前説 商品紹介 パッケージ 実食 商品紹介 まとめ その他情報等 こんにちは。 ”ちくわ”と”おにぎり”のおにぎりです。 前説 先日、厚労省の方が0時近くまで大人数で送別会を行っていたことをニュースにて知りました。 マスクなし、深夜まで…厚労省23人送別会 居酒屋代表が当日の“事情”語る 与野党からも怒りの声（日本テレビ系（NNN）） - Yahoo!ニュース (yahoo!ニュースからの転載) 食に関するブログを書いている私”おにぎり”は怒り心頭でした。 実際に飲食店の紹介をしているのは”ちくわ”なのですが・・・・ お店の売上が減少し、苦しい状況にある飲食店の方々は歯を食いしばっている状況のはず。 それでもコロナが蔓延しないようにと今も協力してくださっています。 協力するように促している立場の方々がそれを破ってしまっては飲食店の方々に顔向けできないのではないかと思います。 あまり政治的な

2021年3月31日放送の『家事ヤロウ!!!』で紹介されたレシピです。 「罪深いチーズケーキ」（2019年11月20日放送）です。 実際にファーストサマーウイカさんがドハマリした簡単で美味しいスイーツ。 ▽目次▽ 「罪深いチーズケーキ」の材料 「罪深いチーズケーキ」の作り方 メンバーの感想 「罪深いチーズケーキ」の材料 北海道チーズ蒸しケーキ：1個 バター：お好みで。番組では8片使用（小さく切ったもの） メープルシロップ：お好みで。 「罪深いチーズケーキ」の作り方 ①「北海道チーズ蒸しケーキ」を薄紙をつけたまま8等分に切り込みを入れる。 ②薄紙をつけたまま、トースターで約4分焼く。目安は焼きめがつくまでこんがりと焼く。 ◆ポイント！◆ ・薄紙をつけておくことでバラバラに崩れるのを防ぐ。 ・焼くことでサクサク食感。チーズの香りがアップ。 ③焼き上がったあと、隙間にバターを挟む。 ④バターを挟

こちらのつづきになります。 ・よかったら以前のブログもよんでね www.hapicchi.com ・２日目 ゆっくり起きました。 長男は仕事の都合で、電車で先に帰ると言うので三ノ宮駅の近くで早めの昼食を一緒に食べたらいいね！ということになりました。 私もモロゾフさんで🍮を買いたいし、バッチリ(^▽^) ・よかったら以前のブログもよんでね www.hapicchi.com 商店街で城崎温泉のイベントをされていました。 LINE友達になってイベントに参加！ パパが、しっかりお土産セットを当選！！　さすが強運の持ち主👏 城崎温泉にもまた、行きたいな♨ ●モロゾフ本店 プリンをテイクアウトしました(^▽^) 隣に並んでいるチーズケーキのウサギさん可愛い♡ 4月3日（金）～4月12日（日）の期間限定で、登場している「イースター　デンマーククリームチーズケーキ」です。 ＊店舗で許可を得て撮影 モロ

またしても熟れたバナナが…。 父のために購入したバナナですが、時折こういうことが起きます。 先達て、スーパーで陶器の掘り出し市なるものが行われていました。 欲しかったカレー皿が半値！！ 欲しかった角型のグラタン皿がある！！ ついつい購入。 ということでこの購入したてのグラタン皿でバナナチーズケーキを焼こう！！ということになりました。 混ぜて焼くだけ簡単レシピです。 本日はのバナナチーズケーキのレシピをご紹介します。 材量 作り方 ポイント カロリーと糖質 材量 （１３㎝×１３㎝×3.5㎝　角型グラタン皿　1枚分） 【チーズケーキ生地】 バナナ　　　　　　　　　１００ｇ クリームチーズ　　　　　２００ｇ 卵　　　　　　　　　　　１個 ラカントＳ　　　　　　　２０ｇ 生クリーム　　　　　　　５０ｇ レモン果汁　　　　　　　小さじ1杯 サイリウム　　　　　　　３ｇ クルミ　　　　　　　　　２５ｇ

業務スーパーでは47都道府県出店記念として、2021年3月1日～3月31日まではセールの第一弾を、4月1日～4月30日にはセールの第二弾が行われています。 筆者は普段は月に一回業務スーパーに行っていますが、セールが行われているため、最近は頻繁に行っています。 以前、豆腐パックのようなパッケージに入ったショコラケーキを購入しました。 neutrallife.hatenablog.com 今回は、このパッケージと同じ形状で売られている、『リッチチーズケーキ』のご紹介です。 いさぎよいまでの合理的なパッケージ。 家庭のおやつでは、これくらい質素でシンプルなパッケージで十分だと思います。 リッチチーズケーキのご紹介 パッケージから取り出して切り分けます 実食！濃厚なチーズケーキ スポンサーリンク リッチチーズケーキのご紹介 冷凍で販売されているリッチチーズケーキです。内容量は500gです。 クリー

昨日の雨はお庭に潤いをもたらしてくれました。お野菜やお花が喜んでいます。 皆さま、おはようございます。 今日は少し肌寒いです。 ここ最近は暑かったせいか炭酸水を欲してしまいます。 そのまま飲むことが多いいですが、シロップを加えて飲むと甘味が加わり楽しむことができます。このシロップ自宅で手軽に作ることができますので、ご紹介いたします。 🍋発酵レモンシロップ🍋 事前準備 使用するビンを熱湯消毒します。 レモンの重さを計る。 レモンの重さの1.1倍の砂糖を用意する。 農薬不使用の国産レモンを使用しますが、一応塩で皮の表面を擦り洗いし、流水で洗い流します。 材料 国産レモン　　　　　お好きな量 白砂糖　　　　　　　国産レモンの重さの1.1倍 砂糖 果物との浸透圧によって水分を引き出すため、糖度が高く不純物がほとんどない白砂糖を使う。 作り方 レモンを切ります。切り方は自由ですが、なるべく断面が

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日は涼しいというより寒くて、服装失敗したなって感じです💦 雨のせいか花粉がましな気がするのは嬉しいんですが、 明日晴れたら沢山飛びそうで怖い…😢 今日のおやつ セブンイレブン とろける生チョコ 税込311円 1包装当り　359カロリー 12個入り 長い赤いピックが入っています。 長めなので、最後まで手が汚れずにすんで良いです✨ 1番上のをカットしてみましたが、ねっとりと柔らかい感触。 冷蔵庫にいれてたのに固くなってない！ 食べてみると、甘すぎず上品な生チョコ。 12個も入ってるので半分は次の日にしましたが、明日も生チョコ食べれる！！ってテンションがあがります😊 今日も見て頂き、ありがとうございました！

先日　デイキャンをお友達と一緒にしたとき ロゴス　ワンポールテント　tepee300 をキャンプ場で使ってみよう と思い立ち（やっと？！）持っていったんですが 私は　火起こしやら　バーベキューやらをしている間に お友達が　テントを　たて終えてくれてました はやっ ていうか　すみません でもって ↓　の日記で書いた eisomi.hatenablog.com グランドシートも、インナーマットも　ちゃんと　敷いてくれました ありがとう！！！！ たててくれた　おこちゃまの　シェリーメイ姿が　可愛すぎる！ そして　インフレータブル　エアマットが　ふわふわで　気持ちよさそうでした 畳んだら　ペットボトルくらいの大きさになるんですって！ リンク タープも　設置したけど　テントから　離れてしまいました いつか　小川張り　に 挑戦してみたいです！！！！！ 小川張りって何？って　思った人いますよね それにつ

