温まるだけじゃない！「カイロ」は貼る場所によって色んな効果がある！まとめ11個 - M3Q
“ダイエット効果も” 寒い冬に必須のカイロはただ温かいだけじゃなくて色々な効果があるんですね。注意点としてカイロは肌に直接貼らず、必ずシャツやタオルなどの上から温めましょう。また、カイロを貼ったまま眠らないようにしましょう。 貼るホッカイロ | amazon http://www.amazon.co.jp/dp/B000FP3P9I/
“ダイエット効果も” 寒い冬に必須のカイロはただ温かいだけじゃなくて色々な効果があるんですね。注意点としてカイロは肌に直接貼らず、必ずシャツやタオルなどの上から温めましょう。また、カイロを貼ったまま眠らないようにしましょう。 貼るホッカイロ | amazon http://www.amazon.co.jp/dp/B000FP3P9I/
今年の冬は寒いですね(*_*) 冷え性の方には辛い冬です。 そこで、冷え性歴15年の takako が、体を温めるためにしている簡単な方法をご紹介します。 これらの方法で、ここ数年は冷え性がかなり改善していますので、試していただく価値はあると思います！ 体温が上がると血流が良くなり、お肌の乾燥やむくみなどが改善したり、基礎代謝が上がって消費カロリーが増え、痩せやすく太りにくい体になると言われています。 基礎代謝とは、呼吸などの生命維持のための活動で消費するエネルギーのことです。 特に運動していなくても、生きていくためにカロリーが消費されているんですね。 この基礎代謝で消費するカロリーは、日常生活で消費するカロリーの7割を占めていると言われています。 忘年会、クリスマス、お正月、新年会とカロリー摂取が増える年末年始、体を温めて基礎代謝を上げ、消費カロリーを増やしましょう！ また、体温が上がる
風雲！コネタ城 - デイリーポータル Z：@nifty
エヴァな本屋 投稿（ゴンザ さんより） (2011.12.01) 心臓マッサージにはアンパンマーチがいいらしい 投稿（すぅ・ぷ さんより） (2011.11.29) からあげくんの複雑な家庭環境 投稿（あまのじゃく さんより） (2011.11.25) 折り紙でちっちゃい悪魔が折れる 投稿（なべ さんより） (2011.11.24) どこまでが店名か分かりにくい店 投稿（すぅ・ぷ さんより） (2011.11.22) >>もっと アンパンマンマーチのリズムが心臓マッサージにちょうどいい、ってのはなんとなくわかるんじゃ。でもな、でもじゃ、実際に心臓マッサージするような緊迫した状況の中、アンパンマンマーチが頭に浮かぶかというとな、わしは疑問に思うんじゃ。 心臓マッサージにはアンパンマーチがいいらしい 投稿（すぅ・ぷ さんより） (2011.11.29) >>過去のお墨付き エヴァな本屋 投稿（
コーヒーのミルクやヨーグルトの蓋を開ける時中身が飛び散らないようにする裏技 蓋に穴を開ける。これは、圧力が鍵だそうです。製造の過程で密閉度を高める為に圧力を高くしているらしいです。穴を開ける事で中の空気が先に出て圧力が下がると中身が飛び散らなくなります。ちなみにこの技を紹介された方はコーヒーミルクの蓋で、三角になった部分のプラスチックを先にちぎって、それで穴を開けておられました。 西瓜を同じ大きさに切る裏技 まず①二分の１に切る、さらに②三分の１に切る、ここがみそ、さらに、③斜め半分に、切る（三角錐の様になっている）その後④広い面を手前に持ってきて、頂点から、まっすぐに切る、その時向の山に沿って切る。後は④からの繰り返し。これは、球体幾何学の合同の原理と言うそうです 脚をまっすぐにする、裏技 足をそろえてゆっくり前に曲げます （自然にひざがくっ付く） その状態で１，２，３，数えます。そして
