インフルエンザやノロはウイルスで、大腸菌や納豆菌や乳酸菌は細菌・・・。 なんとなく違うのはわかるけど、その違いについて、ちゃんと知りたいなと思いました。 さらに、抗生物質とはなんなのか、というところにまで触れていただきました。 続きを読む

くらげ（暗黒面） @kurage313 俺「前から気になるんだが、人の顔ってどう見えるの？」ツレ「目があって鼻があって口があるなぁと認識」俺「えっ」ツレ「大まじめに答えると違いは一応わかるけど覚えられないorz」 2012-12-26 20:30:22 くらげ（暗黒面） @kurage313 ツレ「戦車オタクじゃない人が戦車見るような（分かりにくい事を」俺「ああ、それはよく分かるｗ」ツレ「でも、戦車ってどれも一緒だよね」俺「違うわ！まるっきり違うわ！」 2012-12-26 20:33:05

Hands-on with the new iPad Pro M4: Absurdly thin and light, but the screen steals the show

これから年末年始を迎え美味しいものを食べてゴロゴロする人が続出するだろう。正月明け、手っ取り早く太りすぎを解消するには後ろ向きランニングが良いらしい。 前を向いて走る場合人はかかとで地面を蹴り、地面を蹴り上げるときは親指の付け根にあるふくらみで負担を受け止めている。後ろ向きで走るとこれが逆になり、つま先で地面を蹴り上げることになる。これが効くらしく、体にいつもと違う筋肉の動きを強いることで30％余計にカロリーが消費できるらしい。 普通に走るときと同じスピードで走るといつもの2倍もカロリーを消費できるという。女性ランナーが6週間にわたり週3日、1日15分～45分後ろ向きで走ったところ、これだけの運動で体重が2.5％落ちたという。 ひざへの負担も少ないのでひざが痛い人にもお薦めだし、バランス感覚も養われるのでパーキンソン病の人にも良いらしいが、いかんせん後ろ向きである。くれぐれも前方、いやいや

人間はみなバグだらけ。完璧な人間なんていないことが遺伝子解析で証明される2012.12.26 12:3015,787 satomi ｢完璧な人間なんかいないさ｣と人を慰めることありますけど、あれって本当だったのね！ 英ケンブリッジ大学が179人のヒトゲノムを解読してみたら、本当に完璧な人間がひとりもいないことがわかりました！ DNAには欠陥があって無害なものもあれば病気となって現れる場合もある...というのはみなさんもご存知だと思いますが、｢平均的な人間はどれぐらいの欠陥を持ってるものなのか？｣という部分はこれまで曖昧なままでした。 ケンブリッジ大学のクリス・タイラー-スミス（Chris Tyler-Smith）博士はNPR放送にこう話してます。 ｢これは非常に面白い問題ですね。長年、間接的なアプローチによる推定の試みはなされてきました。重病が絡む変異体の推定数は、ほんの一握りしかないとい

人は一生の3分の1近くを眠って過ごす。90年生きても、約30年は眠っている計算だ。それなら、できるだけ気持ちよく眠り、仕事や生活によい影響を及ぼしたい。快適に眠る心得を、最近の睡眠学の成果や専門家の話をもとにまとめた。快適に眠るにはまず、睡眠に関する誤解をなくし、正しい知識を身に付けることが大切だ。誤解が原因で質の悪い睡眠や不眠に陥る恐れがあり、場合によっては慢性疾患や死亡のリスクを高めること

誰でも挑戦しやすい、ウォーキングダイエット。でも、「なかなか目標体重まで落ちない」「体重は落ちたけれど、足や腰などの痩せてほしい部分に効果が出ない」と悩んでいる人もいるのでは？ そんな方に参考にしていただくべく、「痩せやすい歩き方」のコツをウォーキングプロデューサーのOK和男さんに伺いました。 「大切なのは、いかに自分の身体を燃えやすくするかということ。姿勢をただし、身体にとって気持ちの良い歩き方をすると、同じ距離でもカロリー消費が変わってきます。決して特別な時間を作ってウォーキングしなくても、普段の歩き方を工夫するだけで1日トータルのカロリー消費には大きな差が出るんですよ」（OK和男さん） たとえウォーキングをしていない人でも、普段の歩き方を変えるだけでスタイルが変わってくることもあるようです。では一体、どんな歩き方をすればいいのでしょうか？ OK和男さんに伺った内容をポイントごとにまと

クラシエ薬品は12月6日・7日の2日間、全国の20代～60代の男女560人を対象に「漢方薬」に関する意識調査を実施した。 漢方薬を飲んだことがある人は75％ まず「漢方薬を飲んだことはありますか?」と尋ねたところ、「飲んだことのある(毎日飲んでいる、ときどき飲む、飲んだことがある、以前は飲んでいたが今は飲んでいない、の合計)」と回答した人は、75％だった。同社が7年前に行った調査では33％という結果で、今回は服用経験者が2倍以上になっていることが分かった。 次に、漢方薬を飲んだきっかけについて尋ねたところ、「医師の処方」が1位で35％。2位は「興味があって、自分で調べて」で30％だった。年代別に大きな差はなく、若年層が漢方薬に興味を持っているということが明らかとなった。 漢方薬に関するイメージについて聞くと、「身体にやさしそう」(60％)、「副作用がなさそう」(52.3％)、「体質から改善

デスク配線がスッキリ。Ankerの全部入り12 in 1モニタースタンドが突然8,250円OFFされてた #Amazonセール

風邪薬で肝炎、痛み止めで腎臓障害、降圧剤で痛風、不整脈の治療でEDほか 完全保存版　知らないと危ない「クスリと副作用」一覧 病気を治したいから薬を飲むのに、薬のせいで逆に体調を崩してしまう。じつは、こんなケースがあとを絶たない。死の危険に陥ることもあるという。どんな薬にも、必ず副作用はあるのだ---。 突然のめまいで交通事故に 30代のAさんは、風邪をひいて鼻水や発熱の症状があったので、市販の風邪薬を購入して飲んだ。だが、1週間以上飲み続けても発熱や倦怠感がとれず、10日ほどしてやっと病院を受診すると、薬物性肝炎にかかっていることが判明した。 「風邪薬による副作用で、私が診たときは黄疸が出ていた。最初はたしかに風邪だったのですが、薬の副作用で肝臓がやられ、途中からは発熱や倦怠感などの肝炎の症状に変わっていたのです。それとは知らずに素人判断で風邪薬を長期間飲み続けたため、どんどん肝炎が悪化し

2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。 約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。 掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。 長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。