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ひじき炒めの検索結果1 - 26 件 / 26件

  • コロナ休校後の給食について思うこと - 研究職ママの子育ち日記~子どもの学び方を考える~

    昨日、休校後の授業の様子について書きました。 selfmanagementforkids.hatenablog.com 算数も今日から新しい単元に入ったようで、新しい範囲の計算ドリルの宿題が出ていました。ペースメーカーになってくれている進研ゼミと同じ進行状況なので、6月に予定されている学習に入ったようです。 休校期間中には2回登校日があり、親が新しい課題を取りに行く時に、その時点で終了している課題を提出してきました。他のお母さんの話だと、課題の提出状況が良くなかった家庭には学習のフォローの電話が何度かかかってきていたようなので、先生たちなりに遠隔から学習のフォローがされていたのだと思います。 学習のフォローだけでなく、先生たちは子どもたちの心のケアについても努力してくださっていました。毎週(緊急事態宣言が解除されたのに学校が始まらなかった最後の方は週に2~3回)、小学校のホームページに各学

      コロナ休校後の給食について思うこと - 研究職ママの子育ち日記~子どもの学び方を考える~
    • 【楽天】カネ吉の惣菜お任せセット買いました【3回目】 - 必要十分な暮らし

      おはようございます。 再びカネ吉の惣菜お任せセットを買いました。 送料込み1600円(100円クーポン使用)です。 【不定期開催/数量限定】カネ吉の惣菜おまかせセット 今回で3回目です。 過去のものも記事に残っているのでよろしければご覧ください。 1回目 aquarelax.hatenablog.com 2回目 aquarelax.hatenablog.com さて今回は何が入っているでしょうか? 1.国産さつまいもとレーズンのサラダ 2.かぼちゃサラダ 3.ベーコンと黒コショウのポテトサラダ 4.カニカマ入りコールスローサラダ 5.マカロニサラダ 6.中華風ザーサイ炒め 7.すき焼き風牛ごぼう煮 8.竹の子と真昆布の煮物 9.北海道産金時豆 10.甘辛仕立て鶏ごぼう煮 11.ひじき炒め煮 12.きんぴらごぼう 以上12品でした。 サラダ系5品、和風系5品、豆1品、ザーサイ1品でした。 毎

        【楽天】カネ吉の惣菜お任せセット買いました【3回目】 - 必要十分な暮らし
      • 2024年4月28日(日)  夕飯🎵 : Cook Channel 841

        こんばんは🌃 今日もお疲れ様でした😊💕 今日は暑かったです。 日本のあちこちで夏日だったようです。 福島県では32℃まで上がった地域もあったみたいですね。 関西は、明日の午後から雨の予報です☔ 今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_ 今日はうちの姉妹は、 梅田の美容室にふたりで、現地集合で向かいました。 夕方、次女からLINE。 「帰りが遅くなるから1品ぐらいしか作れないかも」と メッセージが入りました。 だけど帰宅したら既に次女は帰宅して、鶏むね肉を焼いていた。 さて、今夜はこんな感じです🌃🍴 皮付きのじゃがいもを使って フライドポテト サラダスパゲティ 昨夜、仕事から寄った長女が施設の残り物と言って置いてった 青菜のさっと煮 明太子ひじき炒め ご飯にのっけて😋 次女作の鶏塩レモン 今夜もごちそーさまでした😋 応援お願いします(*^^)v 人気ブログランキング

          2024年4月28日(日)  夕飯🎵 : Cook Channel 841
        • 【作り置きレシピ】12/21~ 食材費¥1,000の1週間分お弁当を50分で完成 - 早起きパパのカジメン生活

          毎週、日曜日の朝に料理しているお弁当用作り置き。 ¥1,000以内の材料費、低糖質、調理時間1時間以内で4品ということを目標に作っています。 今週はこの4つを料理しました。 【野菜くずの洋風おから煮】30分 【むね肉とにんじんのひじき炒め】20分 【大豆とカボチャのみそ煮込み】15分 【酢キャベツ】 10分 寒い日が続いていますが、12月21日は冬至ということもあって、カボチャを使いました。 おはやはや~☀ 今朝は1週間の 弁当用作り置きを料理🍳 私の料理はいつも薄味😅 体に優しく、 味覚も鋭くなるからです👍 特に子供の料理には気をつけます 子供にも食材そのものの味を 楽しんでもらいたいですよね⤴️ 今日も寒くなります❄ 体を温めてお過ごし下さいね👍#作り置き#お弁当#朝活 pic.twitter.com/PT2CVXwFA7— はやぱぱ@朝活🌅家事育児👶 (@hayaoki_

