険しくない「平坦」な道を進みたいと考えた。 以前は「山あり谷あり」をいく　とかほざいていましたが、無理 重度の廃用症候群症患者・延命治療中患者の妻の「松ちゃん」を背負っていくには「なだらかな」道のほうがいい これから先、何があるかわからない、足元を明るくして無理のないように「見えないゴール」目指していきたい～♪ 2/24・夕方の富士山朝はガスってて見えずでした。 2/2４の徹子の部屋・嵐の松本潤さん　となりのチカラのこと・両親のこと・徹子さんとは10才の時に世話になってからも続いている 松ちゃん　好きなの?  嵐?  ??????????　お雛様は　どうしました?? キンセンカ　花言葉は　献身・慈愛・他多数あります。1鉢150円 2/24・21時作成・お雛様七段飾りは途中です・明日には「完成」のを掲載できますので「お楽しみに～♪」リポビタンを飲んで頑張ります～♪・とにかく「40年前に高島屋

最近はメルペイクーポンやコンビニクーポンを使うこと、運動を目的に日々歩いています。 今日も天気が良くて、とても気持ちが良かったです。 働いているときは、平日の日中に外で歩くことも無かったし、 リモートワークになってからは、1日中外出しないことも多々ありました。 明らかに運動不足だったのですが、肉体的、精神的に余裕がありませんでした。 目的が無く外出するのが苦手なのですが、これからは仕事で外出することが無くなってしまうので 積極的に動いていかないと、健康に支障が出てしまうかと思います。 運動がてら、ubereatsでもやってみようかなあとも考えています。 皆はどうやって、外出するきっかけを作っているのか気になります。

こんばんは。本日もお越しいただきありがとうございます。 数日にわたりお伝えしてきました「途中までやって終える」は人間心理をうまく活用できる方法です。 これに掛け合わせてことがあります。 それは 「時間で区切る」 という方法。 具体的には「締め切り時間を設ける」こと。時間が来たら強制的にタスクを終了させてしまうのです。 そうすることで、昨日お話しした「途中までやって終える」ことの効用を得ることができます。「途中までやって終える」ことから得られる効用を改めて記載しましょう。 「新しいことを始めることへの抵抗」を避けることができる 「未完成で中断した作業をやりたくなってしまう」という効果を活用できる 「未完で中断したことは完了したものよりもよく覚えている」という効果を活用できる あるタスクを「途中で終わらせる」というのがどうも気持ちが悪いという人は、区切りを「内容」で捉えているからかもしれません

今月2月で 結婚25周年のはず・・でした 私は小さいときから 結婚しないで自立して生きていく と考えていました そのため 女がひとりで一生食べていける職業につく というのが 子供の頃からの私の基本ポリシー ま、 うっかり結婚することに なってしまったのですが 披露宴なんて絶対やりたくない と思いました 披露 するために わざわざ人に来てもらって 自分の姿を見せるのは 私にはこっ恥ずかしい！ という思いと そのためにお金使うなんて・・ と思ったわけです しかし 披露宴は嫌だけど 結婚式は挙げたい という気持ちは湧き上がり 新婚旅行の ついで？に 海外で挙式したいと考えました 前夫の両親は Ritaちゃんの晴れ姿 ご両親は見たいでしょうに・・ と心配してくれましたが 私の父は 披露宴なんかどうでもいい 結婚して 二人がどうやって暮らしていくかのほうが はるかに大事 と披露宴はせず かつ 二人だ

22日の火曜日 同僚が仕事中に 同僚　「やけに、ヘリコプターの音しない？」 私　　「？そお？？」 同僚　「何かあったかも」 外に出るとヘリコプターが旋回しております。 私　　「ネットで調べる？」 タブレットで検索しても情報なし そのまま、午前中はヘリコプターの音が 響いておりました。 お昼前、郵便局に強盗が入ったと 患者さんからの情報が入りました。 パトカーも凄いたくさん走っているそう。 職場からは少し離れた場所ですが バイクで逃げているとのことで お昼休みには出入口を施錠いたしました。 Yahooの情報検索しますが 情報おっそ〜 捕まった報道はありません。 いつの間にか、ヘリコプターの音も遠ざかり いつもの平穏さに戻りました。 そして、昨日 天皇誕生日の祝日 （何の祝日か忘れておりました💦） 午後から、くってけが 美容院に行くいいます。 く　「鍵閉めなくていい？」 私　「強盗犯、逃亡中

