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今日はほうれん草を使った簡単やみつきレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ こっくり美味しいごま味噌マヨネーズにツナ缶と卵を和えて旨味爆上げですฅʕ•̫͡•ʔฅ 今回はレシピの倍量で作りましたがすぐにペロリ♬ 抱えて食べたい、取り合い必至のやみつきほうれん草です(´艸｀)* ほうれん草は軸からサッと茹でて、氷水に取ると食感も栄養も損なうことなく調理できますよ( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介します♬ 抱えて食べたい♬ほうれん草とゆで卵のごま味噌マヨ和え♬ 【材料】２人分 ◎ほうれん草・・・１束 ◎にんじん・・・1／２本 ◎ツナ缶・・・７０g ◎卵・・・２個 (ごま味噌マヨ) ◎マヨネーズ・・・大さじ２ ◎すりごま・・・大さじ１ ◎砂糖・・・大さじ１ ◎しょうゆ・・・大さじ１ ◎味噌・・・大さじ１／２ 【作り方】 １．前もってゆで卵を作って、(ごま味噌マヨ)を混ぜ合わせておき
こんにちは、ママくまです！香川県を中心に活動している個人ブロガーです。雑記が中心のブログで、日々の出来事や興味がある情報を発信しています。小さな日常をみなさんとシェアできたらいいなと思っています♪
今日はもやしとカニカマを使ったやみつきレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 中華だしにごまマヨの味付けがたまりません✧*｡(ˊᗜˋ*) 副菜にはもちろん、主役級の美味しさですよ♬ レンチンもやしとカニカマ、調味料を合えるだけの超簡単レシピですのでぜひお試しください( •̀ .̫ •́ )✧ 最大のポイントはレンチン後にしっかりと水気を絞ること！ それでは作り方をご紹介します♬ レンチンもやしとカニカマのやみつきごまマヨ和え 【材料】２〜３人分 ◎もやし・・・２袋(４００〜５００g) ◎カニカマ・・・１０本 (調味料) ◎マヨネーズ・・・大さじ３ ◎中華だし(顆粒)・・・小さじ２ ◎すりごま・・・大さじ１ ◎砂糖・・・小さじ１ ◎にんにく(チューブ)・・・３cm (お好みで) ◎きざみネギ・・・適宜 ◎ブラックペッパー・・・適宜 【作り方】 １．もやしを水洗いし、水気を切って耐熱ボウルに入
今日はリーズナブルな鶏むね肉とじゃがいもを使ったやみつきレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ こっくり美味しいガーリックマヨネーズソースに粒マスタードと青のりを加えることで、旨味と風味が増してめっちゃ美味く仕上がりました( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 鶏むね肉を酒で漬けこみ、片栗粉をまぶして揚げ焼きにし、調味料と和えるだけの超簡単レシピです✧*｡(ˊᗜˋ*) めっちゃ美味し過ぎて味見でなくなりそうなやつですよ(´艸｀)* 冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもオススメです♬ それでは作り方をご紹介しますね(๑˘ᴗ˘๑)* 鶏肉とじゃがいものやみつきガーリック海苔マヨ和え 【材料】３〜４人分 ◎鶏むね肉・・・４００ｇ ◎じゃがいも(中)・・・２個(300g) （鶏むね下味） ◎塩こしょう・・・少々 ◎酒・・・大さじ１.５ ◎片栗粉・・・大さじ３ (ガーリック海苔マヨソース) ◎マヨネーズ・・・大
