台風18号も人造人間18号もエグい 台風のニュースを見ていたら、東京方面にはこないっぽい雰囲気でしたが、久しぶりにアメリカ海軍のTyphoon予報を見たら、そうでもないことが分かったので共有します。 2017年9月13日追記済み。その詳細がこちら。 2017年10月24日追記 台風22号もヤバそうです。 sumai-100.com 台風でもくりゃいい 稲葉浩志 ロック ¥250 provided courtesy of iTunes 米軍（アメリカ海軍）の18号 (タリム)台風進路予想とは？ 日本（気象庁）の最新情報 2017年9月12日6時 アメリカ海軍の発表　Tropical Storm 20W (Talim) Warning #13 Issued at 11/2100Z 2017年9月13日追記：これはやべー(；´Д｀) 東京防災は役立つ上に無料でスマホに入れとくと安心 東京防災って

モノが少ない暮らしはたまに不便だと感じることもあるけど、結構面白い。 疲れた時は手抜きして、気分がのったら手間ひまかける。 背伸びをしない、頑張りすぎない、そんな暮らしをお伝えします。 おはようございます☺ ３か月前くらいに読んだミーさんの記事。 活用出来ていなかった板よ、去らばじゃ - ミニマリストと呼ばれたい この記事を読んで 「うちの吊戸棚も上の段は使っていないから外せるじゃん」 と思っていたんですが、そのままにしていました。 夏休みが終わり、子どもたちが学校に行ってしまったら 時間を持て余している最近。 ようやく外しました。 トレーを移動すればもう１枚も外せるんですが、 トレーを出し入れしやすいちょうどいい場所が思いつかなかったので とりあえずこのままにしておくことにしました。 拭き掃除がさらに楽になり嬉しい♪ 勢いにのって、下駄箱の板も外してみました。 ⇓ おお、すっきり。 さて

嫌いな家事の一つ、アイロンがけ。 シワが伸びるのは気持ちいいのですが、暑いし面倒で極力避けたい。 そんなアイロンがけを少しでも楽しくする為に、可愛いアイロンボードを購入しました。 アイロン台を買い換えた話です。 凹んだアイロン台 フレディ・レックのアイロンボード こんな人にはおすすめできません！ 嫌いな家事は好きなアイテムでモチベーションアップ おわりに 凹んだアイロン台 シワが伸びないからと、ギュウギュウ力を入れてアイロンがけ。 すると、いつの間にかたわんでしまったアイロン台。 我が家のアイロンとアイロン台。 写真ではわかりませんが、真ん中あたりが凹んでしまっているのです。 使えるけど、どうにも使い勝手が悪い。 長年の汚れも気になる。 ということで、買い換えました。 フレディ・レックのアイロンボード アイロン台ではなく、アイロンボード。 ビニールかけたまま撮影しちゃった（笑） フレディ・

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作家・小川糸さんの本「これだけで、幸せ　小川糸の少なく暮らす２９ヵ条」を読みました。（図書館で借りて） より楽に、そして自分らしく生きるために、彼女が考える「ものづきあい」のことなどについて書かれた本です。 小川糸さんのシンプルな暮らし 「台所も、最後は鍋一個だけあるのが理想」という彼女。 不要なものをどんどんそぎ落として、ほんとうに必要なものだけに囲まれて暮らしたいという彼女のこだわり、生き方はミニマリスト的だなあと思います。 彼女がシンプルに暮らすことに目覚めたきっかけのひとつが、モンゴルで移動式の住居（ゲル）に滞在したことだそうです。 家畜とともに年に何度も移動する遊牧民の生活では、持ち物は最小限。 彼らには「どこでも生きていける」というゆるぎない自信を感じたといいます。 そんなモンゴルの生活を体験して「気持ちの上では遊牧民のように、ものを持たずに身軽に生きていく」というのが、自分の

シンプルライフを目指すための秘訣はこれ！５０代主婦の暮らし | Rinのシンプルライフ シンプルライフ実践中のRinです♬ 約６０㎡のこの家に越してきて間もなく６年目に入ろうとしています。こぢんまりとしたこの家のキッチンからダイニングと居間（和室）まで… そこで７年前に書いた「マット類は必要か？」の記事を加筆修正しました。 それ本当に必要ですか？家の中には、マットと呼ばれるものがいくつかありますが、家庭によっては必要だったり不要だったりしますよね。 この記事を読んでくれている読者の方はどうでしょうか？ 皆さんがどんな目的で使われているのか考えてみました。 玄関マット役割：家に入る前に埃やゴミを玄関マットが落としてくれる 【メリット】 アクセントになる風水的に良い床の滑り防止足の汚れが取れる荷物を置く時に、床が傷つかない 【デメリット】 埃がたまりやすい洗濯が面倒掃除の時に邪魔我が家では、掃

