2019年7月8日のブックマーク (22件)

  • 組織の学習力を上げるには - 青山で働く社長のブログ

    今回は、組織の学習力について書きたいと思います。 同じことをやる会社でも、新しく入った人が先輩社員と同じレベルに早く到達るすることができれば、上司の手が空いて新しいことに取り組むことができます。 その手段として、セミナー形式の研修や、業務マニュアルといったものがあります。 弊社でも、マニュアルを作成しています。内容は3つで、業務全般、営業、プロジェクトコンサルティング業務)の3つです。 例えば、業務マニュアルにはこんなことが書いてあります。 これは、創業時に主に私が作ったものなので、よりいいものにしたいと考えていたところ、グレイステクノロジーのCMを見ました。 マニュアル作成を専業にする企業です。 その道のプロがいるなら話を聞いてみたいと思い、問い合わせをしてみました。 どのように変わるかはわかりませんが、より効率を上げたり、品質の担保をしていきたいと考えています。 ワークフローが定義で

    組織の学習力を上げるには - 青山で働く社長のブログ
    norihiko_matsumoto
    norihiko_matsumoto 2019/07/08
    業務マニュアルは生産性向上、品質向上の基本ですね。自分の仕事の中でも口伝で仕事をしてしまっているところが無いか再チェックしてみます。
  • 【スキンタッグ】いつの間にか体にイボができていた!!【エスティー】 - 転んでもただでは起きない日常

    増えるイボちゃん この間、ぼんやりお笑い番組を観ながら、ふと右手で左脇を触っていたら大きめなイボが脇、というか体寄りの脇にできていました。 あれっ?イボがある!いつの間に?? ▲当ブログ恒例!泉沢の雑自撮り☆アラフィフのイボ写真ダヨ(^O^) ついでに左手で右脇を触ってみたら、同じような位置にやはりイボがありました。 左より小さい。 イボとは? どうしてこんな所にイボができたのか不思議なのですが、まさかガンとかそういう恐ろしい類のものじゃないでしょうね? 調べてみました。 そもそもイボとは何か。一般に皮膚が盛り上がってできた腫瘍(しゅよう)をいう。皮膚はいわば細胞が集まったシートのようなもので、来は隣り合う細胞同士、制御し合い、平たんな状態を保っている。だが、制御が効かず、勝手に細胞が成長し、隆起したり、少し飛び出したりした状態がイボというわけだ。 イボは大別すると2種類。ウイルス性と、

    【スキンタッグ】いつの間にか体にイボができていた!!【エスティー】 - 転んでもただでは起きない日常
    norihiko_matsumoto
    norihiko_matsumoto 2019/07/08
    皮膚科が一番でしょうね。もっと小さい段階だった、自分で爪切りで切断して修理したことが有ります。
  • やめるべき13の習慣 - コンクラーベ

    私、仕事が忙しくて、寝不足で疲れてるんです!! どんな時も自分のすることは「良い習慣を身につけようと努力すること」ではなく、「つい陥りがちな思考習慣をチェックし直して手放すこと」ですね。 こんにちは、Greenです。今回は「メンタルが強い人がやめた13の習慣」を参考文献にして、メンタルを強くするために「やめるべき心のクセ」を13個の中からいくつか紹介させて頂きます!! メンタルが強い人がやめた13の習慣 作者: エイミー・モーリン,長澤あかね 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2015/08/19 メディア: 単行(ソフトカバー) この商品を含むブログ (1件) を見る 人は健康維持のためにいろいろな健康品、サプリなどを摂取しますが、悪いものからの損害の方が大きいですね。 それは良い習慣から受ける影響よりも悪い習慣から受けるダメージの方が影響力が有ります。 人は千差万別ですから、そ

    やめるべき13の習慣 - コンクラーベ
    norihiko_matsumoto
    norihiko_matsumoto 2019/07/08
    イラッと来ているのは相手に感情を支配されていることにこの記事を読んで気づいた自分にイラっとしました。あっ!イラッとしたらだめなのに。。
  • かつお豆腐:簡単レシピ。 - おっさんのblogというブログ。