昨日のように急に雪が降り、気温がグンと下がった日は、外出時に体を冷やさないよう使い捨てカイロをカラダに貼って出かけた人も多いのではないでしょうか。 でも、人によって背中や腰に直接貼る、あるいはポケットに忍ばせる……など、使い捨てカイロの使用方は様々なよう。 実は、体を温める効果の高いツボのほかにも、風邪のひき始めに効果が見込まれるツボ、女性におすすめしたいツボ、ダイエット向けツボなどがあるのです。 せっか貼るのですから、効果的にカラダが温めるツボを知って、冬の季節に役立てましょう。 寒い冬に次のようなシーンを見かけます。それは、 ●ポケットにカイロを忍ばせて、かじかんだ指先をカイロで温める…… ●カイロを靴の底に貼って足底や指を温める…… 心当たりのある人も多いと思いますが、この方法ではなかなか体は温まってくれません。 ここで、「手足が冷えるは、 内臓が冷えている合図」⬅このキホンに立ち返
ゾクゾク悪寒 くしゃみ 喉の痛み それは風邪の初期症状。 風邪のサインが出たら⇒ 貼るカイロで 今すぐ風邪退治！！ この方法なら大人から子供、妊婦さんや授乳中でも大丈夫！ カンタンに治せる方法なので本当におすすめ。 葛根湯などの漢方薬や市販の風邪薬と合わせればさらに良し。まだの人はぜひ今すぐ試してみて下さいね。 カイロを貼るだけで風邪を治すツボ 風邪の引き始めに効くのは、背中の上部にある 「風門」(ふうもん) というツボ。 首を前に曲げると飛び出る椎骨があります。 そこから指２本下がり、さらに指二本外側のところに「風門」のツボがあります。 昔から東洋医学では風邪は(ふうじゃ)と呼ばれ、邪気は「風門」から入ってくる。と言われています。 つまり「風門」はカゼの出入り口。 このツボを温めるだけで 免疫力がアップし、風邪の様々な症状（のどが痛む・頭痛・熱、鼻づまり・咳など…）に効くのです。 とくに
通年で活躍！冷え以外にも使える『蒸気の温熱シート』【温活】 - 一生ダイエッター宣言！
皆様こんにちは、えれなです。 一気に寒くなった10月でしたが、11月になるとさすがに冬の気配を感じそうです。 寒い時期のみならず、夏の間も切らさないようにしている私のヒミツ兵器『温熱シート』をご紹介させてください。 １.『着ぶくれ対策』 ２.『寒さで眠れない夜（冬）の温めアイテム』 ３.『肩こり・腰痛を温める』 ４.『生理による冷え対策（主に夏）』 疲れ目の温めにはホットアイマスク さいごに 蒸気の温熱シートは本当に万能選手！ めぐりズム 蒸気の温熱シート 肌に直接貼るタイプ 8枚入 posted with カエレバ 花王 2011-09-05 Amazon 楽天市場 めぐりズム 蒸気の温熱シート下着の内側面に貼るタイプ 5枚入 posted with カエレバ 花王 Amazon 楽天市場 １.『着ぶくれ対策』 寒い時期の防寒は皆様色々と工夫されていると思います。私の防寒の基本はハラマキ
体調を崩しがちな季節の変わり目。 風邪の気配を感じたら、すぐに対策をとりましょう。 ごくごく初期の風邪なら、薬を飲む前に試してほしいのが、カイロを貼ってみること。風邪のひきはじめにカイロで温めると嬉しい効果があるって本当？ 今回はオススメしたいカイロの貼り方をご紹介します♪ 風邪ひいたかなと思ったらここにカイロを貼るべし！①風門
ウサギ貼りでポカポカ！ホッカイロの効果的な使用法 - smileブログ
