西早稲田整形外科
効果的なリハビリテーション 私達は医師の指示の下、理学療法士、鍼灸師、トレーナーが連携し、患者様の身体の状態を確認した上で、個人に合った効果的なリハビリテーションプログラムを提供し、日常生活、スポーツ現場への早期の復帰を目指します。 専門的なリハビリテーション 投球動作やランニング動作などのスポーツ動作で生じる痛み、動作不良などを分析し、原因を明らかにして、競技特性を踏まえたリハビリテーションを行います。 受動的から能動的なリハビリテーションへ 私達が提供する受動的なリハビリテーションだけではなく、患者様に自分の身体の状態を知って頂いた上で、障害・予防に対するリハビリテーションを能動的に行える事を目指します。
名医の軌跡
医療現場の第一線で活躍するドクター。医者として大勢の患者を救ってきたドクターの軌跡を辿る！医者を志したきっかけから今だから話せる苦労話。様々な経験を経て培ってきた豊富な知識と高い技術力。実力あるドクターが「選ばれる理由」を今解き明かす! ! 「高校生の時進路を考えるようになって、はじめて医師という職業を意識したような気がします」 子どものころは格闘家になることを夢見ていたという塗山正宏医師は、神奈川県藤沢市で産婦人科医院の次男として、医師である父親の背中を見て育ちました。３人兄弟の末っ子で、「甘えん坊だった」という塗山少年は、テレビで見たプロレスラーに憧れて筋力トレーニングに没頭する活発な少年時代を送ります。中高一貫の進学校に入学し、アメリカンフットボール部や柔道部で活躍。高校生からは格闘技をはじめ、プロの格闘家を夢見てスポーツジムに通う日々を過ごしました。 一方で、患者さんのために働く父
倉本聰が受ける「頸椎手術」手術数が重要なポイントに！ 全国病院トップ40公開 | AERA dot. (アエラドット)
【表の見方】頸椎の内訳として、頸椎症による脊髄症、後縦靱帯骨化症、頸椎椎間板ヘルニアによる脊髄症、神経根症、腰椎の内訳として、腰部脊柱管狭窄症（すべり症含む）、成人脊柱変形の手術数を記し、その合計の手術数で並べた。脳 = 脳神経外科のデータ、 整 = 整形外科のデータを示す。 【表の見方】頸椎の内訳として、頸椎症による脊髄症、後縦靱帯骨化症、頸椎椎間板ヘルニアによる脊髄症、神経根症、腰椎の内訳として、腰部脊柱管狭窄症（すべり症含む）、成人脊柱変形の手術数を記し、その合計の手術数で並べた。脳 = 脳神経外科のデータ、 整 = 整形外科のデータを示す。※１ 頸椎症と椎間板ヘルニアで合わせて６６例 【表の見方】頸椎の内訳として、頸椎症による脊髄症、後縦靱帯骨化症、頸椎椎間板ヘルニアによる脊髄症、神経根症、腰椎の内訳として、腰部脊柱管狭窄症（すべり症含む）、成人脊柱変形の手術数を記し、その合計の手
現役医師も通う整骨院院長：酒井慎太郎が教える腰痛・ストレートネック改善おすすめストレッチ4種のやり方
現役医師も通う整骨院院長：酒井慎太郎が教える腰痛・ストレートネック改善おすすめストレッチ4種のやり方19年1月17日放送のテレビ東京系「よじごじDays」には腰・肩・膝など“関節の痛み”を解消するゴッドハンド酒井慎太郎先生が登場。現役の医師も通っているという評判のさかい保健整骨院院長である酒井先生が番組で紹介してくれた腰痛・ストレートネック改善に効果抜群というおすすめのストレッチ合計4種類について、そのやり方を詳しくおさらいしておきましょう。 見逃してしまった方は是非チェックしてみてください。 入浴する場合には実は半身浴は腰痛にはNGってご存知ですか？そんな腰痛改善のための入浴方にも軽く触れていますのでご参考に。 スポンサーリンク 腰痛・首痛の原因家庭で出来る腰痛・ストレートネックの治し方を紹介してくれるのは、さかい保健整骨院院長の酒井慎太郎先生。 腰痛や関節の痛みに関する著書は70冊以上
いま日本人の8割がスマホ首！？ ストレートネックはテニスボールで解消できる？
