順踏破迷路の問題です。 一筆書きで迷路の全マスを踏破しましょう。数字は順番に通ります。 詳しいルールはこちら www.arsmaze.com original 順踏破迷路：問題6 - アーシの考える迷路

なめこと言えばぬめりがあって、つるつるとした食感が特徴のきのこです。味噌汁に入れることが多いなめこですが、どのような栄養があるのでしょうか。一般的にきのこは洗わずに調理しますが、ぬめりのあるなめこは洗ったほうがいいのかも気になりますね。 なめこについて なめことは なめこの産地・旬 なめことはどんな食材？ なめこに含まれる栄養 免疫力を高める！βグルカン 生活習慣病予防にも効果的！ペクチン 関節痛の改善にも効果的！コンドロイチン むくみの解消に！カリウム 三大栄養素の代謝に関わる！ナイアシン 糖質、脂質の代謝を助ける！パントテン酸 なめこの栄養について なめこのカロリー・三大栄養素 カリウム 食物繊維 なめこの選び方 なめこの下ごしらえ なめこの保存方法 なめこの雑炊 ランキング参加中レストラン ランキング参加中社会 なめこについて なめことはどのようなきのこなのでしょうか。 なめことは

朝、サプリを口に入れる前にっと‥。冷蔵庫の扉を開くと「巨峰のチーズケーキ」と、「なめらかプリン」があったので、それを食べました。

☆ランニングシューズを買い替えたらめっちゃ走りやすかった件☆ 来週日曜日に、職場の人たちとリレーマラソンに出場します。 リレーマラソンとは、42.195キロの距離を何人かでタスキを繋ぎながら走る競技で、愛媛でも3つほど大会があります。 過去2回ほど大会に出ていますが、みんなでワイワイしながら走るも楽しかったですね～。 そして、大会が終わったあとに昼から飲むビールも格別ですね（笑） hiro0706chang.hatenablog.com そんなわけで、1か月前ほどからジム通いと並行してジョギングを再開。 ただ、ひさびさに走ったこともあり膝やらあちこちに痛みが・・・。 ちょっと尋常じゃない痛みが出たりもあって、アップの仕方を見直したりなんやかんやしてみましたが、なかなかうまくいきませんでした。 もしかしたら、膝を痛めやすい原因の一端はランニングシューズにもあるかも？と、思い買い替えを検討。

今年も出雲駅伝の季節がやってきました。優勝候補といわれる大学が熾烈な戦いを繰り広げることが予想されますが、最も注目を集めているのが駒澤大学です。 昨シーズンは、出雲駅伝・全日本大学駅伝・箱根駅伝の学生三大駅伝ですべて優勝し、史上5校目の学生駅伝3冠を成し遂げました。 今シーズンの駒澤大学の目標は史上初2年連続の3冠です。すごい目標ですね。 その中心人物が、キャプテンの鈴木芽吹(めぶき)選手！ 1年生のころから主力に近い存在だった彼も、もう4年生。最終学年での活躍が楽しみでなりません！ 今日は鈴木芽吹選手について、簡単なプロフィールや主な実績を解説していきます！ それでは、一緒に見ていきましょう！ ■関連記事■ ・【出雲駅伝2023】アイビーリーグ選抜とは？気になる注目選手は誰？ - カメラと旅をする ・出雲駅伝の外国人留学生選手の出場枠は何人まで？理由も解説！ - カメラと旅をする ・【最

残暑が終わり、秋の気候が時々感じられます。子ども達は運動会の練習に一生懸命な日々。 娘はリレーの選手になり「私はそんなに出たいわけではないけど手は抜かない」と話していました。 息子はリレーの補欠選手。「足痛めてたからタイムが悪かった。」との言い訳。彼もそこまでやる気があるわけではなかったのですが、勝負事は何でも勝ちたいタイプなので捨て台詞を残していました。 息子は参観日もそうなのですが、運動会も私にはあまり見てほしくないとのこと。息子だけならそれでもいいんだけど、娘が「見て、私を見て！！」なので運動会は見学に行く予定です。 実は小学校の運動会、毎年とても暑くて大変だったのであまり良い思い出がありません。特に息子が小学生になった初めての運動会は、暑いうえに救急車も出動する騒ぎで…熱中症だと思いますが。学校側の対策もイマイチだったこともあり、とんでもない所に入学してしまったかもと思った記憶があ

