昨日ちょっとした書類の手続きに出掛け、 待ち時間になぞなぞの紙が回ってきました。 とても面白かったのでシェアします＼(^^)／ アメリカのなぞなぞ｜How smart are you? A lady walks into a store and steals a $100 bill from the register without the owner's knowledge. She comes back 5 minutes later and buys $70 worth of goods with the $100 bill. The owner gives her $30 in change. How much did the owner lose? A : $30 B : $70 C : $100 D : $130 E : $170 F : $200 ある女性がとあるお店に入り、

あれ？タイトル、数字なんだけど？ はてなブックマーク。はてなブログを更新してブックマークがつくとアクセスも集まり、コメントももらえたりして嬉しかったり悲しかったりしますが、ブックマークされたブログ記事のタイトルがなぜか数字になってしまうバグがあります。 数字だけだとブックマークされにくい（アクセスロスが発生するかも） 修正方法は簡単で即時反映OK 発生は偶発？どうやって確認したらいいの？ 気が付かないで数字のままになってるとブックマークもされにくいし、アクセスにロスが出てる可能性は否めません。自分のブックマークも要チェックを。 ということで、最近は治ったと思って油断してたら、また再発してしまったので治療方法をご紹介。 はてなブックマークでタイトルが数字になっちゃった場合の修正方法 はてなブックマークのタイトル編集ができない場合はセルクマすればよい？ やってみた はてなブックマークのタイトル

ペットショップで働いているとき、よく質問を受けたのが「○○と○○は一緒に飼える？」という内容です。実に多彩な組み合わせで、解答に悩むパターンも多くあります。 その中でも「デグーとハムスターは一緒に飼えますか？」というのは、何度も聞かれました。結論から先にいうと、同居はオススメできません。デグーとハムスターは共通点が多そうなのに、なぜオススメできないのか？今回はその理由をご説明します。 （執筆者：rubia_cat：ペットショップ販売員） デグーとハムスターの生態について それぞれがどんな生態をもった動物なのか？比較しながら見ていきましょう。 まず、デグーとハムスターの出身地はどこなのでしょうか。 デグーは、南米大陸出身です。アンデス山脈の西側、標高1200mほどの山地や岩場などにいます。山として考えるならば、そんなに高い位置ではありません。仮に富士山で例えるなら2合目あたりです。温泉で有名

2018.08.03 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 神戸ちょい飲み放浪記39でお送りします。 神戸ちょい飲み放浪記 この企画は、大手飲食チェーン店ではなく神戸の個人や中小企業飲食店のちょい飲みレポートです。地元の方はもちろんですが、観光や仕事で神戸に来る方にも読んで頂けたら嬉しいです。※今までの記事もぜひどうぞ↓ グルメ-神戸ちょい飲み放浪記 カテゴリーの記事一覧 - おしょぶ～の～と また情報が共有しやすい、大手飲食チェーン店のレポートも多く書いておりますので、お時間があればぜひお読みください。 【大手飲食チェーン店ちょい飲み歩きシリーズ↓】 グルメ-大手飲食チェーン店ちょい飲み歩きシリーズ カテゴリーの記事一覧 - おしょぶ～の～と 今日はひとりだけど、「ちょっとイタリアンな気分だな(笑)」ふふ、そんな時のおしょぶ～の選択肢は2つです。 おしょぶ～がこよなく愛する「サイゼリヤ」…気軽

シンガポールのお土産は食べ物だらけ シンガポール出張に行ってきました。妻がｗお土産に頼んでおいた食材というか調味料関連の新アイテムを買ってきてもらったので、これからいろいろとシンガポールお土産の食材を使ったメニューが登場するかも。お楽しみに。 買ってきたお土産一覧はこちら。 シンガポールお土産一覧 シンガポールレポート2018 シンガポールは物価が高い シングリッシュが面白い シンガポールでネットは日本で買った並行輸入のプリペイドSIMで 最後に 韓国お土産もお楽しみに フォロー＆最新情報はこちら レシピ本の無料ダウンロードはこちら 体重と食費を落とす自炊ダイエット本が出ました そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ シンガポールお土産一覧 シンガポールというといろんな国の料理が入り組んだ多国籍なイメージ。お土産に選んだ食材や調味料も中華系、イン

2018.08.03 今日は行きつけの、中華・台湾料理の「桃源」さんにお邪魔しました。 写真は「空芯菜炒め」です。空芯菜…＾＾ご存じでしょうか。 茎が空洞になっている珍しい葉野菜で、この名前がついています。この茎が最大の特徴ですが、葉に注目すると「ぬめり」がある「モロヘイヤ」を思い起こさせる野菜です。 難しい話しはおいて置いて、ぬめりのある野菜は夏を乗り切るのに最適と言われています。中華で言うところの「青菜炒め」…チンゲン菜などでやる事が多いですが、それを空芯菜でやってもらいました。 塩とにんにくが味のベースで、そこにお店の出汁を利かせ、面白いのは炒めながらキッチンハサミで茎を切るのです。猛暑に負けるな！幸。 スポンサーリンク

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆もやしときゅりとハムのさっぱり中華サラダ☆ シャキシャキ食感が美味しい、さっぱりあっさりの中華サラダです。もやしだけレンチンしてあとは混ぜるだけ！低カロリー低糖質なので、ダイエット中にオススメしたい一品です。ぜひお試しください！ レシピ(3~4人分） 材料 もやし 1/2袋 きゅうり 1本 ハム 2〜3枚 ☆すりごま 大さじ1 ☆しょうゆ 大さじ3 ☆砂糖 小さじ1 ☆酢 小さじ1 作り方 １)耐熱ボールにもやしを入れて、ふんわりとラップをして電子レンジ(600w)で2分加熱します。 ２)レンジ加熱中、きゅうりとハムを細切りにします。 ３)１)の水気を軽く切ったら、２)のきゅうりとハムと☆印の調味料を混ぜ合わせたら完成です。 ●POINT● 出来たても美味しいですが、冷

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆大根とにんじんのシャキッと甘辛煮☆ 大根とにんじんに甘辛味がギュッと染みてて、それにも関わらずシャキシャキの食感が美味しい一品です。全部ボールに入れて、レンジに放り込んだらすぐにできるので簡単時短！ぜひお試しを♪ レシピ(3~4人分） 材料 大根 5㎝分 にんじん 1/2 ☆しょうゆ 大さじ1.5 ☆みりん 大さじ1.5 ☆砂糖 小さじ1 ☆たかのつめ 少々 黒ごま 大さじ1 作り方 １)大根とにんじんを短冊切りにします。 ２)耐熱ボールに、１)の大根とにんじんと☆印の調味料を入れます。ふんわりとラップをして電子レンジ(600w)で4分加熱します。 ３)レンジから取り出し、黒ごまを入れて、よく混ぜ合わせたら完成です。 ●POINT● 出来立ても美味しいですが、冷蔵庫で冷

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆やみつきピリ辛メンマ☆ メンマときのことねぎをピリ辛に味付けしました。簡単な組み合わせですが間違いないやみつき味です。これぞ、ビールのおつまみ代表！すぐに出来る時短オススメレシピです。サッとおつまみを作りたいときにお試しください！ レシピ(3~4人分） 材料 しめじ 1パック 味付きメンマ 60g 細ネギ 1〜2本 ☆めんつゆ 小さじ1 ☆豆板醤 小さじ1/2 作り方 １)耐熱ボールに、石づきをとったしめじをほぐして入れます。ふんわりラップをして電子レンジ(600w)で1分加熱します。 ２)レンジ加熱中に、細ねぎを小口切りに味付きメンマを細かく切ります。 ３)１)に２)の細ねぎとメンマ、☆印の調味料を入れて、サッと混ぜたら完成です。 ●POINT● 味付きのメンマはこち

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆レンジde簡単エビのチリソース☆ ピリ辛のエビチリもレンジにお任せでたった４分、超絶簡単！そして抜群の美味しさ！エビチリをビールで流し込んだら、暑さも疲れも吹っ飛びます。イチオシの激ウマレシピです。ぜひお試しください！ レシピ(3~4人分） 材料 むきえび  約15尾 玉ねぎ 1/2個 ☆ケチャップ 大さじ2 ☆みりん 大さじ1 ☆ウェイパー 小さじ1/2 ☆にんにく 小さじ1/2 ☆しょうが 小さじ1/2 ☆豆板醤 小さじ1/2 ☆ごま油 小さじ1 ☆片栗粉 小さじ1 作り方 １)玉ねぎをみじん切りにします。 ２)耐熱容器に、むきえびと玉ねぎ、☆印の調味料と水(分量外)小さじ2を入れてよく混ぜます。 ３)ふんわりとラップをして電子レンジ(600w)で2分加熱します。

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆レンジdeなすとひき肉のキーマカレー☆ レンジで作る簡単キーマカレーです。レンジに任せれば、超簡単！ナスが美味しく食べられるスパイシーなカレーです。暑い日でも食欲UP間違いなし！ぜひお試しください♪ レシピ(3~4人分） 材料 なす 1本 豚ひき肉 180g 玉ねぎ 1/2個 トマト缶 1/2 ☆カレー粉 小さじ2 ☆ウスターソース 大さじ1 ☆にんにく 小さじ1/2 ☆コンソメキューブ 1個 ☆塩 少々 ☆ブラックペッパー 少々 作り方 １)茄子を乱切りに、玉ねぎをみじん切りにします。 ２)耐熱ボールに１)と豚ひき肉と☆印の調味料を入れてさっくりと混ぜます。 ３)ふんわりとラップをして電子レンジ(600w)で5分加熱します。 ４)レンジから取り出し全体を混ぜたら、再度

全部電子レンジだけで完成！作り置き５品♯お酒のおつまみ編 今回は、冷たいビールに合う、全部レンチンだけで出来上がる作り置き５品を作りました。火を使わずにレンジだけで作れるので、暑い暑い今の時期には特にオススメです！！！ レンジ調理は、火加減を見守る必要がないのでとても簡単！ それに、レンジ調理中に次の作業に取りかかれるので効率が良く、めちゃくちゃ時短！ さらに、余分な油を使わなくていいので、かなりヘルシー！ 日に日に暑くなり、家の中に居ても熱中症になりそうで大変かと思います。でも、暑い日の喜びといえば、冷たいビール！キンキンに冷えたビールは暑さも疲れも一瞬で吹き飛ばしてくれます。 コンロの前に立つと汗が吹き出てしまうので、ぜひ、レンジで簡単におつまみを作って乾杯していただきたいなと思います。 どのレシピもかなり簡単にできるので、飲みながら一品ずつ作ってゆっくり飲むのもオススメです。 どれも

2018.08.04 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 真夜中に雑談を垂れ流す企画（笑）「おしょぶ～presents真夜中の雑談室第240夜」＾＾です。8月限定増刊号でっす！ 今夜の雑談なんですが、「他人の怒りに巻き込まれないようにしようね」と言うお話を書きたいと思います。 おしょぶ～の地元新聞、神戸新聞（2018.07.28)に「日本アンガーマネジメント協会」の代表理事である、安藤俊介さんが寄稿されておられ興味深く読んだ記事を参考に書きますね＾＾ まず、アンガーマネジメントとは＝怒りを予防し制御するための心理療法プログラムであり、怒りを上手く分散させることができると評価されている…とウイキペディアちゃんが言っておりました＾＾ アンガーマネジメントの世界では、「怒りは伝染する」と考えられているようです。安藤さんは「会社の中で上司がイライラしていれば、部下もイライラする。家庭の中で妻がイライラ