            【作り置きレシピ】12/21~ 食材費¥1,000の1週間分お弁当を50分で完成 - 早起きパパのカジメン生活
          • 今をときめく女優さんのライブ&7/19〜7/22のオットと娘の弁当 - shachihokoshisa’s blog

            今年に入り娘たちがコンサートに行きたい〜と言い、長女は3月にお友だちと行った髭ダンのツアーではまり、今回は、あいみょんを狙っていたけどチケット取れず…。そんな時にコンサートがあるよ!情報にチケットゲットして親子3人で行きました〜。 開演前にはなかったサインと一言コメントが終了後にはあった!みなさん写真を撮るだけで、誰一人持ち帰る人はいなかったです。日本人のいいところだと思いました。 開演前の会場 小さな身体から溢れるパワフルな歌声に驚きました、と〜ても楽しかったぁ🎵 YouTubeよりも、TVよりも、ラジオよりも、CDで聴くよりも生歌が1番上手かった♫ 楽しそうに歌う姿や歌声に、こちらまでココロウキウキになりました。 閉演後の会場 アンコールも二曲あり、あ〜っと言う間にに終わってしまったぁ。また行きたいなぁ〜〜 前置きが長くなりましたが…備忘録みたいになってきた弁当日記に戻りたいと思いま

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            • やよい軒の名を冠したお肉や魚を一度に楽しめる新メニュー「やよい御膳」を食べてみた

              焼き魚や天ぷら、すき焼きなどさまざまなおかずをちょっとずつバリエーション豊富に楽しめるという「やよい御膳」が2021年1月21日(木)からやよい軒に登場しています。やよい軒の名を冠したメニューがどんな味わいになっているのか確かめるべく、早速食べてきました。 やよい御膳 | メニュー | やよい軒 https://www.yayoiken.com/menu_list/view/13/907 やよい軒に到着しました。 やよい御膳はこんな感じで、ご飯とみそ汁、天つゆと大根おろし、蒸し鶏と海藻のポン酢和え、サバの塩焼き小鉢、牛肉のすき焼き小鉢、天ぷら小鉢がセットになっています。なお、季節によって提供される料理は変わる場合があるとのこと。 それぞれ料理を味わってみます。まずは「蒸し鶏と海藻のポン酢和え」。オクラと蒸し鶏、ワカメが入っており、ポン酢が和えられています。またペースト状の梅干しも少しだけの

                やよい軒の名を冠したお肉や魚を一度に楽しめる新メニュー「やよい御膳」を食べてみた
              • 残った黒豆で黒豆牛乳プリン&ひつまぶしのお茶漬け、天ぷら、ひじき炒め - temahime’s blog

                そろそろおせちの黒豆を消費しましょうと、 黒豆牛乳プリンを作りました。 ゼリーで固めるんですけどね。 食べてみると、ゼリーというよりプリンの方がしっくりくる名前かと思います。 黒豆の汁は100㏄くらい残っていました。 水30㏄でゼラチン5gをふやかし鍋に入れて火にかけます。 溶けたら牛乳100㏄と黒豆を煮汁ごと入れて沸騰させないように温めます。 粗熱を取ったら器に流し入れて冷やし、その後冷蔵庫へ <黒豆牛乳プリン> 色はよくないですけど美味しいですよ。 これでおせちはすべて終わり、全部飽きずに美味しくいただきました。 お昼に、 <ひつまぶしのお茶漬け> ~昨日のごはん~~ 大黒しめじを天ぷらで食べたくて菜の花と一緒に揚げる事にしました。 菜の花はほど良い長さに揃えてひとかたまりにしておきます。 栗きんとんを作った残りの小ぶりのさつま芋(シルクスイート)は大きく3つに切りました。 冷蔵庫にあ

