こんにちは、手仕事大好きＨＡＮＡです。 頬をなでる風がやわらかくなって、街も少しずつ春色に染まり始めました。 皆さまお元気でお過ごしでしょうか？ 100均の材料で作った、愉快なサボテンが完成しました。 「イェ～ィ！」お茶目なポーズで元気をもらえる3兄弟です。 編みぐるみの「サボテン3兄弟」が完成しました！ 編みぐるみの「サボテン3兄弟」が完成しました！ 用意するもの 作り方 鉢にセットする まとめ 用意するもの 100均 コットンヤーン 100均 手芸用の綿 かぎ針編み棒 3号と2号 余り毛糸etc 作り方 ①人差し指にクルクルと2回巻き付け輪を作り細編みを6目編みこむ。 ②2段目は１つの目に2目づつ編みこみ、12目にする。 ④3段目は1目おきに2目づつ編みこみ18目に。 ⑤4段目以降は増減なしで好きな長さまで編み進める。 ⑥2号針で赤ちゃんサボテンも同様に編み、中に綿を詰めて閉じる。 ⑦

2019年6月2日追記 免疫力をサポートし、ビタミンCや粘膜強化物質も多く、おまけにお財布にもやさしい、栄養たっぷりのキャベツレシピ人気3選のメニュー紹介です キャベツレシピ人気3選！簡単ヘルシーメニュー キャベツレシピ人気3選！簡単ヘルシーメニュー 皮なしヘルシーシュウマイ 材料にシュウマイの皮は不要 調味料はオイスターソースをプラス 作り方は海苔巻きを巻く様に キャベツときくらげの卵炒め 材料はたったの3つ 調味料もたったの3つ 作り方のポイントは炒めすぎない キャベツとシラスの温サラダ 材料はキャベツとシラスだけ 作り方はちぎって乗せてチン♪ まとめ 皮なしヘルシーシュウマイ シュウマイの皮の代わりにキャベツでクルクル巻いて、糖質を押さえ、ヘルシーでキュートなシュウマイを作りました。 材料にシュウマイの皮は不要 キャベツの葉 5~6枚 豚のひき肉 300g 玉ねぎ 中1個 みじん切り

皮は香ばしくてパリパリ！中のあんこはしっとり♪の焼き立ての松ヶ枝餅はいかがですか？。 松ヶ枝餅は日本一のしめ縄(長さ11m、直径2.6m、重さ3t)がある福岡県福津市宮地嶽神社の参道で売られている焼餅。 人気アイドルグループ「嵐」の皆さんがCMで食べてから、一躍有名になりました。 焼き立ての香ばしさがたまらない！松ヶ枝餅レシピ 焼き立ての香ばしさがたまらない！松ヶ枝餅レシピ 材料は全て同量です 作り方は混ぜて包んで焼くだけ 梅ヶ枝餅 材料も少なくて作り方も簡単、しかもとっても美味しく出来ます。 材料は全て同量です 粉、あんこ、水が同量なのは覚えやすいですね。 白玉粉 50ｇ＋上新粉 50ｇ＝100ｇ あんこ 100ｇ 水 100cc ※白玉粉のみ100ｇ、水の代わりに豆腐100ｇでも美味しく出来ます。 作り方は混ぜて包んで焼くだけ ボウルに粉を入れ、何回かに分けて水を少しづつ加えながらかき

バンコク スワンナプーム空港から1時間ちょっとのフライトでサムイ島へ到着しました。 緑が眩しくて遊園地のように可愛い、サムイ空港到着ロビー。 「サムイ島の魅力」時を忘れて五感を刺激する日々 「サムイ島の魅力」時を忘れて五感を刺激する日々 サムイ島の魅力 自然が豊か 人とのふれあい 食べるものが美味しくて安い！ マッサージの魅力 何もしない贅沢 自分と向き合える まとめ サムイ島の魅力 自然が豊か 椰子の木が生い茂る、青く透明な海と白い砂浜のビーチ。 鮮やかな色彩の植物。 真っ赤に染まる黄昏時の夕焼け 人とのふれあい タイは「微笑みの国」と言われるくらい、知らない人でも目と目があえばにっこり。 屋台やマッサージのお姉さんとも交わす言葉は少なくても温もりを感じる心のふれあいが出来ました。 食べるものが美味しくて安い！ 素朴な屋台風の食堂だと1食60バーツ、200円前後。露店で買ったマンゴーも1