板谷由夏さんと仲里依紗さんは、顔が少し似てると思った方は多いでしょう。 そこで、板谷由夏さんと仲里依紗さんは、似てる女優なのか？10枚の画像で徹底比較してみたので、参考にしてみて下さい。 板谷由夏と仲里依紗は正面だと似てる女優か比較 板谷由夏と仲里依紗は斜め向きでも似てる女優か検証 板谷由夏と仲里依紗はスマイルな表情も似てる女優か紹介 板谷由夏と仲里依紗はシリアスな表情も似てる女優か比較 板谷由夏と仲里依紗は笑顔も似てる女優か紹介 板谷由夏に似てる女優を紹介 仲里依紗に似てる女優を紹介 板谷由夏と仲里依紗は正面だと似てる女優か比較 ↑板谷由夏さんの画像 ↑仲里依紗さんの画像 引用：https://www.oricon.co.jp/prof/412820/photo/p0020101027018475100128815708005/（板谷由夏さんの画像） 板谷由夏さんと仲里依紗さんを正面から

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 今週（2023年10月2～6日）受講したDMM英会話でのレッスン内容について、ご紹介できればと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。 入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） 今回のお題は以下となります。 あの国との話題が尽きない あの国との話題が尽きない 今週も私の都合で1回のレッスンとなりました。 レッスンでは、またまた中国がらみの話題が多かったです。 中国が設置した障害物をフィリピンが取り除いたというニュースは前回話しました。 今週は、杭州で行われているアジア大会において、フィリピンのバスケットボールチームが中国に大逆転勝ちをした話や、フィリピン海軍がアメリカ海軍と合同軍事演習を行ったというニュースについてフ

美容整形に失敗した人達のテレビ番組を見た。 低い鼻がコンプレックスの男性は鼻が高くなる注射を受けた。すると鼻が高くなり 夢だった芸能活動もして人生が一変した。 順風満帆だったのだが、2年後、彼の鼻はベコベコに低くなり注射前よりひどい姿になったのだ。 原因は注射の中身のシリコンだった。 芸能もクビになり彼は絶望したのかと思いきや その姿をSNSで発信したのだ。 前向きに生きる姿を見て僕は 彼のメンタルはめちゃくちゃ鼻高いやん！ と思った。 僕は中２の頃、まつ毛が1本も無かったのです。 なぜか？ それは自分で抜いていたのです。 なんでしょう、まつ毛を抜くとき、とんでもない快感が走るのです。 それを味わいたくて、気がついたら指でまつ毛をつまんで「ブチッ」と抜いていたのです。 そして、あれよあれよとまつ毛は無くなり。 僕の目は魚のようになりました。 見た目もちょっと変わりました。ある種の整形です。

ソロキャンプの場合は料理が面倒で敬遠される方も多いですが、アルミ飯盒のメスティンを利用すれば、色んな料理を作る事ができるんです。 そして、今回は手軽に誰でも簡単にできる「ダブル親子丼」をご紹介しますね！ メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ トランギア メスティン TR-210 ダイソー メスティン メスティンで「ダブル親子丼」を作ろう！ メスティン ダブル親子丼【食材】 メスティン ダブル親子丼【作り方】 米に浸水させよう！ 缶詰を加えよう！ メスティンを炊き上げよう！ 錦糸卵をのせよう！ 鶏そぼろをのせよう！ ダブル親子丼の完成！ メスティン飯のまとめ！ 彩り釜飯 メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ 筆者はキャンプ歴10年と長いのですが、以前はソロキャンプで一人分だけのご飯を炊く事が面倒と感じていました。 ファミリーキャンプなら3～4合の米を炊くので問題ないのですが、ソロだと1合

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 埼玉県に告ぐシリーズ。やってきました第234弾。 例によって自分の平日の昼食を紹介する究極のワンパターンシリーズです。 本日土曜日ですよ。 まえがき。 10月第1週。 編集後記 まえがき。 前回は同シリーズ第233弾で2023年9月第5週の昼食を紹介させていただきました。 www.sankairenzoku10cm.blue 今回は2023年10月第1週です。 例によって、青字は自分が当日ツイッターにupした時の会話です。 ツヨキ (id:tuyoki)様、  dorifamu (id:dorifamu)様、タコスカ (id:kefugahi)様、だるころ9216 (id:darucoro9216kun) 様、 ネタとして使わせていただきます。本当にありがとうご

↓投資家見習いパンダさん (´●ω●)「急に冷えましたね」 (´●ω●)「株も急に冷え冷えですね」 にほんブログ村 ～『冷えますね』おわり～ 🐼ポイント🐼 マクロミルポイント 3576円【合計100000円換金】 楽天ポイント(カード・市場・スクリーン) 616円【合計431853円換金】 モッピーポイント 4243円【合計25000円換金】 トリマ(招待コードpS0UlWZIR)アンインストール 円【合計13000円換金】 dポイント 285円【1400円】 ★ポイント合計 8720円(合計571253円換金)合計579973円 2021年来(ブログはじめてから) 355749円→579973円(224224円増) 年初来 522290円→579973円(57683円増) 前月比9月 579282円→579973円(691円増) 株式(楽天証券) 配当・利確166875円 米国株式