最近急激に寒くなりましたね🥶こんにちわantakaです。 今日は冬の寒さを乗り切る秘訣のホッカイロの賢い使い方の話をしたいと思います。 特に効果的なのが"ウサギ貼り"と呼ばれる方法です。この記事では、ウサギ貼りの手順とその驚くべき効果を詳しく解説し、安全かつ快適に冬を過ごすためのヒントをお伝えします。 ウサギ貼りとは カイロの貼る場所と効果 ホッカイロの効果を最大化するために 当ブログはアフィリエイト広告を利用しています。 ウサギ貼りとは 「ウサギ貼り」とは、ホッカイロ（使い捨てカイロ）を特定の方法で貼ることを指します。この方法では、ホッカイロを体の特定の部分に配置し、ウサギの耳のように見えるようにすることで、効果的な暖めを目指します。具体的な貼り方は以下の通りです： 適切な位置の選定：ホッカイロは通常、衣服の内側に貼ります。最も一般的な位置は、背中の中心あたりです。 耳の形成：ホッカイ
つくねさん、鼻血を出しました。 ダラダラではなく、床に血しぶきが(゜o゜) よく見なきゃわかんない程度なのですが、 明らかに血…。つくねサークルの中。 つくねをチェックすると角度によって 鼻に血が見える…ようなきがする。。。 わかるかな、わかんねぇだろうなぁ…。 病院で見せるために撮った写真ですが 写ってないよね…(/ω＼) ケージとサークルの中をくまなく チェックしましたが他には 血の痕はなくひとまず安心。 病院で症状を見てもらうのに 写真をよく撮ります。 説明するより伝わる！ 病院へ行き、床に飛んだ血を 先生に見せるとなるほど… くしゃみしすぎだねぇ… と薬を出してもらいました。 あれですよね、人でも 鼻かみすぎて血が混じること あるよね、アレだよね。 うさぎさんの鼻血と言うと やはり怪我が一番最初に 懸念されるようです。 カイロを貼る場所、新発見！ よねこ自身も金曜から熱出していて
超寒い時は「貼るカイロ」が最強 - MIKINOTE
本日、関東地方は朝から雪でした。なんでも関東で11月に降る雪は54年ぶりだそうですね。 正直言って、超寒いです。 どうにかなっちゃいそうなくらいに寒いのですが、今月くらいからカイロを使っています。めっちゃ使っています。 貼るタイプのやつです。 これを貼り付けるようになってから、非常に暖かいので重宝しております。 暖房で部屋を温めつつ、体を直接的に温める事が可能な「貼るカイロ」は、わりとマジで最強なのではないかと思っております。 暖房だけでガンガンに部屋を暖めると、それだけ電気代もかかってしまいますよね。だから、貼るカイロを併用しながら上手いことするのが、寒い季節を乗り切るには必要なのかなと思います。 貼るカイロを貼る場所と注意点について 貼るカイロは大小のサイズがある いつも近所のドラッグストアで買ってくる貼るカイロは、大きいタイプ（レギュラーサイズ）と小さいタイプ（ミニ）があります。 【
本日のピックアップ iPhoneでDVD鑑賞ができちゃう、Wi-Fi対応DVDマルチドライブ。(昼刊) – たのしいiPhone！ AppBank 4Gamer.net ― アニメ制作会社サンジゲンが目指す日本流のフルCGアニメーションとは？――サンジゲン代表取締役・松浦裕暁氏に聞くアニメ業界の現状とこれから [ネタ] 個人iOSアプリ開発者ってどうなの？ブロガーさんにレビューされると嬉しい？ダウンロード数0とか本当にあるの？ | Appleちゃんねる 告知、プレゼントなど [1/11まで] iTunes Card1万円分をプレゼント！ロード・オブ・ザ・ドラゴンのお年玉企画！ – たのしいiPhone！ AppBank [1/16まで]ぴよ盛りグッズ、詰め合わせをプレゼント。へび年だけどヒヨコもヨロシクね！ – たのしいiPhone！ AppBank iPhone / iPad 関連情報
無料のお灸教室に参加［せんねん灸 ショールーム 大阪 南森町］火を使わないお灸で忙しいママの体ケア。 - はたらく４０代ママの「子供と過ごす時間」
