先日、歯医者へ行くと 先生が私の歯を見ながら 「あぁ・・・３本ほど虫歯ありますね」 とおっしゃいました。 （やっぱりなぁ）と思うわけです。 歯のレントゲン？をとってもらうと、 先生はさらにこんな恐ろしい事を言うのです。 「特に下の奥歯が酷い、 このまま放置すると大変な事になりますよ。」 （下の奥歯が・・・大変な事！？） お医者さんにそんな事を言われると、ゾッとしますよね。 これはついに抜歯されるのだろうか？なんてね。 そして先生は私の口をグイっと開けると、 「では今日は上の歯を治療しますね」 と意味の分からない事を言うのです。 （えっ？） （さっき下の奥歯がヤバイって言ってたのにナゼ上の歯？） 医療知識など皆無な私は、 どうしても素朴な疑問を抱いてしまいます。 ナンヤカンヤ治療が終わると、 「では次回は上の歯の型をとりますね。」 と先生は尚更意味のわからない事をおっしゃるのです。 「下の奥

4月の初め頃、知り合いからドラゴンフルーツの苗（茎）をいただいて、ベランダの植木鉢に植え付けました。 www.karinkalife.com あれからおよそ一か月ちょっと。 ドラゴンフルーツ、成長してきましたよ～。 芽が伸びてきた 4月7日に撮った写真（植え付け直後） 今の様子。 伸びた部分が分かりますか～？ 長い芽と短い芽がひとつずつ、伸びています！ 長い方。27センチもありました！ 一か月ちょっとでこんなに伸びるとは。 （2週間前は、この部分は親指程の大きさだったので、5月になってから急激に大きくなりました） この調子で伸びたらたいへんなことになりそうですが、うちの場合は植木鉢がそこまで大きくないので、そんなに大きくならないのでは、と思いますがどうでしょうね？ もう少し、大きな鉢にしたほうがいいのかな。 それから、支柱も立てないと・・・。 （管理は旦那がしているので、私は様子を見るだけ

2017 - 05 - 18 完全ノーアイロンのお勧めワイシャツ！ストレッチ＆吸水速乾 買い物 シェアする Twitter Google+ Pocket 広告 ▼断捨離とは？断捨離のコツと効果【服・本・キッチン（食器）】 ▼収納・片付けのやり方・ステップ１～４ ▼IKEA雑貨お気に入り２０点公開！カーテン・照明・雑貨 ▼【無印良品週間】お勧め収納雑貨・服：家具など一挙公開 ミニマリストにはなれないけれど、お気に入りの物に囲まれたシンプルな暮らしを心がけています。 収納・断捨離・インテリア等を中心に何気ない日々の生活を綴っています。 今日は、アイロンがけの手間が要らない、夫の通勤用のワイシャツにつてい・・・ はるやまの i-shirt 去年、初めて購入したはるやまの半袖ワイシャツ「 i-shirt 」。 本当にアイロン要らずで、肌さわり、着やすさどれを取っても良かったので、今年も買い替えは同

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ランチを食べに行った、デザートまで・・・ その分、夜ご飯は抜いた そうやって調整していかないとおデブ一直線の年代だもんｗ スポンサーリンク 息子が試験直前 という事で、息子部屋からよっこらしょとリビングに持って降りてきたものがある↓ 息子部屋に置いてる、教科書なんかが入ってるキャリコをリビングに設置 すぐ手に取れる、という事で勉強やる気もアップ(してる気がする) 試験終了までの期間限定だけどね キャリコ、買った当初はそこまで使い勝手良くないわーと思っていたけど、今はめちゃくちゃ便利だと思ってる 何処へでも簡単に持ち運びできるし、汚れたら簡単に洗えるし、リビングに置いても特に違和感無しだし 優秀だよ リビングで勉強するから、私も只今中学生からの勉強やり直してる 細かいところまで理解しようとしなかった青春時代(特に社会)、今は細かいところまで追求しようとするから勉強が面白い ボケ防止もちょっと

マッチョになりつつあり、サイズアウトした服があったので売却した haru501227.hatenablog.com 似合う似合わないの問題ではなく、サイズが合わないのはもうどうしようもない しかも健康の為にやってる筋トレの成果がこれだから困った でも、フリマアプリのおかげで私が着れなくなった服を着てくれる誰かにお譲りできるという・・・有り難い時代になったなと、ホンマ思うわ たった1枚を売りに行く、なんてそんな勇気は私には無いからなｗ スポンサーリンク 半袖Tシャツが2枚になり、私の夏場のワードローブはこんな感じ↓ さらには日焼け防止カーディガン↓も売却した、家で着ると言いつつ存在を忘れてた(笑) haru501227.hatenablog.com まだ、忘れるほどの服を所持してたんだな〜 そんなこんなで半袖Tシャツが2枚になったので、只今何となく探し中 もーなんでもイイと思いつつ店を彷徨う

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こんばんは、ともにょです。 先日、猫カフェに行ってきました～。 旦那さんが猫アレルギーですので、普段は猫と戯れる機会がありません。今回は職場の先輩に誘われたのをきっかけに、猫カフェに行きました。ずいぶん昔に福岡市内の猫カフェに行ったことはありますが、今回久しぶりの体験＆はじめてのお店です！ ただ、我々のテンションとは裏腹に、猫たちは、だいたい寝てました。 起きてるときに何枚か撮らせてもらいましたよ～。 じ～～～。カメラ目線ありがとう。 ↓部屋を仕切って、ウサギちゃんもいましたよ～。 ふふふ、小さくて癒されますなぁ～。手からゴハンを食べてくれました。 数年ぶりに食べたアメリカンチェリー！ぱぴこさんの記事を参考にして、お酢を混ぜて浸してから食べました。美味しかった～。 話は変わりまして。 ともにょのブログの楽しみの一つにアクセス解析があります。アクセスの解析というよりは、検索語句を知ることです

やっと皆様にもご報告ができます。移住先が決定しました！ 夫が現地の企業からオファーをいただいたのが2月。やっとビザの手続きなどが一段落したのでブログにも書くことにしました。 行先は……。 移住先はカナダ カナダは私が中学生の頃初めて行った海外です。 滞在期間の半分以上を風邪でダウンしていたもったいない語学研修旅行だったのですが、この旅は私が英語や外国に興味を持つきっかけとなりました。 その時の経験がなければ海外生活をしていなかったかもしれないし、フランスに興味を持って夫と結婚することもなかったかもしれません。 なのでカナダは私の人生にかなり大きな意味を持っている国です。だからこれからカナダでどんな生活が待っているのか楽しみです。 やっとスタートが切れる！ 準備や向こうに行ってから生活が落ち着くまでのことを想像しただけで大変ではありますが、今とてもワクワクしています。 なぜかというと、これか

棒状にカットすると柔らかくなるトンカツ。 2017年5月15日のランチは「スティックトンカツ弁当」でした。 スティックトンカツ44円、パプリカのおかか炒め26円、千切りキャベツ3円、しらたき明太子おにぎり28円の合計101円。ワンコインランチと比較して399円節約できる栄養豊富で安価でダイエットできるパパ手作り節約ランチ弁当の作り方をご紹介します。 冷めても柔らかく美味しいトンカツにするカット方法とは？ パプリカがおかずになるおかか炒めの美味しい調理とコストダウン方法とは？ 全部作り置き＆冷凍保存OK！忙しい朝も詰めるだけで完成！時短にも節約にもなるコツとは？ それでは、簡単な材料と作り方をどうぞ。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。 スティックトンカツ弁当の作り方 スティックトンカツの簡単レシピ 材料（2

池袋の中国家庭料理 楊2号店で汁なし担々麺の実食レポート＋α。池袋の怪しいゾーンにある2号店ですが、孤独のグルメで一躍有名になってからは大行列。並んででも食べたい理由はここでしか食べられない汁なし担々麺があるという事です。 そして、店員さんに教えてもらった楊2号店の特製水餃子をさらに美味しく食べる裏技もご紹介します。 【閲覧注意】 孤独のグルメみてない人はAmazonで無料（プライム会員）で観れますが夜中に見ると危険ですのでご注意を。 Amazon 孤独のグルメシーズン1　←これの第3話です。 3. 豊島区　池袋の汁なし坦々麺 池袋のマンションギャラリーに呼ばれた五郎は駅前で怪しげな雰囲気の男にティッシュを渡される。マンションギャラリーでは美しいスタッフに迎えられるがそこには鬼の上司が…。そして池袋の街をさまよいこの日出合ったのは、中華・四川の汁なし坦々麺だった。引用：Amazon 孤独の