中学時代から駅伝などで活躍してきた阿部有香里選手。 社会人になってマラソンに挑戦し、キャリアを積むごとに安定感のある走りでMGCまで一歩ずつ結果を出してきました。 進退をかける想いでチャレンジし続け、キャリアハイのマラソンベストも２２年になって出しています。 地道にハーフなどで調整しながらMGCに向けた準備をすすめています。 マラソンでの安定感は間違いないレベルにきているので、さらにその上のレベルへのチャレンジで虎視眈々とパリの代表を狙います。 キャリアでは負けてないので、MGCでどれだけ積極的に前につけて勝負にいけるかが鍵になると思うので、阿部有香里選手が勝負にチャレンジしていく姿を楽しみにしたいですね。 持ちタイムで決まるレースではないですし、タイム的にも差がない阿部有香里選手にも大きなチャンスがあるレースになると思います。 想いの強い選手が勝つレースになると思いますので楽しみにしたい

メジャーリーグではトレードが頻繁に行われますよね。 あの大谷翔平選手でさえもトレードの話題が上がるというのは、日本では考えられないことです。 日本とは少し違うメジャーリーグでは、どのようなトレードの仕組みになっているのでしょうか？ 本記事では、メジャーリーグトレードの仕組みについて解説をしていきます。 メジャーリーグのトレードの仕組みはこうなってる！！ 日本とメジャーリーグのトレードの考え方の違い まとめ メジャーリーグのトレードの仕組みはこうなってる！！ メジャーリーグのトレードの期限は、日本と同じ7月末までとなっています。 日本よりトレードが活性化されているメジャーリーグでは、7月末に駆け込みトレードが多く行われるんですね。 ダルビッシュ選手や藤浪選手のトレードも7月末の電撃トレードでしたね。 チーム間やリーグ間などでトレードの縛りがないのはメジャーリーグも同じです。 ですが、メジャー

スポンサーリンク 安曇野旅行で借りたコテージです。さわやかな朝とかえるたち… こんばんは！ かえるです。 本日のブログは『久しぶりのブログ更新』です。 ブログ更新を停止してからもう４ヶ月近くも経過しているんですね。まだ、１ヶ月や２ヶ月くらいの感覚でした。 みなさん、お元気にされていますでしょうか？ かえるは元気です。 ブログ更新を停止してからとにかく仕事が忙しくなってしまい、８月・９月に関しては毎日朝６時過ぎに仕事を開始して２１時まで昼食以外の休憩が取れない状態が２ヶ月も続いていました。 １０月に入っても忙しいですが、８月・９月よりは落ち着けそうなので久々にブログでも書いてみることにしたわけです。 旅ブログもWebライターブログも不動産ブログも更新全停止… そして、更新停止中に２回、旅行にいきましたがどちらもワーケーションになってしまいました。 スポンサーリンク 愛知県の最奥「豊根村」で養

カテゴリーっていっぱいあればイイという物ではないことはお分かりになっていらっしゃると思います。 いっぱいありすぎると検索してみたいと思った時にどこのカテゴリーだろう…って悩んでしまいます。 自分が検索する時にも忘れてしまっていますね…。 自分でもどのカテゴリーにするべきかとても悩んでしまう時があります。 私の場合「韓ドラ」は「映画」のジャンルには入れず「日常」のカテゴリーに入れています。 理由は単純で、本当は「ドラマ」というカテゴリーを作ればいいことなんですが、韓ドラ以外のドラマ（海外ものや日本のドラマ）を観る時間がなかなか取れません。 かといって「韓ドラ」のカテゴリーを作るほどその内容に自信がありません(笑) もうすぐ45本にもなるのですが、夫婦で唯一の共通の趣味ということもあって、「日常」に入れるのがとてもしっくり来るんです。 今後、ブログの中で新たなカテゴリーを増やすとしたら、私は1

