VASAYO（バサヨ／ヴァセヨ）という会社（企業）をご存知ですか？ VASAYOは、MonaVie（モナヴィー）社の創設者ダリン・ラーセン氏によって2016年にユタ州で創立された、化粧品とサプリメントの会社（企業）です。 この記事では、あまり馴染みのない人のために、会社（企業）や製品について解説していきます。 また、報酬プランや収入のシミュレーションも詳しくお伝えします。 VASAYO（バサヨ）ってどんな会社（企業）？ VASAYO（バサヨ）は、Health（健康）・Wealth（豊かさ）・Family（家族）・Lifestyle（ライフスタイル）を5本の柱に、「あなたとあなたの愛する人が豊かな生活をおくるための真のソリューションを提供できる会社（企業）」をモットーに、Legacy company（伝説の会社（企業））を目指しています。 2020年11月24には「Philip Wong氏が
皆さまに“力(ちから)”を授けたい。 ここでいう“力”とはカフェイン錠剤やエナジードリンク、スマートドラッグなどの『外的な力』を指す。 私は1年のうち半分くらいを怠惰に過ごしてしまう終わってる人間で、そうした『外的な力』に頼って人生を進める事が多く、その過程で“様々な力”の存在を知った。 そうして得た“力“の情報を共有することで、この記事を読む皆様のQOLの向上に寄与できれば幸いである。 ご紹介する“力”は全て合法である。 自宅から出ずに簡単に入手する事が可能であり、流通が安定しているものしか紹介しない。 “力”は全てランキング形式で紹介される。 それでは“力”を授けよう。 第5位 ロディオラ 【効き】 25/100点 【値段】 2263円 (30日分) 【所感】 ないよりマシ ロディオラは岩弁慶(イワベンケイ)と呼ばれる植物由来の力であり、シャキっとするというかはじわじわと集中力が上がっ
【ニュースキン】ネットワーク（MLM）ビジネス大手企業！Nu Skin(ニュースキン)の企業紹介と人気製品 | 節約ライフワークセラピー
ニュースキンジャパンは アメリカの会社で、パーソナルケア・栄養食品・化粧品など 幅広く取り扱う実績十分なグローバル企業です ソルトレークシティオリンピックから、シドニーオリンピックまで、 USOCのオリンピック公式スポンサーをつとめた大手企業です ニュースキンジャパンのイベントでは世界的な著名人を招待し、 ニュースキンジャパンのビジネスの妥協のなさ、 業界とのリンクが強いことを裏付けています 価格設定も他社と比較すると、若干安く設定されています 製品力に関しては、品質もよく申し分ないでしょう 環境に配慮した製品なので、 地球にも人にも動物にも優しく安心して使えます ニュースキンジャパンは、 独自のマーケティング戦略や製品開発を実施し、 魅力あるビジネスチャンスを提供しつづけています 一般社団法人The Global Leadership Impact Fund Japan（所在地東京、猪口
購入する時はすごく気に入って講習したはずなのに、 家に帰って考えてみると気に入らなかったり、 使ってみると自分には、なんとなく合わなかった・・・ このようなことは ニュースキンに限らずとも、 多くの人が経験のあることではないでしょうか しかし、 返品の手続きが煩わしく、 ついつい後回しにしてしまうということも、よくあることです 今回は、 ニュースキンのネットワークビジネス（MLM）商品の返品方法について見ていきます ニュースキンの商品は返品できる ニュースキンなどのネットワークビジネス（MLM）では グループ内で返品をよく思わない アップラインに返品がバレるのがイヤ といったことも珍しくありません 結局、購入したものの、 なかなか返品できずに 手元に置いたままの商品がある人もいるのではないでしょうか これらの商品は、 個数にもよるところですが、不必要なのであれば 早めにお金にしたいと思うの
安眠に役立つ20のヒント
by choreograph 過去の研究により、睡眠が不足すると集中力や記憶力が低下するばかりか、心臓発作や脳卒中のリスクが増加したり、免疫力が低下したりしてしまうことが分かっています。そこで、日々の生活に役立つ情報を発信しているQuick and Dirty Tipsが、ぐっすり眠って睡眠不足を解消するためにできるちょっとした工夫をまとめています。 Home Remedy Sleep Treatments | Who Knew? https://www.quickanddirtytips.com/health-fitness/mental-health/self-care/25-home-remedy-sleep-treatments ◆01：タルトチェリージュースを飲む サクランボの一種であるタルトチェリーのジュースには「睡眠をもたらす」といわれるメラトニンが豊富に含まれています。就寝