母をみて思うこと 実家の母は、やや買い物依存症です(^_^;) 私と妹がもう呆れるのを通り越すくらい、TVの通販番組でいつも物を買っています。 食べ物が多いですが、健康食品系やそれ系のグッズ等々の荷物が、しょっちゅう着払いで届いています。 さすがにあまりに買い物依存な母を見かねて妹と私が注意をしても、 『自分のお金で買ってるのに、あんた達に文句を言われる筋合いはない』 『老い先短いんだから、食べてみたいな、と思ったモノくらい好きに買わせてちょうだい』 …と、全く取り合ってはくれず(^_^;) 母は、父が亡くなり、ほとんどの家財道具を処分してアパートに引っ越しました。 今は毎日引きこもり生活で自由を謳歌しています。 同居している妹はイライラしている様ですが、私は母の気持ちがわからなくもないので、ま、もう好きにさせときましょ〜と放任（笑） ミニマリストとして、私も同居していたらイライラしたかも

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡！ 毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさん・ビートたけしさん・福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀香さんなどなど多くの芸能人が実践していると話題の一日一食、2017年2月頃から私も始めました！1日1食・少食・ファスティング（断食）は 持病が治る・病気になりにくくなる・体が軽くなる・疲れにくくなる・睡眠時間が短くなる・肌が若返る・頭が冴える・仕事がはかどる・前向きになる・体が引き締まる・不妊症が治る・寿命が延びる・食費が1/3になる・買い物や料理が楽になる・趣味を楽しめる・感情が豊かになる などメリットいっぱい！ ご紹介の本はKindle Unlimited放題対象ですので興味のある方は是非読んでみてください(^^) 政府や食品業界に刷り込まれた洗脳が解けます！ それでは9/4〜10の記録をご紹介

ちょっと前、旦那様の友達が紹介先のディーラーで車を買ってくれた まぁまぁお高い、SUBARUのBRZ 納車日はまだだけど、納車日までに取り付けたいとマフラーを買ったと報告が来た ・・・ 我が家の旦那様の車のマフラーを買いたい熱が一段と増したのは言うまでもないｗ スポンサーリンク マフラーを買うにあたり、自分のお小遣い貯金が減るにも関らず「たまには違うピアスでもしたら？」と・・・ ピアスを買ってくれた いや、でも必要ないしと迷う私に「コレがイイ」と！ 色々使いまわせることを条件にモノを買う習慣が付いてる私は、絶対に選ばないデザイン 本人曰く、好きなアーティストLUNASEAからヒントを得てデザインを選んだらしいｗ モノは要らんといっても、何だかんだいって嬉しい ちょっとデザインに癖があり、若向けのような気もするがそこまで主張するようなものでもないし、気にせずピアスを付ける事を楽しもうと思う

今日も訪問ありがとうございます😊 今回も旧ブログからのリメイクになります。 これは次女のリンが6歳ぐらいの頃のエピソードです。 その日リンは、人気アニメの名探偵コナンを観ていました。 どんな内容だったか、どんな被害者だったか詳しく憶えていませんが、とにかくいつも通り、コナン君の目の前で殺人事件が起きていました。 物語は、被害者が死んだ経緯を語る場面… 被害者は、トイレから出た直後に、謎の死を遂げた様だと… そしてそれを観ていたりんは、突然、何かひらめいたかのやように 「わかった！」 と言いました。 アニメを観ていて、被害者がなんで死んでしまったのか、その原因がわかったそうです！ リンの推理は… コナン君真っ青の名推理ww 確かにアニメを観た時、被害者が手を洗っている場面は出ていませんでした！ リンの天然でピュアな名推理に、思わずほっこりしたひと時でした。 名探偵コナン2018日めくりカレ

こんばんは！須田祐樹です！ 今日はやしろ優さんが痩せた秘訣や取り組んだダイエットについてお話しようと思います。 やしろ優さんって誰？ やしろ優オフィシャルブログ「やしろ優のえくぼ」Powered by Ameba misonoの姉である倖田來未さんのモノマネでブレイクしたやしろ優さん。小さいころからお笑いが大好きで、成人してから一人コントなどを行っていました。 ぽっちゃり体型がウリのやしろ優さん、2017年の7月の結婚式に向けてダイエットを始めたそうです。 その理由は、結婚式でウエディングドレスをカッコよく着こなしたいから！でした(´ω｀*) あっ、やしろ優さんの結婚相手はお笑いコンビの突撃戦隊の「野村辰二」さんです！ やしろ優さんはどれぐらい痩せたの？ やしろ優さんはダイエットを始めてから合計21kgの体重減を実現されました！ 21kgですよ21kg！！小学生１年生ぐらいの体重に相当しま

