炊飯器で本格ビリヤニが作れるだと……!? プロ直伝“世界一簡単なレシピ”に「近所のインドカレー屋より美味しく出来ました！」
※本記事はアフィリエイトプログラムによる収益を得ています 家庭にある調理器を使った「ビリヤニ」の作り方がYouTubeに投稿され、「簡単に美味しくできた」「炊飯器で作れるなんて素晴らしい！」と注目を集めています。 炊飯器を使った「ビリヤニ」の作り方とは 炊飯器でビリヤニが作れちゃうの……？ 投稿者は「印度カリー子のキッチン」（@indocurryko）を運営する、スパイス料理研究家兼タレントの印度カリー子さん。初心者のためのオリジナルスパイスセットの開発・販売やレシピ本の執筆など幅広い活動を行っています。 今回注目を集めているのは「【革命】カレーオタクが作る世界一簡単な「ビリヤニ」の作り方。初心者でもおいしく作れる本格レシピ 」と題して投稿された動画。インドやその周辺国で食べられている、日本でも人気のスパイスとお肉の炊き込みご飯「ビリヤニ」を炊飯器で作るレシピを紹介しています。 炊飯器で「
ランチメニューがつまみになる破滅系ランチセット。ご飯の代わりにアルコールが選べる→「最高すぎる」「これならご飯よりお酒にする」
菊池一弘 / 羊齧協会・ラムバサダー・殿ナイト・四川フェス・ヨーグルトアカデミー @kikuchicn ランチメニューがつまみになる破滅系ランチセット。ご飯の代わりにアルコールが選べる。ちなみに大人気だそう。たしかに、最高のつまみが集まってる。代々木上原蒸籠味坊にて。 pic.x.com/qjudmipf8y
毎日食べると健康にいいとされる果物。とはいえ、フルーツの種類によって栄養価が異なり、体に一番いい果物は何かと問われると難しいです。 フルーツ おすすめのポイントと旬の楽しみ方 毎日果物を食べると何が良い？ 体に一番いい果物は何？栄養のある果物トップ3 1位 キウイ 2位 ブルーベリー 3位 レモン 女性に嬉しい美容効果におすすめ果物 1位 レモン 2位 キウイ 3位 柿 フルーツダイエットの効果とは 安くて体にいい果物って？コスパのいい果物 1位 バナナ 2位 キウイ 3位 みかん 風邪の時の果物って？！体調の悪い時の取り入れ方 子供の風邪に効く果物 熱の時におすすめの果物 最後に フルーツ おすすめのポイントと旬の楽しみ方 フルーツのおすすめは、健康志向や旬の果物を楽しむ方が気にされるポイントです。 季節ごとに異なる果物を取り入れることで、栄養価が高く美味しい果物を摂取できます。 例えば
人はストレスを受けると、それを防御しようと自律神経系や内分泌系、免疫系によってコントロールされながら、身体の内部環境を一定に保つように力が働きます。過剰なストレスが続くと、ストレスに対する抵抗力が弱まり、状態を安定させようとする働き（恒常性維持機能）に乱れが生じて様々な障害が現れます。 ストレスとは？また、ストレスを引き起こす要因は？ 症状は？ ストレスが食事に与える影響 食欲の変動 食生活の乱れ 消化機能の低下 食事で気を付けることは？ 楽しく食べる工夫も大事 身体に役立つ知識：アスパラガスの栄養 美味しいアスパラガスの選び方 ストレスに負けない食生活 3 食規則正しく､バランスよく食べましょう 良質なたんぱく質をとりましょう ストレスに対抗する栄養素をとりましょう ストレス管理に役立つ食事 バランスの取れた食事 オメガ3脂肪酸の摂取 抗酸化物質の摂取 マグネシウムの摂取 発酵食品の摂取
シチリア旅行記⑦ ～パレルモ観光（後半）モンレアーレ・カタコンベ ... / アグリツーリズムでの朝食 - すまりんの てくてく ふたり旅
前回のパレルモ観光の続きです パレルモいちばんの繁華街にあるクアットロ カンティは バロック時代の街並みが残る有名な観光スポットです✨ ※クアットロは数字の4 カントは角っこの意味... つまりクアットロ カンティは本来"四つ辻"のことです ここは「マクエダ通り」と「ビットリオエマヌエレ通り」が交わる交差点にあたり ぐるっと見渡すと それぞれの角に同じような建物がありました✨ 写真や動画を撮影している人が大勢おられますが 車も通るので 注意です！ 逆にドライバーのかたは こんな所を運転するのは大変ですよね^^; パレルモがスペイン王国に支配されていた17世紀に造られたそう... 3階：パレルモの守護聖人の彫刻 2階：歴代のスペイン王の彫刻 1階：女性の彫刻 がそれぞれの建物で見られます 女性の像は人生の四季（春夏秋冬）を表しているそうです... 4枚の写真を「左上から時計回り」にご覧下さ
