みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日のおやつ サンクゼール キャラメルポップコーン 1袋（65g）当たり 327カロリー ノンオイルのエアポップ製法で弾かせてあるとのことですが、ポップコーンなのでまあまあのカロリー！ でも、チャックがついてるので頑張れば途中で辞められます。 私は辞められませんでした😂 開けるとキャラメルの良い香り✨ 一個づつにキャラメルもたくさんついてます。 食べてみると、キャラメルコーティングがカリカリ。 かみしめるとキャラメルの甘さと塩気もあって、手がとまりません。 中はクリスピーでノンオイルなので軽いです。 いろんな味を混ぜて、映画観ながら食べたい😊 今日も見て頂き、ありがとうございました！ また、月曜日から頑張りましょう✨

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日はお弁当の日でした！ ピーマンの肉詰め ブロッコリーと卵のチーズマヨ炒め トマト ご飯に梅干しとすりごま 本日もおかず2品です😂 実家のピーマンの肉詰めは牛挽肉でしたが、 今回は鶏ひき肉にはんぺんを入れるとふわふわでタネも縮みにくいと聞いたので、やってみました！ （あと、みじん切りした玉ねぎも入ってます。） 冷めてもかたくなりにくいです😊 昨日の夜に夫がスイーツを買ってきてくれました。 さぬき菓匠　松風庵　かねすえ チョコ大福 いちご大福 最近、池袋によく仕事に行くので買ってきてくれます。 私はチョコ大福の気分でしたが、 じゃんけんで負けて、いちご大福を頂きました😂 お餅がもちもちで、中もいちご餡でした！ なによりいちごが大きくて、甘いだけでなく程よい酸味もあって満足度が高かったです✨ 夫はかねすえの商品、全制覇したいらしいです。 次はいつで

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日のおやつ 東京浅草　舟和本店 芋ようかん 5本入り 一本当たり　124カロリー スーパーで600円でした。 パッケージに食べ方や歴史が書いてあります。 開けてみると どーん！ 迫力がすごい。みっしり。 お皿に乗せてみました。 なめらかそう。 見た目も美しいです。 食べてみると 自然な甘さで芋感が強いです。 一本は冷やして食べて、一本はバターをのせてトースターで焼いて食べました。 冷やして食べるとほどよい固さ。 素朴で優しい甘さで、煎茶がとってもあいます。 焼いて食べるとバターの塩味で、スイートポテト感がでます。 どちらも美味しいです✨ 5本も入っているので、色々アレンジしたり、分けあえるのが良いですよね😊 今日も見て頂き、ありがとうございました！

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日はとてもあたたかくなって、花粉もましになってきたので、久しぶりにバスタオルを外に干してみました。 すぐに乾いでよかったです✨ 今日のおやつは 王様のデーツ週間 チョコデーツを食べてから、デーツにはまっています😊 www.ame-room.xyz こちらの商品は、濃厚な甘さと、栄養がギュッと詰まった完熟ドライフルーツ 種抜き 保存料•着色料•砂糖不使用 黒糖のような甘みがあり、ねっとりしています。 私はおやつにつまんだり、ヨーグルトにいれて食べてます。 キリのクリームチーズと一緒に食べるのはすごく美味しいのですが、食べすぎちゃうのでしないようにしてます😂 デーツはナツメヤシの実で、 食物繊維•鉄分•マグネシウム•カリウム•カルシウムが豊富で果実の中でもトップクラスの栄養価です。 スーパーフードとも呼ばれています。 私は味にはまっているのと、貧血対

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日は最初にブックマークして頂いた方、特にブックマークにコメントしてくださった方に謝りたいことがあります😭 実は今までブックマークにコメントして頂いてたことに土曜日の夜に気づきました💦 ブックマークして頂くことがあることは知っていたのですが、スマホで見ていることが多く、ブックマークの通知しか来ないのでコメント頂いていることに今まで気づきませんでした😭 今まで他のブロガーさんのブックマークのコメントを見て、皆さんコメントされてるんだなぁと思ってましたが、本当に申し訳ないです。 気づいてから今までかいたブログのブックマークコメント、全て読ませて頂きました！！ あたたかいコメントを沢山頂いてまして、本当にありがとうございます。 よくブックマークコメントして頂いた方には急に私から今までのコメントへのスターがあったので、びっくりされてたらすいません。 iP

