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こんにちは! 管理栄養士の北嶋佳奈です。 寒い日は鍋に限りますね! 今日は、今年も何度もお世話になった「鶏むね肉」を使った簡単鍋レシピです。鶏むね肉は、ヘルシーで価格も安く、体にもお財布にも優しい食材。私は、安いときに多めに買って冷凍しておきます。この冷凍しておいた鶏むね肉、じつは“ある理由”で「しゃぶしゃぶ」で食べるのがオススメなんです。 北嶋佳奈の「鶏むね肉のしゃぶしゃぶ」 【材料】(2人分) 鶏むね肉 1枚 もやし、レタス、きのこ類 お好みで適量 ポン酢、七味唐辛子、柚子胡椒など 適量 (A) だし昆布 5cm角 酒 大さじ2 水 2カップ(400ml) 塩 小さじ1/2 作り方 1. 冷凍した鶏むね肉は、冷凍庫から出して30分ほど置いておく。(生のものを1時間ほど冷凍庫に入れておいてもOK) ※半解凍の状態で切ることで、薄く切りやすくなります。薄く切ることで火の通りも早く、固くなる
「月10万円の収入があり固定費、食費を抑えれば2ヶ月に1回海外旅行にも行ける。」 もちろん、全ての人がこうしたコストを抑えた生活が可能だとは思わない。それでも難易度は高くないかと思う。多くの人にとって実現可能なライフスタイルである。 確かに、我慢することが多くなれば難易度も高くなってしまう。したがって、多少の我慢で抑えられる固定費の削減から行うべきだ。 また、金銭的な余裕が生じた場合も貯金より控除や保険など、賢い手段へ使うようにしよう。こうした支出の最適化を行えば、貯金の他にも、2ヶ月に1回海外旅行へ行き、生活に非日常感を加えられる。 月10万円の支出でも海外旅行へ行ったり、楽しく生きることは十分に可能なのだ。 この記事では ▶ 月10万円で生活するための家計簿 ▶ 貯金よりも「控除」にお金を使うべき理由 から ▶ 非日常を生活に加えるための海外旅行とその費用 についてまで詳しく述べていき
MVNOランキング 通常、あなたが携帯電話のプランを契約するときは、docomoやau、softbankなど数社のキャリアの中から検討するのではないでしょうか。 格安SIMは、プランを提供するMVNO業者数が大手キャリアの数をはるかに超え、さらにそれらは様々な特徴を持った会社が運営しています。 どのMVNO業者と契約するか 迷ってしまったら、人気順に見ていくことをおすすめします。 このページでは、格安SIMを提供しているMVNO業者の人気ランキングをご紹介します。ぜひお役立てください! 現在ドコモ系MVNOの中でもトップクラスの実効速度を誇っているのがこの楽天モバイルです。 その速度面においてライバルと言えるのはFREETELですが、こちらは従量制プランを採用しているので通信すればするほど料金が高くなってしまいます。一応上限の金額が設定されているとは言え、楽天モバイルのほうが定額なので安心
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