「ストレートネック（スマホ首）」という言葉をご存知ですか？ 今、日本人の8割が発症している新国民病として話題になっています！ 肩こりだけでなく、めまいや頭痛、手や腕のしびれといった症状に悩んだことがありませんか？ 実はこれスマホが原因で引き起こされるストレートネック（スマホ首）の症状の可能性があります。ストレートネックの症状が多い原因の1つとして、スマートフォンやパソコンの普及が多くなったことが言われており、首を前に出し前傾姿勢の状態でスマホやパソコン見る姿勢が原因とされています。 1日中、スマホやパソコンを使っている人はストレートネック（スマホ首）の症状がかなり進んでいるかもしれません。 でもご安心を！ ストレートネックは、誰でも治すことができます！ その解消方法の紹介を今回監修していただくのは、「さかいクリニック」の酒井慎太郎先生です。 あなたも、スマホ首かもしれない・・・！！ ＜プロ
【PayPayとは】登録・チャージ・使い方は?今最もメジャーなスマホ決済を徹底解説
スマホ決済を利用するためには、スマホに決済用のアプリをインストールする必要がある。ここでは、主要なスマホ用コード決済アプリを使うための導入について詳しく解説。まずは、PayPayの導入方法について解説していこう。 スマホ決済の代名詞的存在。導入が簡単なのも特徴的 [別記事:スマホ決済の特徴解説&導入・実践ガイド→] スマホ決済、特にコード決済を利用するためには、スマホに決済用のアプリをインストールする必要がある。ここでは、主要なスマホ用コード決済アプリを使うための導入について詳しく解説しよう。 まずは、コード決済サービスでは最もメジャーといえるPayPayの導入方法について解説していきたい。 PayPayに限ったことではないが、コード決済サービスを利用するには、 「アプリのインストール」 ↓ 「ユーザー登録」 ↓ 「決済手段(金融機関など)の登録」 ↓ 「チャージ」 と進むのが一般的。中に
これ1つでスッキリ！Neck Potで固まった首・肩・頭の筋肉を伸ばそう(By Balancecord 事務局) - Kibidango(きびだんご) : クラウドファンディング型EC
「080-1234-1234」から、上記の番号に電話をおかけください。（通話料無料） 電話番号の確認が取れると自動で画面が切り替わり、認証完了となります。この画面を開いたままお待ちください。
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コリ・体型のゆるみは背筋が原因！背筋強化ストレッチで背中のコリを解消！
日常生活で使うことの少ない背中の筋肉。背中の筋力が衰えると、背中のコリの原因になることも…。長時間のデスクワークや運動不足などで背中のコリを感じたら、ストレッチで解消！背中を効果的に鍛える簡単ストレッチをご紹介します。 背中のコリにはストレッチや筋トレが効果的体重は変わっていないのに、10代・20代の頃に着ていた服がキツイ…と感じたことはありませんか？これは若い頃と比べて筋肉がたるみ、体型がくずれてきていることが原因。 身体にたるみが生まれるのは筋力が低下して、筋肉をつくっている筋繊維の間にあるEMS（筋細胞外脂肪）と呼ばれる脂肪が増えていくため。特に背中の筋肉は日常生活で使わないことも多く、衰えやすい部位。 背中のたるみを防いでコリを解消するためには、ストレッチや筋トレなどで筋肉を使うのが最も効果的です。 今日から始める！背筋強化ストレッチストレッチを行う時には、使う筋肉を意識して。ゆっ
“新原因”発見！ 衝撃の肩・首のこり改善SP - NHK ガッテン！
どうにも取れない、しつこ～い肩こり。もしかすると、その本当の原因は別の場所に潜んでいるかも!?それは首の奥の奥にある、とある小さな筋肉。いま、女性の７割、男性の４割が悩むという「首のこり」を引き起こす厄介者。果ては、そこから肩こりに移行しちゃっている人もいるというんです。何が厄介かというと、奥底にあるがゆえに普通に揉んでも、なかなか届かないため、こりを解消しにくい筋肉であること。しかし、ご安心。筋肉のことを知り尽くす理学療法士の世界に、ゴッドハンドとしか思えないすご～い改善法があったんです。お金をかけず、自分で改善できる方法を大公開！ 「肩こり」の一言で一緒にされてしまう「首のこり」。実は、肩こりとは全く別の原因で起きる「首こり」があります。肩こりは主に背中の僧帽筋（そうぼうきん）という筋肉が凝り固まることで起きます。僧帽筋は肩甲骨まわりから肩、首まで広く覆っているので、こる部分も首まで含
リハビリテーション課 News | 医療法人社団 誠広会 平野総合病院