物語の1日目　11月9日（水）PM5:00過ぎ 晩飯と一杯をせがんでくる同僚２人のシーンから物語は始まります。 「朝倉君、君さっき、部長に褒められてたじゃないか。これで出世コースは縮まったね」 「そうだよ朝倉君。君は一歩差を付けられたよ。ここはひとつ、一杯おごってもらいたいところだね」 会社帰りに同僚たちの鬱陶しい誘いを受けた朝倉哲也は「それじゃぁ、汚い飲み屋でよかったら付き合ってくれ」と如才なく2人を誘う。 会社のある京橋から電車を乗り継いで3人が向かったのは、渋谷の道玄坂にある一軒のホルモン焼き店。 煩わしい人付き合いを、ホルモンで遠ざける食の達人 血を飲み、臓物をナマで喰らう食の達人 大藪的世界観では「肉を生で食う」のは当たり前 人を行者に変えるほどのニンニク臭だった疑い 誰も見てないのにハイパフォーマンスを実践する食の達人 栓を開けなかった理由の詮索 朝倉はジュース（ワイン）を飲ま

こんにちは、グルメ界の「海原雄山」ことJOLLY【ジョリー】です。 JOLLY【ジョリー】のグルメ探訪記 第十七弾は、福島県南相馬市にある『お食事処はらまち：メンチカツ定食』です。 前回おじゃました時は、かけそば＋ミニカレーをいただきましたが今回は定食物をいただきます。 まだ読んでいない方は是非下記のリンク先よりご覧ください。 jolly-100challenge.hatenablog.jp 揚げ具合は申し分なし！！お味はいかに？？ いざ・・・実食！！ こちらのメンチカツ定食は提供された時から食べやすいように切れており、そこを広げてみると・・・なんということでしょう。美味しそうな断面と溢れる肉汁が見えているではありませんか！！ 早速口に運ぶと、「サクッ」と最高の噛み音と「ジュワ」と肉汁＆旨味が口いっぱいに広がります。 今まで食べてきたメンチカツで『Jollyの中ナンバーワン』のメンチカツで

味の素パークのレシピで作って飲みます🤤 www.kikkoman.co.jp この味、間違いない！ すべての材料が掛け算になっていて本当に間違いない味😍 うんめー🥳 バターとだしの香りがしめじやパスタに絡んで大葉のフレッシュな香りがたまらん❤️❤️❤️ レシピの感想 作りやすさ ：◎　簡単 コスパ：◎　ほぼ家にある材料 合わせたい酒：1杯目レモンサワー。2杯目ウイスキーハイボールに合わせたよ。 キャンプ適性：△　茹で汁の処理が🤔後日キャンプ向きにアレンジしてみたい✨ コメント：お酒飲みながらの食事にピッタリ✨ お気に入り度:⭐️⭐️⭐️

書きたいことはたくさんあるのですが全然追いつかない…:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):！ ネタがない…という悩みとは無縁なのは嬉しいことですが 1日2回更新くらいにしたい気分です…(￣▽￣;) わたしの場合、雑記ブログというものに分類されるのかな〜と思っているのですが 一応基本は『グルメ』『旅行』（プロレス？）に絞って書いているつもりでおります！ 2021年は本当に生まれ変わったかのように毎日更新を続けておるのですが それでも日々書きたいことは溜まっていって(´；Д；`) ブログは鮮度が命！ ということでこれからも頑張りたいと思います(￣▽￣;) いつもお付き合いいただきましてありがとうございます！ いちごの丘 さんのお土産をいただきました 愛知県南知多町にあります いちご狩りといちごスイーツが楽しめる『いちごの丘』さんに ご近所さんが行ってこられたとのことで お土産をいただきました♡ www.15o

先週ようやく減った体重☆ 今週はやばい予感がしています・・・。 前夜に刺し身の盛合せを食事とは別に食べたり 深夜に甘酒を飲んでしまいましたw おはようございます、ぽんたです。 4月6日 連続達成記録 やっている運動 最後に おすすめ計測機のご紹介 Mi Band 5 AppleWatch SE AppleWatch series 6 おすすめの運動機 4月6日 やっちまった感が拭えませんが 今更嘆いても仕方がありません(´ω｀;) ではでは、今週の結果発表です。 58.50Kg→58.90Kg 0.4Kg増(´ω｀;) まぁ、予想通りですねw やっぱり深夜は飲み食いしてはだめですよ(; ･`д･´) 体脂肪率は0.8%増。 増え続ける体脂肪率・・・w 連続達成記録 こちらは先週、Mi Smart Band 5から Mi Watchに変えてしまい 使用アプリがMi Fitから、Xiaomi

今日はパートお休みです。 パート先のスーパー、売り上げUPしたためでしょうか。 変な気合いを感じます^^; 色々な人の努力の結果、売り上げUPして賞与もあり、みんなhappy⁈ パートさんたちは、真逆の気持ちです。 売り上げに盛り上がる会社とは反対に、 作業が増える一方で気分は盛り下がる（笑） 時給が少しずつ上がるから、残業はさせられない（月々の雇用保険加入の額に触れてしまう&年収が税金かかる額に触れてしまう） に挟まれる。 お店のためには、売り上げUPし続けるのが良いのでしょうか？ たくさん売って、拡大し続けるという発想。 疲れました（笑） 3月の後半、休みの日でも外出する機会が増え、意識が外に向かっていました。 人との約束も増えました。 すると、あれが欲しい！あそこに行きたい！ あれを食べに行きたい！ という気持ちに。 これが続いたので、疲れています^^; 4月に入り、だいぶ気持ちが落

【schunの健康管理】に 「お花見ラン(;^_^A「最終」」を アップいたしました。 とうとう、桜も終わりって 感じになっちゃいましたね。 今年は、入学式まで持たなかった感じ。 ちょっと残念でしたね。 天気もイマイチでしたし、仕方ないでしょうか。 そんな中、この前の土日は2日ともお花見ランが できました。その時の桜の様子を 記事にしてみましたので、よろしければ ご覧くださいませ。o(_ _ )o。 schunchi2007.hatenadiary.com これから先は花の季節。 そろそろ山にも行きたいんですが、 なかなか天気と予定が合わず状態でして・・・。 なかなか悩ましい今日この頃でございます。(;^_^A。 ということで、皆さま今日も一日 素敵な一日になるとよいですね！！ 今日も一日頑張りましょうo(^o^)o

私が個人的に推しているオーディオブランドのfinal。やはり推しているからには一つくらいは高級機も購入しておこうかなと思った次第です。 今回紹介するのはfinalが開発した非常に高い汎用性をもったイヤホン、B3になります。 製品特徴 非常に高いレベルでまとまった音質 見た目も非常に美しい ケーブルも非常に良いものを使用している 付属品 まとめ 良い点 悪い点 製品特徴 スペック 名称 B3 メーカー final 値段 約50000円 接続 有線 3.5mmジャック 音質傾向 バランス 感度 102 dB インピーダンス 19 Ω 周波数範囲 - Hz 操作法 なし 防水 なし 付属品 シリコンケース イヤーピース イヤーフック 備考 １年保証 BA×2 銀メッキ無酸素銅ケーブル 非常に高いレベルでまとまった音質 音質傾向的には高い解像度を持ったフラットな音質です。バランスドアーマチュアを２

