おはようございます。 久しぶりに一人でコストコに行ってきました。 今週クーポンが出ているものがどうしても欲しかったからです。 そのお目当てのものがコチラ。 オッタビオ　グレープシードオイル　4本入り　2228円△クーポンで600円引き これは日本語だとぶどう油となります。 ぶどうの種を絞って抽出した油です。 グレープシードオイルとは ワインなどを醸造するときに取り除かれたヨーロッパブドウ（学名：Vitis vinifera）の種を原料とする[1]。グレープシードは、果実やワインの原料用に栽培されている3000種の栽培種があるともいわれているブドウの種のことで、ブドウの品種によって油の成分にも多少の違いがある[1]。そのブドウの種を搾って作られるグレープシードオイルは、無味無臭でサラッとした味わいがあり、食用やマッサージ用に利用されている[1]。コレステロール、トランス脂肪酸とも0%で、抗酸

おはようございます。 最近の私はめったに雑誌を買うことはないのですが、これだけは毎号買っているという雑誌があります。 それはMyCalendarです。 毎号、著名な占い師の方がたくさん出ていて、広く浅く解説されてるので占いに興味がある私にとってはなくてはならない雑誌。 情報も、『あ、その方向からの見方もあるのね。』と新鮮に感じることも多くとても勉強になります。 まぁ、私が占い大好き、どっぷりはまっているからこそでもありますが。 試しに子供のことを当てはめてみて、娘に言ってみましたが彼女は全然興味がないので、 『こんなん、～かもしれません。とかあいまいな表現だったらどこかはみんな当てはまるんじゃないの？』 と冷ややかな対応だったので、興味ない人にとってはそんなものかもしれません。 占星術の本も、いろんな方から出ていますが、どうしてもその分野の第一人者のもので名著と言われているものを選んでしま

おはようございます。 久しぶりにスタバでテイクアウト。 お目当てはコチラ。 www.starbucks.co.jp 最近は子どもが飲みたいと期間限定のフラペチーノを頼まれた時だけ買うことにしてます。 2つ同じものを買ったので1276円。 主婦感覚だとなかなかいいお値段しますよね。 それでもいつも行列なんですごいなぁと思います。 紙のストローになってからフラペチーノは買うの初めてかも。 芋クリームたっぷりで表面も芋のカリカリしたのがたっぷり乗ってます。 お洒落で贅沢なスイーツですね。 息子はさすがに一人で一つは厳しかったようなので途中でもらいました。 今年のフラペチーノはこれで飲み納めかもしれないですね～。 今後は温かいドリンクが飲みたくなる季節です。 子どもたちも『美味しい～。』と満足したようなので良かったです。 お読みいただきありがとうございます。 それでは。 ランキングに参加しています

おはようございます。 昨日も釣りへ行きました。 最近のレジャーはこればかりです。 先週言っていた通り、夫が他の釣り場に行きたいというのでいつもよりも遠い釣り場まで足を延ばしました。 ここは巨大なテトラポットがあって釣りには向かないようです。 反対向きは穏やかな湾の中なのでしばらく餌を付けて釣ってみましたが、全然餌が減らない・・・。 風もなくて暑くてたまらなかったので、息子の要望もあり結局いつもの釣り場へ行くことにしました。 安定のいつもの釣り場。 こちら側は人もいなくて、風もそよそよと拭いていて穏やか。 私は一匹も全然釣れなかったのですが、ひたすらウキを眺めてのんびりした時間を過ごしました。 息子と私は夕方から用事があるので午前中で引き上げましたが、一人フリーな夫は私たちを家に送り届けた後また海へ戻って釣りを続けたようです。 結局帰宅したのは夜七時。 それだけ海にいても飽きないということな

おはようございます。 昨日は朝家の掃除をした後、おなかが空いたので外で一人ランチすることにしました。 一人で行く時は、周りに気兼ねなく自分が食べたいものを食べられます。 お寿司にしようかと8割方決めていたのですが、車で走っているところで、 『待てよ・・・私っていつもお寿司ばっかりじゃない？たまには他のものにしてみてもいいのでは？』と気が変わって、結局一人焼き肉をすることにしました。 www.sumibiyakiniku.com 初めてのお店なのでドキドキしますね。 でも中は衝立も高くプライベート空間も保たれているので安心しました。 お値段もランチはリーズナブル。 『食べ放題もやってます。』 とのことでしたが、適量のお肉がいただければよいので普通のランチメニューから選びました。 注文はタッチパネルです。 この中からロース、カルビ、ハラミを選びました。 各60gずつです。 届いたのがコチラ。

