田中圭一のゲームっぽい日常 頭痛が瞬時に消える「田中圭一式首筋ストレッチ」 - OPTPiX Labs Blog
マンガ家という仕事柄、肩こりは慢性的に患っている。 といいつつも、じつは私、肩が凝っているという自覚はほとんどない。肩を触ってみて筋肉がゴリゴリに硬くなっていることに気がついて初めて「ああ、肩が凝っているんだな。」と感じるくらいだ。 さて、それとは別に私は子供の頃から時々「謎の頭痛」に苦しんできた。 前触れもなくある日突然その頭痛は襲ってきて、ほぼ丸一日苦しむのである。痛みがひどいと吐き気まで催す。学生時代や20代のころは、鎮痛剤も飲まずひたすら耐えていた。若さゆえか薬に頼って治すのは、なぜか「負け」だと思っていた。今にして思うとバカな判断である。 じつは、この頭痛の正体を私は30才を過ぎたあたりで知るのである。 私はこのころから筋トレを始めた。そして、その時多少なりとも筋肉について勉強してみた。 「肩こり」とは首と肩そして背筋を覆う筋肉「僧帽筋」が緊張することによって起こるものらしい。机
イラストを描いてお小遣いをかせげる「漫画アド」の使い方 | nanapi[ナナピ]
イラストを描いてお小遣いをかせげる「漫画アド」の使い方 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 絵を描くのが好きな人は、ふと気がつくとペンを持っているもの。描く場所も自分のブログから教科書の隅まで様々です。 今日はそんな「絵を描くことが日常になっているあなた」に、イラストを描いてお小遣いが貰えるWEBサービスをご紹介します！ マンガを描いてお小遣い稼ぎ！「漫画アド」 漫画アドはサムライファクトリーさんが運営するWEBサービスです。その内容は、企業の募集する広告をマンガで制作して投稿、採用されればお小遣いがもらえるというもの。好きな絵を描いてお小遣いが稼げてしまうわけです！ 採用されたらいくらもらえるの？ 1つ採用されるごとに、500円分のポイント（換金可能）をもらえます。同じイラストでも、別サイズを用意すると別カウント
自分が死んだ後のメールアドレスやSNSアカウントはどうなるの？ : ライフハッカー［日本版］, 仕事も生活も上手くこなすライフハック情報満載のブログ・メディア
もし自分が死んだら、このメールアドレスやソーシャルネットワークのアカウントはどうなるの？ 日々の生活にネットが欠かせない人は、誰もが一度は想像したことがあるのではないでしょうか。例え本当に自分が死んでいなくても、使わなくなってしまったアカウントは"死にアカウント"と呼ばれているくらいで、ユーザーの生死に関わらず使われていないアカウントはネット上では"死んでいる"ということです。 しかし、いわゆる"死にアカ"と違って、死の直前までユーザーが頻繁に使っていたアドレスやアカウントには、死後も重要な情報が残されている訳で、それらは一体どうなってしまうのでしょうか？ ポピュラーなサービスである「Gmail」「Hotmail」「Yahoo」 のメールアドレス、「Facebook」「MySpace」のアカウントについて、それぞれの調査結果がありましたのでご紹介しましょう。 ■Gmail Gmailユーザ
各種ソーシャルサービスに対応したプロフィールサイト·Pubwich MOONGIFT
PubwichはPHPのみで使えるWeb向けのオープンソース・ソフトウェア。Twitter、Youtube、Flickr、ブログ等ソーシャルサービスを多数使っていると個人のデータもあちこちに散在してしまう。そうしたソーシャルなデータをアグリゲートし、プロフィールとして掲載するサービスはFriendFeedが知られている。 ソーシャル系サービスをアグリゲートしたプロフィールサイト だが自分のWebサイトで独自にアグリゲートしたデータを表示したいと思う人もいるだろう。そのような時に使えるのがPubwichだ。Pubwichは多数のWebサービスに対応し、Cronを使ってデータをアグリゲートする。データベースも使わずに使えるので手軽だ。 Pubwichが対応するサービスはFlickr、Texte、Vimeo、Youtube、Twitter、Delicious、Facebook、RSSフィード、R
Chris Jordan - Running the Numbers
Chris Jordan's online photography gallery.