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先日Twitterにて先天性ミニマリストブロガーのA1理論さんが、 元気玉の元気も、ミスターサタンが呼びかけたからイッキに集まった。 クラウドファンディングのサイトは、もっともっとミスターサタンを利用すべき！（笑）— Ａ１理論はミニマリスト (@A1riron) 2017年9月6日 と、普通の人が言わなそうなことをつぶやいていました笑。 悟空が元気玉を作って、 ミスターサタンが広報。 エンジニアと営業マン ジョブズとウォズニアック 松っちゃんと浜ちゃん ゲストハウスとブロガー の関係と同じだな。 作る人だけじゃ拡散していかない。— Ａ１理論はミニマリスト (@A1riron) 2017年9月6日 どんなモノも「作る人だけでは拡散しない」というフレーズに心当たりがあったので、ムーブメントに関するお気に入りの動画のURLを送りました。 まさにそうですね！7年前のものですがこの動画でも似たような

いつも訪問ありがとうございます😊 ここのところ、有名人のスキャンダラスな報道が後を絶ちませんよね。 先日もほら… 元SPEEDの某議員と某元市議の不倫もあれば、かつて政権を握ったあの党の女性議員の不倫も報道される… そんなニュースを観ていた小学5年生の次女のリンは… 確かに、上の人達だけじゃなく、イクメンと言われた元議員や重婚疑惑の二世議員なんかも不倫してましたよね〜 ねぇ…このハゲーッ！って言葉なんて、学校でちょっと流行ってるそうだし… そして某元市議さんは、不倫報道の次は、不正発注だなんだと報道されるし… 他にも号泣会見した元県議や某学園問題、政治家絡みのスキャンダルが多い！ そんな現状を見て、ウチの娘は… 子供にこんな風に思われてますよ！ とりあえずリンには 「そんな事ないよ！いい政治家の人はいっぱい(?)いるし、いい政治家の人は、ニュースにならないだけだよ！」 と教えました。 政

いつも訪問ありがとうございます😊 みなさん、たま〜にフライドチキンって食べたくなりますよね〜？ 先日、家族でフライドチキンを食べていた時のエピソードです。 いつものように美味しそうにフライドチキンを食べてる長女のリナ。 お茶を取ってほしいと、手を差し伸べます。 コアな読者さんなら、ここでピンと来るはず！ そう、おバカパパは… シェイクハーンドww 相変わらず、おバカなボケは健在ですww しかし今回のシェイクハンドは… なんと、チキンの油でベタベタだったと！ でもね〜 おバカパパも負けてませんよ〜 おバカパパの勝利ww と言うわけで、手を洗いに行ったおバカパパ親子でした(笑) 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/

相変わらずヤル気は出てきませんが、とりあえず、１つでも捨ててみよう。 この箱！ 引っ越してきてから約３年 先日処分したカラーボックスの上に ずーっと乗ってました。 きっといらないものだらけなはず！ なんか、使わないオーラ満載！ まずは基本の全部出しだ！ ドライヤー出てきた。 オットの出張の時に買ったやつだ。 使わないけど、とりあえず捨てるの保留。 古いカタログ！2014/9/25 捨てる！ 幸せになれなかったよ！捨てる！ フェリシモの冷蔵庫シート 黄ばんで汚いから捨てる！ 未使用の圧力鍋の蒸し皿 今さら使わないかな。捨てる！ ずーっと探してたレシピスタンド。 こんなところにあったのかー。 良かった。 よし！ 今日はここまで！ やればできーる！ □■□にほんブログ村テーマ ▼断捨離・片付け・・・みんな頑張ってますね！ 断捨離でゆとり生活 スッキリさせた場所・もの 断捨離シンプル＆ミニマムな暮

2017.09.12 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 真夜中に雑談を垂れ流す企画（笑）「おしょぶ～presents真夜中の雑談室第133夜」＾＾です。 Twitterアイコンをでー画伯の作品にしました。＾＾— おしょぶ～ (@Masaru3889) 2017年9月10日 大冒険でございます！いままで、ブログとTwitterのアイコンはそろえていましたが、今日からTwitterのアイコン変えました。 実はプレゼントでアイコンを頂きました。送ってくれたのは… www.d-3.site でー画伯（爆）＾＾ 「水墨画風キタナイイラスト」で、はてなブログ界に新しい風を吹き込もうとしています。このイラストの件はなるべく関わらないようにしていましたが、見つかってしまい刺客を送り込まれました（苦笑） 今まで使っていたアイコンがこちらです。 てへぺろおじさん（爆）ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!でしょ！ 今回、プレゼ

ワタクシ、昨年、部屋をリフォームいたしまして、床と作り付けになっている二段ベッドと部屋のドアを付けえたのですが、元々が大人の部屋として造られたものでもなく、家具も子供のころに使っていたものや、一人暮らしをしていた時のものなどを、あれこれ試行錯誤しながら暮らしております。 そもそも、ここに長居をするつもりなどなかったので、無駄なものは買いたくない、けれど我慢にも限界があるわけで、そういった意味で、昨年のリフォームは必要最小限だったのですが、その時にお気に入りだった英国製アンティークのソファーをとっぱらったせいで、今はベッドをソファー代わりに使っています。 まぁ、最近じゃあプーチンさんがご鎮座になっていることが多いのですが（笑） 位置的に、テレビはとても見やすいのですが、もっともここ似いるときにしていることは読書なので、ちょっと、いや、結構暗くって、ベッドに置いていたスタンドは黄色いしｗ とい