iHerb ブラックフライデーで買ったもの VitaminA MSM Astragalus Rhodiola Cedarwoodエッセンシャルオイル 最後に iHerb ブラックフライデーで買ったもの ブラックフライデーで安くなっていたので、iHerbでいつものサプリ+新しくお試しのサプリを購入しました。12/1に注文して12/6に届いたので、爆速配送です。予定だと12/9以降だったので、相当早いですね。 VitaminA 最近、ディスプレイにかじりついているような生活をしているので、購入。少しでも目を労われたらと思っています。 jp.iherb.com ビタミン A、25,000 IU、ソフトジェル 250粒 ビタミンAは、目、皮膚、呼吸器、胃腸管および尿路を含む身体の内面および外面に並ぶ組織の維持に不可欠です。このビタミンAはパルミチン酸レチニルと魚肝油由来のものから作られている模様。
メンタリストのDaiGoさんもロディオラを疲労軽減サプリメントとしておすすめしています。 ロディオラは抗うつ、やる気、疲労軽減に効果的なサプリメントです。 ロディオラにはセロトニンとドーパミンの濃度を高める効果があります。 セロトニンは脳内で働く神経伝達物質のひとつで、感情や気分のコントロール、精神の安定に深く関わっています。 ドーパミンはやる気や幸福感だけではなく、多くの生命活動、特に、感情や、意欲、思考などの心の機能にも大きく関与する神経伝達物質です。 うつ病の方は特にセロトニンの分泌量が少ないといわれており、ロディオラはこの分泌量のバランスを取り戻すことで症状が改善されると考えられています。 また精神的、肉体的ストレスにも強くなる効果があるといわれています。 Now Foods, イワベンケイ属（Rhodiola）、500 mg、植物性カプセル 60粒 posted with iHe
ブレインフォグを軽減する6段階アプローチ
「ブレインフォグ（脳霧）」という正式な医学的診断名はありません。それでも、この症状を訴える患者の多さは無視できません。私の診察経験では、患者がまるで自分自身ではないように感じたり、比較的簡単な決断を下すことも一苦労だと言います。そこで気づいたのは、このような症状を訴える人の多くが、お腹の張りなどの膨満感や、下痢、時には便秘などの消化器系問題も抱えていることです。ブレインフォグに悩む人が、過敏性腸症候群やリーキーガットに罹患していたというケースが珍しくないのです。多くの場合、実はこの問題がブレインフォグを引き起こしている可能性があります。 ブレインフォグによくある症状 精神的明晰さの欠如記憶力の悪さ情報処理困難心身の疲労うつ病と不安ブレインフォグとの関連が取り沙汰されることが多い疾患（最も一般的なものから、あまり知られていないものまで） 過敏性腸症候群/リーキーガット栄養バランスの悪い食事
なんとなく集中できない、忘れっぽい、頭がうまく働かない…例えると頭に霧がかかったような感じ…になることはありませんか？欧米では、このように思考力が低下した状態を「brain fog（ブレインフォグ：脳の霧）」と呼んでいます。医学的に認められている疾患ではないため、正式な治療用の薬はありません。脳が炎症を起こしている状態の症状ともいわれています。が、上記のような状態の総称として使われています。今日はこのブレインフォグのその症状と原因、解決方法についてご紹介します。 ブレインフォグに含まれる症状とは？ 医学的な文献も見当たらず、日本ではまだ知名度の低いこの「ブレインフォグ」は、病気というよりはある種の症状の総称…不定愁訴に近い感覚で理解すると分かりやすいかもしれません。よく見られる症状としては、 頭がモヤーっとして思考力が低下 忘れっぽい 集中力の低下 言いたい言葉が出てこない など、精神疲労
コロナワクチン解毒方法【完全版】
コロナ（コロナの症状やコロナ後遺症）も、 ワクチン（副作用や後遺症や死亡）も、 シェディング（様々な体調不良）も、 全ての体調不良の原因は、５G（電磁波）と酸化グラフェンと放射線の組み合わせです。 このページは、コロナワクチン（ｍRNAワクチン）の解毒に効果があると言われているものをメインに、追加対策として電磁波対策と放射線予防を紹介しています。 このページで紹介しているサプリメントは「FLCCC | ワクチン後遺症へのアプローチ」「酸化グラフェンを分解する抗酸化物質」で紹介されているワクチンの解毒に欠かすことが出来ないものばかりです。 それにプラスして、様々な食品の中から解毒と免疫力アップに欠かせない食品も紹介しています。 近くに「ワクチン後遺症を診てくれる医療機関」がある場合は通うことをお勧めします。 もし近くに医療機関が無い場合はご自身で「目次の１～８」を実践してください。 ワクチン