2019年8月24日追記 低カロリーでダイエットに最適、さらに腸内環境を整え、免疫力upでアレルギーにも効果の栄養豊富な山芋&長芋を、プロセッサーで調理して簡単に作る「とろろ」メニューのご紹介です。 調味料はお芋の甘みを活かす為、少しの白だしとお醤油のみです。 フードプロセッサーおすすめレシピ！【とろろ】メニュー3選 フードプロセッサーおすすめレシピ！【とろろ】メニュー3選 とろろの特徴 とろろのカロリー とろろはダイエットに最適！ とろろはアレルギーを抑える フードプロセッサーでとろろごはん 良く洗い、ビニール手袋をしてピーラーで皮を剥く カットし、フードプロセッサーで攪拌する 調味料と卵を加える 盛り付け とろろそばはランチにピッタリ 磯部揚げはお酒のおつまみに フードプロセッサーがなくても大丈夫 よく読まれている記事 とろろの特徴 とろろのカロリー 100ｇあたり65kcalと低カロ

こんにちは、寒がりＨＡＮＡです。 寒い日本を脱出して、タイのサムイ島へ行ってきました。 大学を出たばかりの長男くんがバックパッカーで訪れ、豊かな自然の中で暮らす人々に触発され、その後の人生に影響を受けた思い出の島です。 頭をからっぽにして、青い海と空の下、ポジティブなイメージトレーニングをしながら、何かを感じて来てほしい。 そんな彼の思いを受け、夢のような2週間を南の島で過ごさせてもらいました。 「ライフシフト」幸せに生きる為にすべきこと「サムイ島」 何もしない贅沢 「ライフシフト」の大切さ 幸せは手の届くところにある まとめ 「ライフシフト」幸せに生きる為にすべきこと「サムイ島」 何もしない贅沢 朝は「インドベッカ」と呼ばれる美しい鳴き声の鳥の歌で目覚めます。 朝食を食べて浜辺で読書をしつつ、太陽が沈めば眠りにつきます。 お腹が空けば食べて、眠くなればお昼寝、暑くなれば海やプールでひと泳

こんにちは。 手仕事大好き♪ＨＡＮＡです。 お嬢様のいるご家庭はそろそろおひな様の準備ですね。 100均ダイソーの材料と細編みでコロンとまあるく、ほっこり感♡満載のお内裏様とお雛様、三人官女を編みぐるみにしました。 可愛いサイズで置き場所も選ばず、出すのもしまうのも簡単！防虫剤も不要です。 世界に一つだけのおひな様、作ってみませんか？ 100均の毛糸とフェルトで作る！お雛祭りのひな人形♪ 100均の毛糸とフェルトで作る！お雛祭りのひな人形♪ 材料はすべて100均ダイソーで揃う お内裏様とお雛様の作り方 ボディーを編む(全て細編み) 顔、その他のパーツをフェルトで作る 三人官女の作り方 ボディーを編む(全て細編み) 顔のパーツを作る まとめ お知らせ よく読まれている記事 材料はすべて100均ダイソーで揃う アクリル毛糸 フェルト 手芸用の綿 お内裏様とお雛様の作り方 まずは昨年編んだ、お内

おはようございます。カフェＨＡＮＡです。 寒い日が続いて、お布団から出るのが辛い時期。 ササッっと出来て、洗い物も少なく、レンジで出来る、朝食にもランチにもピッタリな厚焼き玉子サンドはいかがでしょうか？ 朝食をしっかり摂って、今日も1日頑張っていきましょう！ お好みが分かれるので2種類の玉子サンドをご用意しました。 【レンジにお任せ】満足度200％！厚焼き玉子サンド2種の作り方 【レンジにお任せ】満足度200％！厚焼き玉子サンド2種の作り方 ふんわり甘い玉子サンドver 材料 作り方 ツナと長ネギver 材料 作り方 厚焼き玉子は冷凍保存が出来ます まとめ ふんわり甘い玉子サンドver みんな大好き！お弁当に入っていると嬉しい甘～い玉子焼き、パンに挟んでもすご～く美味しいんです♪ 材料 食パンお好きな厚さの物2枚(今回は5枚切り厚切りパンをカット） 卵2個 砂糖、牛乳、マヨネーズ、水、各大

