この数日疲れが溜まりすぎたのか、寝ても寝ても身体がだるくて困ってます。とにかく最優先で寝るようにはしているのですが… 一年前にカナダに行った時はモントリオールで1日28,000歩歩いても、24時間以上移動する鬼のようなスケジュールをこなしても元気だったのになぁ。 もしかして何かの病原体が体に入ってきて免疫が戦ってくれてたからこんなに疲れてるのかな、なんて仮説を立てたり。 新しくスチーマーを買いました。洗顔の時に使います！ 大好きなトマトを箱買い。 桃が熟しすぎて、上手に切れなかった。

仕事の合間に銀座一丁目にある"うまい鮨勘 銀座本店"で1,980円ランチを頂きました。 お店の雰囲気も接客も良くて素敵でした😊近くに行かれた時は是非！ 三越でダイソンのヘアアイロンのイベントやってたけど、人がいっぱいでお試しできなかった😓ちなみに私は普段は髪をとかしてオイルを塗るだけのスタイリングなのですが、もう少し髪のセットが上手くなれたらいいなと最近情報収集しています。 友人に誕生日プレゼントを買いました🎁コスメデコルテの下地！すごく喜んでもらえて良かったです😊 歩いてたらスト6の看板も見つけました！ 皮膚科でレーザーを当てたついでに洗顔石鹸を買ってみました。お試しセットで1,300円！ 数日使ってるけど、今のところいい感じな気がします！また使い続けて良かったら感想書きますね😊 こんな感じで石鹸はピーラーで一回分に細かく削って使います😌 安い牛乳石鹸とかは普通に丸ごと使って

仕事で髪を暗くしないといけなくて、色が結構抜けていたので慌てて染め直してきました。 明るめの髪色も好きだけど、落ち着いたブラウンも好きです。暗すぎると似合わないけど😓 マンゴーパッションティーフラペチーノを頼みました🥭フラペチーノはカロリーが気になるから、大好きなメロンフラペチーノ以外はこればかり飲んでます。 ワールドツアー楽しんでます。 記念写真！

アバターを作りました。 大人しそうって言われるのちょっと気にしてるのに、私に寄せたらアバターも大人しそうになってしまった😓 ワールドツアーやってるけど、三半規管が弱いので酔ってしまう😓モダン＋パッドでやっていますが、手のことも考えて休憩しながらやっています。 スト5ほどガチでやらずに、気分転換で楽しみながらやりたいと思います。もし対戦で当たったりしたらよろしくお願いします！ 今日から美容で新兵器を導入しました！効果出たら良いなぁ。 お気に入りのティファニーのお皿達を食器棚から落として割ってしまいました😿ショックが大きすぎる… お皿なんてたくさんあるのに、大切にしてるやつから割れるのはどうして…😓 寝ぼけてる時こそ気を引き締めないといけないなと反省しました。あと一枚ずつこのお皿があるから大切にします。

ご心配をおかけしましたが、気持ちは整理できました！色々と励ましのお言葉やお気遣いをありがとうございました🙇‍♀️ 色々頑張ったご褒美にアイスクリーム🍨 今日は雨が凄かったですね。雨が降ると髪がとたんにまとまらなくなったものですが、今年の梅雨は髪がまとまってる(自分比)！髪の毛の芯がしっかりしたのかな。 手の痛みは重いものを持ったり変に動かさなければ大丈夫です。早く治ってくれたらいいなぁ。 最近自分に言い聞かせていること。 →ワンピースは薄いやつ以外は旅行や出張の時に嵩張るし洗濯も保管も大変だから、ツーピースにしておきなさい →耳からどんな形のピアスがぶら下がってようが誰もそこまで見てないから、あくまで自己満足だと認識して新しいのを買いなさい →疲れてる時は考えても無駄！早く寝なさい →なぜクローゼットいっぱいに服を持っているのに、いつも同じ服を着ているのか →すぐシワになる素材はストレ