猫や犬を飼っている人にとって、仕事や旅行中などはペットたちのことが心配ですよね〜。そこで、ちまたで大人気になっているのがこの「カリカリマシーン」というもの！ タイトル通り、タイマー式でドライフードの餌が自動で出てくるのです！ しかも、「カリカリマシーンSP」には、カメラも搭載！ペットたちの様子もばっちり確認でき、さらにマイクもついているので話しかけられるというのです◎ 今回は、Amazonや楽天でのレビューも非常に高いこの「カリカリマシーン」と「カリカリマシーンSP」のメリットとデメリットについて説明していきます！ ちなみに、筆者自身が純粋にこのマシーンを気に入ったのでこのような記事を書かせて頂きました◎もしかしたら、あなたも気に入るかも( ´▽｀) 「カリカリマシーン」とは？メリットをご紹介！photo by 猫ちゃん自動給餌器はカリカリマシーン (1)タイマー機能でペットの食事管理まず

いつも訪問ありがとうございます😊 このブログでも、数えきれないぐらいネタにしてますが、我が家の天然娘、次女のリンは毎日のように天然発言をしています。 ほら今日も面白い事を言って、僕を笑わせています。 リンも自分が天然な事を少しは気にしているみたい… いつもリンを笑ってはいますが、僕もリンほどじゃないにしろ天然です。 ここで天然水が出るところが、僕の予想をはるかに超える天然さ！ リンが天然水だとすると、父である僕は…？ 父は汚水か！ たしかにリンは天然でピュアな子なので、天然水はわかりますが、なぜ僕が下水⁈ 僕だって、リンほどじゃないにしろ、天然なのに… せめて水道水とかでしょ！ 下水だなんて、どんだけ父の心は汚れてんだ！ 流石に下水は酷いと言ったら 「あそ、じゃあ…まあ、よくわかんない！」 それで話は終わりました… 我が家の天然娘は、何を言うのか予想がつかないです… リンの天然エピソード

カレー醤油味なレバー＆ピーマン レバー。スタミナ料理の代表格な食材。特に豚レバーはコストが安く鶏胸肉を超えるレベルのコスパ最強食材の1つ。今回はカレー風味に仕上げた豚レバー唐揚げをピーマンと炒めて、酒＋醤油でシンプルに炒め合わせたご飯がススム一品。ただし、栄養豊富すぎるので食べ過ぎには注意。 豚レバーはカレー風味に 味付けは醤油と酒だけと簡単シンプル ピーマンは片面焼きで半生が美味しい それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピはココで無料配布中。 豚レバーとピーマンのカレー醤油炒めの簡単レシピ 材料（2人前） 作り方 美味しくつくるコツ 豚レバーとピーマンのカレー醤油炒めの実食レビュー 実はダイエットにおすすめな豚レバー 鶏胸肉vs豚レバーの栄養比較 豚レバーの栄養100gあたり 鶏胸肉皮無し

この記事を読むのに必要な時間は約 11 分です。 要点をざっくり 青森市浪岡中２年の葛西りまさん（当時１３）が２０１６年８月にいじめを訴え自殺したのは、「日常的ないじめを受けて強いストレスを感じたこと」が自殺の原因だと認定されました。 これは、りまさんの両親が最後まで諦めずに、市に調査を行わせた結果です。 りまさんが同級生のいじめで殺されたことがハッキリしました。これから加害者側には地獄が待っています。 葛西りまさんのいじめを巡る報告書 青森市浪岡中２年の葛西りまさん（当時１３）が２０１６年８月にいじめを訴え自殺した問題で、市いじめ防止対策審議会は２日、日常的ないじめを受けて強いストレスを感じたことが自殺の主因と結論付ける報告書を市教委に提出しました。 参照：FNNニュース また、学校側の対応の不十分さも指摘しています。 報告書にりますと、葛西さんは中１の６月ごろから、同級生などから仲間は

公式サイトより引用 2018.08.04 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 このシリーズについて みなさまよくご存じの、「孤独のグルメ」ですが、主人公の井之頭五郎はお酒が飲めない「下戸」です。でもね、出てくるお料理は意外とお酒の相棒にもバッチリのものが多いんですね(笑)。そこでゴローに代わりまして、酒飲みと調理師の立ち位置（視線）でお送りしております、レビュー第19弾！ですね＾＾ ※このシリーズの他の記事はこちらから↓ グルメ-孤独のグルメ カテゴリーの記事一覧 - おしょぶ～の～と ◆ 千葉県旭市　飯岡 ◆千葉県旭市　飯岡「ライトハウス」 ◆千葉県旭市　飯岡　つちや食堂 ◆ 千葉県旭市　飯岡 なにやら今回はいつもと違うスタートです。いつもなら、まずどこかの駅に降り立ったゴローでスタートするのですが、なんと今回は「民宿から海を眺めるゴロー」からのスタートです＾＾（なんで？） 朝から港を散歩す

2018.08.04 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 大手飲食チェーン店ちょい飲み歩きシリーズ第143弾！番外編でお送りします。 ◆サイゼリヤのオリーブオイル買いました！ ◆お手頃オリーブオイルはアヒージョにもって来い！ ◆今回はスキレットを使います ◆さぁ、煮ていきましょう ◆サイゼリヤのオリーブオイルで、アヒージョをつくりました ◆アヒージョの残りオイルでパスタを楽しもう！ ◆サイゼリヤのオリーブオイル買いました！ 何が「番外編」かと言うと、サイゼリヤのオリーブオイルを買って来ました～＾＾ osyobu-osyobu-3889.hatenadiary.jp 実は8月1日に、餃子の王将さんに行って、8月限定の「若鳥となすの旨辛味噌炒め」を食べた帰り、サイゼリヤさんに寄りました。ワインを飲みながら、上記の記事を書き上げて、「ワインだけと言うのも悪いな～」なんて思って、オリーブオイルを買った

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この記事を読むのに必要な時間は約 5 分です。 要点をざっくり ニホンウナギの不漁が続いているため、うなぎは高騰し普通の鰻屋さんのうなぎは我々庶民の口には入らなくなっています。 しかし、大手牛丼屋などでは、１０００円を切る価格でうなぎを食べることができます。 週刊FLASHが、それら大手チェーンのうなぎのDNA検査をした結果、なんと「ヨーロッパウナギ」という、トキより上位に入る「絶滅危惧IA類」のうなぎを使っている店がありました。 うなぎが近年稀に見る不漁 近年、日本は歴史的なウナギの不漁で、水産庁によると、今漁期（2017年11月～2018年4月）のニホンウナギの稚魚（シラスウナギ）の国内採捕量は、前年同期より約4割減の8.9トンだということです。 そんな中で、うなぎは空前の高値が続いています。 今年は、7月20日と8月1日に「土曜丑の日」が２回ありましたが、専門店の多くが値上げに追い込

2018.08.05 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 真夜中に雑談を垂れ流す企画（笑）「おしょぶ～presents真夜中の雑談室第241夜」＾＾です。8月限定増刊号でっす！ 最近、すごく大塚家具が危ういって報道多くありませんか？ で、「あ～やっぱりか」なんて思いました。おしょぶ～は、現役マンション管理人です。マンション管理人室はけっこう人が来ます。 これは、少し前…春ぐらいのお話です。お客様ではないのですが、大塚家具の人がトイレを借りに来ました。わたしの担当しているマンションは、比較的お金持ちが多いマンションで、しょっちゅう家具の納品があります。 ちょうど仕事の切れ目で、コーヒータイムのおしょぶ～＾＾ここは世間話のタイミングですね(笑)。わたしは世間話をけっこう大事にしていまして、思わぬ事を勉強したり・仕事に役立つ情報が入ったりします。（当然、与太話も多いですけど(笑)） (*'ω'*)「

いつも訪問ありがとうございます😊 本日も我が家の天然娘、次女のリンの話です。 夏休みに入りましたが、僕の体調のせいで、娘達を遊びに連れ行ってあげられていません。 なのでリンがこんな事をつぶやきました。 エ…エクストリカルパレード⁈ 相変わらず、ディズニーランドのエレクトリカルパレードを言い間違えますww そうなると僕らみんなは… 次は何て言うか期待しちゃいますww 僕もブログネタになると、期待大！ そうしてみんなに注目されて… ちゃんと言えた時の家族のがっかり感ww あれだけ毎回、天然言い間違え発言をしていると、そっちが当たり前になってしまって、リンがちゃんと言えちゃうと、逆にがっかりしちゃいます！ 今回ついに、エレクトリカルパレードとちゃんと言えて大喜びのリン！ しかしそのあと… 「エクストリアルパレード！」 また間違えていました！ リンが正しく言えるよう、早く元気になって、本物のエレ

小室さんが訪米の挨拶に 秋篠宮家の長女・眞子さまと婚約が内定している小室圭さんが、アメリカへの留学を前に秋篠宮家のある赤坂御用地を訪れたとTBSが報道しています。 ４日午後６時半ごろ、小室さんは東京メトロの赤坂見附駅からワゴン車に乗り込み、秋篠宮邸のある赤坂御用地を訪れました。 参照：TBSニュース 小室さんは来週にもアメリカに渡り、ニューヨークにあるフォーダム大学のロースクールに３年間留学し、弁護士資格の取得を目指します。 参照：TBSニュース 弁護士資格取得後も、日本で国際間の契約に関わることができる外国法律事務弁護士として働くには、海外で2年以上の実務経験が必要とされます。 秋篠宮亭で眞子さまと夕食 小室さんは、渡米を前に眞子さまに会うために秋篠宮邸を訪問し、夕食などをともにされたとみられています。 眞子さまは、7月31日、ブラジルご訪問から無事帰国されました。 参照：女性自身 一部

絵というものは、それを見る人によって姿や形、雰囲気を変えていきます。また、見る角度を少し変えるだけで、さっきまで見ていたものとはまったく違うものにもなり得るのです。 スイスのチューリッヒで概念的イラストレーターとして活動をしているステファン・シュミッツさん（Stephan Schmitz）は、そういった絵を非常に得意とするアーティストです。 色や形、視覚的錯覚、さらに時々は洒落など交えて、1つの絵で複雑な物語を語ります。 彼の超現実的な作品群は、私たちに現実の裏にあるものを見せてくれます。 thumbnail photo by schmitz_illustration ステファンさんのイラスト写真1〜10 (1)「意見」 photo by schmitz_illustration (2)「父と娘の関係と無条件の愛」 photo by schmitz_illustration (3)「軍隊の

簡単でヘルシーなエスニック料理の作り方 エスニック料理。エスニックと言っても幅が広いですが、日本人による日本で作れるエスニック風料理はなじみが多いです。 日本の食材で簡単に作れるエスニック料理の作り方 ヘルシーで美味しく安価なエスニック料理 和風の食材＋本場の調味料で日本ならではのエスニック料理に それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピはココで無料配布中。 俺の簡単エスニック料理レシピまとめ13選＋α エスニック冷奴～パクチーどっさり～ お鍋で簡単【1食231円】エスニック炊き込み海老ピラフの作り方～ナンプラー＆ガーリックでアジアン風～ 白身カリカリ派向け【1個18円】エスニック目玉揚げの作り方～ナンプラー＋卵でアジアン料理～ 【1食110円】バインミーオープンサンドイッチ弁当レシピ～レバー