おはようございます。 子どもたちの通う学校では最近運動会やら遠足やらでお弁当を作る機会が増えています。 というわけで、食材を補充しにコストコへ行ってきました。 お弁当につきものの卵や鶏肉やレタスなどいろんなものを買ってきたのですが、今回はその中からトマトメドレーというプチトマトをご紹介したいと思います。 トマトに関しては今までも、はなひめトマトやグレープトマトをご紹介してきたのですが、今回のトマトメドレーは私も初めての購入です。 aquarelax.hatenablog.com aquarelax.hatenablog.com コストコ　トマトメドレー　908g　1098円　(カナダ産) コチラプラスチックの外が丸くなった容器にプチトマトがどっさり入った、商品です。 上は薄くフィルムが張り付けられており、通気用の穴が開いてます。 フィルムをとってみました。 グレープトマトと違うところは何種

おはようございます。 先日、息子がお友達と遊んでいるときに顔面を強打して網膜が傷つきました。 そのため目薬を3種類さしています。 2種類は1日3回、1種類は1日4回。 患者さんでも目薬3種類という方はざらにいて、そのたびに 『目薬を同時に使いたい場合でも5分は空けてくださいね～。』 と指導していたのですが、実際やってみると結構大変。 なぜ5分以上開けるかというと、先に点眼した成分が効き目が出る前に流れ出てしまうから、なのです。 息子は学校へ行っているので、学校に行く日は 朝3種類さして、給食の後に1種類、学校から帰ってきたら3種類、寝る前に3種類という感じで点眼しています。 息子は自分でも点眼できるはずなのに、家にいるときは 『お母さん～、目薬さして～。』と言ってきます。 朝は起きたらまず1種類、ご飯を食べてまた1種類、学校に出る前に1種類、とただでさえ忙しい朝の時間に目薬のルーティンが組

おはようございます。 先週の土曜日に釣りへ行き一匹もつれませんでした。 リベンジしたかったのか、翌日夫だけ釣りに行き、今度は釣ってきました。 私はお家でしたいことがあったのでお留守番。 釣れたのがコチラ。 シマシマなのはイシダイの子ども、シマダイです。 サンバソウということもあるそうです。 後は豆アジ2匹。 シマダイとは シマダイとは、イシダイの若魚の間の呼び方です。ですので、シマダイというのは正式な名称ではありません。イシダイが20㎝程度の大きさの時にシマダイと呼ぶことがあり、またサンバソウと呼ぶこともありますね。成長すると50㎝程度にまで大きくなる魚であり、稀に70㎝程度まで成長することもあります。アゴがわずかに前に突き出ており、口が頑丈なのも特徴。成長するとしま模様が少し変わっていくのもポイントです。 暮らし～のからの引用 小さいので、いつものように唐揚げにして食べました。 さすが鯛

おはようございます。 今日は先日コストコで買ってきたポンデケージョのご紹介をしたいと思います。 ポンデケージョというのはブラジル発祥のチーズ味のモチモチとしたパンです。 昔近所のパン屋さんで一個30円くらいで売っていてよく食べていたのですが、最近は全然食べることもなく、コストコで見つけたときは懐かしい気持ちになりました。 会員になって数年たつのですがポンデケージョを購入したのは初めて。 冷凍の棚の結構よい場所に陣取っているので、人気なんだろうとは思っていたのです。 いつでも買えると思ったらなかなか買わなかったという一品です。 今回、初めてクーポン対象になっているのを見たので、このタイミングだ～と思い購入してきました。 ポンデケージョ　998円(クーポンで200円引き) こちら結構大きめの袋です。 40×19×7㎝もありました。 売り場で見てもかなり大きく見えていて、冷凍保管なのでそれもなか

おはようございます。 昨日は午後から釣りへ行きました。 夫が今回は海岸線から釣ってみたいって言うので、砂浜へ行きました。 お天気は良いですが、ちょっと風が強い。 波が高めでした。 釣具屋さんの話によるとキスは最盛期に比べると連れにくくなってるということですが、仕掛けを付けて釣り始めます。 ・・・全然お魚がいる気配がありません。 餌も減らないし、波が強くて近くにいる感じはない。 なので、いつもの河口へ移動しました。 こちらも風が強くて堤防の突端は波がかぶっています。 以前、ライフジャケットについて心配してくださった方がいました。 一応河口で釣るときはライフジャケットは着用しています。 歳も歳なので、突然バランスを崩すこともあるかもしれないですもんね。 子どもがいるときはなおさら。 一応、なんでも釣れればいいなぁと思い、虫エサを付けて釣り始めますが、こちらも全然釣れません。 仕掛けがあってない