    如何お過ごしですか? 3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも当にありがとうございます。 みなさまの地域は台風は大丈夫でしょうか? 注)この記事は2019年07月08日に投稿した記事を、何も手を加えずに垂れ流ししたものです。 私の数少ない料理のレパートリーのひとつ、かつお豆腐を紹介しましょう。 注)この記事はクックパッドではありません。 材料(産地は今回使った材料の産地を表示しています)。 作り方。 べ方。 編集後記 材料(産地は今回使った材料の産地を表示しています)。 ①生かつお(長崎県産) このかつお、スーパー3軒ハシゴしてやっとあったと思ったら大量すぎる。おっさんに『半分にしてくれ』というと『明日までイケるけど4割引きにしとるけん、そのままで買ってくれ』とそっけない返事。仕方なく購入。 ②豆腐(京都) ③にんにく(青森県産)、茗荷(高知県産)

    かつお豆腐:簡単レシピ。 - おっさんのblogというブログ。
    norihiko_matsumoto
    norihiko_matsumoto 2019/07/08
    私はカツオが買えない学生の貧乏時代シーチキンとポン酢でカツオのたたきもどきをつくってました。安くてなかなか美味しいです。
  • 【RPA】業務選定するための8つのポイント - ミツブログ

    RPAを既に導入しているけど期待するほどの効果が出ていないという企業が数多くいるかと思います。私もSEでRPAの開発・運用も行なっていますが、「この業務はRPAにする必要ないよね!?」と多々言うことがあります。 必要ない業務をRPAにしても効果は出ません。RPAで自動化をする上で1番大事になるのは、業務の選定です。適切な業務をRPAで自動化して働き方改革を行なってください。 RPAとは 業務選定の8つのポイント 1.業務名 2.業務内容(大まかな) 3.利用システム/ツール 4.頻度 5.時間/1人 6.人数 7.合計時間 8.重要度 まとめ RPAとは RPAについて知りたい方は、簡単にですが下記のページに記載していますので読んでみてください。 komitunana.hatenablog.com 業務選定の8つのポイント 私が思う業務選定するために確認すべきポイントは、下記の8つになりま

    【RPA】業務選定するための8つのポイント - ミツブログ
    norihiko_matsumoto
    norihiko_matsumoto 2019/07/08
    重要度が高いもの(ボドルネックになっているもの)から対応していくっていうのはアグリーです。
  • 涼しい場所へ - 平成の掃き溜め

    こんにちは、KKです。 いかがお過ごしでしょうか。 今日は初夏なのにも関わらず、一日を通して快適な気温だったように感じます。 ずっとこんな感じだったらありがたいのですが。 私はまだ数週間、外に出なければならない日々が続くので、頼むから猛暑日だけは、勘弁していただきたい・・・! さて、皆さんは夏の予定など決まっておりますでしょうか。 私はまだ決まっておりません。 どこかに旅行にでも行きたいと思っているんですがね。 せっかくなので、長野県や北海道など、涼しいところに行きたいものです。 夏の休暇というと、ハワイや沖縄といった南の観光地に行く人が多いですが、私はあえて暑いところになど行きたくありません!!! 涼しい場所へ避難するのが賢明でしょう・・・。 誰かからバーベキューだのキャンプだのに誘われる気配もないし、ちょっと考えておきましょうかね。。。 ではでは。

    涼しい場所へ - 平成の掃き溜め
    norihiko_matsumoto
    norihiko_matsumoto 2019/07/08
    北海道はたかいでね。私のおすすめは八ヶ岳山麓ですかね。適度に涼しくて
  • 4437 gooddays ホールディングス(2019年7月)今の株価は妥当水準か。来期以降の伸び次第では上昇余地も。ITシステム開発。 賃貸物件のリノベーションと不動産情報サイト『goodroom』運営 - ねこぷろ