今日はブロッコリーとちくわを使った、ヘルシーで美味しいやみつきレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 茹でたブロッコリーにちくわと、マヨネーズにゴマ味噌味が癖になります♬ 普段の副菜にはもちろん、お弁当や作り置きにも便利な１品なのでぜひお試しください それでは作り方をご紹介します♬ ブロッコリーとちくわのやみつきゴマ味噌マヨ和え 【材料】３～４人分 ◎ブロッコリー・・・１株 ◎ちくわ・・・４本 (下茹で) ◎水・・・１５００ml ◎塩・・・小さじ１．５ (調味料) ◎マヨネーズ・・・・大さじ２ ◎すりごま・・・大さじ１ ◎味噌・・・大さじ１／２ ◎しょうゆ・・・大さじ１／２ ◎砂糖・・・大さじ１／２ 【作り方】 １．ブロッコリーを一口大に切ります。 花蕾の部分は切り目を入れて割くように、軸の部分も同じくらいの大きさに切り揃えます。 ちくわは輪切りにしておきます。 ２．鍋に水１５００ｍｌと塩
今日はもやしとわかめを使った無限レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ レンチンもやしと戻した乾燥わかめにやみつきのごま味噌マヨがめちゃウマです♬ コスパ最強で作り方もめちゃくちゃ簡単な最強レシピですのでぜひお試しくださいね✧*｡(ˊᗜˋ*) それでは作り方をご紹介します♬ 抱えて食べたい♬もやしとわかめの無限ごま味噌マヨ和え♬ 【材料】２〜３人分 ◎もやし・・・２袋 ◎わかめ(乾燥)・・・大さじ３ (調味料) ◎マヨネーズ・・・大さじ２ ◎味噌・・・大さじ１ ◎しょうゆ・・・大さじ１ ◎砂糖・・・大さじ１ ◎すりごま・・・大さじ１ （おこのみで） ◎万能ねぎ・・・適宜 【作り方】 １．もやしを水洗いし、水気を切って耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをし、レンジ(600W)で６分程度加熱します。 ２．乾燥わかめを水で戻して水気を絞り、(調味料)を混ぜ合わせておきます。 ３．もやしの粗熱が取
キャベツの鮭マヨ和え - おとくな生活を目指す雑記ブログ
こんにちは。まるです。 今回はキャベツの鮭マヨ和えをご紹介します。 キャベツの塩もみを使った料理って何かある？ キャベツの鮭マヨ和え 材料 （作りやすい分量） 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ まとめ キャベツの塩もみを使った料理って何かある？ キャベツは通年出回っているので 必ずと言っていいほど家にあります。 サラダにも炒め物にも使える 万能野菜ですよね。 しかしいつも同じメニューになりがちです…。 今回もとりあえず、キャベツを塩もみしたけどどうしようかな…。 考えもなく塩もみだけしてみましたが 今回は冷蔵庫の隅にあった 鮭フレークとマヨネーズで和えることにしました。 ぜひお試しください。 キャベツの鮭マヨ和え ご紹介しますね。 材料 （作りやすい分量） キャベツ 1/4個 鮭フレーク 大さじ２~3 マヨネーズ 大さじ2 カンタン酢 大さじ2 塩
今日はヘルシーで美味しいほうれん草とこんにゃくyを使った簡単やみつきレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ こっくり美味しいごま味噌マヨネーズにちくわを和えて旨味爆上げですฅʕ•̫͡•ʔฅ 抱えて食べたい、取り合い必至のやみつきほうれん草＆こんにゃくレシピです(´艸｀)* ちなみにほうれん草は軸からサッと茹でて冷水に取ると食感も栄養も損なうことなく調理できますよ( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介します♬ ほうれん草とこんにゃくの やみつきごま味噌マヨ和え 【材料】２〜３人分 ◎ほうれん草・・・１束 ◎こんにゃく・・・２００g ◎ちくわ・・・４本 (ごま味噌マヨ) ◎マヨネーズ・・・大さじ２ ◎すりごま・・・大さじ２ ◎砂糖・・・大さじ１ ◎しょうゆ・・・大さじ１ ◎味噌・・・大さじ１／２ 【作り方】 １．ちくわは５mm程度の輪切り、こんにゃくは細切りにし、(ごま味噌マヨ)を