暑すぎて太りました😆 - はじめの1歩
『暑い🥵。溶けそう‥。』 毎年ぼやいていますが、今年は梅雨明けからほぼ毎日、『熱中症警戒アラート』とか『危険な暑さ』という単語を聞いているような気がします。 『外出は避けて、我慢せずにエアコンを使いましょう』という呼びかけ通りの生活をしていたら、贅肉は嘘をつきません‥と、じわじわと体重が増えてかなりの危機感を覚えている今日この頃。 🩵エアコンの設定温度🩵 少し年上の知人との会話で、エアコンの設定温度の話題になりました。 『寝室は25℃だけど、暑くて布団を蹴っていることもある‥』と答えると、その方は信じられない‥という表情をされました。 その方は28℃設定だけど、寒くて冷えて辛い‥ですって。 今度は、私が信じられない‥という表情に。 最近気がついたのですが、エアコンの設定温度の体感って、機種ごとに大きな差がありますね。 我が家の場合、寝室用は、1番グレードの低い機種で、まだ2年目の新し
お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。 2024年7月29日、近くのピッツェリアでランチです。 外の席もありますが、暑いので店の中へ。 テークアウトのお客さんも多いようです。 シューケースにあるものを選んで、先に会計を済ませます。 温めてなおして提供するので、席で待ちます。 カプリチョーザ 3.5lv(315円) コーラ 2.5lv(225円) 半分にカットされていたので、食べやすいです。 トリュフ 3.5lv(315円) 水 1.5lv(135円) 半分づつ分けていただきました。 焼きたてではないものの、どちらも美味しかったです。 座っていた席から、見えていたケーキも気になります。 エスプレッソ 2.3lv(207円) ティラミス 5lv(450円) エスプレッソもティラミスも美味しいです。 フルーツヨーグルト 3.3lv(297円) カプチーノ 3.3lv(297円) 店内には、
お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。 2024年7月28日、日曜日も市民市場は開いていました。 野菜を市場で買って、他のものはスーパーで購入しました。 円の表示については、現地通貨1lv=90円で換算しています。 トマト 2.45lv(221円) 市場ではレシートがなく、お店毎に現金決済です。 トマトの値段は、1kg2lvから5lvぐらいまで幅がありました。 これは1kg4lvで売られていたトマトです。 きゅうり、ピーマン、玉ねぎ 4lv(360円) 市民市場にある同じお店で購入したので、何がいくらかわかりませんが、全部で4lvでした。 マギーブイヨン 1.95lv(176円) 10gに小分けされ、8個入りでした。 ベーコン 4.99lv（449円） キャンペーン２割引の価格です。 チーズ入りソーセージベーコン巻き 8.99lv（809円） 好物の組み合わせなので、思わず買っちゃい
お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。 ブルガリアで多拠点生活に向けたお試し生活をしています。 日本の夏より、気温は高いけど湿度が低く、日陰に入ると涼しいので過ごしやすいです。 生活費を抑えることができそうであれば、多拠点生活の拠点のひとつになる予定です。 2024年7月27日、日本円は、現地通貨1lv=90円で換算しています。 ハム 5.89lv（530円） ハムエッグでいただきました。美味しかったです。 ナチュラルハム 8.99lv（809円） チーズやサラダとともに、そのままいただきました。このハムも美味しいです。 羊乳の白チーズ 10.49lv（944円） トマト、きゅうり、ピーマン、玉ねぎに、この白いチーズを削って振りかけると、ショプスカサラダの完成です。 豆腐のような見た目です。 ギリシャのフェタチーズと同種のものと思います。 ブルガリアではシレネと呼ばれています。 お気