過去の遺物の断捨離 20代前半の頃の私は、とにかくバッグが大好きで、給料をほぼつぎ込んではブランドバッグを買っている様なイタイ女子でした(´∀｀; ) かなりの数を持っていましたが、それは殆ど売却しました。 それでもまだ少し残っており、メルカリで売ろうと思いつつもクローゼットに放置していました。 今回、処分予定のモノ… ミニマリストを目指しているのにガッカリな在庫数の為、写真はボカしました(^◇^;) これらをうまく一括で処分しようと思い、宅配買取サービスを利用することに。 ［ブランディア］を利用 そういうワケで、宅配買取サービスで有名なブランディアに申し込んでみました。 荷物を送る際のダンボールも無料で届けてくれるというのでお願いする事に。 申し込んだらすぐに、ダンボール（“大”サイズにしました）が一枚ベロンと送られてきて、間には査定申込書と説明書、着払い伝票が入っていました。 荷物を梱

春に期間限定で発売されていた缶チューハイ、明日のレモンサワー。 偶然手に取った新発売の「明日のレモンサワー」はとても飲みやすかった！売り切れる前にまた飲みたい。 - こころ躍る 期間限定の名のとおり、発売から1ヶ月ほどでその姿を見なくなりました。 しかし！ このたび、この明日のレモンサワーが通年商品として復活したことを知りました。 期間限定ではなく通年販売！ すごく嬉しいので、喜びを爆発させたいと思います！ ふいに夫が買って帰ってきた 明日のレモンサワーが発売されたと知ったきっかけは、夫が仕事帰りに買ってきてくれたことでした。 「これ好きだったよね？また出たみたいだから買ってきた」と。 春に飲みまくってた明日のレモンサワー、また出たみたい！ しかもウメサワーが増えてる！ pic.twitter.com/4l9Sfjqycm— こんつま (@goldblack_33) 2017年9月4日 さ

このブログを始めてから約1ヶ月が経ちました。ここ数日は「注目のブログ」に載ったこともあり、PVや読者登録数も少しずつ増えています。（2017.9.9現在は平均200PV/日、読者登録数68人） また最近は自分なりの「ブログとの付き合い方」も固まりつつあるので、忘れないうちに記事にしてまとめておきます。自分への忘備録的な面もありますが、僕と同じような初心者ブロガーの方にも参考になると思います！ 気をつけることは全部で10個です！ 戦略的なブログ運営を心がけること 自分のブログの意味を考えること ブログの記事で他の人の記事を取り上げること カスタムURLを忘れずに導入すること 注目のブログに載ること ブログ村にトラックバックを送ること ネタを用意しておくこと 更新頻度を気にしないこと ポジティブな記事を書くこと コメント欄をオープンしておくこと 戦略的なブログ運営を心がけること 「ただ闇雲に更

2017.09.09 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 北朝鮮は、ぼんぼんミサイル打つわ、メキシコで大地震（お見舞い申し上げます）は有るは、日本を見れば「不倫」で日本の政治が壊れてしまいそうな勢いです… ●日本新記録 おしょぶ～もなんとなく「もやもや」しておりましたが、男子陸上の桐生祥秀さんがスカッとぶっ飛ばしてくれました＾＾ 本日（9月9日）、福井運動公園陸上競技場で行われました「日本大学生対校選手権」男子100㍍決勝で日本勢初となる、9秒98（追い風1.8㍍）の日本記録を樹立しました。 パチパチパチ(*´▽｀*)おめでとうございます！ 今までの日本記録は、伊藤浩司さん（日本陸上競技連盟強化委員長）の1998年バンコク・アジア大会での10秒00（追い風1.9㍍）でした。 いや～実に19年ぶりの更新か！伊藤さんも日本陸上競技連盟強化委員長として、喜んでいると思います。 「記録は破られるために

今日も訪問ありがとうございます😊 毎度おなじみ、旧ブログからのリメイク記事になります。 これは僕の娘が生まれたばかりの頃のエピソードです。 お子さんのいる男性のみなさんは、お子さんが新生児の頃にお世話をしましたか？ 今の時代、当たり前と言えば当たり前ですが、僕も親として頑張りました。 新生児のお世話として、ほとんどの事はやりましたが、唯一出来ない事が… おっぱい… 完母を目指していた我が家では、妻のユリの母乳が完全開通して以降は、これだけは出来ませんでした。 しかしその代わりと言うわけではありませんが… おっぱいを飲んだ後のゲップをさせる事は、僕の役目でした。 まだ赤ちゃんがいない人の為に豆知識 生まれたばかりの赤ちゃんは、まだゲップがうまく出来ないので、そのまま寝かせていると、せっかく飲んだミルクを吐いたり、赤ちゃんが息苦しくなったりします。 なので親が赤ちゃんの背中を軽く叩いたりさす