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 みなさんはクロッフルってご存知ですか？ クロッフルとは、クロワッサンとワッフルを掛け合わせた韓国初のデザートだそうです。 クロワッサンのさくさくと、ワッフルのもちもち感が味わえるそう。 私はほしのこさんのYouTubeでみて知ったのですが、最近はTVでもお店紹介しているのを見ました。 おうちでもクロッフルを作ってる方はたくさんいて、市販のクロワッサン生地とワッフルメーカーがあれば作れちゃうとのこと。 YouTube、インスタでもたくさん作ってる方がいらっしゃいます。 ほとんどの方が冷凍クロワッサン生地とワッフルメーカーで作ってるのですが、我が家にはそもそもワッフルメーカーがない…😭 でも、食べたいということで、 ミニオンのホットサンドメーカーで無理矢理作ってみました😊 生地はこちらを。 フジパン おうちで焼きたて パリパリクロワッサン 1袋3個入り

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 昨日は久しぶりにお弁当を作りました！ アスパラと人参の牛肉巻き （切ってないのはチーズ入り） 卵焼き（甘） トマト 仕切りに大葉 ご飯に味道楽のふりかけ 実質、おかずが肉巻きと卵焼きしかない😂 アスパラと人参がたくさん入ってるし、チーズ味のも作ったので肉巻きは2品のようなものでは😂？ むしろ、大葉とトマトとふりかけで実質1カウントでは😂！？ と言い聞かせて作りました💦 包みはミニオン！ 味とか量は大丈夫だったみたいなので、 頑張れないけれど、なるべく頑張ります…🌞 今日も見て頂き、ありがとうございました！

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 食べてみたかった台湾パイナップルを昨日ゲットできたので、今日早速切ってみました！ 金蜜　台湾パイン 軽く洗って、どうやって切ろうと思っていたら、丁寧にタグの後ろに切り方がかいてありました。 とっても甘いにおい✨ けっこう簡単に切れました。 ほんとに芯まで食べられます！ 周りよりも芯の部分は少しコリッとした食感がしましたが、十分柔らかくて甘いです。 柔らかい部分も蜜のようにぐっと濃い甘さがあります。 美味しくて、パイナップルでお腹いっぱいになるまで食べちゃいました😂 パイナップルはむくのが面倒でカットパインばかり買ってましたが、今回はむく楽しみもありました。 美味しかったので、また買いたいです😊 それに、少しでも台湾を応援できたらとも思います✨ 気圧のせいか、忙しかったせいか… 体がだるかったのですが、美味しいパイナップルで気分があがりました。 今日

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日も晴れて、洗濯物が順調です✨ 昨日は100均やUNIQLOでちょっと買い物したり、ウインドーショッピングして、お茶したりしてテンションがかなりあがりました。 ただ、すごい人混みだったのでGWごろはコロナ陽性者がかなり増加しそうだなと複雑な気分💦 週末雨が続きましたもんね。 今日のおやつ ラロンダ チョコレートデーツ（アーモンド入り）ミルク 前から食べてみたくて、カルディで安くなっていたので購入した商品。 内容量80g （7個入り） 80g当たり　341カロリー 原産国　アラブ首長国連邦 個包装ですが、チャックがついてます。 デーツがミルクチョコレートに包まれていて、デーツの中にアーモンドが入ってます。 一つ割ってみました。 食べてみたら… 好きすぎる😊！！ デーツの優しい甘さとアーモンドのカリカリとした食感。 それにちょうどいい甘さのチョコレー

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 夫が毎日出勤するようになったので、ワイシャツのアイロンがけがたまるようになりました💦 たいして上手くかけられないのに、気がつくと1時間たってたりします…。 毎日アイロン出すの面倒なんですよね。試行錯誤中です😓 今日のおやつは夫が仕事帰りに買ってきてくれたわらび餅です。 今日のおやつ さぬき菓匠　松風庵 かねすえ さぬきいちごわらび餅 少し赤みのあるきな粉がたっぷりかかっていて、1マスに2つか、3つ入ってます。 私がもらったパックには17個入ってました。 切ってみると、いちごわらび餅なので普通のわらび餅より赤茶っぽい色しています。 冷やして食べましたが、とても柔らかくて 木のピックにささっても伸びてしまうので持ち上げる感じで食べます。 食べてみると、ほのかな苺味。 とろとろで口の中で溶けます。 いちご味は限定で残り1つだったので安くなっていたらしく、