冷蔵庫に玉ねぎがたくさんある日は「あめ玉ねぎ」を作ります。 ①玉ねぎ３個をレンジで約５分加熱して炒める（塩ひとつまみ） ②色がつき始めたら鍋についたこげを玉ねぎでこすり落とすようにしながら混ぜる ③全体がこげ茶になったら出来上がり。 今回はフライパンを使ったので２０分くらいで切り上げました。鍋で３０分以上じっくり炒めると黒っぽいこげ茶になります あめ色玉ねぎ、３分の２はオニオンスープにします。 残りの３分の１でオニオンマフィンを作りました。 刻んだベーコンを加えた「なかしましほ」さんのレシピです。 その昔に大失敗したのでリベンジ。 出来上がったマフィンは１００点！おいしくできて大満足。 学校から帰ってきた娘２号に食べてもらったら、反応がイマイチ。 「甘いりんごのマフィンの方が好き」と。 夜、実家の両親が来たので食べてもらいましたが、「甘くないんだねぇ」という感想。 夫も「玉ねぎって感じがす

(「がんに効く生活」の続きです。) 脳梗塞まとめ - 牛乳のこと (hatenablog.com) 母の父は、心筋梗塞(心臓の筋肉に行く血管(冠動脈)が詰まる)で亡くなった、と考えている。 母の母は、73歳の時、慢性の下痢を契機に、小さな梗塞(脳梗塞)を起こした、と考えている。 母の場合、父も母も、血管が詰まっている。(それが致命傷になった。) 一方、母の血縁者(三親等まで)で、「癌になった。」という人は、私だけみたいだ。 ＋＋＋ なお、私の父は、64歳で前立腺癌、72歳で食道癌になっている。(両方とも手術を受けている。) 79歳の時、食道癌が再発し、80歳で死亡している。 私は、父に似たのだろう。 ＋＋＋ そう考えると、母の場合、「がんに効く生活」よりは、脳梗塞や心筋梗塞を予防すべき、という事になる。 どの病気を予防すべきか(予防したいか)で、食べるべき物は、変わって来る。 母の場合、牛

ども。 確定申告のため税務署に行ってきた事を先日記事にしましたが、次は確定申告をしない家族分の所得を届け出るため市役所（の支所）に行ってきた記事です。 国民健康保険料所得申告書とは？ 申告書を提出しないとどうなるのか？ 申告書の書き方と提出方法は？ まとめ。 国民健康保険料所得申告書とは？ 昨年までの私のような底辺中年無職ニートが確定申告をしない対応を選ぶと、税務署や市民税担当課に所得の申告や給与の支払い報告が無くなるため所得が不明となり、国民健康保険料の算出（軽減判定）が不可となってしまうため、自治体の担当部署から送付されてくるものです。昨年までは健康保険が切り替わる前の5月締切でしたが、今年は3月15日締切と確定申告と同じタイミングに合わせてきたようです。 従来は、確定申告情報待ち⇒情報ないので申告書を送付 の確認の流れだったと思うのですが、待ちから攻めの姿勢で向かうということでしょう

後見人制度の仕組みがどうしても理解できません。 裁判所に多くの書類を提出してやっと弟が後見人に任命されました。 弟が後見人にふさわしいのかは親族全員の同意も得なければなりません。 そして後見人に任命されたと連絡があったんです。 これでめでたしめでたしだと思ったら、とんでもない人物が現れました。 それが保佐人と称する弁護士です。 その弁護士が法律だと言って母の通帳と印鑑をすべて持っていって しまいました。 本当に保佐人が通帳管理をする人なんでしょうか。 ちょっとグーグルで検索してみました。 ちょっと質問内容が違いますが。 私は保佐人が通帳管理や金銭管理をするんですか？と聞きたかったんです。 二つの回答がありました。 この弁護士さんは 「保佐人が通帳を所持したり金銭管理したりしないのが原則」 だと言っています。 こちらは少し違いました。 「保佐人に対し、代理権が付与された場合には通帳・金銭管理

こんばんにちは。昼寝ねこです。 まだ寒くて実感がわきませんがもうそろそろ３月、花粉の季節が近づいてきました。 そろそろ家庭菜園の再開の時期です。 昨年の記録を見ていると、２月中にジャガイモの種を買ってきて3月6日に植えたようです。春に備えて来週いろいろ種を買ってこようかな？ というわけで、春に備えて作業計画でも立てることにします。 ２月下旬、サツマイモとタラの芽の芽出し、ニンニク・アスパラガス・タマネギの追肥 来週にはサツマイモの芽出しをしたいと思います。 48℃のお湯に40分、芋を漬けた後、パッドに入れた腐葉土に植えてビニールで保温します。室内の出窓に置いておこう。4月になったら植木鉢に植え替え。 タラの芽は2通り試す予定。一つは根っこを植えることで芽を出す方法。これは来年収穫することを目指す。もう一つはタラノ木の枝を節毎に切って水につける方法。これは節毎に芽が出てくるので今年食べるため