おはようございます。 画像は先週の夕日です。 今日はお天気で気持ちの良い朝です。 娘は部活、夫はオイル交換、息子は宿題とそれぞれに予定をこなし、私は朝から洗濯と料理の下ごしらえを行ってました。 今日は昼から釣りに行く予定です。 久しぶりにお題に乗っかってみようかなと思います。 早くも10月が過ぎていて今年も残り3か月となりました。 毎年言っていますが、年々月日が経つのがはやく感じますね。 これが年を取るってことなのかな～。 大事に過ごさないとあっというまに時間がたってしまいます。 というわけで私の今月の目標を書き出してみました。 1.運動再開 夏はあんまり運動しなくても2kgくらいは落ちていたのですが、涼しくなってきて汗もかかなくなったとたん、体重がじわりじわりと増え始めました。 このままほっておくとまずいので、さぼりがちになっていたエアロビクスを再開したいと思います。 頭痛やらめまいやら

おはようございます。 先日コストコでリンツのリンドールを購入してきたのでご紹介したいと思います。 コストコ　リンドールアソートゴールド　1798円(クーポンで200円引き) こちら、コストコのリンドールの中では一番売れている気がします。 ちなみに隣には去年ご紹介した銀のパッケージも置かれておりました。 aquarelax.hatenablog.com 今回はゴールドの箱だけ値引きが入っていましたので、ゴールドを選択。 去年は買ってないと思うので、2、3年ぶりの購入です。 中身はコチラ。 いつものようにドサドサと無造作に入っています。 ブログの記事用に写真を撮ろうかなと思った時にはもう夫に数個食べられた後だったので数を数えるのは諦めました💦 見た感じまんべんなく入っているのでそれぞれの種類が同数入ってるものと思われます。 シルバーは各種類12個ずつの計48個だったので、これも同じくらいと予

おはようございます。 今日6時過ぎに見られた朝日です。 寝不足が続いたことと、運動不足と目の酷使、忙しかったお仕事などいろいろ続き、昨日は目を開けているのもつらい頭痛に見舞われました。 そのため、昨日はスマホをほとんど開くこともなく寝てしまいました。 8時間ほど寝て、ちょっと復活したのでブログに記録しておきます。 まず、前提としてここ1週間ほど４～5時間ほどの睡眠しかとれていませんでした。 理由はいろいろ思い当たります。 ・子どもと寝ているが体が大きくなってきてすみっこでいつ落ちるんじゃないかと緊張しながら寝ている ・夜中に夫のいびきで目が覚める ・寝る前のスマホ 夜中に一度起きてしまうとベッドでは眠れないのでリビングで寝ていたのも良くなかったかもしれません。 そういうのが続き昨日は頭が痛く、肩こりもひどかったのでお風呂に入り早めに寝ました。 寝る前にいろいろ肩こりや頭痛に良さそうなことを

おはようございます。 再びカネ吉の惣菜お任せセットを買いました。 送料込み1600円(100円クーポン使用)です。 【不定期開催／数量限定】カネ吉の惣菜おまかせセット 今回で3回目です。 過去のものも記事に残っているのでよろしければご覧ください。 1回目 aquarelax.hatenablog.com 2回目 aquarelax.hatenablog.com さて今回は何が入っているでしょうか？ 1.国産さつまいもとレーズンのサラダ 2.かぼちゃサラダ 3.ベーコンと黒コショウのポテトサラダ 4.カニカマ入りコールスローサラダ 5.マカロニサラダ 6.中華風ザーサイ炒め 7.すき焼き風牛ごぼう煮 8.竹の子と真昆布の煮物 9.北海道産金時豆 10.甘辛仕立て鶏ごぼう煮 11.ひじき炒め煮 12.きんぴらごぼう 以上12品でした。 サラダ系5品、和風系5品、豆1品、ザーサイ1品でした。 毎

おはようございます。 以前、コストコで買ったオートミールが終わりましたので、再び購入してきました。 とはいえ以前のものはもう売っていなかったので今回は別の種類にしました。 以前購入したものはコチラ。 aquarelax.hatenablog.com 大粒でオーガニックでとても美味しかったのですが、もう終売なのか売り場には見当たらず。 なので今回購入したのがこちら。 クェーカー　オートミール　4.52㎏　1428円 とうとう、買ってしまいました。 4.52㎏。 箱も大きいし、持った感じもずっしりと重いです。 試しに測ったところで33×23×17㎝ありました。 オートミールが爆発的にブームになったころ、このオートミールも品薄だったのですが、最近は普通にありますね～。 中身はこちら。 2.26㎏の袋が2袋です。 今まではここまで大きい袋買ったこともなかったし、チャック袋になっていたのでそのまま野

