by bruce mars 「朝食前」に運動することは、朝食後に運動するよりも2倍も脂肪を燃焼することが、イギリスのバース大学保健学部に勤めるハビエル・ゴンザレス氏の研究チームによって明らかにされました。これは即座に「体重が2倍減る」と結論づけられるものではありませんが、この発見はインスリンの働きを含めた代謝に関係するものであり、肥満解消の上で重要なカギとなるとのことです。 Lipid metabolism links nutrient-exercise timing to insulin sensitivity in men classified as overweight or obese | The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism | Oxford Academic https://academic.oup.com/jce

▲photo by Alpsdake,J o,RJD,Alpsdake,タッチ 私は子どものころ、回転レストランが大好きでした。 地元・千葉県の柏や船橋にある回転レストランに連れて行ってもらい、「お店が回る」という不思議な体験に、テンションが上がったことをいまも思い出します。 しかし日本のファミリー層を楽しませてくれた回転レストランはいまや激減し、現在も回転稼働しているのはあとわずか（※なお、この記事での回転レストランは、広く「回転機構を持った飲食店」を指す）。 その残り火をともす数少ないお店の一つへ、片道3,030円の格安高速バスに揺られて出かけました。 いざ、天空の「まわる喫茶室」へ やってきたのは神戸市須磨区にある須磨浦山上遊園。目的のお店は、園内の山頂にあります。 10時前に着くと、団体客がすでにロープウェイ乗り場の入り口で並んでいました。 駅のすぐ目の前には海が見えます。なんだか

厚生労働省が、パートや派遣で働く人を「非正規」と呼ばないよう省内に周知しています。「非正規」という言葉に否定的なイメージがあることなどが理由です。安倍晋三首相も「非正規という言葉を一掃する」と宣言しています。一方で、実態として非正規雇用は増加傾向で、働き手に占める割合はいまや４割近くに達しています。関係者からは「問題の本質をはぐらかそうとしている」といった批判が出ています。（滝沢卓、藤えりか、内藤尚志） 「ひとくくりにできない」　厚労省の雇用環境・均等局が８月、国会答弁や資料などでは原則、非正規雇用で働く人を「パートタイム労働者」「有期雇用労働者」「派遣労働者」と具体的な雇用形態で表記・呼称するよう文書で省内に周知した。 その理由について、文書では、非正規雇用で働く人には都合のいい時間や体力に合わせて働きたい人もいれば、正社員を希望しながらかなわなかった人もいるなど、実態が多様なためだとす

なんで妹とは結婚できないの？ 子供を作らない同性婚が許されるのなら、子供を作らない近親婚だって許されて然るべきだろ

東海地方を中心にラーメン店の「スガキヤ」を展開する会社は、深刻な人手不足が続いていることなどから、先月末までに全体のおよそ１割に当たる36店舗を閉店したことを明らかにしました。 スガキヤを展開する「スガキコシステムズ」によりますと、ことし５月から先月末までに、高価格帯の商品を扱う業態の店舗も含め、愛知、岐阜、三重などにある36店舗を閉店しました。 これは、全体のおよそ１割に当たる規模で、これによって店舗の数は327に減少します。 会社側は、深刻な人手不足が続いていることに加え、労働時間の短縮などの働き方改革も進める必要があることから、採算性の高い店舗に人材を集中させるため、大量閉店に踏み切ったとしています。 スガキヤは、魚介だしと豚骨を組み合わせた独特な味わいのラーメンが東海地方を中心に人気を集め、一時は、首都圏にも進出して店舗数が400余りにまで拡大していました。 東海地方では、景気の拡