朝食の時間は8:00もしくは9:00から選べました。 私は8:00からで。 1番の半個室席に通されました。 最初のセッティング。 お品書き お目覚めのお飲み物 自家製桃ヨーグルト 他の選択肢は、自社農園のトマトジュース、北海道十勝鹿追町牧場風景の飲むヨーグルト、函南産丹那牛乳。 そして、昨夜飲み切れなかったスパークリングロゼの残りも。笑 夕朝食で何とかフルボトルを空けきれました～。 料理長の感謝の一品：鮭の玉地蒸し 梅干し入り メニューにない一品が最初から登場。 出汁と梅干しの風味が効いてしみ入る美味しさ😋 蒸し料理 豆乳と鶏ガラスープの蒸し絹豆富 鬼おろし ミニトマト 浅葱 豆腐は朝の定番だけど、これは一風変わった豆腐料理！ うーん、これもおいしい。 鍋料理 焼き茄子おでん炊き 牛スジ 水菜 へええ、朝からおでんですか！これはビックリ。 といってもよくある練り物はなくお品書きの具材のみ
いつもの朝なら、トマトジュースと粉末野菜、豆乳とウオテインや、サプリメントなどを、口に入れています。 さらに、バナナやヨーグルトがあれば、それも食べますが、今回は妻が準備してくれたホットドッグ風のパンと、牛乳をいただきました。 これだけでは、ちょっと物足りなかったので冷蔵庫の扉を開けてみました。 カップがあったので、手元で見てみると焼きプリンでした。これも食べることにしました。 fwss.hatenablog.com ランキング参加中食べ物
2024年7月末に長野県の八ヶ岳と霧ヶ峰に、1泊2日の旅に行ってきました。 毎年恒例のようになっている旅で、今回もお気に入りのお宿「コロモデゲストハウス」さんに宿泊。 緑に囲まれた素敵ロケーションと、美味しい料理、お宿のご夫婦との会話などで癒されてきました。 1日目は八ヶ岳のみどり池で登山を楽しみ、2日目は霧ヶ峰と白駒池で景色と探鳥を楽しみました。 この記事では、旅の行程やお宿について主に紹介していきます。 お得なキャンペーン情報 我が家は旅に行く際このサイトをチェックしています⇒ お得なプランやクーポン配布などを利用しています。上手に使ってお得に旅に行きましょう！ 八ヶ岳のみどり池で登山を楽しむ 1日目に行ったのは、八ヶ岳にあるみどり池。 みどり池のほとりにある山小屋「しらびそ小屋」に行くのが主な目的。 距離、累積標高ともにお手柔らかですが、みどり池に近づくにつれて道はやや険しくなるので
昨日のプルミエールさん。 おとうさんといっしょに天気予報に釘付け。 ものすごく真剣です。 姿勢がよいですね。 気が付けば飽きちゃってました。 多摩地域は風が出ていて雨は斜めに降っていますが、大きな影響はないと思います。 最近は何かと事前情報で脅かされ過ぎて？いる気がするのは気のせいでしょうか。 と書きつつ、昨晩のようにドスンという変な地震があるとそうでもないかな？と気になる調子のいい飼い主です。 2019年に1度だけ機械式駐車場の水没が気になって他の駐車場に車を避難させたことがありますが、そんな感じでもなさそうです。 昨日の午前中にスーパーに行ったら多くの人が卵に手をのばし、牛乳やヨーグルトをカートに山積みしてました。 お米売り場も空っぽ。 未調理で食べられるパンとかならわかるんですけど、停電したら食材はどうするんですかね。。。 お米もどこで保管するんでしょう。ウチは大きくない冷蔵庫に入れ
畑に、黄色に熟した大きなキュウリがあります。このようなものは、店では絶対売っていません。いや、売り物になりません。昨年までは、種を採り、それ以外は捨てていました。 しかし、今年は違います。黄色のキュウリは、毎日3～10個程度採れます。これを食べています。しかも、多くの人に差し上げています。おいしかったと、大好評です。農家でしか味わえない味です。 具体的には、次の食べ方があります。あくまでも一例です。 〈サラダ〉 薄くスライスし、塩で軽く揉んでからキャベツや他の野菜と混ぜてサラダにします。 〈ソテー〉 皮を剥き、種を取り除いてから1cm〜2cmの大きさに切ります。ごま油で軽く炒め、醤油、酒、酢、砂糖、鶏ガラスープの素で味を付けます。 〈漬け物〉 塩や酢で漬けると、さっぱりとした味わいになります。 〈ピクルス〉 スライスして、酢、砂糖、塩、ニンニクなどで漬け込みます。 〈スープ〉 細かく刻んで