今回は日本のヒップホップと言えばこの人を外すことは出来ないであろう男SEEDAさん(シーダ・以下敬称略)の紹介です。 2012年に奥さんであるシンガーソングライターEMI MARIAさんとの子供が生まれ、それ以降アーティストのしての活動がガクっとペースダウンした気がしましたが、2017年『COME BACK』のPVが配信された事もあり今後の本格再始動を期待したいです。 あとは2017年5月からAmeba TVで配信が開始されたラップ音源オーディション番組『ラップスタア誕生』の審査員として彼が登場した事で、シーンにSEEDAがまだしっかりと腰を据えている事が分かりとても安心しました。 今回は日本のHIPHOP界になくてはならないこの男の魅力を解説させていただきます。 川崎のHIPHOPクルーSCARS SEEDAを語る上ではこのSCRAS(スカーズ)を語らなければいけません。今の若い人は川崎

2017.09.10 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 真夜中に雑談を垂れ流す企画（笑）「おしょぶ～presents真夜中の雑談室第131夜」＾＾です。 osyobu-osyobu-3889.hatenadiary.jp 昨日、上記の雑談を書かせて頂いたら、何やらあまりお見かけしないアイコンの方が来てくれているんです（感謝）ブロガーの方なら、おしょぶ～の気持ちわかって頂けると思うのですが、新しいアイコンと出会うと「お！」となりますよね（爆） 何でかな～と思っていたら… はてなのブログのトップではないのですが、その下に時期替わりで注目のカテゴリーみたいなところがありまして＾＾ こんな感じで載せてくれていました。なので、新しいアイコンの方が遊びに来てくれたんですね＾＾（うれしい） さて、これまでは前振りです（爆）雑談の前に雑談みたいな＾＾； 「ガイヤの夜明け」って言う番組あるじゃないですか、あれ

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義実家が、大量のフルーツを送ってきてくれました。 ブドウ、貴陽プラム、りんご。 ブドウってなかなかいいお値段だったりするので、スムージーに入れるなんてことは普段しないのですが、たくさんあるので今回はスムージーにしてみました。 もらったブドウ。 びっくりするほど大きいものが、合計で6房も！ シャインマスカット（緑）、クイーンニーナ（左手前）、奥の濃い色のブドウの種類は分かりません。 ブドウとゴーヤーのスムージー 〔材料〕2人分 ブドウ　　　150～200g （ブドウの甘さによって、お好みで調整してください） ゴーヤー　　7~8cm（70g)くらい ヨーグルト　200g（自家製の豆乳ヨーグルトを使用） ★今回のブドウは種なしでしたが、種ありを使う場合は、気にならなければ種ごと粉砕して食べてください。 ブドウの皮や種には、ポリフェノール他、非常にたくさんのファイトケミカル類が含まれています。 ★

おから＋プロテインのパンケーキ ダイエット中でもパンケーキが食べたい。それでいてタンパク質や食物繊維が豊富で安価で簡単に作れるパンケーキはないか？ココにあります。 材料は糖質ゼロおからパウダーとプロテインがメインで小麦粉は不使用。糖質オフしながら高タンパク・低糖質で食物繊維が豊富。つまり便秘解消効果も期待できて筋トレ後のタンパク質補給で筋肉増強にもなり、お肌はツヤツヤに。（当社比） ヘルシー！食物繊維とタンパク質がたっぷりで糖質オフ。腸内元気で便秘解消。 簡単！混ぜて焼くだけで完成。 安い！1枚たったの80円。おからパウダーのおかげで満腹感が凄い。 それでは簡単な作り方はこちら。 美味しく食べて健康的に痩せるダイエットを実践中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。 おからプロテインパンケーキの簡単レシピ 材

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シンプルな暮らしを心がけています。 そんな日々の生活を綴っています。 土曜日は、姉と新宿でのお買い物。 日曜日は、自宅でまったりしながらお家仕事もちょこっとしました。 もちろん、映画＆読書タイムもばっちり取れました♫ お家仕事リビングに敷いてあるIKEAのラグ。 一昨年購入して、たぶん洗ったのは２回目・・・。 普段は、掃除機と時々外に干してはたくだけでした。 ラグの洗濯今回は、思い切ってベランダで洗ってみました。 まだ暑い日があるうちに、外での水仕事は済ませておきたいと思ったので。 洗濯洗剤をやめましたが、少し残っていたパックスナチュロン洗剤を使ってラグを洗いました。 関連記事 洗剤いらずのベビーマグちゃんを半年使用してみた 全体を濡らして、洗剤をまき優しくこすります。 血管が浮いている手。 手は年齢を表しますね～。 丁寧に洗ったのは最初だけ。 実は、ギョサンを脱いで足でゴシゴシ洗いました