手の痛みがひどくなって、1P側で低ストを出せなくなってしまいました。痛み止めも飲んでたけど効かなくて、志半ばですがこれ以上は自分には厳しそうです… 悔しくてたくさん泣いて、こんな感じで終わってしまうのがとても悲しいです。せっかく応援してくださったのに本当にごめんなさい。

コーヒーゼリーを作ってみました。 こうやって食べてみると市販のコーヒーゼリーって砂糖の量すごいんだろうな。ラカント（自然系ゼロカロリーの砂糖）を入れたけど、甘味は全く感じなくて蜂蜜を入れて食べました🍯 このスプーンは昔にトランジットしたドイツの空港で友達へのお土産として買ったのですが、自分も気に入って愛用してます😊 今日は休みをとったので、1日ストです！できるところまで頑張ります。 一応パソコンのベンチテストやってみたけど、大丈夫そうでした！ 二年半前くらいに買った10万くらいのゲーミングパソコンだったけど、良い買い物したのかな。 新しく買ったヘアオイルが髪の毛が今まで買ったヘアケアの中で一番サラサラになってびっくりしています。色々ヘアケアはやってるから単品の効果とは言えないかもだけど… 美容院に行って3週間経ったけど、美容院直後の髪をキープできています。もはや昔の自分の髪が思い出せな

左腕を痛めて、痛み止めを飲みながらだけど何とかウルプラに戻ってこられました！ どんどん見た目が痛々しくなっていく😓今日の最高LPは12,248…なかなか増えていかない。ランク下のサブ垢の人にごっそりLPを持っていかれるのが辛い😢 スト5が終わったら、ネイルしてとびきり可愛い服を着ておでかけしたい！ 小腹が空いたので、コンビニでお菓子を買いました🍘 今日は家にある脱毛器のケノンの美肌モードの光を当てました。毎月皮膚科で当てられたら良いけど、美容にも予算があるので自分でできることを優先してコツコツと！

○ジム 今日はジムの体験で、先生に正しい筋トレの仕方を教えていただきました。スクワットの正しいやり方がわかって良かったです。今までのやり方は脚が太くなるやり方だったみたいで（筋肉がつきにくい体質なので実感してなかったけど）今日から正しいフォームでやりたいと思います。 正しいフォームが分かれば、また家でコツコツとトレーニングできそうです。 帰ってから、ギリシャヨーグルトと苺を食べました🍓 ○火傷 昨日料理をしていたら、油が跳ねて腕の内側に火傷をしてしまいました😿すぐに冷やしましたが、ずっとヒリヒリして今日見たら跡になっちゃってるな… 顔や手に跳ねなくて良かったです💦毎日傷跡に塗る薬を塗って、治療にあたりたいと思います。 ○元気がない 今日は元気がないです。ストが上手くいってないのが大きいのかな。ちょっと鬱々とした気持ちです。運動をしたら少しはスッキリするかなと思ったけど、筋トレしても変

数週間前から使い始めて、自分の肌の調子を変えてくれた某スキンケア製品。 値段がお高めなので一番安いやつから試してみたけど、あまりにも手応えを感じるので同じシリーズのクリームもお試しで使ってみました。すると不思議なんですけど、赤みが引くんです… 某有名美容系YouTuberが赤ら顔を改善してくれたスキンケアとして紹介していたこの商品。何でこんなに効果があるのか、ちょっと不安になるくらい😅笑 今日はホタテと生姜の炊き込みご飯、アボカドとパプリカ等のサラダ、ゆで卵の夜ご飯にしました。栄養バランスを考えて、健康的なレシピを増やしていきたいです。 胃を大きくしないように気をつけるぞ。