おはようございます☀ ほんの少しですが、朝の気温が下がった様に思います。 それは単なる肌感覚ですが。 今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_ 台風の影響で、交通機関の運休、施設の閉鎖等、 かなりの影響が出ています。 横浜辺りは、凄い風が吹いているとTVで流れています。 関東付近の方々は、気を付けて外出してくださいね。 さて、朝ごパンです🍴 仏壇に供えてあったスイカを冷やしておいた物 とうもろこしも同じです。 実を外して食べやすくしてます。 5枚切りのパンはビアハムをのせて半分こ バナナきなこ蜂蜜ヨーグルト ヨーグルトに蜂蜜を掛け、きなこ(黒ごまアーモンドきなこ)をまぶしたもの その上にカットして、凍らせたバナナをのせた物 そのまま食べても冷たくて美味しいです よーく混ぜて頂きました ヨーグルト菌の餌がきなこと蜂蜜 きなこがお腹の中で膨れて、時間差でお腹が膨れます。 ごちそー
お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。 2024年7月28日、スタラ・ザゴラに着いて最初の日曜日です。 朝、6時半ぐらいです。東の窓から朝日が差し込んできました。 朝食後、先日ガラガラだったモールを目的地として、寄り道しながらウォーキングに出かけました。 waqwork.hatenablog.com ゴミ箱だと思っていましたが、よく見たらリサイクル回収ボックスでした。 黄色のボックスは、紙、ペットボトル、缶の回収ボックスです。 緑のボックスは、ガラス瓶の回収です。 こちらのボックスは、リユース回収ボックスのようです。 服、靴、鞄などを回収しています。 信号機がある横断歩道です。 ゼブラ模様がうっすら見えるような気もします。 大きな公園の中を進みます。 旧共産主義時代に建設されたと思われる高層の建物が多いです。 このような古い建物で、外観はあまり良くない状態であっても、室内を綺麗にリフ
タイトルの情報量 かっさかさの春雨は、お湯や水でもどして使うのが定番ですが 面倒なので、フライパンで柔らかくしてしまいましょう そんなご飯 水でもお湯でも戻さない春雨の中華煮 ポテトサラダ 焼かれた魚 水でもお湯でも戻さない春雨の中華煮 〇鶏肉 〇春雨 〇キャベツ 〇お好みでもやしとか 〇椎茸も可 フライパンで、細めに切った鶏肉焼いていきます 出てきた油をキッチンペーパーで取っている、証拠写真です フライパンきれいにして、硬い春雨とキャベツ入れましょう 水、酒、鶏がらスープの素、醤油を入れたらば蓋をして煮ていきます。 春雨がくたっとなったら完成です ポテトサラダ 茹でたじゃがいもにマヨネーズ、わさび、ゆで卵 ウインナーもらったのでウインナー入れましょう しっかり混ぜたら、食べる直前に塩もみきゅうり入れます よく混ぜて完成ですね 醤油とか、ヨーグルトとか、砂糖とかポテトサラダって色々お好みあ
健康のために夫のお弁当を作ってみたけれど😙 - Thoughts and Healing
お弁当とか作るタイプではないんです。不器用なのでキャラ弁なんて娘のためにも作ったことないし（作れないし）、栄養バランスとか添加物とかはけっこう気にするほうだけど、でも可愛いとか映えとかは苦手分野で、愛情表現も苦手分野で（子どもと犬にはまた別だけども）ツンデレタイプ？いや歳とともにデレ部分がなくなってる気がする･･･もはやそれは夫にツンツンしてるだけでは😓優しくなりたいんですけどね、ほんとに。あれ、話がそれた。 まあそんな感じなので、結婚してからも働いてる時は言うまでもなく子どもが生まれて専業主婦になってからも夫にお弁当を作ったことはなかったです。夫もお弁当かさばるし持っていくのが面倒と言ってたし。若い頃はランチも外食が多かったですしね。そもそも尽くすとか家庭的なことを求めるタイプではないです。でなければ私と結婚しないはず😂 ただ最近は忙しくてずっと毎日コンビニとか言ってるので、それはさ
40km走にチャレンジした記事をアップしています。 時刻は8:30で、今18km地点。 まだまだ余裕。ここからまた走り出します。 ずっと真っ直ぐの道だから、走りやすい。 またこんな壁画アートが現れました。 景色を楽しみながら走れるのも、お友達と喋りながら走れるのも、外ランのいいところですよね。 段々田舎の風景になってきた。 10時頃、ちょっと暑さでペースダウン。 かなりゆっくりしか前に進めなくなってきた。 途中でお水を買って飲んで、また走って。 ちょっと、疲れてきた。 まとまった休憩がないと辛くなってきたので、10:30カフェでドリンク休憩。 糖分が欲しくてココナッツチョコフラッペ。 今26km地点です。 足は大丈夫だけど、だいぶ疲れてきました。 ランニング上級者のお友達2人は全然疲れてるように見えなくて、本当にすごいなーと改めて尊敬。 休んだらまたスタート。 塩タブレットや塩飴で塩分も忘