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                • 初めて「お題」に乗ってみた - コーヒーと読書と時々ねこ

                  今週のお題「お弁当」 こんばんは。DOIC0330です。 【当ブログではアフィリエイト広告などを含みます】 初めてお題に乗ってみました。普段は「コーヒー」、「読書」、「ねこ」について書きたいことがいっぱいで、興味はあるけど何となくお題に乗れませんでした。 でも時代?に乗り遅れているというか自分本位なブログになっていないかな?と思いいたって。 ちょっとだけ寄り道です。 良かったらお付き合いください。 わたしは昨年、ダンナさんと一緒に塾メインの第二教室を運営するために退職。 3月末で雇用期間が切れ、教室の候補地を探したり、家事をやったりとのんびりと日々を過ごしていました。 それまでは自分も仕事してるし、ダンナさんのプログラミング教室は土日だけなのもあってあんまりお弁当って作らなかったんですよね。 でも、現状はぷ~だったのでせめてもと… 毎週土日にお弁当作りをすることに。 作っていたのはこんなで

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                  • 7/11〜7/15のオットと娘の弁当🍱 - shachihokoshisa’s blog

                    シルバーウィークに台風🌪14号が接近しそうです。八月末から毎週台風一過でずっと対策したまんま😱3週間経過しています。今のところなにも起きず安心です😮‍💨対策して備えたいと思います。 7/11オットと娘の弁当 ふりかけ のりたま ハンバーグ、ほうれん草のベーコン&コーンのバター醤油、ひじき炒め、ささみフライ、発色剤保存料不使用ウィンナー メッセージ#48 また自由で開かれた国に住みた〜い 日米合同コンサートで両国国歌斉唱のとき、生演奏がすごくて鳥肌だったね😲 7/12オットと娘の弁当 ごま塩&梅干し にんじんしりしり、小さなガンモ、発色剤保存料不使用ウィンナー、たまご焼き メッセージ#49 土曜日が楽しみだ! 輸入菓子をオヤツに入れてみたよ。 7/13オットと娘の弁当 ごま塩&梅干し ぶた肉しょうが焼き、たまご焼き、ポルトギスソーセージ、ピーマンツナ炒め 7/14オットと娘の弁当 

                      7/11〜7/15のオットと娘の弁当🍱 - shachihokoshisa’s blog
                    • 10/17〜10/21の親子弁当 - shachihokoshisa’s blog

                      先月の出来事になりますが、娘の誕生日にケーキ🎂を娘に選んでもらおうとケーキ屋さんに行ったら、な、な、な〜んと、ホールケーキが全部ハロウィン仕様👻🎃に・・・。前もって予約すれば良かったと後悔していると、娘がハロウィン近いし良いよ!と言ってくれ優しい娘です。 ロウソクを小17本か大1小7のどちらにするか?悩んだ末に↓のようになりました〜。 ハロウィンデコレーションだけど、"誕生日おめでとう"プレートをつけてもらい誕生日ケーキに🎂なりました。 弁当日記に戻り…10/17,18は、中間テストでオット弁当のみでした。10/17のオット弁当🍱ふりかけ のりたま 玉ねぎの豚肉炒め、たまご焼き、小松菜とツナ炒め、ごぼうの甘辛煮、柴漬け 10/18のオット弁当🍱 ふりかけ 青海苔ごま 小松菜のツナ炒め、バターベーコン、肉団子、ひじき炒め、柴漬け 中間テストが終わり、今日から親子弁当です!10/1

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                      • 今週の曲げわっぱ弁当 - 猫は何も持ってない。

