お見舞いに来てくれる友人たちの表情が、暗く切ないものに変化していった。なんとなく、わたしと話していると、相手も辛そうだった。わたしは、周囲のひとの心が次第にわたしから遠ざかっていくのを、感じた。 （本）大野更紗「困ってるひと」—生きる元気をもらえる難病闘病記 今更ながら読んだのですが、これは非常に痺れますね…。「難病」を患う女性のユーモアに富んだ手記。人生観がズガンと変えられてしまう一冊です。ツイッターもやられているので購読おすすめです。ビッグイシュー・オンラインにインタビューが上がっているのでこちらもぜひ。 作家・大野更紗さん「人間は生まれてから死ぬまで、ずっと強者、あるいはずっと弱者ではない」 [被災地から] | BIG ISSUE ONLINE 人生仮免中。 夫の借金と自殺、自身の病気と自殺未遂、AV女優、統合失調症、歩道橋からの自殺未遂などなど、強烈すぎる経験を経た作家、卯月妙子さ

「ダイエットに効くiPhone」連載寄稿、第3回はWiFi BodyScaleという、ものすごく便利でカッコいい体重・体脂肪計を紹介します。 AppBank読者の皆さんこんにちは。立花岳志です。普段は No Second Life というブログを書いています。 最近 やせる「仕組み」で人生を劇的に変えるiPhoneダイエット という本を出版しました。僕自身がiPhoneやガジェットを使って25kgのダイエットに成功した体験を本にしたのです。 ダイエット前の写真も公開した、最初の記事はこちら → iPhoneでやせる仕組みを作ろう！写真で自分の食生活を振り返る。 食事の管理を記録できるアプリを紹介した第二回 → 成功者続出！iPhoneでやせるならカロリー管理でレコーディングダイエット。 では連載第3回、WiFi BodyScaleの紹介に入りましょう。 ダイエットするなら体重と体脂肪を記録

急がばまわれ式・堅実で一番効率的な英語の勉強法 はてな界隈では、定期的に英語の習得法が話題になるが、俺もそろそろ参入してみようかな、と。 ■自己紹介 俺の英語力は、TOEIC975点、実用書・平易なペーパーバックなら辞書なしで速読できるレベル。 CNN/BBCが字幕なしで理解できて、それなりに気のきいたことも英語で話せる。 語彙力は、http://www.wordengine.jp/vcheckで測定してみたところ、約２００００語。 海外経験なしで、毎朝コツコツと勉強してきた。 ■趣旨 英語力を身につける＝ピラミッドを構築する作業である。 だが、巷にあふれかえる英語の勉強法は、基礎力がないのにいきなり実践を勧めるものが多い。 例えば、臆せずに何でもいいからしゃべってみろだの、辞書をひきながら本を読めだの。 この手の勉強方法は、学習者のコンフォート・ゾーン（快適な領域）を外れることが多く、大

掃除しないとすぐに汚くなってしまう水回り。今回は換気扇、コンロ、流し、排水口など、手ごわい場所が簡単にしっかりキレイになる洗い方をご紹介！ 「ウレぴあ総研」でこの記事の完全版を見る【動画・画像付き】 換気扇(1)　――がんこな油汚れはつけ置き洗いと洗剤シップでシャットアウト！ 油汚れがしみついた換気扇はつけ置き洗いが一番。シンクの排水口にフタをし、ポリ袋で全体をおおい、ぬるま湯をため住居用強力洗剤を溶かす。ここに、取り外した換気扇を20〜30分つけてから、しつこい汚れを古歯ブラシなどでこする。 また、取り外せない部分は、キッチンペーパーに台所用洗剤をしみこませ、20〜30分貼っておき、ペーパーごと拭き取ればよい。この後水拭きするが、モーターなどに水がかからないよう注意。 ＜コツ＞ 洗剤は油汚れを分解するまでに時間がかかるので、つけこんだり洗剤シップが効果的。ただし、あまり長くつけこむと塗装