こんにちは✋ 何やら関西はいつもより気温が下がってます。 いつもあんなに暑い京都では、30.7℃。 昨夜の雨で、気温が下がりました。 今日は、曇り空だからかなぁ。 しかし、30℃で涼しいって言うのも可笑しいですがwww さて、今日の朝ごパンです。 レタス、スライスチーズ、ビアハム、卵焼きをサンドしました 蜂蜜黒胡麻アーモンドきなこバナナヨーグルト バナナはカットして凍らせています 腸内環境♫腸内環境♫ そしてお昼ごはんは、 昨日の[めのキッチンのおいしい生活]というタイトルのブロガーさんの記事に めのさんが作られたしっとり卵チャーハンが掲載されていました。 めのさんの記事です。 https://meno-kitchen.hatenablog.jp/entry/2024/08/19/123934 我が家でも次女のお弁当でも何度か登場しています。 パラパラだとおにぎりに出来ない。 しっとりした
【美肌レシピ】生クリーム不使用『チョコとピスタチオのヨーグルトカッサータ』手作りスイーツ - 美肌Dish
お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 栄養をしっかり摂ってお肌も心も癒したい♪美肌スイーツレシピ【チョコとピスタチオのヨーグルトカッサータ】をご紹介です。 甘いものって心の癒し♡ 我慢しなきゃって思いがちだけど、モノを選べばむしろ食べておきたい。 栄養をきちんと摂れるものなら、健康と美容のためになる。 ということで、ヨーグルトをメインに使ったカロリーオフカッサータです。 我が家の子ども達にも大人気です。 こんなスイーツばかり作って、冷凍庫が埋まっているので、我が子達は風邪ひとつひかない😊 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 ランキング参加中料理 ランキング参加中健康 『チョコとピスタチオのヨーグルトカッサータ』のレシピ 材料 作り方 レシピの美容ポイント こち
ご訪問ありがとうございます 小6(娘)・小2(息子)の2児の母です。 育児・雑記ブログ ☞ えりゐのEveRy diaRy ライブドアブログ公式ブロガー こちらも宜しくお願いします メインブログ最新記事 【買って良かった】暑い職場×暑さに弱い私に効果があった「熱中症対策」 : えりゐのＥｖｅＲｙ ｄｉａＲｙ Powered by ライブドアブログ昨日の記事でも書きましたが久しぶりにパートに行ってきました！約3ヶ月ぶりのパート暑い職場×暑さに弱い私の熱中症対策です。ちなみに条件は・炎天下ではなく屋内での作業。・暑さ対策で早朝出勤。ですので、屋外での作業や一番暑い時間帯の対策ではございません。暑さに弱eriis-diary.blog.jp私の熱中症対策 もう1匹家族が増えるかも…！？＆久しぶりのパートはやっぱり暑かった… : えりゐのＥｖｅＲｙ ｄｉａＲｙ Powered by ライブドアブロ
【sequence KYOTOGOJO（シークエンス京都五条）】はシンプルでハイセンスなホテル - 大阪在住ＯＬの旅とグルメと日常。
京都でちょっとオシャレなホテルに宿泊したいなら、「五条」がおすすめです✨ 少し落ち着いた雰囲気で、ちょっと路地を曲がるとステキなお店があったりと、京都っぽさを感じることができる地域なんです。 そんな五条にある「sequence KYOTOGOJO（シークエンス京都五条）」のお部屋や大浴場・サウナ・朝食などについて、レポしていきますね😊 sequence KYOTO GOJOの詳細を見る 五条にある高級ホテル miyugurumetabi.hatenablog.com JTBでお得に泊まれる京都ホテル miyugurumetabi.hatenablog.com 【sequence KYOTOGOJO（シークエンス京都五条）】はシンプルでハイセンスなホテル。 チェックインはセルフでキャッシュレスのみ アメニティはかなり少なめ 部屋はシンプルで広い バス・トイレ・洗面台は独立 大浴場＆スチーム
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