富士登山のノウハウ
高山病の症状：血圧が高くなり、体がだるく、頭痛がしたり、吐き気を催すこともある（特に中高年より中高生等若い人は注意） 対策：根本治療は下山すること。応急措置としては酸素補給で8割が症状が改善する。又、山小屋についてすぐ横になるより、荷物を下ろしたら30分ほど近くを深呼吸しながら散歩するなど軽い運動をした方がよい。体が急に休むと心臓も休息体制になりその結果酸欠になるので、酸素を供給しながら徐々に休む体制を取ることが肝要。 吐き気を感じたら、早い段階で多めに水分を補給しておくと後の回復に有効だそうです。 ゆっくりと体を慣らしながら登ることも基本です。 ストレスや疲労も高山病の原因になります。だから、このページを読んだ人はそうでない人よりずっと楽に富士登山が出来るはずです。 なお、須走口７合目大陽館で行われている高山病治療「風船治療」についてもよろしければご覧下さい。 高山病について興味深いペー
初心者のための登山とキャンプ入門
登山・山歩き入門 登山を始めたいのだけれどどうしたらいいの？何を用意したらいいの？そんな疑問を全部解決します！山の選び方、持ち物・装備の紹介や選び方、服装などたくさんのページで紹介していますので、登山をしてみたいな、と思ったらまずこちらを読んでみてください。 富士山登山 毎年最新の情報をお届けしている富士登山のコンテンツです。富士山の登山時期、混雑予想、山小屋のリスト、マイカー規制の情報、コース情報など盛りだくさんの内容です。富士山に登ろうと考えている方、また登頂成功のためのポイントも掲載していますのでぜひ読んでみて下さい。 登山の日記 裏山からヒマラヤまで、これまでの登山の日記やコース情報などをたくさんアップしています。登山初心者の頃に書いた日記も多いので、登山経験の少ない方、はじめての山はどこに登ろうか、と考えている人の山選びの参考になると思います。たくさんの写真と文章でお伝えしていま
登山・キャンプ用品レンタルならアウトドアギアレンタル「そらのした」
2010年6月にアウトドアギアレンタルそらのしたを創業して10年 以上が経ちました。当時はシェアという言葉も一般的ではなかったですが、時代が変わりレンタルも私たちにとって身近になってきました。 そのため、当時は「レンタルがいいですよ」という表現でしたが「そらのしたのレンタルは何がいいのか？」を問われるように変わってきたと思ってます。 「安さ」に力を入れているとか「簡単さ」にこだわっている等、各お店がそれぞれの個性を発揮してサービスは充実します。 そして、私たちそらのしたは、「安心」を提供します。 プロのメンテナンスを行って、いつ利用してもきれいで気持ちのいい商品をお貸出しすること。 これがレンタル屋さんの原点だと考えました。 「安いからレンタル」を「いいものを利用したいからレンタル」へ。 次の10年後、これが私たちの目指すアウトドアレンタルです。
アウトドア登山ガイド
あなたは累計 人目の訪問者です。 本日は 番目のアクセスです。 昨日は 人のアクセスです 更新履歴 2023年6月3日 登山グッズガイド登山靴 バックパック 更新 エリア別 登山ガイド Area by Mountain Guide Index 立山連峰 Mt.Tateyama Range 薬師山系 雲ノ平 裏銀座 Yakushi Ura-Ginza Range 白馬 後立山連峰 Hakuba Ushiro-tateyama Range 後立山連峰 裏銀座 Ushirotateyama Range 表銀座 常念山系 Omote-Ginza Mt.Jounen Range 槍 穂高連峰 笠ヶ岳 乗鞍岳 Yari-Hotaka Range 八ヶ岳 Yatsugatake Range 上信越高原 Joushinetsu Kougen 妙高戸隠連山 Myoukou Togakushi Renzan
登山グッズガイド バックパック
防水性は 並 長時間だと雨が中に染み込む。 中 防水素材で染み込みが少ない。 高 シームリング処理がしてあり内部は濡れない
初心者のための登山とキャンプ入門
登山・山歩き入門 登山を始めたいのだけれどどうしたらいいの？何を用意したらいいの？そんな疑問を全部解決します！山の選び方、持ち物・装備の紹介や選び方、服装などたくさんのページで紹介していますので、登山をしてみたいな、と思ったらまずこちらを読んでみてください。 富士山登山 毎年最新の情報をお届けしている富士登山のコンテンツです。富士山の登山時期、混雑予想、山小屋のリスト、マイカー規制の情報、コース情報など盛りだくさんの内容です。富士山に登ろうと考えている方、また登頂成功のためのポイントも掲載していますのでぜひ読んでみて下さい。 登山の日記 裏山からヒマラヤまで、これまでの登山の日記やコース情報などをたくさんアップしています。登山初心者の頃に書いた日記も多いので、登山経験の少ない方、はじめての山はどこに登ろうか、と考えている人の山選びの参考になると思います。たくさんの写真と文章でお伝えしていま
登山用ザック選び
ザックは背負いやすさが一番。登山では終日ザックとともに行動します。 背負いやすいものを購入しましょう。日程や泊り、季節によってザックの大きさは違ってきますが、 日帰りで２０～３０Ｌ小宿まりで３０～５０Ｌテント泊で５０～を目安にしてください 登山用ザック選びのPOINT 1、容量の目安 ザックはの大きさ（容量）はもっていく荷物の量できまります。 荷物の量は行かれる山の形態や季節、日程で違います。 また宿泊を山小屋でするか、テント泊するかによっても違います。 自分の登山スタイルに合わせ容量の異なるザックをもつのが理想ですね
登山靴の選び方-登山とスキーのヨシミ
”シューフィッターのいる店で買いましょう”靴を選ぶとき”どんな山へ行くか””テント泊、小屋泊、日帰り”など登山スタイルがチェックポイントになります。こんな所で使う靴はどれがいいでしょう！ 山辺道系−フラットな整備された道を歩く歴史ハイキング 短い靴(ウォーキングシューズ) （注意）一般的に軽くて、底が柔らかい靴の方が、歩くのが楽と思われていますが、長い距離、土道にはこのタイプの靴は疲れます。 スニーカーは靴底が薄く 地面の石、起伏などの色々な感覚、ショックを拾い 長距離歩行では、返って疲れます。 スニーカーで長く歩くと、指裏部が疲れて痛くなるのはこの為です。 フィットネス、ランニング向きです。 歩きには、靴底がソフトで厚みがあり、地面感覚を拾いにくい歩き専門靴を選びましょう。 これも舗装道専門と地道用があり アッパーや 靴底に堅さ、たわみの違いがあり、形状も異なります。地道専用なら足首を幾
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