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かぼちゃのポタージュスープ かぼちゃの美味しい季節ですね(^-^) わが家ではいつも、この時期になるとかぼちゃのスープを作ります。 甘くてトロトロのかぼちゃのポタージュは子供達にも大人気！ 余計な調味料を入れなくても、素材そのものの旨みと甘さでとても美味しく出来上がります。 作り方 材料は、かぼちゃと玉ねぎ あとは、牛乳と生クリームです。 まずは、薄切りにした玉ねぎを、多めのバターで炒めます。 その間に、かぼちゃの皮をむき、細かく切っておきます。 かぼちゃの皮は、半分に切ってまな板の上で削ぐ様にするとうまくむけます。 カットしたかぼちゃを鍋に入れて軽く炒め、ヒタヒタくらいの量のお水を入れてやわらかくなるまで煮ます。 やわらかくなったら、マッシャーで潰してドロドロにし、裏ごしします。 裏ごしは大変ですが、この一手間が口あたりの滑らかなポタージュスープの決め手となりますので、面倒でもしっかり裏

モノが少ない暮らしはたまに不便だと感じることもあるけど、結構面白い。 疲れた時は手抜きして、気分がのったら手間ひまかける。 背伸びをしない、頑張りすぎない、そんな暮らしをお伝えします。 おはようございます ☺ いつもこのブログを見ていただき、ありがとうございます。 先日ふとブログの管理画面を開いて気づいたのですが、 「ＬＩＮＥで読者になる」の登録をしていただいている方の数がなんと １０００人を超えておりました！ 登録してくださったみなさま、ありがとうございます！ ＬＩＮＥではなくＴｗｉｔｔｅｒやｆｅｅｄｌｙなど別のところに登録し 訪問してくださる方々もありがとうございます！ 昨年末にライブドアブログに移転して約９か月が経ちましたが 最初は不安でいっぱいでした。 でも担当者の方やブロガー仲間に支えていただき そしてなによりも読んでくださる方がいる！というのが支えになって 続けることが出来てい

おはようございます。 先週のことですが、いつも仲良くしてもらっているRinさんの記事を読んで カルディに走りました♪ 記事はこちら 【カルディ】手抜きなのに本格的なエスニック料理が作れます : Rinのシンプルライフ Rinさんの記事を読んでカルディに走ったのは私だけじゃないハズ！ 買ったのはコレ。 平日は作り置きで簡単に済ませていますが、週末は好きなものを♪ってことで、週末はごちゃ混ぜメニューでした。 ほどよい辛さのトムヤムスープ ロイタイのトムヤムスープ。 鍋に入れて好きな具を煮込むだけ、というお手軽さにもかかわらず、味は本格的。 この時はもやしと冷凍のシーフードミックスを入れました。 辛さ調節用のオイルが付いていましまが、全部入れちゃいました。 辛味と酸味のバランスが絶妙。ココナッツミルクのおかげが甘さも感じられて美味しい♪ 好みの味でした。 辛味が苦手な方は少しずつ調節した方がいい

我が家はハウスメーカーで建てたものですが、 なかでも地味に良かったところがあります。 それは角の大半が「面取り」済ということです。 「面取り」とは 面取りをして良かったところ セキスイハイムでは面取り無料の商品も 「面取り」とは 我が家の壁の角部分には、「面取り」がしてあります。 面取り＝角を削る、ということ。 普通は柱などの角はだいたい９０度、直角になっていると思います。 その部分を削って斜めにした状態が、面取り済みの状態です。 言葉で説明するとわかりにくいと思いますので、 詳しくは写真をご覧ください。 面取りをして良かったところ 足をぶつけにくいとか、すれにくいとか良い点はたくさんあると思います。 一番感じているのは、 家の中がソフトな印象になったということです。 少し家の中が丸くなるようで、 落ち着く空間になりました。 かっこいいシャープさをお求めのかたには合わないかもしれませんが…

我が家のおしりふき 自宅ではおしりふきとして使用し、外出先ではおしりふき、手拭きと大活躍しているのがアカチャンホンポのおしりふき。 我が家では半年～１年くらいかけて使い切り、まとめ買いをします。 ※おしりふきの使用期限を調べたところ、購入から１～２年で使い切ることがおススメされていました。 オムニ7 – アカチャンホンポ ネット通販｜水99%Super 新生児からのおしりふき 100枚×16個 通販 今まで色々なおしりふきを使用してきましたが、アカチャンホンポのおしりふきが一番使いやすかった！！ 水分量、質感、枚数、コスト…総合的にとっても気に入っていてリピートしています。 そんなおしりふきなんですが、我が家からアカチャンホンポは遠い。 そのためネットで購入しています。 以前は楽天の中のアカチャンホンポのサイトから購入することができました。 しかし、楽天の中のサイトが閉店し購入できなくなっ