せんねん灸ショールーム（大阪、南森町）でお灸を学ぶ 寒さが厳しい季節。 冷えによる体の不調を 今年こそ上手にケアしたい。 せんねん灸ショールームでは お灸の無料教室「ミニお灸教室」を毎日開催しています。 詳細はHPを！！ www.sennenq.co.jp 営業日、営業時間 火曜日〜日曜日（月曜日がお休みです。月曜日が祝日の場合は翌火曜日がお休み） １０：００〜１８：００ （２０１７年１２月時点） 「ミニお灸教室」はテーマが何種類かあります。 冷え 美容 リフトアップ 足のゆがみ ひざ痛 もぐさ作り 薬膳茶など、 テーマ別に日替わりで開催しています。 どれも興味あり。 何度も参加していいので １つ１つお勉強していきたい。 せんねん灸ショールーム（大阪、南森町）でお灸を学ぶ 「ひざ痛」のミニお灸教室に参加 ちびっこがいるご家庭は火を使わないお灸がオススメ 火を使わないお灸とは 火を使わないお
コーヒーのミルクやヨーグルトの蓋を開ける時中身が飛び散らないようにする裏技 蓋に穴を開ける。これは、圧力が鍵だそうです。製造の過程で密閉度を高める為に圧力を高くしているらしいです。穴を開ける事で中の空気が先に出て圧力が下がると中身が飛び散らなくなります。ちなみにこの技を紹介された方はコーヒーミルクの蓋で、三角になった部分のプラスチックを先にちぎって、それで穴を開けておられました。 西瓜を同じ大きさに切る裏技 まず①二分の１に切る、さらに②三分の１に切る、ここがみそ、さらに、③斜め半分に、切る（三角錐の様になっている）その後④広い面を手前に持ってきて、頂点から、まっすぐに切る、その時向の山に沿って切る。後は④からの繰り返し。これは、球体幾何学の合同の原理と言うそうです 脚をまっすぐにする、裏技 足をそろえてゆっくり前に曲げます （自然にひざがくっ付く） その状態で１，２，３，数えます。そして
ゆるキャン△を見始めた経緯 ゆるキャン△とは 各話の大まかな流れと感想 1話「ふじさんとカレーめん」 2話「ようこそ野クルへ！」 3話「ふじさんとまったりお鍋キャンプ」 4話「野クルとソロキャンガール」 りんのソロキャン 野クル三人のキャンプ 5話「二つのキャンプ、二人の景色」 りんのソロキャン 野クル三人のキャンプ 6話「お肉と紅葉と謎の湖」 おまけ 1〜6話の主要キャラまとめ ゆるキャン△を見始めた経緯 去年の12月に日帰りではありますが冬キャンプ初参加したんですよ。 昼は日差しもあって問題なかったのですが、夕方になると辺りは真っ暗、料理してても手元は見えないしすんごい寒かったです。 ライト無いとほんと見えない そいでもって翌年の1月にネサフしていたらこんなtogetterまとめを発見しまして。 togetter.com 「あ、そういえば今期アニメでゆるキャン△っていう冬キャンプしてい
貼る場所でこんなに違う！あなたに合った「あたためカイロ術 」 風邪予防・冷え対策・おなか温めもおまかせ！ - 漢方の知恵で、もっと健やかに美しく。Kampoful Life
TOP 貼る場所でこんなに違う！あなたに合った「あたためカイロ術 」 風邪予防・冷え対策・おなか温めもおまかせ！ 目次 カイロを貼る目的はどれ？目的別で温めスポットを使い分け！ 【風邪を予防するカイロ術】風門のツボにバシッと貼るべし 【全身冷え対策のカイロ術】命門のツボに貼って温めるべし 【おなかあたためカイロ術】関元のツボに貼っておなかを守るべし！ 寒い冬を乗り切るために「カイロ」は女性の必需品。「毎日貼っています！」という方も多いのではないでしょうか。ちなみにあなたは、普段カイロをカラダのどの部分に貼っていますか？ 腰、背中、お腹など、それぞれ気になるところに無意識に貼っているのでは？ しかし、人によって貼る場所も違いますよね。実はカイロは貼る場所によって得られる効果が違うということをご存知ですか？ 貼る場所によって、風邪予防や冷え対策、お腹の冷え解消などに効果があるんです。そこで今回
僕が20年ほど前に電柱を建てていたと言う話を書いた事があったのですが、当時、高熱があるときに作業をしていて、ギックリ腰になってしまったんです。 その時は結局インフルエンザで、しばらく仕事を休んでいたうちに腰痛も治ったのですが、それ以来そのギックリ腰が癖になってしまったようで、時々症状が出るようになってしまいました。 重いものを持つときは緊張しているせいか意外に症状は出ないのですが、気を抜いて軽いものを持ったまま体をひねったり、くしゃみをした拍子にグキっとなったりして。 最初の頃は整形外科に行っていたのですが、動けないほどの痛みでないと湿布と鎮痛剤程度で、後は安静にしてなさいと注意をされて終わり。 これだとなかなか治らないんですよね。 カイロプラクティックにも通ったこともあります。評判の良い施術院だったためそれなりに症状は軽くなりましたが１回の施術で四千円は懐が痛かったです。 そんな風に症状
ホッカイロダイエットってなに？と思いますよね。 寒ーい冬の必需品とも言えるホッカイロ。 防寒用にと使用している人も多いのではないでしょうか。 実はこのホッカイロが、ダイエットに役立つと言われているのをご存知ですか？ あまりにも身近すぎて本当？？と思ってしまいますよね。 その方法は簡単。 貼るタイプのホッカイロを、目的の場所にペタッと貼る、これだけでいいんです。 でも本当に効果があるの？ ホッカイロダイエットの効果と、貼る位置についてご説明していきます。 ホッカイロを貼るだけで痩せる？その効果とは？ 体温が低いと、人の基礎代謝は落ちてしまうことをご存知ですか？ ホッカイロを使ったダイエットは、まずは体を温めて、代謝アップを促すというのがひとつの狙いです。 女性の平均的な基礎代謝は1,200kcalと言われていますが、体温が1度下がるとエネルギー代謝は12%も落ちてしまうのです。 1,200k
今年もあっという間に年末。気がつけば寒い、いつもの日本の冬がやってきました。特に外バイトの人には厳しい季節になりましたね。 そんな寒い季節にあると便利なもののなかから、今回は「貼るカイロ」にクローズアップしてみました。手軽に使えて、すぐにあたたかくなって便利ですよね。 そんなカイロは何も考えずに貼るだけではもったいない！ 実は貼り方によってさまざまな効果を期待できる万能の保温具なのです。 カイロを貼る場所を意識することで、より効果的に体をあたためる方法とバイト別のおすすめをご紹介します。 体の“ツボ”にカイロを貼ることで効果的に暖められる！ 話を伺ったのは横浜・日吉にある「よつば鍼灸整骨院」の院長・陣内（じんのうち）先生。 陣内先生が言うにはカイロはツボの部分に貼ると効果的だといいます。人間の体には400近くもの数の「ツボ」が全身に点在しており、その「ツボ」を刺激することで体の不調や不快な
CAは風邪の引き始めで食い止める！ホテルでもできるCAの風邪撃退法 | キャビンアテンダント(客室乗務員/CA)がおすすめする情報メディア - CA Media
風邪かも？と思ったら即対処！ 皆様、毎日寒い日が続きますが、風邪対策は万全ですか？ 暖かい国から寒い国へと飛び回る体力自慢のCA達も、やはりこの時期は、いつも以上に体調管理に気を配ります。 ポイントは少しでも風邪っぽいなと感じたら、直ぐに万全の対策を取ること。 日本を発つ時には元気だったのに、フライト中から「おや？少し寒気がするような……」なんてこともあります。 そんな時も焦らない！ ホテルに着いたら直ぐにできる風邪対策・風邪撃退法をお伝えします。 出張中に風邪をひいてしまった方や、すぐに病院に行けない環境にいらっしゃる方もぜひ参考になさってみてくださいね。 「風邪が入ってくる場所」を塞ぐ まず、効果的とされているのが「貼るカイロ」を背中に貼ること。 CAは寒さ対策もあり、持ち歩いている人が多くいます。 大切なのは、貼る場所です。 俗に「風門」と呼ばれる、風邪の入ってくる場所に貼るのが効果