巻き肩を治して姿勢を改善 仕事でのデスクワーク、パソコン作業、通勤のときや家ではスマホを操作するといったように、現代人は前にかがみこむ姿勢で過ごすことが多くなっています。手を前に出しての作業となるため、背中を丸めて頭を前に出すだけではなく、常に両肩を前に突き出した姿勢になっています。 猫背といえば背骨の上のほうが前に曲がっているイメージですが、それだけではなく肩を前につきだして肩甲骨ごと肩が前に行っていることが多く見られます。この状態は一般的に「巻き肩」と呼ばれており、多くの場合「猫背」と合わせて見られます。 この姿勢は肩～胸にかけての体の前側にある筋肉が伸びにくい状態、または縮んだ状態になることで引き起こされます。この姿勢になって腕、肩、肩甲骨の運動が制限されることで、肩こりの原因になったり、場合によっては首や胸の所で神経が締め付けられて手に痺れが出る「胸郭出口症候群」という病気の原因に
その息苦しさや体調不良はスマホ巻き肩かも？！ ｜ おすすめコンテンツ ｜ ピップ製品情報
肩こり研究所と磁気治療器メーカーピップでは、「スマホ巻き肩 対策ストレッチ」を共同で開発しました。 「これは、肩や首のコリを感じた時にいつでもどこでも行える手軽なストレッチ8種類です。スマホ巻き肩を改善するためには一般的にコリを感じる部分は背面に多いのですが、コリを感じる背面だけでなく前面に位置する筋肉もほぐすことが大切です。また、血行改善効果のある磁気治療器を併用することで、一層改善が期待できます」と丸山先生はおすすめしています。 磁気治療器使用による血行改善についてモニター試験を行いました。40代女性の場合、磁気治療器を一週間使用すると、肩こりの悩みが40%以上改善。サーモグラフィーでは、血行の改善効果も確認できました。
ストレッチの効果的なやり方。体を柔らかくできる30種類の柔軟体操とは | Smartlogボディメイク
柔軟ストレッチの効果＆やり方とは？肩甲骨や股関節はもちろん、手首や大胸筋、ふくらはぎと言った細かい筋肉の伸ばし方・やってはいけないNGストレッチまで徹底解説。体を柔らかくする方法を詰め込んだストレッチのマニュアルがここに！ ストレッチに疲労回復効果はあるのか？ 結論から言うと、ストレッチは、血流の促進を促して、体のむくみやだるさの原因を解決へと導いてくれます。 また、ストレッチは、疲れにくく回復スピードの高い筋肉を発達させ、体に老廃物が残るのを防ぐことにもつながります。 しかし、疲労のたまった体で過度なストレッチを行うと、筋肉はさらに傷ついてしまう可能性も。 理想は、疲れたからストレッチをする、怪我したからストレッチを行うのではなく、疲れにくい体を作るためにストレッチに取り組んでいきましょう。 ─トレーニング前のストレッチについて─ 短距離やバスケットボールといった、瞬間的な筋肉をよく使う
【ストレートネックの治し方】首や肩の痛みは「スマホ首」が原因だった！ - 特選街web
(2020年10月22日更新)スマホ首とは、スマートフォンやPCの使用によって首が前に出ることで、首や肩に痛みやコリが起こった状態のこと。正式には「ストレートネック」といわれる症状の1つです。職場には、肩こりや首こり、頭痛がひどく、医療機関を受診したところ、ストレートネックと診断された人もいます。不調の原因、ストレートネックとは何なのか?肩・首治療の専門家である酒井慎太郎先生に、原因や自分でできる予防・改善方法を伺いました。【解説】酒井慎太郎(さかいクリニックグループ代表) 酒井慎太郎(さかい・しんたろう) さかいクリニックグループ代表。千葉ロッテマリーンズ公式メディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。柔道整復師。整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし、関節の痛みやスポーツ疾患の障害を得意とする。難治の肩こり、首痛、腰痛、膝痛の施術を行っており、プ
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倉本聰が受ける「頸椎手術」手術数が重要なポイントに！ 全国病院トップ40公開 | AERA dot. (アエラドット)
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国立病院機構 東京医療センター 公式サイト - 脊椎脊髄センター
現代型の肩こりは深部にあり 筋膜マッサージで解消 冬の肩こり完全撃退（1） - 日本経済新聞