七分袖から長袖の服4枚。 ロングカーディガンにも合います！ 買ったばかりの秋色カーディガンにも合います。たぶん！ ＊写真を撮るたびに色が違うように撮れてしまいますが、同じものです。。。 ワイドパンツはこちら2本。 とても合わせやすくて毎日のように着ています。 まだまだ暑いので活躍予定です！ 他にもこんな服もあって、スキニージーンズと合わして、フリーの日にいいかな。 処分する服 色あせたボーダーワンピース。 シミがついて、くたびれた白い服。 春から着なかった服。 今までありがとう！ 部屋着という概念を持っていません。 「どのくらいくたびれたら処分するのか」というと、フリーの日に近くのスーパーに着て行くのを躊躇するようになったらです。（知り合いの人に見られたくないと思うから）

我が家は２歳９ヶ月と生後５ヶ月の兄弟との４人暮らし。 同世代の子たちからちょっと遅れつつ、ようやく手を付けはじめた上の子のトイトレ。トイレなんて大人からすれば普通に跨いで、普通に放つだけなのに、幼児にとってはとんでもない難易度の作業のようです。驚くほど思ったように進みません。 関連記事 オマルに座ってくれない…トイトレ拗らせ幼児をトイレに導いた"お腹の痛い新幹線"【２歳９ヶ月】 保育園に行っていると園で多少トレーニングをしてくれるところもありますが、残念ながら我が家は保育園には行かせていない…。完全に家でやりきる必要があります。 今回は、今後子どものトイトレを控えている家庭を脅すようなトイトレの困難さへの嘆きを叫びます。 ※今回下ネタな話多めです。ご注意ください。 金魚すくいをするトイトレ男子 男としてコツを教えたい、でもコツなんてない 跨ぐだけやん、何が怖いん そんな全身に力入れんなって

2017.09.11 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 今回は組織で働いていて、裁量権が大きくない方（つまり多くの勤め人）に大きく関係するお話です。残業問題です。 厚生労働省は9月8日の労働政策審議会分科会で、「働き方改革」の関連法案要綱を提示しました。 ◆働き方改革 安倍内閣が「最大のチャレンジ」と掲げている、雇用・労働政策の見直しを指す総称です。本当は首相の心の中では、憲法改正が最大のチャレンジかもしれませんが＾＾；まぁ今回は、触れないでおきます（苦笑） この雇用・労働政策問題だけでも多くの課題があるんですね。今回まとめます残業・同一労働同一賃金・パワハラ・女性の活躍・自身の病気・介護・育児と仕事の両立・高齢者の働き方、等々細かく分けて書くと、それだけで記事が終わってしまいますね（笑） 法整備として、理念法として「労働施策総合推進法」を制定、現行の「労働基準法」「労働安全衛生法」など関連

ちいさな洗面室に見える収納をプラスします こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 2016年に団地をフルリノベしました。昔の団地なので、とってもちいさな洗面室です。（＊リノベでもスペースを広げられず、そのままの広さです＊） ▼こちらが見える収納を追加する前、ビフォーです。 これまでも、 無印良品の壁に付けられる家具（はみがきコップが並んでいるアルミ棚） イケアのタオルハンガー（棚の下） を付けていました。そこへ、もう一つ棚をつけることにしました！ 洗面室のもう一つの見える収納に置いていたティッシュボックスをこちらへ移すという計画です。 アルミ棚はすっきり見えるし、水に濡れてもOK！ちいさな空間に付けても目立たないので、洗面室にぴったり。とても使いやすいのです。 さて今日は、この洗面室に無印良品の「壁に付けられる家具」を取り付けたお話です。 【無印良品】壁に付けられる家具「

こんにちは、可愛いＯＬ部のこでんです♥ 前回の恋愛で自身の至らなさとレベルの低さを痛感し（笑）、しばらくは反省＆修復モードで恋愛ニートしておりました・・・・・っていうのは言い訳で、ふつうにモテないから彼氏ができないだけなんですけど、そろそろ一生彼氏できないフラグが立ちそうなので恋活はじめました♥ まずは人生初の婚活アプリに登録+*+*(・▽・)+*+* 東カレデート ( 旧: マッチラウンジ ) Matchalarm Inc. ソーシャルネットワーキング 無料 選んだのは東カレデートです。異性の会員がプロフィールをチェックして半数以上に承認された人しか入会できない審査制アプリだし、本人確認が必要なのでまともな人が多いのかな？と思って選びました(^p^)♥ 実際に入会審査の画面で入会希望男性の審査をしてみたのですが、なかなか皆さんシビアですね（笑）NG１００％とか泣ける・・・ 他の婚活アプリ

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筋肉増強ドレッシングがついに来る プロテインでできたタンパク質の塊みたいなドレッシングが新発売するらしい。今日、楽天マガジンお試しで読んだ日経トレンディ9月号にそんな記事がありました。 楽天らしくない!雑誌読みホーダイが無料で自動課金無しの楽天マガジンお試しはどうか? 日経トレンディの記事によれば、 業界初の高タンパク質ドレッシング うまみ濃厚で野菜にかければ美味しく食べられる サラダ1食分で鶏ササミ1本分のタンパク質＋ドリンク2本のコラーゲンが摂取できる とのこと。 ↓これの13ページにのってた 日経トレンディ 2017年 09 月号 出版社/メーカー: 日経BP社 発売日: 2017/08/04 メディア: 雑誌 この商品を含むブログを見る 筋トレ中のダイエッターとしては気になりまくるので、さっそく調べてみました。その結果がこちら。 美味しく食べて健康的に痩せるダイエットを実践中。 5