こんばんは。 「あなた」へ 私のブログにアクセスして頂き コメント スタンプ ブックマークへのコメント ブックマーク 本当にありがとうございます。 感謝しております。 近々の帰省に伴い心が不安定になっています。 家族に2年3ヶ月ぶりに逢えるのは、本当に嬉しい。 妻の顏・長女の顏・次女の顏を見たい。ハグしたい。 子供たちの成長した姿を見たい。 一緒に過ごすのは3日間。 徳島県へ帰る当日、帰った後、心が折れると思うんです。 私は、そんなに心が強くないんです。 家族も同じ心境かもしれない。 2年3ヶ月前、徳島県へ帰る当日、「おたがい頑張ろうね」と力を入れて握手したことを鮮明に覚えています。当時のことを長女も覚えている、涙が流れたと言ってました。 今回も帰るときに同じように握手をします。 いろいろ、考えると何も書けなくなりました。 3日間、家族との大事な時間を過ごしてきたいと思います。 気持ちの整

こんにちは。 先日、子育てについての講座で「思い込みが人生を左右する」という内容のお話がありました。 例えば仕事についての思い込みでは「働くことは楽しい。素晴らしいこと。」と思っているのと「働くのは辛い。お金を稼ぐのは大変な事。」と思っているのとでは人生が大きく変わるそうですよ。 働くことは素晴らしいと心から思っているほうが、トラブルがあっても乗り越えられるそうです。 どうせなら、子どもが幸せになれる思い込みをもたせたいですよね。 そのためには、周りの大人が「働くことは素晴らしい」と心から感じる事が大切だと思います。 この記事はフルタイム勤務から専業主婦を経てまたフルタイム勤務に戻った私の感想です。 ちょっと大げさですが「世の中に価値を提供しながらお金をもらえるなんて、働くのは素晴らしい！」と感じた話です。 久しぶりの給与に感激！仕事についての思い込みが変わる 「働くことは素晴らしい」と思

今日は祝日でしたね。 既に有給取得期間ということで、あまり祝日の実感はありませんでした。 これから、しばらくは働かない予定でいますので、まだまだ休暇は始まったばかりですが 既に時間はあっという間に過ぎていっているなという印象です。 仕事をして毎日遅くまで残業しているときは、もっと時間があったらなあ と毎日毎日思ったものです。 しかし、毎日休みでも結局は時間は足りないなあと思うのでした。 何歳まで生きていられるかはわかりませんので、これからの人生をどうやって過ごしていくかを もっと考えないといけないと思いつつ、確定申告、引っ越しの準備、歯医者への通院などなど やらなければいけないことをやらずに娯楽に勤しんでしまいました・・・。 今後の時間の費やし方について、色々考える時間を少しでも良いので設けていきたいです。

子どもの頃によく遊んでいたファミコン。本体にはカセットを取り外すためのレバーと電源のスイッチの他にリセット用のボタンが付いていた。 赤く四角いボタンで、押すとそれまでのデータが消去される。名前の通り、軽くポチッと押すだけで、それまでの過程が綺麗さっぱりリセットされた。 子どもながらにチートなボタンだとは思ったが、それ以上に魅惑的なボタンに感じた。 もちろん間違って押してしまえば、それまでの苦労は台無しになってしまう。実際、何度かそれで泣きを見た。それでも僕にとってリセットボタンが魅惑的だったのは、状況が悪くなればいつでも簡単にやり直しができたからだ。 操作しているキャラが死にそうになったり、勝負で負けそうになったり、リセットボタンを使えば、ゲームオーバーを宣告される前にいくらでも回避できる。 「さぁ、押せ」「さぁ、押せ」。リセットボタンは子どもの僕を誘惑してきたが、リセットボタンは決して、

私が本当に非国民であることが判明した今日。 今日が旗日であることは知っていたのですが、 なぜ休みなのかは（？？？）でした。 ブログを読んでいたら、 『今日は天皇陛下のお誕生日ですね！ 陛下！お誕生日おめでとうございます！！！』 と書いている人が多い。 （ん？天皇誕生日？？？）と思い、 スマホのカレンダーを開くと、そこには、 【２月２３日　天皇誕生日】 とあるではないですか！！！ ほんまや！！！ ほんまに天皇誕生日やったんや！！！ 以前から公言している通り、 私は天皇制反対派なのでね。 そして、本気で興味がないことが自分でもよく分かった（笑） 天皇制反対やけど、 『陛下』という言葉は好き。 中国の歴史ドラマで 『陛下！！！』とか言うやんか♪ なので、『陛下』という言葉は好き。 厳密に言うと、 【皇帝陛下】は好きやけど、 【天皇陛下】は好きやない。 日本も天皇制廃止して、 過去のものにしたほう