こんにちは。 木村由美子さん「一生懸命　木村拓也　決してあなたを忘れない」 2010年4月7日。37歳 もう11年が経ちます。 一生懸命―木村拓也 決してあなたを忘れない 作者:木村 由美子 発売日: 2010/07/01 メディア: 単行本 この本は、家にあります。 私は木村拓也さんのファンです。 私がファンになったのは引退の時なので、特殊かもしれませんが。 木村拓也さんは、広島カープの選手だったことは知っていました。 ジャニーズの木村拓哉さんと同じ名前の漢字違いなので、野球に詳しくなくても10代、20代の女性でも名前を知っている人は多かったと思います。 2006年に広島から巨人に移籍しました。 私はアンチ巨人でした。 （巨人ファンの方すみません） 私が野球を好きになったきっかけは、水島新司さんの「ドカベン」です。 1972年から1981年に連載されていた漫画ですが、図書館にあって小学生

こんにちは、きのしたきのこです！ 今回は4/1から始まった東京ディズニーランドとあの有名なパティスリー「サダハルアオキ」とのコラボスイーツを食べてきましたのでレポートします！ 本当は全種類食べる予定だったのですがお腹の都合で食べれず…(´･ω･｀) でも、実は来週もディズニーに行く予定があるので残りは来週食べてまたレポートしますね(ﾟ∀ﾟ) ↓後編も公開しました！ kinokonokokko.hateblo.jp 前編は3種類のコラボスイーツをご紹介します！ イーストサイドカフェ　スペシャルデザートプレート 「イーストサイド・カフェ」というレストランで食べられるのはこちらのデザートプレート。 販売場所:イーストサイド・カフェ パスタなどとセットで2,980円ですが、デザート単品でも食べられるということで今回はデザートプレート単品で頼みました(確か単品だと1100円くらいなはず) ラズベリー

「体調が悪い」 帰宅した夫がそう言ったのは、この前の日曜の夜。 月曜の朝には発熱があり、体もだるく、風邪の症状そのもの。 昼過ぎに近くの町の医院にて新型コロナの抗原テストを受けました。 結果は、陰性。 夕方には熱が39度を超え、食欲もなく、かなりしんどそう。 検査結果は陰性でしたが、念のため家庭内で使用する場所の範囲を分け、出来る限り滅菌効果のある薬剤で掃除をして、家中のドアと窓を開け放し換気、私はマスクを常に着用するようにしました。 子ども達の友達が遊びに来ても(ほぼ毎日誰かがやって来る)家の中には入らないように伝え、次男のお友達のママには事情を説明して了承がある場合にだけ次男が外でお友達と遊ぶようにしてもらいました。 その後、夫の職場で先週に新型コロナに感染した人がいたらしい事が判明。 夫はその週の土曜からイースター休暇に入っていましたが、その感染した人と休暇前に接触があった模様。 た

「放課後のサロメ」は美術系の高校を舞台にした漫画です。 私自身が美術部出身なので、そういった漫画はいくつか読んでいます。 izumihudousan2007.hatenablog.com izumihudousan2007.hatenablog.com 今回、この放課後のサロメを手にとって、 読んでみました。 美術の才能というものや、 高校生の複雑な心理など、とても興味深く読みました。 早く続きが読みたいと思える一冊です。 漫画のご紹介でした。

ダイエット　Ｑ＆Ａ　第13弾 今回のテーマは… 60代以降になると体型変化でダイエット！という方もいますし、自分で身の回りのことをし続けたい=健康寿命を延ばしたいという方もおられると思います。 そこでまずは… 健康寿命の整理 平均年齢に比べ健康寿命(自分で身の回りのことができる寿命)が約10歳程低い状態です。 この年代の方はダイエットよりも健康を維持するために運動や食事などを強く意識します。その中で、女性では美容(若返りや予防)という分野が勢いを増しますね！ ではこの平均寿命と健康寿命の差が何故おこるのか？ それは体力が減ってしまうからです！ ここでの体力の詳細は片足立位(開眼・閉眼)、長坐位体前屈、垂直飛び、握力、息こらえ、座位ステッピングなど様々な運動の要素をまとめています。 これを見る限り40代以降からどんどん体力は低下し70代ではＭＡＸの20%程度しか発揮できないと言われています。

鳥取県米子市にあるイオン米子駅前店。 元々は、米子サティ。一度ビブレになったがまたサティにもどっています。 米子駅前サティ東宝がなくなったあと、ガイナックスシアターというものが映画館のあとにはいりました。 3階にガイナックスシアターとあります。現在はありません。新型コロナウイルス自粛総集編ベスト33。 看板が妙にでかい。西松屋にジャックされているようなイオン米子駅前店。 首都圏からやってくるバスは米子のイオン前で朝を迎えます。 最寄り駅は、米子駅徒歩3分。 youtu.be 鳥取県米子市末広町311　イオン米子駅前店

コーヒーを入れて 食パンを焼いて ヨーグルトを添えて 朝ごパン 今までだって 朝は 1人で 食べてたのに なんだか さみしい 朝ごパン ･･･ ごゆるりと🍀*゜ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

相談員さんが　面談の2週間前に　参考メールを送ってくださいました。 コロナですので、対面でなくＴＥＡＭＳで　打ち合わせです。 参考 相談内容 まとめ リモート会議 参考 「お店のトータルサポートサイト」 これから飲食店などのお店を開業しようとしているかた　または　すでにお店を経営してるかた向け。 お店の開業に役立つコンテンツがあります。 会員登録すると無料で利用できます。 「会計freee活用セミナー」の紹介もありました。 30分間の内容です。 ・会計ソフト選びのポイント ・会計freeeの基本的な使い方 ・会計freeeの料金プラン 珈琲 相談内容 お店のことより　家の選び方を　聞きました。 ・ホームメーカーや工務店から沢山の資料を請求したことを話すと　2社に絞って詳細は決めた方がいいとアドバイスをいただきました。 ・ホームページの内装や家を建てた事例を　参考に見ると良い。 そこがずさん

その1 前日夕方からの会議で出た、カツサンドで朝食！ まい泉のカツサンドをホットサンドメーカーにセット いい感じに～ その２ ミートソースの残り～ その３ ツナマヨ&おかか&あみの佃煮 その４　鯛みそ・牛ちりめん 鯛みそは前にもやってありでしたが、もう一個こんなのが出てきたので、はさんでみました。 和食系イケます、山椒の実がいい（笑） www.hkt1989.com

色々言うけど聞かないでというババアは最悪 新人を教育しているんですが まず、私に聞いてくださいねと 言っているんですが 私が他のところへ手伝いに行っている間に 新人さんに あれこれババアが言ってくるみたいなんですね で、その時言うのが 私に聞かないでね、でも言うけど。 っていう最悪のババア。 この言い方最悪じゃないですか？ こんなのがのさばっているから うちの職場は最悪なんです。 こう言う人は きっと自分が新人のときに 全然構ってもらえなかったんでしょうね だから、そう言う しょうもない態度しか取れない 嫉妬やっかみなんですね 私が新人を しっかりみてあげていることに対する嫉妬。 教育の仕方 ですから、ババアを反面教師にして このことからも教育するために必要なことは しっかりみていますよ、って言う安心感の上でまずは一人でやってもらう これにつきますね。 そして 質問は自分だけにしてもらう、