今回はフリースタイルダンジョンの審査員でもお馴染み、さわやかなルックスとキャラクターで大人気のKEN THE 390さん(ケンザサンキュウマル・以下敬称略)の紹介です。 強面な印象のある従来のラッパーイメージとはかけ離れた''優しいお兄さん''のようなケンザ390。自身のレーベル『DREAM BOY』の活動コンセプトの一つとして最近の若手を次々と世に送り出しチャンスを与える事で業界の活性化を図っています。 現在ではいつのまにか日本のHIPHOP業界にいなくてはならない男になっているKEN THE 390の魅力を今回は解説させていただきます。 早稲田⇒リクルート⇒ラッパー 高校時代から音楽活動を開始していたKEN THE 390は早稲田大学在学中にはすでに音源をリリースしています。当時はEI-ONE、はなびと3人で『りんご』というグループで活動していましたね。 っていうか早稲田出身のラッパー

こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て下さり有難うございます(´ω｀*) 今日のテーマはスモーカーズフェイスと呼ばれるタバコ顔についてです。 みなさんやみなさんの周りでタバコ吸う人っていてますか？まぁ普通はいますよね？ 僕はもともと(?)タバコが苦手で、前職の営業をしている時は、先輩と車で出かけることも多々あったんだけど、先輩がヘビースモーカーで・・・車の中でいつもタバコを吸ってて、毎日僕の体もタバコ臭くなっちゃっていました(*´Д｀) それだけじゃなくて副流煙！！！これもガンガン吸っていたのでちょっと肺が心配( ;∀;) でも大学の講義で「タバコを吸わなくなったら７年で肺は綺麗に戻る」って習ったことがあったので、それを自分に言い聞かせています(笑) 本当はその副流煙やガンの話もしたいんだけど、今日は喫煙によって見た目が更ける現象、通称「スモーカーズフ

「ネコのプロフィール画像を使用すると読者が増える」という説を知ってますか？実際に試されている方がいて、プロフィールのネコ化でPVを10倍に伸ばしたとか（笑） 【本当でした！】プロフィール画像をネコ化すると、アクセス数が10倍になった件！！ - 前勉太郎の人生大逆転ブログ 前勉太郎さんは アクセス数 35 →317 読者数 37→51 へ大躍進を遂げたようです。ネコの力おそろしや。 この理論の提唱者は、初心者ブロガー向けの記事も書かれている自由ネコさん。【人気はてなブログ追跡調査】読者数TOP100が1ヵ月でどう変化したか？ - 自由ネコ 最初にこの理論を知った時は半信半疑だったのですが、少しずつこの理論が正しいのでは？と思うようになってきました笑 自由ネコさんをはじめ、 http://gattolibero.hatenablog.com/entry/【ブログ初心者講座】アイキャッチ画像の選

巷にあふれるお金のスピリチュアルブックみたいなものには 「お金を出せば出すほど入ってきます。」と書いてあるのを知っている人も多いのではないでしょうか。 その一方で、主婦向け雑誌には節約特集が組まれており・・・・。 お金はバンバン使えばいいの？？それともチマチマ節約した方が良いの？？と私自身も正直混乱していました。 ここ数カ月、買い物をあれこれしていて、お金の法則で分かった事を今日は記事にしてみます。 目次 本当に欲しいモノを買うとお金が入ってくる 使っているのに入ってこない時は要らないモノを買っている ずっと欲しかったモノを買う その商品を一生使いたいか 本当に欲しいモノを買うとお金が入ってくる ただお金を使えば入ってくるというわけではなく、本当に欲しいモノを買うというのがポイントです。 私は、ずっと前から整体の基礎の勉強をしたいと思っていて。 でも、もう仕事も普通にしているし、高いお金を

今日も訪問ありがとうございます😊 今回も旧ブログからのリメイクになります。 これは次女のリンが幼稚園を卒園したばかりの時のエピソードです。 夕食後、家族でまったりしている時に、突然リンにこんな事を質問されました。 白黒を黒白って…(⌒-⌒; ) 僕が子供の頃は、写真とかが白黒だったのか？ って言う質問なのかと思ったら、どうも違う… しかもちょっとイラっとしてるし… 一生懸命に説明しているリン… そしてリンの言っている意味が、ようやくわかりました！ 白黒からカラーに変化するって、どんな人間だ〜‼︎ テレビとか昔の映像・画像が出ると、みんな白黒！ リンはそれを見て、昔の建物・人間は、全部リアルに白黒だと思っていたみたいです。 さすが我が家の天然少女、発想が凄い！ ま、仮に昔の人が白黒だったとしても、僕の時代は… すでにカラー化してましたからww 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブ