https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1278531677 鼻の穴を小さくするためのエキササイズとして、まず片方の穴を軽く押さえて鼻で息を吸い 口で吐く、これを繰り返すだけで効果的です。この際に鼻だけの呼吸は逆効果で、鼻に指を突っ込まないように気をつけます。 片方の鼻の穴を小鼻の上に指を置いて閉じて片方の鼻の穴で息をするってのを１０分、 逆の穴で１０分という流れを毎日取り組みましょう。最後に、鼻を摘むのも小さくする効果がある。 また、口呼吸をしてる人普段から鼻呼吸を意識してやるようにするだけで鼻がすっきりしていきます。 意識して鼻呼吸をすることが重要となっていきます。 普段から口呼吸している人が、自然な鼻呼吸を身につけるには、昼間は意識して口を閉じ、鼻だけで呼吸するように心掛ければ良い。背筋を伸ばし、胸を張り、腹

ご近所のママ友さんに仲間はずれにされています。嫌われてしまったようなのですが、関係修復したいです。 アドバイス頂けませんでしょうか？ 年明け早々に現在の家を購入し転居してきました。 ５軒の住宅地の中の ご近所のママ友さんに仲間はずれにされています。嫌われてしまったようなのですが、関係修復したいです。 アドバイス頂けませんでしょうか？ 年明け早々に現在の家を購入し転居してきました。 ５軒の住宅地の中の １軒です。 本来８軒分の分譲地でしたが、１軒の方が４軒分の土地に１軒の家を建てたので５軒で1つの組合になっています。 うち１軒は大きいお子さんのいるご家庭で、同い年の子がいる４軒で仲良くしていました。 現在年長になる長女とみなさんのお子さんが同級生で同じ幼稚園、転居してすぐ仲良くなりました。 お互いの家を親子で行き来していました。 春休み中、子供だけで大きい家の方（Aさん）のお宅へお邪魔しまし

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1062550800 私もこのことについては昔から気になってました。 軟膏や粉薬じゃ意味がないことわざなのに、かなり古い文献にも似たような記述がある。 考えられるのは黒田如水の先祖が商っていたというメグスリノキなんですが、これは洗顔液で点眼薬ではない。 幕末のポンペ先生が1867年に弟子に伝えて大当たりしたという「精奇水」か？でもこれも軟膏らしい。 後の参天製薬になる田口參天堂が最初の点眼薬を売り出したのは、1899年の事なんです。 通常のＱＡは結局よくわからないので、このことわざ自体が新しいものなんじゃないかという結論でした。 しかし、ここでこだわりの人のサイトを発見できました。ことわざ研究者(ことわざ学会代表理事)北村孝一氏の「ことわざ酒房」です。 氏は例のトリビア番組で

「容姿が可愛くて綺麗な女性＝お酒の失敗をしたことがない」と考えるのは、男の勝手なエゴですか？。 可愛くて綺麗な女性はお酒を飲み過ぎて吐いた経験はしていないと信じたいのって男の勝手なエゴですか？。 可愛くて綺麗な女性でも、お酒を飲みすぎて吐いた経験とかあるんでしょうか？。。 お酒を飲みすぎて吐くのって男性の方が圧倒的に多いと信じているんですが、 女性でも飲みすぎて吐いてしまう人って珍しくはないんでしょうか？ 体質的にお酒が強い人の特徴は、お酒を飲んで顔や体が赤くならないのが1番の特徴らしいです。飲んでも顔や体が全く赤くならない人はお酒を分解する酵素の働きが強く、分解が速いので、お酒を沢山飲めるタイプであるとネット記事に書かれていました。 お酒が体質的に強い人は不快症状（吐き気や顔面紅潮、頭痛）などが多量飲酒をしてもその場では起こらない人が殆どだそうなので、ブラックアウトを起こす人は体質的にお

１ 食事は寝たい時間の４時間前に済ませる 胃に食物が入った状態だと、胃が活動して神経が過敏になるので寝たい時間の前の４時間は固形物の摂取は避けたほうが安眠できるそうです。 ２ ホットミルクを飲む 質問者様も書いていらっしゃるように寝つきが良くなる成分がはいっていますし、また安眠できる成分も入っているので睡眠の質も向上します。 ３ 安眠作用のあるハーブティを飲む ラベンダー、カモミール、セントジョーンズワートは神経を落ちつかせて寝つきを良くする作用があるので、眠くなります。 ４ アーモンドを食べる アーモンドにも神経を落ち着かせる作用があるので、夕食時に一緒に摂取しましょう。 ５ 寝る１時間前までに入浴を済ませる 体温が上がると神経が過敏になり寝つきがわるくなるので、寝る１時間前までに入浴を済ましておきましょう。また、入浴も３８度以下のお湯にゆっくりとつかるとリラックス効果があり、体を寝付く

今朝「熱が39度でたので、（会社を）休みます。」と言って仮病が成功したのはいいのですが、上司から「明日病院の診断書を持ってこい」と言われました。 今朝「熱が39度でたので、（会社を）休みます。」と言って仮病が成功したのはいいのですが、上司から「明日病院の診断書を持ってこい」と言われました。 ちなみにこの仮病はすでに何回か使っています（その際は診断書の提出は求められませんでした）。 病院で診察を受けて診断書はもらってこれるんですけれども、熱が全くないので診断書を見せれば嘘だったとばれるかもしれません。 仮病を使った自分が悪いのですが、何かこのピンチを乗り越えられる方法があれば教えてください。