2019年1月21日追記 いらっしゃいませ！居酒屋ＨＡＮＡへようこそ。 お正月明け、お餅が残っていたのでひと工夫してみました。 お茶うけに、食べすぎて胃腸の弱った方に、レンチンだけで絶品和菓子、そして朝食にもピッタリな体の温まるスープ、もち米なしでおこわ、ボリューム満点お好み焼きまで、とっても美味しいおもちレシピです。 1度食べたらやみつき!?お餅レシピ6選 1度食べたらやみつき!?お餅レシピ6選 おかき 作り方 あげ餅のみぞれあん 材料と調味料 作り方 黒豆大福 材料 作り方 オニオンスープ餅 材料 作り方 もち米なしでもちもちおこわ 餅、明太子、チーズのお好み焼き 材料 作り方 よく読まれている記事 おかき お醤油の香りがたまらないおかき、食べ始めたら止まらなくなるので要注意！です 作り方 ①お餅は1㎝位の大きさにカットして1~2日、天日でひび割れるまで干す。※水分を抜くとカリッと仕上

居酒屋ＨＡＮＡへようこそ。 お陰様で「おせち料理」もすっかり完売です。 今年も例年通り、一品ずつ手間ひまかけて作りました。 にしんの昆布巻き、かずのこ、黒豆 、きんとん 、お雑煮。 下ごしらえはちょっと大変ですが味付けはシンプルです。 手間ひまかけた!とびきり「おせち料理」5選 手間ひまかけた!とびきり「おせち料理」5選 にしんの昆布巻き 材料 下ごしらえと調理 煮る かずのこ 黒豆 きんとん お雑煮 まとめ にしんの昆布巻き 一番手間ひまかけたのは、にしんの昆布巻き。脂と旨味が凝縮した本完干しの身欠きにしんで作るので、米のとぎ汁で柔らかく戻してから使います。 材料 本完干し身欠きにしん 昆布 ごぼう かんぴょう 下ごしらえと調理 にしんは1昼夜、米のとぎ汁に浸けて柔らかく戻す。 かんぴょうはさっと洗い、塩少しでもみ洗いし、弾力を出す。 ごぼうはにしんと同じ長さに切り縦に4等分する。 昆布

2019年11月11日追記 さつま芋はお好きですか？ 栗きんとん・スイートポテト・大学芋、一番栄養のある皮はきんぴらにすると驚くほど美味しく頂けます。 さつま芋レシピ人気の4選 さつま芋レシピ人気の4選 さつま芋の栄養と効能 茶巾風「栗きんとん」レシピ 材料 作り方 贅沢！栗入り「スイートポテト」レシピ 材料 作り方 さつま芋の皮の「きんぴら」レシピ 作り方 キュートな「大学いも」レシピ 材料 作り方 まとめ よく読まれている記事 さつま芋の栄養と効能 食物繊維： 風邪予防・疲労回復・肌荒れ防止 ビタミンＣ： 加熱しても壊れにくい ヤラピン： 便秘改善 カリウム ：ナトリウムを排泄し高血圧予防 茶巾風「栗きんとん」レシピ 砂糖は使わずに栗のシロップのみで甘みを加え、やさしい口あたりのヘルシーなきんとんに仕上げました。 材料 サツマイモ 大きめのもの1本 栗の甘露煮 バター 少量 作り方 ①

ようこそカフェＨＡＮＡへ。 皆さま、クリスマスはいかがお過ごしでしたか？ 今年のカフェＨＡＮＡはシフォンケーキをベースに苺をデコレーションして、サンタさん顔のクリスマスケーキを作りました。 絵心の全くない私が見様見真似で、生クリームのおひげ、真っ赤な苺の帽子、100均ダイソーのチョコペンで目と口を描き、サンタケーキは好評のうちに売り切れとなりました♪ 注：大仏様？お釈迦様？ではなく、サンタクロースです！(笑) 【X'mas】クリスマスケーキ手作りレシピ【サンタ飾り】 【X'mas】クリスマスケーキ手作りレシピ【サンタ飾り】 用意するもの 作り方 シフォンケーキを焼く 生クリームをホイップする 苺をスライスする サンドする サンタ顔にデコレーションする まとめ ご挨拶 今回はシフォンケーキを焼いて、生クリームもホイップして作りましたが、スポンジの台とホイップ済の生クリームを使えば、手間なく簡