                        職場のお昼は、曲げわっぱ弁当。…と言いつつ、どうしてもレンジで温めたいものや汁物(お鍋等)を持って行きたいときは、これまで通りジップロックも活用すると思う。 まずは、鯖缶ひじき炒めとほうれん草ベーコン炒め弁当。鯖缶とひじきの炒め物が楽で美味しすぎて、これまで作っていたひじきの煮物の出番が少なくなりそう。 鯖こうじと鯖缶ひじき炒め弁当。ささみにたまごにどれだけたんぱく質とるねん。ってお弁当。 鶏ももと青梗菜の炒め物とちくわとさつまいも弁当。ちなみに毎日、おかずの下には半分ごはん、半分レタスが敷き詰めてある。 野菜炒め(茅乃舎の野菜だし味)とかぼちゃ弁当。黒にんにくがアクセント。野菜炒めが冷めていても私はいける。 野菜炒め(焼肉のたれ味)かぼちゃにんじん弁当。かぼちゃの煮物もにんじんの酒蒸しも美味しいな。 今週はこれにプラスして、毎日焼き芋+αを頂いていたような。焼き芋美味しすぎるのよね。季節

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                        • 自らの足でしか乗り越えられない道がある - シニア情報局

                          自らの足でしか乗り越えられない道がある 夕ごと日記 夫と二人家族。毎日の暮らしのあんなこと、こんなこと。 yuugoto.site 稲荷寿司、鶏モモと玉ねぎのオイスターソース炒め、 ひじき炒め、具沢山味噌汁、りんご 冷蔵庫整理の献立 ( ◠‿◠ )

                            自らの足でしか乗り越えられない道がある - シニア情報局
                          • 【料理リハビリ12】 - simomons2021事、大さこ まさよし ’s diary(怪談ネーム、怪談ロッカーリップ)

                            現在、週3回の透析人生になり、 残りの人生、約三ぶんの一人生 糖尿、合併症しまくり しょーもない僕の半生を、振り返り 「遺言」のつもりで、 つらつら、思いだしながら、 いろいろ書いてみます。 どうぞ、よろしくお願いいたします (途中、ちょいちょい不思議、怪異体験の話あり) それでは~ よろしくどうぞ~(≧▽≦) ※ なお、当、日記、ブログの内容の、 無断コピー、転載、使用、引用は不可です。 ----------------------------------------- 【料理リハビリ12】 (やはり写真なし) ま、想像は、つきます。 ●タケノコ、エリンギ、ピーマンの 炒め、うまに風 すべて、一口大に、カット タケノコは、水煮 エリンギと、タケノコ、ソテー、 し、少し水を加え、 だし、さけ、砂糖、で煮る 汁気が飛びだしたら、ピーマン加えて、 汁気なくなるまで、炒める 仕上げぐらいに、みり

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                            • 「根菜と青野菜の餡かけにゅうめん」&「ひじき味噌で野菜スティックサラダ」

                              ★冷蔵庫の残り物で作る!ガッツリ2品献立 その2 2品献立「4つの思考法」 佐藤です。 昨日は更新できず失礼しました。 本日この後もう一回更新します。 「冷蔵庫の残り物で作る!ガッツリ2品「献立」その2」を伝授します。 今回の食材は、 ”れんこん、大根、キャベツ、かぶ、きゅうり、ひじき、ほうれん草、アスパラガス、ブロッコリー、そうめん” です。 野菜が多かったので、他の肉類、魚介を付け足そうかとちょっと悩みましたが、そのままの食材で考えました。 その献立2品は、これ! 「根菜と青野菜の餡かけにゅうめん」 と 「ひじき味噌で野菜スティックサラダ」 で、私がどんな思考でこの献立を考えっていったのかをちょっと説明しますので献立を考案する時の参考にしてみて下さい。 メインの肉、魚がないときに特に役立つのではないかと思います。 ”れんこん、大根、キャベツ、かぶ、きゅうり、ひじき、そうめん、ほうれん草

                              • アレンジしやすい! シンプルにひじきのみで作る「ひじき煮」/笠原将弘の「常備菜大事典」(8) - レタスクラブ

                                大人気料理人の「賛否両論」笠原将弘さんが、普段の食卓におすすめするのが日々頼りになる「常備菜」の数々。 長年にわたるお店での仕込みの技と手法による作り方は、どれもが手軽な材料で作ったとは思えない、一度作ったら二度も三度も食べたくなるおいしさに溢れています。 料理人歴30年以上を誇る笠原さんが、いまだからこそ提案したい日々に使える常備菜と、その展開料理をご紹介します。野菜・肉・魚介・乾物…といった素材別で紹介するので、「今日はこの素材で作ろう」と思ったらすぐに作れます! 今回は「乾物」を使った常備菜「ひじき煮」のレシピをご紹介します。 ※本記事は笠原将弘著の書籍『賛否両論 笠原将弘 常備菜大事典』から一部抜粋・編集しました ひじき煮 定番ひじき煮を、その後も使いやすいようにひじきのみでシンプルに作ってみました。あとは好みで肉や魚に合わせたり、卵でとじたりして味わってください。 そのままご飯に