そもそも前提として、万歳三唱の所作について、「公式に定められたもの」は存在しないというのが日本政府の公式見解（2010年2月12日答弁第70号）だ。 これは民主党政権下で出されたものだが、内閣府によると、現在もこの閣議決定が変わらず政府認識であるという。 国旗・国歌を所管する内閣府官房総務課管理室の担当者は、BuzzFeed Newsの取材に対し、「個人的にも、そうしたものがあるとは承知していない」と答えた。 では、なぜ「手のひらを内側に向けるのが正しい」という言説が拡散しているのだろうか。 官公庁を騒がせた「万歳三唱令」 「正式な万歳を定めたもの」として広がる「万歳三唱令」は、1990年代後半、日本の官公庁を騒がせた偽文書だ。 明治時代の法令「太政官布告」を模したもので、全国的に出回り、国会図書館が公式に否定する事態にまで広がる社会問題となった。 Wikipediaには、当時出回っていた

「たかが近視でしょ」。私たちも最初はそう思っていました。ところがいま、世界中で近視が急増し、危機感が高まっています。取材を進めると、放置できない深刻なリスクが見えてきました。 （科学文化部 記者 出口拓実／第３制作ユニット ディレクター 大石寛人／社会番組部 ディレクター 石濱陵、３人とも中程度の近視）

ドイツの首都ベルリン市の政府は２２日、市内の民間の賃貸住宅の家賃について、５年間上げることを禁止する法案をまとめた。ベルリンでは家賃が１０年前の２倍以上になり、市民から悲鳴が上がっていた。行政による市場への大胆な介入といえ、不動産業者らは「社会主義に逆戻りだ」と批判している。 法律は議会承認を経て、２０２０年１月以降、適用される予定。１４年以降の新しい物件などを除いた約１５０万戸について、１９年６月１８日時点にさかのぼって５年間、家賃の引き上げを禁止するものだ。家主が物価上昇率に応じた年１・３％の値上げができるのも、２２年以降。違反した場合は最高５０万ユーロ（約６千万円）の罰金が科される。 築年数に応じた１平方メートルあたりの家賃上限も決め、最高９・８ユーロ（約１１９０円）とした。既存の家賃が上限を２０％以上上回っている場合、借り主は家主に値下げを要求できる。 ベルリンのミハエル・ミュラー

デスク配線がスッキリ。Ankerの全部入り12 in 1モニタースタンドが突然8,250円OFFされてた #Amazonセール

もっと食べてくれ！！！毎日でも食ってくれ！！！ 高給なんだから、もっともっと使って日本経済を回してくれ！！！ 年収５００万以上の人も全員、毎月３０００円のパンケーキを食べてくれ！！！ ワープアの年収３００万の俺は中々食えないから、食ってくれ！！！！！ 金をいっぱい使って、日本の経済を回してくれ！！！！！

よくエロ漫画で男が｢おい、見ろよあのおっぱい、パイズリして～｣とか言っているのを見かけますが、 パイズリの主語って女性ですよね？ 同じくフェラチオもときどき男が｢フェラチオしたい｣って言っているのを見ますが、ホモですよね？

2018年度の医療費は42兆6000億円となり、過去最高を更新――。つい先日、こんなニュースがメディアを賑わせた。それと同期して、「医療費抑制」を合言葉にした様々な取り組みがここ数年、ますます活発になっている。こうした中、エビデンスに基づいたオールジャパンでの制度設計を急ぐ必要があると警鐘を鳴らすのが、医療政策学、医療経済学を専門とするカリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）医学部（内科）・公衆衛生大学院（医療政策学） 助教授の津川氏だ。同氏に話を聞いた。 （聞き手は小谷 卓也＝Beyond Health） 予防医療と医療費抑制の関係、シンプルではない 最近では「予防医療」への注目が高まっています。医療政策の視点からはどう見ていますか。 経済産業省などは「予防で医療費が下がる」と言っていますが、そのような考え方は1983年に吉村仁氏が発表した「医療費亡国論」でも言及されており、昔からず

