今日は誕生日だけど吐きそう - しっきーのブログ
誕生日を祝う気にはなれない。また一つ年齢を重ねることになるなんて、まったく良いことじゃない。「男の魅力は30超えてからだろ( ﾟдﾟ )」とか思ってる僕ですら嫌なのだ。女性ならなおさらだろう。多分、みんなごまかすようにして、誕生日を一生懸命祝うのだ。ただ僕はそうしなかった。（できなかったと言うのが正しいかもしれない）それでも去年まではそれで全然平気で、何事も無く一人で受け止めることができた。憂鬱ではあったけど、その程度のことだった。でも、今回はちょっと駄目かも、というか、なんか今日の夕方ごろから気持ちが悪い。 祝う気もないくせに、今日は学校からはやく帰ってきて、とりあえずケーキでも買おうかなあ食べたいなあ、とか思っていたのだけど、（僕のアパートから歩いて２分くらいのところにおしゃれなケーキ屋さんがあるのだよ。嬉しいような嬉しくないような）なんか気分が悪くなってしまった。 僕は普段吐き気がす
嫌な気分になった時に試してほしい、今すぐ気分を持ち上げる方法 | ライフハッカー・ジャパン
疲れている時や気分が乗らない時、「それは明日やればいいよ」と言われているような気になることがあります。しかし、そんな甘い誘惑に打ち勝たなければならない、いや、打ち勝ちたい時もあります。今回は、そんな誘惑に負けず、今すぐ自分の気分を上げる方法をお教えしましょう。 気分という厄介者 気分は、問題をどのように解決するかということに大きな影響がありますが、今はそのことを改めて言うつもりはありません。喜んで取り組むか、半ばあきらめ気味にやるかの違いです。 では、嫌な気分はどこからやって来るのでしょう？ 様々な要因が組み合わさった結果であることが多いですが、研究によると、もっとも一般的な理由は自己消耗なのだそうです。 自己消耗というのは基本的に、意志力や自制心をすべて使い切った時に起こります。心理学者は、自制心には限界があるので、使えば使うほど早く消耗するものだと信じています。このことを証明する研究は
『嫌われる勇気』を読んだあとに、読むと良い本４冊 - ビジョンミッション成長ブログ
『嫌われる勇気』について、このブログでも紹介してきました。 『嫌われる勇気』を活かすには？３つのポイント - ビジョンミッション成長ブログ 褒めるも叱るもいけないとしたら、どうすると良いか？『嫌われる勇気』 - ビジョンミッション成長ブログ 嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え 作者: 岸見一郎,古賀史健 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2013/12/13 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (22件) を見る 『嫌われる勇気』を読んだ後に、さらにアドラーなどを理解するために読んでみると良い本を紹介します。 １ アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉 アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉 作者: 小倉広 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2014/02/28 メディア: 単行本 この商品を含む
日本中の名店からパンを取り寄せた「パンコレ」 5/23から東急ハンズ池袋店で開催 - はてなニュース
日本中の名店から取り寄せたパンが並ぶ「パンコレ」が、5月23日（金）から5月25日（日）まで、東急ハンズ池袋店（東京都豊島区）で開催されます。各日とも2部制で、午前は日本のパン、午後は東京のパンをテーマに販売。パンの“お供”も用意されるほか、パンにまつわる本や雑貨などが登場します。開催時間はいずれも午前10時～午後9時で、パンがなくなり次第終了です。 ▽ パンコレ2014｜ガイドワークス公式HP／スポーツ＆カルチャー パンコレは、日本中・東京中から“おいしいパン”が集結するイベントです。「あのおいしかったパン、コレ食べて」の略称で、パンの研究所「パンラボ」を主宰するライター・池田浩明さんが食べておいしいと感じたパンを販売します。2014年は、前回よりも参加店舗が拡大するなどパワーアップ。有名店のシェフを招き、トークをしながらパンを販売する「シェフ自ら売りまショー」などの企画も行われます。
江ノ電とJK
時間があれば、鎌倉から江ノ電に乗ってみてほしい。時間帯は平日午後4時台がおすすめだ。 運が良ければ、300型の車両を捕まえることができる。その際、始発駅だからといって長椅子に座ってはいけない。ドアの脇に立つべきである。理由は後述する。 300型は昭和30年代に生産された本当に古い車両で、狭い車内や木造りの床に包まれると、自分が生まれてもいない時代のものにもかかわらず、何かひどく懐かしい気持ちになる。 それだけでも感無量なのだが、電車が鎌倉高校前に着くと、大量の女子高生が乗り込んでくる。季節柄、女子高生は汗ばんでいて、車内には一気に若い汗の匂いと体臭が充満する。女子高生の中には一定数の男子高校生が含まれているのだが、無視するよう俺は訓練されているので問題はない。 狭い車両なので、いきおい女子高生との（物理的な）距離も近くなる。座っていては女子高生との距離は遠くなる。立っていなければ。しかし、
「脳が冴えている状態」を計画的につくりだして、勉強時間に利用する方法 - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】
以前「人間とは、集中するといい仕事をする。だらだらしてると駄目」というラジオの備忘録を記事にしました。 （生産性が低い原因は上司？「長時間労働は糧になる？仕事に打ち込むことの本当の意味」ラジオ備忘録 - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】） 「効率的に成果を上げるためには、短い時間で集中することが重要」 このフレーズは、以前「時間」について勉強していたときにもよく目にしました。 【1時間は「20分が3つある」として行動する】「時間/手帳/朝活」について本気で勉強する【1】 - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】 【生産性＝集中×努力】ストップウオッチで時間を計るだけで人は集中できる。 - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】 何故、短い時間で集中することが重要なのでしょうか？ その答えは、「脳が冴えている状態は長時間は続かない」から
出たーー 日本語上手い外国人に英語でコメントして英語の練習台にする奴
lang-8っていう外国語の作文を投稿したり、日本人ユーザーが、外国人が書いた日本語を添削するサイトでのこと。かなり自然な感じの日本語で投稿したブラジルの方に対して、英語でコメントを長々と書いてる。でも、英語でコメントもらった人も返事がそっけないのがまた笑える。 こういう人ってコミュニケーションの為に英語を使うんじゃなくて、誰が聞いているかとか関係なく、一方的なんだよな。こういう人の中で更に嫌な奴はこんな感じ↓・英語ネイティブには積極的に話しかけない・非英語ネイティブの訛りには厳しく、英語ができない奴を馬鹿にするおれは英語の訓練の機会は欲しい。（英語で意志疎通は図れる）おれなら状況を見て英語を使うか決める。日本語がまだ上手じゃない場合には補足的に英語とか外国語で書く。 そう言えば、トロイヤ遺跡のシュリーマンはロシア語が一言もわからないユダヤ人を雇ってロシア語で話しかけていたらしい。ロボット
ロシアが不老不死を発表「10年以内に人間の心をロボットに移植する」 攻殻機動隊 "以上" がわずか数十年に実現:DDN JAPAN
DDN は 音楽 ・ 映像 に関する デジタル アート を中心に情報ミックスを配信中
たぶん人生がうまくいく法則：：村上福之の「ネットとケータイと俺様」：オルタナティブ・ブログ
個人的に、人生がうまくいったいたときにしていたことは以下の通りです。ずっと続けるのはしんどいです。 (1)目標を数字と日付で設定して書いておく： 目標をなんでもいいので数字と日付で設定します。なんでもいいです。ぼくが、ボッチで東京に来たときは、「とりあえず、一人で来年３月末までに売上5,000万円」「12月までに体脂肪を20%切る」でした。 (2)前項(1)を達成するために必要なTODOリストを作る： 目標をつくって、ぼーっとしても、方法が分からないので、その目標を達成する方法を考えます。ぼくが東京に来たときは、「とりあえず、週に一度は取引先に行く」とか「ジムには週３回は通う」とかでした。タスクリストを作ります。今考えると、それで達成できそうにないタスクですが、大事なのはタスクを設定することです。TODOの中身はどうでもよくてアクションすることを決めたことが大事だったんだなと思います。 (