MCTオイルで痩せたい！ダイエットしたい！けど高い！そんな時、私が調べまくって探したMCTオイルの最安価格と実際のダイエットレポートとあわせて50kgダイエットに成功した港区芝浦IT社長がご紹介します。 MCTオイルはどこで買える？どこで買うのがいい？ 販売店スーパーvs通販、MCTオイルを買うならどっちがオススメ？ 今すぐ欲しい場合とちょっと待てばさらに安く買えるMCTオイルとは？ など、MCTオイルの販売店の価格比較はもちろん、メーカー別の比較、MCTオイルの種類、価格比較、摂取方法にMCTオイル活用レシピ、MCTオイルでダイエットする方法と実際に試した結果、人気の理由、さらに深くMCTオイルを知る方法も網羅したMCTオイルでダイエット成功をより安くおさめるために必要なあらゆる情報を1ページに凝縮しました。ご参考になれば幸いです。 【お急ぎの方はこちら】 AmazonのMCTオイル最安

ダイエット総選挙2017夏で美しく痩せた女性達を見ましたか？ほんと凄いですよね。私も50kg痩せてから7kgリバウンドしてダイエット再開中ですが、団体戦では1位肉食・2位MCTオイル・3位もち麦という結果に。これら3つ痩せる方法と減量トレーニングが番組で紹介されていましたので50kgダイエットした港区芝浦IT社長の私が痩せる上で参考になった点をテレビを見ながらまとめて見ましたのでご参考にどうぞ。 【速報】個人戦1位はMCTオイル！ ほんとキレイに美しく痩せて凄い。努力の賜物。是非維持して欲しい。 tanaboo.hatenablog.com 肉食ダイエット方法で痩せる 肉食ダイエット参考書籍 MCTオイルダイエット方法で痩せる ダイエット総選挙のMCTオイルダイエット方法 一週目は1日1,200kcal（MCTオイル込み） 二週目以降は1日800kcal（MCTオイル込み） 最強の食事流の

ママチャリのハンドルあげて、ブレーキの向き上下逆さにする。カマキリの逆バージョンでヤンキーぶってるやつだいたい喧嘩弱い。 どもどもKitarouですっ！ 東京に来てからというもの土日は必ずと言っていいくらいツーリングしてます。 特に今の時期って冬を抜け出してこれから夏に向かうって時期で夜風がかなり気持ちいんですよね！ 今日もそん感じでかっ飛ばしますよ。 自転車で。笑 でも自転車だからと言って舐めて飛ばしてたら事故だって起こすかもしれません。 叔母に言われて（保険会社に勤めてる）最近自転車保険に加入したのでその話をしていきます。 自転車保険とは？自転車事故も怖い 自転車保険は賠責が付いてるから安いんです。すでに賠責はいってるなら必要ないかも 最後に自転車保険とは？自転車事故も怖いそもそも自転車といえば街中を法に縛られずガンガン乗り回していい、体力さえあれば無限の代物と思っている方も多いはず。

こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て頂き有難うございます(*´ω｀*) みなさんはいつも、ストレスの解消をどのようにして行っていますか？ 公園へ散歩しに行ったり、好きなテレビ番組を観て爆笑したり、ドライブに行く人もいると思います。 中にはショッピングでストレスを軽減する！という人もいましたね(;'∀')もの凄くお金が必要な気がします・・・ また、「男子会」はあまり聞きませんが、「女子会」などでクラスの気になる子について話したり、彼氏や旦那さんの悪口を言ってストレスを解消している人もいるかも知れませんね(笑) 現代社会ではストレスとは切っても切り離せない関係です。上手くストレスと付き合っていく必要がありますね。 そんなストレスを緩和させるのに「ミント」も効果的なんですよ♪ 今日はそのミントについてお話しますね！ ミントって？ ペパーミントの効果 胃を正