私がダイヤを目指す理由は、人から認められたいわけではなく、誰かに勝ちたいわけでもなく、苦手なものをずっと避けてきた自分が一番苦手なことと向き合って自分を少しは変えられたと思いたいからです。 頑張ってもいけないかもしれないけど、自分が最後までやり抜いたと思えたら何も後悔することはありません。 昔スーパーゴールドにあと少しで届く時に、そこから急に勝てなくなってLPが急激に落ちた時がありました。 今思えばその時はテクニックも含めて完全な実力不足だったのですが、当時はマッチング運でいけただけの最大値を自分の実力と勘違いしていて自分の本当の実力を誤って認識していました。 その時に精神的に挫折したからこそ、自分の実力を俯瞰して見られるようになったし、今思えば自分には必要な経験だったんだと思います。 昔から何となく努力はしていましたが、自分を客観的に分析して足りないところを埋めていくという行動を取れるよ

やっとここまで来られました😭 何回も心折れそうになったけど、何度もプラチナに落ちながらもここまで戻ってきて最高LP更新できた… 勝率も44まで落ちてたけど、ここまで戻せました！ 手に更にマメが追加されたけど、今日は7時間くらいストを頑張ったのかな。ここからこのまま上がれるのか…明日も頑張ります…！

◯ランクマ 今日も精神を削るランクマ。あまりネガティブなことは書きたくないから、深いことは書かないでおきます。 もう苦手キャラを本格的に対策する時間もない。タイムリミットも迫っている。やれることはやって後悔しないようにだけしないと… 落ち込まなくなったつもりだったけど、また落ち込んだり。なかなか難しい。 この二ヶ月間ストの為にネイルもやめています（長時間アケコンを使ってると爪が指に当たって指が切れてしまうから）それでも左手の親指が傷だらけになっていきます😢 スト6が始まったらまた綺麗にネイルをしたい。昔のネイルの写真（↓）を引っ張ってきたら指に傷一つもないけど、今の自分の手にできているいくつもの傷がストを頑張った証かなぁ。 ◯肌断食２日目 朝洗顔をしてワセリン。乾燥するかな？と思ったけど、今のところ大丈夫そう。本当は食事からもお肉を絶って、消化に良いものだけにすると更に効果が増すらしい。

色々書きたいことは溜まっているのに、なかなかブログを更新できていませんでした💦 先日USJに行ってきたのですが、またそれは別の記事にまとめたいと思います。 今読んでいる本で良いなと思ったことを、忘れないように残しておこうと思います。 ○失敗を避けて、うまくいくことだけをやりたいと考えていても、実は答えを出すことができません。やりながら微調整をして、また違う角度から投げてみる。 どうしてもうまくいかないものについては、うまくいかない原因のデータがとれたと割り切って、手放すことも時には必要です。うまくいっている人は、単純に「球数が多い」だけ。 ○「好き」だからといって、常にべったりでいる必要はありません。人それぞれの「好き」との距離があるからこそ、一つずつ試していくしかないのです。 「好き」に囲まれて毎日を過ごしたいなら、どんどん体当たりして「好き」と「今の自分」とのちょうど良い距離感を確か

先日英語の発音に特化して活躍されている方のツイートが回ってきた。今では有名人の方だけど、私はこの方が有名になりかかっていた2年前位に存在を知った。 この方は当時から発音の個人指導をされていて、"週に一回音声を送って悪いところを指摘してもらう"という内容で月に五万円弱とのことだった。（zoomでの直接指導だと更に高額だったように記憶している） 個人レッスンだけで生きていけるぐらい稼げるようになったと当時ツイートされていて、生徒さんは商社に勤めている人やインターに通っているような人らしい（お金に余裕のある人達）。 今やその当時よりも遥かに有名になって、その方のTwitterを覗くともう個人レッスンは満員御礼で受け付けていないそうだ。 月五万円は少し高額すぎないかと初めて聞いた時は思ったけど、それに価値を感じる人がいれば需要と供給が成り立つんだと思った。それだけの価値を提供できるかが大切だと思う