冬の寒い中、カイロを使う人も多い。 しかし、体のどこに貼れば、効率的に温められるのでしょうか？ 寒いと、内臓や脳に血液が集まるので、体の末端が冷える。 そこで、以下の部分に、カイロを貼るとよい。 足先が冷えた時は、「くるぶし」。 手先が冷えた時は、「首」。 全身をあっためたい時は、「おなか」の部分に貼るとよい。 直接 肌に貼らないように注意！
使い捨てカイロってどこに貼ってる？貼るだけで痩せられるって本当？ : 🎀❰100均❱🎀 キャンドゥセリアダイソー充実生活
2024年01月26日 使い捨てカイロってどこに貼ってる？貼るだけで痩せられるって本当？ こんにちは！！！ 1月も下旬、寒い日が続きます。 体調なども崩しやすい季節ですが、みなさんお元気でしょうか？ そして、まだまだ寒い日が続きそうです。 そんな寒い日に便利なのが使い捨てカイロですね。 使い捨てカイロを貼る場所によって効果がずいぶん違うそうです。 そして、なんと、カイロ貼るだけで、ダイエットにもなる場所もあるそうなんです！！！ 私が、テレビ等で見た情報で、使えそうなものをピックアップしてみました。 ①体が暖まる場所 これは、元自衛隊員のお笑い芸人のやす子さんが紹介していたものです。 元自衛隊員とだけあって、信用性が高いですね。 やす子さんによると背中の上のほうの部分、肩甲骨の間にカイロを貼ると効果的だそうです。 ↓肩甲骨の間 自分では貼りにくい部分ではありますが、まあ、なんとか一人で貼れま
骨盤 貼るカイロが人気
通販で人気の骨盤に貼るカイロの紹介を貼る場所について。。貼るカイロ 通販でお得にＧＥＴしませんか？ 貼るカイロ 通販がお得ですよ。 寒くなると動くのも億劫になりませんか？ 貼るカイロは衣類に貼っておくだけでぽかぽかと暖かく心地良いですよね。 使い捨てが多いのでなるべく安く手に入れたいですよね。 貼るカイロ 通販は枚数が多くお得なセットもあるのでチェックしておきたいですね。 貼るカイロ 貼る場所についてです。。。 貼るカイロ 貼る場所はどのへんがいいでしょうか。 体の冷えやお腹の冷えなど、貼るカイロはどのあたりが効果的が気になりますよね。 足の冷えなどはくるぶしに貼ると効果があるようです。 そして全身には背中や肩の部分に貼ると効果的。 貼るカイロ 貼る場所を工夫することで冷えから体を守りますよ。 通販で人気の貼るカイロを集めてみました。。
【即効】喉の痛みをとる方法 - るくさんのページ
こんにちは。「風邪を引くときは喉から」の、るくさんです。 みなさま体調はいかがでしょうか？私はというと、バレンタインを控えそれほど体調は崩していないのですが、相変わらず寒さに凍えております。社内では、風邪やインフルエンザになってしまった方もちらほらいるようです。。 体調を崩しやすいこの時期に、是非オススメしたい喉の痛みに効く方法をご紹介したいと思います。もともと喉を痛めやすかった私。「喉が痛い…助けて」「痛くて寝れない」と思うことが何度あったことやら…笑 こちらの方法は即効性があるのに、とても簡単ですのでぜひお試しいただければと思います！ ▼喉がおかしいと思ったら！「なんか喉の調子がおかしいな？」と気づいたらすぐに、首まわりを温めてください！！ポイントは、違和感を感じたらすぐに温めることです。これは本当に効きます！冗談抜きで、早いときで15分ほどで不快な喉の痛みが引きます。 温めるには以下