公式LINEでは、体調不良などの症状の改善のヒントとなる情報を配信しています。また、随時お得なクーポンなども配布しております。是非公式LINEにご登録ください。 副腎疲労の概念は西洋医学で認められていない 「副腎疲労」という言葉は、ストレスによって副腎機能の低下が起こって、それにより様々な症状をおよぼす状態、として使われています。 副腎からは、コルチゾールというホルモンが出ているので、副腎疲労になると、コルチゾールの生成が低下します。 西洋医学では、血中コルチゾールが低くなる、アジソン病や副腎不全といった病気はありますが、相対的に副腎機能が低下している副腎疲労という概念はありません。 疲労がずっと続いている場合は、まずは、重い病気が隠れていないかどうかを探すことが大事です。 副腎疲労を考える前に、西洋医学での検査を受けて、別の病気が隠れていないかどうかをまず確認しましょう。 副腎は、脳と密
木曽駒ケ岳は初心者にも挑戦できる高山。木曽駒ケ岳をガイド！
日本アルプスの一部である木曽山脈。 その中にある木曽駒ケ岳と宝剣岳は、ロープーウェイを使えば日帰りも可能な事から初心者にも 行かれる高山として人気の山です。 宝剣岳は岩山で、見るとカッコイイのですが滑落事故も起きている危険な山です。 なので、初心者の方は木曽駒ケ岳だけへの登山を計画してください。 アクセスからコースタイム・登山道・山小屋について等などをガイドします。 アクセス ロープーウェイ駅の『しらびそ平』駅へ 公共交通機関の場合 JR飯田線駒ケ根駅からバスまたはタクシーで向かいます。 駅にはバスの乗車券売り場が無いので、車内で支払いますが現金のみの扱いになります。 また帰りはロープーウェイ駅で、バス乗車券が購入できます。 駒ケ根駅からバスで、約５０分です。 車で行く場合 中央道駒ケ根ICで降り、一般道で約３分走って菅の台バス停（駐車場）へ向かいます。 と言うのは菅の台から先は、一般車両
ケアナノパック 口コミ・評判～ナイトパック年齢的なものなのか以前に比べて毛穴目立ってきてる？ 毛穴が気になる、、、解消したいけど、、、メイクで隠しても厚塗りになってしまい逆に不自然に感じてしまう、、、 毛穴は毎日の生活で徐々に蓄積されたあとなので、目立ってしまうとケアするのもむずかしいですよね。 公式サイトではケアナノパックの口コミが紹介されているので参考にされてください。 ケアナノパックを2chで調べてみたのですが、ケアナノパックに一致するスレッドは見つかりませんでした。 ケアナノパックは2chや知恵袋などの感想には個人差がありそうです。 個人の感想です。個人差があります 個人差があるため口コミやレビューは、ご参考程度にとどめておいてください。 肌をきれいに保ちたいという気持ちがあるのなら、睡眠時間や食生活などの見直しも必要です。 ケアナノパックを使用するといつもより丁寧に肌ケアをしよう
ロディオラティーの効果・効能や味とは？ 正しい作り方やおススメ入手法
ロディオラは、学名としてはロディオラ・ロゼア（Rhodiola rosea）として知られている高山植物で、日本ではイワベンケイ、漢方薬としては玫瑰紅景天マイカイコウケイテンと呼ばれています。 その根はローズルートやゴールデンルートと呼ばれ、ハーブティーとして用いられます。 気分の向上や疲労回復、鬱を緩和したりする効果があると期待されています。 この記事では、
ロディオラエナジーを買ってみた口コミレビュー。
おすすめ読書感想や回復・健康・栄養・美容癒し系購入品口コミレビュー多め、人生経験心技体レベルアップブログぼくらは冒険主行中 ロディオラエナジーというサプリを買ってみました。メーカーはネイチャーズウェイ。 イワベンケイというハーブが材料のサプリメント。 食べると疲労感が減ったり、ストレスに強くなったり 頭の回転が速くなったりする効果があるかもしれない という情報をキャッチして、 「そんなにいいものなら１度試しに飲んでみよう」 と思い購入。はるばる海外から届きました。 先に４週間飲んでみた結論ですが、ぼくはけっこう気に入りました。 飲み始めた初日から ・体が軽くなった ・頭が冴えてきた …ような気がしましたが、 これはプラシーボ効果によるものかもしれません。 （プラシーボ効果…「偽薬効果」 思い込みで錯覚してしまった？） 少なくともぼくの体には悪くはなさそう。 「劇的に良くなった」とかではなく
Amazon専用に製品を開発する企業が増えている。彼らは顧客獲得の望みをGoogleとFacebookに託すのをやめ、Amazonを全面支持しているのだ。この風潮を牽引するのが、エージェンシーのイノベーションデパートメント（Innovation Department）である。 多くのデジタルブランドはAmazonにアレルギーがある。だがなかには、両手を広げてそれを歓迎するブランドもある。 Amazon専用に製品を開発する企業が増えている。彼らは顧客獲得の望みをGoogleとFacebookに託すのをやめ、Amazonを全面支持しているのだ。この風潮を牽引するのが、イノベーションデパートメント（Innovation Department）である。同エージェンシーはこれまでに、自社のメディア資産とeメールデータを介して、Amazon専門のブランドをいくつも築き上げてきた。イノベーションデパート
月経前の自分の症状、もっと改善できるのでは？ 診察室で思春期～20歳前後の女の子たちからPMSや月経関連症状のご相談を受けることがあまりにも多いので、必要性と好奇心に駆られてあれこれ本や資料を読むうちどんどん月経関連の知識が増えてきました。 こんなときにはこうすればいいんだな。 あんなときにはああすればいいんだな。 そしてふと気づいたのです。 …もっと私自身のPMS症状に対して、やれることあるんじゃない？ って。 プレ更年期の悩みは、思春期とは違うけれど。 もちろん、私自身の月経の悩みは10-20代の女の子たちの悩みとは違います。 でも、月経周期のメカニズムがわかると、各論として取るべき対策は微妙に違っても、基本的には「プロゲステロンを増やし、エストロゲンを抑える」のが基本だということが見えてきます。 プロゲステロンを補ったほうがよいのは、Lee博士の書籍でも読んでいましたし、 実際天然プ
南アルプスの北岳「だけ」に咲く花、キタダケソウを見るために微妙な天気予報を顧みずにここまでやってきました。 www.haradesugi.com 2日目は必要な荷物だけを持って白根御池小屋を出発し、右俣の雪渓を登って北岳山荘へのトラバースでキタダケソウを撮影、そして北岳に登頂して肩の小屋経由でテント場に戻り、撤収して下山する…という足への負担が不安になる計画です。 白根御池小屋から右俣の雪渓を登る 大樺沢二俣 右俣の雪渓を行く 雪渓終了 八本歯のコルを超えてキタダケソウの咲くトラバースへ 北岳の固有種「キタダケソウ」 無事にキタダケソウを見ることができたので引き返す 国内標高第２位の虚無 北岳肩の小屋に到着 肩の小屋のテント場 コカ・コーラで休憩 白根御池小屋に戻る 肩の小屋そばのお花畑 楽しい稜線歩き 草すべり テントを撤収して下山 広河原に到着 終わりに 白根御池小屋から右俣の雪渓を登
日本最北の離島 利尻島・礼文島の花を愛でる旅案内【36種の花図鑑】
植物好きなら一度は訪れてみたいと憧れる日本最北の離島、利尻島・礼文島。約300種に及ぶと言われる貴重な高山植物が自生し、花の浮島とも呼ばれています。花々の見頃は４〜9月。2024年6月に感動の花観察を楽しんだガーデンプロデューサーの遠藤昭さんが、利尻島・礼文島の旅と花をレポートします。 予習しなくても次々感動に出会える旅 Rainer Lesniewski/Shutterstock.com 北海道の北部、稚内の西方の日本海上に位置する島、礼文島と利尻島は、高山植物の宝庫として有名です。両島とも最北の厳しい寒さと短い夏という、本州の高山の気候と似ており、貴重な高山植物が育ち、花の浮島とも呼ばれています。正直な所、「世界でも礼文島でしか咲かない“レブンアツモリソウ”は、6月にしか見られない」くらいの知識しかないなか、漠然と日本に残る貴重な高山植物たちに会いたい！ とツアーに参加しました。 礼文
韓国百貨店で大人気、ロングセラーエイジングケア※美容液。美しさを追求する方のための自然派スキンケア【MIGUHARA（ミグハラ）】遂に日本公式上陸！
株式会社千空（本社：大阪府大阪市）が展開する韓国スキンケアブランド「MIGUHARA」のベストヒット商品、「Ultra Whitening Perfect Ampoule」が2022年2月1日より全国のバラエティショップにて販売開始。 お客様を常に想う、MIGUHARA（ミグハラ）のスマートな美しさ 2014年に設立された韓国のスキンケアブランド。 ブランドコンセプトはスキンケアをしっかりと実感できること。肌が敏感な方でも使える低刺激、天然由来成分を使用したエイジングケア※化粧品を展開。 Filling（満たす）＋Emptying（空） ミグハラは有害な成分を空にし、厳選された成分のみを取り入れることで 美しさを取り戻す、ナチュラリズム（自然主義）のアイデンティティに基づいています。 【日本限定サイズ】ベストセラーエイジングケア※美容液「ミグハラ Ultra Whitening Perfe
雪解けまじかの大雪 大雪山国立公園（1934年12月4日指定）について 大雪山国立公園の歴史 大雪山国立公園 範囲 大雪山の山々 大雪山国立公園 指定植物 大雪山国立公園のおすすめスポット 大雪ダムと大雪湖 大雪湖を見るならここから 羽衣はごろもの滝 銀河・流星の滝 紅葉谷 然別湖（しかりべつこ） ロープウェイ 旭岳ロープウェイ 黒岳ロープウェイ 関連記事 関連URL 大雪山国立公園（1934年12月4日指定）について 北海道の屋根と言われる大雪山国立公園は、総面積（226,764 ha）で、北海道最高峰の旭岳、十勝岳などの火山群や、石狩岳の雄大な山並みと高山植物が特徴の日本最大の原始的国立公園です。ヒグマ、エゾシカ、ナキウサギなどが生息しています。 大雪山国立公園の歴史 1934年（昭和9年）：国立公園指定。面積226,781ha 1953年（昭和28年）：大雪山国立公園層雲峡管理員事務
1本にプラセンタが35,000mg！ 飲んでみました | お得で楽しい使える情報を発信 クーポンキャンペーン情報ナビ 【エテルノ 濃縮プラセンタ】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★ 35,000mg 高濃度プラセンタエキスと7つの有用成分配合 ★ 250万本突破!!大人気商品がヴァージョンアップ 1箱10本入り 4,500円(税別) ＼＼＼ 皆様に試して頂きたいので・・ 全額返金保証付！！ ／／／ 高濃度プラセンタだけではなく！ コラーゲン5,000mgをはじめ7つの有用成分を バランスよく配合することで、それぞれの美容パワーを最大限に引き出します！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 高濃度プラセンタ美容効果 ●美肌効果 プラセンタで美肌肌の表面の表皮のターンオーバーを促進することにより、しみやくすみなどを薄くし、消し
スマートドラッグが天才すぎた話｜社壊人見習
スマートドラッグ(※合法です)を使い始めて1ヶ月ほど経ったので、使ってみた感想をまとめてみます。思ったより確実な効果があり、やる気が出ない・気分が上がらないという人にはひたすら勧めていますw。 なお、後半はこれはやめた方がいいという商品を紹介します。有料にしておきますので、前半を評価して頂けたら投げ銭してもらえると嬉しいです。 スマートドラッグとは聞いたことあるよ！って人の方が少ないんじゃないかと思いますので、軽く解説します。 スマートドラッグとは、合法のサプリの一部を指し、目が冴えたり頭が良くなったりすると言われているものの総称です。カフェイン錠も立派なスマートドラッグです！と言われれば何となくイメージがつくかもしれません。 スマートドラッグ全般に関してはこのブログが詳しいです そんなスマートドラッグの中でも、自分はハーブ系のものを4種類ほど試しました。ドラッグにハーブと来るとなかなか怪
KaubelはAmazonアソシエイト・プログラム、楽天アフィリエイト、バリューコマース アフィリエイトを始めとする各種アフィリエイトプログラムに参加しています。本記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がKaubelに還元されることがあります。 くせ毛の種類とは？ケア方法も解説 参照元: https://www.photo-ac.com くせ毛の種類は大きく分けて、生まれつきによる先天的なものと、加齢やダメージによる後天的なものがあります。それぞれの特徴や、ケア方法についても解説するので、自分がどちらに当てはまるかをチェックしましょう。 先天的なくせ毛は生まれつきによるもの 後天的なくせ毛はダメージや加齢によるもの ケアするときは、マイルドな洗浄力のシャンプーを選ぶ、洗髪後はドライヤーを使ってすぐに乾かす、ヘアオイルやヘアミルクを使ってしっかり保湿する、という基本的なヘアケアを怠らない
【北岳】広河原から右俣コース〜池山吊尾根。素晴らしい展望を堪能！(山頂以外…)《小屋泊登山》2017年8月29〜30日 - 登山やってみっか
北岳 きただけ 3193m 南アルプス 日本百名山 山梨百名山 アクセス 中部横断自動車道 中富ICより60分。 奈良田駐車場《120台、無料、トイレ 有》 ルート ①日目 広河原〜大樺沢〜二俣〜右俣コース〜小太郎尾根分岐〜北岳肩ノ小屋[小屋泊] 標準コースタイム 5時間30分 ※現在 大樺沢ルートは通行止めのようです。 ②日目 肩ノ小屋〜北岳山頂〜吊尾根分岐〜八本歯のコル〜池山吊尾根〜あるき沢橋 同CT 6時間45分 ヤマプラ - 「山と高原地図」で登山のプランを作ろう！-ヤマレコ 難易度 …中級 それなりの体力が必要です。岩場等ありますが、危険度はそれほどではないと思います。 ※難易度はあくまで私のざっくりとした主観です。 天気：晴れ一時曇り 人数：3人(S、K) 行動時間：①日目 6時間40分。②日目 約9時間(休憩等含む) 今回は過去の山行記で、季節外れに
中村篤史氏ブログ（栄養療法）のエッセンスまとめ
以前、オーソモレキュラー療法（栄養療法）医の中村篤史氏のnoteは100万円払ってでも読む価値があると書いた。 中村篤史医師のnoteは100万円以上の価値がある、是非読んでほしい しかしnoteは検索機能が充実しておらず、どの記事に何が書かれていたか調べづらい。また、中村篤史氏が書かれた記事も非常に多く（400記事以上）、全てに目を通すのは忙しい人には困難である。 中村篤史note また、noteを始める前は病院のウェブサイトでブログを書いていて（2018年から2020年、800記事ぐらい）、途中からnoteに移行している。 院長ブログ そこで、ブログとnoteで中村氏が書かれた記事の結論部分というか、エッセンスだけを抜き出してまとめてみた。 ※私が誤読していて、内容を間違えているかもしれないので、詳細はリンク先の記事を読んでいただきたい。他に雑誌「安心」で連載しているそうだ。 心の病関
ハクサンイチゲ（左）とウルップソウ（右） （２０２１年７月１６日午前７時、白馬岳で撮影） 北アルプスの白馬岳（しろうまだけ）に７月１５日（木）に登って、１７日（土）に栂池（つがいけ）高原に下りました。 老境に入ったせいか、この旅の一番の目的は高山植物をみること。期待したほど多くの種類の花に会えませんでしたが、それでも雪解けの登山道わきでたくましく生きる花は、豊かな気分にしてくれました。 コンパクトデジカメでバシャバシャッと撮った写真ですが、アップしました。 目次 ■猿倉～大雪渓～白馬岳頂上宿舎～白馬山荘～白馬岳 ■白馬岳～三国境～小蓮華山～白馬大池～天狗原 ■栂池自然園 ■猿倉～大雪渓～白馬岳頂上宿舎～白馬山荘～白馬岳 ミヤマタンポポ 白馬尻小屋（標高１５６０㍍）の手前で見つけたミヤマタンポポ キヌガサソウ 白馬尻小屋のすぐ上のキヌガサソウ ・・・・・ 白馬大雪渓に飛び出してきたサル （７
2019年11月06日 お試し ながら見👀✨ テーマ：楽天市場(3826475) カテゴリ：楽天市場 お試し 【感謝セール価格】 送料無料 ラクリシェ 「大人のリフト」実感セット お試しサンプル3日分セット 最安値に挑戦 Luxriche スキンケアコフレ 大塚製薬 エクエル パウチ 120粒入り 1袋 + 乳酸菌生成エキスL-16（お試し5包）毎日すこやかセット [ エクオール / 大豆イソフラボン / サプリ / EQUELLE / サプリメント / 乳酸菌 ]【おすすめ】【メール便】【送料無料】 吉野家 牛丼の具 3袋・新福菜館 炒飯 3袋・リンガーハット 皿うどん 4食 お試しセット 当店人気グルメ よくばりセット 吉野家・大阪王将・新福菜館・CoCo壱番屋・銀座梅林・ステーキ けん 吉野家 牛丼の具 3袋・新福菜館 中華そば 3食・リンガーハット 長
2023/8/26-8/27 扇沢から後立山連峰の南部を歩く（１日目：扇沢～種池山荘～針ノ木峠） - 山で過ごす時間
お盆の縦走の続き・・・種池山荘から烏帽子までを歩こうと思って計画をしたルートです。 扇沢～種池山荘～針ノ木峠～扇沢の周回ルート 「針ノ木サーキット」と呼ばれているようで、爺ヶ岳・鹿島槍ヶ岳方面と比較すると歩いている登山者は少ないものの、天気がいい日は、剱岳・立山や黒部ダム湖を眺めながらの稜線歩きが楽しめます。 種池山荘方面からくると、種池山荘～岩小屋沢岳や新越山荘のお花畑を楽しみつつ、徐々に迫りくるスバリ岳・針ノ木岳の存在感を楽しめます。 針ノ木峠～蓮華岳～船窪小屋～烏帽子小屋のルート 樹林帯のアップダウンが続く、体力を要する道となっています。 蓮華岳からの大下り(500mダウン)は、ザレ場・クサリ場などが続くところもあり、また木が伸び放題で、早朝は朝露が・・・。 そこからは、北葛岳・七倉岳・船窪第一ピーク、第二ピーク、不動岳、南沢岳と200m～400ｍぐらいのアップダウンが連続します。