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆サーモンとアボカドの冷製パスタ☆ 8月に入り夏のイベントの真っ盛りですが、いかがお過ごしでしょうか？ 今回は、〝夏に食べたい冷たいパスタ〟の第二弾！栄養満点で夏にピッタリの『サーモンとアボカドの冷製パスタ』を紹介したいと思います。 写真の通り、サーモンとアボカドをたっぷり使って、シンプルであっさりとしたさわやかなレモン風味に仕上げました。 私、サーモンとアボカドの組み合わせに目がないので、ついついメガ盛りにしてしまいましたが、最後まで飽きないスッキリした後味もイチオシポイント！ ぜひとも、サーモンとアボカドを愛して止まない方々にオススメしたいパスタです♫宜しければお試しください！ レシピ(一人分) 材料 パスタ (3分早茹でタイプ) 100g サーモン 40〜60g ア

今日も訪問ありがとうございます😊 本日、カンロさんの方から、ある荷物が届きました！ ピュレグミ〜 しかもこのピュレグミは… 世界で770個しか配られない、超レアなスペシャルBOXなんです！ 実は以前、次女のリンが買ったピュレグミに、星の形をした星ピュレが入っていて、その星ピュレをツイッターにアップするキャンペーンがあり、見事当選したんです！ 中には… ピュレグミのシール！ 限定のピュレグミ！ ピュレグミマスキングテープ！ リンが目をキラキラさせて、大喜びしてました！ 限定ピュレグミの中は、全て星の形をしています。 ちなみにこれはリンの手です。 ツイッターで当てたご褒美に1個もらいました。 ツイッターのキャンペーンは、けっこうな確率で当たってますね。 フォロワーが多いと当選確率が高くなるのかな？ カンロ ピュレグミ グレープ 56g×6袋 カンロAmazonカンロ ピュレグミ マスカット

要点をざっくり 高速バスの車内でわいせつな行為をしたとして、札幌市の中学校教諭の男が逮捕されました。 逮捕されたのは、自称・札幌市厚別区に住む中学校教諭・井上無央容疑者（４５）です。 当時は酔っていたようで、警察の調べに対し、「そのようなことをした気がしますが今は覚えていない」と意味不明の供述をしています。 札幌市在住の中学校教諭が逮捕 「そのようなことをした気がしますが今は覚えていない」と供述 井上無央容疑者とは 井上容疑者の勤務している中学校 江別市立中央中学校では別の事件も 札幌市在住の中学校教諭が逮捕 高速バスの車内で隣に座っていた女性の太ももを触るなどしたとして、札幌市の中学校教諭の男が逮捕されました。 強制わいせつの疑いで逮捕されたのは、自称・札幌市厚別区に住む中学校教諭・井上無央容疑者（４５）です。 参照：JNNニュース 警察によりますと、井上容疑者は、４日午後１０時すぎ、東

2018.08.06 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 真夜中に雑談を垂れ流す企画（笑）「おしょぶ～presents真夜中の雑談室第242夜」＾＾です。8月限定増刊号でっす！ まぁ世の中、賢いのか？バカなのか？よく分かんない人っていますよね(笑)。 アメリカの話題です。ケンタッキー州の男（38）です。 この男は調査会社IntelliSurveyの従業員です。何でも、調査会社は「調査に参加してくれた参加者」にお礼としてプレゼントするためのギフトカードを大量に持っているものだそうです。(*‘ω‘ *)へ～ で、男は業務上で、ギフトカードの未使用分のデータがあることを知ったようで、50万ドル分の未使用アマゾンギフトカードのデータを盗みました。 (*‘ω‘ *)え～と 、50万ドルと言うと1ドル111円とすれば… 5550万円！( ﾟДﾟ) スポンサーリンク まぁ、話の本筋はここからなんですが＾＾

いつも訪問ありがとうございます😊 以前、Amazonの欲しいものリストからいただいた、スプラトゥーン2のソフト。 最近、追加コンテンツ・オクトエキスパンションをダウンロードしました。 そして夏休みに入り、毎日のようにスプラトゥーン2をやっていた、次女のリンでしたが… ついに… 追加コンテンツのオクトエキスパンションをクリアしたそうです！ そのクリアにハイテンションのリン！ そして… 僕に向かって走ってきました！ そうなれば僕も… 久々の娘とのギュ〜タイム！ スプラトゥーンありがとう！ ・ ・ ・ ・ ・ 結局、ギュ〜なし⁈ 結局リンはそのまま机に戻りそれで終わり！ 何事もなかったかのようにエンディングを見ていました。 僕はリンに 「あれ…ギュ〜は？」 「んー？あれはマネだけ！クリアが嬉しいから、サービス！」 だって… なら、ギュ〜までサービスして欲しかったな〜 と、小6の娘にいいように扱

この記事を読むのに必要な時間は約 4 分です。 要点をざっくり 千葉県の市立小学校教諭の八木航容疑者（３４）が１日、強制性交の疑いで逮捕されました。 この小学校の卒業生は、「やっぱりな」と語っています。 八木容疑者の素顔とは。 小学校３年生の教え子に強制性交 自分が担任するクラスの小学３年の女子児童に性的暴行をはたらいたとして、千葉県内の市立小学校教諭の八木航容疑者（３４）が１日、強制性交の疑いで同県警に逮捕されました。 八木容疑者は７月１７日の朝礼後、１時間目の授業前に、女子児童を校内の人目に付かない場所に連れていき、犯行に及んでいます。 児童から話を聞いた保護者が警察に相談して事件が発覚しました。 『強制性交』 刑法で「暴行又は脅迫を用いて性交、肛門性交又は口腔性交をした者」と定義され、被害者が１３歳未満の場合、暴行や脅迫がなくとも罪が成立。 八木容疑者の経歴 日刊ゲンダイDIGITA

いくら成功者となってお金持ちになったとしても、なかなかここまでのことをする人はいないはず。 アメリカ合衆国・オハイオ州アクロン出身の現役プロバスケットボール選手、レブロン・ジェームズ選手（LeBron James）は、自身の故郷であるアクロンになんと学校を設立！ いったいなぜ？ 彼がそうまでして学校を設立したかったのは、ある理由があったからでした。 thumbnail photo by IPROMISESchool バスケ選手レブロン・ジェームズとは？ photo by kingjames レブロン・ジェームズ選手は、NBAのロサンゼルス・レイカーズに所属し、「キング」の愛称でファンから絶大な人気を誇っているプロバスケットボール選手です。 現在、33歳のジェームズ選手は、これまでにアテネ、北京、ロンドンと3度のオリンピックにアメリカのバスケチーム代表選手として出場し、2度も金メダルを獲得し

2018.08.06 (*‘ω‘ *)言っても仕方ないけど言わせてくれ！書いても仕方ないけど書かせてくれ！ (; ･`д･´)暑い！ww どうも、おしょぶ～＾＾/です。 「コンビニ商品で美味しい宅呑みシリーズ」23でお送りします。 ルールこの企画にはマイルールがありまして(笑)、全てコンビニで売っている商品で宅飲みを構成します。 単にコスパだけなら、酒はディスカウントリカーショップでまとめ買いして、肴は原材料からの自炊が安いですが、この企画はその立場をとりません。   わざわざ安い所を探すのも価値観ですが、近くのコンビニで便利分のみコストを上乗せして、宅飲みで比較的安く晩酌を楽しむのが、現代に合っているのではないか？との提案も含め、自分の満足もありでシリーズ化して読者様にお届けしております。こちらから全て読んで頂けます↓ グルメ-コンビニ商品で美味しい宅呑みシリーズ カテゴリーの記事一覧

真鯛の湯引き刺身→イタリアン唐揚げへ 真鯛。刺身でも鯛めしでも煮ても焼いても美味しい魚のスター。今回は湯引きした真鯛の刺身の残りをから揚げにし、ジェノバ塩をつけて食べるイタリアンなから揚げを作ってみました。 小麦粉→片栗粉の2重衣でカリッとサクッとふわっと 真鯛は皮つきで湯引きすると皮の旨みも楽しめます いろんな塩でアレンジ無限 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピはココで無料配布中。 真鯛のジェノバ塩から揚げの簡単レシピ 材料（2人前） 作り方 美味しくつくるコツ 真鯛のジェノバ塩から揚げの実食レビュー おすすめ真鯛レシピまとめ まとめ 唐揚げvsからあげキーワード対決 フォロー＆最新情報はこちら レシピ本の無料ダウンロードはこちら 体重と食費を落とす自炊ダイエット本が出ました 港区芝浦

2018.08.06 (*‘ω‘ *)言っても仕方ないが言わせてくれ！ (*‘ω‘ *)書いても仕方ないが書かせてくれ！ 暑い！(; ･`д･´) どうも、セブンスイーツアンバサダー認定番号75715！ おしょぶ～＾＾/です。 みささん、3時のおやつは決まりましたか？(笑) ◆セブンスイーツ「爽やかマンゴーパフェ」 まずは、セブンさんの説明を見てみましょう。 マンゴー果肉、ヨーグルトムース、マンゴーゼリー、スポンジ、マンゴープリン、ヨーグルトホイップを組み合わせた華やかなパフェです。暑い季節にぴったりなマンゴーを存分に味わえるパフェです。 公式サイトより (; ･`д･´)マンゴーを存分だと！本当だろな…セブンさんよ… (*‘ω‘ *)この図解が事実なら、何も文句はない！(笑) 商品名　　　　　爽やかマンゴーパフェ 価格　　　　　　270円（税込み） カロリー　215㎉・蛋白質　3.3㌘・

東京直撃から右へ急変化する魔球王 いつも通り、最新の台風進路予報をアメリカ海軍サイトと気象庁で確認する方法で調べてきました。 東京目指して一直線 関東上陸しそうと思いきや右へ急に曲がる予報 最新情報は常にチェックして防災を ということで、台風12号はまさに以上なコース取りでしたが、13号の進路コースの魔球っぷりもすごいです。台風14号情報もあわせてどうぞ。 【台風14号ヤギにも注意】九州・沖縄・東アジア近郊は影響でそう。 詳細がこちら。 未解決の謎に挑む、新進気鋭の台風研究者たちが、「観測」「発生」「発達」「海との関係性」「予報」「温暖化の影響」というさまざまな切り口から台風について語りつくします。台風を広く、そして深く知ることのできる、贅沢な一冊。引用：台風についてわかっていることいないこと 台風13号のアメリカ海軍予報と気象庁予報の比較 アメリカ海軍の予報 最新進路コース予報 2018

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この記事を読むのに必要な時間は約 9 分です。 要点をざっくり 私は、先日「SIMフリーのiPad」をヤフーオークションで購入しました。 高いものなので、何度もネットの購入で騙された私は、名前の通った「ブックオフオークションストア」から、中古のiPadを購入したのですが。 なんと、昨日SIMフリーではないことが判明し、ブックオフに電話したところクレーマー扱いです。信じられません。 ヤフーオークションで「ブックオフオークションストア」から購入 ブックオフのオークションストアで「iPad」を購入しました。 参照：ブックオフオークションストア 参照：ブックオフオークションストア あのブックオフだからと、安心して買ってしまったのが失敗でした。 購入した商品です 「即決価格のみ」で、一発落札でした。 確かに『SIMフリー』と書いてあります。 『SIMフリー』ではなかったiPad 早速、iPadには液

