７日（木）は姿勢を綺麗に見せるための「骨盤力」定期レッスンの日。 このときの講師は佐々木ゆみ子先生でした。 ゆみ子先生のレッスンは笑えるポイント満載(笑) 渚先生のレッスンと全然違った雰囲気になるので、個性的なお２人のレッスンを毎月交互に受けられるの最高です✨ 骨盤力キープアップクラス札幌市豊平区中の島 ゆみ子先生のレッスンは面白い✨ 膝蓋骨（膝の皿）で膝関節をゆるませる ゆみ子先生のレッスンは面白い✨ スポーツクラブで様々なレッスンを体験してきましたが、ゆみ子先生ほど笑いを取り入れてくれる先生は居ませんよ(笑) 足の指を痛めて片足立ちできなくなった話とか、ほんわかドジっ子みたいな雰囲気の内容を話しながらレッスンは進んでいきます。 サハラ砂漠を走る予定だとか突拍子もない話まで出てきたりして、とにかく応援したくなるような素敵な魅力を持った先生ですよ♪ 膝蓋骨（膝の皿）で膝関節をゆるませる そ

引用元　http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1549840379/

一度は泊まってみたい古城ホテル。今回のテーマは心霊スポット！ 実は海外旅行なんかの際に、ヨーロッパの歴史と伝統にあふれた古城に泊まることが出来るのは知っていましたか？ でもデメリットやメリットなんかを知っておきたいものですね！ 日本とは違って、あんまりこういった古城ホテルの情報って出回っていません。 あとは古いお城ってなんとなくミステリアスで気になるのが「心霊」ですよね。 そこで、どんな古城ホテルがあるのか？メリットやデメリット、そして幽霊が出るのかどうかについてみていきましょう。 古城ホテルのメリット・デメリットとは？ 古城ホテルに海外旅行で泊まるメリットはなんといっても、日本では出来ない体験が出来るという点です！ 中世の姿をそのままに残した風景は、まさにおとぎ話顔負けです。歴史ある中世の幻想的空間を味わうことができるので、タイムトリップをしたような気分になれます！ 豪華な内装に中世ヨー

埼玉スタジアム2002をホームスタジアムに、Jリーグを戦っているサッカークラブが「浦和レッズ」。 浦和レッズは応援するサポーターも多く、特に人気なクラブチームのひとつです。 今回は、そんな浦和レッズの試合に初めて観戦しに行く人向けに、チケットの買い方や服装などについてのアドバイスを書いていきます。 チケットの買い方【当日券・前売り券】 購入方法①インターネットで前売り券を買う 購入方法②コンビニで前売り券を買う 当日券の買い方 前売り券をインターネットで買うのがおすすめ！ 服装と持ち物【夏・冬」 夏の服装・持ち物 冬の服装・持ち物 雨の日の持ち物 埼玉スタジアム2002へのアクセス 到着の目安はキックオフの1時間前 ICカードのチャージは事前に行っておく 埼玉スタジアム周辺で食べるところは？ 初めて観戦する人におすすめの座席 コレオグラフィーについて ハーフタイムのトイレ・試合後の注意 ま

高校に入学してみたら、数学が急に大変になって悩んではいませんか？ 教科書の最初の方で、「因数分解が難しい！どう手をつけていいかわからない！」数学嫌いになりかけているあなたにぜひ知ってほしい情報です。簡単にその悩みを解決する道があるので下の記事を読んでほしいのです。 共通因数でくくる、ぐらいはわかるけれど、たすきがけがどうとか１文字について整理とかいうあたりから急に複雑になってよくわからなくなったという人はけっこういます。どの問題にどのやり方を使ったらいいのかいまいちはっきりしない・・・。 こんなに早くから塾に通うのは無理・・・。授業料高いって聞くし、部活で疲れているのに通いたくない。でもこのままだと授業についていけなくなるんじゃ？ そんな方は、この記事を読んでみてください！試す価値ありです！ 因数分解とは？ スタディサプリの数学講座は親切設計！なぜわかりやすいのか？ スタディサプリ講師の神

