2012年8月28日のブックマーク (20件)

  • 日経xwoman:doors 20代からのキャリアとライフ:日経xwoman:日経xwoman

    今月の特集&doorsアカデミー doorsが今月お届けする記事は? NEW キャリア 2024.02.05 door to door 「人生の新たな扉を開けた挑戦者たち」に迫ります。一歩を踏み出す不安とどう向き合い、葛藤をどう乗り越えたのでしょうか。そして、彼女が扉を開けた理由はーー。 NEW 18回/全16回 キャリア 2024.02.02

    日経xwoman:doors 20代からのキャリアとライフ:日経xwoman:日経xwoman
    nanagami
    nanagami 2012/08/28
    ベリー・エクササイズ で下腹&脚やせ:日経ウーマンオンライン【10日でかなえる 下腹&脚やせ!】
  • 日経ウーマンオンライン

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    nanagami
    nanagami 2012/08/28
    ペットボトルに寝るだけダイエット!:日経ウーマンオンライン【10日でかなえる 下腹&脚やせ!】
  • 日経ウーマンオンライン

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    nanagami 2012/08/28
    ペットボトルに寝るだけダイエット!:日経ウーマンオンライン【10日でかなえる 下腹&脚やせ!】
  • コーラに発がん性? また同じトリックが使われている | FOOCOM.NET

    どんなコラム? 職業は科学ライターだけど、毎日お買い物をし、家族の事を作る生活者、消費者でもあります。多角的な視点での課題に迫ります プロフィール 京都大学大学院農学研究科修士課程修了後、新聞記者勤務10年を経て2000年からフリーランスの科学ライターとして活動 「キリンメッツコーラに、発がん物質が含まれていることが分かった。キリンビバレッジが認めた」という書き出しで始まる記事がMy news Japanというサイトに出て、少し話題になっている。 でも、「また、このトリックか!」と、既視感に襲われているのは、私だけではないはず。発がん物質という言葉で市民を震え上がらせるのは、市民団体やメディアなどがこれまで、さんざんとってきた手法。だが、ごく普通の品にも、自然に生成する発がん物質が数多く含まれていることがわかってきて、様相は変わった。 発がん物質のリスクは、その毒性の種類や含まれる量

    コーラに発がん性? また同じトリックが使われている | FOOCOM.NET
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    nanagami 2012/08/28
    コーラに発がん性? また同じトリックが使われている | http://t.co/C82432RP
  • わずか6分間の読書が現代人のストレスを大幅に解消することが明らかに 英大学調査 | IRORIO(イロリオ) - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

    心のビタミンと呼ばれる読書には、身体の健康にも好影響があることが英米大学の調査結果から明らかになった。 読書の効用は数多い。まず集中力の持続時間が長くなること。また脳が柔軟な子供の頃からの読書習慣が、物語の理解に必要なスキルの習得に重要であることも判明した。読書を通じて異文化への理解が深まり、共感する能力が育つとも考えられている。この能力について調査したミシガン大は、10年間で半減という著しい減少結果を得たという。因果関係は定かでないものの、新たなテクノロジーの台頭に影響があると見られる。“ゲームで大事なのは王女を救出すること、彼女の過去や未来はどうでもよい。だがの中では物語の理解のため共感し、彼女の視点を共有する。そういった一連の作業が脳内で行われることが重要”と話すのは、神経科学者であるオックスフォード大マグダレン校のジョン・スタイン名誉教授。 MRIによるイメージングでは、読書によ

    nanagami
    nanagami 2012/08/28
    わずか6分間の読書が現代人のストレスを大幅に解消することが明らかに 英大学調査 | IRORIO(イロリオ) - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
  • まとめよう、あつまろう - Togetter

    コミュニケーションが生まれるツイートまとめツール

    まとめよう、あつまろう - Togetter
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    nanagami 2012/08/28
    竹野内真理氏(@ mariscontact) 「仙台には週末になると福島ナンバーの車がたくさん来るという。線量が低いため、週末だけでも仙台に家族で来るのだという」 - Togetter
  • 「腕立て伏せ」の効果的なやり方