    4437 gooddays ホールディングス ★ 企業の概要 ★ 売上(成長率)・経常利益(増益率)の実績と予想値 売上(成長度合い) 経常利益(増益度合い) ★ 株価チャート(日足)(週足)(月足) 銘柄についての寸評・ひとことなど 4437 gooddays ホールディングス ★ 企業の概要 上場 2019.3 特色 ITシステム開発。 賃貸物件のリノベーションと不動産情報サイト『goodroom』運営 業種名 情報・通信業 解説記事 【堅 調】 ITシステム開発は既存顧客の受注範囲拡大と金融での顧客層拡大で、利益牽引。 賃貸物件のリノベーションは、閲覧数伸長続く自社不動産情報サイト経由の顧客が増え堅調増。 採用と不動産申し込みシステムの開発負担こなし、営業増益。 【投資先行】 調達資金充当の不動産申し込みシステムは入居情報の基盤化目指す。 シェアオフィスなど不動産運営事業に参入。 従

    4437 gooddays ホールディングス(2019年7月)今の株価は妥当水準か。来期以降の伸び次第では上昇余地も。ITシステム開発。 賃貸物件のリノベーションと不動産情報サイト『goodroom』運営 - ねこぷろ
    norihiko_matsumoto
    norihiko_matsumoto 2019/07/08
    Greenさんここにもいるのかぁ。不動産TECK系ってTATERUの一件以来、ちょっと怖いですね。コンプライアンスがきになりました。
  • Kindle端末で本をダウンロードしたときのテンションがおかしい - プチメタ3.0

    iPadだけでなくKindle端末でもを読むことがあるが、 なぜかをダウンロードしたときのテンションがおかしい。 改行やビックリマークの使い方が妙で お礼を言いながら呼び捨てで怒鳴られてる印象。

    Kindle端末で本をダウンロードしたときのテンションがおかしい - プチメタ3.0
    norihiko_matsumoto
    norihiko_matsumoto 2019/07/08
    細かいところが気になりますね。漫画や雑誌はダウンロードが遅いのも気になります。WindowsのKindleが一番安定している感じがします。
  • 40代からの転職力 社内スキル「引き算」で自己採点 | NIKKEIリスキリング

    40代からの転職力 社内スキル「引き算」で自己採点ミドル世代専門の転職コンサルタント 黒田真行2019 / 7 / 5 ミドル世代の転職市場が活性化しているというニュースが増えています。しかし、現実には、業界や職種、スキルによって大きな格差があります。また、20代~30代前半の高需要年代と、30代後半~40代前半にかけてのスペシャリスト・マネジメント需要、40代後半以降のエグゼクティブ需要と、年齢が上がるほど急激に募集ポジション数は精鋭化して減少していきます。そのために不可欠なのが自己認知力、つまり自己の市場価値の把握です。ところが、自分を知るのは簡単なことではありません。今回はそのためのいくつかのヒントをご紹介します。 過去からの延長で、自分の価値を測ってしまうリスク「現職では約25年、大企業を中心とした法人向けの大口需要を開拓する営業一筋でやってきました。現場ではお客さんと百戦錬磨の経

    40代からの転職力 社内スキル「引き算」で自己採点 | NIKKEIリスキリング
  • はてなブログで200記事書いたのでアクセス数や検索流入を振り返ってみる - Random Life Blog

    はてなブログで200記事達成! みなさん、こんばんは。 はてなブログをはじめてからかれこれ2年ちょっと。 途中で挫折し(笑)、作年12月から格的に再開して、記事を書き続け、この記事で200記事目をむかえました。 今日は再開してからのアクセス数やアクセス元サイトの変化などを見ていきたいと思います。 200記事を超えて アクセス数 1月 2月 3月 4月 5月 6月 アクセス元サイト 終わりに 200記事を超えて ブログをやっているとまず100記事、3ヶ月が一つの到達点と言われたりしますが、100記事を達成した時はそういった変化が全然感じられませんでした。 200記事書いた今はどうかというと今回も劇的な変化はないですね。 ちょっとした変化が日々続いている感じです。 また、嬉しい変化より悲しい変化のほうが目立っているような気もします。 アクセス数 1月 1月終わりから毎日更新を続けて今日まで連