わたしの住む街では 桜の花はずいぶん散ってしまいました。 皆様の街は如何ですか？ 先日、いつも利用しているスーパーで 【駅弁フェア】が開催されていました。 その時に購入したお弁当が美味しかったので ここにメモっておこうと思います♪ 春の二段 牛膳 二段重ねキューブ型 下段・牛膳 上段・おかずいろいろ 成分表 駅弁のイメージが変わりました たまには食べていい日 おわりに 春の二段 牛膳 わたしが購入したのは 【春の二段 牛膳】というお弁当です。 駅弁フェアで購入したけれど どこの駅で売ってるのか判らない… (´・ω・`) 作っているのは滋賀県の南洋軒。 【春の二段 牛膳】は 【三千院の里】が監修しているんですって。 二段重ねキューブ型 【春の二段 牛膳】は 二段重ねになってるキューブ型のお弁当です。 縦12センチ×横12センチ×高さは10センチ弱。 見た目がコンパクトで可愛い♪ 容器の色もが

引用元：Yahoo!映画 2012年のドイツ映画 1980年の夏、東ベルリンの大きな病院で働くバルバラ（ニーナ・ホス）は、恋人の住む西ドイツへの移住申請を却下され、東ドイツの片田舎の小さな病院に左遷されてしまう ショックと不信感から、誰とも話さず心を閉ざしているバルバラに、同僚のアンドレ（ロナルト・ツェアフェルト）は惹かれ、優しく話しかける アンドレもまた左遷されてこの病院に来ていたが、彼の場合はその理由が「過去に犯してしまった医療ミス」であり、左遷だけでなく密告の義務も課されていた バルバラは、実直で優しいアンドレに男性として少しづつ惹かれていくも、秘密警察の目をかいくぐり西ドイツの恋人ヨルクと密会をしている身、病院での仕事を投げ出すことになる自責の念も抱えながら、東ドイツ脱出の準備を着々と進めていく バルバラはひとりの女性として、ヨルクとアンドレで迷っていたのだろうか？ 或いは 叶える

「歴史（れきしー）」と「レガシー」は何か似てるなぁと思う男、コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 いいことを思いつきました！ 突然、スミマセン。 僕は学校の授業で『歴史』が苦手でした。 苦手というか嫌いでした。 今、思うのが「あ～、歴史をちゃんと学んでおけばよかった～！」です。 歴史は、自分の人生に役立つことがある！と感じる今日この頃。 こどもの頃の僕に「歴史を学んで損は無いよ」と言ってやりたいです。 現在進行形で、お子様と接する機会のある大人たち（親御さん・学校の先生・塾の先生）が歴史の嫌いな子どもの気持ちを理解できれば、何かしらの対策を講じることが出来るのではないか？ そこで、歴史嫌いの僕が「なんで歴史が嫌いになるのか？」をお伝えする訳ですよ。 我ながら、良い企画だと思います。 歴史好きの人は「こんな面白いものに興味を持たないなんて・・・」と言うのでしょう。 そう言って一

健康にいい！苺ミルクに含まれる栄養と健康効果9選について 苺ミルクとは、イチゴ・牛乳・砂糖などを使って作る飲み物のことで、一杯あたりのカロリーは140キロカロリーほどで、モリブデンやビタミンC、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな苺ミルクには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は苺ミルクに含まれる栄養と健康効果9選についてお伝えしていきます。 健康にいい！苺ミルクに含まれる栄養と健康効果9選について 苺ミルクに含まれる栄養と健康効果9選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 高血圧の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に 苺ミルクに含まれる栄養と健康効果9選について 苺ミルクには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンＢ群(ビタミンＢ1、ビタミンＢ2、ナイアシン、ビタミンＢ6、ビタミ

おはようございます、ばけネコです。 最近、朝ちょっと早めに起きるのが好きです。 朝って、夜と違って静かで幸せ。 土曜の中性脂肪事件を受けて、 私は、少し自分時間を見直しました。 在宅勤務で、 何だかんだでずっと、 せかせかせかせか、 生きていたな、と。 頑張って頑張って深呼吸しても、 身体がこわばっていて、 深呼吸できていなかったな、と。 そんなことで、 ふだんから甘やかしがちな自分を、 ゆるりん時間方向に向けて、 昨日はとことん甘やかし。 甘やかしてあげると、 私は美人さん気分でゆるりんとして、 せかせかいそいそキリキリしない。 （と、思うことにしてます！） お部屋にお花があるのが私はやっぱり好き。 やわらかいピンクに、鼻歌がふふふふーん♬ 東急ハンズで出会って、 握ってみたら、the「これだー！」 むぎゅーっとストレス解消グッズ。 ぬぎゅーーーーって握ると、 集中力がそこに向かってくれ

これ、面白い！ 薩長が発展したのは貿易していて経済力があったから。利益誘導するよりも幕府を倒して新政権を作るほうに忙しかったと思う。革命時は誰がグランドデザインを考えたかが重要。 https://t.co/NTGBUVXe3Z— ふぇでらお　federao (@ymcf6) 2021年3月10日 鹿児島と山口は海に面していて、歴史的に貿易で財を成した。 だから薩長が経済力を持っていたのは必然。 貿易しているので、自然と新しい文化や思想なんかも入ってきたと思う。だからそれに感化されて意識高い系の人が増えていた可能性が高い。 じゃ、なんで鹿児島と山口より福岡の方が発展したのか？ まずは 福岡が発展した理由。 wikiによると 明治維新の近代初期は現在のように九州地方で最大の都市では無かった(都道府県庁所在地と政令指定都市の人口順位を参照)。当時、九州地方最大の都市は長崎市・鹿児島市であり、九州

自宅で飲み残した薬がある場合、薬の期限がどのくらいなのか調べられたら、便利ですよね。 実は、 多くの場合では、薬の期限を調べることができます。 今回は、 薬の期限を調べる方法を薬剤師が解説していきたいと思います。 1. 一般的な医薬品の期限とは？ 2. 期限の短い薬とは？ 栄養剤 湿気に弱い薬 光に不安定な薬 3. 薬の期限を調べる方法 薬のロット（製造番号）から調べる 外用剤は、薬に書いてあることが多い シートのデザインから調べてもらう 4. 基本的には、処方日数以内が使用期限 まとめ 1. 一般的な医薬品の期限とは？ 医師から処方される薬の一般的な期限は、 2〜3年くらいになります。一方で、 漢方薬などは、期限が長く、5年くらい持つものもあります。 しかし、処方される薬は、保管温度や湿度が決まっており、薬局や卸では、その規定内で保管をしています。自宅保管では、真夏や真冬など気温差がでて

【ノート術】2021年バレットジャーナル 2冊目はSTALOGYの何色にしようかな 2021年のデイリーログ用の1冊目のノート（右）がそろそろ終わりそうです。 【ノート術】2021年バレットジャーナル 2冊目はSTALOGYの何色にしようかな 2021年 使っているノート STALOGYを1冊（約３ヶ月）使っての感想 次の候補は 2021年 使っているノート 以前もブログで書いていますが、2021年からバレットジャーナル にはSTALOGYの365デイズノートを使っています。 ニトムズ STALOGY ノート 365デイズノート A5 方眼 ブラック S4101 発売日: 2013/08/25 メディア: オフィス用品 ニトムズ STALOGY ノート 365デイズノート A5 方眼 ブラック S4101 2020年は「ロイヒト トゥルム1917」を使って楽しませてもらいました^^ STA