思考を整理する為に考えてることや行動を極力全てアウトプットすることにしました。 化粧品や勉強、運動や食べたものとかも全部書き出して客観視することで、自分の行動の結果が色々と可視化できるかもと思ったからです。 これは今日のスキンケアの観察結果です。 まだ始めたばかりだけど、色々仮説も立てられるし客観的に考えて対策も立てられるから良い感じ！明日から本格的にしばらく試してみよう。 お肌ちょっと痒いなぁ😢バリア機能が落ちてそうだから、本格的にセラミドも投入した方が良さそう。 今日の夜ご飯。

いつも愛用のクレンジング（化粧落とし）を定期購入しているのですが、今回はたくさんサンプルがついてきてお得でした😊 最近は旅行や出張も減ったのでサンプル（あると便利）を必要としなくはなったのですが、やっぱりあると嬉しい🫶良かったら買おうってなりますし😌 カルテHDシリーズは具体的に何かに働きかけるという感じではありませんが、守りのケアって感じで肌が敏感な時でも安心して使えるのでお勧めです！ あとネッククリームを買いました！千円くらいで安くなっていたので試してみようと思って😊専用クリームは初めてなので、どんなものなのか楽しみです！ 今日は久しぶりにウォーキングして疲れました💦体力落ちてるなぁ😢 ストは5時間くらいやりました。首の凝りがひどくて痛いです😣明日には治ってたらいいなぁ…

○スト 苦手キャラに連続で当たって、-200LPを落としました。苦手キャラに対して知識をつけて、少しでも対抗できるようになりたい。 カゲの飛びは空投げを意識、もしくはくぐって着地地点で屈中P×2アローでダメージ取りたい。 豪鬼の赤星→ガードした後後ろ下がり読みで下段アローか投げに行く 分からないを分からないで終わらせない！ ○皮膚科 今日は皮膚科にお肌のケアに行ってきました。帰りにすっぴんでカフェで読書☕️ お肌と髪をより綺麗にする為に、常に色々試行錯誤しています。何十万もかけられないのですが、たまにプロの力を借りながら普段はホームケアでできるだけ頑張ってます😊 ○白石麻衣ちゃんモデルのカラコン 安くなってたので試してみました。三箱（30枚）で1980円だったかな？左側のやつをつけてみたけど、すごく自然で多分人から気付かれないくらいナチュラルな感じでした。

最近ランクマを回してます🧗🏻‍♀️ 最初調子が良くて、3時間くらいでLP1200くらい上がって11200までいけて嬉しかったです！その後負けて落としちゃったけど💦今はLP10900くらいです。 メンタルが強くなってきて、負けてもそんなに動揺しなくなりました！最近考え方が変わって逞しくなった気がしてたけど、メンタルが強くなったことでストに良い影響出てますね😌 今までメンタル弱くてどれだけ損してきたんだろうってちょっと思いました😅笑 久しぶりにポケモンGO開いてみたら、コイキングいて癒されました🐟可愛いやつだ！ 朝ごはん！

熱は下がりました！あとは咳だけです😷 最近何事にもあまり期待しなくなって、少し気持ちが楽になってきた。 例えば嫌われてるかもみたいな考えは減点式だから、最初から0点スタートだと思えば何が起こってもがっかりしたり傷付くこともないし、ふとしたことで何か良いことが起こればその分幸せに感じられて一石二鳥だ。 その分失ってるものもあると思うけど、それが大人になるということなのかもしれない。 今年こそは浴衣を着るのが目標！中学以来浴衣着てません…なお仕事とカフェと友達に会う以外は引きこもりなので、浴衣を着てもお祭りにはいきません…人混みすぎる場所が苦手😥街でも新宿より銀座の方が落ち着いてて好きです。 浴衣を着て何かイベントに行かなくても、別に自己満でいいんです。人生そんなものです。 この浴衣が何となく色とか雰囲気が自分に合いそうだと思いました！ 和服にも合いそうな可愛いピアスを買ったのですが、明日