    はてなブログで200記事書いたのでアクセス数や検索流入を振り返ってみる - Random Life Blog
    norihiko_matsumoto
    norihiko_matsumoto 2019/07/08
    200記事でそこまでのアクセス数が出るとは思えませんが、やっぱり続けているとちょっとずつですがアクセスは増えている気がします。Google砲という劇薬は使わないほうが身のためなのか。。 でもいつか来てほしい。
  • 【仕事術】自分をコントロールできない人が仕事と私生活を律する試み【働き方】 - そこのお前の外資系勤務と与太話ブログ

    そこのお前はハマり症です。 大雑把なので凝り性ではありませんが、やり込み症というかハマり症というかいつも体力的・時間的限界まで突き進もうとしてしまいます。 どうしてもやりだすと止まらない人間です。 遅刻したり、締め切りを守れないほど重度ではありませんが、柔軟な対応力がないです。 特に何かを習慣として毎日継続できるタイプではありません。 同様に何かを同時並行でちょっとずつ毎日進めるという事が安定的にできません。 やるなら一気にロケットスタートで先行逃げ切りです。 もちろん上には上がいますが、どうも頃合いを見て、そこそこで切り上げるという事ができません。 なので、あまり複数のことを両立しながら物事を進めることが不得意です。 いつも他の方の話が頭にちらついてきてしまい、どうも集中できません。 ゲームをやり始めれば仕事があろうが学校があろうが1時や2時までやり込んでしまうことがあります。 漫画を読

    【仕事術】自分をコントロールできない人が仕事と私生活を律する試み【働き方】 - そこのお前の外資系勤務と与太話ブログ
    norihiko_matsumoto
    norihiko_matsumoto 2019/07/08
    やり切までやめられないのは個人の生産性として考えると効率がいいと思うのです。ただ、管理職という立場になってしまうと全体に目を配るので少しずつ全体を見ることになり、うまくマッチしません。私も同じ悩みです
  • 自己卑下するとアレが低くなる - ゆぴログ

    norihiko_matsumoto
    norihiko_matsumoto 2019/07/08
    だめだだめだ諦めちゃだめだ。出来る出来る絶対できる!と松岡修造さんがさけんでるユーチューブをみると元気が湧くのでおすすめです。
  • 小さなレディ - いつかこの日々を思い出してきっと泣いてしまう

    最近、娘は自分より年上の子を見ると「おにいちゃん」「おねえちゃん」と呼ぶようになった。そして明らかに年下の子を見ると「あかちゃん」と言って可愛がる。 そんな彼女に、どっちになりたい?という質問をしてみたことがある。「おねえちゃんになりたい」という回答が返ってきた。おそらくは、おねえちゃんになれば自転車やアトラクションに乗れて、楽しそうだからだろう。 そんなわけで、娘はおねえちゃんに憧れているのだが、かたや最近では赤ちゃんのマネもするようになった。語尾に「ばぶばーぶ」をつけて甘えてくるのだ。私はその可愛らしい“赤ちゃんごっこ”が大好きで、娘が発動するよう、なにかにつけて誘導しようとしていた。 昨夜もお風呂あがり、彼女の身体を拭いてあげているときに、「ばぶばーぶ」と言う語尾で娘に話しかけた。そうすることで、娘も乗って赤ちゃんごっこが始まることが多いのだ。しかし、このときの娘は違った。 「○○ち

    小さなレディ - いつかこの日々を思い出してきっと泣いてしまう
    norihiko_matsumoto
    norihiko_matsumoto 2019/07/08
    まだ今の年だからいいと思います。44歳になる独身男性がバブーバブーとイクラちゃんプレイをする性癖がある私のようにさえならなければ良いでしょう。
  • 【号泣しても目が腫れない方法】仕事を休めない泣き虫OLがあれこれ試してみた結果 - 平凡な日常をもっと楽しく