2018.08.07 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 真夜中に雑談を垂れ流す企画（笑）「おしょぶ～presents真夜中の雑談室第243夜」＾＾です。8月限定増刊号でっす！ 先日、ある記事を読んでいて、最初は「ん！？」と混同してしまったんですが、いまはカタカナで「モンペ」はモンスターペアレントの事なんですね。 「もんぺ」＝一般的に女性用衣類の名称で、和服の袴の形状をした作業着の一種、もしくは改良した作業用ボトムス。 「モンペ」＝モンスターペアレント（学校に理不尽な要求や苦情を繰り返す、親を「怪物」に例えた呼び方） (*‘ω‘ *)へ～ スポンサーリンク でね、このモンペ！相変わらずと言うか、酷い状況らしいです。 その記事にはこう書いてありました。 つまり、学習面は当然のこと、健康、生活、人間関係、しつけにいたるまで、子どもに関するありとあらゆることは学校任せで、うまくいったら“お買い得”、

いつも訪問ありがとうございます😊 先日の朝の事です。 朝起きてきた長女のリナが腰を痛そうにしていました。 筋肉痛だって…？ リナはこの夏、夏期講習で5教科入れ、ほぼ毎日塾に行っています。 学校の宿題の他に塾の宿題もあり、家にいるときもほとんどYouTubeでポッキーさん勉強しています。 それにリナは学生カバンの重さの影響か https://mraka2015.hatenablog.com/entry/20170704/1499115099 ちょっと姿勢が悪い… いつ腰にきてもおかしくない… と 思って心配していたら… 美術部なにやってる⁈ 美術部も秋に発表があるようで、それに向けたイラスト制作で忙しいはずなのに、なにをやっているんだから… ま、ゆる〜いリナが副部長をやっているぐらいなので、部全体もゆる〜いのかもしれませんね。 しかし筋肉痛になるほど、どんな暴れ方したんだ？ 美術部関連エピ

あおさの磯風味香るかきたま味噌汁 みそ汁。日本人のソウルフードな汁もの。今回はかきたま汁っぽい味噌汁にあおさをプラスして磯の香りが漂う栄養豊富な一杯に。 あおさは水で戻して仕上げに入れる乾燥わかめと同じ調理法でOK 天然出汁も出汁パックなら簡単本格 熱々の味噌汁に溶き卵を落としてふんわり仕上げ それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピはココで無料配布中。 あおさのり玉みそ汁の作り方の簡単レシピ 材料（4人前） 作り方 美味しくつくるコツ あおさのり玉みそ汁の作り方の実食レビュー まとめ フォロー＆最新情報はこちら レシピ本の無料ダウンロードはこちら 体重と食費を落とす自炊ダイエット本が出ました 港区芝浦IT社長こと田中啓之の著書、ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピはKADOKA

ゴミ屋敷の家庭で子供が育っていくというのは、一体どういうことなのでしょうか？ その疑問に対する答えを、ある兄妹が示してくれています。 アメリカに住むその兄妹は、幼い頃に住んでいたゴミ屋敷を訪れ、写真を撮り、そこに自分たちの息子や娘の写真を合成加工することで、子供がゴミや物に溢れた環境で育つというのはどういうことなのかを視覚的に教えてくれています。 thumbnail photo by Geoff Johnson いつの間にかゴミ屋敷に 兄のジェフ・ジョンソン（Geoff Johnson）と、妹のジェニファー・マクシェイ（Jennifer McShea）は、アメリカ・ネブラスカ州オマハに母と3人で暮らしていました。 彼らが物心ついた頃には、すでに両親は離婚しており、彼らの母親はシングルマザーとして彼らを育てるために懸命に働きました。 しかし、ある頃から彼らの母親は、物を直すことを拒み始め、ど

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆レンジクッキー☆ 今日は超お手軽の『レンジクッキー』を紹介します。 「クッキー食べたいなぁ～」と思ってから、オーブンで焼くとなるとちょっと時間がかかるので面倒くさいですよね・・！ でも、このレンジクッキーなら、食べたいと思ってから10分以内に出来上がり、食べることができます。 しかも、このレンジクッキー、ただ速く出来上がるだけじゃなく、サクサクでホロっとしてめちゃくちゃ美味しいんです。 材料も大抵家にあるものでできるので、コスパも最強！ 夏休みのお菓子作りに、またお子さんと一緒に『レンジクッキー』はいかがでしょうか？ レシピ(一人分) 材料 薄力粉 80g 砂糖 35g サラダ油 40cc 作り方 １)ジップロックに薄力粉と砂糖を入れて、振り混ぜます。 ２)１)にサラダ

公式サイトより引用 2018.08.07 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 このシリーズについて みなさまよくご存じの、「孤独のグルメ」ですが、主人公の井之頭五郎はお酒が飲めない「下戸」です。でもね、出てくるお料理は意外とお酒の相棒にもバッチリのものが多いんですね(笑)。そこでゴローに代わりまして、酒飲みと調理師の立ち位置（視線）でお送りしております、レビュー第20弾！ですね＾＾ ※このシリーズの他の記事はこちらから↓ グルメ-孤独のグルメ カテゴリーの記事一覧 - おしょぶ～の～と ◆ 墨田区　両国 ◆両国　國技堂 ◆墨田区　両国　割烹ちゃんこ　大内 ◆〆はうどんでしたww ◆ 墨田区　両国 今回、ゴローが降り立ったのは両国です。おしょぶ～ね、両国は以前いた居酒屋チェーンの本社があるので、研修などで10回は行っていますね＾＾ どうやら、ゴローはスランプのようですね。最近は小さい商売ばかりで

この記事を読むのに必要な時間は約 5 分です。 要点をざっくり 北海道ではヒグマの出没が相次いで警戒体制が強まっています。 富良野では「ヒグマのおやつ」というブランドスイカが、ヒグマの被害に会いました。 ヒグマは、本当にこのスイカが大好物のようです。 「ヒグマのおやつ」がヒグマに食べられる 富良野署によりますと、5日午前9時ごろ、農業法人「天間農産本舗」の天間幸博社長が市内山部西21線の畑で、小玉スイカ「ヒグマのおやつ」10玉ほどが食い荒らされているのを見つけました。 参照：HTBニュース 所有者が異なる隣の畑と合わせると、被害は15玉にのぼります。 同署が調べたところ、畑に子グマとみられる長さ12センチの足跡がありました。 「ヒグマのおやつ」は、あと1週間で収穫だったということです。 この「ヒグマのおやつ」は小ぶりで、シャリシャリとした食感と甘さが人気です。 「ヒグマのごちそう」２玉も

2018.08.07 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 大手飲食チェーン店ちょい飲み歩きシリーズ第144弾！でお送りします。 時間軸は本日です。ついさっき(笑)。今日（2018.08.07）から松屋さんで「ごろごろチキンのトマトカレー」が発売と言う事で行って来ましたー！！ ◆松屋「ごろごろチキンのトマトカレー」 ◆松屋「ごろごろチキンのトマトカレー」頂きました！＾＾ ◆最近の松屋記事 ◆松屋「ごろごろチキンのトマトカレー」 公式サイトより まずは松屋さんの説明に耳を傾けてみましょう。 2018年8月7日（火）10時より「ごろごろチキンのトマトカレー」を新発売いたします！ 毎回多くのお客様からご好評をいただいている「ごろごろ煮込みチキンカレー」が、今回はトマトカレーで新登場！ 「ごろごろチキンのトマトカレー」は、鉄板でジューシーに焼き上げた鶏もも肉をプラスした、ゴロゴロ感たっぷりの食べ応え満点

都立高校の副校長が逮捕 泥酔した女性にラブホテルでわいせつな行為をした準強制わいせつの疑いで、東京都立荒川工業高校副校長の奥沢稔容疑者（５９）が６日、警視庁に逮捕されました。 参照：FNN ニュース 奥沢容疑者は５月１２日未明、足立区内の路上で酒に酔って座り込んでいた４０代のＡ子さんに声を掛け、抱きつき、パンティーの中に手を入れ、指でまさぐったということです。 奥沢容疑者は、Ａ子さんとは面識がありませんでした。 さらに奥沢容疑者は、フラフラの状態だったＡ子さんを抱きかかえ、隣接する埼玉県八潮市のラブホテルに連れ込み、わいせつな行為に及んだということです。 犯行の動機は「性欲が抑えきれず我慢できなかった」 この４０代のＡ子さんはベロンベロンの状態でしたが、奥沢容疑者自身は『酒は飲んでいなかった』と供述しているようです。 お酒を飲まずに、夜中に酔った女性を介抱するふりをして、わいせつ行為に及ん

この記事を読むのに必要な時間は約 5 分です。 要点をざっくり 北海道警は７日、公然わいせつの疑いで、苫小牧署生活安全課の巡査部長、山尾優太容疑者（２６）を逮捕しました。 山尾容疑者は、１０代の女性グループの前で下半身をあらわにしました。 山尾容疑者は「間違いありません」と容疑を認めているということです。 警察官が下半身露出で逮捕 札幌市内の歩道で下半身を露出したとして、道警捜査１課は７日、公然わいせつの疑いで、苫小牧市若草町４、苫小牧署生活安全課巡査部長山尾優太容疑者（２６）を逮捕しました。 逮捕容疑は６月２４日午後１時ごろ、札幌市南区の路上で、同市に住む１０代の女性ら約５人に対し、ズボンと下着を下ろし、下半身をあらわにしたとしています。 山尾容疑者は走り去りましたが、この10代の女性の1人が札幌南署に通報し、今回犯人が割り出されました。 事件当日は休みで札幌の実家に 山尾容疑者は、事件

2018.08.08 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 真夜中に雑談を垂れ流す企画（笑）「おしょぶ～presents真夜中の雑談室第244夜」＾＾です。8月限定増刊号でっす！ え～と、8月6日の朝の話しなんですけど… わかります？枯れてるみたいなのは春に咲いた花をそのままにして、いずれ下の土に落ちて養分になるので、これでいいです。見て欲しいのは、緑の葉っぱの先！力なく下を向いているのがわかるでしょうか… この日は月曜日で、おしょが(日)公休なのでこの子たちは水をもらっていないのです。普通なら大丈夫なんですが、この猛暑で一日空くとダウン…苦笑 でね、急いで植栽の水まきをしました＾＾ スポンサーリンク これ、水をあげて2時間後です。ちょっと、わたしの写真の腕の問題（苦笑）で、分かりにくいかも知れませんが、葉っぱが元気になっているのをわかって頂けると思うのですが… 2時間ぐらいで、自分が行動した結

ジェットコースターに乗ろうと思ったら、まずは遊園地に行かなければなりませんよね。 でも、決してそうとは言い切れませんよ！ ある父親は、テレビに映るジェットコースターの映像と洗濯かごを使って、娘がまるで本当にジェットコースターに乗っているような状況を作り出したのです！ もう、娘ちゃんは大興奮！！ thumbnail photo by Zena Levine Gay 「洗濯かごジェットコースター」とは？ 母親のゼナ・ラヴィン・ゲイさん（Zena Lavine Gay）は、ある日、彼女の夫が自宅のリビングルームで何やらごそごそと準備をしているのを見かけます。 photo by Zena Levine Gay 「テレビの前に洗濯かごなんて用意して、一体何に使うのかしら？」 photo by Zena Levine Gay それから彼女の夫は、娘のケイラちゃん（Kayla）を呼び、洗濯かごの中へ入る

