PMSやばい
PMSになった、先月から。 生理中の女はイライラしているとか思われがちだが、PMSを発症してわかった。生理中なんてぜんぜんかわいいもんだ。 PMSは生理の前、排卵後からなる。 まぁ、生理痛とか、ちょっとした気分の浮き沈みくらいだと思ってた。 そんな甘いもんじゃなかった。 先月はじめてなった。 これのイライラが死ぬほどイライラする。 体の中から怒りが爆発している感じ。 きっかけは何でもあり、突然怒りが爆発する。 意思の力でコントロールなんて無理、ほんと無理。 怒りに任せて掃除しながらほうきでばんばん床殴ったりした。ほうき折れた。 パスタのソースを作りながら怒りが湧いてきて、まぜまぜしてるのがだんだん乱暴になってへらがかけた。 怒りに任せて自分や他人を傷つけそうで怖いくらいに、怒ってる、理由もなく。 そんなにイライラして怒っている自分が恐ろしくて なんとかしようと思って深呼吸したり、タイムアウ
なんでこんなに眠いの！？生理のときの眠気をなんとかする方法 - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア
なんでこんなに眠いの！？生理のときの眠気をスッキリする方法 『生理の眠気対策』 / みんなだってめちゃ眠い / 『眠い眠い眠い…なんでこう生理時はこんなにも眠い...他...全33件 『生理の眠気対策』 生理前や生理中は異常に眠くて…こんな経験あるという女性も多いですよね。これは「月経前症候群（PMS）」の症状の１つで「月経関連過眠症（月経前過眠症）」と呼ばれているものです。生理の影響で心身に何らかの影響が現れる月経前症候群は多くの女性に見られますが、実はそのうちの半数近くが眠気を感じているんだそうです。 眠気があまりにひどい場合、婦人科に相談に行くとピルを勧められると思います。排卵を起こさせないようにすれば強い眠気はなくなりますが、副作用などの心配もあって抵抗がある人も多いですよね。そんなときは、まずこうした対処法をやってみましょう。
女性の「PMS」について男性が理解すればパートナーとの愛が深まる
ところが、その後Twitterなどで、特に男性陣から「スケベ」という冷やかしや、「なぜ？」という質問がたくさんやってきて、逆に僕がビックリすることになった。 「え？世の中の男性陣は女性の生理周期を知らずに生きてるの？」という驚きだった。 そもそもの話しからスタートしよう。 僕と「生理」の出会い 大学1年生の時に最初に付き合った彼女の部屋に転がり込んで半分同棲みたいな状態になっていた。 女性と深い関係になったのも初めてだし、ちょくちょくセックスをするというのもそれまでない経験だった。 それまでは女性の生理についてなんか、何も知らなかった僕。「血が出るらしい」くらいと、「失敗すると妊娠するらしい」くらい。 その彼女の生理がとても重かった。 特に最初の二日はぐったりして動けないくらい。腹痛もひどくて、夜中にのたうち回ることもあった。 「救急車呼ぼうか？」本気でそう言ったことが何度もあった。 男は
【PMS】女性の生理中・生理前はきつい！おかしな症状やPMSの情報交換 スレ35 : えっ!?またここのサイト?
提供元:【PMS】生理前のおかしな症状・35【月経前症候群】 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1292238029/ 1：病弱名無しさん：2010/12/13(月) 20:00:29 ID:7U/Pz1PI0 生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、普段とは違う行動を取ってしまう私って……？ 月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。 不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。 ◆お約束 基本的には sage進行 でお願いします。 荒らし、煽り、叩きは厳禁。 該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。 前スレ 【PMS】生理前のおかしな症状・33（実質34）【月経前症候群】 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1281863331/ 24：病弱名無しさん：
「月経前症候群(PMS)」の症状をなんとかして緩和する方法まとめ
月経前症候群(PMS：Premenstrual Syndrome)とは女性の約80％が経験したことのある、月経前の「イライラする」「気分が沈んでしまう」「からだの具合が悪くなる」という症状のこと。この症状が起きるのは月経の約2週間前(黄体期)で、基礎体温が普段と比べて0.3～0.5℃上昇している時期にあたります。 PMSについてはあまり広く知られているとは言えず、男性はもとより女性間でも認識にギャップがあるのが実態です。PMSに苦しめられている人の一番の敵は無理解であり、そのために自分がPMSにかかっているということも気づかない人がいることや、周囲から「さぼり癖がある」などと認識されてしまう可能性もあり、しかも原因が特定されていないため治療法もまだ確立されておらず、現在は薬物療法か、生活習慣の改善によって症状の緩和を目指すのが主流となっています。 というわけで、つらい症状をなんとかして緩和
女性必見！生理前のイライラを治す方法 | nanapi[ナナピ]
女性必見！生理前のイライラを治す方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。ＰＭＳ（月経前症候群） 生理の２週間ないし１週間くらい前からイライラしたり、気分が沈んでしまったり、涙もろくなったり・・・。 女性の８０％は経験していると言われています。 ホルモンバランスが乱れることでなるそうです。 また環境の変化やストレス等でホルモンバランスが乱れ、症状が重くなったりします。 これらの症状をＰＭＳ（月経前症候群）と呼びます。 症状を緩和する方法をご紹介します！ 豆乳を飲む 女性ホルモンと似た働きのイソフラボンでホルモンバランスを整えます。 その他、きな粉・納豆・豆腐・味噌などの大豆製品も効果的！ 体を温める 冷えることで、ホルモンバランスや自律神経が乱れます。 普段から冷やさないようにしましょう！ 白湯を飲んで体温、代
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