    私は年々、涙もろくなっている気がします。仕事のことで家に帰ってきて涙がポロポロこぼれたり、小説やドラマを見ていても、友達結婚式に参加しても。 振返ってみるとかなり泣いています(笑)。 次の日に予定が無ければいいのですが、明日も仕事が休めないなど予定がある場合には、絶対に目を腫らしたくないですよね。 私は皮膚が薄いのか、泣くとすぐ目が腫れます。「別人かと思った」と周りに驚かれてしまうくらい、思いっきり腫れます。なので泣いてしまってから会社に行くまでの間にどうしても目が腫れることは防いだり、腫れたとしても少しでも和らげたいのです。 というわけで今回は、あれこれ試して当に効果のあった「目が腫れない方法」をご紹介したいと思います。 泣いている時目を擦らない これは知って目からウロコってほど効果テキメンでした!泣いてしまうと、ついついハンカチやティッシュで目元を拭うと思います。目の周りの皮膚はと

    【号泣しても目が腫れない方法】仕事を休めない泣き虫OLがあれこれ試してみた結果 - 平凡な日常をもっと楽しく
    norihiko_matsumoto
    norihiko_matsumoto 2019/07/08
    感動の涙。嬉しい涙。心の底から湧き上がる感激の感情で出てしまう涙はいいですね。悲しい涙、悔しい涙は泣くとますます悲観的な気持ちが強くなってしまいます。そんな時私は「出来る出来る、絶対できる!」って叫ぶ
  • 自分の強みを人生戦略に反映する。 - ノリックのIT生産性向上、ライフハック、プロマネのお仕事備忘録

    前回記事で自己分析テストを受けてみて自分でもちょっと意外な結果になったと思いつつ、じゃあ強みを更に磨いて今後の人生100年時代をどうやって行きていけばよいのかこの週末にじっくり考えて見た。 www.norick-matsumoto.com 自分の強み 自分の強みを活かすということは、自分が最高の人生を過ごすのに役立ち、多くの利益をもたらすはずだ。以下の5つが私の強みだそうなのだが、これらを活かすために自分の人生戦略をどうすれば良いのだろうか? 好奇心 ソーシャルインテリジェンス 学習 チームワーク 感謝 Greenさんからあなたの強みはユーモアです!とコメント頂きましたが、割愛しますw 1.好奇心 好奇心 - Wikipedia 物事を探求しようとする根源的な心。自発的な調査・学習や物事の質を研究するといった知的活動の根源となる感情を言う。 私はシステムエンジニアとして働いている。よくよ

    自分の強みを人生戦略に反映する。 - ノリックのIT生産性向上、ライフハック、プロマネのお仕事備忘録
    norihiko_matsumoto
    norihiko_matsumoto 2019/07/08
    いつもコメントありがとうございます。やる気がメキメキとわいてきており、今週はなにか起きそうな悪寒がしております。
  • https://www.covaccxx.com/entry/2019/07/07/%C3%A5%C2%83%C2%95%C3%A3%C2%81%C2%8C%C3%A7%C2%B2%C2%BE%C3%A7%C2%A5%C2%9E%C3%A9%C2%9A%C2%9C%C3%A5%C2%AE%C2%B3%C3%A3%C2%81%C2%A7%C3%A5%C2%BE%C2%97%C3%A3%C2%81%C2%9F%C3%A3%C2%82%C2%82%C3%A3%C2%81%C2%AE%C3%A3%C2%81%C2%A8%C3%A4%C2%BB%C2%A3%C3%A5%C2%84%C2%9F%C3%A3%C2%81%C2%A8%C3%A3%C2%81%C2%AF%C3%AF%C2%BC%C2%9F

    norihiko_matsumoto
    norihiko_matsumoto 2019/07/08
    人生100年時代、健康でないと余計な出費はかかりますし、働くこともできませんから給料も入らずダブルパンチを食らうことになります。そういう意味で健康第一について全く同意します。
  • 簿記試験合格への道~SEASON3①~ - 詩佳diary