                                  アレンジしやすい! シンプルにひじきのみで作る「ひじき煮」/笠原将弘の「常備菜大事典」(8) - レタスクラブ
                                • 【kit Oisix】オイシックス「たっぷり玉ねぎソースの和風バーグ」実食レビューブログ【動画付き】

                                  たっぷり玉ねぎソースの 和風バーグ ・ソースは甘酸っぱく、 玉ねぎの旨みが効いて絶品 ・ハンバーグはレトルトだが、 柔らかくおいしい ・じゃがいもは、ホクホクでおいしい ・玉ねぎ・じゃがいもは、 カット野菜にして欲しい ・子供が喜ぶメニューしっかり味しらたきとひじき炒め ・簡単に作れて、普通においしい ・しらたきがある方が良いが、 ひじき煮だけでもOK ・ハンバーグの副菜ならサラダの方が 良いかな

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                                  • 3月11日のオットBENTOとパン屋さん - shachihokoshisa’s blog

                                    やっと今日から体調が戻ってきました〜。個人差があると思いますが、私は3回目の副反応が1番きつかった…。体調回復と同時に天気も良くなり、明日は久しぶりに外の掃除ができそうです! 今日の弁当 ぶた肉しょうが焼き ひじき炒め 焼ビーフン 枝豆 キャベツ炒め ご飯のおともは、ふりかけ台湾ラーメン風味 スペルト小麦と全粒粉のみ使用のパン屋さん シンプルパン 木・金・土の三日間営業しているパン屋さんです。ご夫婦で営み、無添加・自然栽培の材料しか使わず、パンが出来上がるまで2日かかるそうです。素朴な味で名前のようにシンプルパンだらけなパン屋さんでした。

                                      3月11日のオットBENTOとパン屋さん - shachihokoshisa’s blog
                                    • お弁当の日 - shachihokoshisa’s blog

                                      11月にはいりましたね。2021年も残り2ヶ月で終わり?と感じるのか、まだ2ヶ月もあると思うのか?で日々の過ごし方に違いがありそうです。 私はというと…あと2ヶ月で2021年が終わるの?と1年間があ〜っと言う間に過ぎるように感じます。今年の1月にはいろいろと予定や計画を立てたはずが、出来たこと出来なかったことまだまだあります💦これから考えなければですね🤣 次女さんが通う中学校は年に何回か"弁当の日"があります。その他にも"カジュアルデー"という日がありその日は、みなさん私服登校になります。先を行く学校なのでしょうか。 いつもは3品弁当が多いのですが、今日は次女さんリクエスト弁当で品数多めになりました😋 本日のお品書き 発色剤保存料不使用ウィンナー キンピラごぼうとぶた肉(すりゴマ黒入り) にんじんしりしり ほくほくさつま芋 マカロニチーズ ひじき炒め 左から長女・次女・夫の弁当 長女

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                                      • 共働き夫婦必見!有機野菜も摂れて時短にもなるミールキットの紹介

                                        ミールキットを始めたら生活の質が向上 私たちが利用している食材宅配のミールキットは、【kit Oisix(きっと、おいしっくす)】です。 数ある食材宅配サービスから選んだ理由は、安心安全の食材で、健康的な食事ができると感じたからです。 食材宅配のミールキットを利用し始めたら、次の良い効果が得られています。 不摂生な食生活が改善されて健康になった 毎日の献立に悩まされることがなくなった 買い物に行く手間がなくなった 時短で副業や自由時間が増加した 心身ともに良い影響が得られ、生活の質が向上しています。 食材宅配のミールキットは3種類 ミールキットは、大きく分けると下記の3種類があります。 料理の材料が届く カット・下処理済みの材料が届く 調理済みの総菜・弁当が届く それぞれの特徴について、詳しく解説します。 料理の材料が届く 料理のレシピと必要な材料が1袋に包まれています。 自宅まで食材が宅