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 4月も1週間たっちゃってますが、体感的には3日位しかたってないように感じます😂 私、なにしてたかな…😂 昨日は振り練が進み、家事もしなきゃで頭こんがらがってましたが、今日はniziUとももクロちゃんの出演番組の録画が沢山たまってるので早くみたいと思います。 今日のおやつ 紀ノ国屋 野生黒蜂蜜のロールケーキ 税抜250円 スーパーで購入しました。 コンビニのロールケーキよりも少し厚みがあります。 食べてみると 固めの濃厚なクリームに蜂蜜が効いていて美味しいです😊 見た目通り生地はしっかりしていますが、乾燥している感じはしません。 ふわふわです。 紅茶との相性もばっちりでした✨ 蜂蜜好きの方におすすめです！ 今日も見て頂き、ありがとうございました！

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日は涼しいというより寒くて、服装失敗したなって感じです💦 雨のせいか花粉がましな気がするのは嬉しいんですが、 明日晴れたら沢山飛びそうで怖い…😢 今日のおやつ セブンイレブン とろける生チョコ 税込311円 1包装当り　359カロリー 12個入り 長い赤いピックが入っています。 長めなので、最後まで手が汚れずにすんで良いです✨ 1番上のをカットしてみましたが、ねっとりと柔らかい感触。 冷蔵庫にいれてたのに固くなってない！ 食べてみると、甘すぎず上品な生チョコ。 12個も入ってるので半分は次の日にしましたが、明日も生チョコ食べれる！！ってテンションがあがります😊 今日も見て頂き、ありがとうございました！

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日はカルディに買い物に行ってきました。 フムスディップ 226円 賞味期限が近いのでここから30%引きで158円でした！ 前に一度購入して美味しかったので再度購入。 トルティーヤに塗って食べる予定です。 タコシェル 498円 一箱12枚入り いつもソフトなタコシェルかトルティーヤに巻いて食べているんですが、たまにはハードタイプも食べてみたくて、初めて購入しました。 タコソースも入ってるキットもあるみたいですが、今回はタコシェルのみ。 美味しかったらいいなぁ。 ラロンダ チョコレートデーツ（アーモンド入り）ミルク 278円 デーツとチョコレートの組み合わせが美味しいと聞いて食べてみたかったのですが、スーパーでは高くて💦 500円ちょいが278円と安くなってたので、買いました。 食べるの楽しみです✨ インスタントチャイ 378円 ストックがなくなったの

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 あっという間に4月になりましたね。 色々慣れないことが増える月となりそうですが、それだけ新しい自分になっていくと思って頑張りたいですね。 季節の変わり目で疲れもあると思うので、体調には気をつけていきましょう✨ 今日のおやつは セブンイレブンの 生ちょこ餅 税込127円 3個入り 1包装当たり　112カロリー 小さなピックがついてます。 なめらかな生チョコレートがもちもちの餅生地に包まれているスイーツ。 表面のココアパウダーは甘すぎず、中の生チョコとのバランスも✨ 濃厚で美味しいです😊 ただ、パッケージにかいてある通りに気をつけて開けても、粉が飛ぶので注意です！ 下になにかしいておいた方がいいかもしれません💦 ピックも粉だらけだったので、手を拭くものがあると良いと思います。 こちらの生ちょこ餅は小ぶりで一口サイズなので、ちょっと甘いものが食べたい時に

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日は通常レッスンのあとに練習があって、新しいところの振付をしたので筋肉痛です💦 あんまり動きたくないけど、まだシンク掃除やらお皿洗いとか家事が残ってます😢 ブログかいて現実逃避中です😂 今日は最近のお気に入りシートマスクを2種類紹介します。 1つ目は VT CICAデイリースージングマスク 30枚入り 韓国通販サイトで人気で、雑誌やYouTubeでも話題の商品です。使ってみたいなーとチェックしていて、やっと使用できました。 清潔にとれるようにピンセットがついています。 大容量のシートマスクだと、最初と最後だと含んでる美容液の量が違くなってしまうということがありますが、CICAマスクは全部ひたひた状態。 1枚1枚が水分をしっかり含んでいます。 薄手なのに、シートが丈夫でやぶれずらく、肌にぴったりフィットします。 独特なにおいは好き嫌いがあるかもで