    こんばんは!詩佳(@shiikamama)です。 日商簿記検定2級に無事合格し、しばらくはのんびり次の勉強を進めていましたが、いよいよ格的に始動しようと思います(*^^*) 合格発表の記事はこちらです☟ www.shiikadiary.com 沢山のお祝いコメントありがとうございました✨ こんなに沢山の方が応援してくれていると思わなくて、当に嬉しい限りです(^^♪ 勉強の期間は大変でしたが、大変だった事も吹き飛ぶ感じです( ゚Д゚) 1級の講座に申し込みをしました 早速勉強を始めてみました 最初の感想 1級の講座に申し込みをしました 学生時代からですが、一生懸命頑張った後は勉強に手が付かなくなり、1ヵ月位は何もしない時期がありました。 やっぱり今でも変わりありませんね(;^_^A 試験後約1ヵ月程経ちますが、ようやく頑張ろうという感じになってきました💦 何もしないのもな~と思ったので

    簿記試験合格への道~SEASON3①~ - 詩佳diary
    norihiko_matsumoto
    norihiko_matsumoto 2019/07/08
    確かにオンライン受講だと何回も繰り返して授業動画を見られるとうのはメリットですね。一級はかなり大変かと思いますが、壁が高いほど乗り越えたときの価値があると思います。!!
  • 稀少なピーベリーとは??コーヒーの年間総収穫量の内のわずか5%以下・ライオンコーヒー工場見学【ハワイ旅行】 - ひよ夫婦smile・グルメ旅行記

    ハワイコナコーヒー Lion Cafe and General Store情報 工場見学 工場見学について ピーベリー ロイヤル・コナ100パーセントコナコーヒー 最後に ハワイコナコーヒー コーヒーには三大生産地があります。 「ラテンアメリカ」「アジア・太平洋」「アフリカ」の3つになります。 ラテンアメリカ地域で有名なコーヒー栽培地がブラジル・コロンビアであり、アフリカ地域で有名なコーヒー栽培地はエチオピアです。 そして、アジア・太平洋では「ハワイコナ地域」が三大生産地とされています。 日コーヒーショップに行くと、ハワイでは有名なライオンマークのコナコーヒーを見ることができます。カルディーでも販売されていますが、ハワイの3倍の値段で売られていてビックリしますね。 ですので、ハワイに行くといつも大量のライオンコーヒーを買いにいきます。 今回、ハワイのライオンコーヒーの工場見学に参加して

    稀少なピーベリーとは??コーヒーの年間総収穫量の内のわずか5%以下・ライオンコーヒー工場見学【ハワイ旅行】 - ひよ夫婦smile・グルメ旅行記
    norihiko_matsumoto
    norihiko_matsumoto 2019/07/08
    聞きコーヒーをしてもまったく豆の種類がわからない私ですが、この豆には可能性を感じますね。以前渋谷にあるいっぱい900円する喫茶店に行ったのですが、マスタの腕が良いのか美味しかったです。入れ方も重要ですね。
  • 斉藤一人さん 神社でお願い事は駄目です - コンクラーベ

    面白くて楽しくて涼やかに生きているとそれだけで自分がもう魔除けになるんです。 魔除け 面白くて楽しくて涼やか 八百万の神様 地鎮祭 感謝 魔除け 神社に行くと鈴があります。 あれはマイクです。 チリンチリンと鳴らしますよね。 当はお賽銭を入れてチリンチリンと鳴らすんです。 2礼して、2拍手、そして1拝です。 これが正式です。 日の神様はうるさいことを言いません。 間違っていても全然平気です。 800万ぐらい神様がいると細かいことは言いません。 神道には考え方が一つあるんです。 面白くて楽しくて涼やか、面白くて楽しくて涼やかに生きているとそれだけで自分がもう魔除けになるんです。 だから斎藤一人さんは方位とか方角とか気にしますかと尋ねられると、気にしないよと答えるんです。 斎藤一人さんがいるところは良いところなんです。 面白くて楽しくて涼やかに、面白くてとは何ですかと言えば、尻尾が白いわけ

    斉藤一人さん 神社でお願い事は駄目です - コンクラーベ
    norihiko_matsumoto
    norihiko_matsumoto 2019/07/08
    大変申し訳ございません。まいどまいどお願い事をしておりました。しかもお賽銭は5円きっちり。道理で神様は見てくれていないのかな?と不審に思っていたわけです。これからは感謝感謝大感謝と感謝だけしてきます
  • 【第111話】上司に媚びない 期待しない - 『ナオキ・ニシガキ 独立の道』