おはようございます。 のムのム でございます。 本日はお休みです。 一週間の中でも良かったものをランキングしてます。 今回は一気に行きます。 良かったらご覧ください。 PV 1位 僅差で１位でした。 また連休中なんでＰＶもメチャクチャ上がりましたね。 日曜祝日がＰＶが伸びないと書いてるブログありましたが、私は逆でしたね。 ブックマーク 1位 やはりお菓子祭り強い。 でも何気に僅差です。 スター 1位 こちらはお菓子祭りの独壇場！ はてなユーザーには絶大な人気です。 新規ユーザー獲得 1位 何故か１番増えました。 日曜祝日だからかな。 ちなみに今週は実に休みが無く、しっかり記事を書けませんでした。 全て自分の事だけです。 説得力も無いし、ただの趣味週間でした(笑) 見るだけで目がよくニャる猫の写真 posted with ヨメレバ マキノ出版 2017年11月30日 楽天ブックスで見る Am

キナコです、今日も張り切ってレポートしていきます✨ 今日も大好きなシートマスクから…… ✨メディヒールプラセンタマスク✨ このブログではおなじみメディヒール(笑) メディヒールはたくさん種類がありますが、今回は茶色のパッケージデザインの「プラセンタ リバイタル エッセンシャル」をレポートしていきたいと思います！ まずはマスク裏に書いてある説明をチェック。 プラセンタ抽出物が健康的に導きます。豊富な栄養と水分を与えて、滑らかでしっとりした肌にサポート。セルロースシートが濃縮エッセンスをマイルドに与えてくれます。 主な成分はプラセンタエキス(直訳でプラセンタ抽出物)とキトサン。 肌の細胞を活性化させる働きのあるプラセンタを補給して、健康的なお肌になれるそう。 ここで補足情報。プラセンタエキスですが、日本では美白有効成分として認可されている成分なので、美白効果もありそうですね✨ キトサンはあまり

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いつも訪問ありがとうございます😊 ブログで何度も書いていますが、僕は日中、眠気に耐えられなくなって、昼寝をする事が多々あります。 昨日の記事でも… この日もソファーベッドで昼寝をして… 僕が寝ているのを見た次女のリンはすぐさま妻のユリに報告します。 そう…僕は睡眠時無呼吸症候群なので、昼寝の時もCPAPを使うように言われているんです。 夜と違って日中の眠気って、急に来る事が多くて、すぐにでも横になりたくて、CPAPを準備する前に寝ちゃうんですよ。 いびきと無呼吸を繰り返している僕を見てユリは… 諦めないでー‼️ 以前はこうやって僕が寝ていると、わざわざ起こしてくれて 「寝るならCPAPつけて寝なよ！」 と、言ってくれたのですが、最近は諦めてしまったそうです。 それでもまあ、あまりにも長い時間息を止めていると、流石にヤバイと思い起こしてくれます。 昼間の急な眠気用に、すぐに取り付けられる、

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今回は「ホテルラポール千寿閣」にある「点心爛漫」でスイーツをたくさん食べてきたのでレポートします！ スポンサードリンク ホテルラポール千寿閣は、神奈川県相模原市にあるホテルで、JR横浜線町田駅南口から徒歩3分のところにあります。 小田急線町田駅の西口からなら、徒歩7分で訪れられます。 敷地内に入り、道なりに進みましょう。 少し進むと見えてくるのが、ホテルラポール千寿閣です。 正面玄関からホテルの中へ。 扉をくぐると目の前にロビーがあります。 ロビーに入りましたら、右斜め前に進みましょう。 ロビーと同じ1階にあるレストラン、「点心爛漫」でビュッフェが行われています。 ホテルラポール千寿閣「点心爛漫」について こちらが点心爛漫のメインフロアです。 奥には個室もありますよ。 訪れた日は12時近くになると、メインフロアは満席となっていました。 満席となった場合は、メインフロアの向かい側にあるラウン