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 (o^^o)v

私が患っている「身体表現性障害」とは「内科・外科」的な検査をしても身体の異常がないか、軽度の異常でも身体の調子の悪さが持続する事です。ストレスや葛藤などの心理的要素が関与していると考えられています。 身体表現性障害には5つのタイプがあります。 1 心気症 身体に異常がないが長期にわたって重い病気じゃないかと心配し不安が続く状態 2 身体化障害 検査しても異常がないのに数年にわたって身体のいくつもの部分から痛みや吐き気 などの消化器症状、生理の異常など身体の不調が続くこと 3 転換性障害 運動の障害や感覚の障害による症状があるが身体に原因が無く心理的な原因によるも の 4 疼痛障害 特定の箇所の強い痛みが持続しますが身体に異常な初見がなくストレスなどの心理的 要素が痛みに関係していると思われるもの。 5 その他 自分の顔や身体が醜いと思い込み外出できなくなる醜形恐怖や心臓・胃・腸など自律神経

日本でも高齢者のコロナワクチン接種が始まったとニュースでやってます。 私が受け持っていた高齢者の方は大抵私よりも精神的にしっかりされていましたが、やはり体力的には心配なので早く全員に接種して頂きたいです。 私が1番しっかりしてるなーと記憶に残っているのは、前も話に出てきたMさん！ 身体は腰が悪いけれど、テキパキと家事をし旦那さんのお世話をし、時には近所の人のお世話までしてました。頭も聡明で、聡明過ぎてつい毒が出ちゃうところがありましたがそこはまぁご愛嬌😅 私たちヘルパーは必要ないんじゃない？と思うような方でした。 しかしそこは聡明なMさん、介護認定の人の前とかアンケートとかの時には、認定がおりるように一芝居打ってました😆 最初は私が料理してると、違う違う！とか、包丁使いが危なっかしいとか、お料理教室ですか？と思うくらい口をだしてきていましたが信頼関係できると、私に任せっきりで、時には静

こんにちは，四十雀です。 今回は，昆虫採集セットについて，少しつぶやかせていただければと思います。 私が愛読している漫画の一つに，「だがしかし」という作品があります。 だがしかし（１） (少年サンデーコミックス) 作者:コトヤマ 発売日: 2014/12/08 メディア: Kindle版 これは，駄菓子屋を舞台にした漫画で，アニメ化もされてた作品なのですが・・・。 このだがしかし「第6巻」を読んでいたところ，今回のつぶやきのネタである，昆虫採集セットを題材にした話が掲載されています。 いやぁ，懐かしいです，昆虫採集セット。 私が小学生の頃，つまり，1980年代まではかろうじて販売されていました。福島市内にあった某文房具屋さんで売られていたのを記憶しています。 もっとも，さすがに私はこれを購入したことはありませんでした。 別段，私は昆虫採集に興味がなかった，ということもありますが，一番の理由

ブログ一周年記念です ブログ一周年、自分へのご褒美に選んだのは竹芳さんの『花だより』＆『花巾着』です。淡い色使い桜色がとてもお淑やかです。花巾着は桜の蕾から香る桜の香りがふわふわと口の中で遊んでいる感じなのです。花だよりの上に金箔で桜の花が押されています。竹芳さまの上生菓子は甘味がふっと口の中で消えて素材の美味しさが残ります。まるで咲き誇った満開の桜が人々に素敵な印象を残したまま桜吹雪となって消えるような感じの潔い甘さのキレがあります。 ☝淡く綺麗な色使い！見ているだけで心が癒されます。 ブログの切っ掛けとなったお菓子 矢巾町にある久栄堂さんの『おちゃもち』です。週2回のリハビリ帰り真直ぐ会社へ帰るのも…と思い最初は書店へ寄って古本を漁っていました。本屋通いも飽きて来て偶々行ったのが久栄堂さんです。何度も食べた事があるおちゃもちですが、この日はいつもとは違う美味しさに感動してしまいました。

●オーディオの音質が良くなる優れたクラシック音楽のCDを紹介　　●オーディオ装置には調教が必要　●超高音質CD/SACDの試聴記 by primex64

「いのち輝き塾」…人が輝く、企業が輝く、地球が輝く 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経営コンサルタントで、「認定経営革新等支援機関」取得済です。また、農業、不動産賃貸業、ボランティア(プロボノ)活動も楽しんでいます。 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経

ホーム 旅行, ブログ淡路島のキティちゃん！！行ってみた感想とオススメな所【HELLO KITTY SMILE】【HELLO KITTY SHOW BOX】 兵庫県の淡路島にある、関西で唯一キティちゃんに会える、メディアアート＆レストラン【HELLO KITTY SMILE】シアターレストラン【HELLO KITTY SHOW BOX】家族で遊びに行ったので正直な感想とオススメな所を順番にご紹介致します。 関西に住まれている方はキティちゃんに会える貴重な場所なのでキティちゃん好きな方、娘さんがいる親御さん、カップルには是非この記事が参考になればと思います。 【HELLO KITTY SMILE】とは公式HP:https://awaji-resort.com/hellokittysmile/ 【HELLO KITTY SMILE】(淡路市野島蟇浦985-1 海岸沿いの建物 )はメディアアート

『斎藤一人　絶対なんとかなる！』 前回の記事からの続きです。 「なんとかなる」は最強の言霊であるという話です。 今回の記事で本書の最後まで要約します。 これからは「魂の時代」に 「魂の時代」になっていくにつれ、世界中の争いごとは減っていきます。 また「男だからこうしなきゃいけない」「女だから〜」といった偏った縛りもなくなっていきます。 男性とか女性とか関係なくて、どちらの魅力も持っているような人間的に素敵な人が増えていきます。 魂の時代は「人に喜ばれること」が重要なキーワード。 例えばインターネットにつながれば、あなたは世界中の人を喜ばせることができます。 そうやって成功して、個人でもケタ外れにお金を稼ぐ人がどんどん増えていくでしょう。 「なんとかなる」で嫌なことは起きなくなる コミュ症の人も無理に克服しようとはせず、「なんとかなる」も思っていれば大丈夫。 思い続けていれば意識していなくて

そんな教室へ参加していただいてる生徒さんからの質問に答えるシリーズです（ちゃんとその場でも答えていますよ） 今回は「ボディを打つ時はどこを狙ったらいいんですか？」と質問をいただきました。 ボディブローで狙うべきポイントを分かりやすくお答えしていきます！ ずばり狙う所は肝臓・みぞおち・浮遊肋骨です。 肝臓 肝臓は体を動かすうえでとても重要な臓器（茶色のところ）です。 食事からとった栄養素の代謝、体を動かすときのエネルギー源となるブドウ糖を貯蔵・放出、アルコールの分解までしてくれます（ここはいま関係ないか） 画像を見ると分かりますが、右側の肋骨に守られています。 そのためオーソドックス（右足を引いた構え）同士が戦うと、肝臓が狙いやすくなります。 実際に肝臓などを打たれた時は呼吸が一瞬とまり鈍痛が襲ってきます（鍛えることで耐えることができます）。 見えないタイミングで受けると本当にキツいんですよ

土佐の国の とある小さな酒屋、近藤印 高知酒店・こんじるが綴る お酒にまつわったり・まつわんなかったりするブログです。 2020年 チーム初となる JFL昇格を成し遂げ 高知県初の Jリーグ入りを目指し 奮闘するサッカーチーム 「高知ユナイテッドSC」が・・ 今季ホーム戦16試合を チーム公式You Tubeで 実況・解説を加えた ハイクオリティ生配信を したいんだってー！ (☆ФωФ)ﾉ 「会場に行けない！」 「県外から応援してます！」 「高知のことを教えて！」 「高知に行きたくなりました！」 そんな方々に JFL屈指の映像 クオリティで サッカーを通じ 高知を応援して頂きたい♪ (σ･∀･)σ このJFL全試合を 実況でお届けする 「土佐の実況者」は・・ 元FM高知 大西由梨ちゃん♪ サッカー中継では 非常に珍しく新鮮な 女子目線の実況でお届け。 (。・ｖ・。)ノ しかしこの企画 ハイ

