアラブル音声翻訳デバイスの「ili（イリー）」が大ヒットの予感 ATOMのSPEC大解剖！〜第3回 サーボモーター 付録 パーツ 組み立て工程 子どもたちの反応 次回予定 始まりのお話〜AIについて学びたいのでアトムをつくることにした 誰かが言った。 "百聞"は"一見"に如かず、"百見"は"一考"に如かず、"百考"は"一行"に如かず。 AIを学びたいおれは、"一行"として、子どもたちと遊びながらアトムくんを作ることにした。 mroreself.hatenablog.com 前回のお話〜第5号 頭前半

※6月16日のおなかは相変わらず左下をクリアしてる状態。15%が目標。 前回記事〜10週目の振り返り ライザップに行かずに一人で腹筋割ることを決意して10週間経過時点。引き続き仕事都合で思うようにジムに行けず、結果はそのまま横ばい。やれることをやっていくだけ。 mroreself.hatenablog.com 今回の位置付け〜11週目の振り返り 今日で11週間が経過。先週金曜日のプレゼンで腹筋の恨みを全て出しきったことで、仕事の山はすこし超えた感じ。 そんなこんなで、今回も1週間にやってきたことの振り返りをする。 前回記事〜10週目の振り返り 今回の位置付け〜11週目の振り返り 基本情報 今週やったこと 食事編 運動編 サプリ編 所感 成果について 食事について トレーニングについて サプリメントについて 基本情報 ※（）内は開始当初からの差 体重 63.3kg（-6.4kg） 体脂肪率

前回のお話〜知層を積み重ねて行くことの大切さ 今回のお話〜会議でスマートに見せる方法 〈ふだんの会議〉スマートに見せるための主要な裏技 〈一対一の会議〉同僚を説得する方法 〈電話会議〉電話越しにスマートに見せる方法 〈集団での会議〉上司でもないのに場の空気を支配する方法 〈臨時の会議〉奇襲攻撃的な会議をニンジャのようにかわす方法 〈プレゼンテーション〉たいしたことを言っていないのに、聴衆を魅了する方法 〈ブレインストーミング〉チームの想像力の源だと思われる裏ワザ 〈人脈作りのイベント〉二度と会わないであろう人たちと人脈を作る裏ワザ 〈チームワーク強化のためのオフサイトミーティング〉会社の文化活動でスマートに見せる方法 〈ビジネスディナー〉社交が強要される場でスマートに見せる裏ワザ この本、すごいよ 前回のお話〜知層を積み重ねて行くことの大切さ 継続的に知識を仕入れるシリーズでは、前回その大

〈今回の完成形〉 チェックスタンドの台座と、アトムくんの顔とモーター。 今回はいままでにないほど"作ってる感"があった。 始まりのお話〜AIについて学びたいのでアトムをつくることにした 前回のお話〜第4号 頭部用サーボモーター作るの巻 今回のお話〜第5号 頭前半分とチェックスタンドの台座作るの巻 今号のコンテンツ紹介 冊子 目次 週刊ロボットニュース〜ボストン・ダイナミクスの新ロボット「Handle」、凄まじい運動性能を披露 ATOMのSPEC大解剖！〜第2回 Raspberry Pi 3 付録 パーツ 組み立て工程 子どもたちの反応 コメントへのお返事（2017/6/18 2:00頃） 次回予定 始まりのお話〜AIについて学びたいのでアトムをつくることにした 百聞は一見に如かず、百見は一考に如かず、百考は一行に如かず。一行としてアトムを作ることにした。子どもたちと遊びながら。 mrore