建設・不動産業界というのは斜陽産業といわれて久しく、もう国内には新しい建造物は要らないのだ、というのがある程度の共通認識になっていると思う。だから、われわれ建設・不動産業界にいる者は、どんどん海外に出ていかなければ、食べていはいけないのだ、と。 実際、海外に市場があって、そこで稼いでいけるのであれば、どんどん行くべきだと思うし、また日本の建設・不動産業には、これまで先進国として培ってきた技術・ノウハウがたくさんあるはずなので、それを生かして海外に活路を見出すことは現にできており、おそらくこれからもできていくのではないかと思っている。 それはそれとして、ここでは一つの視点に基づいて考えてみたいと思う。すなわち、日本の都市は輸出されているのではないか、と。 2003年問題はなぜ起こらなかったか 2003年問題という言葉が、かつてあったのをご存じだろうか。いや、コンピュータが誤作動を起こすという

菅直人公式ブログ　Powered by Ameba 衆議院議員（東京18区＝府中市・小金井市・武蔵野市）、立憲民主党最高顧問、第94代内閣総理大臣、菅直人の公式ブログです。スタッフが発信しています。新著『原発事故10年目の真実』（幻冬舎）、『民主党政権 未完の日本改革』（ちくま新書）。 １２月２２日の落選候補者も含めた民主党の総括懇談会はよかった。５１名の発言者の大半は、「政策的な問題以上に、意見の違いによる離党者の続出や分裂によって国民の信頼を失った」という意見であった。 野党の間は意見が鋭く対立する課題は、先送りで済ませることができた。しかし、政権党となれば重要案件は先送りせず、結論を出さなければならない。かつて、自社さ政権下でのウルグアイランドの問題でも自民党内で鋭く意見が割れた。しかし自民党は分裂はしなかった。 民主党も意見が割れても最終的に分裂しないで結論が出せる政党にならなくて

12月23日にオンエアされた『エンタの神様　大爆笑の最強ネタ大連発SP』（日本テレビ系）には、NON STYLEやパンクブーブー、ドランクドラゴン、サンドウィッチマン、アンジャッシュなど実力派が続々と登場したが、その中でも「一人カラオケボックスで様々なトラブルに巻き込まれる男」を描いた陣内智則が「面白い」と評判になった。 なぜか、カラオケマシンが鳥羽一郎をしきりと歌わせようとしたり、歌詞がハンバーグの作り方に変更されていたりと盛りだくさんの内容だったが、陣内についてはツイッターで「陣内智則面白いwwwwwwwwww」「陣内智則の一人カラオケネタ面白い。腹の底から爆笑してしまう」と高評価。 そして、陣内に対しては「1番おもしろかったわ。いきなり、チェッカーズのくだり…大声だして笑ったわ。あなたは素晴らしい、確かな芸術家だ」とメッセージを送る人もいて、それに対して陣内は「そのお言葉めちゃ嬉しい

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この原稿が掲載される頃には新しい日本の政治の枠組みが決まっているわけですが、そもそもこの国ではどのように政策がつくられていくのでしょうか？ 2006年に成立した改正貸金業法の論点は多岐にわたりますが、その趣旨は明快で、「高利貸しが多重債務者問題を引き起こし、それが年間3万人を超える自殺者を生むのだから、上限金利を引き下げて高利の貸付けを違法にするとともに、利用者が収入に対して分不相応な借金をしないよう規制すればいい」というものでした。しかしこの耳障りのいい政策には、さまざまな問題があります。 まず事実として、イギリスには金利の上限規制がありません。当事者同士が納得しているのであれば、公序良俗に反しないかぎりどのような契約も自由であるべきだと考えられているからです。イギリスで上限金利導入の議論が起きたときに、「資金を必要としているひとが借りられなくなる」と真っ先に反対したのは消費者団体でした

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