こんな疑問をお持ちではありませんか？ 公式サイトにはどこも「結婚相談所」と表記されており、詳しい違いは記載していないのでとても分かりづらいですよね。 ズバリ違いを一言にすると、仲人のサポートを重要視するかしないか！ さらにこれに付随して様々な違いがあり、この違いこそ成婚の大きな鍵を握っています。 ですので、ここ理解せずに入会すると「せっかくお金を払ったのに！」という後悔に繋がり兼ねませんので要注意！ そこで今回は結婚相談所と結婚情報サービスの違いや特徴、さらに選び方のポイントを徹底解説します。

世の中に危険なものが存在するのも意味があることで、これは、人間に「危機管理能力」を身に付けさせるためで、古くは「火」であり「天変地異」であり、高度な文明となった今では「放射能」というのも追加されている。 耐震強度があるビル、防風林や砂防ダム、防寒服や防水服や防火服など、「どう対処するか」を考えることで人間は成長してきたのです。 いつの世も、人は、神と共にある。 神は、無から物質を作り出したら、あとは放ったらかしという訳ではなく、ずっと運命を管理し続けてくれている。 だから、人間の体は細胞が密集した状態で、地球は物質を寄せ集めた美しい球状のままで、ずっと姿形を保ち続けることが出来ているのです。 原子１つですらも、神の許可なしでは、この世に存在することが出来ず、神が「存在しない」と拒否すれば消え去るし、人間の思考や魂も例外ではなく、神は全ての「決定権」を持っている。 人工衛星からの映像を地上の

はじめに シェアリングエコノミーやオンデマンドビジネスとも言われる民泊やライドシェア（相乗りマッチング）。 いろんなスタートアップが出てきてテストしています。 国や地域によっていろんな法規制があり、日本でも民泊・ライドシェアはスムーズに立ち上がっていません。 そんな中、女性専用のシェアリングエコノミーも立ち上がってきています。 女性専用というのは安全・安心という意味でよりニーズがありそうです。 民泊サービスは借りる方にとっては間違いなく、貸す方も女性がいいに決まっています。 最近問題になっている小型カメラの設置なんてされたらたまったものではありません。 シェアリングの時代 2021年末から「風の時代」になりました。 占星術で言うところの200年に一度の大変革期の到来です。 200年前は産業革命のスタートでした。 「地の時代」から「風の時代」へと変わったことによってどういう変化が訪れるのでし

ブログ村のIPO新規公開株カテゴリで不同の1位で、マイナー？なネット証券CONNECT（コネクト）を一所懸命PR訴求する数少ないサイト「IPO新規公開株で復〇の軌跡」のトップページ上段に掲載しているCONNECT（コネクト）の口座開設を誘う煽り系記事に魅せられて？本当にアフィリ系サイト運営者が記載していることが事実なのか？そこに過剰な誇張はないのか？常識を逸脱した誇大広告になっていないのか？はたまたCONNECT（コネクト）の意外な魅力が隠れていないのか？そうした実力を検証する意味も込めて、本日口座開設の申し込みをしてみました（笑…。 もちろん、スマホで完結できるというネット専業のスマホ証券CONNECT（コネクト）の使い勝手やサービスが良ければ継続して使用しますが、まずは口座開設の承認がされ、IDが送られてくるのを待つしかありません。 にほんブログ村 先週、土曜日、煽り系記事に対しては、

こんにちは。夢中図書館へようこそ！ 館長のふゆきです。 今日の夢中は、宮城谷昌光さんの中国の英雄を描く大河小説「劉邦」です。 ■あらすじ 農民の子として生まれ、若い頃は無頼の徒。 50才手前まで平凡な地方官吏に過ぎなかった、酒と女にだらしない男。 その男こそ、後に漢王朝の初代皇帝となる「劉邦」です。 ときは秦王朝末期。絶大な権勢を誇った始皇帝が崩御すると、中国は再び乱世をむかえます。 反乱軍の勢いが増すなか、周りに推される形でほう起したのが劉邦でした。 劉邦（一） 劉邦はその後、幾度も戦いに出ますが、幾度となく負けました。 それでも、その人望を持って、張良や蕭何、韓信、彭越など智謀・武勇に長けた仲間を増やしていきます。 その前に立ちはだかるのが、圧倒的な武力を誇る項羽でした。 やがて始まる、劉邦と項羽の宿命の戦い…。勇猛な項羽率いる楚軍の前に、幾度も敗れ幾度も窮地に陥る劉邦…。 果たして、

山崎製パンの「エッグタルト」を手軽に食べてみました。適度な甘さで美味しかったよ。 「エグロワイヤル」使用と書かれてますが、いったい何なのか？ 「キユーピータマゴ 株式会社」と「中部飼料 株式会社」が共同開発したこだわりの卵。ヨーロッパで修行してきたパティシエやシェフが「フランスの味を再現できない」といった声から生まれたという卵のようです。 ・製造者 山崎製パン株式会社 東京都千代田区岩本町3-10-1 タルトが崩れないようにケースに包まれてますね。 皿に盛り付けてみます。 箸で突いて半分に割ってみるとサクッと割れました。食べてみると表面はフワフワ柔らかくクッキー部分もジワ～っとしつつ、サクッと割れる感触が良い。基本、卵やチーズケーキ系の味は大好きなのですが、今回のエッグタルトも美味しかったですね。エグロワイヤルの効果なのかまで感じられるほどの味覚の持ち主ではないですが、美味しかったのは間違

仕事が残業しないと回らない、終わらない仕事を抱えてキャパオーバーになる経験のある人も多いかとかと思います。 かたや、さらっと仕事を終えて、毎日定時で帰る同僚を横目に、「残業しないと仕事が回らないの私は無能？」と、自信をなくしてしまうこともあるでしょう。

ご当地グルメの太田焼きそばを堪能 前回は群馬県吾妻郡東吾妻町 にある岩櫃山にて登山を満喫 その帰りには、夕食時という こともありちょっと寄り道を 太田市に『太田焼きそば』とい うご当地グルメがあるみたい 興味を惹かれたので、岩崎屋という焼き そば屋さんに立ち寄ることにしました

ドラゴンボール改とは？ 国民的な漫画なので、「ドラゴンボール」を知らない人はいないとは思います。 一応、説明すると当時、「ドクタースランプあられちゃん」で一躍著名な漫画家となった鳥山明氏が描いた漫画で、作品名となっている「ドラゴンボール」がキッカケとなり、主人公の孫悟空とブルマがであい、「ドラゴンボール」を集める為の冒険をするというギャグ漫画でした。 燃え盛る牛魔王の城の火を消すために、亀仙人と出会ったことで、亀仙人に弟子入りし、天下一武道会に出場したあたりからギャグ漫画からバトル漫画へ徐々にシフトしていった印象ですね。 3回目の天下一武道会でのマジュニアとの決勝戦は完全にバトル漫画で、当時小学姓だった私も熱狂したことを覚えています。通学と帰宅途中ではドラゴンボールの話ばかりしていたのを覚えていますね。 今回、紹介する「ドラゴンボール改」は ドラゴンボールZ(孫悟空の息子、孫御飯が誕生して