永久保存版！デジタル一眼レフ初心者のためのカメラ用語辞典 | 株式会社LIG(リグ)｜DX支援・システム開発・Web制作
こんにちは。みなさま、連休はどこかにお出掛けしましたか？ 7年振りの海外旅行で張り切り、自前のデジタル一眼レフを持って行ったのに、バッテリーを忘れて結局iPhoneで撮影していたライターのemiです。 iPhoneでも充分キレイな写真が撮れるけど、最近流行りのデジタル一眼レフも使ってみたい！という方のお役に立つように、今回はよく使うカメラ用語をまとめてみました。「これ、どういう意味だっけ？」と思ったとき、ぜひ参考にしてください。 それでは、はじめます。 ア行 アウトフォーカス 絞りを調節することで、画面の中にあえてピントを外してぼかした部分を入れること。ピンぼけとは違います。 例えば、人物の撮影でバックをぼかして際立たせるなどは、LIGブログでもよく取り入れている手法だと思います。 こういうことですね。 赤目現象（あかめげんしょう） フラッシュを使って写真を撮影したとき、人物などの目が赤く
金曜日にこの２つをやると、1週間がスムーズに行く - ビジョンミッション成長ブログ
金曜日にこの２つをやると、1週間がスムーズに行く １ その週の振り返りをする ２ 来週の予定を決める 金曜日は、その週の終わりであり、来週の始まり 今日は、金曜日ですね。しっかり今日のタスクを行って、今週を締めたいところです。 わたしは、毎週金曜日に２つのことを行っています。 すでにやっている人は、やっていることかもしれませんが、まだやっていない人はやってみると、1週間が気持ち良く過ごせると思うので、試してみてください。 金曜日にこの２つをやると、1週間がスムーズに行く その２つのこととは？ １ その週の振り返りをする その週の振り返りをします。 ・できたこと、できなかったこと。 ・やったこと、やらなかったこと。 ・どう改善するか？ こういったことを考えます。 振り返りをして、その週を締めます。「終わりよければすべて良し」ということで、振り返りをすることで、終わりが良かったということにしま
嫁は萌えているか?――いつか誰かに聞いた結婚の話(8) その財布を開くのは私、あの金を払うのはあなた
だってしょうがないじゃない 1997年、マツモトキヨシのCMで、男性から「どんなに高いものでも買ってあげるよ、僕はお金持ちだからね」と言われた女の子が、「そんなのつまらない! 安くていいものが好き」と答えるやりとりがあった。このフレーズは当時のお茶の間になかなか強烈な印象を残した。庶民の女の子を見初めて求婚する大富豪の役を演じた及川光博は、これを機にみるみる知名度が上がった。たしかに我々ベイベー(ファン)にとってはこの上ないキャスティングと思えたし、彼が普段どんな活動をしているか知らなかった大半の視聴者にも、このキザ男は本当に本物のお金持ちらしく見えたと思う。ミッチロリン星人のくせにな……。 今月からカゴメ「植物性乳酸菌ラブレ」のCMで松田龍平が白馬の王子様を演じているが、2014年に自宅へ出前で届けられるこの王子様が見るからに非正規雇用っぽく、労働時間外はダルそうにしているのに対して、1
潮の匂いは。 | 文芸部｜宮城県石巻西高等学校
5月26日（日）14:00～東松島市コミュニティセンターを会場に本校吹奏楽部による「第35回定期演奏会」を実施しました。当日は230名以上のお客様に来場いただきました。本校の校歌をはじめ、15曲を演奏しました。年々、来場したお客様に楽しんでいただくため、演奏の技術はもちろんのこと、演出にも趣向を凝らしています。来年も多くのお客様に楽しんでもらえるよう吹奏楽部の活躍に期待したいと思います。 ５月２４日（金）は各学年テーマにそって進路関係の学習に取り組みました。 【１年生：進路講話】 「適性診断」及び「来年度に向けた科目選択」について、リクルートの志田様から様々なことを教えていただきました。 【２年生：進路の手引きを活用した今後の進路対策について】 ２年生は各クラス事、「進路の手引き」を活用して自分達の今後の進路活動を考える時間としました。 【３年生：進路分野別ガイダンス】 ３年生は「私大」「
野呂 美加
子どもたちを保養に招くときの警告 お互いが被ばくをしないように配慮すること １）ついたらすぐにお風呂にいれて、シャンプーは２～３回 ２）衣類・鞄などの持ち込み（着替え）をしないように制限すること （衣類・靴は洗濯しても放射能がとれるかどうかわかりません）...