今年こそは… と思いつつ、畑仕事に追われ往復の交通チケット・宿泊の予約が取れてなかったのですが、やっと取ることが出来て一安心…(*‘ω‘ *) 昨年も行ってみたいと思いながら行けなかった 全国ジャンボうさぎフェスティバル。 しぐれの子分②も、行ってみたい！と言っていたので、大学を中退し“試験期間”から解放された身ということで、親子で行くことになりました(;^ω^)　交通費宿泊費は各自自己負担です。 ジャンボうさぎ…と言っても、そうなんです。。。 ちょっと切ない…CAN EAT なうさぎさんのお祭りです。ペットとしても有りですが、単純に、ジャンボうさぎさん達を見たい！ 日本の農家を支える動物として広く飼育されてきたというジャンボうさぎ…秋田大型種の白いうさぎさんです。 一般的に、うさぎといえば、白いうさぎをイメージする人が多いのではないかと思います。 しぐれのお母ちゃんも、しぐれを買ったホー

応援クリックお願いします。 ヾ(*´∀`*)ﾉ 日記・雑談(50歳代)ランキング にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 これは、私が中学生のときの話です。 私の母はバツイチでシングルマザーでいわゆる夜の仕事をしていました。 そのため、彼氏となるような人も出来たようで、以前は切羽詰っていた母も、恋人の存在によって明るくなり、「お母さんが結婚したらいや？」と聞いてくるようになったのです。 私は暗い母よりも明るい母が良かったので、お父さんが欲しいと言って背中を押していました。 そのうちその男性と私を会わせてくれたのですが、とても優しい男性で、これまでも何人か会わせてくれたことがあったのですが、そのなかでも特に優しい人だったので、この人なら楽しく暮らすことが出来るのではないかと思うようになりました。 その人の家にも遊びに行ったり、自営業をしていたため仕事場を見せてもらったりしたり、その人

上の人が自分を引き上げてくれるそう思っているから上の人に取り入って仲良くなってと思うけど、上でに引っ張ってくれるのは神様だと、オレは思っている人なんだよ。 自分の仕事をしっかりやるだけでは人気って出てこないんだよ。自分より立場が弱い人間に優しくなきゃいけない。 立場的に下の人に威張らず、自分が助けられる人間を助けるの。それをしていると、神様はあなたを光らせてくれるんだよ 自分の仕事をしっかりやるだけでは人気って出てこないんだよ。 自分より立場が弱い人間に優しくなきゃいけない。 仕事というのは、営業や販売、接客業、クリエイター、お客さんだってそう、仕事とは、大抵人気商売です。 人の気、人気が集まる人とは、どういう人かというと、自分の仕事をしっかりやっている。 ただ、仕事の腕の優秀というのは、意外とそんなに差はありません。 大概の人は、ちゃんと仕事ができています。 お蕎麦屋さんだったら、どこの

ツアーのホテルは選べない ホテル選びの基準 場所 設備 価格 困った時のアナログコンピューター ピンポイントで決める ラナイが大事 絶対に泊まりたい 魅力的な景色 ホテル選びもある種のギャンブル リアルな感想を伝えたい 左上　ブリュッセルFloris Arlequin Grand Place🔗 右上　バンクーバー　Barclay🔗 左下　ポートランド　Ace hotel🔗 右下　ワイキキ　Waikiki sand villa ツアーのホテルは選べない ツアーと言ってもピンキリ。 ○○（高級ホテル）に泊まると銘打っているものも。 選べないって書きましたが 選べるツアーも有ります。 ○○クラス、ランクだけ決まっている場合も。 ホテルのランクはツアーの価格と 比例してるから まあ想定はできますし、 今までの経験で言うと クラスというより ズバリそのホテルになることも多いです。 ただ、確定す

シアーミュージックという、ボイストレーニング教室があります。 そこの講師の皆さんが書いたのが、本書です。 流石にプロだけあり、読むだけでもノリながら歌えます。 後は上手くなるだけです。

㉛ 回目になる「アクアスの魚・生き物たちシリーズ」です。 アクアスとは、島根県の浜田市と江津市の市境にあるしまね海洋館アクアスのことです。 今回は、ペンギンたちを見たあと、ふれあい広場へ行きました。 ゴマフアザラシのパフォーマンスがありました。腹筋を鍛えていました。見習いたいものです。