成城石井でのお買い物は1人でサっと自転車で行く事が多いのですが、久々にエスプレッソ氏が一緒なので いつもは買えないスイーツを買って帰りました。 （なぜなら自転車で持ち帰るとスイーツがしっちゃかめっちゃかになってしまうから） ずっと買いたかったアレです。 成城石井 プレミアムチーズケーキ ラインナップ 生プレミアムチーズケーキ誕生秘話 焼きたてプレミアムチーズケーキ 成城石井 生プレミアムチーズケーキ まとめ 成城石井 プレミアムチーズケーキ 成城石井には似た名前の商品が3つあります。 ラインナップ プレミアムチーズケーキ 854円（税込） 糖類off!プレミアムチーズケーキ 971円（税込） 生プレミアムチーズケーキ 431円（税込） 人気No.1は自家製「プレミアムチーズケーキ」です。 糖類オフも気になります！ 生プレミアムチーズケーキ誕生秘話 生プレミアムチーズケーキの誕生は2017年

『水ようかん』（福井県・久保田） （福井県福井市、スイーツ、和菓子、水ようかん、冬季限定、成分表示、賞味期限、感想） ・商品説明 福井名物、冬季限定の『久保田の水羊かん』は、沖縄・波照間産の黒糖を使用した、なめらかな口どけ、そしてあっさりとした味が自慢の和スイーツです。 ※冬季限定；１１月～３月 ☆メーカーＨＰもご参照ください www.kubota-mizuyoukan.com ・成分表示 ・税込価格：（大）７８０円 （小）４３０円 ・賞味期限：冷蔵にて６日間 感想 ・賞味期限が短いにで冷凍してみたら、、、 以前に”頂きものスイーツ”で紹介した、福井銘菓の『水ようかん』ですが、難点としては賞味期限が短いこと。通販ではパック包装して２週間の商品もあるようですが、また頂いたのは通常の商品でしたので賞味期限は６日間ほどでした。 すぐに食べれば良いのですが、少し余ってしまったものを無理に食べるのも

先週、大型ショッピングモール富山ファボーレへ映画を観に行きました。 いつもの映画を観る前の食事、さて何にしようか。 糖質制限中の身とあっては炭水化物は避けたい。 今まで、食事には炭水化物ありきだったので 主食を食べない食事なんてあり得ません。 でも、試しに肉だけの食事で満足できるものかやってみるか。 ってことで選んだのがこちら。 いきなりステーキ　富山ファボーレ店 一時期、人気があった「いきなりステーキ」だけど、まだ一度も行ったことがなかったんです。 こちらが、入り口にあったメニュー こう言っては悪いけど、人気が下火になった今が穴場かも（笑） 空いていて密の恐れなしです。 ステーキソースは、ポットに入った辛めのと 卓上に備え付けの甘めの２種類があるそうです。 ワイルドステーキ　200g 　1,030円（税抜） スープ　180円（税抜） サラダ　180円（税抜） セットだとライスがついてしま

こんにちは、転勤族が多くいる街に住むカワルンです。 今年も6年間交流のあった友達家族が転勤でお引越し。桜の季節は毎年気分が落ち込んでしまいます。 慌ただしく3月が過ぎ、気がつけば子供たちの春休みも終わろうとしていますね。 今日は令和2年度を振り返りながら、令和3年度を明るくスタートできるように目標を書いてみます。 1年後はどんな春が迎えられるのか…。この記事を読んでまた振り返りたいです。 少したくましくなった子ども達 ランニングは大会を走りたい ブログ 仕事 おわりに <スポンサーリンク> 少したくましくなった子ども達 昨年度はコロナ一色の一年でした。 おかげで子ども達は自粛力が高まったようで…。 春休み1日目。 子供部屋にポップアップテントが再登場。 夜はランタンの明かりの元、寝袋で眠る生活が復活しました。 汗ばむ日も多く、わが家では早くも流しそうめんや www.kakuhashiru.

最近肩こりや頭痛が気になるのでデジタルデトックスしていましたが、原因は別にあるようです(>_<) 肩こりがひどいと頭痛につながるので、肩こりを解消すれば良くなると思ってストレッチやヨガをしましたが、左肩こりだけが良くなりません… 原因を調べてみると、こんな記事を見つけました！ そういえば最近病院で血圧を測った時に150あったことを思い出しました！ 原因は高血圧だと確信しました！！ 高血圧について調べてみると、高血圧は2種類に分類できるそうです。 本能性高血圧 原因がわからない 二次性高血圧 腎臓、血管疾患、内分泌疾患などの病気が伴って起こる 私は原因がわからないので『本能性高血圧』になります。 血圧が上がる時の症状 頭痛、肩こり、耳鳴り、めまいなど 初期症状としては左肩こりが多いそうです。 Nakako 30代で高血圧を気にしないといけないなんて… 血圧を下げる方法を調べてみたら、こんな記

朝はお決まりの点滴から 始まりました(-_-;) 我慢してたんですか無理で ナースコールです💉 採血あり、今日はエコー検査。 午前中の予定がずれ込んでます💦 今朝は絵筆で描いたような曇でした☁️ 朝から三分粥の食事🍚 よく噛んで食べました。 完食ならず… 牛乳が飲めたのが嬉しかった😃 食べ終わる頃に 凄いサイレンの音が🚨 家事か何かだったんでしょうか… 食後ひたすら歩く🚶 かなり歩いています🚶 差し込む痛みにレントゲンを 撮りましょうと言われました。 お昼前に腹の写真一枚📸 帰ってきてからすぐ食事🍚 このジュース出てるのは 栄養が足りてないからみたいです😅 カロリーを上げてるみたいです(苦笑) 栄養が足りないから(￣∇￣;) 昼はジュースとお茶飲んだら 腹いっぱいになりお粥少しだけ。 どうしても完食できない( TДT) 昼からどんより… こう言う時って痛いんだよねぇ…

こんにちは、雪猫です(๑❛ᴗ❛๑) 9連勤後の北上中です★笑 各地の桜情報に影響され、せっかくなので滋賀県の桜スポット奥琵琶湖パークウェイへ向かってみました。 2021年4月3日の桜状況と、その前にナニコレ珍百景で気になっていたお店サンチョク鮮魚荒木にも寄ってみたので、合わせてレポしてみます♪ サンチョク鮮魚荒木 外観・内観 刺身定食 奥琵琶湖パークウェイ アクセス 桜道 つづら尾崎展望台 湖畔からドローン空撮 まとめ サンチョク鮮魚荒木 店　　名 サンチョク鮮魚荒木 ジャンル 居酒屋、定食・食堂 住　　所 滋賀県東近江市林田町1461-1 営業時間 9:00〜21:00（定食11時〜2時、16時半〜19時半） 定 休 日 月曜日 駐 車 場 有 マ ッ プ 外観・内観 10時半到着★ 11時からなのに張り切りすぎた(;´д｀) 魚屋さんは9時からみたいなのでウロつくことに。 分かりずらい