毎週必ず観ている『住まいのダイエット』 今週も面白かったです。 今回のお宅は3人兄弟の子供部屋の片付けを依頼 今回のお宅は、男の子3人兄弟の片付けを依頼。 育ち盛りの男の子3人です。 そのちらかり具合はご想像どおりです。 ダイエットコーチは幸せ住空間セラピストの古堅純子さん 今回のコーチは2回目登場の幸せ住空間セラピストの古堅純子さん。 http://www.furukatajunko.jp/modules/pico/index.php?content_id=3 キレイ好きが高じて入社したお掃除の会社で、2,000軒以上のお宅に伺いサービスを重ね整理収納のメソッドと技術を習得したすごい方です。 今回の放送の裏話はブログにアップされてましたので、読んでみてくださいね。 親のモノの量が7割｜古堅純子 オフィシャルブログ 「暮らしのスタイル磨きます！」 Powered by Ameba 子供が片

我が家の２歳児、ついに保育園デビューを果たしました。 と言っても現在妻は２人目の育休中で仕事はしていないので、一時保育で数時間（今回は３時間）利用しただけです。 でもたった数時間の一時保育とはいえ、我が家としては一大事。特に送りを担当した私には「号泣する子どもを置いて去らなければいけない」という試練が待ち構えているのです。 そこで、息子が初めての保育園を楽しく過ごせるように（できればスッキリとしたお別れができるように）、ネットなどで色々と調べ、色々と手を尽くしました。 今回はそんな私が息子のために講じた色々な策を振り返ります。ちなみに息子は2歳5ヶ月です。 意外と楽しんでた息子 子どもが笑顔で保育園を楽しむために見送り担当のパパがやったこと 楽しいところだと言い聞かせ 前日に一緒に下見 笑顔でお見送り 必ず迎えに行くことを伝える 「ママが迎えに来るよ」と伝えたのは失敗・・・ おわりに 意外

無印良品のシャツワンピースを着始めました。 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」です。毎日ワンピースを着る暮らしを始めて６年目になりました。 春を前に購入しておいた、無印のシャツワンピース。やっと最近よく着るようになりました！スカスカして寒そうだったから、今まであまり出番なし。 実を言うと、もうひとつ理由がありました。無印のワンピースを着ない挑戦をひそかにやってみたのです。 「いる？いらない？は、試してみないと分からない」 そして挑戦は…失敗。笑。色々気づいた事がありました。（その色々については本文で詳しく書きますね＾＾） さて今日は、無印良品ワンピースコーデ、リラックスしたいときに着る服のお話です。 （無印の洗いざらしコットンのシャツワンピース。ふだん着にピッタリ） ふだん着とお出かけ着は、なるべく分ける。 「洋服の数は、あまり増やしたくないな」が本音です。とは言え、少なくとも下の２

在宅ワーカーの、お仕事ワンピースコーデ。 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」です。ワンピースのみを着る暮らしを始めて６年になりました。アイテムを絞ったおかげで、コーデはとてもカンタン。楽しい毎日になりました。 私は自宅で仕事をしてる在宅ワーカーです。ただ、ずっと中にいる訳ではありません。外での営業活動や打ち合わせも。 今日は、そんな日に着たいワンピースコーデのお話です。 ちょっとキレイめなジャケットを、ワンピースに合わせます。 （手持ちのワンピースに、ジャケットを羽織るだけで完成！のカンタン万能コーデ） 春夏用のジャケット、秋冬用のジャケットをそれぞれ１着ずつ持っています。春夏のジャケットの選び方はこちら。 コットン多め 動きやすい かっちりし過ぎない（カジュアル感がないと、手持ちのワンピースと合わない） 定番カラー 丈が短くない（丈が短いのは可愛いけど、コーデを選ぶので） 一番大事