今回は「肩こりの原因が乳酸ではないという科学的説明と、肩こりにおける根本的な対策」について紹介します。 最近はペーパレス化が進み、業務においてもパソコン作業がどうしても増えてきていますよね。 ただでさえ疲れる満員電車で通勤し、無事到着したと思ったら職場では長時間パソコンと向き合い、画面とキーボードに集中…。 このような日々が毎日続いていると、徐々に肩が凝ってきて、疲労感が抜けずに溜まっていきますよね。 私もサラリーマンの時、毎朝超満員電車に揺られながら通勤し、業務内容がデータ分析だったため基本的にずっとパソコン作業をしていました。肩こりって、一度疲労感が溜まるとなかなか解消されませんよね…。 そこで今回は、この肩こりの根本的な原因、そして肩こりに必要な本当の対策方法について科学的に分かりやすく説明していきたいと思います。 今回の記事はこんな方にオススメ ・万年肩こりで悩まされてるけど原因が

『必死すぎるネコ』『ぶさにゃん』などの写真集で知られる猫写真家・沖昌之さん。猫の表情や一瞬の動きをとらえた作品は、巷の猫写真とは一線を画しており、国内外問わず多くの猫好きに支持されている。 沖さんが写真家として独立したのは2015年、37歳のとき。それまでは一般的な会社員で、そもそも写真を撮るのも撮られるのも嫌いだったという沖さんだが、一匹の猫との出会いが運命を変えた。 現在はSNSを通じて猫写真を世界中に発信しながら、さまざまな媒体での連載や写真集の出版など精力的に活動を続けている。 沖さんのように「好き」を仕事にするためにはどうすればいいのか？ お話を伺った。 撮るのも撮られるのも嫌いだった ── 以前、何かのインタビューで「写真を撮られるのは嫌い」とおっしゃっていましたが、今日はバシバシ撮らせていただきます……。 沖昌之さん（以下、沖）：最近は何とも思わなくなりました（笑） 普段猫の

パラリンピックの車いす陸上の金メダリストで、脊髄の病気と闘ってきたベルギーの元女性選手が「安楽死」を選択して40歳で亡くなりました。この女性は11年前にベルギーの当局から「安楽死」の許可を得ていて、生前、「安楽死」について幅広い議論を呼びかけていました。 ベルギーの車いす陸上の元女性選手マリーケ・フェルフールトさん（40）は、10代半ばに脊髄の病気で下半身不随になり、激痛に苦しみながらもパラリンピックに出場し、ロンドン大会では金メダルと銀メダル、リオデジャネイロ大会では銀メダルと銅メダルを獲得しました。 ベルギーでは「安楽死」が合法化されていて、病気が進行して夜も眠れないほどに悪化していたフェルフールトさんは、2008年に地元当局に「安楽死」を申請して許可を得ていたということです。 フェルフールトさんは当時、すぐに「安楽死」を選択するわけではないとしたうえで「自分の人生は自分で決められると

ヤマトホールディングスは２３日、１１月２９日に旧社名の「大和運輸」として、創業１００周年となるのを機に、グループの「クロネコ・シロネコ」のキャラクターを２８年ぶりにリニューアルすると発表した。 新しいキャラクターは、ＪＲ東日本のＳｕｉｃａのペンギンなどのデザインで知られる絵本作家・イラストレーターの坂崎千春さんが制作した。今後、ヤマトグループの広告や販促グッズなどの幅広く活用される。以前のキャラクターは、アニメーターの堀口忠彦さんが制作したもので、切れ長の目や大きな口が特徴的だった。 坂崎氏はリニューアルに当たって「大事にしたのはシンプル、親しみやすい、調和の３つです。目の色をグループのイメージカラーの黄色と緑にして特徴を出しました。日本中の世界中のすべての人々に愛されるように…」とコメントした。

電子楽器の誕生から100年。その歴史をふり返る企画展『電子楽器100年展』が、12月３日（火）〜15日（日）にかけて、東京・上野公園の「国立科学博物館」にて開催される。 世界初の電子楽器と言われるテルミンの発明から100年。同展では、電子楽器が辿った歴史的変遷を、貴重な展示品や音と映像でふり返る、“今だけ、ここだけ”の企画展となる。 展示の内容・詳細については、下記ホームページ上で随時発表していくという。 【イベント詳細】 『電子楽器100年展』 http://www.kakehashi-foundation.jp/activity/concert/20191203/ ■開催場所：国立科学博物館（東京・上野公園）他 ■開催期間：2019年12月3日（火）～2019年12月15日（日） ■開館時間：午前9時～午後5時（金・土曜は午後8時まで） ※入場は各閉館時刻の30分前まで ■休館日：12