【閲覧注意】ト ラ ウ マ を 与 え て く れ た も の : 暇人＼(^o^)／速報
【閲覧注意】ト ラ ウ マ を 与 え て く れ た も の Tweet 1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/09/19(土) 22:11:42.91 ID:Dq5Ek91T0死んだカマキリの腹からワラワラ出てくる寄生虫 ■三回死んでわかったこと 9 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/09/19(土) 22:14:47.40 ID:1S3e6Nv10>>1 俺は幼い頃、あれはガンダムに対するコアファイターみたいな物で つまりあの黒いウネウネこそカマキリの本体だと思ってた 【スカッとゴルフ パンヤ】（ネトゲの中でもトップクラスの完成度。みんゴルやマリオゴルフ感覚で対人戦が出来ます。） 5 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/09/19(土) 22:12:56.87
ネット中毒を克服する20の方法
時間は有限であり命と同じくらい大切なものです。 ネット依存症は人生を棒に振っているも同然だ。 ネットの利用時間を減らす事が、そのまま人生の質の向上に直結します・・・！ 俺なりに一人ブレストして、ネット中毒を断ち切る方法を考えてみたので参考にしてみてね♪ 行動療法 ●外出する 家にいるからPCを弄りたくなる。外に出れば万事解決。 ●小まめに休憩する 30～40分に一度は休憩しよう。その方が効率が上がるしPCを止めるきっかけにもなる。 キッチンタイマーを使えば正確に時間を区切れます。 ●見るべき物がなくなったらすぐに止める 不要な物まで見ない。 ●読書 活字に飢えているなら本を読め！図書館ならタダだし100円の中古本でも良い。 速読の練習だと思ってパラパラめくるだけでもネットやるよりかはマシ。 ●やるべき事をやってからネットする 洗顔・掃除・入浴などです。先に済ませておけば時間が足りなくなる事
【2007〜2009】職種 月収 労働時間まとめ : 暇人＼(^o^)／速報
【2007〜2009】職種 月収 労働時間まとめ Tweet 1 名前：774号室の住人さん[] 投稿日：2007/08/29(水) 14:41:17 ID:iwBzS2WT 結構差が激しいと思う。よかったら教えてくれ。 テンプレ 【勤務先地域】 【年齢】 【性別】 【職種】 【月収＆年収】 【労働日数】 【労働時間】 【コメント】 ■ニート「ニートが“働く意欲のない若者”というのは誤解」 【無料3Dオンライン麻雀ゲーム「雀龍門」】（ﾁｭｰﾄﾘｱﾙがあるので初心者でも大丈夫！） 7 名前：774号室の住人さん[sage] 投稿日：2007/08/29(水) 17:20:29 ID:0hho0MVH 【勤務先地域】 Ａ県Ｔ市 【年齢】 20 【性別】 ♂ 【職種】 技能 【月収＆年収】 手取り15〜22ﾏｿ 年350ﾏｿ 【労働日数】 週休２日制 【労働時間】 １日あたり８時間〜１０時間 【
【筋トレ】 運動して筋肉をつけて太りにくい体へ 働くモノニュース : 人生VIP職人ブログwww
3 名前： キンケイギク(鹿児島県)：2009/06/24(水) 15:56:40.84 ID:yZ/Zf/Cj (´･ω･`) n ⌒｀γ´⌒`ヽ( E) ( .人 .人 γ ﾉ ﾐ(こﾉこﾉ ｀ｰ´ )にﾉこ( 979 名前： トキワハゼ(東京都)：2009/06/25(木) 01:23:58.18 ID:mFc5OnfK 筋トレスレやるときはテンプレ作っとけよ どのプロテインがいいか 有酸素をやらないほうがいい理由 正しい腹筋の仕方 などなど 毎回ループすぎる 982 名前： エビネ(福岡県)：2009/06/25(木) 01:25:26.09 ID:GTbESB9Q >>979 http://weighttrainingfaq.com/wiki/ 筋トレ・ウェイトトレーニング FAQ Wiki - 筋トレWiki 846 名前： セキショウ(アラバマ州)：2009/06/24(
しょこたんを尊敬してる
■ しょこたんを尊敬してる 朝からイヤなものを読んで気分を害したので、最近忙しくてさっぱり読めてなかったしょこたん☆ぶろぐの未読200記事をがーーーーっと読んだ。それでも一週間分に満たないんだから、あいかわらずの更新ペースだ。おかげで気分一新! 元気になったよ。ありがとう、しょこたん!! 「しょこたん☆ぶろぐ」は、リスペクトに満ちている。ときおり自分自身を卑下する記事が混じることはあるものの、基本的には「自分が好きなものをひたすら好きと言うだけ」のブログだ。それが1日に何十エントリにもなるんだから、中川翔子の好きパワーは本当にすごい。読んでるだけで幸せになる。 逆に彼女は、何かをけなすことはまずない。有名人がネットで何かをけなすのは明らかに危険行為なので、意図的に避けているのかも知れない。まぁ、それほど売れてないころからあんな感じだったので、たぶん本能的なものだと思う。 とにかく中川翔子は
自分のアナログ環境 - つきあたりを右に