いつも訪問ありがとうございます😊 先日、我が家にピュレグミのピュレゼントBOXが届いた時のエピソードです。 ヤマトから荷物を受け取って、さっそく次女のリンに見せました。 事前に当選通知は来ていたので、ピュレゼントBOXが届くのを、めちゃくちゃ楽しみに待っていたリンは大喜び！ ピュレゼントBOXには、薄いビニールの包装がしてあって、僕が破って開けようとしたら、リンがレア物なんだから、丁寧に開けたいと、自分で開け始めました。 丁寧にテープを剥がして、箱から取り出そうとするリン！ しかし箱がなかなか取り出せず… 結局破ってるー！ 「中身が記念だから、ビニールはいいの！」 だって…ww なかなかビニールから出せないから、イライラして… だったら、僕が破いて開けたって同じじゃんww それでも箱の方は慎重に丁寧に開けてました。 770個しか配られない限定のピュレゼントBOXですが、当てられて本当に良

どうやらこんな風に思ってしまうのは、ワラウクルミやリス氏以外にもいるようで、ネット上の反応は、こんな画像や↓ photo by Versace こんな画像。 photo by Versace 終いには、こんな画像まで出没！確かに、これらに似すぎている！！ photo by Versace ジェニファー・ロペスの真似をしちゃった男性 アイルランド人のセナン・バーンさん（Senan Byrne）31歳は、有名人の写真の格好をふざけて真似た写真をSNS上にアップしています。 そして、今回彼がチャレンジしたのがこちら！↓ photo by Senan Byrne なぜか似たように見えてしまうから驚きです(笑) そして、今回は初めて妻も参戦！ photo by Senan Byrne 驚き落胆する妻に、「しまった！」とばかりにサングラスを外すセナンさん。 photo by Senan Byrne そ

野崎氏の『遺言状』が見つかる 今年5月24日に急性覚醒剤中毒で死亡した「紀州のドンファン」こと野崎幸助氏（享年77）が、「遺言状」を残していたことが「週刊文春」の取材で判明しました。 参照：文春オンライン 2013年に野崎氏が直筆で記した文面には、自身と会社の全財産を故郷の田辺市に寄付すると綴られているということです。 「遺言状は首都圏のある関係先に託されていた。野崎氏本人の署名と捺印もしっかりとなされています。これから裁判所で遺言を確実に証拠保全するための『検認』手続きをすることになります」（野崎氏の知人） 紀州のドンファンが「遺言状」を残していた | 文春オンライン 文春オンラインより引用 この遺言状が認められれば、財産相続の額が大きく変わります。 中には「０」になる相続人も出てきます。 『遺言状』の内容 この『遺言状』はA4用紙に、＜いごん＞とひらがなで書かれ、 「私、野崎幸助は・・

HBオリーブオイル食パン 食パン。ホームベーカリーを導入してから毎日おいしく安くヘルシーなパンが焼けて大活躍。今回は牛乳とバターを使わず、水とオリーブオイルで焼いた外はパリパリなフランスパンみたいな食パンにしてみました。 ホームベーカリーに材料セットしてスイッチONするだけで失敗なし フランスパンモードでドライイーストを半分にカット ドン・キホーテで買える国産中力粉を使うことで大幅コストダウンを実現 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピはココで無料配布中。 オリーブオイル食パンの簡単レシピ 材料（4食分） 作り方 コストダウンする方法 美味しく作るコツ オリーブオイルは偽物もある？本物はどれか？ オリーブオイル食パンの実食レビュー まとめ ホームベーカリーおすすめ 節約したければ小麦を食え

2018.08.08 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 先日、相方と飲んでいる時に「ガイヤの夜明けで、串カツ田中の事やってて面白かったよ」と言う話を聞きました。 わたしは経済ブログを書いているわけではないので、企業の成功ストーリーみたいな情報は集めていません。ただ…串カツ田中は気になる。 飲食の上場企業は数多あるが、カレーライスで上場したのは「ココイチ」だけ、串カツで上場したのは「串カツの田中」だけだ…そして、何よりおしょぶ～は串カツ田中が大好きなんですね。ふふ 幸い、ティーバーで「ガイヤの夜明け」を1週間無料放映しているので、観てみました。過去におしょぶ～が撮影した、串カツの写真を交えながら楽しんで読んで頂けたら、嬉しいです。 ◆串カツ田中 ◆串カツ田中誕生の流れ ◆串カツ田中がおいしいわけ ◆串カツ田中が企業として伸びているわけ ◆串カツ田中、食レポ記事 ◆串カツ田中 公式サイトより 株

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2018.08.08 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 大手飲食チェーン店ちょい飲み歩きシリーズ第145弾！でお送りします。 時間軸は本日…と言うかつい先ほどです(笑)。 実は吉野家さんが、8月いっぱいビール80円引きのキャンペーンをやっていると聞きつけ、「吉呑み」と言うわけです＾＾ ◆【吉呑み】吉野家ビール80円引き！キャンペーン ◆【吉呑み】スタート！＾＾ ◆最後は基本の牛丼つゆだく・玉子で〆ます！しかも、スマートニュースクーポンで50円引きです＾＾ ◆【吉呑み】吉野家ビール80円引き！キャンペーン 公式サイトより ちょっと公式サイトからのＰＯＰを見ると、生ビールが80円引きなんだな～と見えますが、正確にはそのお店が扱っているビールが80円引きです。つまり、生でも缶でも瓶でも、その価格から80円引きと言う事ですね。瓶派のおしょぶ～には嬉しいですね＾＾ キャンペーン期間 2018年8月1日

この記事を読むのに必要な時間は約 9 分です。 要点をざっくり 春に話題になった、元電波子17号でアイドルだった徳永美穂さん（41）が夫と子供を捨て大学生と失踪した事件。 新たに美穂さんが、５月ごろ警察に相談していることが判明しました。 その内容が、夫とはすでに離婚状態だったというものです。 勝手に出された婚姻届 この春に話題となった、元電波子17号でアイドルの徳永美穂さん（41）が20歳年下の大学生A君と失踪した騒動で、美穂さんが5月頃、警察に相談していたことがわかりました。 「家出したときには夫である徳永数馬さん（56）とは離婚している状態だったのに、自分が知らないうちに数馬さんとの婚姻届が出されている。この婚姻は不成立だ」などと訴えたというのです。 参照：文春オンライン ということは、失踪した時に２人は夫婦関係になかったということです。 １５年前に籍を抜く 美穂さんとA,君が失踪した

2018.08.09 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 真夜中に雑談を垂れ流す企画（笑）「おしょぶ～presents真夜中の雑談室第245夜」＾＾です。8月限定増刊号でっす！ (*‘ω‘ *)55歳になりました… 20代から30代になった時は、なん～にも思いませんでした(笑) 30代から40代になった時も、なん～にも思いませんでした（苦笑） でも、40代中盤から母の様子がおかしくなりだした…。まだ父はマトモでしたので、正規で働いていてちゃんとした年収がありましたが、なんか嫌な予感（無性に） 40代から50代になる時は、すでにけっこう介護が厳しい感じでしたね。でも広島勤務を関西勤務にもどしてもらったり、それでもダメなので家の近くの店舗にしてもらったり、粘って仕事をしてましたが… スポンサーリンク さて、50～55歳の間に介護退職して今があります。 55歳って、なんか自分の感覚で特別感があったん

この世界で一番最初に演奏された楽器は「打楽器」だとされています。なぜなら、リズムを取って何かを叩くという、非常にシンプルな楽器だからです。 みなさんが「ドラマー」と聞けば、多くの方がバンドなどでよく目にするドラムセットを思い浮かべるとは思いますが、今回ご紹介する「ダリオ・ロッシさん（Dario Rossi）」はちょっと違います。 彼は、リズムを作り出すのにきちんとしたドラムセットを使いません。彼が使うのは、『ガラクタ』。 とにかくどんなものでも、彼にとっては打楽器になり得るのです。 thumbnail photo by Dario Rossi ダリオ・ロッシ（Dario Rossi）とは？ 1988年、イタリア・ローマに生まれたダリオ・ロッシさん（Dario Rossi）は、10歳の時にローマの音楽学校でドラムを学び始めます。 ダリオさんが18歳の時には、地元で有名な音楽学校「the Sa

いつも訪問ありがとうございます😊 最近、長女のリナが目が痒いと言い出しました。 結膜炎とかそういう類いではなさそう… 時期的に多分、イネ花粉アレルギーじゃないかと思っています。 で、とりあえず目薬をさすように言いました。 しかし実はリナ… 一人で目薬がさせません！ なのでここは… 母親のユリに… 目を刺しちゃダメー！ ユリにつっこまれて 「あっ間違えた！目薬！目薬をさしてww」 と、大爆笑していました。 妹のリンが大天然なおかげで影に潜めていますが、リナもかなりの天然ですからね〜 とりあえずユリに目薬をさしてもらい、少し痒みが治まったそうです。 ちなみに妹のリンは、一人で目薬がさせます。 リナの天然エピソード 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/

レンジで炊ける10割麦飯 麦飯。押し麦やもち麦がダイエットでブームです。味も美味しく栄養豊富で比較的安価なダイエット主食。普通に炊飯器で炊いてもいいし、茹でてもOK、しかも冷凍ストックできるとあって重宝。コンロの空きが無い、火を見てられない時に役立つのが電子レンジ。今回はレンジで麦飯を炊いてみた実体験から生まれた炊き方をご紹介。 麦に対して水3倍、電子レンジで自動調理OK 体重も食費も血圧も下がった成果実証済み 10割麦飯でも、3割麦飯でも自由に後から調整できる混ぜご飯スタイル それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピはココで無料配布中。 レンジで麦飯の炊き方の簡単レシピ 材料（押し麦2合分） 作り方 保存方法 コストダウンする方法 美味しく作るコツ 初回は水不足で失敗 レンジで麦飯の実食レビ

人々は、文明開化していくことによって、より技術を向上させ続けてきました。しかし時に、それは違う形にとして『しっぺ返し』となって自分たちに返ってきます。 インド北東部の川にある砂州の島が、人間が作り出したあるものが原因で消滅の危機に瀕しています。 しかし、ある一人の環境活動家が自らの島を守るため、植林活動をし続けています。それも40年近くものあいだ、毎日。 今回は、人生をかけて森を作るある男性についてです。 thumbnail photo by 101 India 上流の巨大な堤防が浸食の原因 photo by William D McMaster インド北東部にあるアッサム地方のマユリは、世界最長の川「ブラマプトラ川」の中にある砂州の島です。 しかしマユリは、20世紀初頭から消滅の危機にさらされ続けています。 photo by William D McMaster この70年間で、マユリの

2018.08.09 そこに行くと、「これは絶対頼んじゃう」と言うお気に入りって、みなさんもあると思います。 三宮で、中華・台湾料理を食べる時は、この「桃源」か「天一軒」に行くことが多いのですが、この「むし鶏」…頼んじゃうんだよね＾＾ むし鶏と言いつつ、実は茹で鶏ですが(笑)、あのクリスマスのターキーの様な格好のまま、丸ごと鶏が寸胴（調理用の縦長で大きい鍋）の出汁の中で煮えています。 裁きの具合で、モモにあたる日・胸肉にあたる日がありますが、それぞれ大きく食感が違いますが、どちらも美味しいですね。 あえて選べと言われたら、むし鶏の場合は胸肉ですね＾＾幸。 スポンサーリンク