今年は梅雨が早く明けたので「今年は夏の北アルプスを満喫しまくるぜ！」と意気込んでいましたが、戻り梅雨だかなんだか知りませんが、スカッと晴れた天気が殆どないまま日々は過ぎてゆき、気が付けば7月が終わろうとしています。 そして7月下旬に夏休みをとって北アルプスを縦走する計画を立てていましたが、コロナの感染爆発の影響が職場内にも出てきてしまい、自分だけ呑気に休んでいるわけにもいかなくなり延期となりました…。 このままだと7月はどこにも行かないまま終わってしまう…そう思った僕は日曜日と月曜日の2日間の休みを使って白馬岳に登ることにしました。 急きょ立てた計画だったのでアルピコ交通のバスの予約は一杯。仕方なく毎日新聞社の毎日あるぺん号を利用することになりました。（キャンセル料が高く返金が銀行振込だったりと手続きが面倒なので毎日あるぺん号はあまり使いたくない派です） そんなわけで、こんな時期に夜行バス
メンタリストDaiGoさんが「ロディオラ」をおすすめしたことで、結構人気になっているサプリメントです。 ロディオラは、イワベンケイとも呼ばれる高山植物で昔からハーブとして使われてきた歴史があり、厳しい環境で育つため非常に生命力が強い植物です。 ロディオラの効果は、疲労回復や持久力・記憶力・不安やうつの緩和などに効果があると研究から報告されています。 スポーツや筋トレする人、仕事や勉強に集中したい人、疲れがたまってる人にロディオラはおすすめです。 メンタリストDaiGoさんのYouTubeメンタリストDaiGoさんがロディオラを紹介していたYouTubeがこちらになります。 ロディオラの効果とおすすめなサプリメントを紹介していきます。 ロディオラの効果ロディオラはアダプトゲンに分類されるハーブで、アダプトゲンに分類されるには3つの特性を持っている必要があります。 ・毒性がないこと ・生理的正
ADHD・発達障害向けサプリメントのまとめ
ADHD・発達障害向けサプリメントのまとめ とりあえず主要なものだけざっとまとめてみた。 【基本として摂りたい系】 マルチビタミン＋ミネラル もっとも基本的なサプリメント。日々の食事から摂るのがベストだが、忙しい人、食事つくるのが面倒な人はサプリメントで補ったほうがいいかも。ADHDの人は、「免疫力が弱い」「疲れやすい」とも言われているので、常にぐったりしていて、風邪などをひきやすい人は日頃から摂っておくと仕事終わりの疲労感が軽減するかもしれない。写真のものは2chで評価が高かった「アライブ（マルチビタミン・ミネラル）」。他にも鉄を含む物など色々あるので、自分に合ったものを選ぶことをお勧めする。 カルシウム＋マグネシウム こちらもマルチビタミンミネラルに続いて基本的なサプリメント。カルシウムにはイライラを軽減させる性質があり、精神の安定に不可欠。マグネシウムはエネルギーの代謝を促し疲労を回
【穂高岳(北穂〜奥穂)】2014年7月24日〜27日 ついに来た！テントも飛んだ！感動の穂高岳！【後編】(テント泊登山) - 登山やってみっか
穂高岳 後編です！ 前編はこちら↓↓ ルート ③日目 北穂高〜涸沢岳〜奥穂高岳〜紀美子平〜岳沢ヒュッテ[テント泊] ④日目 岳沢〜上高地 登山地図＆計画マネージャ ヤマタイム - Yamakei Online / 山と溪谷社 ③日目は素晴らしい御来光から始まりました！ 朝日に染まる北穂。いや、そんなに染まってないか… 雲海の上にぽっこり富士山。 御来光を堪能し、テントの中で朝食を食べ終えた頃でした。テントの後ろで「バサバサッ」「ひゃあー」と何やら騒がしい…。 顔を覗かせ見てみると、だいぶ離れた所でテントを張っていたAさんが、ハアハア言いながら逆さまになったテントを掴んでいました。 えっ…？ まさか…？？ そのまさか、ななな何と！ またもやテントを飛ばしてしまった様です。 ウソだろおい…( ;ﾟДﾟ) しかしまたしてもテントを捕まえられたのは不幸中の幸いか。 風の強いところでは、ペグは
<山行記録> 南ア 聖岳・赤石岳・荒川三山縦走 3日目 〜百間洞から千枚小屋〜 2022.7.23 - やまとりにっき
こんにちは。 今日は南ア南部を縦走した3日目の記録です。 ※10000字を超える超大作なので適宜読み飛ばしてください(笑) 山行記録 快晴の南ア縦走 朝 百間洞から赤石岳 赤石岳から荒川小屋 荒川小屋から荒川中岳 荒川中岳から悪沢岳 悪沢岳から千枚小屋 千枚小屋 受付 テント設営 トイレ・水場について 夜 山行記録 4:30百間洞山の家 ー 7:45赤石岳 ー 8:20小赤石岳 ー 9:05大聖寺平 ー 9:40荒川小屋 ー 11:40荒川中岳 ー 13:05悪沢岳 ー 13:50丸山 ー 14:30千枚岳 ー 15:00千枚小屋 ※準備についてと1～2日目の記録は下記をご覧ください。 yamatori0422.hatenablog.com yamatori0422.hatenablog.com yamatori0422.hatenablog.com 快晴の南ア縦走 朝 3日目の朝は3:0
