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ブックマーク / laugh-raku.com (2)

  • 副業で月5万円稼ぐ!在宅、ネットで収入を得られる、時間が自由な仕事 | らふらく^^ ~ブログで飯を食う~

    この記事は、会社員、子育てをしているお父さん、お母さんや、時間を持て余した学生、フリーター向けの記事です。 時間に縛られずに在宅でも稼げる方法(副業)をまとめてみました。 オフィスに通勤しなくていいもの、時間が自由なもの、家でお金を稼げるものをまとめています。 空いている時間を活用して、収入を得てみましょう。(ちなみに、ぼくは副業に関するを出版し増刷がかかった経験があります) そんなぼくが「いま実践するおすすめの稼ぎ方」も紹介します。 コロナを経験し、多くの人が「将来への不安」から副業に興味を持ってるようです。(この機会に少しでも有益な情報をチェックしておきましょう)

    副業で月5万円稼ぐ!在宅、ネットで収入を得られる、時間が自由な仕事 | らふらく^^ ~ブログで飯を食う~
  • 効果がスゴい丹田呼吸法のやり方を紹介 | らふらく^^ ~ブログで飯を食う~

    みなさんは丹田(たんでん)呼吸法をご存知でしょうか? 普段の呼吸法に変わる新しい呼吸法なのですが、これにより、充実した気持ちになり、エネルギーが湧き出てくるようです。 最近ですと、ロングブレスダイエットにも応用されていて、効果もスゴいようです。 ということで、やり方を紹介したいと思います。 >>1分の作業で稼げるアプリがスゴすぎ!ヒマな時間が資産になる ①丹田呼吸法とは何か?そもそも丹田とはなんでしょうか? 丹田 Wikipedia 丹田(たんでん)は、内丹術で気を集めて煉ることにより霊薬の内丹を作り出すための体内の部位。 下丹田は東洋医学における関元穴に相当し、 へその下3寸(へそと恥骨稜の間を5寸とする骨度法による)に位置する。 丹田呼吸法とは、丹田で呼吸すること自律神経系が過緊張になっている場合はリラックス効果をもたらしてくれます。 疲れて機能低下している場合は適度の緊張を取り戻す効

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