この記事を読むのに必要な時間は約 5 分です。 要点をざっくり 東京都目黒区で、継父と実母による虐待で亡くなった船戸結愛ちゃん（５）。 週刊女性が、祖父達に取材をしています。 その中で、実父と祖父らの無念の思いが語られています。 曽祖父は自分を責めて泣く 週刊女性の記事によると、香川県内に住む結愛ちゃん（５）の実父方の曽祖父（７２）と曽祖母（７１）がテレビで結愛ちゃんのニュースを見るたびに、 「自分でお腹を痛めた子供をなんで助けなかった。報道を見るたびに何もできなかった自分たちを責める。結愛ちゃんの実家を訪ねたり、きちんと面倒を見ているか確かめればよかった。結愛に謝っても謝りきれない」 と自分たちを責めて涙を流しているそうです。 参照：JNNニュース 結愛ちゃんは「前のパパがよかった」ともこぼしていました。 結愛ちゃんへの虐待 東京目黒区のアパートで、船戸結愛ちゃんが虐待により3月2日に死

シンプルで旨い鶏皮とジャガイモを素揚げ 鶏皮。ダイエットの天敵扱いされてますが美味しくて栄養豊富。ネックの脂は油で素揚げすることで激減します。パリパリ、カリカリ、香ばしくなるまで脂を出し切ることでカロリーダウンが可能です。美味しい脂が染み出た油で揚げるジャガイモも格別。揚げたて最強、子供から大人まで大好きなおつまみです。 鶏皮を先にじっくり揚げて後からジャガイモ ジャガイモは皮つき、やや厚切りが好み 塩だけで抜群に美味しく、味変も自由自在 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピはココで無料配布中。 鶏皮＆生じゃがチップスの簡単レシピ 材料（3人前） 作り方 コストダウンする方法 美味しく作るコツ 鶏皮＆生じゃがチップスの実食レビュー 鶏皮は揚げた方がカロリーダウンする？ まとめ フォロー＆最

今日も訪問ありがとうございます😊 台風の為、今日は長女リナも部活も塾も中止！ 暇つぶしに娘達が、ダンボールや紙で何か作り始めていました。 長女のリナは… これは… 扇子！ しかも… スイカのイラストにバナナって… そして次女のリンは… うちわ〜！ しかもこれ… でかっ！ ちなみに裏面のイラストは 姉のリナが描いてました。 ここまで作るなら、夏休みの自由研究か自由工作でもやればいいのに… と思った夏のひと時でした。 夏休み関連記事 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆明太チーズマヨじゃが☆ じゃがいもを明太マヨソースとカマンベールチーズで和えました。美味しくないわけがない相性抜群の一品です。お子さんも大好き、大人も大好き、みんな大好きですぐに無くなっちゃいます。手軽なのにとっても美味しいので、ぜひお試しください♪ レシピ(3~4人分） 材料 じゃがいも 3個 明太子 60g ☆マヨネーズ 大さじ2 ☆レモン汁 小さじ1 ☆カマンベールチーズ ☆ブラックペッパー 少々 ☆パセリ 少々 作り方 １)じゃがいもの皮をむいて、一口大に切ります。 ２)耐熱ボールに入れて、水を少量回し掛けてふんわりとラップをして電子レンジ(600w)で5分加熱します。 ３)☆印の調味料を混ぜて、明太マヨソースを作ります。 ４)２)に３)のソースを絡めたら完成で

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆えびとじゃがいものアイオリソース☆ スペイン料理の定番のアイオリソース！ガーリックが効いたマヨネーズソースで、何にかけても美味しいソースですが、じゃがいもとプリプリのエビに合わせてみました。まろやかだけどパンチもあって、やみつきになる味付けです。ぜひ、お試しください！ レシピ(3~4人分） 材料 じゃがいも 3個 冷凍むきえび 8尾 ☆マヨネーズ 大さじ4 ☆レモン汁 小さじ1 ☆オリーブオイル 大さじ1 ☆にんにく 少々 ☆塩 少々 ☆パセリ 少々 作り方 １)冷凍むきえびを流水に当てて解凍し、下処理をします。 ２)１)に酒大さじ1(分量外)をまわしかけて電子レンジ(600w)30〜40秒加熱します。 ３)じゃがいもの皮をむき、食べやすい大きさにきって、耐熱ボールにに

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆レンジde簡単ビシソワーズ☆ じゃがいものスープ、ビシソワーズ！レンジで作ると楽々。手抜きなのに手抜きとは思わせない本格味に仕上がります。暑い日は冷製スープにするのもオススメです。食欲のないときでも食べやすく栄養も満点なので、ぜひ今日のメニューにいかがでしょうか？ レシピ(3~4人分） 材料 じゃがいも 2〜3個 玉ねぎ 1/2個 水 200cc 牛乳 200cc コンソメキューブ 1個 塩 適量 ブラックペッパー 適量 作り方 １)じゃがいもを細かく切って、玉ねぎをみじん切りにします。 ２)大きめの耐熱ボールに、１)と水と砕いたコンソメキューブを入れます。 ３)ふんわりとラップをして電子レンジだけで(600w)で7〜10分加熱します。 ４)綿棒などでじゃがいもを潰しま

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆じゃがいものシャキシャキ和風お浸し☆ 箸休めになるさっぱりとしたじゃがいものお浸しを作りました。じゃがいもをしゃきしゃき感を残した絶妙な加減に仕上げて、あっさりとした和風の味付けにしました！お酒のおつまみやお弁当のおかずにオススメです！ぜひお試しください♪ レシピ(3~4人分） 材料 じゃがいも 2〜3個 きのこ 1/2パック カイワレ 1/4パック ☆砂糖 小さじ1/2 ☆しょうゆ 小さじ1 ☆酢 大さじ1 ☆かつおぶし 1パック 作り方 １)皮を剥いたじゃがいもを、細切りにし、しめじの石突きをとります。 ２)耐熱容器に１)のじゃがいもとしめじを入れて、少量の水をまわしかけて電子レンジ(600w)で2分加熱します。 ３)２)に☆印の調味料とかいわれ大根を入れて、全体を

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆鮭とじゃがいもの塩バター蒸し☆ 鮭とじゃがいもを塩バターで味付けし、レンジでふんわりと蒸した一品です。ほくほくしたじゃがいもとふんわりとした鮭が超絶品です！とても簡単なのに、オシャレで手の込んだ味わいになるので、ぜひお試しください。 レシピ(3~4人分） 材料 生鮭 2切れ じゃがいも2〜3 しめじ 1/2パック ☆バター 10g ☆塩 少々 ☆ブラックペッパー 少々 ☆パセリ 適量 作り方 １)じゃがいもを食べやすい大きさに切って、耐熱容器に入れてふんわりとラップをして、電子レンジ(600w)で2分加熱します。 ２)加熱している間に、しめじの石突きをとり、生鮭を食べやすい大きさに切ります。生鮭は塩とブラックペッパーで下味をつけます。 ３)１)の上に、しめじと生鮭をのせ

全部電子レンジだけで完成！作り置き５品♯じゃがいも大量消費編 今回は、じゃがいもを使って全部レンチンだけで出来上がる作り置き５品を作りました。 暑い日が続き、お疲れ気味の方が多いと思います。 「食べないと元気でない・・・でも作る元気は無いし、コンロは暑すぎるし・・・」って時にはレンジで今日のおかずを作ってみてはいかがでしょうか？ レンジ調理は、火加減を見守る必要がないのでとても簡単！ それに、レンジ調理中に次の作業に取りかかれるので効率が良く、めちゃくちゃ時短！ さらに、余分な油を使わなくていいので、かなりヘルシー！ どれも〝お手軽だけど激ウマ！〟なのでどれか１品でも、５品全てでも、何か参考になりましたら嬉しいです♪ 明太チーズマヨじゃが じゃがいもを明太マヨソースとカマンベールチーズで和えました。美味しくないわけがない相性抜群の一品です。お子さんも大好き、大人も大好き、みんな大好きですぐ

この記事を読むのに必要な時間は約 5 分です。 要点をざっくり 眞子さま（２６）と小室圭さん（２６）の、婚約に関する報道が二転三転しています。 毎日新聞などでは、秋篠宮ご夫妻はこのままでは、『納采（のうさい）の儀』の準備を進められないと小室さんに話したと報道しました。 しかし、宮内庁では「必要な支えをしていく」と定例会見で述べています。 秋篠宮ご夫妻が婚約を認めない？ 昨日の報道では、秋篠宮家の長女眞子さま（２６）との婚約が内定中の小室圭さん（２６）と母親に対し、秋篠宮ご夫妻が「現在のままでは（皇族の正式な婚約にあたる）納采の儀は行えない」と伝えていたとされていました。 皇族として国民から広く祝福される状態にないと考えているためだといい、天皇、皇后両陛下にも報告したということでした。 参照：時事通信映像センター しかし、宮内庁の９日の定例会見で、山本信一郎長官は「事実関係を承知していない」

野生のデグーは、南米チリのアンデスに生息しています。チリは国土が全長4300kmの赤道から南極まで続く細長い国です。 アンデス山脈というと標高の高い山々がそびえるイメージですが、デグーはおよそ1200mあたりのアンデス高原に生息しています。デグーたちはアンデスのどんな環境で、どのように暮らしているのか調べてみました。 アンデス山脈はどんな山脈？ アンデス山脈といえば、世界遺産のマチュピチュやチチカカ湖を思い浮かべる方も多いかもしれません。かつてアンデス文明などが栄えたことからも、どことなく神秘的な場所というイメージもあります。 アンデス山脈は南アメリカ大陸西側に沿い、南北は約7500kmにもわたる世界で最も長い山脈です。山脈の幅が広いところでは600kmもあります。ちなみに、最高峰はアルゼンチンにある標高6959mのアコンカグア山です。 気候は高度や地域によって大きく異なります。例えば標高

2018.08.10 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 真夜中に雑談を垂れ流す企画（笑）「おしょぶ～presents真夜中の雑談室第246夜」＾＾です。8月限定増刊号でっす！ (*‘ω‘ *)扇風機付き作業着って、分かりますか？ 半袖 Jinpei 空調服＋ファン＋リチウムイオンバッテリーセット 屋外作業での熱中症対策・暑さ対策に Size XL（オレンジ） posted with カエレバ Amazon 楽天市場 (*‘ω‘ *)カエレバを貼るところが、やらしいなぁ～www スポンサーリンク つい先日、機械式駐車場のロボットゲートの点検に、メーカのメンテの方が来ていました。まぁ、暑い日で作業が終わると汗だく…（可哀そうなくらい） 管理室に誘い、麦茶を出してクーラーにあたってもらいました。 この暑さはさすがにヤバいと言う事で、そのメーカーの上層部が希望者は「扇風機付き制服（作業着）」を発注し

いつも訪問ありがとうございます😊 自身の仕事が忙しく、徹夜続きの妻のユリ。 寝不足で機嫌が悪いのか、次女のリンがニンテンドースイッチで遊んでいた時に、こんな事を言いました。 我が家には3DSもありますが、スイッチが来てからは、ほとんど遊んでいません。 ちょっ…ソフトは、ゲームばかり買わないの！って、ユリが言うから、どうしても欲しいって物しか買ってないんじゃん！ と、ツッコミたかったのをとりあえず抑えて… なぬっ⁈ ゲームばかりやっていたら、ニートみたいになるから、控えているのにー！ 今は喘息でずっと家にいるし、ゲームばかりやっていたら、本当にニートみたいになるから、ゲームは体調が良い日に1時間ぐらいと控えめにしているんです。 それなのにそんな事言うし！ しかもゲーム機買ったって… 3DSもニンテンドースイッチもサンタさんからのプレゼントになっているのに！ 今だにサンタさんを信じているリン