おはようございます。 9月中にもう一度コストコへ行きたいなと思っていたのですが、ようやく昨日行くことができました。 今回は野菜をいくつか購入しましたのでそちらのご紹介をしたいと思います。 セロリ　498円 こちらはもともと798円で売られていたもののようですが、少し値下げがあったので購入しました。 コストコのセロリは輸入物で、今回買ったものはアメリカ産です。 日本で売られているセロリは1本とか2本で葉付きのものがほとんどだと思うのですが、コストコのセロリは茎部分のみ。 可食部がほとんどなので、調理も楽です。 味も苦みが少なく、生でも食べられるくらい。 さわやかで、ストレス解消にも良いので大好きな食材です。 今回は21㎝の太さ2㎝くらいのものが36本入っていました。 半分は細長く切ってきんぴら、半分は輪切りにして冷凍にしました。 冷凍したセロリはカレーやトマト煮込み、スープに入れると味に深み

おはようございます。 先日業務スーパーで購入したチーズポテトを食べてみましたのでご紹介します。 ベルギー直輸入チーズポテト　238円 この日は業務スーパーのチラシが入った直後だったらしく人気商品はことごとく売り切れだったんですよね。 お目当てのシューストリングポテトの棚はすっからかん。 でも何かポテトを買いたかったので、このチーズポテトを購入してみました。 業務スーパーにはヨーロッパからの輸入商品も多くこれもおいしいんじゃないかと期待します。 中身はコチラ 1辺6㎝の正三角形です。 オーブントースターでも調理できるし、揚げてもOKとのことでしたが、今回は揚げてみました。 形が決まっているので揚げやすく調理は簡単です。 食べてみました。 ポテトは完全につぶされたわけではなく、少し形が残っていて外はカリカリ、中身は食感がほくほくしています。 チーズの香りもしっかりするし、ただ塩味ってわけでもな

おはようございます。 先日スライス干しシイタケを購入したので、シャイニー薊さんの沼を作りました。 シャイニー薊さんもいろんな料理を挙げてくださっていますが、私は気に入ったものばかり作る習性がありまして、最近は沼ばかりです。 前から作ってるんで既視感あるかもしれませんがお付き合いくださいませ。 いつもの違うところは冷凍もの多めってことです。 あと、なぜか干しシイタケと生のシイタケ両方入ってるってことで。 入れてるとき何も疑問に思わなかったですが今見返すと変ですね(笑) 材料 玄米　　　　　1合 鶏モモ　　　　300g 冷凍オクラ　　約10本 乾燥わかめ　　適量 干しシイタケ　適量 生シイタケ　　5枚 塩　　　　　　小さじ4/5 水　　　　　　5合の線まで これをすべて入れて炊飯ボタンを押すだけ。 炊きあがりはシャバシャバしていますが、そこから6時間ほど保温するといい感じの雑炊っぽくなります。

おはようございます。 今日は楽天でリピート買いしているスライス干しシイタケをご紹介します。 国産の干しシイタケはお店で買うと少量ですぐになくなってしまいます。 立派などんこもいいけど、スライスはお味噌汁やスープジャーの具にぴったり。 仕事の日は毎日スープジャーでお弁当を作っているのですけど、玄米や他の野菜、お茶漬けの素に加えてこの干しシイタケを入れ、熱湯を入れておくと昼にはいい具合に戻ってだしが出て味に深みを出してくれます。 スライスなのですぐに戻るし、どんこのように戻してからカットする手間もないのでずぼら主婦にはぴったりの食材です。 便利なので毎日のようにちょこちょこと使っていたら結構すぐになくなります。 100g入って送料込みで1000円なので楽天のお買い物マラソンの店舗稼ぎにもピッタリなんですよね～。 干し椎茸 国産 スライス 100g 原木栽培 無農薬( しいたけ 干ししいたけ 干

おはようございます。 昨日は中秋の名月そして魚座の満月でしたね。 『月がきれいに見えるよ。』と息子が言うので二人で家の外でお月様を眺めておりました。 スマホのナイトモードで撮影したのですが、まるで昼間のように明るいです。 お天気も良く、実際はくっきりと見えました。 ちょっと横にミント色の光が飛んでいますがお気になさらず。 息子とのんびりお月様を眺められたことが幸せです。 昨日、娘の夢占いのお話をしましたが、そういえば息子はあんまり夢を見た話をしないですね。 娘の夢の中の物語を聞かされるのはしょっちゅうなのですが。 熟睡しすぎて夢が入りこむ隙間もないのかもしれません。 昨日のブクマコメントで結構大人になっても怖い夢を見る方が多いと知りました。 いろんな恐ろしい夢があったのですが、私もよくよく思い出すと怖い夢はありました。 波打ち際にいて、波にさらわれそうになる夢をよく見ます。 一方は崖なので