夕べのイタリア戦にはしびれました😊 侍ジャパンは朝3時にもうチャーター機でマイアミに向かったんですね😮 まだまだ応援します！ 昨日は、やる気なーい感じだったので、買ってきたお惣菜でイタリア戦に備えました。 ピザは値下げにならないのね クリスピーなピザだけインタリアンだけど、あとは値引きのタンドリーチキンとベーコンチーズINはんぺんフライ。 買ってきた総菜シリーズ オーブントースターでカリッと焼いてみた。 余分な油が出たので良い。 はんぺんフライの衣が厚いとかは言ってはいけない。 春キャベツだけ切ってみた。 菜の花の白だしマヨ和え 作ったのはこれだけ。 菜の花の白だしとマヨ和え。苦味が何気に好き。 私撮影 余白とビールが ピザもトースターで焼いてイタリア戦がっつり応援。 いつもなら、ピザはきっちり3カット食べる私ですが、応援に夢中になりすぎて、隊長に譲りました。 隊長撮影 伊チームのパラ
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めっちゃ安く作れる！小松菜のにんにくマヨ和え : 気まま料理で レシピとか Powered by ライブドアブログ
気まま料理で レシピとか 日々思いついた料理を作って載せてます ちょっと凝ったものからお手軽なものまで たまに家族でおでかけした内容やツーリングとかも載せちゃいます
1.材料 2.調理 3.ポイント 4.雑記 5.使用器具・食材 6.ブログランキング 1.材料 春菊 2株 お湯 適量 塩 小さじ1 マヨネーズ 大さじ3 明太子 1本 白だし 大さじ1 2.調理 春菊をざく切りにしておきます。 沸騰したお湯に塩を加え、春菊を1分程度茹でます。 春菊を取り出し、冷水で冷まし、水気をよく切ります。 ボウルに、マヨネーズ、薄皮から外した明太子、白だしを加え、よく混ぜます。 4.に春菊を加え、和えます。 盛り付けて完成です。 3.ポイント 明太子を切らずにラップに包み、ラップごと先端を切り落とすと、生クリームの絞り袋のように、明太子の中身を絞り出すことができます。 4.雑記 これ、マジで好きなんですよ。 ども、たろです。 母がよく作っていて、 でも、子どもの時は、あまり好きじゃなかったんです。 大人になるにつれて、 春菊がマジで旨い！ 大葉とか、みょうがとか、春
今日は切ってちぎって混ぜるだけでできる、爆速おつまみ系レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ メイン食材はカニカマとアボカドだけ！ 味付けはピリッとからしの効いたマヨネーズにしょうゆをちょい足しฅʕ•̫͡•ʔฅ それでは作り方をご紹介します♬ カニカマとアボカドのからしマヨ和え 【材料】２人分 ◎カニカマ・・・１００g ◎アボカド・・・１個 ◎マヨネーズ・・・大さじ２ ◎和からし・・・小さじ１／２ ◎しょうゆ・・・小さじ１ ◎レモン汁(もしくは酢)・・・数滴 (お好みで) ◎刻みネギ・・・適宜 ◎ブラックペッパー・・・適宜 １．ボウルにマヨネーズ、からし、しょうゆ、レモン汁を入れて混ぜ合わせておきます。 ２．アボカドは皮と種を取り除き、一口大に切ります。 ３.カニカマは食べやすい大きさに手で割いて、アボカドと一緒にボウルに入れ混ぜ合わせます。 ※食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておくのがオスス
今日はヘルシーで美味しい鶏むね肉で作る、たっぷりのニラが香る味噌マヨチキンのご紹介です(*･ᴗ･*)و！ しっとり焼きあげた鶏むね肉に、ニラが香るやみつきのごま味噌マヨが絡んでめちゃウマのやつです♬ 作り方もめっちゃ簡単で、お子様から大人まで大喜びのやつですよ(´艸｀)* それでは作り方をご紹介しますฅʕ•̫͡•ʔฅ ニラと鶏むね肉の♬ やみつきごま味噌マヨ和え♬ 【材料】３〜４人分 ◎鶏むね肉・・・４００g （むね肉下味） ◎塩こしょう・・・少々 ◎酒・・・大さじ１．５ ◎片栗粉・・・大さじ３ （ごま味噌マヨ） ◎ニラ・・・１袋 ◎マヨネーズ・・・大さじ３ ◎すりごま・・・大さじ２ ◎味噌・・・大さじ１ ◎砂糖・・・大さじ１ ◎しょうゆ・・・大さじ１／２ ◎にんにく（チューブ）・・・小さじ１ 【作り方】 １．まずは(ごま味噌マヨ)を作っていきます。 ニラを３cm幅に切り、耐熱ボウルに入れ
今日はみんな大好き鶏むね肉で作る、 簡単やみつきレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 今回むね肉と一緒に合わせる食材は「ゴーヤ」！ 夏にしか食べられない癖のある苦みが特徴のゴーヤですが、 ビタミンCや鉄分が豊富で、女性の方の美容や抗酸化作用にも有効な食材だといわれていますよ♬ たっぷりのごまとにんにくを効かせたマヨネーズベースのタレに、 しっとりジューシーな鶏むね肉と、ゴーヤの苦みの相性が抜群です✧*｡(ˊᗜˋ*) この最後に和える味付けスタイルは、 大人と子どもで味付けを変えやすいのも特徴のひとつです( •̀ .̫ •́ )✧ お子さま向けには鶏むねのみでカレーマヨチキンや青のりマヨチキンにしてあげてもいいですよ(๑˘ᴗ˘๑) お財布に優しく、鶏もも肉よりもヘルシーな鶏むね肉で、 健康的なやみつきおつまみ系レシピです(*･ᴗ･*)و！ もちろんご飯もめっちゃ進むやつですよ♬ それでは作
夜勤前のお昼ごはん。 夜からの仕事に備えて 何もせずダラダラしているので それほどお腹も減りません。 「今日の昼、なにする？」と妻とのいつもの会話。 先日買って置いた 👆 これがあります！ あと・・・鯖缶。 そして冷凍庫にはブロッコリー。 昨夜の残りの豚汁もあるのだ！(^^♪ これだけあればごちそうでございます。 炊き込みご飯 材料 3合分 作り方 鯖缶とブロッコリーのマヨ和え 材料 作り方 レビュー ではまず 炊き込みご飯を作っていきましょうか。(^.^)/~~~ 炊き込みご飯 材料 3合分 お米 2合 玄米 1合 ヤマモリ釜めし 「九州 かしわめし」1箱 作り方 ①お米3合のところ玄米がちょうど1合残っていたので 使っちゃいます。 これを洗って3合分の水を入れます。 ②箱から取り出した「九州 かしわめし」 ③これを加えて軽く混ぜます。 ④炊飯器にセットして30分ほどしたら 炊
今日はヘルシーで美味しいほうれん草とひじきを使った簡単やみつきレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ こっくり美味しいごま味噌マヨネーズにちくわを和えて旨味爆上げですฅʕ•̫͡•ʔฅ 抱えて食べたい、取り合い必至のやみつきほうれん草＆ひじきレシピです(´艸｀)* ほうれん草とひじきには女性の方に不足しがちな鉄分が多く含まれており、低糖質高タンパクなちくわを加えることで非常にヘルシーなレシピになっております♬ ちなみにほうれん草は軸からサッと茹でて冷水に取ると食感も栄養も損なうことなく調理できますよ( •̀ .̫ •́ )✧ それでは作り方をご紹介します♬ ほうれん草とひじきのやみつきごま味噌マヨ和え 【材料】２〜３人分 ◎ほうれん草・・・１束 ◎にんじん・・・1／２本 ◎乾燥ひじき・・・１０g ◎ちくわ・・・４本 (ごま味噌マヨ) ◎マヨネーズ・・・大さじ２ ◎すりごま・・・大さじ１ ◎砂
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