🤧 @momose_s 彼女にしたい女の子の体型は？ ｜あ( 'ω')さんのついっぷるトレンド画像 http://t.co/QIxsVj9fVL　拒食症になりやすいのは自分に自信がない純粋で素直で真面目な子だと思うよ。そういう子に無責任な言葉投げつけんなカス。この男じゃなくて記事作った奴な。 2013-04-22 00:52:14

今年の年頭に書いたエントリーで、様々な目標を設定し発表しました。いろんな項目がある中で、特に自分自身「今年こそやり遂げなきゃ」と強く思ってるのは「ダイエット」と「ウォーキング」。 ダイエットは、今年1年で15kg痩せる。 ウォーキングは、今年1年で1,000km歩く。 この2つ、実は昨年も同様に目標を立ててたのですが、達成できませんでした。 ダイエットに関しては昨年「マイナス11kg」を目指してたけれど、結果はマイナスどころか4kgのプラス。太ってしまった。 ウォーキングは年間300kmという目標だったけれど4月に達成してしまい、目標設定の甘さを反省。2回の上方修正で最終的に「年間900km」と再設定したのですが、結果は852.8km。あと48kmが歩けなかった。 昨年は目標値を年頭にブログで発表もしなかったし（ブログを始めたばっかりだったのもあるけど）、紙やノートに書いて自覚を促すことも

ヨガインストラクターなつみ先生に、オフィスでできるストレッチを教えてもらう本連載。今回は、新生活がはじまったものの、いまだにリズムがつかめない！　新しい職場の人間関係が……というあなたにもぴったり。ストレスを和らげるのに最適なストレッチを教えてもらいました！ 「人の体はストレスを感じると、力んだ緊張状態になります。つまり、筋肉や血管が収縮した状態です。血行が悪くなり、場合によっては関節などに痛みが生じることも。特にヨガでは、ストレスは股関節と背中に溜まると言われています」（なつみ先生談） 新しい人や職場、仕事との出会いで、緊張の続くこの時節。関節をゆるめ血行をよくすることで、ストレスを溜め込まない体を作ることが大事だそう。それでは、さっそくストレッチをご紹介します。 1. 股関節を伸ばしてゆるめる 片足であぐらをかくように、右足を左足のひざに乗せ、手を添えます。息をゆっくり吸い、吐きながら

「絶対に補助しない」といっていた神奈川まで補助に動き、明日月曜日にはさらにいくつかの自治体が公費補助を広報します。 皆さん、ご自分の自治体のHPを（ふだんは見ないでしょーが）明日はご確認ください。 今日の時点で補助をしている自治体： 東京都23区＋いくつかの市。東京都はすべての保健所で風疹の届け出を受けているそうです。outbreakをとおりこしてepidemic状態。 なぜそんなに早く補助に動けたのか、まだ事情を把握できていないけど石川県の小松市。 神奈川は政令市の横浜市、川崎市、相模原市と、神奈川県の補助＋自前の補助をするいくつかの市。神奈川県は「非常事態宣言」。 （こちらは国の結核緊急事態宣言ポスター）今の東京は結核の倍の数の風疹が毎週報告されています。 千葉は県は動いていませんが、いすみ市、浦安市、市川市。 埼玉県は和光市。 栃木は茂木市。 すでに複数のCRSが報告されている大阪、

デスク配線がスッキリ。Ankerの全部入り12 in 1モニタースタンドが突然8,250円OFFされてた #Amazonセール

通勤・通学や近所での買い物に便利な自転車だが、タイヤの空気入れが結構めんどうくさい。走行中に尖ったものを踏んでパンクなどしてしまえば、帰りは悲惨なものだ。そんな自転車の欠点をなくしてしまう画期的なタイヤが開発され、現在、実用化されようとしている。特殊ポリマーの穴開きタイヤその1つが、米国で特許を取得した特殊複合ポリマー樹脂で作ったタイヤ「Ever Tire（エバー・タイヤ）」だ。これには元々たくさんの穴が開いていて、中が空洞になっている。なのでパンクのしようがない。 一般のタイヤより樹脂の部分が分厚い分、やや重い。樹脂が劣化するので、走行距離は8,000kmほどだそう。だが、空気入れやパンクなしで8,000km走れるのは大したものではないだろうか。中まで発泡樹脂が詰まったタイヤもう1つが、タイヤの中にまで高分子発泡樹脂が詰まった「Nexo（ネクソ）」だ。これなら、画鋲が刺さっても釘が刺さっ