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2017 - 05 - 17 水道がないベランダ掃除の方法＋エコ窓ふき。 暮らし ▸片づけ・掃除 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket ▸オキシクリーン掃除のススメとコツ＆控えたほうがよいこと ▸うちの洗濯機にワカメは出ない～換気のススメ。 ▸夜だけ美容断食＊夜はお肌に何ものせない・私がやったこと３つ ▸私の梅仕事！梅のにんにく醤油漬け＆梅ジュース。 梅雨前に、家の汚れをリセットしたくて、ベランダ掃除をしました。 この家も、前住んでいたいくつもの社宅も、ベランダには水道がついていませんでした。 いつも私は原始的なこの方法で、ベランダの窓と網戸、床を洗い流しています。そして、エコな窓ふきの話も。 ベランダ掃除＊水道がなくてもジョウロで解決＋エコ窓ふき  水道がないベランダ掃除の際に用意するもの バケツ 水＋洗剤（うちは洗濯洗剤か食器用

中国に来てから「マコモダケ」という野菜を初めて知りました。日本でも売られているそうです。新たな食材に出会えるのも、転勤先での楽しみの1つです。 今回は、マコモダケの紹介や、マコモダケを使ってチンジャオロースを作った時のレシピをまとめました。家庭料理なので特別な調味料は使わず、簡単に作っています。 マコモダケとは？ イネ科の植物で、タケノコにも似た見た目をしています。旬は秋なのですが、5月でも手に入りました。（2本で約160円） 検索サイトで「マコモダケ JA」と入力したところ、日本各地で栽培されていることを知りました。栄養や保存方法などが、下記のJAグループのサイトに記載されています。 life.ja-group.jp 日本に帰ったら、道の駅などでマコモダケを探してみたいです！ マコモダケの下処理 中国人から「緑色の部分を取って、白いところを食べてね」と教えてもらいました。皮を剥ぎ、手で取

だけど、洗濯機を動かして掃除をした後に水が漏れてしまうことがたまにありました。 きっと動かしたときにホースがずれてしまうんでしょうね。 数回水漏れを経験して以来、動かすときは慎重にやるようにしていたんですが 先日ミーさんのブログでよさげなアイテム記事を見ました♪ 我が家には正解だと思った買い物 - ミニマリストと呼ばれたい このアイテムを使えばすき間ができるので、動かさなくても掃除が出来そう♪ このように今はすき間ゼロです。 早く届くといいな♡

紫外線の強い沖縄に住むようになってもうすぐ7年目。 移住してしばらくは、日焼け止め対策はテキトーにやってました。 が、一昨年あたりから「あれ、なんかシミが増えた！」と気付き（沖縄の強い紫外線を浴び続けたのだから当たり前だ・・・）日焼け止めを真面目に塗るようになりました。 というわけで、今日は私が使っているナチュラルな日焼け止めをご紹介します。 Badger Company（バジャー）, 赤ちゃん用日焼け止めクリーム 数年前から、この製品「Badger Company（バジャー）, 赤ちゃん用日焼け止めクリーム」を使っています。 （とは言っても、外出時にちゃんと塗るようになったのは2年位前から） この日焼け止めを選ぶ理由 下記の特徴があります。 ナノ粒子不使用 オーガニック（94% 認証） 紫外線吸収剤不使用 自然にやさしい生分解性で、微生物に分解されて土に戻る 耐水 40分 ［全成分］は以

おはようございます。 久しぶりに洗面所周りを公開。活躍しているつっぱり棒の便利な使い方を紹介します。 鏡裏で吊るす収納 洗濯物の一時干場 浴室入口に おわりに 鏡裏で吊るす収納 吊るして収納大好き♪鏡裏の収納には100均の突っ張り棒を取り付けてドライヤーを吊るしています。 突っ張り棒の耐荷重は２kgなので重たいものはかけられませんが、これぐらいなら余裕♪ 洗濯物の一時干場 洗面所天井付近に耐荷重50kgの突っ張り棒を。 高いので手が届きにくいのですが、低い位置につけると目障りです。 最近は洗濯乾燥機能をフル活用しているので、洗濯後乾燥機不可の衣類だけ取り出して、ここへ。 そうすると、乾燥機の熱で洗面所内が温められているようで、朝にはバッチリ乾いています。 また、急な雨の時には洗濯物の一時避難場所になったり、乾ききっていない洗濯ものを干す場所になっています。 浴室入口に 以前バスマットを使っ