しばらく前に宝くじで億単位のものに当選したんだけど、することがない。 職業訓練校の講師をしていたけどもうやめてしまって、学生時代にやっていた月に数回ある派遣の試験監督補助員の仕事をしている。 趣味らしい趣味がそもそもないし、仕方ないから宝くじを買う前からあるノートパソコンでWikipediaの雑草取りをしている。 宝くじに当たる前までの日記にはそれなりにトピックがあったが、今ではただのウェブ履歴になってしまった。

踊り好きなアーモロート市民@みゃー @mea0ff 子どもにハーネスをつけて2年経った結果をご報告致します。 ①子どもは全力で死にに行く ②手を繋ぎたがらなくてもハーネスで安全確保 ③意外とハーネスにケチつける人はいない ④可哀想とか言う人は子育て未経験者 ⑤迷子予防としても有用 ⑥数千円で車の運転手、子ども、自転車などを守れる 2019-10-21 21:16:12 踊り好きなアーモロート市民@みゃー @mea0ff ハーネスは育児を楽にする道具ではない。 動き回りたい年頃の幼児を親都合で拘束する道具でもない。 子どもを尊重し、最低限命の補償をする為の命綱です。 マジでアイツら死にに行くよ。 3歳になっても好奇心に負けて手を振り払って走り出すんだから。 2019-10-21 21:26:29

臥竜 @C99 1日目東ヨ34b @garyou91 買って2週間経ったけどまだ1/3くらいキャベツ残ってんだよね。今日も煮るか。日本の祝日に合わせて休めってこっち来てから言われたから明日は休むんやけど、せっかくの即位礼正殿の儀の日に、異国で腐りかけのキャベツと戦わなきゃいけないだなんて... 2019-10-22 00:20:03 リンク Wikipedia ザワークラウト ザワークラウト (Sauerkraut) とは、ドイツにおけるキャベツの漬物。また、それを使った料理も指す。原義は「すっぱいキャベツ」。この酸味は発酵により生じる乳酸によるもので、酢酸の味ではない。よって漬物であるザワークラウトを「酢キャベツ」と和訳することは不適切である。ザウアークラウト、ザオアークラオトとも表記されることがある。 英語ではサワークラウト、仏語ではシュークルート、オランダ語ではズールコール、ポーラン

企業が採用において、最も重要視する能力の一つが、「コミュニケーション能力」であることは、議論の余地がないだろう。 大阪大学教授の川嶋氏は「産業構造の変化」と「グローバリゼーション」がその根底にあるという。 企業が採用で最重視するコミュ能力　若者の理解とはズレ 経団連による企業アンケートでは、新卒採用で「選考に重視した点」のトップは２０１７年まで１５年連続で「コミュニケーション能力」です。「主体性」や「チャレンジ精神」「協調性」より重視されているのです。 （朝日新聞） しかし、こういった記事をみるにつけ、私はいつも 「コミュニケーション能力とは一体何か？」 と、疑問に思わざるを得ない。 上の朝日新聞の記事にもあるが、「コミュニケーション能力」という言葉は、使いやすいが、その定義は難しい。 川嶋氏も「誤解されている」と述べている。 日本では、「コミュ力」という省略語で若者の間で日常用語化し、本

難病の治療に専念するため、無期限で芸能活動を休止している坂口憲二さん。坂口さんは今、こだわりの焙煎豆を提供するコーヒービジネスにチャレンジしている。プライベートレッスンで技術を学び、自ら焙煎を手がける。 拠点は坂口さんが愛するサーフィンの聖地、千葉県・九十九里。2018年夏に焙煎所を開設し、サーフショップやカフェでコーヒー豆やグッズの卸販売をはじめた。オンラインショップも展開し、2019年春には東京都内に初店舗もオープン。地域密着型のため、住所は非公表だ。