    ■編集元:ニュース速報板より「腕立て伏せの効果的なやり方」 1 名前:ヨーロッパオオヤマネコ(千葉県) :2012/08/15(水) 20:12:54.64 ID:9vC/wTZfP ?PLT(12000) 腕立て伏せの際に手首を痛めずに済む「Sockets」 - GIGAZINE 腕立て伏せの際に手首に負担をかけてしまい、肝心の腕をいまいち鍛えられない……という問題を解決する商品が「Sockets」です。ボールを半分に切ったようなデザインで、腕立て伏せの際にグリップを握って手首の角度を自由に調整でき、手首を痛めないようにします。(続く) http://gigazine.net/news/20120815-sockets/ ※関連記事 「高タンパク&低カ口リー」なメニュー教えてください! 170 users 筋トレやってて良かったこと教えてください。 1 users 夏に向

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    nanagami 2012/08/28
    「腕立て伏せ」の効果的なやり方
  • 後藤邑子『ハッピーバースデートゥーミー!』

    みんなーー起きてーー!ヾ(@°▽°@)ノ 誕生日ですよーー私のーー!(笑) この日を病院で過ごすとは思わなかったけど、 でも日々楽しいからいいよ♪ 今日は誕生日記念ということで 自慢の写真を見せたいと思います。じゃん。 左側が入院した日のCT画像。 心臓が破れて心嚢液が沢山漏れて心臓が肥大して 肺には胸水が溜まってる。 ちょっと怖い写真でごめんね。 この頃はずっと苦しくて上手く息ができなかったよ。 そして右側が先週撮ったCT画像。 心臓が超普通。 もう心嚢液も、肺の胸水もない。 画像で比べて見るとより安心できるでしょ。 だからこれ、私の自慢の写真なのです。 みんなにも見せたかったんだ。 一緒に喜んでほしかったんだo(≧▽≦)o そしてもう1つ。 自分への誕生日プレゼントとして… くふふふ( ´艸`)通販で浴衣を買いました! 今年は夏のイベント行けないけど気分だけでもね! なんとか~自分で着

    後藤邑子『ハッピーバースデートゥーミー!』
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    nanagami 2012/08/28
    ハッピーバースデートゥーミー!|後藤邑子のTSUBUYAKI
  • 美的.com|美容情報やコスメ、化粧品など女性のための美容サイト

    2018.6.11 ETVOSのサンプルがついた贅沢付録♪ 『美的』7月号をチェック!【美的クラブ通信】 こんにちは、美的クラブの須田夏美です。…

    美的.com|美容情報やコスメ、化粧品など女性のための美容サイト
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    nanagami 2012/08/28
    食べるだけで腸スッキリ!恐怖の「便秘」解消フード8つ | 美レンジャー
  • 視点・論点 「発達障害の正しい理解を!」 | 視点・論点 | 解説委員室ブログ:NHK

    発達障害ネットワーク 理事長 市川宏伸 最近、発達障害を正しく理解していないと思われる、いくつかの事柄が社会的に話題になっています。一つは「育て方により発達障害は防げる」という論理です。 もう一つは大阪地裁でアスペルガー症候群が犯した事件に、思ってもみない判決が出たことです。「発達障害者が問題を起こした時は、厳しい罰で対応すればよい」という論理だとすれば、「発達障害のある人の特性や対応方法がわからないので不安だ」、という考え方であると思われます。たしかに、発達障害がある人は、外見上分かりにくい苦手さを持ち、コミュニケ-ションが苦手で、特定の感覚に過敏さがあったり、過度に衝動的になったりなどの特性がある場合は、対応のコツがつかみにくいと感じられると思います。しかし、特性を理解して、世の中に受け入れられやすい行動の仕方を丁寧に教えることが効果的であることも分かっています。 この判決文

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    nanagami 2012/08/28
    視点・論点 「発達障害の正しい理解を!」 | 視点・論点 | 解説委員室ブログ:NHK
  • 母は隠れた支配者だった―内田春菊さん-■娘の性的な成長と母娘問題:日経ウーマンオンライン【幸せになるための 母娘関係・考】