25: 小春一番 ◆F.nuDX1KG. ID： 2019/02/10(日) 08:25:25.357 ID:BY0IL4Iq0

ご覧いただきありがとうございます。 今回も前回に引き続き「腹痛－９（急性腸炎）」についてです。 腹痛に効くさまざまな民間療法をご案内しています。 腹痛の原因の一つとして急性腸炎があります。 急激な腹痛、吐きけ、嘔吐また下痢を伴う病気が急性腸炎です。 この症状は、食中毒で起きることもありますが、この症状の多くは病気とはいえないような、一時的に胃腸が不調のときにも起こります。 暴飲暴食をすると、下痢や吐き下し（嘔吐下痢症）になる場合があります。 この場合は、半日ぐらい絶食して、安静にすれば回復します。 また寝冷えが原因で、下痢になることもあります。 この場合には、お腹や脚を温かくして、油っこい高脂肪のものや生野菜、発酵しやすい豆類などは控え、温かいうどんなどや消化のよいものを食べていると、１日くらいで回復します。 精神性急性腸炎である、精神的なストレスが原因で、下痢を起こす場合もあります。 こ

カップヌードル ラザニア風 チーズミートソース味今回ご紹介するカップ麺は、お馴染み“カップヌードル ビッグ”シリーズの新商品ということで、“ラザニア”の味わいを“カップヌードル”らしくアレンジし、トマトベースのスープに肉の旨味を利かせた濃厚な味わいが特徴的な一杯“カップヌードル ラザニア風 チーズミートソース味”となっています。 ちなみに、そもそも“ラザニア”とはパスタの名前のことで、料理名とはまた異なるようですね！それも…あの平らな麺のことを指すようで、そういった意味でも今回の商品名は“ラザニア風”というのも納得ですね！ となると…以前発売された“カップヌードル パスタヌードル”といったシリーズから発売した方が良かったような気もします。。（参考までに→「完熟トマトのアラビアータ」） とは言え、“ラザニア”と聞くと概ね味の想像は付くように…今回のソースを表現したテイストは“チーズミートソー

下記のサイトに新規記事を公開しましたー！ 今回は、お馴染み“カップヌードル ビッグ”の新商品ということで、冬の人気メニュー“ラザニア”をアレンジし、トマトベースに肉の旨味を利かせ、チーズによるコクがまろやか濃厚な仕上がりとなった一杯「カップヌードル ラザニア風 チーズミートソース味」についてご紹介した記事となっています！ blog.webproduct-lab.com 今後も更新情報はこちらに掲載する予定ですので、遊びに来て頂けると嬉しいです。 どうぞよろしくお願い致します！

オキシトシンは「絆の形成・共感性・社会性」に関わるホルモンとして、その作用や効果から別名「幸せホルモン」と呼ばれることがあります。「母と子」「人と人」との関わりに欠かせないホルモンとして注目をされているのです。 さらに人と人だけでなく、犬や猫などペットとの触れ合いでも分泌されることがわかっています。今回は「人と動物・ペット」の中で発生するオキシトシンについて紹介していきます。（執筆者：伊藤悦子） オキシトシンは脳から分泌されるホルモン オキシトシンは9つのアミノ酸から構成されているペプチドホルモンで、脳の視床下部で作られ、脳下垂体後葉から分泌されています。 子宮筋の収縮を起こすことで分娩を促したり、赤ちゃんがおっぱいを飲む刺激で母乳がよく出る役目をするホルモンとして古くから知られているのです。 しかし、オキシトシンは分娩や「妊娠・授乳」への関与だけにとどまらないことが、近年の研究でわかって

女性向け恋愛ゲームアプリおすすめ5選【新作＆名作PICK UP】 1.恋を始める『プラスメイト』 リアルなチャットが楽しめる！イケメンと淡い会話や恋愛シミュレーションが楽しめる恋愛ゲーム 出会ったイケメンと「チャットでメッセージのやり取り」が行える恋愛シミュレーションゲーム。 こちらはアプリではなくメアドを登録して遊ぶWebゲームです。出会いは漫画風やドラマチックなものが多くなっているほか、話せるチャット内容が自由で楽しいですね。 気に入ったイケメンを攻略するのが楽しいことに加えて、キャラの反応もリアルに感じられます。問い掛けにしっかり反応してくれるのが面白いです。 やり取りには「シルバーメイト」というアイテムが必要ですが、こちらはログイン時に６０枚貰えるほか、最初の６日間は無料で追加が行われます。 話を聞いて欲しい方、イケメンキャラと淡い会話や恋愛を楽しみたい方に超おすすめですよ。手軽に