寒くなって来ました。 仕事の時用に、貼るカイロを買いました。 みなさんは、お気に入りのカイロとかありますか？ アイリスオーヤマ カイロ ぽかぽか家族 貼るタイプ 使い捨てカイロ 貼る場所による効果的な使い方 みなさんは、カイロをどこに貼りますか？ 私は腰に貼っています。 良い情報を見つけました！ 使い捨てカイロ 温まる仕組み / 貼る場所による効果的な使い方 | KINCHO 貼る場所を選んで、賢く温まろう！ 首 太い血管があるため、首を温めることで、全身が効率よく温まります。また、首を前に曲げた時に、首と背中の間に骨が飛び出しているところがあります。ここには「大椎（だいつい）」という全身を温めるツボがあります。 背中 肩から背中にかけて僧帽筋という大きな筋肉がありますが、冷えると血流が悪くなり、筋肉が固くなってしまいます。そんな時は、肩甲骨の間を温めましょう。背骨に沿って2枚並べて貼って
体を温める使い捨てカイロの貼る場所や位置の効果 使い捨てカイロですが、実は貼る場所によって得られる効果や効能にかなりの違いがあることをご存知でしょうか？ 「カイロは確かに温かいけど・・だからってそれほど凄いものではないでしょ？」そんな風に思っている方は、カイロの真の力を知らずに過ごしていたかも知れません。 ただ温めるだけではもったいない、カイロの本当の実力をあなたも是非体感してみて下さい。
医師長谷川が32年間風邪を引かない理由・風邪＆冷え性予防にはコレ
私は、医師になって32年間インフルエンザになったことがありません。風邪で仕事を休んだこともありません。 毎日、多くの患者さんを診察しているのですが、不思議とかかることがないようです。「先生はなぜそんなに元気なのですか？」と聞かれることもあります。 そう言われて、ふと気が付いたことが冬場は使い捨てカイロをほぼ毎日使っていることでした。東洋医学には「冷えは万病の原因である」という考え方があります。ですから身体を冷やさないことには様々なメリットがあって、風邪予防にも思いのほか有効なのかもしれません。 今回は、冷えと風邪を予防し、睡眠にも効果的な長谷川流「カイロの使い方」をご紹介します。後半ではその他の予防策もお伝えします。冷えを撃退し、風邪を引きたくない方はぜひ参考になさってください。 １．カラダを温める効果とは 「冷え性」は、ただ「冷えを感じやすい感覚的な個人差」「よく冷える体質」ということで
どうも。お腹が弱い、ねーこん大佐です。 今年の夏は、「危険な夏」「猛暑日」といった様に深刻な暑さでした。 そんな夏に欠かせないクーラー。 しかし、 ・クーラーでお腹が冷える。 ・ユルユルになる。 ※そんな経験はありませんか？？ 今回はそんな「夏における冷え対策」について書いていきます。 ・目次 ・目次 ①カイロでさっと寒さ対策 ②ヘソは血管の集合地帯。 ③おススメのカイロ ④まとめ ①カイロでさっと寒さ対策 カイロって冬に使うイメージが多いんではないでしょうか？？ しかし、夏にも大活躍するのがカイロ！！ 例えば、 ・クーラーの温度設定が低すぎる。 ・クーラーでお腹が痛くなってきた。 ・生理痛で辛い。 こんな時に、使えるのがカイロです。(^^) 使い捨てカイロは、コンビニホームセンター薬局で、夏でも販売しているので気軽に買えます！ ※ここで大事なポイント！ カイロを貼る場所は重要。 お腹に貼
スポンサーリンク こんにちは、今日も来て頂いてありがとうございます。 どうも眉尻薄子です。 眉尻が薄いとかどうでもいい。 寒い、本当に寒いですね。大阪はあまり寒くないのですが、寒いです。 すみません寒い地域の皆様、こんなぬるい事を言ってしまって。 自転車で職場に行き、吹きっさらしの底冷えのする倉庫で仕事をし、そして自転車で買い物に行く・・・そんな生活を送っています。 そんな私の防寒対策をご紹介します。 参考になるかどうかわかりませんが、ではでは 使っているもの コート 貼るカイロは必須 マスクをつけて、喉の乾燥対策＆顔の防寒対策 まとめ 使っているもの こちらは身に着ける系。 マフラーもたまに使うのですが、デジタル一眼レフを首から下げると、首がすごい窮屈なんでネックウォーマーにシフトしつつあります。 軽いおでかけだったらマフラーとかストールをぐるぐる巻きにします。 かわいいですよね、ぐるぐ