    今月の特集&doorsアカデミー doorsが今月お届けする記事は? NEW キャリア 2024.02.05 door to door 「人生の新たな扉を開けた挑戦者たち」に迫ります。一歩を踏み出す不安とどう向き合い、葛藤をどう乗り越えたのでしょうか。そして、彼女が扉を開けた理由はーー。 NEW 18回/全16回 キャリア 2024.02.02

    母は隠れた支配者だった―内田春菊さん-■娘の性的な成長と母娘問題:日経ウーマンオンライン【幸せになるための 母娘関係・考】
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    ペットボトルに寝るだけダイエット!:日経ウーマンオンライン【10日でかなえる 下腹&脚やせ!】
  • 【原発問題】 福島県内の子供36%にしこり 福島以外でも甲状腺検査へ  : 痛いニュース(ノ∀`)

    【原発問題】 福島県内の子供36%にしこり 福島以外でも甲状腺検査へ 1 名前:そーきそばΦ ★:2012/08/27(月) 12:21:54.17 ID:???0 福島県内の子供36%にしこり 福島以外でも甲状腺検査へ 政府は27日までに、福島県以外の全国3カ所で、18歳以下の4500人を対象に甲状腺超音波検査の実施を決めた。東京電力福島第1原発事故を受け、福島県内の18歳以下の子供を対象に行っている検査では約36%の子供の甲状腺にしこりなどが見つかり、これらが事故による影響かどうかを見極めるためデータを集める。 内閣府原子力被災者生活支援チーム医療班は「良性のしこりは健康な人にもよく 見られるものだが、疫学的な調査がこれまでにない。福島県からできるだけ遠く、 放射線の影響がない場所で調べる」と話している。 同チームによると、福島県内で行っている検査と同様の方法で、来年3月まで実施。 日

    【原発問題】 福島県内の子供36%にしこり 福島以外でも甲状腺検査へ  : 痛いニュース(ノ∀`)
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    痛いニュース(ノ∀`) : 【原発問題】 福島県内の子供36%にしこり 福島以外でも甲状腺検査へ  - ライブドアブログ
  • 【特別企画】そのだるさ、本当に夏バテ? 午後2時の眠気は死に至る怖い病のサインかも (1) 若い人も要注意! 忍び寄る糖尿病の恐怖 | ライフ | マイナビニュース

    読者の皆さんは、ラーメンや丼、スイーツなど、炭水化物をたっぷり含んだべ物を、1週間のうちどれだけ取っていますか。あるいは、しっかりとカロリーを管理している方も、事の「糖質」まで把握している方は少ないのではないでしょうか。 東京センタークリニックの糖尿病を専門とする関 由佳先生 「糖尿病」ってどういう病気か、わかりますか? 血糖値と関係があるというのは何となくわかっていても、死に至る怖い病気というイメージはないかもしれません。健康診断で『血糖値が高め』という結果が出たのに、自覚症状もないし、構わないかとそのままにしている方、いませんか。当にそれで良いのでしょうか? 実は、健康診断では、糖尿病のきざしを見逃してしまうことがあります。ではどうすればいいのかというと、日常のちょっとしたことが、高血糖の状態を見つけるヒントとなるのです。 記事では糖尿病の実態を伝えるべく、糖尿病を専門とされる

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    nanagami 2012/08/28
    【特別企画】そのだるさ、本当に夏バテ? 午後2時の眠気は死に至る怖い病のサインかも (1) 若い人も要注意! 忍び寄る糖尿病の恐怖 | ライフ | マイナビニュース
  • 思わず試してみたくなる健康法を試してみました | ライフハッカー・ジャパン

    世の中には、誰が思いついたのかわからない、ビックリな民間療法が溢れています。おばあちゃんの知恵袋的な「べ物の意外な使い方」や、「病気への対処法」「怪我の血の止め方」などを知ったとき、思わず感心した経験のある人も多いのではないでしょうか? インターネット時代でも使えるワザはいつまでも語り継ぎたいですよね。 葉山耕潤さんの著書で、思わず試したくなる健康法の『ビックリ効果のユニーク健康法』(雄鶏社)の中から、3つ、実践した結果をご報告します! 試してみたのは、1.トマトジュース洗顔法、2.ペンギン健康法、3.テニスボール健康法の3つです。タイトルだけでも、気になりませんか? (以下はすべて、著者の個人的な感想です) Photo by Thinkstock/Getty Images.■1.トマトジュース洗顔法 手順は簡単です。 1.トマトジュースを買ってくる(できれば100%果汁のもの) 2.

