快眠グッズのムーンムーンと 馬油で有名な熊本県の老舗工場が共同開発した クレンジングバームがリリース！ 「ムーンムーン クレンジング馬夢(バーム)」をご紹介します。 お肌とグッスリのためのクレンジングバームです。 汚れを落とし、肌をやわらげ、潤いを保ち、ラベンダーの香りでグッスリ！ ムーンムーン クレンジング馬夢(バーム)で化粧や汚れを落とした後にW洗顔は不要です。 馬油はベタつく！ ニオイが苦手(>_<) ムーンムーン クレンジング馬夢(バーム)は馬油独特のベタつきやニオイを徹底対策してあります。 ラベンダーの香りが心地良い♪ 伸びが良くて、洗い上がりしっとり◎ この記事ではムーンムーン クレンジング馬夢(バーム)の口コミ・評判、効果、使い方について詳しく調べました。 馬油のスキンケアに興味がある方の参考になれば嬉しいです。 ※ムーンムーンクレンジング馬夢(バーム)は定期コースになります

こんばんは。 綾小路きみまろさんの『しょせん幸せなんて、自己申告』から、心に響く言葉をお伝えしています。 今日は「健康と老い」の章から、こちらの文章を紹介します。 ・他人をうらやんだところで、どうせ死亡率は100%。しょせん幸せなんて、自己申告です。 この書籍のタイトル『しょせん幸せなんて、自己申告』は、この章の文章からとられたのですね。 ようやく登場といった感じがします。この言葉が当てはまる部分はこれまで山ほどあったのに、というよりは、この本に書かれていることすべてにあてはまるのに、きみまろさんが使ったのは「健康」の部分においてだった。何か感慨深く感じました。 編集者さんがこの言葉をタイトルに選んだのでしょうか？　それともきみまろさんご自身が？　いずれにしても、この言葉をタイトルに選ぶのはさすがだな～と感心します。 健康は大切。このことは歳を重ねるにつれて身にしみて感じることになる。その

どーも。 ハイブリッド投資の仕掛人です😃…だから何なの？と言われても困惑しますが… 本日は株主優待到着記事です。 イオンモール（8905）の優待内容。 届いた優待品。 メルカリ価格を調べてみました。 イオンモールの考察。 2022年株主優待サマリー。 イオンモール（8905）の優待内容。 ざっくり、イオンモールは大規模複合商業施設のイオンモール開発事業者。大和ハウスや三井不動産がコンペになるんですかね？近所にイオンモール欲しいですが、私の住んでる街には作ってくれないだろうなあ。イオンモールが生活圏にあるみなさんが羨ましい… CMのイメージキャラクターを務める有名人を調査しました。2019年のクリスマスシーズンまではNHK朝ドラ主演女優の清原果那さんが務めていたこともあったようですが、コロナ禍以降は有名人を起用したCM打ってないのか探し出せず。 株主優待の権利確定月は2月。優待内容はイオン

近所の八百屋で見かけたスイカ。 結構安かったので、まるごと一個購入しました（税込1,452円）。 ちょっと歪んでいますが、自分で食べる分には美味しければ何でもいいのです。 （大きさ比較のため、万年筆を横に置いてみました） スイカは大好きなんですが、かなり重いんですよね…。 その前に病院に寄って、エコバッグが膨れるくらいの薬を持ち、 雑貨屋でもいろいろ買い物をしていたので、手荷物はいっぱい。 たわむれにスイカ抱（いだ）きてそのあまり 重きに泣きて散歩諦め 重すぎて、変な歌まで浮かんできました。 スイカはビニール袋に入れてもらいましたが、 「絶対破ける！」と思って、両手で抱え ふらふらしつつ、マンションの入り口に到着。 エントランス（オートロック）のところで、 スイカを一度受付のところに置き 鍵をもそもそ探しているところに、 住民らしき女性（30代くらい？）がやってきて 鍵を開けてくれました。

90歳目前のすゆさんは息子様にとても大切にされている。 これまでも「面会したいけど窓越しでは余計に悲しいから面会は結構です」と言われた事がある。 最近すゆさんは嚥下が良くない。よくむせる。 今月になって刻み食から極刻み食へ変更になり、食べ物にも飲み物にもとろみをつけて提供している。 お盆を過ぎた日、事務所で仕事をしていると、介護職員が来た。 「すゆさんのSPO2が70台。どうしよう」 急ぎ居室へ行ってみるとすゆさんは静かに寝ていた。声をかけると目を開け返事をする。 朝食後に息をする度ヒューヒュー聞こえるようで気になったので居室で横になって貰った。その時の血圧と体温、血中酸素濃度は正常値だった。30分経って様子を見に行くと小さくヒューヒュー言っている。血圧、体温は正常値だが血中酸素濃度が90台～70台を行き来する。 主治医に連絡すると、救急要請をするよう指示が出た。 搬送時にも酸素マスクをし

日本人を知るには・・・ 「日本人ってどんな人種？」「日本人の特徴は？」と聞かれたら何と答えますか 「島国だから保守的」 「侵略された歴史が無いのでお人好し」 ○○だから■■・・・という言い方を私たちはよくします 脳科学者の中野信子さんは『セロトニンの最も少ない民族』を日本人の特徴だと言っています セロトニントランスポーターが多いと『安心感が強い』性格になります セロトニンの少ない人は欧米では５０％以下です 南米やアフリカは３０％もいません 東アジアになると７０％がセロトニンの少ない人となり 日本人は８０％以上になります １０人に８人が心配性なのが日本人です 世界一心配性な民族なのです 日本ハムの新庄監督などセロトニンの多い人もまれにいます 性格などは気合で強くなると思われがちですが、身長や体重と同じで努力で変わるものではないので「脳の構造が○○だから■■」と考えなければなりません 心配性と

コロナ禍で外食は、だいぶ少なくなりましたが、かつては、よくファミレスに行っていました。 その時には、当然のようにドリンクバーを頼んでいました。 ファミレスとドリンバ―とは、一体のものという感じでした。 そんなファミレスのドリンクバーについての記事を読みました。 www.moneypost.jp ファミリーレストランでソフトドリンクを頼む際、定番となっている“ドリンクバー”。様々な種類のドリンクを、定額で何杯も飲むことができるため、「ファミレスに行ってドリンクバーを注文しないなんてあり得ない！」という人もいるかもしれない。しかしその一方で、「絶対にドリンクバーは頼まない」というスタンスの人もいる。彼ら／彼女たちの言い分を聞いた。 そしがやも「ファミレスに行ってドリンクバーを注文しないなんてあり得ない！」と考えていた一人です。 ですが、そうは言うものの「絶対にドリンクバーは頼まない」というスタ

先日伺った、お坊さんの講話より。 命は等しく尊い。人間だけが一番、と驕りをもつ風潮にあるが、そうじゃない。 動物も植物も、みんな生きる命だ。コロナウィルスも命だ。 とはいえ、こんな状況が長く続くのも困る。 なんとかうまく共生の道をたどれないものか…。 やっぱり僧籍にある方の話は、慈悲深い。 命に軽重はない…かもしれない。しかし「優先される命」は確実にある。 こういう講話を聴いていつも思うのが、一番重要な命について語られていない、ということだ。 人間でもなく、動植物でもなく、ウィルスでもなく…。 「地球」が最優先されるのだが、なぜ皆忘れているのだろう。 以前も書いたが、地球を人体に置き換えれば、人間はがん細胞のようなものなのだ。一定数の繁殖なら許容されるが、周囲の均衡を乱し持ち主を脅かすほどの増殖になれば、当然「減少」させるべく体内で攻防が始まる。 毎年、地球が高温になっていくのも、人体が高

ペットフード専門店レティシアンから待望のうさぎ用牧草が登場しました。 プレミアムにこだわった「モグピョンチモシー」をご紹介します。 うさぎの毎日の食事の約80％は牧草です。 大事なわが子が毎日食べるものだから、安心安全にこだわりたいですね。 この記事では、モグピョンチモシーの品質や口コミ評判、気になる疑問点、デメリットまで調査しました。 うさぎさんの健康と幸せのために、チモシーの品質に興味がある方の参考になれば嬉しいです。 ※モグピョンチモシーは現在、一時販売休止になっています。また販売が再開されたらお知らせします。(2023年2月28日現在) モグピョンチモシーとは モグピョンチモシーはうさぎ用の牧草です。 うさぎ以外の小動物（チンチラ、デグーなど）にも食べさせられます。 こちらが「モグピョン スーパープレミアムチモシー1番刈り」の写真です↓↓↓ 茶色の葉が混ざってなさそうですね。 モグ

お墓・仏壇・供養の考え方に違いがあるかもしれません。 人それぞれと思って読んでいただけると助かります。 不快な表現がありましたら、その場でＵターンしてください。 お盆のたびに問題になる 実家の「お墓」と「仏壇」。 子どもの頃からお盆前は実家の繁忙期だったので、お盆の全ては私に任されていました。 その流れで、私が何とかするだろうという雰囲気！ 何とかしようにも「墓じまい」「仏壇じまい」の言葉を出すだけで、実家の母が怒りすので話し合いが出来ません。 今年のお盆も平行線で終わりました。 避けて通れない「墓じまい」 できないことは無理をしない 義務と責任より気持ちではだめ？ 孫からの供養 おわりに 避けて通れない「墓じまい」 義両親は、生前に永代供養の納骨堂を購入していたので問題ありません。 お位牌は義兄(夫の兄)にお願いしました。 義両親の介護に直面した私たち夫婦と、遠方で全く関与しなかった義兄

コトリー（cotoree)の 書くカウンセリング をはじめて 一週間が経過しました ノート という書き込みコーナーから 担当カウンセラーさんと やりとりしています はじめは ちょっぴり遠慮がありましたが だんだんと 今まで 誰にも言えなかったことや 心に溜まっていることを 吐き出してきました コトリーのHPを見ると カウンセリングの目的の第一位は 溜め込んだ気持ちを吐き出したい のようです （コトリーHPより） cotree.jp カウンセリングをはじめてみて そもそも カウンセリングの目的ってなんだろう？ 何を目指すのだろう？ と思っていましたが ありのままの自分を しっかりと受け入れることができる ことに繋がるような気がします 自分の気持ちをぜーーんぶ吐き出して 暗い自分の闇を暴き出し そして 現状を整理する とっても嫌な自分も それが自分であると受け入れる このことは 今回のセッショ

こんばんは。 綾小路きみまろさんの『しょせん幸せなんて、自己申告』から、心に響く言葉をお伝えしています。 今日は「癒しについて」から、こちらの文章を紹介します。 ・孤独とは、ごまかしのきかないことです。だから価値があって、美しい。 そして ・人は全員が一人しかいない世界遺産。誰にも代わりのできない人生だからこそ、美しさが際立つ。 「世界遺産」が出てくるのは、きみまろさんが「富士山」の美しさに心惹かれているから。 日本の象徴ともいえる富士山。世界遺産に登録されたのは2013年ですから、もう10年近くも経つのですね。 心が傷つき、不安に襲われたとき、きみまろさんは富士山をじっと眺めるといいます。 一人で何時間もただ眺める。そうすると、心を曇らせていたモヤモヤが次第に晴れていく。 きみまろさんはそうおっしゃいます。 「ああ、おまえは今日も一人で立派に頑張っているね」 どこからか、そんな言葉が、心

ＣＯＮＴＥＮＴＳ 人生に満足した者だけが辿り着ける極致『アタラクシア』を目指して。 トレッドミル効果 幸せ＝快楽＝電気ショック 快楽追究の限界 アタラクシア まとめ 人生に満足した者だけが辿り着ける極致『アタラクシア』を目指して。 病んでいても仕方ないので...。 トレッドミル効果 最も小さなことにでも満足できる人が最も裕福な人である。なぜなら、満足を感じることこそが、自然が与えてくれる富だからだ。 【ソクラテス(古代ギリシアの哲学者)】 新しい車を買う。 「この美しい車を所有すればきっと、今よりももっと幸せになれる！」 ３か月後、私たちの幸福感は、車を買う前の水準に戻っています。 スマホの最新機種を買った。 「毎日使うものだから値段じゃなくて性能で選ばないとね♪」 ３カ月後、私たちの幸福感は、機種変する前の水準に戻っています。 収入が増えた。 「去年よりも裕福な生活ができる！さて、なにを

どーも。 カメ記事で申し訳です😥先月に受取ったカメダ…コメダ珈琲のサマーバッグ2022、お食事券で元が取れ、おまけ付でお得感があるという口コミで初購入してみましたが、本当にお得だったのか検証チームを立ち上げで調査致しました。 『ちなみにチーム構成は私1名。人望も人脈も皆無だわさ😃』 コメダ珈琲店のサマーバッグ2022概要。 過去記事参照で。あ、添付は読まなくても大丈夫な構成になっていると思います。支払はポイントか自治体のプレミアム付商品券で済まそうと目論むも現金のみ対応で、じゃあいいですとは言えなくて、な夏でした。あ、そういえば先日友人とカラオケ行って「何も言えなくて夏」を久々に熱唱しました笑。 naomi-up1.hatenablog.com コメダ珈琲店のサマーバッグ2022がお得な理由（口コミ）。 販売価格は全国共通で税込4,200円で、有効期限無しのコーヒーチケット（3,000

竹は節があるから強い 本田技研の創業者・本田宗一郎氏の言葉です 竹には節がある その節があるからこそ雪にも負けない強さをもつ 企業にも節がある 困難な時が一つの節だ この節の時期が大切だ 竹の強度は一定の間隔で存在する節目によって支えられています 企業が順調に伸びているうちはいいが、いつもそうであるとは限らない 危機に陥った時、企業の節となって組織の中に残る それは言い換えれば『教訓』であり『技術の進歩』であり『人間の底力』となる という意味です これは企業にも、国にも、個人の人生にも当てはまる言葉だと思います 望む望まぬに関わらず人生には節ができます 人によっては「本当につらい時期だった」「暗黒の〇年間」などと言う方もおられると思います ただ、私たちは数多くある節のお陰で人生がまっすぐ伸び続けられるのも確かです 新型コロナは大きな節目だった 日本ではまだまだ新型コロナウイルスの感染状況が

こんばんは。 綾小路きみまろさんの『しょせん幸せなんて、自己申告』から、心に響く言葉をお伝えしています。 今日は「失敗について」の章から、こちらの文章を紹介します。 ・失敗は人生の肥やし。くさいものほど、栄養がある。 こちらもきみまろさんらしい表現です。 失敗があなたの人生を豊かにする。こう考えると失敗を肯定的に捉えることができますよね。 失敗を欲する、というわけではありません。あくまでも、失敗してしまったときに落胆しない、悲観しない、という意味合いですね、私にとっては。 きみまろさんのストーリーに話を戻しましょう。 きみまろさんは、改名されて「綾小路きみまろ」を名乗ったのが50歳になってから。寄席の高座で自分を試してみたいという思いから改名に至った。 50歳になって「寄席の高座」に立つことを決断する。あらためて、本当にすごい行動力だと感心させられます。50歳になって新しいことを始めようと

ショック！！でした 虫歯が 6本も！！ 2021年3月に 公務員を早期退職して その3月に 歯医者さんで 定期検診を受けました その後 その6月に 長野へ移住して 歯医者さんを探さなきゃねーー なんて思っている間に 12月には 前夫の浮気が発覚し 2月には離婚のため またまた 都会へ 逆戻り・・ ぐだぐだしていて こちらで 歯医者さんに行ったのは 5月の下旬 約1年ぶりに検査をしたら 虫歯がぁぁ！６本も！ えーーー！ ちゃんと磨いてたのにぃ！ 今まで 電動歯ブラシを使っていましたので そのせい？ と歯科のドクターに 聞きましたけれど どちらとも言えませんね〜 と言いつつ 僕は 手でゆーーーっくり磨いてますと おっしゃる 以前 母が どうもうまく歯を磨けなくて 歯科のドクターにお聞きしたら 電動歯ブラシを薦められました 高齢になると そちらのほうが良い場合もあるようで だいぶマシになったんで

ようこそ(^^)/ 人生を豊かに生きるためには、健康とお金がとても大切と考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、みなさんはiDeCo（イデコ・個人型確定拠出年金）をご存じですか？ 掛け金がすべて非課税となるとてもお得な制度です。 しかし、加入年齢は年金と同じく60歳の誕生日前の月までです。 管理人は遅れてきた運のない世代です。 iDeCoが導入されたのは、2001年からですが、ほとんどのサラリーマンには制約があり使えませんでした。 大きな転機となったのは、2017年1月からです。 企業型確定拠出年金制度を導入しているサラリーマン、公務員そして主婦にも開放となりました！ ぱんぱんぱぱ あのう、あと2年で満期退職なのですが・・・。 管理人の会社では、企業型確定拠出年金に加入していたので、iDeCoの最大掛け金は半額の月12,000円まででした。 それでも、年間非課税額は、12,000円

退勤時間を過ぎたが前月の勤怠管理を終えようとしていた時だった。 「救急車が来る。グループホームの入居者って」と宿直担当者が伝えに来た。 その日私は本部事務所で事務仕事をしていたのだが、その知らせを受けてグループホームへ様子を見に行った。 ホーム長は「用事がある」と言って退勤時刻に退勤して連絡が付かず、管理者はシフト休み、ユニットリーダーも前日夜勤明けで当日は明け休みだった。 夕方入居者の意識レベルが下がり、主治医に連絡したところ、救急搬送の指示が出た。 遅番が不安そうに救急隊に入居者の様子を話しながら救急車に同乗し、夜勤者はユニットに残った。 見かねた施設長が分からないながらも本人の内服薬や義歯、着替え等の用意を手伝おうとしていた。そこへリーダーが飛んできて介護サマリーを用意する。 金曜日の夕方6時半。 地域の救急指定病院に搬入を拒否され、救急車は30分以上施設前から動けずにいた。 私は社