気分は炎症と密接に関連しています。気分が今ひとつ優れないなら、炎症を抑える習慣や食べ物が役立つ可能性があります。 気分が冴えない？あなたが感じている晴れない気分というのは、実際のところ、体の中が原因かもしれません。 このところ、炎症が行動や気分に影響を与える脳の変化を促進する可能性がある、と示唆する研究が益々増えています。それらの研究によると、うつ病、不安障害、双極性障害、心的外傷後ストレス障害（PTSD）の悩みを抱える人々は、高レベルのC反応性タンパク質（CRP）及び、その他の炎症マーカーが高い値を示すことがわかっています。研究者たちは、統合失調症のようないくつかの精神疾患は、実際のところ、炎症によって引き起こされるかもしれないとさえ示唆しているのです。臨床的な精神障害がない場合でも、CRPレベルが上昇すると、心理的苦痛やうつ病のリスクが高まります。 しかし、嬉しいニュースがあります。食
カムイ岬
こんばんは、 神威岬 オダマキ イワベンケイ ミヤマハンショウズル エゾムラサキツツジ ヒメイズイ 今日は風がとても強かったのですが、久々に晴れました。最低気温は１０度６分、最高は１６度。車の中にいるととても暖か...
高山植物図鑑【かぎけんWEB】
高山植物一覧－北海道大山の自然の中で自生する高山植物、スイスアルプス「ハイジの花道（Heidi's Flower Trail）に咲く外国の高山植物 、 東館山や箱根湿性花園の野外で育つ高山植物、京都府立植物園や筑波実験植物園の温室で育つ高山植物などなどを集めました。 高山植物とは 高山植物とは、森林限界より高い高山帯に生えている植物のことですが、日本には海外と違い4000～8000m超の山がありません。スイスには8000m級の高山が多数ありますが、成り立ちの異なる日本では3000m級の高山は富士山（3776m）～南アルプスの前聖岳（3013m）までの23座、標高2500m～3000m級は137座です。それより低い亜高山（1700m～2500m）は多数あります。 ここでは、高山を標高2500m以上の山とし、そこに自生する植物を高山植物とします。 高山植物一覧（標高2500m～） アオノツガザ
イワベンケイ - イワベンケイ - MSDマニュアル家庭版
イワベンケイの植物学名はRhodiola roseaです。 この植物の根および地下茎（根茎）は、東欧、北欧、アジアの一部で伝統医学の実践に使用されています。 この植物は、北極根、黄金の根、ナガバノイワベンケイ、イワキリンソウなど、多くの別名で知られています。 この植物の根と根茎の抽出物を乾燥させ、アルコールに溶かして薬用化合物を調製します。 典型的な用量は144～200mg、1日2回です。（しかしながら、処方薬とは異なり、サプリメントの最適な用量に関する科学的根拠や、市販の製剤で宣伝されている用量が正確であるという証拠は、多くの場合ほとんどありません。） （サプリメントの概要も参照のこと。） イワベンケイを支持する人たちは、イワベンケイはアダプトゲンであると考えています。ハーブ療法におけるこの用語は、この物質がストレスに対する身体の反応を助け、正常な機能を回復させると考えられていることを意
イライラは、日常生活で誰でも経験することのある症状です。 ストレスや睡眠不足など、様々な原因が考えられますが、実は栄養不足もイライラの原因のひとつなのです。 また、生理前のイライラや不快な症状は、多くの女性にとって馴染みのあるものです。 しかし、その原因を知り、栄養と食事療法を活用することで、この問題を解消し、生理前の不快な体験を軽減することができます。 今回は、イライラしやすい原因と栄養不足との関係、イライラを抑える栄養と不足しがちな栄養素の摂り方を解説します。 また、生理前のイライラを抑える効果的なサプリメントについても解説します。 イライラしやすい原因は？栄養不足との関係は？ （イライラしやすい原因は？） ①ホルモンの変化 ②ストレス ③睡眠不足 ④栄養不足 ⑤血糖値の変動 ⑥カフェインやアルコール摂取 イライラを抑える栄養は、不足しがちな栄養素の摂り方？ （イライラを抑える栄養と摂
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