くず餅は和菓子で唯一の発酵食品だそうです。 くず餅といえば、 「川崎大師」近くのくず餅、「 池上本門寺」近くのくず餅など名店はいくつかありますが、今回は江東区「亀戸天神」側に本店を構える船橋屋の支店 「船橋屋 こよみ 広尾店」に伺いました。 関東のくず餅は関西の葛餅とは別物で、 葛粉ではなく小麦粉のでんぷんを一年から二年乳酸菌発酵させて作ります。 なんという手間でしょう。 一階がテイクアウトで二階にかき氷などが食べられるカフェがあります。 しかしコロナの影響で先月伺った時はカフェは閉まっていました。 お目当てのくず餅の他に、人気NO.１「くず餅プリン」を購入。 こちらが「くず餅」 船橋屋さんでは４５０日発酵 無添加ゆえに賞味期限はたった二日という👀 切れているので食べやすいです。 付属のきな粉と黒蜜をたっぷりかけて頂きます 自然な美味しさ✨ 他に比べると、酸味控えめでやや固めかな。 「く

静かな夜は 安らかな時を届ける 月の光と共に 目次 『空と家と月と』 ペン画 制作風景 おわりに 『空と家と月と』 白いキャンバスに描かれた 小さな景色は どんな物語を あなたに届けてくれるのか・・・ ペン画 細いタッチの ペン画 大好きな技法 白と黒のコントラストの中で 表現されるもの 色を持たないその世界は 一見冷たいように感じるが なんだか 温もりを帯び 懐かしいような そんな印象を与えてくれる 細かい作業で 時間もかかるが じっくり描き込んでいく この時間が 何とも言えず 好きなのだ 制作風景 今回もキャンバスに描いた 空と家 しかし 前回の作品とは また違った趣で www.bizucafe.com こちらも 色味があって あったかくて 素朴でいい 今回の作品は ペン画で 家を際立たせたかったので バックは白のまま 雲とも山脈ともいえるような 風景を背に 白と黒のコントラストが 浮

このパッケージ、COOLですよね。 目にしたら思わず手に取ってしまうヤツ。 ホップのアロマ感を実感。さすがブリュードック、清々しい味わいがGood。 これならヘイジーIPAもありかも、390円。

Panasonic Melodious Library【パナソニック メロディアス ライブラリー】- TOKYO FM - 小川洋子,藤丸由華 - 今週の本は詩集です。ワーズワスって名前とイギリス出身ということだけは知っていたのですが、詩にふれるのは初めてです。 ワーズワースの名言20選｜心に響く言葉 | LIVE THE WAY 茨はなんとなく聞いたようなフレーズがいくつかありました。なんと哀れな…はワーズワスがよく使っていたんですね。イギリスの、なんとも曇りの多い島の詩。 ワーズワスは長生きしたことでも有名。その生涯は苦難に満ちたものでしたが、自然との歩調はやはり人生に潤いを与えるのでしょうか。

金沢 晴れ、今日もいい天気ですが、冷え込んでます。 妙立寺の後は、「六斗の廣見」の桜で、泉野菅原神社側の桜が見事でした。ここは藩政時代からの道がそのまま残ってます。古くは六動と書き、その地名の由来は源平時代には加賀の国の住人、林六郎光明の郎等、六動太郎光景がここにいたということに由来するそうです（笑） kanazawa10no3.hatenablog.com 【撮影場所 金沢市寺町5：2021年03月27日 DMC-GX8】 ランキング参加中でもう一押しお願いします にほんブログ村 金沢市ランキング

kami3sakiさん、ブックマークコメントありがとうございます。 まだ一進一退と言った所でして、 日によって時間帯によって安定しない時もあります。 しかしながら食事と睡眠はとれるようになって来たので、この点はひとまず安心かな？と。 ご心配をいただきありがとうございます。 kaiyumaruさん、いつもブックマークコメントありがとうございます。 励みになります🎵 さて今夜は、 ネギトロ巻きから大きく方向転換してイタリアンにw ２種類のピザトースト（ミックス・塩辛）を作りオーブンへ。 焼き上がりました〜。 ペンネを茹でて、 アヒージョペンネに。 盛り付けて完成。 ではでは、夕ごはん。 いただきまーす。 思い返してみれば、 今日１日夫にずーっと粉物系（パン・パスタ）しか食べさせて無いなぁ…。 まさに脱グルテンフリー！ww

COOKIE TIME-クッキータイム- グルテンフリークッキーをレビュー！ COOKIE TIME-クッキータイム- グルテンフリークッキーのお取り寄せ方法！ ※2021年4月時点の情報です。詳細は公式HP・ショッピングサイト等でご確認下さいませ。あくまで個人の感想ですので、参考程度に留めておいて頂けますと幸いです。 COOKIE TIME-クッキータイム- グルテンフリークッキーをレビュー！ グルテンフリー小麦粉を使った、チョコレートチャンククッキー！ これ、ほんと、ただの美味しいクッキーです♡笑 パサパサ感もないし、グルテンフリーだなんて言われなきゃわかりませんよ～！ 甘さもアメリカーンな感じで、ガツンときます！！ お気に入りの映画や海外ドラマのお供にいい感じです♡ それではまた明日！ COOKIE TIME-クッキータイム- グルテンフリークッキーのお取り寄せ方法！ Amazonに

こんにちは！ 大正製薬の「アルフェグレイスリフターナル」。 「鉄分」「コラーゲン」「ヒアルロン酸」「プラセンタエキス」「エラスチン」などのエイジング世代にうれしい美容成分がたっぷり配合。 大正製薬「アルフェグレイスリフターナル」コラーゲンパウダーの美容効果は？口コミは？ 徹底リサーチします♡ 最新美容情報大好きなエイジング世代の方向けの情報になります！ 【初めての方は1980円】大正製薬のコラーゲンサプリ『アルフェグレイス　リフターナル』 年齢とともにコラーゲンや鉄分不足が気になる 「アルフェグレイスリフターナル」コラーゲンパウダー美容効果は？ アルフェグレイスリフターナルのSNSの口コミ評判は？ アルフェグレイスリフターナル価格は？定期コース？どこで買える？ アルフェグレイスリフターナル定期コースの回数縛りは？休止解約は？ アルフェグレイスリフターナル成分は？ アルフェグレイスリフターナ

〈青森県八戸市湊高台〉 今日はびっくりドンキーからびっくりエビフライ&ハンバーグとびっくりフライドポテトをテイクアウトしました。 場所は びっくりドンキー湊高台店 https://goo.gl/maps/dXKkFn3GEWB73JuaA メニューは びっくりエビフライ&ハンバーグ （1350円） びっくりドンキーのハンバーグは数年ぶりくらいに食べましたが、ハンバーグもタレも美味しかったです。 びっくりエビフライも美味しいです。大きさは割り箸くらいのサイズで身も太くてぷりぷりでした。 ランキングアップの為に無料応援のクリックをお願いします。 ↓ にほんブログ村 にほんブログ村

【Day164→92.8kg】前日比 ±0.0kg total-15.2kg あれー、お仕事続きであまり食べられなかったからちょっと減ってるかと思ったけどそんなことはなかったナ！ざんねーん(´・ω・｀) 相変わらずパートの日の食事に悩んでいるわたしです。今日は昨日夫さんに作った脂肪燃焼カレーが少しだけ残っていたので、朝からカレーを食べました(*‘∀‘) やっぱり脂肪燃焼スープベースのカレーおいしい☆コクあるのにカロリー脂質糖質抑えられるので安心して食べられますよう～(/・ω・)/ 脂肪燃焼スープのレシピ？はこちら piricad.hateblo.jp 脂肪燃焼カレーはこんな感じで作りました↓ 脂肪燃焼スープ　1杯 鶏ひき肉と玉ねぎスライス炒めて 脂肪燃焼スープをイン カレールーを0.5人分とカレー粉で少し調整 とろみが出るまでぐつぐつして出来上がり 分量とかカロリーとか ↓夫さんも美味しか