はじめに 鼻水は辛いですよね。筆者も風邪をひくと、必ずと言っていいほど鼻水が出ます。 鼻水が出ると、夜もなかなか眠れないので、熟睡ができないんです。しかし、風邪には睡眠が第一！ そこで、ここでは、すぐにでも実践できる「身体を温めて鼻水を止める方法」をご紹介しようと思います。 症状 筆者は、「鼻水がジュルジュル出て、ティッシュを鼻に詰めておかないと鼻水がたれてしまうくらいの症状」のときに、以下でご紹介する方法を実践しました。 タイミング 筆者は、「鼻水が出てきたな・・・」、「風邪を引いたかな・・・」と思ったとき、つまり、「風邪の初期」に、以下でご紹介する方法を実践しました。 用意するもの 洗面器（2つ） タオル カイロ（3つ） 生姜湯 身体を温める3STEP STEP1 部屋を暖める 身体を素早く温めるには、やはり、「足湯・手湯」です！ しかし、その前に、まずは部屋を暖めましょう。 お風呂場
![鼻水を止めよう！身体を温める3STEP | nanapi [ナナピ]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/93301b6e6a69a835bbb41550b496d99d6ddb4397/height=288;version=1;width=512/http%3A%2F%2Fp.cdnanapi.com%2Fr%2F2013%2F01%2F18%2F04%2F20130118041938_50f84ecab986d.jpg)
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
冷え性の体をポカポカに温める簡単な方法7つ！体温を上げて冬太りを防いじゃお♪ ｜ 美 Hacks
暮らしに役立つ裏技特集（伊東家の食卓で放送された使える裏技をレポート）
使い捨てカイロの貼る場所を知って、効果的にカラダを温めよう(季節・暮らしの話題 2016年11月25日) - tenki.jp
風邪のひき始めに～薬より効く【カイロ撃退法】貼る場所はココ！ | ナゼナニコミチ
ゾクゾクっときたら貼ってみて！風邪に効くかも！？カイロの貼る場所教えます♡
うさぎのつくねさん、鼻血を出す(/ω＼) - 常人の倍香辛料振る方です
[夕刊] iPhone と繋がるDVDプレイヤーの記事が人気だ。 | AppBank
暮らしに役立つ裏技特集（伊東家の食卓で放送された使える裏技をレポート）
ゆるキャン△1〜6話のざっくり感想 - まったりのっそり
腰痛歴20年以上の僕が実践している低周波治療費での腰痛の治し方 | pop-people
ホッカイロでダイエット！？太ももが痩せる！？ | ダイエット、気になる太ももを細する専用サイト♪
冬の外バイト対策に！ 「貼るカイロ」の正しい貼り方│タウンワークマガジン
効果的なカイロの貼る場所は？：ＺＩＰ！【2021/12/13】 | 何ゴト？
購入した『貼るカイロ』と、貼る場所による効果的な使い方！ - ミニョン☆の備忘録
使い捨てカイロの貼る場所で変わる7つの効果と使い方 | 豆知識PRESS
「夏の寒さ対策？！」クーラーでお腹がユルユル。カイロで解決‼️ - ねーこん大佐のブログ
【寒い】私なりの防寒対策、参考になるかどうかは謎【寒い】 - パート主婦的シンプルライフ
鼻水を止めよう！身体を温める3STEP | nanapi [ナナピ]