5分という短い時間を意識して使うようにしたら変化があった - 能面ヅラ美
2014-05-15 5分という短い時間を意識して使うようにしたら変化があった オススメしたい事やモノ 1ヶ月くらい前。紀伊國屋の電子書籍"Knoppy"のストアに、雑誌ダ・ヴィンチの「無料で立ち読み！電子書籍20冊のレコメンド」というものを見つけ、ダウンロードした。20冊の本が紹介されており、小説、漫画、エッセイ、自己啓発、グルメ、ダイエット…などの書籍の中身が2～3ページ公開されている。これだけでも結構楽しめたので無料でラッキーだったなと思った（と言っても、紹介されていた中から2冊買ったが）。その中に『5分の使い方で人生は変わる』という本があった。こういう類は私の場合、読んで「なるほどなぁ」と納得はするものの、結局実行に移さないので意味がない。が、この無料の見開き3ページは、少しだけ私の行動を変える事となった（これだけ読んで満足したので買ってはいないが）。まず表紙には「目標設定」「努力
写真をほんの少し上手く見せる50のテクニック - あたし、めりーさん。今、あなたが心の中にいるわ。
編集編 1. 使えるものはOffice Picture Managerでも使え Lightroom, Photoscapeその他いろいろありますが、使えるものはなんでも使いましょう。撮って出しなんて中級者になってから考えればよいのです。 クソ写真も編集次第でどうとでもなります。 wonodas.hatenadiary.com 構図編 2. 自信がないなら3分割交点構図 三分割交点構図は七難を隠します。いたるところでおすすめされているのはそんなわけです。 デジカメならたいていガイドが付いているのでそれに従ってとればよいだけ！簡単です。 (Nikon D90/Nikkor 50mm f1.4) 3. 日の丸構図は真上または真正面から。水平と垂直をきっちりとること 実は難しい日の丸構図。撮るなら真上、真下。水平と垂直は必ず出す。なお画像内に直線が含まれる場合、収差の少ないレンズを選ぶ必要がありま
ワーホリに行きたい人たち
アラサーです なんか最近周りで「ワーキングホリデーに行きたい」と言っている人がやたら多い。 若いうちにやれることを、とか、海外に一度は住みたいから、とか、 すごく好きな国だから日常を知ってみたい、とか。 旅行じゃだめなの？と聞くと、旅行では物足りないとのこと。 帰ってきた後どうするの？と聞くと、みんなだんまり。 都会なら、語学系の仕事結構あるんだけどね…とごにょごにょ。 私の周りでは明確なビジョンのもと行こうとしてる人は一人もいない。 まあ、若いうちに海外に行って日本とは違う空気を吸うことって、 とってもプラスなことなのかな？ 計画的にやろう・進めようと何事もがんじがらめで堅い考えなのは わたしの悪い癖なのかもしれない。 でも、大学の時遊園地でバイトして、 一緒に観覧車回してた40ぐらいのおっさん(独身)は、 脱サラしてアメリカの大学行って経済の博士号取ったって言ってた。 でも仕事見つから
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新たな「非識字者」が増えている：Facebookを読めても、現実は理解できない人たち