                                          共働き夫婦必見!有機野菜も摂れて時短にもなるミールキットの紹介
                                        • 【ヒルナンデス】八宝菜の作り方 横浜高校元寮母のレシピ(2022年1月28日)

                                          材料豚こま肉  50g しょうが  ひとかけ にんにく  ひとかけ 白菜  150g にんじん  25g たまねぎ  100g しいたけ  1/2個 えのき  30g もやし  40g 小松菜  25g かまぼこ  10g 料理酒  大さじ2 鶏ガラスープの素  大さじ1/2 オイスターソース  小さじ1/2 ごま油  小さじ1 牛乳  100ml 水溶き片栗粉  適量 作り方しょうが、ニンニクをみじん切りにする白菜は繊維を残すよう縦に細切りするしいたけは軸を落として薄切りし、小松菜は茎を残して食べやすい長さにカットする(しいたけの軸、小松菜の茎は別の料理用にとっておく)ごま油を引いた中華鍋でしょうが、ニンニクを炒める豚こま肉を加えて炒める肉の色が変わったら白菜、にんじんも加えて炒めるしいたけ、えのき、もやし、小松菜も加えて炒め、かまぼこも加える鶏ガラスープの素、料理酒、オイスターソースを

                                            【ヒルナンデス】八宝菜の作り方 横浜高校元寮母のレシピ(2022年1月28日)
                                          • 5/9〜5/12のオットと娘の弁当 - shachihokoshisa’s blog

                                            こんにちは、shachihokoshisaです。ご無沙汰しておりました。前回ブログを書いたのが5/9と1ヶ月も経っていたとは…💦😅 これから少しずつみなさんのブログ訪問しながら星⭐️マークを付けて楽しみたいとおもいます。よろしくお願いします🤲 覚えているかなぁ? 5/9のオットと娘の弁当 カボチャコロッケ、きのこの和え物、スパゲティ、ゴーヤーチャンプルー メッセージ#17 オヤツは、いただきもののお菓子 梅雨入りしてから太陽が恋しくなるよね。 5/10のオットと娘の弁当 2人とも2段にしてみた! ぶた肉しょうが焼き、卵焼き、ひじき炒め、枝豆のかんぼこ、ホタテのバター焼き メッセージ#18 百合の花観にいたかったね。来年の楽しみに! 5/11のオットと娘の弁当娘が好きな柴漬け入れたよ! チキン照り焼き、ミートボール、ひじき炒め、たまご焼き、ちくわの磯辺揚げ メッセージ#19 オヤツは、

                                              5/9〜5/12のオットと娘の弁当 - shachihokoshisa’s blog
                                            • 5/23〜5/27のオットBENTO🍱 - shachihokoshisa’s blog

                                              先週金曜日、安倍晋三元総理が撃たれたようだの速報に、私はショックよりまさか日本で…と衝撃的な出来事が信じられませんでした。ご冥福をお祈りします。 さて、弁当の話!ですね。この週は、娘の学校が三者面談で午前中授業となりオットBENTOだけでした! 5/23(月)のBENTO ぶた肉しょうが焼き、ゴーヤーチャンプルー、発色剤保存料不使用ウィンナー、酢ごぼう、ちくわの磯辺揚げ 5/24(火)のBENTO ご飯のおとも のり玉ふりかけ ひじき炒め、コチュジャンとり肉、発色剤保存料不使用ウィンナー、もやしのパプリカ炒め 5/25(水)のBENTO ご飯のおとも のり玉ふりかけ ひじき炒め、野菜の肉巻き、牛肉ピーマン、カニカマポン酢、焼売 5/26(木)のBENTO ご飯のおとも ごま塩 ミートボール、ひじき炒め、にんじんシリシリ、ベーコンバター焼き 5/27(金)のBENTO 日帰り離島出張で弁当持

