2013年4月1日放送のＴＢＳ「私の何がイケないの？」では ６１歳の美魔女医が登場して「ヨーグルト風呂で美肌効果」が得られているという情報を拝見しました。 クレオパトラも入ったと言われるヨーグルト風呂の美容法は、熟年女性達から大きな支持を得ているそうです。 調べてみると、確かに乳酸菌効果で肌が柔らかくなると注目されているヨーグルト風呂♥ でも実際に私が試してみたらとんでもないことになってしまいました。。。 ヨーグルト風呂に興味がある方へ注意点をまとめてみましたｍ（＿）ｍ 腸の調子が良くなることで体全体が健康につながるヨーグルト♥ 私も、ヤクルトorクロレラ系の乳酸菌飲料とヨーグルトはほぼ毎日口にしているくらい ”乳酸菌”は大好きです♪ お風呂で「ヨーグルト」 大好きな乳酸菌をお風呂に入れれば、美肌効果倍増？！ そんな単純な発想で、TVでも紹介されていたので早速「ヨーグルト風呂」を試してみま

おから１パック（380g）７５円で買ったYoneShio（@yoneshioblog）です♥ スーパーのお豆腐コーナーにある”おから”は激安なので嬉しくなります♪ おからって安くて体に良いのは知っているけど、いざ！料理をしようと思っても ”卯の花”くらいしか料理のおかずが思いつかないのが悩みでした・・・ そんな私も、スイーツなら混ぜるだけの超簡単なレシピで大満足な美味しさに変身できちゃいました♥ 「えっ！？これほんとにおから？」っ思うくらい美味しい超優秀食材のおから◎ おからの魅力と、超簡単おからスイーツレシピを４品をご紹介します♪ おからで便秘解消！ おからは「食物繊維」が豊富で、１００ｇ中に１１．５ｇも含まれていると言われています。 食物繊維には不溶性と水溶性の２種類があり、腸のぜん動運動を活発にする不溶性食物繊維が多いのがおからの特徴です♥ おからはダイエットに最適！ 何と言っても最

雑誌で話題の美容液『プロディジー P.C.セラム』がなんと丸ごと1本分入ったファンデーション♥ 念願のヘレナルビンスタインのプロディジー P.C. ファンデーションをお試ししました！ メイク中もエイジングケアに気をつけたい贅沢な欲望を満たしてくれるファンデです♥ プロディジー P.C. ファンデーションについて詳しくはこちら スキンケアの効果を実感しづらくなってくる季節の変わり目の春… 凄く凄く期待して楽しみにしていた使い心地を口コミします♪ プロディジー P.C. ファンデーションとは！？ 『プロディジー』は、“奇跡”という意味を示しています。 『プロディジー』シリーズの美容液『プロディジー P.C.セラム』の美容成分がなんと丸ごと1本分入ったファンデーションです。 その主成分は、高い抗酸化力と自己修復力に着目して開発されたオセアニッククリスタの始原細胞☆ 最新のエイジングケア成分、『植

結婚５年、今月は不妊治療で人工授精２回目を予定している３５歳の YoneShio（@yoneshioblog）です。 本格的に不妊治療をはじめて５ヶ月、私の意識も生活も大きく変化しました。 飽き性の私が、毎朝欠かさず基礎体温を計りながら記録をつけています。 病院からもらった基礎体温表は1年分の記録ができ、そろそろ半分が埋まってしまいます。 次ページが増えるほど『いつこれ終わるんだろう・・・』と複雑な気持ちです・・・ 基礎体温表を振り返りながら、不妊治療で知った私の妊娠しやすい時期と、体づくりのためにやっている事１０をご紹介します。 私の妊娠しやすい時期 通常、女性は（個人差がかなりあると思いますが）、28～30日前後が生理周期とわれています。 私の場合も、３０歳までは生理周期がほぼ３０日ぴったりでした。 でも３０歳を過ぎてから生理周期が延びていきひどい時には４０日の周期もありました。 こう

春メイクがワクワク楽しみなYoneShio（@yoneshioblog）です。 カネボウ化粧品【iｍpress】のモニタープレゼントキャンペーンで頂きました♥ モニタープレゼントは2013年3月31日まで実施中♪≫カネボウ【iｍpress】はコチラ Impressから、最上級のパウダーファンデーションとして2013年3月8日に誕生した ”インプレス　パウダーファンデーションa”をはじめて使ってみました。 パウダーファンデーションとは思えないほどなめらかなキメの細かい肌に激変した感覚に思わず感動♥ 何とも贅沢な”インプレス　パウダーファンデーションa”の口コミをします。 最新の技術によって、カバーしながら透明感、光沢感を引き出し、 上品なツヤで最上級の仕上がりを約束する新パウダーファンデーションです。 パウダーファンデーションaの魅力的な特徴は４つ♥　◎インプレス独自のスキンケア成分をふんだ

カネボウ化粧品の先行モニターで『フルキープベース　UV　EX』を頂きました♡ カネボウ化粧品はこちら 化粧下地ってどうしてもカバー力が弱いイメージで、私の頑固な毛穴を隠くすには無理かな～ってイメージでした。 普段はBBクリームで”さぁさぁ～”っと下地を塗っているけど、新発売の『フルキープベース　UV　EX』は何かが違う！！ 化粧下地が進化した『化粧もち下地』フルキープベース　UV　EXの口コミと感想をまとめました。 フルキープベース　UV　EX』の外観パッケージは春を予感させるベビーピンクとホワイト♡ キャッチコピーは”ファンデのもちがぐーんとUP” テカリ・毛穴が目立たない化粧もち下地！ こんなフレーズ見たら私の頑固な毛穴に効くのか試してみたくなりました。 『フルキープベース　UV　EX』は化粧もちを高める皮脂ブロックポリマーが新配合されたため ファンデーションのもちがぐんとアップして、

仕事が休みの日は　食費節約のため１週間レシピの準備を目標にしています。 何とか来週分の夕食のおかずを1時間かけて下準備できました。 1週間の節約レシピと食費節約のために私が実践しているポイント５つをご紹介します！ スーパーに入ったらお肉コーナへ直行する 以前読んだ節約本では、スーパーはお肉コーナーから見る！ことが 買い過ぎ防止のポイントになると知って実践しています。 お肉コーナで特売品や広告の品である程度献立を立ててから 副食のメニューや野菜を買うと効率よく無駄買い防止ができるんです。 スーパーのカゴを手で持つ スーパーのカゴは手で持って、絶対にカートを使わないように意識しています。 最初は買いすぎると手が疲れてきますが、これに慣れてくると さっさと決めてレジを済ませたくなって、買い物時間も短縮できるため助かっています。 商品を買おうかどうか悩んでいる場合、「重いしやっぱり止めよう。。」っ