お役所が教えてくれない「おカネ」の話 長い人生では必ず苦しい時がやってきます。 そんな時、国や自治体に助けてもらいたいと思うことは多いと思います。 週刊現代では、いざという時に国や自治体に「申請するだけで国がおカネを払ってくれる」ものを特集しています。 お役所は、自ら進んで払える「おカネ」は教えてくれません。 65才以上の方が5人以上集まって、要介護状態予防につながることをすれば、お茶代を払ってくれる自治体もあるというのです。 医療 健康改善のためにジム通いを始めたい ・医療費控除 ・医療費として控除対象 ・確定申告 ・高血圧や糖尿病・高脂血症なの患者が指定の施設に一定期間通うことが条件。医師による「運動療法実施証明書」も必要。 ガンで今まで通り働けなくなった ・障害年金 ・約97万円がもらえることも ・年金機構の認定医によって認定されれば受給可能。 末期ガンのために自宅療養したい ・介護

一卵性双生児の兄弟、ジェレミーとジョッシュ・セルヤーは、なんと同じ一卵性双生児の姉妹、ブリアナとブリタニー・ディーンと「双子フェスティバル」で出会い、翌年、同じ場所でダブル結婚式を挙げ話題となっています！ 二組の写真は、どっからどう見てもうり二つ！ 今回は、ちょっと不思議で、でも幸せいっぱいなお話です( ´▽｀) thumbnail photo by Josh Salyers 「双子の日フェスティバル」とは？ ジェレミーとジョッシュ・セルヤー（Jeremy and Josh Salyers）と、ブリアナとブリタニー・ディーン（Briana and Brittany Deane）が出会ったのは、昨年の2017年8月4日、オハイオ州のその名もツインズバーグ（Twinsburg）で毎年恒例の行事となっているある大イベントでのことでした。 photo by TRAVELHOST その大イベントとい

2012年に発表され、話題となったペプシ・マックスのあるドッキリCM。タイトルは「アンクル・ドリュー（UNCLE DREW）」。 その内容は、見るからによぼよぼの老人が、バスケットコートに上がり超絶プレイを連発していくというもので、公開されるや否や瞬く間に評判となり、CMはシリーズ化され、2018年11月には映画化された作品が日本にも上陸するようですよ！ バスケ好きな人にはたまらない！ thumbnail photo by アンクル・ドリュー 「アンクル・ドリュー」チャプター1・2 「アンクル・ドリュー（UNCLE DREW）」は、2012年5月、アメリカでペプシが『ペプシ・マックス』のプロモーション用に制作したドッキリCM動画で、現役NBAスター選手「カイリー・アービング」が特殊メイクで叔父さんに扮し、ストリートバスケットボーラーに勝負を挑み度肝を抜く超人プレイを魅せまくるというもの。

2018.08.10 早いですね＾＾この食べ物周りの1ショットに、少しの言葉を添えてお届けしている「The shutter is released」シリーズも、50回を迎えました。パチパチパチ♬ さて、今回は「冷しカボチャ煮」です。甘く煮たカボチャ煮を冷蔵庫で、キンキンに冷やして食べます。このお料理は常温で食べる方が多いと思いますが、とびっきり柔らかく、そして甘く煮て、一度キンキンに冷やして食べて見てください。猛暑の中、ひどく疲れた身も心も癒される事、間違いないですよ。 ちょっと若い女の子は、カボチャを煮るとなると構えてしまうかも知れませんが、カボチャを切る前にレンジでけっこう長い分数ＵＰすると、切るのも「すー」と切れますし、煮込む時間も10～20分で十分柔らかくなるので、チャレンジしてみて下さい。 こんなの、彼氏に出したらイチコロよ！(笑)　幸。 スポンサーリンク

豚レバーペーストは安くて旨くて栄養豊富 レバーペースト。パンやジャガイモなど炭水化物や新鮮な野菜にもぴったりなコク深い洋風な味わい。作ってみると意外とシンプルで簡単です。フライパンで炒めて煮て、ペーストにするだけでそれなりに美味しく作れます。冷凍ストックできるのでたっぷり作って小分けしてあると便利。 レバーは豚レバーが格安の100g29円＠肉のハナマサ芝浦店 ワインは安物で十分 ハーブやスパイスは家にあるものでOK それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピはココで無料配布中。 豚レバーぺーストの簡単レシピ 材料（10食分） 作り方 美味しく作るポイント 豚レバーペーストの実食レビュー 実はダイエットにおすすめな豚レバー 鶏胸肉vs豚レバーの栄養比較 豚レバーの栄養100gあたり 鶏胸肉皮無しの

今日も訪問ありがとうございます😊 久々の旧ブログからのリメイク記事になります。 本日は健康ハートの日だそうなので、防災センターでの体験談を書こうと思います。 ちなみにタイトルを見て、女性とかに人工呼吸するとかそういう事じゃないので、ご了承ください。 これは今から21年前の会社の社員旅行の時のエピソードです。 ※漫画では人口呼吸と書いてますが、正しくは人工呼吸です 今ではすっかり消滅してしまった社員旅行ですが、当時は毎年行われていて、この時は東京都に行き、防災センターで防災体験をすると言う催しでした。 人工呼吸体験コーナーでは、人形による人工呼吸と心臓マッサージの心肺蘇生法の訓練ができ、救助隊員の方が丁寧に説明してくれました。 まずは人形の口の周りを丁寧に消毒し 人形の口の上に、穴あきの紙を被せて人工呼吸をします。 色んな人が人工呼吸訓練をするので、衛生面を考えての事です。 そして説明が終

リブウェルの公式Facebookページ、メールで通知が来たので標準→サービスという新しいテンプレートにアップデートしてみました。 すると、こんな感じになりました。 https://www.facebook.com/livewellgroup/ 変更方法やビフォーアフターのキャプチャはこちら。 Facebookページをテンプレート変更方法 メールで通知が来ました Facebookページに新テンプレートをすぐ適用する方法 【標準→サービス】Facebookページをテンプレート変更したビフォーアフター 最後に Facebookと言えば フォロー＆最新情報はこちら レシピ本の無料ダウンロードはこちら 体重と食費を落とす自炊ダイエット本が出ました アメブロはじめました Facebookページをテンプレート変更方法 メールで通知が来ました 新しいレイアウトは、特に御社のようなビジネス向けです。営業時間

岐阜市のケースワーカーが「強制わいせつ」で逮捕 岐阜中署が7月１８日、女性に無理やり抱きつくなどしたとして、強制わいせつの疑いで愛知県稲沢市、岐阜市生活福祉１課職員、高瀬守彦容疑者（４５）を逮捕しました。 参照：岐阜市HP 逮捕当時、高瀬容疑者は、「励ます意味で肩を抱いたり、手を握ったりはしたが、下心はなかった」と容疑を否認していました。 この時の逮捕容疑は、６月１４日午後３時ごろから４時ごろ、岐阜市の無職の女性（３４）の自宅で、女性に無理やり抱きついたり、キスしようとしたりした疑いです。 高瀬容疑者は、処分保留で釈放され、停職３カ月の懲戒処分を受けていました。 他にも被害者が名乗り出る 高瀬容疑者のニュースを見た他の生活保護受給者が名乗り出て、今月7日に別の女性2人に対する強制わいせつ容疑で、高瀬容疑者は再逮捕されました。 今回の逮捕容疑は２０１７年５月～今年５月、岐阜市の無職女性（当時

2018.08.11 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 真夜中に雑談を垂れ流す企画（笑）「おしょぶ～presents真夜中の雑談室第247夜」＾＾です。8月限定増刊号でっす！ 世の中、個人的びっくり( ﾟДﾟ)ニュースってありますよね(笑)。 ある日上司が… 「実は退職する事になりまして…」( ﾟДﾟ) www.xn--u8j9cuc3a1045az8akz4jtu1c6ej.com 上記の記事は、わたしのサブブログ「介護の道も一歩から」で昨日ＵＰしたものです。 なんと上司の退職理由は「介護」でした。 スポンサーリンク 一部、わたしの事をよく知って下さる読者さんはいると思いますが、実はわたしも介護退職経験者です。両親が同時に介護が必要になり、本当に辞めたくなかったのですが、一人っ子で逃げ場もなく…辞めました。 そして、母が順番待ちだった特養に入れたのをきっかけに「少しでも働きたい」と言う思い

大事なスニーカーを洗い、すすぎが不十分だったので黄ばませてしまい・・・ haru501227.hatenablog.com ここ数日はスニーカー1足で過ごしてた 大雨が続けばスニーカー1足では絶対に過ごせないけれど、1足しかない思うとより一層大事にせねばと思う モノは持ち過ぎたらいけないね、一つ一つを大事に扱えなくなるもん スポンサーリンク さて、愛おしい私の白スニーカー・・・晴天だった昨日、酢水から引き出し酢のニオイが消えるまでよーくよーくすすいで陰干しした ようやく乾いたけれど、どうなった？ また黄ばみが浮き出てたらどうしよ？と思ったけれど、今度は大丈夫、真っ白 もう、いっその事白スニーカーは洗わずに拭いて干すだけにしようかと思ったけれど・・・最初から中性洗剤で洗えば問題無しなんだって ずぶ濡れになる事もあるし、泥まみれになる事もなるし、洗わずにっていうのは絶対に無理だし・・・ 靴は履

我が家のエアコン、最初の数時間は普通に涼しいんだけど・・・時間が経つにつれどんどん温風になり暑くなってくる 温度を下げればまた涼しくなるけれど、めちゃくちゃ負担がかかってると思う 12年もよく頑張ってくれたなぁと思ってたけど、息子部屋のエアコンは表示を確認したらなんと16年目突入 これまでほとんど使う事が無かったからまだ壊れそうにないけど、一体何年使えるんやろうね？？ スポンサーリンク さて、リビングのエアコンを買い替えた・・・といっても実際に取り付け工事をされるのは21日 ギリ、夏休みには間に合う 価格重視と言っていたエアコン選びだけれど、実際に店頭に足を運んで気に入ったのはデザイン重視の「risora」というエアコン 超薄型でデザインがめちゃくちゃお洒落 価格や機能性なんて見てない、一目見てこれやと思ったけれど・・・結局は一番最後に見たこちらのエアコンに決めた↓ ちょうど富士通のイベン

旦那様がちょっとばかり片付けに目覚めたばっかりに、自分のテリトリー内から要らぬモノを出し・・・ haru501227.hatenablog.com その中の、なんぼほどあるんだという車用の雑巾の1枚を「使って」と私に渡してきた はいはい、床拭きと玄関掃除にでも使って捨てようと思い受け取ったら「それ、1回で捨てるには勿体無いやつやからな」と、私の心を見透かしたかのような言葉を投げかけてきた それって、それって・・・脅迫？？(笑) やっと自分で作った床用布巾という名の雑巾を使い切ったというのにｗ スポンサーリンク これがまた何とも嫌な色をした雑巾で、でも捨てられないので毎日の床拭きに使ってる 少しでも楽しく雑巾がけ出来る様に、衣類の香り付けビーズで洗いつつ雑巾がけしてる 洗面器に香り付けビーズを入れてね、雑巾を洗うと床もイイ匂いになるの↓ 香り付きの床拭きシートも最初はイイ香りで良いんだけど、