    思わず試してみたくなる健康法を試してみました | ライフハッカー・ジャパン
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    nanagami 2012/08/28
    思わず試してみたくなる健康法を試してみました : ライフハッカー[日本版]
  • 寝付けない夜は「呼吸するぬいぐるみ」を抱いてみるといいかもしれない | ライフハッカー・ジャパン

    デスク配線がスッキリ。Ankerの全部入り12 in 1モニタースタンドが突然8,250円OFFされてた #Amazonセール

    寝付けない夜は「呼吸するぬいぐるみ」を抱いてみるといいかもしれない | ライフハッカー・ジャパン
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    nanagami 2012/08/28
    寝付けない夜は「呼吸するぬいぐるみ」を抱いてみるといいかもしれない : ライフハッカー[日本版]
  • 「スローウェブ」:本来の自分を取り戻すために、ゆっくりとネットを使う

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    nanagami 2012/08/28
    「スローウェブ」:本来の自分を取り戻すために、ゆっくりとネットを使う « WIRED.jp
  • 良い姿勢で勉強すると記憶力が向上して、あとから思い出しやすくなる | ライフハッカー・ジャパン

    デスク配線がスッキリ。Ankerの全部入り12 in 1モニタースタンドが突然8,250円OFFされてた #Amazonセール

    良い姿勢で勉強すると記憶力が向上して、あとから思い出しやすくなる | ライフハッカー・ジャパン
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    nanagami 2012/08/28
    良い姿勢で勉強すると記憶力が向上して、あとから思い出しやすくなる : ライフハッカー[日本版]
  • 味の好みを決める4つの「おいしさ」とは 働きもののカラダの仕組み 北村昌陽 - 日本経済新聞

    おいしいものをべると幸せになります。ホッとしたり、元気が出たり…。でも、おいしすぎて困ることもあります。止めたいのに手が止まらなくなることも。そもそも「おいしさ」の基準は人それぞれ。どうやって決まるのでしょう? これが今回のテーマです。だれにでもべ物の好みがあるものだ。ある人が「おいしい!」と思うものを、ほかの人があまり好きじゃないのは、よくあること。の嗜好という性質は、個人差がとても大

    味の好みを決める4つの「おいしさ」とは 働きもののカラダの仕組み 北村昌陽 - 日本経済新聞
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    nanagami 2012/08/28
    味の好みを決める4つの「おいしさ」とは  :日本経済新聞
  • いいなさんの根本的な問いかけ

    片瀬久美子🍀 @kumikokatase @iina_kobe 私が参考として紹介したのは、ICRPとLNTへの理解を補足するためであり、あなたと脱線した議論をしたいためではありません。庭山氏の放射線防護は、福島のエートスとはスタンスが異なっているということをご理解頂ければ十分です。 2012-08-23 10:53:42

    いいなさんの根本的な問いかけ
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    nanagami 2012/08/28
    いいなさんの根本的な問いかけ - Togetter
  • 人体をコントロールする細菌たち - 日本経済新聞

    人体には、自身の細胞数(約60兆個)の約10倍にあたる細胞数の細菌がすみついており、主人であるヒトの心身の状態をコントロールしている――。細菌が作る内なる生態系「マイクロバイオーム」が、人体の作ることができない有益な物質を生み出したり、過剰な免疫反応を抑えたりしていることがわかってきた。ヒトの体内にすむ細菌でよく知られているのは、「ビフィズス菌」などの名前で知られる腸内細菌。これに限らず常在菌

    人体をコントロールする細菌たち - 日本経済新聞
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    nanagami 2012/08/28
    人体をコントロールする細菌たち  :日本経済新聞