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日のおやつは ミスタードーナツと祇園辻利のコラボドーナツ コラボ商品は箱に１個づつ入っています。 桜もちっとドーナツ　宇治抹茶チョコ 税抜１８０円 ポンデリングに抹茶チョコがかかってるだけかと思ってましたが、桜色のもちもちした生地にたっぷり宇治抹茶チョコレートがコーティングされています。 桜色のあられもがりっと食感で生地との食感の違いが楽しいです。 桜もちっとドーナツ　宇治抹茶ホイップ 税抜１８０円 こちらももちもちとした生地で宇治抹茶ホイップが間に入ってます。 甘いですが、見た目より甘さ控えめ。 ハニーディップ 税抜１１０円 しっとり感はそのままに、リニューアルしてふんわり感をアップさせたとのこと。 たしかにそのままでももちもち！ 私は少し温めたのですが、温めるとよりふわふわもちもち感が増したように感じます。 以前のハニーディップももちもちしてた気

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日はピラティスのレッスンを受けてきました！ バレエ教室の友人がピラティスの資格をとるために勉強中で、課題の練習台です😊 ピラティスの動きが入ったようなストレッチやヨガは受けたことはあるのですが、ちゃんとしたピラティスを1時間受けたのは初めてで、けっこうしんどかったです💦 友人が私の弱いところをカバーしてくれるようなメニューを考えてくれたせいもあるかも🤣 呼吸を意識するのが難しくて、やりながら今吸うのか吐くのか分からなくなりました😂 自然にできるようになるには練習しないとだめですね。 行ったことがあるトレーニングでも呼吸と部位を意識すると効果がだいぶ違うなと感じました。 勉強になりましたし、また受けたいです！ そして、今日の話ではないのですが、母が薬局にあったからーと ミニオンのマスクケースをくれました🤣 私がミニオンが好きなので家族がミニオ

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日は美容院に行ったり、ランチしたり、ウォーキングをしてきました✨ 3か月ぶりの美容院で伸びきった髪を切ってスッキリしてきました！ ロングでパーマかけてたんですが、12㎝位切ってセミロングになりました😊 すいてもらったので乾かすのが楽になりそう。 美容院のあと、大好きなインドカレー屋さんでランチしてきました。 チーズナン サグカレー バターチキンカレー のってないけど、ホットのチャイ付きです。 サグカレーってランチだと選べないところがけっこうありますが、選べるカレー屋さんなのでありがたい✨ チーズナンはカロリーが高いと思いつつ、このあと沢山動けばいいと言い聞かせて選択。 チーズナン最高です😭✨ ランチが終わって、1時間ほどウォーキングしました。 駒沢公園もぐるぐる 桜が咲き始めてます。 まだ、満開って感じではないですが 駒澤大学が卒業式のようで、袴

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 私が住んでいる地域は昼間とくらべて曇ってきました。 夜にレッスンにいくまでもってほしいですが、雨降りそうですね💦 今日のおやつは キャラメルゴーストハウスの ゴーストボトル お義姉さん、お義母さんから頂きました。 カップホルダーは紙でできていて、カップ容器はプラスチック。 箱とかはなく、ホルダーに入って、そのまま袋に入ってます。 袋も可愛いです。 横からみるとこんな感じです。 食べてみると… 上にのってるクッキーはほろほろさくさく。 白いムースはレアチーズムースでふんわりなめらかです。 りんごはキャラメル味で、クランブルとあわせるとアップルパイっぽい味。 ゴーストボトルって中身は何味なのって思いましたが、アップルパイとレアチーズケーキの合体って感じです。 素敵な組み合わせをありがとう😂✨ ただ、ちょっと量が少ないかもしれません。 濃厚なので、ちょう

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日のお昼は 新宿中村屋のレトルトカレー インドカリー　濃厚ビーフ 日本のカリー文化、発祥の店。 濃厚ビーフは 牛肉をグリルして旨みをとじ込め、玉ねぎとレンズ豆をじっくり煮込んだ奥深い甘み、乳製品とカシューナッツのコクが絶妙に調和した、まろやかで濃厚な味わいが特徴 1袋（200g）当たり　274カロリー お湯で温める場合 熱湯　5〜7分 電子レンジで温める場合 容器に移し替えてラップをかけて 500W 約2分　600W約1分30秒　目安 牛肉がほろほろ。 ルーには微塵切りにしたような具やレンズ豆が半分になったような粒々がたくさん入ってます。 どろっとしたルーは濃厚でレトルトカレーとは思えない贅沢な味がします！ 辛さはそんなに辛くないです。 同じ新宿中村屋のレトルトシリーズのビーフスパイシーより私は好きです😊 夜ご飯はクラムチャウダーとサラダ、ラム肉の