こんにちは、手仕事大好きＨＡＮＡです。 来年の干支は【イノシシ】ですね。 ね、うし、とら…と数えて12番目、最後の「亥」。 イノシシ、と聞くと猪突猛進！と言われる様に突進力のあるイメージが浮かびます。 確かに運動神経も良く100ｍを10秒足らずで走りますが、性格はとっても神経質で警戒心の強い動物です。 【亥年】2019年の干支「イノシシ」の編みぐるみを作りました【うりぼう】 【亥年】2019年の干支「イノシシ」の編みぐるみを作りました【うりぼう】 材料 編み方(細編み) 胴体部分を編む 耳と脚を編む お供え餅も編む うりぼうのショータイム♪ イノシシの子供がなぜ【うりぼう】と呼ばれるのか、それは生後4ヶ月くらいまでは縞模様の体毛があり、それが縞瓜に似ていることが所以です。可愛い【うりぼう】にレッツトライ！ 材料 100均のアクリル毛糸 100均の手芸用のわた 編み方(細編み) 胴体部分を編

いらっしゃいませ、居酒屋ＨＡＮＡです。 高タンパク・低カロリーでカルシウムも摂れる、豆乳をたっぷり使ったクリーミーなお鍋で身体も心も温まりましょ。 お野菜たっぷり！お肉も入って、お味噌と鶏ガラスープ・めんつゆで味付けしたお鍋。最後に豆乳を入れてスープもゴクゴク飲める美味しさです。 〆はチーズとあらびきコショーでリゾット仕立てのイタリアン。 和洋折衷を楽しめます。 【豆乳鍋レシピ】〆にチーズリゾットでイタリアンを楽しむ【和洋折衷】 【豆乳鍋レシピ】〆にチーズリゾットでイタリアンを楽しむ【和洋折衷】 材料 下ごしらえ 調味料 作り方 注意点 〆のリゾット 用意するもの 作り方 箸休めの一品【ごぼうの甘辛揚げ】 豆乳は女性に嬉しい美肌効果のイソフラボンを始め、鉄分も多く含まれているので貧血予防や便秘解消にも効果があります。 材料 白菜、大根、人参、長ネギ、水菜、エリンギ、しめじ 豚肉薄切り 豆腐

2019年11月15日追記 100均ダイソーのフェルトでパーツをつくり、少しだけ綿を詰めてぷっくりと立体感を出して、温かみを表現したオーナメント付きツリーを。 100均アクリル毛糸のツリーも同じく中に綿を詰め、ビーズを縫い付け、メタリックのリボンを飾りキラキラツリーに仕上げました。 材料は全て100均で揃います。 クリスマスツリー＆オーナメント|100均ダイソーのフェルトと毛糸でキュートにハンドメイド クリスマスツリー＆オーナメント|100均ダイソーのフェルトと毛糸でキュートにハンドメイド 100均ダイソーのフェルトで作るツリー 用意するもの つくり方 100均ダイソーアクリル毛糸で作るツリー 用意するもの つくり方 フェルトのツリーをリメイク 100均ダイソーのフェルトで作るツリー ツリーもオーナメントもパーツを2枚づつ作り、フェルトに乗せてカットし、中に綿を入れました。 パーツは1枚仕

こんにちは、ＨＡＮＡです。 都心からわずか１時間ほどで行ける自然豊かな奥多摩。 御岳山山頂にある【武蔵御嶽神社】と奥多摩湖を歩いて渡れる【麦山の浮橋】へ行き、晩秋の紅葉ドライブを楽しみました。 【武蔵御嶽神社】晩秋の奥多摩へ紅葉狩りに行きました【麦山の浮橋】 滝本駅から御岳山駅へ 産安社 武蔵御嶽神社 奥多摩湖 麦山の浮橋 まとめ 【武蔵御嶽神社】晩秋の奥多摩へ紅葉狩りに行きました【麦山の浮橋】 滝本駅から御岳山駅へ とてもここが東京都とは思えない、静かで美しい景色が広がります。 滝本駅駐車場に車を止めて、ケーブルカーで御岳山駅へ向かいます。 標高423.6m、最大勾配斜度25度の急勾配を6分ほど上ると、パワースポットの宝庫で知られる、御岳山駅に到着です。 産安社 御岳山からリフトを乗り継ぎ、3本の巨木がある小さな社「産安社」を参拝しました。 境内には安産杉・夫婦杉・子授檜の御神木が、安産

2019年10月11日追記 一夜限りのはかない命、闇夜に浮かぶ純白の美しさに心酔する、月下美人の花をご存知ですか？ 天女がまとう透き通る薄絹の衣のような、繊細な花びらを幾重にも重ね、神秘の香りを漂わせながら凛と咲き誇る美しいシルエットは夜のひと時、鳥肌が立つほど魅了されます。 月下美人は神秘の香りで夢の世界へと誘います 月下美人は神秘の香りで夢の世界へと誘います 月下美人はサボテン科の多肉植物です 月下美人の雌しべと雄しべは不思議 夜のひと時の短い命 月下美人の花言葉 川端康成も愛した『月下美人』 月下美人の育て方 土と鉢 育てる環境 水やり 肥料 開花時期 花が咲くまでの記録 月下美人酒と食用 まとめ 月下美人はサボテン科の多肉植物です メキシコからブラジルにかけての中南米熱帯雨林に自生するサボテン科クジャクサボテン属の常緑多肉植物。 独特の形状で一夜限りの妖艶な花を咲かせます。 月下美

2019年6月2日追記 とっても好きなのに、蒸し器もないし形よく包むのが面倒だから、シュウマイは作る頻度が少なかったのです。 でも！蒸し器がなくても、上手に包めなくても大丈夫。 フライパンとたっぷりのキャベツと肉だねコロコロ転がして⁉美味しいシュウマイ作りました。 【焼売】キャベツたっぷりシュウマイ！フライパンで簡単レシピ【シウマイ】 【焼売】キャベツたっぷりシュウマイ！フライパンで簡単レシピ【シウマイ】 材料 調味料 作り方 玉ねぎ、キャベツを刻む 肉だねをこねる 皮をカットして肉だねに付ける 蒸す まとめ よく読まれている記事 材料 豚のひき肉 350~400ｇ 玉ねぎ 中１個 シュウマイの皮 2袋 キャベツ 大きい葉5~6枚 調味料 醤油・生姜すりおろし各大さじ1 砂糖・片栗粉 各大さじ 2 中華味・ごま油 各小さじ2 作り方 玉ねぎ、キャベツを刻む 玉ねぎはみじん切りにして片栗粉を

2019年8月12日追記 いらっしゃいませ、居酒屋ＨＡＮＡへようこそ。 白いご飯の上にひき肉を調味料やスパイスなどを加えて味付けし、タコミートを作り、レタスやキャベツ、チーズ、トマトを乗せた沖縄県発祥の人気メニューのご紹介です。 みんな大好きなカレーのスパイスで食欲をそそる、栄養満点のタコライスはリピート必須の美味しさです。 タコライスレシピ｜リピートしまくりの美味しさ‼ タコライスレシピ｜リピートしまくりの美味しさ‼ 夏休みのランチにも最適！ 用意するもの(4人分) 調味料 つくり方 まとめ よく読まれている記事 夏休みのランチにも最適！ 「taco」とは軽食を意味する単語。メキシコ料理のタコスの具をのせたご飯、という意味です。魚貝の「タコ」が入っているわけではありません(笑) 用意するもの(4人分) 合い挽き肉 200ｇ 玉ねぎ 2分の一個(みじん切り) ピザ用チーズ 適量 レタスor

2019年11月12日追記 九州の湯布院の森を思わせる緑豊かな佇まいの【梅の花】町田店で、秋らしい食材を取り入れた季節限定ランチ「秋美人」を頂きました。 趣向を凝らし、季節を感じる豆腐懐石は目でも舌でも楽しめて女子会や大切な人とのお食事会にピッタリです。 梅の花の公式サイト 【豆腐懐石】梅の花で季節限定ランチ「秋美人」を頂きました 【豆腐懐石】梅の花で季節限定ランチ「秋美人」を頂きました 季節限定ランチ「秋美人」メニュー くるみ豆腐 ローストビーフ 茶碗蒸し とうふしゅうまい ふく福胡麻豆冨 キノコあん 生麩田楽 湯葉揚げ 合鴨ロース麦味噌朴葉焼き 松茸の炊き込みご飯　湯葉吸い物　香の物 デザート変更！「栗のとうふぱふぇ」 個室の利用 感想 季節限定ランチ「秋美人」メニュー < ヘルシーな全9品+デザートを含む、ボリューム満点！ふく福胡麻豆冨の付いた税込み3240円の季節限定ランチコース。