    目次~ 題はいる前にしゃべらせてッ 恒例のブロガーinformation 仕事の 楽しみ・苦しみは 結局『人』やん? そもそも 上司をどう見ているか? ハナシを『上司』に戻すぜ! 期待をやめて ナチュラルに付き合う ってことで まとめいくぞ ウォラーッ! 題はいる前にしゃべらせてッ じつは去る6月28日、 ワタクシの生誕祭でした!(笑) ひっじょおーーーにッ! ありがたいことにッ ブログ仲間の方からも お祝いメッセを頂戴しまして! 感謝と号泣なのでございます!! .°(ಗдಗ。)°. 当にありがとうございました!!! そして 掲載するにあたり 匿名希望でありますが ニシガキ大好きチュッチュ 様 より、 (もちろん勝手に命名しました。笑) このような嬉しいプレゼントを 頂戴してしまいましたッ! あ、開けないとッ! (あざとさッ) ワーオッ! COOLッ!!☆ 土下寝です。 当にありが

    【第111話】上司に媚びない 期待しない - 『ナオキ・ニシガキ 独立の道』
    norihiko_matsumoto
    norihiko_matsumoto 2019/07/08
    私も上司に媚びへつらうことはないですね。どちらかというと衝突することの方が多かったイメージです。 まあ最近は大人になったのでその衝突さえとなくなりました。角が取れたのか。尖った自分でいたいのに。
  • 見た目が若い人は、食事・運動・睡眠・精神・環境によって内側から作られる。アンチエイジングで内面から若返りを。運動不足解消・過食や偏食をやめて、無理のない生活を、無理するから続かないし歪みが生まれる。断捨離で時間に余裕を - ねこぷろ

    外面よりも、身体の内側からのケアが重要に 現代の人は過ダイエットのし過ぎか極端に、そして運動不足になっている 無理をしない、身体があたたまり汗が軽く出る程度の運動を ストレスのない環境がアンチエイジングにつながる 断捨離でストレス軽減に 外面よりも、身体の内側からのケアが重要に 女性でも男性でも いつまでも若くいたいと思うのは当然のことです。 見た目を若くしていこうと思えば 色々なケアをしていると思います。 エステをしたり、マッサージをしたり 美容に気を付けている人が多いんじゃないかと思います。 ただ美容やアンチエイジングといったものは 外側からのケア以上に 内側からのケアが大事だと言われています。 年をとっていけば 誰でも病気などのリスクは高まっていきます。 それをリスクをおさえるために 身体を若々しく保っていこうとするのが アンチエイジングだと言われています。 スポンサーリンク 楽

    norihiko_matsumoto
    norihiko_matsumoto 2019/07/08
    宇垣さんのコスプレには私もだいぶパワーをもらいました。かわゆすぎます‼️ 男性にとって美しい女性を見るのもアンチエイジングになってるかも。。
  • 7月8日(月) いきなり 月曜日から 九十九里 オーシャンビール だよ - ふくすけ岬村出張所

    おはようございます。 ふくすけ 今日は おやつじゃなくって いきなり 月曜日から 九十九里 オーシャンビール だよ ま  仕事から 帰ってから 飲みましょう で 飲み過ぎですか ふくすけ トリミング 疲れですか さて 反省会3と積立NISAです ひふみプラスも 大分 マイナスが 減ってきた気がする イオンも 持ち直してきたか? で アメリカ こちらも レイセオン以外は そこそこだね 手持ち 3,726.25USD VOO 買い増しぐらいかな さて、ブックマーク障害してるし パトロールに出動です くもり。時間の問題かも でわ、またね。 でわ またね 人気ブログランキング にほんブログ村

    7月8日(月) いきなり 月曜日から 九十九里 オーシャンビール だよ - ふくすけ岬村出張所
    norihiko_matsumoto
    norihiko_matsumoto 2019/07/08
    九十九里浜に地ビールあったのか?! おしゃれさんがいきなりビョヌレにならない様に祈ってます。