人生を変える「小さな習慣」をiPhoneで作ろう小さな習慣の力で人生を変えていきましょう。ここでは書籍「iPhone習慣術」から、iPhoneを利用して小さな習慣を作っていくための考え方を、基本的な方法を解説します。 人生を変えてみたい、今よりもよくしたいと思っている人は多いはずです。しかし、変えたいと思う方向にどのようにしたらたどりつけるのか、どのように「今の自分」と「理想の自分」のギャップを埋めればよいのかがわからず、悩んでいる人がほとんどでしょう。 書籍「iPhone習慣術」では、そうした思いを持つ人たちが徐々に自分を変えていくための、iPhoneを活用した「習慣」の身に付け方を解説します。そして、以降のレッスンでは「iPhone習慣術」の1-1節の内容を公開します。 「iPhone習慣術」の特長は2つあります。1つは「小さな目標から徐々に習慣を身に付けていく」というアプローチを徹底している点です。全部で14の習慣を解説しています