2017 - 05 - 17 「痛すぎるブロガー度診断」してみました ブログカスタマイズ他 シェアする Twitter Google+ Pocket 広告 ▼断捨離とは？断捨離のコツと効果【服・本・キッチン（食器）】 ▼収納・片付けのやり方・ステップ１～４ ▼IKEA雑貨お気に入り２０点公開！カーテン・照明・雑貨 ▼【無印良品週間】お勧め収納雑貨・服：家具など一挙公開 ミニマリストにはなれないけれど、お気に入りの物に囲まれたシンプルな暮らしを心がけています。 収納・断捨離・インテリア等を中心に何気ない日々の生活を綴っています。 先日、ミニマリストのぱぴこさんがやっていた「痛すぎるブロガー診断」面白そうだったのでやってみました！ 「痛すぎるブロガー度診断」やってみた！ - ミニマリストinアメリカ 痛すぎるブロガー度診断 診断してくれるサイトはこちらです♫ 早速やってみました。 このような質

日用品を購入するために、少し前にカインズホームへ出かけました。 その際に良さそうなトイレブラシを発見したので購入しました。 理想のトイレブラシ トイレブラシってなかなか好みのタイプ見つかりません。 ズボラな私でも最近は毎日掃除ができるようになりました(._.) 進歩！！ そんな私でも毎日掃除をしたくなるようなトイレブラシってなかなかなかったんです。 デザインにこだわると使いにくかったり… 逆に機能性にこだわるとデザインが微妙だったり… トイレブラシに求めること ・使いやすい ・小型でデザインがいい ・水が切れやすい ・傷が付きにくい こんなところでしょうか。 店内を見ていたところ、こんなトイレブラシ発見しました！ 2015年グッドデザイン賞のトイレブラシ ▼長女に持ってもらいました。と、いうか触りたくていたずらに来ました(-_-;) ブラシの部分がフワフワ～と言い、顔に当てていました。 使

無印のレトルトにひと手間加えてみる！ 鶏肉は手羽元を使用 こんにちは。 良品週間に、人気のレトルトカレーの1つ『バターチキン』を購入しました。そのままでもおいしいのですが、何か手を加えたくなる性分です。よりこってりとさせるために、仕込みをしました。 よかったら試してみてくださいね。 無印のレトルトにひと手間加えてみる！ 鶏肉は手羽元を使用 材料（2人分） 下ごしらえ（数日前） 下ごしらえ（当日） 作り方：鶏肉をやわらかくする 作り方：野菜ベースを炒める 作り方：煮込み 圧力鍋の選び方 shopping!! さいごに 材料（2人分） 手作りカレーキット1袋 手羽元5~6本 玉ねぎ1/4個 にんにく1かけ しょうが1かけ 下味 ヨーグルト大さじ5 カレー粉大さじ1 砂糖小さじ1 スープ100ml 下ごしらえ（数日前） 手羽元の皮の部分に、フォークを刺して穴をあけます バットに、下味の材料を入れ

2017 - 05 - 16 ウザくないメニューバーを作ってみた ども、１人で生きれるモンッです。 ヤッホー。 またまた、 javascript のお勉強がてらメニューバーを作ってみました。 本日も素人目に見ても汚いコードも公開しますので、良かったら使ってみて下さい。笑 こんな感じの作ったよ ↑こんなんです。 「え？前もこんなん作ってなかった？進歩ないね。」 というツッコミが聞こえてきそうなので、弁明させて下さい。（ちなみに、↓以前作ったものはこんな感じ。） sousyokukusao.hatenablog.com sousyokukusao.hatenablog.com ずっとメニューバーなり、何かの表示が画面の左上だったり、下だったりに表示されているのってウザいなと思いまして。文章読む妨げにならないように画面がタッチされてから3.5秒後くらいにメニューバーが引っ込む用に作り直しました。