こんにちは。 エスパルスファンのオダクニです。 昨日の静岡ダービーで最高の3連休がはじまりました。 ちょっと、スタジアム内でバランス崩して手首を負傷していたらしく 朝起きて痛みを感じましたので、試合時には相当興奮していたんだなと実感。 今日はダービーの感想をブログにしていこうと思います。 ※試合観戦記は別途書いていきたいと思います。 目次はこんな感じです。 乾貴士選手のゲットゴールで2位浮上。 魔のロスタイム、ドラマチックなタイミングの交代にも０で抑える 「元」日本代表GK権田修一選手に若きホープも何もできず。 スポンサーリンク 乾貴士選手のゲットゴールで2位浮上。 1-0 見事にエスパルスが勝利しして、再2位浮上。 緊張感がある中で1点取って守り切ったのはすばらしい。 守備は本当に安定してきた。 もちろん危ないシーンもあったが鈴木選手を中心にしっかり守り切った。 攻撃面も2試合連続で0点

www.nhk.jp 【目次】 #17 鉄道の旅で聴きたいJAZZ Clifford Brown & Max Roach「Take the 'A' Train」 板橋文夫「渡良瀬」 Pat Metheny Group「Travels」 Charlie Haden & Brad Mehldau「What'll I Do」 週間プレイリスト #17 鉄道の旅で聴きたいJAZZ Clifford Brown & Max Roach「Take the 'A' Train」 クリフォード・ブラウンとマックス・ローチの1955年のアルバム『Study in Brown』収録バージョン。クリフォード・ブラウンのトランペット、マックス・ローチのドラムス、ハロルド・ランドのテナーサックス、リッチー・パウエルのピアノ、ジョージ・モローのベース。 www.youtube.com スタディ・イン・ブラウン(SHM

板谷由夏さんと木村佳乃さんは、顔が少し似てると思った方は多いでしょう。 そこで、板谷由夏さんと木村佳乃さんは、似てる女優なのか？10枚の画像で徹底比較してみたので、参考にしてみて下さい。 板谷由夏と木村佳乃は正面だと似てる女優か比較 板谷由夏と木村佳乃は斜め向きでも似てる女優か検証 板谷由夏と木村佳乃は横顔も似てる女優か紹介 板谷由夏と木村佳乃はシリアスな表情も似てる女優か比較 板谷由夏と木村佳乃は笑顔も似てる女優か紹介 板谷由夏に似てる女優を紹介 板谷由夏と木村佳乃は正面だと似てる女優か比較 ↑板谷由夏さんの画像 ↑木村佳乃さんの画像 引用：https://www.oricon.co.jp/prof/276035/photo/p0020110914032026300131597728008/（板谷由夏さんの画像） 板谷由夏さんと木村佳乃さんを正面から見ると、顔の輪郭は違いますが、目の形や

コーヒーコーディネーターの躁うつおじさんです。 今回は 【EMIAL 十勝から届いた たっぷり生クリーム使用 珈琲ゼリー】 をレビューしていきます。 商品情報 ぷるぷる食感の珈琲ゼリーとクリーミーソースを最後まで一緒に味わえる珈琲ゼリーです。 十勝から届いた生クリームをたっぷり使用したコクのあるクリーミーソースと珈琲ゼリーのマッチングを思う存分お楽しみいただけます。 引用元：安曇野食品工房HP これまでのEMIAL商品のレビューはこちら。 shojicoffee.hatenablog.com shojicoffee.hatenablog.com shojicoffee.hatenablog.com クリーミーソース120％アップだそう。 ということはコーヒー感が抑えられてしまっていることなのかも・・・ さて、実際はどうなんでしょう。何はともあれレビューしていきましょう。 開封。 クリーミー

こんにちは。よろしくお願いいたします🏇 本日10/9は東京競馬場でG2毎日王冠が行われます。 このレースを初戦に秋のG1に向かう馬も多いスーパーG2です。 今回ご紹介する毎日王冠はこちら！！ 1989年　オグリキャップ www.youtube.com 今から34年も前の平成元年のレースです。 地方競馬から中央競馬に戦いの場を移した日本競馬の最大のアイドルホース　オグリキャップ。 連覇を狙う1989年の毎日王冠でも単勝1.4倍の一番人気。 ライバルは古豪イナリワン、メジロアルダン。 出走頭数は8頭と多くはありません。 レースではレジェンドテイオーが逃げ、人気馬は中段から後方で固まっています。 団子状態のまま直線コースへ！！ 外に持ち出すオグリキャップ。しかしなかなか抜け出すことができません。 四頭が横並びの大接戦、最後はオグリキャップとイナリワンが横一線でゴール。 きわどい勝負ながらハナ差

山梨の勝沼にある浅間園さんにお邪魔しました。目的は季節ハズレのぶどう狩り。味はどうかな？と心配でしたが、全然大丈夫でした。巨峰やシャイン・マスカットはもう取れませんでしたが、甲州、ウルバナ、マスカットベリーAなどがたべれさました。40分で食べ放題で、大人1人千円はコスパ良かったです。サービスも素晴らしく大満足でした。来年はシーズンを狙って訪れたいです。お勧めの葡萄園です。夏は桃もやっています。