四月になって自分のPC以外の筆記環境構築しなおして一ヶ月ためしてみたらすこぶる良好だったのでまとめてみる。 普段のメモや手帳について ポケットメモとノートを分けて、前者は0.35mmの一番細いSignoの黒と一緒にポケットに入れて携帯してる。 これに例えばレシートの無い出費したとか、立ち話で聞いたこととか何でもメモする。 大きい方は、これも手のひらくらいなんだけど授業のノートとか、あとはテーブル使えるときはこっちにメモする。メモというよりは本当にノート。 気付きはメモ、考えごとはノート。 行動予定等は左のcoatedのスケジュール帳。世間だとほぼ日とかモレスキンが人気だけどcoatedもなかなか良いと思うんだけど。 メモやノートに使う分が少ないのでスケジュールだけに特化して使っている。 文字書きは油性ボールペンよりゲルインキの方が書きやすく、あと見た目もきれい。ただ水溶性なので濡れに弱いし
大人の時間はなぜ短いのか - 情報考学 Passion For The Future
・大人の時間はなぜ短いのか もうすぐ今年も11月だ。子供の頃はあんなに1年が長かったのに今はあっという間だ。 大人になると子供の頃に比べて時が経つのが早くなる。これは万国共通の実感のようだ。実験室でも検証されている。数十秒から数時間という経過時間を被験者に評価させると、加齢に従い短い時間を報告するという事実があるという。なぜ年を取ると時が経つのが速いのか、なぜ楽しい時間は退屈な時間よりも短く感じるのか。実験心理学を専門とする著者はこの時間の知覚の謎に迫った。 時間評価に影響を及ぼす主な要因としては次の4つが挙げられていた。 ・身体の代謝 代謝が高まると時間をゆっくりに感じる。1日の内でも代謝の関係で午前がゆっくりで午後が速く感じられるものだそうだ。代謝は加齢に伴い低下する。年を取るほど時間経過を速く感じる一因。 ・心的活性度 緊張や興奮によって時間経過は速く感じられる。実験ではクモ恐怖症の
スーツのお手入れ&しみ抜き
仕事でほぼ毎日スーツを着用される方も多いかと思いますが、きちんとプレスされきれいなシルエットが出ているスーツは、着る方だけではなく見る側まで気を引き締められるようで気持ち良いですね。きちんと手入れされたスーツは第一印象をぐっとアップさせます。また普段のちょっとした手入れで、スーツのもちもずいぶんかわります。正しい手入れ方法を知り、普段からお手入れを心がけるようにしましょう。 スーツを脱いだら．．． スーツは一日着たら、一日休ませましょう。ウールは、「呼吸する繊維」です。湿気を吸ったり、吐いたりしています。できるだけ連日繰り返し着用するのを避け、一日着た後は、厚手のハンガーに掛けて、吸い取った湿気を発散させましょう。その場合は、ポケットの中身をきちんと出すように。ポケットに物を入れたままだと、型崩れの原因となります。外出から帰ったらすぐにポケットから物を出すク セをつけましょう。また普段
【2ch】ニュー速クオリティ:お前らの節約術を教えてください
冷凍出来る野菜は安い時に買って下処理後に冷凍。肉や魚も同様。 使う用途に分けて小分けしておくと、時間がない時に便利。 ご飯は大量に炊いて、1食分に分けて冷凍。 外食はしない。遠出するときは、お茶とおにぎり持参。 ジュースや酒が欠かせないなら、箱買いし、それを持参。 買い物は週1回。給料日前は冷凍庫の食材で食いつなぐ。 うちの冷凍庫常に満杯ｗｗｗ 短期間でお金をためたかったら、 日々の１００円２００円の節約より、海外や温泉、ゴルフ、海 スキーとかのレジャーに行かないことがいちばん。 レジャーに行くときにお弁当持っていっても 節約できるのって１０００円くらいだけど 旅行そのものをやめれば、多いときは十万単位で浮くし。 いまはレジャーにも旅行にも行くようになって その代わり日々の食費なんかをコツコツ節約してるけど やっぱり「レジャー禁止」にしてた頃とくらべると貯まら
サバイブSNS
ディスコードで激熱イベント開催中！ 登録はこちらから クリリンのツイッター ※仕事のご依頼はツイッターからDMお願いします。 サブチャンネル（パチンコ生配信用） ※この動画はギャンブル、オンラインカジノを推奨している動画では...
ばあちゃんと自転車
俺、老人苦手。 「おばあちゃんこ」とか「おじいちゃんこ」とかってスゴイ。 老人慣れしてるヤツってスゴイ。 電車で席も譲れない。話しかけるの怖い。 年に一回くらい田舎に連れて行かれた時の祖父母との対応に常にいっぱいいっぱい。 敬語で喋っていいんだか、親に話すみたいに普通にしていいんだかわからなくて、困る。 胃が痛くなる。 親がいなくなると、話題ゼロ。 田舎帰るの嫌い。 で、中学に入ってからは、部活や何だとかいって、親の帰省に付き合わなくなる。 高校に入る頃には祖父母なんて、一番他人に近い知り合い程度の認識。 ところが、 去年、じいちゃんが死んだ。 葬式はさすがに帰省。 正直、神妙な面持ちをするのが精一杯。全然、涙でない。感情移入できない。 ばあちゃんにも、結局、何も声かけれず。一言も話さず。 それから一年。 親父がいきなり 「ばあちゃんを東京に呼ぼうと思うんだけど、いいか？」 発言。 いやい
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