不良品とやらでタダで頂いたTシャツを、夏用のパジャマにしてたんだけど・・・ haru501227.hatenablog.com もともと薄手だったというのもあり、気が付けば首元がだらしない感じになってて・・・胸元がなんだかちょっとエロスな雰囲気になってた 自分的にはエロスだけど、他人様から見たらヨレヨレの服着たおばちゃんにしか見えないかもしれないが・・・ これで夜中に緊急避難で外に出なきゃいけない事態になった時、嫌やと思ったので替えることにした 緊急事態には服装なんて考えてられないだろうけど、屈んだら胸元が見えるとか考えなくてもいい服を着た方が、何だかんだ気にせず行動できるし 何が起こるか分からないこの世の中、いつでも動ける服装しとかなきゃｗ スポンサーリンク さて、パジャマを新たに買うというのは元々頭になかったので、今ある服の中からパジャマに降格させる服を選んだ 4枚あるTシャツの中から

7月豪雨緊急災害支援募金、はてなブロガーの多くの方が募金されてますね 私も知った早々Tポイントにて募金した 最近100均セリアでの買い物や布地屋さんでの買い物が多いのでまた少々ポイントが貯まり、その上期間限定ポイントが消滅するというのを目にしたので募金に回すことにした 多くの方が募金してる、例え少額とも塵も積もれば山となるや たった10秒ほどで出来る作業、期間限定ポイントだけでも良いから消滅する前に募金に回すべし というか、Tポイントの使い道が私には無いのだｗ スポンサーリンク 酷暑と言われた昨日、布地屋さんに足を運んだ 何じゃこれ、というような暑さだったわ でもね、この間買い損ねた「高級生食パン」がある場所へのお出掛けだったので、買えればラッキーという感じでお店に向かったら・・・ haru501227.hatenablog.com 買えた、15時くらいだったけど1斤買えた(←一緒に行った

自分の車には合わなかった部品を外し、要らないから売りたいと言ってた旦那様 私は車の事はあんまり分からないし、部品について調べる事から始めなきゃいけないというのもあり面倒で放置してたら自分で何とか出品してはった 文章がどう？写真はこれで大丈夫？まーなんやかんやうるさかったけれど無事に出品して売れた 売れた後の取引は私が行ったが、取り敢えずは出来そうな事は自分でやってみなきゃいけないよ 自分でやらなきゃいつまで経っても出来ないし、いざという時に困るからねｗ スポンサーリンク 一つ部品が無くなりスッキリしたなーと思ったら、こんなモノが届いた↓ カーボンミラーカバー、売上金が入るからとかで速攻買ってたｗ ビフォー アフター 病気だ、もう病気 しかしながらこちらは元の部品を取り外さずに上から被せるタイプなので、特に家の中にモノが舞い込んできたわけでも無いのでホッとしたのもつかの間・・・ 今現在息子が

この3連休の最終日には、近畿地方で240万人以上の方が熱中症で搬送されたそう 我が家は混雑する連休には遠出しないと決めてるので、特にはお出掛けせず普段通りの生活でしたよ 連休じゃなくても出かけなくなったけど(汗) 行きたい所はあるんだけれど、行きたい人との都合がなかなか合わず・・・でも、こんなにも暑いと行く気にはなれず やっぱなんだかんだ家が一番だわ スポンサーリンク 毎週毎週お隣さんからいただくアイス↓ 絶対に小豆系（泣）種類は違えど小豆系（悲） 小豆が入ったアイスは好きじゃないので絶対に食べないんだけど、こんなにも暑いと実家に持って行くのも面倒で・・・ でも冷凍庫に溜まっていくので仕方なしに食べてみたら意外と食べれて、今じゃ完全に克服よ ただ、家ではたまにしかアイスを食べなかった私が頻繁にやってくるアイスの消費の為に結構な頻度で食べているので・・・ 健康面が若干心配ｗ 家族は小豆が苦手

息子の中学校の三者懇談に行ってきた 何を言われるか恐ろしくて、でも特に何も言われず逆にもっと怖くなった(笑) というか先生の方が私を怖がっている感じで、今時の先生って保護者に気を遣い過ぎる傾向でなんか可哀想 でも、昔のように偉そうなのも嫌だけどｗ スポンサーリンク 相変わらず週末はお家焼肉で調理面では楽をしている 今の時期ならラグマットもこたつ布団も無いので、後片付けもニオイの面でもそこまで気にならない しかしながら、翌日にモワ～ンと焼肉のニオイが出てくるエアコンにはちょっと参ってる フィルターもたった1回の焼肉でも油汚れが付いてるしｗ 今週末に新しいエアコンに替えるけども、外観はともかく内部は出来る事なら油汚れを付けたくない でもこんなことで家焼肉はやめられない、お家焼肉は我が家の家族団欒メニューよ エアコンの内部に汚れを届かないように、こんなモノを買った↓ エアコンフィルター、外側は簡

各地で毎日のように熱中症で搬送されてて、我が家の息子の事も心配になって来た 考えただけで学校が近くなるわけじゃないし、部活も減るわけじゃないし・・・取り敢えず体力消耗を助けてくれそうな大好物を買い溜めした↓ 両方飲むゼリー、「速攻元気」が一番好きみたいだけど飲みきりはった(汗) こういうのに頼り過ぎるのは良くなさそうだけど、何かに頼らねばならぬほどの異常気象 もっとあーしておけばよかった、と後悔する事態になる前にあれこれ試行錯誤 でも私はこういう食品・・・苦手やｗ スポンサーリンク 毎月我が家で色が変わるやつがある 今月はオレンジ、柿渋シャンプー↓ 毎月、目新しいシャンプーを見付けては買うのですよね・・・旦那様が(汗) 毛量を気にしてふんわりするタイプにしたり、加齢臭がどうのこうのと言ってニオイに効果がありそうなシャンプーにしたり・・・何とも忙しいお年頃 中身の成分には私は興味が無いけれど

さて、明日にようやくエアコンがやってくる という事は、取説なんかも入ってくるわけで。。。 取説はネットで見る時代、とは言えすぐには捨てられない 取説ケースとして使用しているケースを手放したいけど、どうしたものかと中身を整理整頓してたなら・・・ 昨日、このケースが意外な面で役に立ってしまった これも身軽さ故に〜だｗ スポンサーリンク 2階のエアコンのフィルターを外して掃除をするのに、台に乗らなきゃ届かない 家にある椅子として使っている折り畳み踏み台では少し届かないので、今までクローゼットにあるプラケース2段を引きずって来て、それに乗って掃除してた（笑） 人には見せられない掃除風景ｗ が、しかし・・・取説ケースがめちゃくちゃ理想の高さだと気付き乗ってみたら、まさにぴったり〜エアコンに楽々届いた 使い方を完全に間違っているけれど、踏み台としての新たなる使い道を発見出来た事により・・・ 今までより

さて、子持ち家庭にとっては魔の夏休みがやって来ましたね 我が家も息子が小学校低学年までは「遊んで」「どこか連れて行って」などなど毎日のように言われ、ホントに魔の夏休みという感じだったけれど・・・ 大きくなった今は家に居る日もほとんどなく、普段と変わらぬ日々 しかしながら、家の中は本人は居なくとも魔の期間ならではになっているｗ スポンサーリンク リビングの一角↓ 別角度からもう一度↓ 今時の中学生の鞄の中身が10kgと、一時期ニュースになったけれど・・・ホントに毎日とんでもなく重たい鞄を背負って行く その中身と学校に置いていた用品あれこれが家に持ち帰られ、一角にドーンと山積み 折を見て息子部屋に移動させるつもりだけれど、何だか今はこれを見るとホッとする あー、居るんだな、ここに居るんだなと 地震のニュースや中学生自殺、はたまた部活で80周熱中症搬送などのニュースを目にしていたせいか、生きてい

昨日、毎年恒例の自治会のお祭り＆花火大会があって、花火大会と言っても5分間もないくらいだけど花火が打ち上げられるこじんまりとしたその地区ならではの催し物 そんな花火大会に毎年来ていた義両親が今年は来なかった いつもなら随分と前から「花火はいつ？」と聞いてきていたのだけれど、今年は全く話にも出てこなかった 今年は暑いしね、何だかんだ先週も来たし・・・なんてったって昨日は我が家のエアコン入れ替え日だったのでスルーしてやった 近くに住んでいるのなら無理せずスルー力を身に付け、何となくうまくやっていく方が良いと思うし 遠くに住んでてあまり顔を合わす機会が無いのなら・・・きっと良い嫁である方が良いねｗ スポンサーリンク エアコン工事が来ると言うので、工事の邪魔にならぬように吹き溜まりになってた息子用品を片付け、作業しやすい状態でお出迎え・・・作業もスムーズに行われた(と思われる)↓ さて、肝心のエア

お家焼肉堪能に向けて、エアコン設置前にこんなモノを買っていたけれど↓ haru501227.hatenablog.com さて、早速貼り付けようと思ったなら・・・ 何処に貼るの？ 私にはしては用意周到だなと一人感心していたというのに(恥)、我が家のエアコンにはどうやら不要だった模様ｗ 自分で買ったエアコンの形状すらちゃんと覚えていなかったわｗ スポンサーリンク エアコンには貼れないこのフィルター↓ よく見るとアソコに使えそうだとピンときた 換気扇のフィルターにそっくりじゃないですか？↓ 若干薄いような気がするけれど、他に使い道は無さそうなので2枚あるエアコンフィルターを換気扇のフィルターとして使い切る事にした 結果無駄にはならなかったけれど、無駄にもなりうるところだったので・・・新たなるものはもう少し注意して買うようにしなきゃね というかせっかくシンプルな白いエアコンにしたのに、あんなフィ

朝は部活、汗だくで13時半頃帰宅したと思えばプールへ遊びに行くと言って消え去って行った我が家の息子さん 何？そのタフさ、羨ましい 私はこのカンカン照りの中、自転車で買い物へ行くのも躊躇われるｗ スポンサーリンク そんな息子さんの昨日のお出掛け用品↓ この他に財布とスマホとモバイルバッテリー 大きい鞄もあるというのに、隣に写ってる小さな鞄にギュウギュウに詰め込んでいくという 大きな鞄だと中でモノが迷子になるけれど、小さな鞄だと入れた場所からモノが動かないからすぐに見つかるから良いらしい なるほど、なるほど・・・そうかもしれない 私も大きな鞄の時はよく鞄の中で探し物してたもん、財布が迷子になった時は焦ったわ 改めて小さな鞄の良さを知った 息子さん、良い事言ったけれど学校のプリントはいつも・・・ 「無い、無い、何処行った？」って言いながら探してるｗｗｗ スポンサーリンク にほんブログ村

昔は欲しいと言えばおもちゃだったけれど、いつしかおもちゃコーナーとは無縁になり今や欲しいと言えば実用品が多くなった我が家の息子 ゲームはお小遣いなどをやりくりして買う事がほとんどで、欲しいモノと言えばホントに実用品ばかり 先日は電動歯ブラシが欲しいと言ってきた どうせすぐに忘れるだろうと放置してたら、Amazonで良いのがあったから自分で買うと言い出した サクッと検索出来て誰でも買えちゃう便利な時代だけど、善し悪しだねｗ スポンサーリンク 特にどんな電動歯ブラシが良いというのはないけれど、歯磨きが面倒だから取り敢えず電動歯ブラシが欲しいというような感じなので 息子さん自身が選んだお高い電動歯ブラシは却下し、お安く評価が良かったコチラの電動歯ブラシを楽天ポイントで買ってあげた 白でシンプル、電池なので充電の手間なし、充電器などの余計なモノ無し ただ・・・ 替えの歯ブラシが4つも付いてきたので