                                                5/23〜5/27のオットBENTO🍱 - shachihokoshisa’s blog
                                              • ブラックサンダーのプロテインバー⁉️ - shachihokoshisa’s blog

                                                3日間の疲れが抜けきれず…今日は一日中家でダラダラと過ごしていました。こんな日があってもいいよね。 本日のお品書き ひじき炒め ポルトギスソーセージ ミックスベジのバター醤油 チャプチェ ゆでたまご 油断していたらソーセージ焦がしてしまった。バレないようにキレイな表面を表に並べてみました💦 オットBENTO🍱お供は白ゴママヨ醤油 初めてみたよ、プロテイン系 ブラックサンダーアーモンドプロテイン5g ドラッグストアにありそうな感じだけど普通にスーパーのお菓子コーナーにあった😲 何種類あるんだ⁉️ あっ、今日はメッセージ書くの忘れていた💦備忘録で今日は#95。

                                                  ブラックサンダーのプロテインバー⁉️ - shachihokoshisa’s blog
                                                • 9/26〜9/30の親子BENTO🍱 - shachihokoshisa’s blog

                                                  溜めていた弁当写真がやっと追いつきました!良かったぁ〜😋 9/26の娘BENTO🍱 ごま塩と梅干し 明太はんぺん、小さいコロッケ、トンテキ、たまご焼き、にんじんしりしり #70 オダテにのらず正確な自己評価 夫の出張で娘弁当のみです。 9/27の娘弁当🍱 ごま塩と梅干し きんぴらごぼうとれんこん、たまご焼き、ベーコンバター焼き、肉だんご #71心の充実した人こそ魅力的魅力がある ブラックサンダーが安く販売していたので思わず買ってしまいました🤫 この日も出張中で娘弁当のみ 9/28のオットと娘のBENTO🍱 のりたまと梅干し 焼きビーフン、ゆでたまご、発色剤保存料不使用ウィンナー、焼売 メッセージの写真撮り忘れていました💦 9/29の娘弁当🍱ごま塩 ひじき炒め、チクワの甘辛煮、たまご焼き、ハンバーグ、発色剤保存料不使用ウィンナー #73広い経験と深い教養が心を作る 台風🌪来な

                                                    9/26〜9/30の親子BENTO🍱 - shachihokoshisa’s blog
                                                  • 【ヒルナンデス】ペペロンチーノ風ひじき炒めの作り方 横浜高校元寮母のレシピ(2022年1月28日)

                                                    2022年1月28日の日本テレビ系列『ヒルナンデス』で放送された 横浜高校元寮母のレシピ 「ペペロンチーノ風ひじき炒め」の作り方を紹介します! 松坂大輔投手など一流野球選手を育てた管理栄養士・渡邊元美さんが、栄養アップのパワーレシピを伝授。 相撲少年団12人分の調理にぺこぱ&大沢あかねさんが挑戦しました。 この記事では、横浜高校元寮母のパワーレシピ「ひじきペペロンチーノ」の作り方を紹介します!

                                                      【ヒルナンデス】ペペロンチーノ風ひじき炒めの作り方 横浜高校元寮母のレシピ(2022年1月28日)
                                                    • 【ヒルナンデス】ペペロンチーノ風ひじき炒めの作り方を紹介!渡邊元美さんのレシピ | 気になったTV

                                                      2022年1月28日放送のヒルナンデスは栄養価がプラスされる㊙食材を使ったパワーレシピを伝授で最後が決め手!ペペロンチーノ風ひじき炒めの作り方について紹介されました! 教えてくれたのは横浜高校野球部の元寮母・管理栄養士の渡邊元美さんです。 ペペロンチーノ風ひじき炒めのレシピ ペペロンチーノ風ひじき炒めの材料(1人分) ・乾燥ひじき:5g ・小松菜の茎(八宝菜の残り):30g ・にんにく:1/2かけ ・鷹の爪(小口切り):少々 ・オリーブオイル:小さじ1 ・白だし:小さじ1/2 ・塩:少々 ・ブラックペッパー:少々

                                                        【ヒルナンデス】ペペロンチーノ風ひじき炒めの作り方を紹介!渡邊元美さんのレシピ | 気になったTV
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