僕は血液クレンジングに騙された人を教育の敗北だとは思えない。これは一般的な教育の限界を越えてるよ。特に医学知識は素人には無理っしょ。素人に出来ることと言えば、専門家の意見を多角的に集めて信頼できるか否かを思いきって線引きするしかない。

ども、タピリスタ カップッチーノです。 いやぁ、はじめに言いますけど、人気のお店って美味しいんですね！(今更っ) はじめて有名なタピオカ専門店に行ってみました。ここで私は衝撃の事を知るんですよ。それは後で書くとして。 では レッツタピオカ！ THE ALLEY ジ アレイ オーダーの仕方 メニュー THE ALLEY'S TEA Other Milk Tea アールグレイ シリーズ スノーベルベット シリーズ ブラウンシュガータピオカ シリーズ スペシャリティー オーダーメモ 黒糖タピオカラテ 町田 タピオカ店 一覧 The Alley（ジアレイ）ルミネ町田店 吉龍糖（ジロンタン） 町田店 楽茶 HAPPYCHA（ハッピー茶）町田店 黒糖兄弟 ジョルナ町田店 chatime（チャタイム） AETA町田店 CoCo都可 町田店 茶BAR 町田マルイ店 Pearl Lady（パールレディ） レ

親子でパスタ2品を注文イタリア料理を食べに訪れた際に、何を注文しますか。 親子でイタリア料理店に訪れ、2人でパスタ2品を注文したことに関して、サービススタッフと思われる方からTwitterへ以下のような投稿があったということです。 ディナーで予約していない親子(中学生)が来店 席も空いていたので案内した オーダーを聞きに行くとパスタ2品のみ 前菜やメイン料理のオーダーを尋ねるといらないと言う 一応リストランテなのでパスタのみでのオーダーは受け付けていないので最低料金を下回る場合、席料を頂戴する旨を伝える 続く すると、あろうことか言うに事欠いて 「二人ともあまりお腹が空いていないんですけど…」 このセリフどう思いますか？ レストランですよ？ お腹を空かせたお客様が少しでも美味しい料理とワインを楽しみに来る場所がレストランです 料理人が食べる人の事を考えて長い歳月をかけて修行し勉強し 続く

健康診断の心電図で、心房細動と診断されてそのまま様子をみている方はどれくらいいらっしゃるのでしょうか。 心房細動は無症状でも、脳梗塞、心不全を高率に起こします。 また、認知症の原因になると言われています。 特に脳梗塞は一度発症してしまうとなかなか元には戻りませんので、心房細動を絶対に放置しないでください。 自分が学生の頃は、心房細動は死ぬ病気ではないからアスピリンだけでOKと指導している先生も現実にいました。心房細動はほっといていいから、という雰囲気があったと思います。 そう考えると隔世の感を感じざるを得ません。 可能なら、循環器専門医のいるクリニック、さらに欲を言えば、不整脈専門医のいるクリニックを受診してください。 今はリスクを計算して、抗凝固薬を飲みながら、心房細動を根治できないかを相談すべき時代です。 心房細動は重要なので、これからも何度も話題にしていきたいと思います。

『ひとりの成人は乳を見た』 『もうひとりの成人は、言動を通して心をみていた』 あなたはどちらだろうか？ 燃える巨乳 また巨乳キャラが話題になっている。 巨乳キャラでも堂々としていればいいとは何だったのか。まあ、キズナアイの件*1を考えると、胸のサイズや表情というのは重要ではないのだろう。 この手の展示物が話題になるたびに、「逆の立場になって考えろ」という意見が出る。男性だって性的に消費されるような展示物が公共の場にあったら不快になるだろう、と。 しかし、女性向けに作成された展示物が「男性を性的に消費している」と問題になったことはほとんど無い。おそらく探せば一つくらいはあるのだろうが、俺はパッと思いつかない。定量的に語るのは難しいが、男性向けに比べたら炎上の頻度は少ないだろう。 Togetterで「ジェンダー」タグのまとめについたタグからも予想できる この実感が正しいのならば、なぜ炎上するの