「塩」は人間にとって欠かせないものでありながら、心臓発作や心疾患を抱える人にとって、ここ数十年、敵であるかのように言われてきました。しかし、米科学誌「Scientific American」では、塩分摂取量の多さと心疾患の因果関係はあまりないと言っています。「the American Journal of Hypertension（アメリカの高血圧ジャーナル）」に載っていた、メタ分析も含む6250人の被験者を含む7つの研究によると、塩分摂取量を減らすことで、長期的に見て心疾患に良い影響があったり悪影響があったりすることは、ほとんどないことがわかりました。Melinda Wenner Moyerさんは「塩分は健康によくないという結果が出た研究がそう言っているだけで、他の研究ではそのようなことは言っていません」。 この問題は、塩に対してどのように答えるかが、個人によって違うために起こったのかも

サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

2018.6.8 これからニキビになりそう…な時にチョンと！クリニークのジェルは間違いなく私の救世主【美的クラブ通信】 こんにちは、美的クラブの佐藤ユキです。…

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自慢のまつ毛が…しかし現在、がんの治療のため、髪の毛も眉毛もまつ毛も、そのほとんどが抜けてしまっている。長くカールしていた自慢のまつ毛も、今ではたった1本残っているだけだ。 これは父アンドルーさんがフェイスブックで公開した写真。投稿によると、数週間の間、最後の1本だけはこの状態を保っているという。現在がんの治療中Kidspotが伝えるところによると、ヘイリーちゃんは今年の6月、鼻に悪性腫瘍が見つかったという。治療の際髪の毛などが抜けると言われると、かなり嫌がったそうだが、現在、果敢にも8か月に及ぶ化学療法と放射線治療を受けている最中だ。父アンドルーさんいわく、ヘイリーちゃんのまつ毛は、姉も羨むほど長くフサフサしていたそうだが、治療を開始すると、ある日ごっそり抜けてしまったという。「残った1本を見れば、娘のまつ毛がどれだけ長くて丈夫だったかおわかりいただけるでしょう」と父。病と闘う家族に励ま

民主「総理はサザエさんに出てくる波平さんの年齢をご存じですか？」 安倍首相「57歳ですか」 民主「54歳です」 1 名前：そーきそばΦ ★：2013/04/22(月) 18:38:36.20 ID:???0 22日の国会で、「サザエさん」が話題にのぼった。「波平さん」と安倍首相の年齢の話から、少子化対策に話が及んだ。民主党の高橋千秋政調会長代理は「サザエさんに出てくる、波平さんというお父さんがいますね。いくつか、総理、ご存知ですか」と述べた。 安倍首相は「波平さんはですね、わたしより1つ若いんですね。ですから57歳ですか。 今の私は、58歳は、あのころの40歳ぐらいではないのかと」と述べた。 高橋議員は「答えていただいたんですが、波平さんは54歳の設定になっています。総理より、 4歳若いんです」と述べた。民主党の高橋議員は、サザエさんの家庭を引き合いにしながら、 少子化対策の必要性を強調し

心と体の性が一致しない性同一性障害（GID）の患者数が、生年別の比率調査の結果、札幌市内では約2800人に1人と推計できるとの研究を北海道文教大（恵庭市）などのグループが21日までにまとめた。地域や生年で発症率は変わらないと考えられ、国内の総人口に当てはめると、全国では約4万6千人の患者がいる計算になる。北海道文教大の池田官司教授（精神医学）らの研究。厚生労働省は医療機関に対する2011年の調